初中體育教案全集021

課堂常規(guī)及留意事項（室內----第1課時）教學目的：通過學習使學生理解上體育課應留意什么，怎樣上好每一節(jié)體育課，可以到達全面熬煉身體、駕馭學問、方法，促進身心開展、增加體質的目的。重點：常規(guī)教化與平安教化大家好!慶賀你們順當的升入了八年級，你們是否意識到你們成熟了，成為了一名好少年。少年時代奇妙而寶貴，它不僅富于夢想，而且還是長學問、長身體的黃金階段。夢想是志向的翅膀；身體則是志向和學問的載體，三者相輔相成、缺一不行。講解并描述《課堂常規(guī)》及留意事項。對教師有禮貌。上課鈴響，體委整隊，靜候上課。要求；快、靜、齊。因故遲到要喊報告。下課時按教師要求整隊，聽教師下達口令后才下課。不遲到，不早退。如有特別狀況要有班主任或醫(yī)生證明。提早向教師請假并按教師的要求參與適當的活動、見習或全休。上體育課要穿輕巧的服裝和鞋子，盡量穿運動服、運動鞋。嚴禁攜帶小刀、鑰匙、胸針、鉤針等硬物。補充重點對運功服、運動鞋的要求必需要做到。留意平安。嚴格按老師教授的方法練習，未經允許不隨意動器材，不做與課無關的動作，同學間要互相激勵，做好愛護、扶植，聽從體委和組長的指揮。重點強調對平安的留意，加強學生自我愛護意識愛惜公共財物。課前按教師要求布置好場地器材，練習是要愛惜運用器材，課后要細致清點歸還器材。進展合理的體育熬煉。在體育熬煉中，你會嘗試到熬煉的開心、競爭的刺激、合作的快樂，體驗到英勇與堅韌、成功與失敗、挫折與志氣、拼搏與成功給你帶來的興奮和快樂，而且你會實在的感受到體育熬煉對身體各器官系統機能的促進作用。常常進展合理的體育熬煉，可以促進生長發(fā)育，還可以調整神經活動的敏捷性。總之，體育熬煉不僅可以使你獲得安康的身體，還可以促進你的身心得到安康開展。作業(yè)：1、多方面理解體育熬煉的重要意義2、搜集有關體育熬煉方面的資料韻律活動和舞蹈（第2課時）1．韻律活動和舞蹈教學內容集體舞：嘀哩嘀哩動作方法歌曲前半段舞蹈動作（學生成雙圈站立，男生站外圈）：1~4女生逆時針方向跑跳8次，兩臂屈肘前后搖擺，五指分開；男生動作同女生，但方向相反；5~6里外圈學生面對圈心，里圈女生下蹲，雙手側平舉，手腕按節(jié)拍做上下抖動動作；外圈男生雙手上舉按節(jié)拍做抖動手腕動作；7~8動作同5~6，但男女生動作互換；9~12動作同1~4，但里外圈跑跳步動作方向相反；13~14動作同5~6；15~16動作同7~8。教學目的能知道集體舞中已學過的舞步方法。通過視察、體驗，駕馭歌曲前半段舞蹈動作。對學習集體舞有深厚愛好，并樂于重復練習。教學手段播放“嘀哩嘀哩”歌曲，讓學生熟識音樂節(jié)拍。示范、講解歌曲前半段舞蹈動作，提示學生視察男女生動作的區(qū)分。用口令節(jié)拍指導男女生錯位跑跳步時的對位動作。在音樂伴奏下，指導學生做連接舞蹈動作練習。課題：隊列隊形復習播送操（第3課時）教學目的：1、通過隊列隊形練習，可以培育學生正確的身體姿態(tài)，促進身體的正常發(fā)育，培育學生的組織性、紀律性、集體動作的實力和朝氣蓬勃的精神相貌。2、通過播送操來培育學生的形體美。內容教師指導學生活動組織與要求上課常規(guī)教師提早到場，打算場地器材。承受體委報數，向學生問好。宣布課的內容要求。檢查服裝，支配見習生。平安教化。體委整隊，檢查人數，向教師報告。向教師問好。3、要求學生細致聽講。4、見習生應隨堂聽課。(進一步強調對平安的相識)成四列橫隊：﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求：快、靜、齊?；静糠纸處熆诹钪笓]，并隨學生隊伍的行進而挪動。稍息——立正原地轉法踏步——立定齊步走——立定教師細致視察，針對錯誤動作進展集體講解。分組進展練習。教師巡回指導，發(fā)覺個別錯誤個別指導。教師表揚優(yōu)生，激勵差生。聽音樂做播送操。教師巡回視察，發(fā)覺錯誤。教師針對每節(jié)的錯誤進展集體訂正。訂正動作之后，集體練習。隨著教師口令進展練習。（加強了學生對隊列相識）要求學生留意力集中，細致聽講。小組進步行指揮，各小組互相檢查。各小組進展講評，選出優(yōu)秀，進展表演。學生要依據教師所講的易犯錯誤進展改正。（教師有意識的即使訂正錯誤動作）體委帶著學生進展。要求：動作整齊，口號洪亮。成四列橫隊前兩排蹲下組織：自由結組進展練習。組織：四列橫隊成體操隊形結束部分組內放松。教師對本次可進展總結講評。收還器材。宣布下課?；ハ喽秳邮直邸⑶么蚝蟊?。學生細致聽講。以組為單位。師生再見。組織：自由站立。課題：學習正步走（第4課時）教學目的：1、通過隊列隊形練習，可以培育學生正確的身體姿態(tài)，促進身體的正常發(fā)育，培育學生的組織性、紀律性、集體動作的實力和朝氣蓬勃的精神相貌。2、通過播送體操來培育學生的形體美。3、講解正步走的動作要領。重點：播送操的各節(jié)拍動作精確到位。內容教師指導學生活動組織與要求上課常規(guī)教師提早到場，打算場地器材。承受體委報數，向學生問好。宣布課的內容要求。檢查服裝，支配見習生。對學生進展平安教化體委整隊，檢查人數，向教師報告。向教師問好。3、要求學生細致聽講。4、見習生應隨堂聽課。（強調平安意識）成四列橫隊：﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求：留意力集中?；静糠纸處熆诹钪笓]，并隨著學生的進展而挪動。原地轉法齊步走——立定行進間轉法聽音樂做播送操。教師細致視察，針對錯誤和缺乏進展講解和個別指導。教師講解動作要領。講解動作之后，教師帶著學生集體練習。剛好發(fā)覺錯誤剛好講解。1、聽教師的統一口令。學生留意力一定要集中，細致聽講，改正錯誤。（進步動作質量）體委領操。3、學生要依據教師所講的易犯錯誤進展改正。4、學生細致聽講。（教師作正確動作，剛好訂正個別學生的動作）要求：隊伍整齊，步伐一樣，昂首挺胸，朝氣蓬勃。組織：成四列橫隊。組織：成體操隊形。要求：精神集中。組織：﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡▲﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡結束部分1、放松。