初中體育教案全集021

課堂常規(guī)及留意事項（室內(nèi)----第1課時）教學(xué)目的：通過學(xué)習(xí)使學(xué)生理解上體育課應(yīng)留意什么，怎樣上好每一節(jié)體育課，可以到達全面熬煉身體、駕馭學(xué)問、方法，促進身心開展、增加體質(zhì)的目的。重點：常規(guī)教化與平安教化大家好!慶賀你們順當(dāng)?shù)纳肓税四昙?，你們是否意識到你們成熟了，成為了一名好少年。少年時代奇妙而寶貴，它不僅富于夢想，而且還是長學(xué)問、長身體的黃金階段。夢想是志向的翅膀；身體則是志向和學(xué)問的載體，三者相輔相成、缺一不行。講解并描述《課堂常規(guī)》及留意事項。對教師有禮貌。上課鈴響，體委整隊，靜候上課。要求；快、靜、齊。因故遲到要喊報告。下課時按教師要求整隊，聽教師下達口令后才下課。不遲到，不早退。如有特別狀況要有班主任或醫(yī)生證明。提早向教師請假并按教師的要求參與適當(dāng)?shù)幕顒?、見?xí)或全休。上體育課要穿輕巧的服裝和鞋子，盡量穿運動服、運動鞋。嚴禁攜帶小刀、鑰匙、胸針、鉤針等硬物。補充重點對運功服、運動鞋的要求必需要做到。留意平安。嚴格按老師教授的方法練習(xí)，未經(jīng)允許不隨意動器材，不做與課無關(guān)的動作，同學(xué)間要互相激勵，做好愛護、扶植，聽從體委和組長的指揮。重點強調(diào)對平安的留意，加強學(xué)生自我愛護意識愛惜公共財物。課前按教師要求布置好場地器材，練習(xí)是要愛惜運用器材，課后要細致清點歸還器材。進展合理的體育熬煉。在體育熬煉中，你會嘗試到熬煉的開心、競爭的刺激、合作的快樂，體驗到英勇與堅韌、成功與失敗、挫折與志氣、拼搏與成功給你帶來的興奮和快樂，而且你會實在的感受到體育熬煉對身體各器官系統(tǒng)機能的促進作用。常常進展合理的體育熬煉，可以促進生長發(fā)育，還可以調(diào)整神經(jīng)活動的敏捷性。總之，體育熬煉不僅可以使你獲得安康的身體，還可以促進你的身心得到安康開展。作業(yè)：1、多方面理解體育熬煉的重要意義2、搜集有關(guān)體育熬煉方面的資料韻律活動和舞蹈（第2課時）1．韻律活動和舞蹈教學(xué)內(nèi)容集體舞：嘀哩嘀哩動作方法歌曲前半段舞蹈動作（學(xué)生成雙圈站立，男生站外圈）：1~4女生逆時針方向跑跳8次，兩臂屈肘前后搖擺，五指分開；男生動作同女生，但方向相反；5~6里外圈學(xué)生面對圈心，里圈女生下蹲，雙手側(cè)平舉，手腕按節(jié)拍做上下抖動動作；外圈男生雙手上舉按節(jié)拍做抖動手腕動作；7~8動作同5~6，但男女生動作互換；9~12動作同1~4，但里外圈跑跳步動作方向相反；13~14動作同5~6；15~16動作同7~8。教學(xué)目的能知道集體舞中已學(xué)過的舞步方法。通過視察、體驗，駕馭歌曲前半段舞蹈動作。對學(xué)習(xí)集體舞有深厚愛好，并樂于重復(fù)練習(xí)。教學(xué)手段播放“嘀哩嘀哩”歌曲，讓學(xué)生熟識音樂節(jié)拍。示范、講解歌曲前半段舞蹈動作，提示學(xué)生視察男女生動作的區(qū)分。用口令節(jié)拍指導(dǎo)男女生錯位跑跳步時的對位動作。在音樂伴奏下，指導(dǎo)學(xué)生做連接舞蹈動作練習(xí)。課題：隊列隊形復(fù)習(xí)播送操（第3課時）教學(xué)目的：1、通過隊列隊形練習(xí)，可以培育學(xué)生正確的身體姿態(tài)，促進身體的正常發(fā)育，培育學(xué)生的組織性、紀律性、集體動作的實力和朝氣蓬勃的精神相貌。2、通過播送操來培育學(xué)生的形體美。內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動組織與要求上課常規(guī)教師提早到場，打算場地器材。承受體委報數(shù)，向?qū)W生問好。宣布課的內(nèi)容要求。檢查服裝，支配見習(xí)生。平安教化。體委整隊，檢查人數(shù)，向教師報告。向教師問好。3、要求學(xué)生細致聽講。4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。(進一步強調(diào)對平安的相識)成四列橫隊：﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求：快、靜、齊?