北師大版 五年級(jí)下冊(cè)心理健康 第二十課 合理歸因｜教案

北師大版五年級(jí)下冊(cè)心理健康第二十課合理歸因｜教案課題：科目：班級(jí)：課時(shí)：計(jì)劃1課時(shí)教師：?jiǎn)挝唬阂弧⒔滩姆治霰睅煷蟀嫖迥昙?jí)下冊(cè)心理健康第二十課《合理歸因》教案，主要圍繞“如何正確看待自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，學(xué)會(huì)合理歸因”這一主題展開(kāi)。本節(jié)課通過(guò)引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，學(xué)會(huì)從不同的角度去分析問(wèn)題，找出問(wèn)題的根本原因，從而培養(yǎng)學(xué)生的自我認(rèn)知能力和解決問(wèn)題的能力。教學(xué)內(nèi)容緊密聯(lián)系學(xué)生的生活實(shí)際，以學(xué)生為主體，注重學(xué)生的參與和體驗(yàn)，采用討論、案例分析、小組合作等多種教學(xué)方法，幫助學(xué)生掌握合理歸因的方法，形成積極健康的心態(tài)。二、核心素養(yǎng)目標(biāo)本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)包括自我認(rèn)知與調(diào)節(jié)、理性思維與溝通、社會(huì)適應(yīng)與創(chuàng)新。通過(guò)學(xué)習(xí)，學(xué)生能正確認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，培養(yǎng)自我認(rèn)知能力；學(xué)會(huì)合理歸因，發(fā)展理性思維，提高問(wèn)題解決能力；在小組討論中提升溝通與協(xié)作能力；培養(yǎng)面對(duì)挑戰(zhàn)和困難時(shí)積極適應(yīng)的心態(tài)，增強(qiáng)心理韌性；通過(guò)案例分析和討論，激發(fā)創(chuàng)新思維，提高分析和解決問(wèn)題的能力。三、教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)

（1）使學(xué)生認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，這是客觀存在的。

（2）引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)從不同的角度去分析問(wèn)題，找出問(wèn)題的根本原因。

（3）培養(yǎng)學(xué)生形成合理歸因的習(xí)慣，從而形成積極健康的心態(tài)。

2.教學(xué)難點(diǎn)

（1）如何引導(dǎo)學(xué)生正確看待自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，這是教學(xué)的主要難點(diǎn)。因?yàn)閷W(xué)生的自我認(rèn)知水平不同，有的學(xué)生可能會(huì)過(guò)于自卑，有的學(xué)生可能會(huì)過(guò)于自負(fù)。

（2）如何讓學(xué)生理解并掌握合理歸因的方法，這是教學(xué)的另一個(gè)難點(diǎn)。學(xué)生可能對(duì)于一些概念和理論的理解不夠深入，需要通過(guò)具體的案例分析和討論來(lái)幫助學(xué)生理解和掌握。

（3）如何讓學(xué)生將所學(xué)知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際生活中，這是教學(xué)的第三個(gè)難點(diǎn)。學(xué)生可能對(duì)于理論知識(shí)的掌握比較扎實(shí)，但是在實(shí)際應(yīng)用中可能會(huì)遇到各種問(wèn)題，需要教師進(jìn)行引導(dǎo)和幫助。四、教學(xué)方法與策略1.選擇適合教學(xué)目標(biāo)和學(xué)習(xí)者特點(diǎn)的教學(xué)方法：本節(jié)課采用講授法、討論法、案例研究法和項(xiàng)目導(dǎo)向?qū)W習(xí)法等。通過(guò)教師的引導(dǎo)和講解，讓學(xué)生了解合理歸因的概念和方法；通過(guò)討論和案例分析，讓學(xué)生深入理解并掌握合理歸因的應(yīng)用；通過(guò)項(xiàng)目導(dǎo)向?qū)W習(xí)，讓學(xué)生將所學(xué)知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際生活中。

2.設(shè)計(jì)具體的教學(xué)活動(dòng)：本節(jié)課通過(guò)角色扮演、實(shí)驗(yàn)、游戲等活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的興趣，提高學(xué)生的參與度和互動(dòng)性。例如，讓學(xué)生扮演不同角色，體驗(yàn)在不同情境下合理歸因的重要性；設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)，讓學(xué)生親身參與，觀察和分析實(shí)驗(yàn)結(jié)果，從而理解合理歸因的原理；通過(guò)游戲，讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中，學(xué)會(huì)合理歸因的方法。