2、教師進展講評。3、布置課下作業(yè)。4、歸還器材，下課。1、前后互相放松。2、學生細致聽講。3、課下細致完成。4、以組為單位。隊形：規(guī)定范圍內自由結組。課題：隊列隊形練習（第5課時）教學目的：通過隊列隊形練習，可以培育學生正確的身體姿態(tài)，促進身體的正常發(fā)育，培育學生的組織性、紀律性、集體動作的實力和朝氣蓬勃的精神相貌。內容教師指導學生活動組織與要求上課常規(guī)師提早到場，打算場地器材。承受體委報數，向學生問好。課的內容要求。查服裝，支配見習生。委整隊，檢查人數，向教師報告。師生問好。3、要求學生細致聽講。4、見習生應隨堂聽課。（教案沒有說出強調辦法平安，需要留意）成四列橫隊：﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求：快、靜、齊?；静糠?、教師口令指揮，并隨學生隊伍的行進而挪動。稍息——立正原地轉法踏步——立定齊步走——立定2、教師細致視察，針對錯誤動作進展集體講解。3、分組進展練習。教師巡回指導，發(fā)覺個別錯誤個別指導。4、教師表揚優(yōu)生，激勵差生。1、隨著教師口令進展練習。2、要求學生留意力集中，細致聽講。3、小組進步行指揮，各小組互相檢查。4、各小組進展講評，選出優(yōu)秀，進展表演。（需要細致完成，教師細致檢查，并要求通過）要求：動作整齊，口號洪亮。成四列橫隊前兩排蹲下組織：自由結組進展練習。結束部分組內放松。教師對本次可進展總結講評。收還器材。宣布下課?；ハ喽秳邮直?、敲打后背。學生細致聽講。以組為單位。師生再見。組織：自由站立。課題：隊列隊形復習播送操（第6課時）教學目的：1、通過練習進一步培育學生的身體姿態(tài)及進步各技術程度。2、培育學生間互相團結，互相扶植的好品質和朝氣蓬勃的精神相貌。重點：播送操的各節(jié)拍動作精確到位。內容教師指導學生活動組織與要求上課常規(guī)教師提早到場，打算場地器材。承受體委報數，向學生問好。宣布課的內容要求。檢查服裝，支配見習生。體委整隊，檢查人數，向教師報告。向教師問好。3、要求學生細致聽講。4、見習生應隨堂聽課。（平安問題要進一步強調，對此不能無視，要嚴格要求，嚴格執(zhí)行）成四列橫隊：﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求：留意力集中?；静糠纸處熆诹钪笓]，并隨著學生的進展而挪動。原地轉法齊步走——立定行進間轉法教師細致視察，針對錯誤和缺乏進展講解和個別指導。聽音樂做播送操。教師巡回視察，發(fā)覺錯誤。教師針對每節(jié)的錯誤進展集體訂正。訂正動作之后，集體練習。（集體對本節(jié)課的做操表現進展評價，要求班干部進展自我評價）1、聽教師的統一口令。2、學生留意力一定要集中，細致聽講，改正錯誤。3、體委領操。4、學生要依據教師所講的易犯錯誤進展改正。5、體委帶著學生進展。（加強對做操質量差的同學的監(jiān)視）要求：隊伍整齊，步伐一樣，昂首挺胸，朝氣蓬勃。組織：成四列橫隊。組織：成體操隊形。要求：精神集中。結束部分1、放松。2、教師進展講評。3、布置課下作業(yè)。4、歸還器材，下課。1、前后互相放松。2、學生細致聽講。3、課下細致完成。4、以組為單位。隊形：規(guī)定范圍內自由結組。課題：隊列隊形復習播送操（第7課時）教學目的：1、通過練習進一步培育學生的身體姿態(tài)及進步各技術程度。2、培育學生間互相團結，互相扶植的好品質和朝氣蓬勃的精神相貌。重點：播送操的各節(jié)拍動作精確到位。內容教師指導學生活動組織與要求上課常規(guī)1、教師提早到場，打算場地器材。2、承受體委報數，向學生問好。3、宣布課的內容要求。4、檢查服裝，支配見習生。1、體委整隊，檢查人數，向教師報告。2、向教師問好。3、要求學生細致聽講。4、見習生應隨堂聽課。（平安問題必需進一步的強調，不能無視）成四列橫隊：﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求：留意力集中。基本部分1。教師口令指揮，并隨著學生的進展而挪動。2、原地轉法齊步走——立定行進間轉法5、教師細致視察，針對錯誤和缺乏進展講解和個別指導。6、聽音樂做播送操。教師巡回視察，發(fā)覺錯誤。教師針對每節(jié)的錯誤進展集體訂正。訂正動作之后，集體練習。（全體學生進展競賽性質的練習）1、聽教師的統一口令。2、學生留意力一定要集中，細致聽講，改正錯誤。3、體委領操。4、學生要依據教師所講的易犯錯誤進展改正。5、體委帶著學生進展。（對錯誤動作剛好訂正，要求剛好改正）要求：隊伍整齊，步伐一樣，昂首挺胸，朝氣蓬勃。組織：成四列橫隊。組織：成體操隊形。要求：精神集中。結束部分1、放松。2、教師進展講評。3、布置課下作業(yè)。4、歸還器材，下課。1、前后互相放松。2、學生細致聽講。3、課下細致完成。4、以組為單位。隊形：規(guī)定范圍內自由結組。五禽戲*嬉戲（第8課時）1．五禽戲教學內容上山虎。動作方法預備勢：并步直立。1拍左腳前邁，重心在后，兩手成利爪狀，右“爪”從左額前拉向右額前，掌心向下，同時由低頭轉入抬頭挺胸，左“爪”置于腰后，掌心向后，兩眼圓睜，目視前方。2拍右“爪”從右額伸向左額，同時低頭。3拍左腿下壓落地，重心前移，右腿伸直，右腳跟提起。同時右“爪”在額前向右平拉，猛抬頭，兩眼圓睜，目視前方。4拍保持3拍的姿勢，停一拍。5~8拍動作同1~4拍，但方向相反。教學目的記住動作名稱及各拍動作要領。初步駕馭上山虎動作。仿照虎的神態(tài)，動作要做得剛健、威猛。教法手段先組織復習仰脖鹿、雙臂猿二戲，然后結合配套教學掛圖或錄像帶完好演示上山虎的動作及虎的威猛神態(tài)，引起學生學習虎戲的愛好。分段講解、示范上山虎動作，先教上肢動作：虎爪——虎爪伸縮——虎爪與怒目的呈現；再教下肢動作：邁步——落步；然后再將上下肢動作和怒目的神態(tài)協作起來練習。分組練習時，啟發(fā)學生的想象力，創(chuàng)編虎的不同動作神態(tài)，并組織溝通、評議。2．嬉戲教學內容套圈接力跑。