；静糠纸處熆诹钪笓]，并隨學(xué)生隊伍的行進而挪動。稍息——立正原地轉(zhuǎn)法踏步——立定齊步走——立定教師細致視察，針對錯誤動作進展集體講解。分組進展練習(xí)。教師巡回指導(dǎo)，發(fā)覺個別錯誤個別指導(dǎo)。教師表揚優(yōu)生，激勵差生。聽音樂做播送操。教師巡回視察，發(fā)覺錯誤。教師針對每節(jié)的錯誤進展集體訂正。訂正動作之后，集體練習(xí)。隨著教師口令進展練習(xí)。（加強了學(xué)生對隊列相識）要求學(xué)生留意力集中，細致聽講。小組進步行指揮，各小組互相檢查。各小組進展講評，選出優(yōu)秀，進展表演。學(xué)生要依據(jù)教師所講的易犯錯誤進展改正。（教師有意識的即使訂正錯誤動作）體委帶著學(xué)生進展。要求：動作整齊，口號洪亮。成四列橫隊前兩排蹲下組織：自由結(jié)組進展練習(xí)。組織：四列橫隊成體操隊形結(jié)束部分組內(nèi)放松。教師對本次可進展總結(jié)講評。收還器材。宣布下課?；ハ喽秳邮直邸⑶么蚝蟊?。學(xué)生細致聽講。以組為單位。師生再見。組織：自由站立。課題：學(xué)習(xí)正步走（第4課時）教學(xué)目的：1、通過隊列隊形練習(xí)，可以培育學(xué)生正確的身體姿態(tài)，促進身體的正常發(fā)育，培育學(xué)生的組織性、紀律性、集體動作的實力和朝氣蓬勃的精神相貌。2、通過播送體操來培育學(xué)生的形體美。3、講解正步走的動作要領(lǐng)。重點：播送操的各節(jié)拍動作精確到位。內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動組織與要求上課常規(guī)教師提早到場，打算場地器材。承受體委報數(shù)，向?qū)W生問好。宣布課的內(nèi)容要求。檢查服裝，支配見習(xí)生。對學(xué)生進展平安教化體委整隊，檢查人數(shù)，向教師報告。向教師問好。3、要求學(xué)生細致聽講。4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。（強調(diào)平安意識）成四列橫隊：﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求：留意力集中?；静糠纸處熆诹钪笓]，并隨著學(xué)生的進展而挪動。原地轉(zhuǎn)法齊步走——立定行進間轉(zhuǎn)法聽音樂做播送操。教師細致視察，針對錯誤和缺乏進展講解和個別指導(dǎo)。教師講解動作要領(lǐng)。講解動作之后，教師帶著學(xué)生集體練習(xí)。剛好發(fā)覺錯誤剛好講解。1、聽教師的統(tǒng)一口令。學(xué)生留意力一定要集中，細致聽講，改正錯誤。（進步動作質(zhì)量）體委領(lǐng)操。3、學(xué)生要依據(jù)教師所講的易犯錯誤進展改正。4、學(xué)生細致聽講。（教師作正確動作，剛好訂正個別學(xué)生的動作）要求：隊伍整齊，步伐一樣，昂首挺胸，朝氣蓬勃。組織：成四列橫隊。組織：成體操隊形。要求：精神集中。組織：﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡▲﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡結(jié)束部分1、放松。2、教師進展講評。3、布置課下作業(yè)。4、歸還器材，下課。1、前后互相放松。2、學(xué)生細致聽講。3、課下細致完成。4、以組為單位。隊形：規(guī)定范圍內(nèi)自由結(jié)組。課題：隊列隊形練習(xí)（第5課時）教學(xué)目的：通過隊列隊形練習(xí)，可以培育學(xué)生正確的身體姿態(tài)，促進身體的正常發(fā)育，培育學(xué)生的組織性、紀律性、集體動作的實力和朝氣蓬勃的精神相貌。內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動組織與要求上課常規(guī)師提早到場，打算場地器材。承受體委報數(shù)，向?qū)W生問好。課的內(nèi)容要求。查服裝，支配見習(xí)生。委整隊，檢查人數(shù)，向教師報告。師生問好。