急行跳遠(yuǎn)（教案） 體育四年級(jí)下冊(cè)

急行跳遠(yuǎn)（教案）體育四年級(jí)下冊(cè)課題：科目：班級(jí)：課時(shí)：計(jì)劃1課時(shí)教師：單位：一、教學(xué)內(nèi)容本節(jié)課是人教版四年級(jí)下冊(cè)的體育課程，主要內(nèi)容是學(xué)習(xí)急行跳遠(yuǎn)的基本技術(shù)。教材中第10課“跳躍”部分，要求學(xué)生掌握助跑、起跳、騰空、落地等一系列動(dòng)作要領(lǐng)。通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生能夠熟練完成急行跳遠(yuǎn)動(dòng)作，提高跳躍能力和身體協(xié)調(diào)性。二、核心素養(yǎng)目標(biāo)1.運(yùn)動(dòng)能力：使學(xué)生掌握急行跳遠(yuǎn)的基本技術(shù)，提高跳躍能力和身體協(xié)調(diào)性。

2.健康行為：培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)，增強(qiáng)身體素質(zhì)，形成良好的鍛煉習(xí)慣。

3.體育品德：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神，遵守比賽規(guī)則，勇于挑戰(zhàn)自我，頑強(qiáng)拼搏的品質(zhì)。三、學(xué)情分析本課為四年級(jí)體育課程，學(xué)生已有一定的體育基礎(chǔ)，對(duì)跳躍類動(dòng)作有一定的了解和掌握。但在急行跳遠(yuǎn)技術(shù)方面，部分學(xué)生可能存在助跑與起跳銜接不流暢、落地姿勢(shì)不正確等問題。此外，學(xué)生的身體素質(zhì)、協(xié)調(diào)性和靈活性各有差異，對(duì)技術(shù)動(dòng)作的掌握程度不同。

在行為習(xí)慣方面，大部分學(xué)生熱愛體育運(yùn)動(dòng)，積極參與課堂活動(dòng)，但部分學(xué)生可能對(duì)急行跳遠(yuǎn)動(dòng)作缺乏信心，害怕挑戰(zhàn)難度較高的動(dòng)作。針對(duì)這一情況，教師需關(guān)注學(xué)生的心理素質(zhì)，鼓勵(lì)他們勇于嘗試，克服恐懼，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。

針對(duì)學(xué)生的層次差異，教師應(yīng)分層教學(xué)，因材施教。對(duì)技術(shù)掌握較好的學(xué)生，可以適當(dāng)增加訓(xùn)練難度，提高他們的運(yùn)動(dòng)能力；對(duì)技術(shù)掌握較差的學(xué)生，則需耐心指導(dǎo)，分解動(dòng)作要領(lǐng)，幫助他們逐步掌握急行跳遠(yuǎn)技術(shù)。同時(shí)，注重培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，使他們?cè)诰毩?xí)中互相鼓勵(lì)、互相幫助，共同提高。四、教學(xué)方法與策略1.采用“示范-實(shí)踐-反饋-糾正”教學(xué)方法，教師先進(jìn)行完整動(dòng)作的示范，然后引導(dǎo)學(xué)生分組實(shí)踐，通過即時(shí)反饋糾正學(xué)生動(dòng)作中的錯(cuò)誤。

2.設(shè)計(jì)“助跑與起跳接力游戲”和“跳遠(yuǎn)比賽”等教學(xué)活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和競爭意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生積極參與和互動(dòng)。

3.使用多媒體教學(xué)資源，如視頻和動(dòng)畫，展示急行跳遠(yuǎn)的正確動(dòng)作，幫助學(xué)生更直觀地理解技術(shù)要領(lǐng)。同時(shí)，利用電子評(píng)分系統(tǒng)記錄學(xué)生成績，提高教學(xué)效率。五、教學(xué)實(shí)施過程1.課前自主探索

教師活動(dòng)：

-發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：通過在線平臺(tái)或班級(jí)微信群，發(fā)布預(yù)習(xí)資料（如PPT、視頻、文檔等），明確預(yù)習(xí)目標(biāo)和要求。

-設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)問題：圍繞“急行跳遠(yuǎn)的基本技術(shù)”課題，設(shè)計(jì)一系列具有啟發(fā)性和探究性的問題，引導(dǎo)學(xué)生自主思考。

-監(jiān)控預(yù)習(xí)進(jìn)度：利用平臺(tái)功能或?qū)W生反饋，監(jiān)控學(xué)生的預(yù)習(xí)進(jìn)度，確保預(yù)習(xí)效果。

學(xué)生活動(dòng)：

-自主閱讀預(yù)習(xí)資料：按照預(yù)習(xí)要求，自主閱讀預(yù)習(xí)資料，理解急行跳遠(yuǎn)的基本技術(shù)知識(shí)點(diǎn)。