嬉戲規(guī)則發(fā)令后才能動身。中途必需按規(guī)定套圈后才能接著競賽。套完圈后，必需把圈放回原處。教學目的記住嬉戲方法和規(guī)則，開動腦筋，創(chuàng)建最快的套圈方法。通過自我嘗試，能在跑進中做出急停、套圈、快速起動等連接動作。能嚴密團結，機靈敏捷的進展嬉戲。教法手段示范、講解嬉戲的規(guī)則和方法，重點開展學生跑的根本活動實力。組織學生分組嘗試嬉戲。套圈方法不作規(guī)定，激勵學生創(chuàng)建各種套圈方法。嬉戲競賽進展1~2次后，組織學生討論嬉戲中的優(yōu)缺點，并在后面的嬉戲中改良。嬉戲過程中教化學生留意平安。課后小結課題：快速跑素養(yǎng)練習（第9課時）教學目的：1、通過快速跑的學習，開展學生的速度素養(yǎng)，進步機能程度。2、養(yǎng)成良好的習慣，團結友愛，互相扶植，培育堅毅的意志品質。重點：跑姿正確，協調。后蹬要充分，步頻快，重心平穩(wěn)。內容教師指導學生活動組織與要求上課常規(guī)教師提早到場，打算場地器材。承受體委報數，向學生問好。宣布課的內容要求。檢查服裝，支配見習生。（平安問題）體委整隊，檢查人數，向教師報告。向教師問好。3、要求學生細致聽講。4、見習生應隨堂聽課。（細致對待平安問題）﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求：快、靜、齊，留意力集中。基本部分慢跑一圈教師講解跑的技術動作要領并示范。教師指揮學生進展跑的練習。擺臂練習小步跑練習高抬腿練習30米加速跑4、嬉戲《捕魚忙》講解嬉戲方法。選出6名同學（2人一組）做魚網，在規(guī)定場地內捕獲小魚，其他學生在場地內快速跑。講明嬉戲規(guī)則。做小魚的同學不許跑出圈，規(guī)定時間內抓得多者為勝。體委指揮。學生細致聽講，細致視察。在教師統一指揮下進展。（充分活動，使各個關節(jié)活動開，避開運動損傷。）學生細致聽教師講解并按嬉戲規(guī)則進展嬉戲。體委扶植教師組織嬉戲?；顒訒r留意平安。（再一次強調平安問題，是同學們進步平安意識）組織：原隊形嬉戲場地（長10米寬8米）結束部分放松。集體講評。布置課下作業(yè)。宣布下課，師生再見。隨著教師一起唱歌。自評、互評。課下細致完成。師生再見。組織：場地內自由站立。課題：快速跑素養(yǎng)練習（第10課時）教學目的：1、通過快速跑的學習，開展學生的速度素養(yǎng)，進步機能程度。2、培育學生堅毅的意志，體驗跑的樂趣。重點：跑姿正確，協調。后蹬要充分，步頻快，重心平穩(wěn)。內容教師指導學生活動組織與要求準備部分教師提早到場，打算場地器材。承受體委報數，向學生問好。宣布課的內容要求。檢查服裝，支配見習生。（平安教化）體委整隊，檢查人數，向教師報告。向教師問好。要求學生細致聽講。見習生應隨堂聽課。（細致強調平安問題）組織：成四列橫隊﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求：精神飽滿，留意力集中。基本部分慢跑一圈教師指揮學生進展跑的特地練習。擺臂練習小步跑練習高抬腿練習30米加速跑3、嬉戲《長江、黃河》講解嬉戲方法。將學生分成人數相等的兩隊，一對為長江，一對為黃河，聽教師發(fā)口令，喊到長江，長江快速跑，黃河要快速去追，規(guī)定間隔追到得多為勝。反之則相反。講明嬉戲規(guī)則。觸到就好，不許退、拉、拽，留意平安。留意節(jié)奏和呼吸。學生精神集中。在教師統一指揮下進展。（留意作活動時也要強調留意平安的問題，充分做好打算活動，避開運動損傷）學生細致聽教師講解并按嬉戲規(guī)則進展嬉戲。體委扶植教師組織嬉戲。（再一次強調辦法平安及其規(guī)則要求）組織：原隊形嬉戲場地（長10米寬8米）結束部分放松。教師總結。布置課下作業(yè)。宣布下課，師生再見。2人一組進展放松。課下細致完成。師生再見。組織：在場地內成體操隊形站立。課題：學習自編操籃球（第11課時）教學目的：1、通過對自編操的自編自創(chuàng)，使學生們的潛力最大限度的發(fā)揮。2、培育美麗的體態(tài)，進步愛好和觀賞實力。重點：駕馭動作的規(guī)律。內容教師指導學生活動組織與要求開始部分教師提早到場，打算場地器材。承受體委報數，向學生問好。宣布課的內容要求，檢查服裝，支配見習生。（平安意識）體委整隊，檢查人數，向教師報告。向教師問好。要求學生細致聽講。（進步平安意識，進步自我愛護實力）﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求：隊伍整齊，不說話，不準打鬧。基本部分慢跑。徒手操（5節(jié)）上肢運動擴胸運動全身運動踢腿運動跳動運動活動手腕、腳腕教師將學生分成四組，指定小組長，進展自編操的創(chuàng)編。教師每組進展指導。進展籃球運球接力競賽，教師作裁判。將學生分成人數相等的兩隊，運球繞過標記桿返回交與下一位同學，以此類推，先完成任務的隊為勝。體委帶著。聽教師的口令。（細致并充分活動，避開運動損傷）各小組長帶著組內學生討論、自編，每小組編兩節(jié)。小組進展表演，評比出優(yōu)秀小組。小組進步行組織。留意平安。（在運動的同時強調辦法平安，細致完成任務）要求：每個人細致去做，各關節(jié)肌肉充分活動開。要求：符合年齡特征，安康向上，活潑歡快。要求：自覺維護活動秩序，交接球是要交到下一位同學手中，不允許扔球。（不許違背規(guī)則，對違背者進展教化）結束部分放松。教師總結。布置課下作業(yè)。宣布下課，師生再見做呼吸調整。吸氣-----呼氣課下細致完成。師生再見。組織：成體操隊形站立。課題：學習自編操籃球（第12課時）教學目的：1、通過學習進步學生自編自創(chuàng)的實力，培育學生獨立的學習實力。2、養(yǎng)成熱愛集體、互相合作、團結友愛的好品質。重點：節(jié)奏感要強，動作要歡快。內容教師指導學生活動組織與要求開始部分教師提早到場，打算場地器材。承受體委報數，向學生問好。宣布課的內容要求。4、平安教化體委整隊，檢查人數，向教師報告。向教師問好。要求學生細致聽講。