3、要求學(xué)生細致聽講。4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。（教案沒有說出強調(diào)辦法平安，需要留意）成四列橫隊：﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求：快、靜、齊。基本部分1、教師口令指揮，并隨學(xué)生隊伍的行進而挪動。稍息——立正原地轉(zhuǎn)法踏步——立定齊步走——立定2、教師細致視察，針對錯誤動作進展集體講解。3、分組進展練習(xí)。教師巡回指導(dǎo)，發(fā)覺個別錯誤個別指導(dǎo)。4、教師表揚優(yōu)生，激勵差生。1、隨著教師口令進展練習(xí)。2、要求學(xué)生留意力集中，細致聽講。3、小組進步行指揮，各小組互相檢查。4、各小組進展講評，選出優(yōu)秀，進展表演。（需要細致完成，教師細致檢查，并要求通過）要求：動作整齊，口號洪亮。成四列橫隊前兩排蹲下組織：自由結(jié)組進展練習(xí)。結(jié)束部分組內(nèi)放松。教師對本次可進展總結(jié)講評。收還器材。宣布下課。互相抖動手臂、敲打后背。學(xué)生細致聽講。以組為單位。師生再見。組織：自由站立。課題：隊列隊形復(fù)習(xí)播送操（第6課時）教學(xué)目的：1、通過練習(xí)進一步培育學(xué)生的身體姿態(tài)及進步各技術(shù)程度。2、培育學(xué)生間互相團結(jié)，互相扶植的好品質(zhì)和朝氣蓬勃的精神相貌。重點：播送操的各節(jié)拍動作精確到位。內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動組織與要求上課常規(guī)教師提早到場，打算場地器材。承受體委報數(shù)，向?qū)W生問好。宣布課的內(nèi)容要求。檢查服裝，支配見習(xí)生。體委整隊，檢查人數(shù)，向教師報告。向教師問好。3、要求學(xué)生細致聽講。4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。（平安問題要進一步強調(diào)，對此不能無視，要嚴格要求，嚴格執(zhí)行）成四列橫隊：﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求：留意力集中。基本部分教師口令指揮，并隨著學(xué)生的進展而挪動。原地轉(zhuǎn)法齊步走——立定行進間轉(zhuǎn)法教師細致視察，針對錯誤和缺乏進展講解和個別指導(dǎo)。聽音樂做播送操。教師巡回視察，發(fā)覺錯誤。教師針對每節(jié)的錯誤進展集體訂正。訂正動作之后，集體練習(xí)。（集體對本節(jié)課的做操表現(xiàn)進展評價，要求班干部進展自我評價）1、聽教師的統(tǒng)一口令。2、學(xué)生留意力一定要集中，細致聽講，改正錯誤。3、體委領(lǐng)操。4、學(xué)生要依據(jù)教師所講的易犯錯誤進展改正。5、體委帶著學(xué)生進展。（加強對做操質(zhì)量差的同學(xué)的監(jiān)視）要求：隊伍整齊，步伐一樣，昂首挺胸，朝氣蓬勃。組織：成四列橫隊。組織：成體操隊形。要求：精神集中。結(jié)束部分1、放松。2、教師進展講評。3、布置課下作業(yè)。4、歸還器材，下課。1、前后互相放松。2、學(xué)生細致聽講。3、課下細致完成。4、以組為單位。隊形：規(guī)定范圍內(nèi)自由結(jié)組。課題：隊列隊形復(fù)習(xí)播送操（第7課時）教學(xué)目的：1、通過練習(xí)進一步培育學(xué)生的身體姿態(tài)及進步各技術(shù)程度。2、培育學(xué)生間互相團結(jié)，互相扶植的好品質(zhì)和朝氣蓬勃的精神相貌。重點：播送操的各節(jié)拍動作精確到位。內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動組織與要求上課常規(guī)1、教師提早到場，打算場地器材。2、承受體委報數(shù)，向?qū)W生問好。3、宣布課的內(nèi)容要求。4、檢查服裝，支配見習(xí)生。1、體委整隊，檢查人數(shù)，向教師報告。2、向教師問好。3、要求學(xué)生細致聽講。