-思考預(yù)習(xí)問題：針對(duì)預(yù)習(xí)問題，進(jìn)行獨(dú)立思考，記錄自己的理解和疑問。

-提交預(yù)習(xí)成果：將預(yù)習(xí)成果（如筆記、思維導(dǎo)圖、問題等）提交至平臺(tái)或老師處。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：引導(dǎo)學(xué)生自主思考，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力。

-信息技術(shù)手段：利用在線平臺(tái)、微信群等，實(shí)現(xiàn)預(yù)習(xí)資源的共享和監(jiān)控。

-作用與目的：幫助學(xué)生提前了解急行跳遠(yuǎn)的基本技術(shù)課題，為課堂學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和獨(dú)立思考能力。

2.課中強(qiáng)化技能

教師活動(dòng)：

-導(dǎo)入新課：通過故事、案例或視頻等方式，引出急行跳遠(yuǎn)的基本技術(shù)課題，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

-講解知識(shí)點(diǎn)：詳細(xì)講解急行跳遠(yuǎn)的基本技術(shù)知識(shí)點(diǎn)，結(jié)合實(shí)例幫助學(xué)生理解。

-組織課堂活動(dòng)：設(shè)計(jì)小組討論、角色扮演、實(shí)驗(yàn)等活動(dòng)，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握急行跳遠(yuǎn)技能。

-解答疑問：針對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的疑問，進(jìn)行及時(shí)解答和指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：

-聽講并思考：認(rèn)真聽講，積極思考老師提出的問題。

-參與課堂活動(dòng)：積極參與小組討論、角色扮演、實(shí)驗(yàn)等活動(dòng)，體驗(yàn)急行跳遠(yuǎn)知識(shí)的應(yīng)用。

-提問與討論：針對(duì)不懂的問題或新的想法，勇敢提問并參與討論。

教學(xué)方法/手段/資源：

-講授法：通過詳細(xì)講解，幫助學(xué)生理解急行跳遠(yuǎn)的基本技術(shù)知識(shí)點(diǎn)。

-實(shí)踐活動(dòng)法：設(shè)計(jì)實(shí)踐活動(dòng)，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握急行跳遠(yuǎn)技能。

-合作學(xué)習(xí)法：通過小組討論等活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和溝通能力。

-作用與目的：幫助學(xué)生深入理解急行跳遠(yuǎn)的基本技術(shù)知識(shí)點(diǎn)，掌握急行跳遠(yuǎn)技能。通過實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手能力和解決問題的能力。通過合作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和溝通能力。

3.課后拓展應(yīng)用

教師活動(dòng)：

-布置作業(yè)：根據(jù)急行跳遠(yuǎn)的基本技術(shù)課題，布置適量的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

-提供拓展資源：提供與急行跳遠(yuǎn)的基本技術(shù)相關(guān)的拓展資源（如書籍、網(wǎng)站、視頻等），供學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)。

-反饋?zhàn)鳂I(yè)情況：及時(shí)批改作業(yè)，給予學(xué)生反饋和指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：

-完成作業(yè)：認(rèn)真完成老師布置的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

-拓展學(xué)習(xí)：利用老師提供的拓展資源，進(jìn)行進(jìn)一步的學(xué)習(xí)和思考。

-反思總結(jié)：對(duì)自己的學(xué)習(xí)過程和成果進(jìn)行反思和總結(jié)，提出改進(jìn)建議。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：引導(dǎo)學(xué)生自主完成作業(yè)和拓展學(xué)習(xí)。

-反思總結(jié)法：引導(dǎo)學(xué)生對(duì)自己的學(xué)習(xí)過程和成果進(jìn)行反思和總結(jié)。

-作用與目的：鞏固學(xué)生在課堂上學(xué)到的急行跳遠(yuǎn)基本技術(shù)知識(shí)點(diǎn)和技能。通過拓展學(xué)習(xí)，拓寬學(xué)生的知識(shí)視野和思維方式。通過反思總結(jié)，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的不足并提出改進(jìn)建議，促進(jìn)自我提升。六、學(xué)生學(xué)習(xí)效果在運(yùn)動(dòng)能力方面，學(xué)生們的力量、速度、柔韌性和協(xié)調(diào)性得到了進(jìn)一步的發(fā)展。他們能夠更好地控制身體的重心，靈活地調(diào)整姿勢(shì)，從而更高效地完成急行跳遠(yuǎn)動(dòng)作。

除了運(yùn)動(dòng)能力的提升，學(xué)生們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)和溝通能力也有了明顯的增強(qiáng)。他們?cè)谛〗M討論、角色扮演和實(shí)驗(yàn)等活動(dòng)中，能夠積極地參與、分享自己的想法，并且傾聽他人的意見。這種合作學(xué)習(xí)的方式，使他們?cè)诮鉀Q實(shí)際問題時(shí)更加團(tuán)結(jié)協(xié)作，提高了問題解決能力。