（肅穆細致的強調平安教化）﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求：站隊快、靜、齊，不說話，不準打鬧?；静糠致堋＃ɑ@球場3圈）徒手操（5節(jié)）上肢運動擴胸運動全身運動踢腿運動跳動運動活動手腕、腳腕教師講明自編操的創(chuàng)編原則，學生進展自編操的創(chuàng)編和學習。教師每組進展指導。進展籃球運球上籃。教師講解技術動作，并且示范動作。教師細致視察，發(fā)覺錯誤進展個別指導。（嚴格要求每個學生，使其駕馭正確的動作要領）體委帶著。聽教師的口令。（充分活動，避開運動損傷）各小組長帶著組內學生討論、自編，每小組編兩節(jié)。小組進展表演，評比出優(yōu)秀小組。學生細致聽講，仿照動作。（細致講解學生提出的問題并進展示范）學生進展練習，如有不明白的地方向教師進展詢問。要求：跑步時不要說話，不要打鬧，做徒手操時每個人細致去做，各關節(jié)肌肉充分活動開。要求：符合年齡特征，安康向上，活潑歡快。要求：自覺維護活動秩序，運球時不要走步，投籃要穩(wěn)。結束部分放松。教師總結。布置課下作業(yè)。宣布下課。前后兩人為一組，互相進展放松課下細致完成。師生再見。組織：自由在籃球場站立。學生于教師共同討論，共同學習，較好的完成了教學任務，到達了課前所料想的目的，到達了共同學習，共同進步的的思想。課題：學習自編操籃球（第13課時）教學目的：通過自編操的學習，讓學生充分體會到為班級體出一份力的喜悅心情。養(yǎng)成熱愛集體、互相合作、團結友愛的好品質。重點：動作要合適全班學生，前后連接要連接。內容教師指導學生活動組織與要求開始部分教師提早到場，打算場地器材。承受體委報數，向學生問好。宣布課的內容要求。平安教化體委整隊，檢查人數，向教師報告。向教師問好。要求學生細致聽講。（為什么要強調平安教化，要讓學生們明白平安教化的目的是為了他們自己，使其對平安有意識的去留意）﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求：站隊快、靜、齊，不說話，不準打鬧?；静糠致?。（籃球場3圈）徒手操（5節(jié)）上肢運動擴胸運動全身運動踢腿運動跳動運動活動手腕、腳腕教師講明自編操的創(chuàng)編原則，學生進展自編操的創(chuàng)編和學習。教師每組進展指導。進展籃球的投籃競賽。教師講解競賽方法與要求。教師作裁判，要公正、公允。體委帶著。聽教師的口令。（活動是為了他們自己，不是為了教師而活動，要讓學們變更錯誤想法）各小組長帶著組內學生討論、自編，每小組編兩節(jié)。小組進展表演，評比出優(yōu)秀小組。學生細致聽講，按要求去做。（在教與學的同時讓學們多多去發(fā)揮，但是根本要求要表達清晰，避開走錯路）要求：跑步時不要說話，不要打鬧，做徒手操時每個人細致去做，各關節(jié)肌肉充分活動開。要求：符合年齡特征，安康向上，活潑歡快。要求：1、自覺維護活動秩序，投籃要穩(wěn)。2、同學間要和藹、友好，盡量別產生沖突。結束部分放松。教師總結。布置課下作業(yè)。宣布下課?；ハ噙M展放松課下細致完成。師生再見。組織：自由在籃球場站立。第八周區(qū)中小學生運動會（第14課時）評比標準內容等標級準參與愛好對心理影響駕馭動作狀況對音樂的感受優(yōu)參與愛好很大，可以主動主動地參與聯絡。心情安逸，學習、生活精力充足。動作駕馭快，學習方法有效，形成了練習習慣。對音樂感受力強，并可以大膽的表現自我。良有一定的愛好，能主動地參與練習。心情較好，樂于參與。動作駕馭較快，學會了練習的方法。有一定的韻律感、節(jié)奏感和表現力。中情愿參與聯絡并能完成學習任務。能堅持練習，心理感受比擬好。在同伴的合作下，動作完成得比擬好。在同伴的扶植下，能配音樂進展練習。差沒有愛好參與練習。練習后，心理上感受不好。動作駕馭困難，不能完成任務。音樂節(jié)奏感較差。課題：學習自編操籃球（第15課時）教學目的：1、通過自編操的學習進一步培育學生的身體姿態(tài)及進步各技術程度。2、培育學生間互相團結，互相扶植的好品質和朝氣蓬勃的精神相貌。重點：自編操的各節(jié)拍動作精確到位。內容教師指導學生活動組織與要求上課常規(guī)教師提早到場，打算場地器材。承受體委報數，向學生問好。宣布課的內容要求。檢查服裝，支配見習生。平安教化體委整隊，檢查人數，向教師報告。向教師問好。3、要求學生細致聽講。4、見習生應隨堂聽課。（必需要同學們對平安問題的關注，避開不必要的事情發(fā)生）成四列橫隊：﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求：留意力集中?；静糠纸處熆诹钪笓]，并隨著學生的進展而挪動。原地轉法齊步走——立定行進間轉法教師細致視察，針對錯誤和缺乏進展講解和個別指導。聽音樂集體做自編操。教師巡回視察，發(fā)覺錯誤。教師針對每節(jié)的錯誤進展集體訂正。訂正動作之后，集體練習。（集體練習是要有集體榮譽感，不要因為個別同學影響全班）1、聽教師的統一口令。（充分活動個關節(jié)）2、學生留意力一定要集中，細致聽講，改正錯誤。3、按要求去做。（個班干部負起責任，使其更好的完成教學任務）4、學生要依據教師所講的易犯錯誤進展改正。5、體委組織學生進展。要求：隊伍整齊，步伐一樣，昂首挺胸，朝氣蓬勃。組織：成四列橫隊。組織：成體操隊形。要求：精神集中。結束部分1、放松。2、教師進展講評。3、布置課下作業(yè)。4、歸還器材，下課。1、前后互相放松。2、學生細致聽講。3、課下細致完成。4、以組為單位。隊形：規(guī)定范圍內自由結組。同學們主動細致，較好的完成了教學任務，盼望以后接著努力，獲得更好的效果課題：自編操籃球（第16課時）教學目的：1、開展體能，愉悅身心，塑造塑身體形。2、進步愛好和觀賞實力。內容教師指導學生活動組織與要求開場局部教師提早到場打算器材。向學生問好。宣布課的內容及要求。檢查服裝。平安教化體委整隊，報告人數。向教師問好。學生細致聽講。學生穿運動衣、運動服。（明確平安教化的重要性）組織：成四列橫隊站立。要求：站隊快、靜、齊，不說話，不準打鬧。根本局部熱身活動。隨著教師在球場慢跑三圈。跑的時候留意呼吸2）體委帶著做打算活動。