4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。（平安問題必需進一步的強調(diào)，不能無視）成四列橫隊：﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求：留意力集中。基本部分1。教師口令指揮，并隨著學(xué)生的進展而挪動。2、原地轉(zhuǎn)法齊步走——立定行進間轉(zhuǎn)法5、教師細致視察，針對錯誤和缺乏進展講解和個別指導(dǎo)。6、聽音樂做播送操。教師巡回視察，發(fā)覺錯誤。教師針對每節(jié)的錯誤進展集體訂正。訂正動作之后，集體練習(xí)。（全體學(xué)生進展競賽性質(zhì)的練習(xí)）1、聽教師的統(tǒng)一口令。2、學(xué)生留意力一定要集中，細致聽講，改正錯誤。3、體委領(lǐng)操。4、學(xué)生要依據(jù)教師所講的易犯錯誤進展改正。5、體委帶著學(xué)生進展。（對錯誤動作剛好訂正，要求剛好改正）要求：隊伍整齊，步伐一樣，昂首挺胸，朝氣蓬勃。組織：成四列橫隊。組織：成體操隊形。要求：精神集中。結(jié)束部分1、放松。2、教師進展講評。3、布置課下作業(yè)。4、歸還器材，下課。1、前后互相放松。2、學(xué)生細致聽講。3、課下細致完成。4、以組為單位。隊形：規(guī)定范圍內(nèi)自由結(jié)組。五禽戲*嬉戲（第8課時）1．五禽戲教學(xué)內(nèi)容上山虎。動作方法預(yù)備勢：并步直立。1拍左腳前邁，重心在后，兩手成利爪狀，右“爪”從左額前拉向右額前，掌心向下，同時由低頭轉(zhuǎn)入抬頭挺胸，左“爪”置于腰后，掌心向后，兩眼圓睜，目視前方。2拍右“爪”從右額伸向左額，同時低頭。3拍左腿下壓落地，重心前移，右腿伸直，右腳跟提起。同時右“爪”在額前向右平拉，猛抬頭，兩眼圓睜，目視前方。4拍保持3拍的姿勢，停一拍。5~8拍動作同1~4拍，但方向相反。教學(xué)目的記住動作名稱及各拍動作要領(lǐng)。初步駕馭上山虎動作。仿照虎的神態(tài)，動作要做得剛健、威猛。教法手段先組織復(fù)習(xí)仰脖鹿、雙臂猿二戲，然后結(jié)合配套教學(xué)掛圖或錄像帶完好演示上山虎的動作及虎的威猛神態(tài)，引起學(xué)生學(xué)習(xí)虎戲的愛好。分段講解、示范上山虎動作，先教上肢動作：虎爪——虎爪伸縮——虎爪與怒目的呈現(xiàn)；再教下肢動作：邁步——落步；然后再將上下肢動作和怒目的神態(tài)協(xié)作起來練習(xí)。分組練習(xí)時，啟發(fā)學(xué)生的想象力，創(chuàng)編虎的不同動作神態(tài)，并組織溝通、評議。2．嬉戲教學(xué)內(nèi)容套圈接力跑。嬉戲規(guī)則發(fā)令后才能動身。中途必需按規(guī)定套圈后才能接著競賽。套完圈后，必需把圈放回原處。教學(xué)目的記住嬉戲方法和規(guī)則，開動腦筋，創(chuàng)建最快的套圈方法。通過自我嘗試，能在跑進中做出急停、套圈、快速起動等連接動作。能嚴密團結(jié)，機靈敏捷的進展嬉戲。教法手段示范、講解嬉戲的規(guī)則和方法，重點開展學(xué)生跑的根本活動實力。組織學(xué)生分組嘗試嬉戲。套圈方法不作規(guī)定，激勵學(xué)生創(chuàng)建各種套圈方法。嬉戲競賽進展1~2次后，組織學(xué)生討論嬉戲中的優(yōu)缺點，并在后面的嬉戲中改良。嬉戲過程中教化學(xué)生留意平安。課后小結(jié)課題：快速跑素養(yǎng)練習(xí)（第9課時）教學(xué)目的：1、通過快速跑的學(xué)習(xí)，開展學(xué)生的速度素養(yǎng)，進步機能程度。2、養(yǎng)成良好的習(xí)慣，團結(jié)友愛，互相扶植，培育堅毅的意志品質(zhì)。重點：跑姿正確，協(xié)調(diào)。后蹬要充分，步頻快，重心平穩(wěn)。內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動組織與要求上課常規(guī)教師提早到場，打算場地器材。承受體委報數(shù)，向?qū)W生問好。宣布課的內(nèi)容要求。檢查服裝，支配見習(xí)生。（平安問題）體委整隊，檢查人數(shù)，向教師報告。向教師問好。3、要求學(xué)生細致聽講。