此外，學(xué)生們?cè)谧灾鲗W(xué)習(xí)和反思總結(jié)方面也取得了顯著的進(jìn)步。他們能夠主動(dòng)地查閱資料、思考問題，并且能夠?qū)ψ约旱膶W(xué)習(xí)過程和成果進(jìn)行深入的反思，提出改進(jìn)的建議。這種自主學(xué)習(xí)的能力，使他們?cè)谖磥淼膶W(xué)習(xí)過程中能夠更好地適應(yīng)和應(yīng)對(duì)不同的學(xué)習(xí)任務(wù)。七、典型例題講解本節(jié)課的典型例題將圍繞急行跳遠(yuǎn)的基本技術(shù)進(jìn)行講解，通過實(shí)際案例幫助學(xué)生更好地理解和掌握知識(shí)點(diǎn)。

例題1：起跳時(shí)腳應(yīng)該放在什么位置？

答案：起跳時(shí)，腳應(yīng)該放在身體重心正下方的位置，這樣可以更好地利用身體的重力，增加起跳的力量。

例題2：助跑的最后一步應(yīng)該是什么樣子的？

答案：助跑的最后一步應(yīng)該是快速、有力的一步，腳掌要積極著地，腿部要用力蹬地，為起跳提供良好的支撐。

例題3：跳遠(yuǎn)落地時(shí)應(yīng)該如何著地？

答案：跳遠(yuǎn)落地時(shí)，應(yīng)該用腳掌先著地，然后屈膝緩沖，避免直接用腳跟或全腳掌著地，以減少落地時(shí)的沖擊力。

例題4：在進(jìn)行急行跳遠(yuǎn)時(shí)，如何保持身體的平衡？

答案：在進(jìn)行急行跳遠(yuǎn)時(shí)，要保持身體的平衡，需要通過屈膝、彎腰、擺動(dòng)雙臂等動(dòng)作來調(diào)整身體的重心，保持穩(wěn)定的姿勢(shì)。

例題5：急行跳遠(yuǎn)中，如何做到起跳與落地的銜接？

答案：要做到起跳與落地的銜接，需要在起跳時(shí)用力蹬地，跳起后盡量保持身體伸展，落地時(shí)用腳掌著地并屈膝緩沖，使身體順利過渡到落地動(dòng)作。八、板書設(shè)計(jì)1.知識(shí)點(diǎn)板書

①急行跳遠(yuǎn)基本技術(shù)

-助跑

-起跳

-騰空

-落地

②動(dòng)作要領(lǐng)

-助跑與起跳銜接

-起跳用力蹬地

-落地用腳掌著地并屈膝緩沖

③訓(xùn)練方法

-助跑練習(xí)

-起跳練習(xí)

-落地練習(xí)

2.詞句板書

①重心

-身體重心正下方

-利用身體重力增加力量

②支撐

-腳掌積極著地

-腿部用力蹬地

③緩沖

-落地用腳掌先著地

-屈膝緩沖

3.藝術(shù)性與趣味性板書

①圖形板書

-用不同形狀的圖形代表不同的動(dòng)作環(huán)節(jié)，如助跑、起跳、騰空、落地等，讓學(xué)生一目了然。

②動(dòng)態(tài)板書

-通過箭頭或動(dòng)態(tài)線條展示動(dòng)作的流暢性，如助跑與起跳的銜接、起跳用力蹬地等。

③色彩運(yùn)用

-使用不同顏色標(biāo)注動(dòng)作的關(guān)鍵部位或要點(diǎn)，增加板書的視覺沖擊力，如用紅色標(biāo)注腳掌著地，綠色標(biāo)注屈膝緩沖等。課堂小結(jié)，當(dāng)堂檢測(cè)課堂小結(jié)：

1.急行跳遠(yuǎn)的基本技術(shù)：

-助跑：平穩(wěn)加速，最后一步腳掌積極著地。

-起跳：用力蹬地，跳起后盡量保持身體伸展。

-騰空：保持身體平衡，調(diào)整姿勢(shì)。

-落地：用腳掌先著地，屈膝緩沖。

2.訓(xùn)練方法：

-助跑練習(xí)：逐漸增加距離和速度。

-起跳練習(xí)：強(qiáng)調(diào)腳掌著地時(shí)的力量和身體伸展。

-落地練習(xí)：注重腳掌先著地和屈膝緩沖。

3.注意事項(xiàng)：

-保持身體平衡，避免動(dòng)作失誤。

-逐步增加訓(xùn)練難度，避免受傷。

-注意安全，避免與他人發(fā)生