打算活動。（教師帶著）上肢運動擴胸運動踢腿運動全身運動跳動運動活動三關節(jié)聽音樂集體做自編操。教師巡回視察，發(fā)覺錯誤。針對每節(jié)的錯誤進展講解。分小組進展訂正。訂正動作之后，集體練習。學生要按教師的要求去做。（充分活動，避開運動損傷）體委檢查學生是否按要求去做。上肢及胸背部肌肉充分活動開。腿部韌帶充分伸展。做好充分的打算以免受傷。3、要求：按編操要求將動作做標準。（對所交給的任務細致完成）4、小組長細致將動作講解清晰。組織：由四列橫隊轉成四路縱隊，由左排頭帶著跑成一路縱隊。要求：留意跑的節(jié)奏，跑動中不許打鬧，留意平安。組織：做打算活動時要求站成四列橫隊，成體操隊形。組織：隊形同上。完畢局部1、放松。2、教師進展講評。3、布置課下作業(yè)。4、歸還器材，下課。1、前后互相放松。2、學生細致聽講。3、課下細致完成。4、以組為單位。隊形：規(guī)定范圍內自由結組。學生們主動細致的完成了教學任務，但是有些同學主動性還有帶進步，教師細致總結閱歷，進一步進步教學質量課題：自編操小評比（第17課時）教學目的：自編操的動作變更多，有時在節(jié)奏感強、速度較快的音樂伴奏下進展的，可以開展敏捷性、協調性、反映和應變實力。重點：駕馭動作的規(guī)律，學會視察同伴的練習，并能初步駕馭自評和同學間互相評價的方法。內容教師指導學生活動組織與要求上課常規(guī)教師提早到場，打算場地器材。承受體委報數，向學生問好。宣布課的內容要求。檢查服裝，支配見習生平安教化。體委整隊，檢查人數，向教師報告。向教師問好。3、要求學生細致聽講。4、見習生應隨堂聽課。（平安教化的重要性）組織：成四列橫隊：﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求：留意力集中。站隊快、靜、齊?；静糠株犃嘘犘尉毩?，教師口令指揮，并隨著學生的進展而挪動。原地轉法齊步走——立定行進間轉法教師講明評比的規(guī)則與要求，評比出六位評委（評委要求公正無私）。有小組長抽簽兒來確定出場循序，聽音樂做自編操。各評委細致視察，細致打分。進展總分，教師宣布優(yōu)秀小組，以掌聲賜予激勵。1、聽教師的統一口令。（充分活動，避開運動損傷，造成不必要的損失）2、學生留意力一定要集中，細致聽講，按評比的要求做到最好。3、組內討論討論出場形式。4、學生的動作要美麗，節(jié)奏感要強。5、學生留意力一定要集中，細致聽教師宣布評比結果。要求：隊伍整齊，步伐一樣，昂首挺胸，朝氣蓬勃。組織：成四列橫隊。組織：小組確定。要求：精神集中。結束部分1、放松。2、教師進展講評。3、布置課下作業(yè)。4、歸還器材，下課。1、前后互相放松。2、學生細致聽講。3、課下細致完成。4、以組為單位。隊形：規(guī)定范圍內自由結組。再教師的指導與扶植的狀況下，同學們主動主動的完成教學任務，獲得較好的效果。課題：技巧跳動練習（第18課時）教學目的：1、使學生可以駕馭一兩套技巧，開展身體素養(yǎng)，培育身體的正確姿態(tài)和時空感、定向實力。2、培育練習體操的愛好，進步留意力、自控力、自信念。重點：技巧練習前，一定要充分做好打算活動。內容教師指導學生活動組織與要求開場局部教師提早到場打算場地，器材。師生問好。宣布課的內容、要求。支配見習生。5．平安教化體委快速整隊，報數。師生問好。學生細致聽講，留意力要集中。（留意平安問題）隊形：成四列橫隊。要求：站隊快、靜、齊。隊伍整齊，朝氣蓬勃。（必需作到教師的要求）基本部分教師口令指揮，并隨著學生的進展而挪動。原地轉法齊步走——立定行進間轉法熱身活動。（學習側手翻。講解動作要領。側向站立，兩臂側平舉開場，側舉左腿然后著地屈膝，同時身體左側屈下壓，蹬伸左膝、踝關節(jié)，擺右腿，左手撐地，右臂側壓右耳至右手撐地，在倒立部位經一個分腿倒立過程，接著推開左手右腿從右側落下，推開右手左腳落下身體側起，成分腿開立，兩手臂側平舉姿態(tài)。教師示范動作。教師講解愛護扶植的方法。學生要按教師的要求去做。(做打算活動的目的是什么？讓學生明白，對學生進展教化)體委檢查學生是否按要求去做。上肢及胸背部肌肉充分活動開。腿部韌帶充分伸展。做好充分的打算以免受傷。學生細致聽講。（通過講解并進展示范使學生有初步相識）學生細致視察。學生練習。扶植下，側起至分腿倒立。扶植其落地至分腿開立。組織：由四列橫隊轉成四路縱隊，由左排頭帶著跑成一路縱隊。要求：留意跑的節(jié)奏，跑動中不許打鬧，留意平安。組織：做打算活動時要求站成四列橫隊，成體操隊形。組織：成四列橫隊站立。組織：隊形同上。前兩排的同學蹲下，后兩排的同學站著觀看。完畢局部1、放松。2、教師進展講評。3、布置課下作業(yè)。4、歸還器材，下課。1、前后互相放松。2、學生細致聽講。3、課下細致完成。4、以組為單位。隊形：成四列橫隊。要求：站隊快、靜、齊。隊伍整齊，朝氣蓬勃。對這兩種練習有更進一步的相識，加強對其駕馭程度，增加學生愛好\\課題：技巧跳動練習（第19課時）教學目的：通過體操運動（1）促進身體全面開展，增進安康。（2）促進心理開展。（3）促進社會適應實力的開展。（4）培育同學間團結合作，弧形扶植的品質。重點：整個動作依次協調完成。內容教師指導學生活動組織與要求開場局部教師提早到場打算場地，器材。師生問好。宣布課的內容、要求。支配見習生。平安教化體委快速整隊，報數。師生問好。學生細致聽講，留意力要集中。見習生應隨堂聽課。隊形：成四列橫隊。要求：站隊快、靜、齊。隊伍整齊，朝氣蓬勃。及教師口令指揮，并隨著學生的進展而挪動。原地轉法齊步走——立定行進間轉法熱身活動。（1）隨著教師在球場慢跑三圈。（2）教師帶著做打算活動。上肢運動擴胸運動踢腿運動全身運動復習上節(jié)課的內容。教師個別指導。組合動作：前滾翻——側手翻——跪跳起師生共同講評。嬉戲：快快跳起來學生要按教師的要求去做。（對其學生嚴格要求）體委檢查學生是否按要求去做。上肢及胸背部肌肉充分活動開。腿部韌帶充分伸展。做好充分的打算以免受傷。各小組在愛護扶植下做動作。各小組先練習，后進展表演。學生分成人數相等的組織：由四列橫隊轉成四路縱隊，由左排頭帶著跑成一路縱隊。要求：留意跑的節(jié)奏，跑動中不許打鬧，留意平安。