4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。（細致對待平安問題）﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求：快、靜、齊，留意力集中?；静糠致芤蝗處熤v解跑的技術(shù)動作要領(lǐng)并示范。教師指揮學(xué)生進展跑的練習(xí)。擺臂練習(xí)小步跑練習(xí)高抬腿練習(xí)30米加速跑4、嬉戲《捕魚忙》講解嬉戲方法。選出6名同學(xué)（2人一組）做魚網(wǎng)，在規(guī)定場地內(nèi)捕獲小魚，其他學(xué)生在場地內(nèi)快速跑。講明嬉戲規(guī)則。做小魚的同學(xué)不許跑出圈，規(guī)定時間內(nèi)抓得多者為勝。體委指揮。學(xué)生細致聽講，細致視察。在教師統(tǒng)一指揮下進展。（充分活動，使各個關(guān)節(jié)活動開，避開運動損傷。）學(xué)生細致聽教師講解并按嬉戲規(guī)則進展嬉戲。體委扶植教師組織嬉戲?；顒訒r留意平安。（再一次強調(diào)平安問題，是同學(xué)們進步平安意識）組織：原隊形嬉戲場地（長10米寬8米）結(jié)束部分放松。集體講評。布置課下作業(yè)。宣布下課，師生再見。隨著教師一起唱歌。自評、互評。課下細致完成。師生再見。組織：場地內(nèi)自由站立。課題：快速跑素養(yǎng)練習(xí)（第10課時）教學(xué)目的：1、通過快速跑的學(xué)習(xí)，開展學(xué)生的速度素養(yǎng)，進步機能程度。2、培育學(xué)生堅毅的意志，體驗跑的樂趣。重點：跑姿正確，協(xié)調(diào)。后蹬要充分，步頻快，重心平穩(wěn)。內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動組織與要求準備部分教師提早到場，打算場地器材。承受體委報數(shù)，向?qū)W生問好。宣布課的內(nèi)容要求。檢查服裝，支配見習(xí)生。（平安教化）體委整隊，檢查人數(shù)，向教師報告。向教師問好。要求學(xué)生細致聽講。見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。（細致強調(diào)平安問題）組織：成四列橫隊﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求：精神飽滿，留意力集中?；静糠致芤蝗處熤笓]學(xué)生進展跑的特地練習(xí)。擺臂練習(xí)小步跑練習(xí)高抬腿練習(xí)30米加速跑3、嬉戲《長江、黃河》講解嬉戲方法。將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊，一對為長江，一對為黃河，聽教師發(fā)口令，喊到長江，長江快速跑，黃河要快速去追，規(guī)定間隔追到得多為勝。反之則相反。講明嬉戲規(guī)則。觸到就好，不許退、拉、拽，留意平安。留意節(jié)奏和呼吸。學(xué)生精神集中。在教師統(tǒng)一指揮下進展。（留意作活動時也要強調(diào)留意平安的問題，充分做好打算活動，避開運動損傷）學(xué)生細致聽教師講解并按嬉戲規(guī)則進展嬉戲。體委扶植教師組織嬉戲。（再一次強調(diào)辦法平安及其規(guī)則要求）組織：原隊形嬉戲場地（長10米寬8米）結(jié)束部分放松。教師總結(jié)。布置課下作業(yè)。宣布下課，師生再見。2人一組進展放松。課下細致完成。師生再見。組織：在場地內(nèi)成體操隊形站立。課題：學(xué)習(xí)自編操籃球（第11課時）教學(xué)目的：1、通過對自編操的自編自創(chuàng)，使學(xué)生們的潛力最大限度的發(fā)揮。2、培育美麗的體態(tài)，進步愛好和觀賞實力。重點：駕馭動作的規(guī)律。內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動組織與要求開始部分教師提早到場，打算場地器材。承受體委報數(shù)，向?qū)W生問好。宣布課的內(nèi)容要求，檢查服裝，支配見習(xí)生。（平安意識）體委整隊，檢查人數(shù)，向教師報告。向教師問好。要求學(xué)生細致聽講。