3.確定教學(xué)媒體使用：本節(jié)課運(yùn)用多媒體課件、視頻、圖片等教學(xué)媒體，幫助學(xué)生直觀地理解合理歸因的概念和方法。同時(shí)，利用網(wǎng)絡(luò)資源，為學(xué)生提供豐富的學(xué)習(xí)材料，拓寬學(xué)生的視野。在教學(xué)過(guò)程中，教師引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用信息技術(shù)，進(jìn)行自主學(xué)習(xí)和協(xié)作學(xué)習(xí)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。五、教學(xué)過(guò)程課前準(zhǔn)備：

學(xué)生：請(qǐng)?zhí)崆伴喿x教材中第二十課《合理歸因》的相關(guān)內(nèi)容，了解合理歸因的概念和重要性。

教師：準(zhǔn)備相關(guān)案例、討論題目、角色扮演劇本等教學(xué)資源，設(shè)計(jì)好教學(xué)PPT和實(shí)驗(yàn)材料。

第一環(huán)節(jié)：導(dǎo)入（5分鐘）

教師：同學(xué)們，大家好！上一節(jié)課，我們學(xué)習(xí)了如何正確看待自己的優(yōu)點(diǎn)和不足。今天，我們將繼續(xù)深入學(xué)習(xí)，探討如何合理歸因，從而更好地發(fā)展自我。首先，請(qǐng)同學(xué)們分享一下，你們認(rèn)為什么情況下需要進(jìn)行合理歸因？

學(xué)生：當(dāng)遇到挫折時(shí)、面臨選擇時(shí)、與他人比較時(shí)等。

第二環(huán)節(jié)：講授合理歸因的概念和方法（10分鐘）

教師：同學(xué)們，合理歸因是指在面對(duì)問(wèn)題和挑戰(zhàn)時(shí)，能夠從多個(gè)角度去分析，找出問(wèn)題的根本原因，并給予恰當(dāng)?shù)慕忉?。合理歸因有助于我們更好地認(rèn)識(shí)自己，調(diào)整心態(tài)，從而更好地解決問(wèn)題。那么，如何進(jìn)行合理歸因呢？主要有以下幾個(gè)步驟：

1.描述問(wèn)題：清晰地描述問(wèn)題，避免模糊和片面的認(rèn)識(shí)。

2.尋找原因：從不同角度尋找問(wèn)題可能的原因，包括內(nèi)在和外在因素。

3.分析因素：分析各個(gè)原因的重要性，判斷哪些是主要原因，哪些是次要原因。

4.得出結(jié)論：根據(jù)分析，給出合理的歸因結(jié)論，并檢驗(yàn)其合理性。

教師：接下來(lái)，我們以一個(gè)案例為例，一起進(jìn)行合理歸因的練習(xí)。

案例：小明考試沒(méi)考好，他認(rèn)為是自己復(fù)習(xí)不充分導(dǎo)致的。

學(xué)生：根據(jù)合理歸因的步驟，我們可以這樣分析：

1.描述問(wèn)題：小明考試沒(méi)考好。

2.尋找原因：可能的原因有復(fù)習(xí)不充分、考試緊張、題目難度等。

3.分析因素：復(fù)習(xí)不充分是主要原因，考試緊張和題目難度是次要原因。

4.得出結(jié)論：小明考試沒(méi)考好，主要是因?yàn)閺?fù)習(xí)不充分，同時(shí)受到考試緊張和題目難度的影響。

教師：同學(xué)們分析得很好！接下來(lái)，我們進(jìn)行角色扮演，模擬真實(shí)情境，進(jìn)一步加深對(duì)合理歸因的理解。

第三環(huán)節(jié)：角色扮演，實(shí)踐合理歸因（15分鐘）

學(xué)生：分組進(jìn)行角色扮演，每組選擇一個(gè)情境，模擬角色之間的對(duì)話，實(shí)踐合理歸因。

教師：在扮演過(guò)程中，請(qǐng)注意以下幾點(diǎn)：

1.充分理解角色之間的關(guān)系和情境背景。

2.在對(duì)話中，嘗試運(yùn)用合理歸因的方法，分析問(wèn)題并給出合理的解釋。

3.注意溝通和表達(dá)能力，確保角色扮演的順利進(jìn)行。

第四環(huán)節(jié)：小組討論，分享心得（10分鐘）

學(xué)生：在小組內(nèi)分享自己在角色扮演中的心得體會(huì)，討論如何將合理歸因應(yīng)用到實(shí)際生活中。

教師：請(qǐng)各小組派代表進(jìn)行匯報(bào)，分享你們的討論成果。

第五環(huán)節(jié)：總結(jié)與反思（5分鐘）

教師：通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們掌握了合理歸因的概念和方法。請(qǐng)同學(xué)們總結(jié)一下，你認(rèn)為合理歸因?qū)δ愕膶W(xué)習(xí)和成長(zhǎng)有什么幫助？