組織：做打算活動時要求站成四列橫隊，成體操隊形。組織：如下完畢局部1、放松。2、教師進展講評。3、布置課下作業(yè)。4、歸還器材，下課。1、前后互相放松。2、學生細致聽講。3、課下細致完成。4、以組為單位。隊形：成四列橫隊。要求：站隊快、靜、齊。隊伍整齊，朝氣蓬勃。進步學生愛好，進步學生身體素養(yǎng)，進步安康指數，為更好的投入到學習當中打下良好根底，對有的不愛運動的學生，要加強教化，變更錯誤觀念，增加信念。課題：耐久跑（第20課時）教學目的：1、通過耐久跑的學習，開展學生的耐力素養(yǎng)，進步機能程度。2、養(yǎng)成良好的習慣，團結友愛，互相扶植，培育堅毅的意志品質。重點：跑姿正確，協調。后蹬要充分，步頻快，重心平穩(wěn)。內容教師指導學生活動組織與要求上課常規(guī)教師提早到場，打算場地器材。承受體委報數，向學生問好。宣布課的內容要求。檢查服裝，支配見習生。體委整隊，檢查人數，向教師報告。向教師問好。3、要求學生細致聽講。4、見習生應隨堂聽課。﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求：快、靜、齊，留意力集中?；静糠致芤蝗處熤v解跑的技術動作要領并示范。教師指揮學生進展跑的練習。擺臂練習小步跑練習高抬腿練習30米加速跑耐久跑男生1000米。女生800米。體委指揮。學生細致聽講，細致視察。在教師統一指揮下進展。學生細致聽教師講解，技術動作，跑步時，心情要安靜?；顒訒r留意平安。組織：原隊形結束部分放松。集體講評。布置課下作業(yè)。宣布下課，師生再見。隨著教師一起唱歌。自評、互評。課下細致完成。師生再見。組織：場地內自由站立。課題：韻律活動和舞蹈*跳動（第21課時）韻律活動和舞蹈教學內容集體舞：小風車。教學目的能知道“小風車”的歌曲節(jié)拍和分解舞蹈動作方法。能男女生協作進展連接動作練習，并能駕馭創(chuàng)編表現不同的動作。能互相合作，并勇于自我表現。教法手段復習上次課所學的分解舞蹈動作，并剛好訂正錯誤。講解歌曲節(jié)拍中的猜拳和創(chuàng)編表現運動的根本要領，重點啟發(fā)指導學生各自展示表演的動作。請幾位學生示范表演創(chuàng)編動作，并組織分組學練。用口令節(jié)拍指導學生進展聯貫動作練習。2．跳動教學內容跨越式跳高。教學目的能記住跨越式跳高的方法。能試做跨越式跳高的動作，做到兩腿依次過竿。對練習感愛好，具有主動向上的精神。教法手段示范講解跨越式跳高的動作和方法。指導學生利用體操棒或竹竿做兩腿依次過竿協助練習。重點提示搖擺腿的方法。組織上一步、上三步、上五步起跳過竹竿練習，提示蹬地起跳與搖擺腿的動作協作。進展助跑幾步、起跳后兩腿依次越過斜放橫竿練習。課題：排球（第22課時）教學目的：1、排球。2、養(yǎng)成良好的習慣，團結友愛，互相扶植，培育堅毅的意志品質。重點：擊球做到：“一插”、“二夾”、“三提”。教材1、排球2、開展身體素養(yǎng)練習難點：墊球到位，動作自然協調重點：擊球做到：“一插”、“二夾”、“三提”教學目的學問目的：學生知道正面雙手墊球和方法。實力目的：學生能駕馭正面雙手墊球的技術動作，開展力氣、柔韌等身體素養(yǎng)。情感目的：學生在練習中能不怕臟、不怕累，練習主動細致，能遵守紀律，留意平安。在練習中改善人際關系，培育合作意識，并學會敬重別人。教學過程教學內容教師活動時間學生活動練習次數教師提早到場，打算好場地、器材，等候上課。體育委員帶著全班同學按約定地點集合，檢查到班人數并向教師匯報出勤狀況。部分一課堂常規(guī)在集合地點視察學生，并檢查學生人數及服裝。2、“同學們好！”3、宣布本課的學習內容，提醒目的和要求。支配見習生。2分全班成二列橫隊集合。組織如圖一×××××○○○○○×××××○○○○○△★（圖一）1、“教師好！2、細致聽講，明確學習內容和要等。3、見習生按要求隨堂聽課，二游戲教師講解嬉戲的內容和和方法?！白笥肄D身傳球接力”。嬉戲方法、要求：男、女生各排成二路縱隊，前后間隔一臂，排頭持一排球，經左（右）轉向后傳球，接球者經右（左）轉向后傳球，依次傳至最終（轉身時雙腳不能挪動），最終一人接球后快速前跑至排頭再向后傳，最先到達終點隊為勝隊。組織學生進展嬉戲。61、學生細致聽講，明確練習方法。2、依據練習方法進展嬉戲。組織如圖：●●●●●●●●●●●●（圖二）2次課題：排球1（第23課時）教學目的：1、排球。2、養(yǎng)成良好的習慣，團結友愛，互相扶植，培育堅毅的意志品質。重點：擊球做到：“一插”、“二夾”、“三提”。教材原地側向推鉛球的預備姿態(tài)和用力依次素養(yǎng)練習重點預備姿態(tài)時身體姿態(tài)及重心位置。難點推球時的協調用力。教學目標認知目的：學生能記住原地側向推鉛球預備姿態(tài)的要領和推鉛球時由下而上的用力依次。技能目的:學生能做出身體側對投擲方向，兩腳左右開立，右膝彎曲，上體右轉稍前傾的預備姿態(tài)，用力推鉛球時，能做到兩腿蹬地轉體將球向投擲方向推出。情感目的：學生在練習中不拍臟不拍累，留意平安。教學過程教學內容教師活動時間學生活動次數教師個人修改意見講解部分一常規(guī)二、徒手操體育委員整隊，報告人數。師生互相問好。教師宣布本課主要內容和任務。四、慢跑400米五、徒手操；伸展運動體側運動俯背運動踢腿運動5、側壓腿、前壓腿10``隊列如圖示四列橫隊二、練習圖：學生聽清要求和規(guī)則。細致練習動作到位。8*8拍課題：塑身操（第24課時）教學目的：1、塑身操。2、養(yǎng)成良好的習慣，團結友愛，互相扶植，培育堅毅的意志品質。重點：會魚躍前滾翻和塑身操的技術動作教材1.女生學習、創(chuàng)編塑身操，男生自主練習。2.男生學習魚躍前滾翻，女生自主練習重點預備姿態(tài)時身體姿態(tài)及重心位置。難點推球時的協調用力。教學目標.初步學會魚躍前滾翻和塑身操的技術動作，開展學生協調、靈敏、柔韌等身體素養(yǎng)，增加音樂的感受。2.進步學生留意力、自控力、自信念，培育英勇堅韌的意志品質和創(chuàng)新意識。3.培育學生團結合作，互相扶植的品質，進步平安意識以及社會適應實力。課

