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抑郁癥現(xiàn)狀與分析如何與抑郁癥朋友相處如何與抑郁情緒和解01020304Entertherelevantcontentyouneedhere.ThankyoufordownloadingourPPTtemplatefile.科學(xué)認(rèn)識(shí)抑郁癥01什么是抑郁癥心境低落思維遲緩意志活動(dòng)減退認(rèn)知功能損害生理上受到顯著影響多種精神分裂癥狀幻聽(tīng)被害妄想癥多重人格......Depression抑郁癥與抑郁情緒的區(qū)別情緒低落、抑郁事(情緒)出有因時(shí)限性偶爾缺少社會(huì)意愿,頻率低抑郁情緒與其處境不相稱(chēng)情緒低落顯著而持久反復(fù)發(fā)作,缺少社會(huì)意愿伴有明顯的軀體性癥狀和精神病性癥狀常有精神病史或類(lèi)似的情感障礙發(fā)作史抑郁癥抑郁情緒抑郁癥的病因生物因素心理因素社會(huì)環(huán)境因素性心理親子關(guān)系突發(fā)變故職業(yè)發(fā)展情緒壓力親密關(guān)系遺傳前額葉皮層海馬區(qū)杏仁核Entertherelevantcontentyouneedhere.ThankyoufordownloadingourPPTtemplatefile.抑郁癥現(xiàn)狀與分析02抑郁癥現(xiàn)狀分析——2022國(guó)民抑郁癥藍(lán)皮書(shū)抑郁癥的現(xiàn)狀中國(guó)精神衛(wèi)生調(diào)查顯示,我國(guó)成人抑郁障礙終生患病率為6.8%,其中抑郁癥為3.4%,目前我國(guó)患抑郁癥人數(shù)9500萬(wàn),每年大約有28萬(wàn)人自殺,其中40%患有抑郁癥。世界衛(wèi)生組織(WHO)統(tǒng)計(jì),全球約10億人正在遭受精神障礙困擾,每40秒就有一人因自殺而失去生命,低收入和中等收入國(guó)家的自殺人數(shù)占全球自殺人數(shù)的77%。新冠肺炎疫情后,全球精神障礙疾病負(fù)擔(dān)更加沉重,重度抑郁癥和焦慮癥的病例分別增加了28%和26%,抑郁癥患者激增5300萬(wàn),增幅高達(dá)27.6%。Entertherelevantcontentyouneedhere.ThankyoufordownloadingourPPTtemplatefile.如何與抑郁癥朋友相處03如何正確看待抑郁朋友科學(xué)認(rèn)識(shí)抑郁癥,不輕視或夸大抑郁癥。思考朋友的抑郁病因的出處,與他的親密關(guān)系范圍內(nèi)的人和醫(yī)生商討對(duì)策。保持一顆善良寬容的心。發(fā)現(xiàn)抑郁朋友的異常行為時(shí)第一時(shí)間給予關(guān)心和對(duì)策,勿輕視。如何與抑郁癥朋友相處1234了解抑郁朋友的難處并給予關(guān)心。給抑郁朋友特別的關(guān)心但是不要夸張表現(xiàn)。在醫(yī)囑下和抑郁朋友相處。保持耐心和愛(ài)心,徐徐圖之。Entertherelevantcontentyouneedhere.ThankyoufordownloadingourPPTtemplatefile.如何與抑郁情緒和解04如何與抑郁情緒和解保持開(kāi)闊的心境,不驕不躁;進(jìn)行一次愉快的徹底的放松行為。不要忽視,要鎮(zhèn)定;找到負(fù)面情緒的原因;列在腦子里或者列在紙上;拋卻情緒,用邏輯思考策略及可行性。策略一策略二策略三和朋友親人傾訴,一起思考對(duì)策;通過(guò)其他渠道傾訴。化解負(fù)面情緒方法列舉世界文明是如何演變的你了解了嗎某某綜藝又更新了偶像那么多,總有一個(gè)迷倒你錢(qián)不是一下子能掙的,靜下心來(lái)找找機(jī)會(huì)撥打心理醫(yī)生的電話(huà)給陌生人訴說(shuō),也不失為一種辦法,但注意隱私隱患方面總有一首歌讓你哭的撕心裂肺火鍋那么好吃,來(lái)上一頓又何妨刷刷網(wǎng)站,總有一個(gè)精神救贖會(huì)出現(xiàn)你不開(kāi)心的原因是什么多多開(kāi)闊自己的眼界和思維,擴(kuò)大自己的精神范圍還有什么方法?我們一起來(lái)討論!Enterther

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