學(xué)生：合理歸因有助于我更好地認(rèn)識(shí)自己，調(diào)整心態(tài)，提高解決問(wèn)題的能力。

教師：很好！希望大家能夠?qū)⑺鶎W(xué)知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際生活中，不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步。下節(jié)課，我們將繼續(xù)學(xué)習(xí)新的內(nèi)容，敬請(qǐng)期待。

課后作業(yè)：

請(qǐng)同學(xué)們結(jié)合本節(jié)課所學(xué)，選取一個(gè)自己遇到的難題，嘗試運(yùn)用合理歸因的方法進(jìn)行分析，并撰寫一篇短文，分享你的心得體會(huì)。六、知識(shí)點(diǎn)梳理本節(jié)課主要圍繞合理歸因的概念、重要性以及如何進(jìn)行合理歸因展開(kāi)。通過(guò)學(xué)習(xí)，學(xué)生應(yīng)掌握以下知識(shí)點(diǎn)：

1.合理歸因的定義：合理歸因是指在面對(duì)問(wèn)題和挑戰(zhàn)時(shí)，能夠從多個(gè)角度去分析，找出問(wèn)題的根本原因，并給予恰當(dāng)?shù)慕忉尅?/p>

2.合理歸因的步驟：描述問(wèn)題、尋找原因、分析因素、得出結(jié)論。

3.合理歸因的重要性：合理歸因有助于我們更好地認(rèn)識(shí)自己，調(diào)整心態(tài)，從而更好地解決問(wèn)題。

4.案例分析：通過(guò)案例分析，讓學(xué)生了解如何運(yùn)用合理歸因的方法，分析問(wèn)題并給出合理的解釋。

5.角色扮演：通過(guò)角色扮演，模擬真實(shí)情境，讓學(xué)生實(shí)踐合理歸因的方法，提高溝通和表達(dá)能力。

6.小組討論：通過(guò)小組討論，讓學(xué)生分享心得體會(huì)，討論如何將合理歸因應(yīng)用到實(shí)際生活中。

7.總結(jié)與反思：讓學(xué)生結(jié)合所學(xué)知識(shí)，總結(jié)合理歸因?qū)ψ约旱膶W(xué)習(xí)和成長(zhǎng)帶來(lái)的幫助，并進(jìn)行反思。七、教學(xué)評(píng)價(jià)與反饋1.課堂表現(xiàn)：觀察學(xué)生在課堂上的參與程度、發(fā)言積極性以及對(duì)于合理歸因概念和方法的理解程度。重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生是否能夠主動(dòng)運(yùn)用合理歸因分析問(wèn)題，并給出合理的解釋。

2.小組討論成果展示：評(píng)估學(xué)生在小組討論中的表現(xiàn)，關(guān)注他們是否能夠積極參與討論，提出有見(jiàn)地的觀點(diǎn)，并與小組成員共同完成角色扮演和實(shí)踐合理歸因的任務(wù)。

3.隨堂測(cè)試：設(shè)計(jì)一份隨堂測(cè)試題，測(cè)試學(xué)生對(duì)于合理歸因概念和方法的掌握程度。測(cè)試題應(yīng)包括選擇題、填空題和簡(jiǎn)答題，以評(píng)估學(xué)生對(duì)知識(shí)的記憶和理解。

4.作業(yè)完成情況：檢查學(xué)生對(duì)于課后作業(yè)的完成質(zhì)量，評(píng)估他們是否能夠?qū)⒑侠須w因的方法應(yīng)用到實(shí)際問(wèn)題中，并撰寫出有深度的心得體會(huì)。

5.教師評(píng)價(jià)與反饋：針對(duì)學(xué)生在課堂表現(xiàn)、小組討論、隨堂測(cè)試和作業(yè)完成情況等方面的表現(xiàn)，教師應(yīng)及時(shí)給予評(píng)價(jià)和反饋。對(duì)于表現(xiàn)良好的學(xué)生，應(yīng)給予肯定和鼓勵(lì)，繼續(xù)保持；對(duì)于表現(xiàn)不足的學(xué)生，應(yīng)指出不足之處，并提供具體的改進(jìn)建議，幫助他們?cè)诤侠須w因方面取得進(jìn)步。同時(shí)，教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的反饋情況，調(diào)整教學(xué)方法和策略，以提高教學(xué)效果。八、板書設(shè)計(jì)1.合理歸因步驟：