的

順

序課的

內容練習

時間教學

方法學生

活動組織與

要求教化浸透

（思想、安康、平安）一1.體育委員整隊報告人數

2.師生問好

3.宣布本課任務內容

4.檢查服裝支配見習生1

分

30

秒1.教師提早到場打算與檢查器械

2.承受體育委員報告，向學生問好

3.以教師提問學生答復的方式導入課的內容、目的。1.體育委員整隊，檢查人數，向教師報告

2.向教師問好1.組織（略）

2.要求：精神飽滿禮儀常規(guī)教化二集中留意力練習“數筷子”2

分

30

秒教師提示學生答復答復教師提問仿照實力

團結合作精神三熱力健身操

1.頭部運動

2.肩部運動

3.擴胸運動

4.腿部運動

5.跳動運動4

分1.教師提示

2.音樂伴奏在《蝴蝶舞》伴奏下學生與教師齊跳熱力健身操要求：通過視聽感覺學生自主練習審美觀四兔子舞練習2

分1.教師示范

2.音樂伴奏兔子舞練習中，依據教師提示，學生創(chuàng)編動作，可二人、三人多人自由結合練習要求：練習時動作協調、歡快跟上節(jié)拍仿照實力

創(chuàng)建實力

團結合作課題：杠鈴推舉（第25課時）教學目的：1、杠鈴推舉。2、啞鈴擴胸、推舉、雙杠雙臂支撐前進。學習目的駕馭上肢力氣練習的運動技能，進步和激發(fā)學生對上肢力氣練習的愛好。開展學生的上肢力氣、靈敏、協調、柔韌等身體素養(yǎng)，促進學生終身體育的形成。培育學生樂觀開朗、刻苦耐勞、主動進取、勇于拼搏等優(yōu)良品質。教學內容1、杠鈴推舉、雙杠屈臂伸（男生）2、啞鈴擴胸、推舉、雙杠雙臂支撐前進教具杠鈴雙杠啞鈴依次課情景導入→課堂常規(guī)→打算運動→教學分組、分層練習、展示→放松→小結評價依次時間達成目的負荷學習內容教師指導學生學習一21、激發(fā)學生的學習熱忱。2、培育學生良好的組織紀律。小1、體育課常規(guī)2、宣布本課內容以奧運會精神導入課題，激發(fā)學生學習熱忱，調動學生學習的主動性學生成四列橫隊站立二61、充分活動身體的各個局部。2、體驗活動的快樂、培育學生參與體育運動的愛好中1、繞圓圈慢跑、說數字成語組隊2、徒手操1、啟發(fā)2、講解要求3、參與練習按教師的要求進展練習三251、主動參與練習2、開展學生的上肢力氣、駕馭正確的上肢力氣練習方法。3、培育學生主動進取、勇于挑戰(zhàn)品質大1、啞鈴擴胸、推舉2、角力3、俯臥撐1、講解要求2、展示指導3、激勵表揚1、按教師的要求進展練習2、由小組長指揮3、留意平安四101、主動參與練習。2、培育學生合作、自覺學習、創(chuàng)新學習的實力。中友情連接嬉戲講解要求激勵表揚1、按教師的要求進展練習2、分組自主練習、五4調整身心、放松身體小圓圈舞1、示范引導2、教師參與仿照教師完成動作課題：徒手操（第26課時）教學目的：1、通過本次課的學習，使學生進一步駕馭徒手操的要領。2、培育學生熬煉奔跑速度和開展動作的敏捷性。內容1、徒手操；2、嬉戲：改換目的；目的1、通過本次課的學習，使學生進一步駕馭徒手操的要領。2、培育學生動作的節(jié)奏感和協調性。3、培育學生熬煉奔跑速度和開展動作的敏捷性。依次教學內容場

地教師活動學生活動數時強

準備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、打算活動：1、隊列：各種圖形的跑。2、播送操。組織：

××××××××××××××××××××◎

同上隊列四列橫隊。

1、教師語言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務。

3、講解隊列練習的要求。

4、師生一同練習。

1、學生站四列橫隊。

2、學生細致聽講，留意關查。

3、聽從指揮留意力集中。

4、學生充分活動各關節(jié)。

1

1

2

10

小

基本部分一、根本體操：

重點：各節(jié)動作的要求和嫻熟性。難點：動作的精確性。

1、教師講解動作方法和要領。2、教師做分解和完好動作示范。1、學生細致聽講動作方法和要領。2、學生集體練習。3、學生分組課題：根本體操（第27課時）教學目的：1、通過本次課的學習，使學生進一步駕馭根本體操的動作要求。2、培育學生團結協作和集體主義精神，開展學生的奔跑實力。內容1、根本體操；2、嬉戲：“8”字接力；目的1、通過本次課的學習，使學生進一步駕馭根本體操的動作要求。2、培育學生身體的正確姿態(tài)和節(jié)奏感。3、培育學生團結協作和集體主義精神，開展學生的奔跑實力。依次教學內容場

地教師活動學生活動數時強

準備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、打算活動：1、隊列：跑圓形。2、仿照操。組織：

××××××××××××××××××××◎

同上隊列四列橫隊。

1、教師語言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務。

3、講解隊列練習的要求。

4、師生一同練習。

1、學生站四列橫隊。

2、學生細致聽講，留意關查。

3、聽從指揮留意力集中。4、學生充分活動各關節(jié)。

1

1

2

10

小

一、根本體操：重點：各節(jié)動作的要求和嫻熟性。

難點：動作的精確性。

1、教師講解動作方法和要領。2、教師做分解和完好動作示范。1、學生細致聽講動作方法和要領。2、學生集體練習。

4X8

18

中課題：蹦蹦跳跳（第28課時）教學目的：1、通過這節(jié)課的學習，使學生進一步駕馭第八套播送操的要領及動作。2、培育學生身體的正確姿態(tài)和節(jié)奏感。內容嬉戲課：1、蹦蹦跳跳；2、挑戰(zhàn)應戰(zhàn)；目的1、通過這節(jié)課的學習，使學生進一步駕馭第八套播送操的要領及動作。2、培育學生身體的正確姿態(tài)和節(jié)奏感。3、開展學生奔跑實力，培育學朝氣靈、堅決和誠懇的品質。依次教學內容場

地教師活動學生活動數時強

準備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、打算活動：1、隊列：（慢跑）2、播送操。3、專項打算活動。組織：

