高中班會 戀愛教育心理主題班會 課件

戀愛教育心理主題班會引言

誠然，單身生活有很多好處：·專注于自身能力的提升·隨心追求自己的愛好和興趣·學(xué)習(xí)如何享受獨(dú)處的時光然而，如果你已經(jīng)準(zhǔn)備好和某人分享你的生活并且想要建立一段持久而有價值的關(guān)系，單身的生活也會讓人沮喪。引言·約會經(jīng)歷經(jīng)驗接近于零？·可能會被錯誤類型的人吸引？·成長在沒有健康關(guān)系的家庭？·不知道如何讓一段關(guān)系持續(xù)下去？·沒有處于最好的環(huán)境去遇到對的人？·當(dāng)遇到對的人時，總是感到不夠自信？·由于過去仍未解決的問題，不斷做出和以前一樣的錯誤選擇？目錄常見誤解0201健康的關(guān)系03正確看待浪漫關(guān)系04優(yōu)雅地處理拒絕01什么是健康的關(guān)系健康的關(guān)系相互尊重有趣、喜愛的感覺公平、平等保持獨(dú)立誠實支持信任良好的溝通02常見誤解“只有在有感情的時候我才會感到幸福和滿足，或者有一段壞的感情總比沒有好。?”真實情況?

很多人即使單身也能同樣快樂和充實。千萬不要為了“融入”而談戀愛。獨(dú)處和孤獨(dú)不是一回事。陷入一段糟糕的關(guān)系很不健康并且令人沮喪。誤解與真實情況“如果我對某個人沒有一見鐘情的感覺，這段感情就不值得追求。?”真實情況?瞬間的性吸引和持久的愛情不一定是同時發(fā)生的。隨著時間的推移，情緒會變化和加深，朋友也有可能會成為戀人。（如果你給這些關(guān)系一個發(fā)展的機(jī)會的話）誤解與真實情況“女性的感情和男性的不同。?”真實情況?女性和男性的感覺相似，但有時表達(dá)的感覺不同。但是男性和女性都有相同的核心情感。誤解與真實情況“真愛是永恒的，或者身體吸引力會隨著時間的推移而消失?”真實情況?愛情或身體吸引力不一定會隨著時間的推移而消失。隨著年齡的增長，男性和女性的性激素都會減少。但情感往往比激素更能影響激情，而激情會隨著時間的推移而變得更加強(qiáng)烈。誤解與真實情況“我可以改變某人我不喜歡的地方。?”真實情況?你不能改變?nèi)魏稳恕Ｈ酥挥性谙胍淖兊臅r候才會改變。誤解與真實情況“分歧總是會給關(guān)系帶來問題?”真實情況?沖突不一定是消極的或破壞性的。有了正確的解決技巧，沖突也可以為關(guān)系的發(fā)展提供機(jī)會。誤解與真實情況03正確看待浪漫關(guān)系

當(dāng)我們開始尋找一個長期的伴侶或者開始一段浪漫的關(guān)系時，我們中的許多人都是帶著一套預(yù)定的(通常是不現(xiàn)實的)期望去做的。

保持這些不現(xiàn)實的期望會讓任何一個潛在的伴侶看起來都不夠格，你對任何一段新的關(guān)系都會感到失望。認(rèn)清形勢放棄幻想考慮什么是真正重要的你想要什么？你需要什么？你覺得什么是對的？你想要什么？幽默的體貼的好奇的富有的好看的智慧的“想要”包括職業(yè)、智力、身高、體重和頭發(fā)顏色等身體屬性。即使某些特質(zhì)一開始看起來非常重要，但隨著時間的推移，你會經(jīng)常發(fā)現(xiàn)，你不必要地限制了自己的選擇。

“需要”和想要是不同的，因為需要是那些對你來說最重要的品質(zhì)，比如價值觀、理想或生活目標(biāo)。這些并不是僅靠觀察和猜測就能發(fā)現(xiàn)的。你需要什么？區(qū)分你“想要的”和你“需要的”伴侶。想要可以協(xié)商，而需要不能。在尋找持久的浪漫關(guān)系時，忘記看起來正確的，忘記你認(rèn)為應(yīng)該正確的，忘記你的朋友、父母或其他人認(rèn)為正確的。什么是對的？問問你自己：這段感情對我來說是正確的嗎?你覺得什么是對的?

04優(yōu)雅地處理拒絕別往心里去。對早期的拒絕要心存感激——在以后的日子里，它可以讓你免去更多的痛苦。不要糾結(jié)于此，而是要從經(jīng)驗中學(xué)習(xí)。如果這種情況反復(fù)發(fā)生，那就花點(diǎn)時間反思一下你與他人的關(guān)