（進步平安意識，進步自我愛護實力）﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求：隊伍整齊，不說話，不準打鬧?；静糠致?。徒手操（5節(jié)）上肢運動擴胸運動全身運動踢腿運動跳動運動活動手腕、腳腕教師將學(xué)生分成四組，指定小組長，進展自編操的創(chuàng)編。教師每組進展指導(dǎo)。進展籃球運球接力競賽，教師作裁判。將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊，運球繞過標記桿返回交與下一位同學(xué)，以此類推，先完成任務(wù)的隊為勝。體委帶著。聽教師的口令。（細致并充分活動，避開運動損傷）各小組長帶著組內(nèi)學(xué)生討論、自編，每小組編兩節(jié)。小組進展表演，評比出優(yōu)秀小組。小組進步行組織。留意平安。（在運動的同時強調(diào)辦法平安，細致完成任務(wù)）要求：每個人細致去做，各關(guān)節(jié)肌肉充分活動開。要求：符合年齡特征，安康向上，活潑歡快。要求：自覺維護活動秩序，交接球是要交到下一位同學(xué)手中，不允許扔球。（不許違背規(guī)則，對違背者進展教化）結(jié)束部分放松。教師總結(jié)。布置課下作業(yè)。宣布下課，師生再見做呼吸調(diào)整。吸氣-----呼氣課下細致完成。師生再見。組織：成體操隊形站立。課題：學(xué)習(xí)自編操籃球（第12課時）教學(xué)目的：1、通過學(xué)習(xí)進步學(xué)生自編自創(chuàng)的實力，培育學(xué)生獨立的學(xué)習(xí)實力。2、養(yǎng)成熱愛集體、互相合作、團結(jié)友愛的好品質(zhì)。重點：節(jié)奏感要強，動作要歡快。內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動組織與要求開始部分教師提早到場，打算場地器材。承受體委報數(shù)，向?qū)W生問好。宣布課的內(nèi)容要求。4、平安教化體委整隊，檢查人數(shù)，向教師報告。向教師問好。要求學(xué)生細致聽講。（肅穆細致的強調(diào)平安教化）﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求：站隊快、靜、齊，不說話，不準打鬧?；静糠致堋＃ɑ@球場3圈）徒手操（5節(jié)）上肢運動擴胸運動全身運動踢腿運動跳動運動活動手腕、腳腕教師講明自編操的創(chuàng)編原則，學(xué)生進展自編操的創(chuàng)編和學(xué)習(xí)。教師每組進展指導(dǎo)。進展籃球運球上籃。教師講解技術(shù)動作，并且示范動作。教師細致視察，發(fā)覺錯誤進展個別指導(dǎo)。（嚴格要求每個學(xué)生，使其駕馭正確的動作要領(lǐng)）體委帶著。聽教師的口令。（充分活動，避開運動損傷）各小組長帶著組內(nèi)學(xué)生討論、自編，每小組編兩節(jié)。小組進展表演，評比出優(yōu)秀小組。學(xué)生細致聽講，仿照動作。（細致講解學(xué)生提出的問題并進展示范）學(xué)生進展練習(xí)，如有不明白的地方向教師進展詢問。要求：跑步時不要說話，不要打鬧，做徒手操時每個人細致去做，各關(guān)節(jié)肌肉充分活動開。要求：符合年齡特征，安康向上，活潑歡快。要求：自覺維護活動秩序，運球時不要走步，投籃要穩(wěn)。結(jié)束部分放松。教師總結(jié)。布置課下作業(yè)。宣布下課。前后兩人為一組，互相進展放松課下細致完成。師生再見。組織：自由在籃球場站立。學(xué)生于教師共同討論，共同學(xué)習(xí)，較好的完成了教學(xué)任務(wù)，到達了課前所料想的目的，到達了共同學(xué)習(xí)，共同進步的的思想。課題：學(xué)習(xí)自編操籃球（第13課時）教學(xué)目的：通過自編操的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生充分體會到為班級體出一份力的喜悅心情。養(yǎng)成熱愛集體、互相合作、團結(jié)友愛的好品質(zhì)。重點：動作要合適全班學(xué)生，前后連接要連接。