××××××××××××××××××××

同上隊列四列橫隊。

1、教師語言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務。

3、講解隊列練習的要求。

4、師生一同練習。

1、學生站四列橫隊。

2、學生細致聽講，留意關查。

3、聽從指揮留意力集中。4、學生充分活動各關節(jié)。

1

1

2

10

小

基本部分一、嬉戲：蹦蹦跳跳規(guī)則：1、

教師發(fā)領后或擊掌后才能起跳。2、

跳錯了就換人。

1、教師講解嬉戲要求和規(guī)則。2、學生練習競賽。3、教師做正確評定輸贏。1、學生細致聽講嬉戲規(guī)則。2、學生練習競賽。分組競賽。

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中課題：運動有恒，堅持常常（室內----第29課時）教學目的：通過學習使學生理解體育熬煉的好處，怎樣上好每一節(jié)體育課，可以到達全面熬煉身體、駕馭學問、方法，促進身心開展、增加體質的目的。重點：體育熬煉，要堅持常常少年時代奇妙而寶貴，它不僅富于夢想，而且還是長學問、長身體的黃金階段。夢想是志向的翅膀；身體則是志向和學問的載體，三者相輔相成、缺一不行。體育熬煉，不能一暴十寒一、 講解并描述《課堂常規(guī)》及留意事項。1、 對教師有禮貌。上課鈴響，體委整隊，靜候上課。要求；快、靜、齊。因故遲到要喊報告。下課時按教師要求整隊，聽教師下達口令后才下課。2、 不遲到，不早退。如有特別狀況要有班主任或醫(yī)生證明。提早向教師請假并按教師的要求參與適當的活動、見習或全休。3、 上體育課要穿輕巧的服裝和鞋子，盡量穿運動服、運動鞋。嚴禁攜帶小刀、鑰匙、胸針、鉤針等硬物。4、 留意平安。嚴格按教師教授的方法練習，未經允許不隨意動器材，不做與課無關的動作，同學間要互相激勵，做好愛護、扶植，聽從體委和組長的指揮。5、 愛惜公共財物。課前按教師要求布置好場地器材，練習是要愛惜運用器材，課后要細致清點歸還器材。二、 進展合理的體育熬煉。在體育熬煉中，你會嘗試到熬煉的開心、競爭的刺激、合作的快樂，體驗到英勇與堅韌、成功與失敗、挫折與志氣、拼搏與成功給你帶來的興奮和快樂，而且你會實在的感受到體育熬煉對身體各器官系統機能的促進作用。常常進展合理的體育熬煉，可以促進生長發(fā)育，還可以調整神經活動的敏捷性?？傊w育熬煉不僅可以使你獲得安康的身體，還可以促進你的身心得到安康開展。作業(yè)：1、多方面理解體育熬煉的重要意義2、開展有氧代謝的實力，有什么方法。課題：韻律活動和舞蹈（第30課時）1．韻律活動和舞蹈教學內容集體舞：嘀哩嘀哩動作方法歌曲前半段舞蹈動作（學生成雙圈站立，男生站外圈）：1~4女生逆時針方向跑跳8次，兩臂屈肘前后搖擺，五指分開；男生動作同女生，但方向相反；5~6里外圈學生面對圈心，里圈女生下蹲，雙手側平舉，手腕按節(jié)拍做上下抖動動作；外圈男生雙手上舉按節(jié)拍做抖動手腕動作；7~8動作同5~6，但男女生動作互換；9~12動作同1~4，但里外圈跑跳步動作方向相反；13~14動作同5~6；15~16動作同7~8。教學目的（1） 能知道集體舞中已學過的舞步方法。（2） 通過視察、體驗，駕馭歌曲前半段舞蹈動作。（3） 對學習集體舞有深厚愛好，并樂于重復練習。教學手段（1） 播放“嘀哩嘀哩”歌曲，讓學生熟識音樂節(jié)拍。（2） 示范、講解歌曲前半段舞蹈動作，提示學生視察男女生動作的區(qū)分。（3） 用口令節(jié)拍指導男女生錯位跑跳步時的對位動作。（4） 在音樂伴奏下，指導學生做連接舞蹈動作練習。2．跑教學內容高抬腿跑。教學目的（1） 能說出高抬腿跑的動作要求。（2） 能駕馭上體正直、大腿高抬、步幅小、頻率快的高抬腿跑動作。（3） 能細致學習，做到不怕苦、不怕累。教學手段（1） 依據學生的動作進展講解，組織學生做手觸膝蓋高抬腿跑練習。（2） 組織練習行進間高抬腿跑，提示大腿高抬、步幅小、頻率快。（3） 示范高抬腿跑接加速跑動作，講解要領。組織練習中用擊掌或音樂節(jié)奏來加快學生的練習頻率。課后小結課題：小足球*嬉戲（第31課時）1． 小足球教學內容腳背正面顛球。動作方法雙手拿球，從胸前自然拋起，高度適中，球下落至膝部以下，正腳背迎球，觸球一剎那腳尖上稍給一些力，使球有一個向內旋轉。教學目的（1） 理解腳背正面顛球的練習方法。（2） 能做出單腳或左右腳腳背顛球動作，熟識球性。（3） 練習中能看法細致、遵守紀律。教法手段（1） 示范、講解腳背正面顛球的動作方法，重點提示腳背迎球，觸球一剎那腳尖上稍給一些力，使球有一個向內的旋轉。（2） 組織原地無球腳背正面顛球的仿照練習，然后持球自拋單腳自顛練習。（3） 分析顛球練習中存在的顛球部位不正確、用力過輕或過猛、動作不協調等共性問題，請做得好的同學出列演示，教師點評。（4） 練習場地要平坦、無坑洼。2． 嬉戲教學內容障礙賽跑。教學目的（1） 記住嬉戲方法和規(guī)則。（2） 通過自我體驗、自我練習，能用攀爬、跑、跳等方法以最快速度通過各種障礙物。（3） 能克制困難，英勇堅韌地完成嬉戲任務。教法手段（1） 復習嬉戲的方法，指導學生重點練習通過障礙的動作。（2） 啟發(fā)學生要在不違背規(guī)則的前提下，創(chuàng)建各種合理平安的過障礙方法。（3） 組織學生分組嬉戲時時刻提示學生要在平安的前提下加快過障礙的速度。（4） 留意選擇堅固的嬉戲器材，場地布置要衛(wèi)生合理，防止發(fā)生意外事故。課后小結課題：韻律活動和舞蹈（第32課時）1．韻律活動和舞蹈教學內容集體舞：嘀哩嘀哩。動作方法歌曲后半段舞蹈動作：17~20里外圈學生左手相握，右手斜上舉，逆時針方向跑跳步轉一圈；21~24動作同17~20，但方向相反；25~28外圈男生蹲下拍手，里圈女生從右后跑跳步繞外圈男生一周，同時兩臂斜向上舉兩側搖擺，回原位，面對圓心。29~32動作同25~28，但男女生動作相反。教學目的（1） 能知道集體舞的歌曲節(jié)拍和后半段舞蹈動作方法。（2） 通過視察、體驗駕馭歌曲后半段舞蹈動作。（3） 對學習集體舞有愉悅的心情和練習的愛好。教法手段（1） 復習上次課所教舞蹈動作，并剛好訂正錯誤動作。（2） 示范、講解歌曲后半段舞蹈動作、方法，提示學生視察男女生動作的區(qū)分。（3） 用口令節(jié)拍指導學生練習歌曲后半段舞蹈動作，重點指導男女生互相動作的協調配合。（4） 在音樂伴奏下，指導學生作連接舞蹈動作練習。1． 跑教學內容30米迎面接力跑。動作方法面對面站立，傳棒人右手持棒跑進至接棒人1.5~2米處時應將棒豎起，并看準接棒人右手的位置，將棒送上；接棒人在傳棒人將跑近時將接棒手舉起，大拇指與四指分開，做好接棒準備。接棒人應在原地等傳棒，切不行迎上搶棒，棒交接時應互相協作，傳棒人從接棒人右側跑進。教學目的（1） 能知道迎面接力跑的根本方法。（2） 能做出迎面?zhèn)鹘影魟幼骱驼_的錯肩方法。（3） 能細致負責，互相協作協作。教法手段（1） 組織跑的協助練習和自然快速跑。（2） 示范、講解迎面?zhèn)鹘影魟幼?；組織用慢跑做迎面?zhèn)鹘影艟毩暎崾緝?/p>