①描述問(wèn)題：清晰地描述問(wèn)題，避免模糊和片面的認(rèn)識(shí)。

②尋找原因：從不同角度尋找問(wèn)題可能的原因，包括內(nèi)在和外在因素。

③分析因素：分析各個(gè)原因的重要性，判斷哪些是主要原因，哪些是次要原因。

④得出結(jié)論：根據(jù)分析，給出合理的歸因結(jié)論，并檢驗(yàn)其合理性。

2.合理歸因的重要性：

①有助于我們更好地認(rèn)識(shí)自己，調(diào)整心態(tài)。

②有助于提高解決問(wèn)題的能力。

3.案例分析：

①選擇一個(gè)案例，讓學(xué)生運(yùn)用合理歸因的方法進(jìn)行分析。

②通過(guò)案例分析，讓學(xué)生學(xué)會(huì)從不同角度分析問(wèn)題，并給出合理的解釋。

4.角色扮演：

①設(shè)計(jì)角色扮演情境，讓學(xué)生模擬真實(shí)情境，實(shí)踐合理歸因。

②在扮演過(guò)程中，注意溝通和表達(dá)能力，確保角色扮演的順利進(jìn)行。

5.小組討論：

①分組進(jìn)行討論，讓學(xué)生分享心得體會(huì)，討論如何將合理歸因應(yīng)用到實(shí)際生活中。

②通過(guò)討論，激發(fā)學(xué)生的思考，提高溝通和協(xié)作能力。

6.總結(jié)與反思：

①讓學(xué)生結(jié)合所學(xué)知識(shí)，總結(jié)合理歸因?qū)ψ约旱膶W(xué)習(xí)和成長(zhǎng)帶來(lái)的幫助。

②進(jìn)行反思，思考如何在生活中運(yùn)用合理歸因，形成積極健康的心態(tài)。典型例題講解本節(jié)課的典型例題主要圍繞合理歸因的方法和應(yīng)用展開(kāi)。通過(guò)以下五個(gè)例題的講解，幫助學(xué)生鞏固所學(xué)知識(shí)，并學(xué)會(huì)將合理歸因應(yīng)用于實(shí)際問(wèn)題中。

例題1：小華這次數(shù)學(xué)考試沒(méi)有考好，他認(rèn)為是因?yàn)閺?fù)習(xí)不充分。請(qǐng)分析小華的歸因是否合理，并提出你的建議。

答案：小華的歸因不合理。因?yàn)樗豢吹搅藦?fù)習(xí)不充分這個(gè)因素，沒(méi)有考慮到考試緊張、題目難度等其他可能的原因。建議小華在復(fù)習(xí)時(shí)更加合理安排時(shí)間，同時(shí)也要學(xué)會(huì)在考試中放松自己，遇到難題時(shí)不要過(guò)分緊張。

例題2：小麗的籃球比賽輸了，她歸因于運(yùn)氣不好。請(qǐng)分析小麗的歸因是否合理，并提出你的建議。

答案：小麗的歸因不合理。因?yàn)榛@球比賽的結(jié)果不僅僅取決于運(yùn)氣，還與隊(duì)員之間的配合、技術(shù)水平等因素有關(guān)。建議小麗在比賽前做好充分的準(zhǔn)備，提高自己的技術(shù)水平，并與隊(duì)友密切配合。

例題3：小明的自行車壞了，他認(rèn)為是質(zhì)量問(wèn)題。請(qǐng)分析小明的歸因是否合理，并提出你的建議。

答案：小明的歸因基本合理。因?yàn)樽孕熊噳牧舜_實(shí)可能是因?yàn)橘|(zhì)量問(wèn)題。但如果小明能夠進(jìn)一步分析自行車的使用壽命、保養(yǎng)情況等因素，會(huì)更加全面。建議小明在購(gòu)買自行車時(shí)選擇信譽(yù)好的品牌，并注意定期保養(yǎng)自行車。

例題4：小紅的作文被老師批評(píng)了，她認(rèn)為是因?yàn)轭}材不新穎。請(qǐng)分析小紅的歸因是否合理，并提出你的建議。

答案：小紅