內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動組織與要求開始部分教師提早到場，打算場地器材。承受體委報數(shù)，向?qū)W生問好。宣布課的內(nèi)容要求。平安教化體委整隊，檢查人數(shù)，向教師報告。向教師問好。要求學(xué)生細致聽講。（為什么要強調(diào)平安教化，要讓學(xué)生們明白平安教化的目的是為了他們自己，使其對平安有意識的去留意）﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求：站隊快、靜、齊，不說話，不準打鬧?；静糠致?。（籃球場3圈）徒手操（5節(jié)）上肢運動擴胸運動全身運動踢腿運動跳動運動活動手腕、腳腕教師講明自編操的創(chuàng)編原則，學(xué)生進展自編操的創(chuàng)編和學(xué)習(xí)。教師每組進展指導(dǎo)。進展籃球的投籃競賽。教師講解競賽方法與要求。教師作裁判，要公正、公允。體委帶著。聽教師的口令。（活動是為了他們自己，不是為了教師而活動，要讓學(xué)們變更錯誤想法）各小組長帶著組內(nèi)學(xué)生討論、自編，每小組編兩節(jié)。小組進展表演，評比出優(yōu)秀小組。學(xué)生細致聽講，按要求去做。（在教與學(xué)的同時讓學(xué)們多多去發(fā)揮，但是根本要求要表達清晰，避開走錯路）要求：跑步時不要說話，不要打鬧，做徒手操時每個人細致去做，各關(guān)節(jié)肌肉充分活動開。要求：符合年齡特征，安康向上，活潑歡快。要求：1、自覺維護活動秩序，投籃要穩(wěn)。2、同學(xué)間要和藹、友好，盡量別產(chǎn)生沖突。結(jié)束部分放松。教師總結(jié)。布置課下作業(yè)。宣布下課。互相進展放松課下細致完成。師生再見。組織：自由在籃球場站立。第八周區(qū)中小學(xué)生運動會（第14課時）評比標準內(nèi)容等標級準參與愛好對心理影響駕馭動作狀況對音樂的感受優(yōu)參與愛好很大，可以主動主動地參與聯(lián)絡(luò)。心情安逸，學(xué)習(xí)、生活精力充足。動作駕馭快，學(xué)習(xí)方法有效，形成了練習(xí)習(xí)慣。對音樂感受力強，并可以大膽的表現(xiàn)自我。良有一定的愛好，能主動地參與練習(xí)。心情較好，樂于參與。動作駕馭較快，學(xué)會了練習(xí)的方法。有一定的韻律感、節(jié)奏感和表現(xiàn)力。中情愿參與聯(lián)絡(luò)并能完成學(xué)習(xí)任務(wù)。能堅持練習(xí)，心理感受比擬好。在同伴的合作下，動作完成得比擬好。在同伴的扶植下，能配音樂進展練習(xí)。差沒有愛好參與練習(xí)。練習(xí)后，心理上感受不好。動作駕馭困難，不能完成任務(wù)。音樂節(jié)奏感較差。課題：學(xué)習(xí)自編操籃球（第15課時）教學(xué)目的：1、通過自編操的學(xué)習(xí)進一步培育學(xué)生的身體姿態(tài)及進步各技術(shù)程度。2、培育學(xué)生間互相團結(jié)，互相扶植的好品質(zhì)和朝氣蓬勃的精神相貌。重點：自編操的各節(jié)拍動作精確到位。內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動組織與要求上課常規(guī)教師提早到場，打算場地器材。承受體委報數(shù)，向?qū)W生問好。宣布課的內(nèi)容要求。檢查服裝，支配見習(xí)生。平安教化體委整隊，檢查人數(shù)，向教師報告。向教師問好。3、要求學(xué)生細致聽講。4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。（必需要同學(xué)們對平安問題的關(guān)注，避開不必要的事情發(fā)生）成四列橫隊：﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求：留意力集中?；静糠纸處熆诹钪笓]，并隨著學(xué)生的進展而挪動。原地轉(zhuǎn)法齊步走——立定行進間轉(zhuǎn)法教師細致視察，針對錯誤和缺乏進展講解和個別指導(dǎo)。聽音樂集體做自編操。教師巡回視察，發(fā)覺錯誤。教師針對每節(jié)的錯誤進展集體訂正。訂正動作之后，集體練習(xí)。（集體練習(xí)是要有集體榮譽感，不要因為個別同學(xué)影響全班）1、聽教師的統(tǒng)一口令。（充分活動個關(guān)節(jié)）2、學(xué)生留意力一定要集中，細致聽講，改正錯誤。3、按要求去做。（個班干部負起責(zé)任，使其更好的完成教學(xué)任務(wù)）4、學(xué)生要依據(jù)教師所講的易犯錯誤進展改正。5、體委組織學(xué)生進展。要求：隊伍整齊，步伐一樣，昂首挺胸，朝氣蓬勃。組織：成四列橫隊。組織：成體操隊形。要求：精神集中。結(jié)束部分1、放松。2、教師進展講評。3、布置課下作業(yè)。4、歸還器材，下課。1、前后互相放松。2、學(xué)生細致聽講。3、課下細致完成。4、以組為單位。隊形：規(guī)定范圍內(nèi)自由結(jié)組。同學(xué)們主動細致，較好的完成了教學(xué)任務(wù)，盼望以后接著努力，獲得更好的效果課題：自編操籃球（第16課時）教學(xué)目的：1、開展體能，愉悅身心，塑造塑身體形。2、進步愛好和觀賞實力。內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動組織與要求開場局部教師提早到場打算器材。向?qū)W生問好。宣布課的內(nèi)容及要求。檢查服裝。平安教化體委整隊，報告人數(shù)。向教師問好。學(xué)生細致聽講。學(xué)生穿運動衣、運動服。（明確平安教化的重要性）組織：成四列橫隊站立。要求：站隊快、靜、齊，不說話，不準打鬧。根本局部熱身活動。隨著教師在球場慢跑三圈。跑的時候留意呼吸2）體委帶著做打算活動。打算活動。（教師帶著）上肢運動擴胸運動踢腿運動全身運動跳動運動活動三關(guān)節(jié)聽音樂集體做自編操。教師巡回視察，發(fā)覺錯誤。針對每節(jié)的錯誤進展講解。分小組進展訂正。訂正動作之后，集體練習(xí)。學(xué)生要按教師的要求去做。（充分活動，避開運動損傷）體委檢查學(xué)生是否按要求去做。上肢及胸背部肌肉充分活動開。腿部韌帶充分伸展。做好充分的打算以免受傷。3、要求：按編操要求將動作做標準。（對所交給的任務(wù)細致完成）4、小組長細致將動作講解清晰。組織：由四列橫隊轉(zhuǎn)成四路縱隊，由左排頭帶著跑成一路縱隊。要求：留意跑的節(jié)奏，跑動中不許打鬧，留意平安。組織：做打算活動時要求站成四列橫隊，成體操隊形。組織：隊形同上。完畢局部1、放松。2、教師進展講評。3、布置課下作業(yè)。4、歸還器材，下課。1、前后互相放松。2、學(xué)生細致聽講。3、課下細致完成。4、以組為單位。隊形：規(guī)定范圍內(nèi)自由結(jié)組。學(xué)生們主動細致的完成了教學(xué)任務(wù)，但是有些同學(xué)主動性還有帶進步，教師細致總結(jié)閱歷，進一步進步教學(xué)質(zhì)量課題：自編操小評比（第17課時）教學(xué)目的：自編操的動作變更多，有時在節(jié)奏感強、速度較快的音樂伴奏下進展的，可以開展敏捷性、協(xié)調(diào)性、反映和應(yīng)變實力。重點：駕馭動作的規(guī)律，學(xué)會視察同伴的練習(xí)，并能初步駕馭自評和同學(xué)間互相評價的方法。內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動組織與要求上課常規(guī)教師提早到場，打算場地器材。承受體委報數(shù)，向?qū)W生問好。宣布課的內(nèi)容要求。檢查服裝，支配見習(xí)生平安教化。體委整隊，檢查人數(shù)，向教師報告。向教師問好。3、要求學(xué)生細致聽講。4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。（平安教化的重要性）組織：成四列橫隊：﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求：留意力集中。站隊快、靜、齊。基本部分隊列隊形練習(xí)，教師口令指揮，并隨著學(xué)生的進展而挪動。原地轉(zhuǎn)法齊步走——立定行進間轉(zhuǎn)法教師講明評比的規(guī)則與要求，評比出六位評委（評委要求公正無私）。有小組長抽簽兒來確定出場循序，聽音樂做自編操。各評委細致視察，細致打分。進展總分，教師宣布優(yōu)秀小組，以掌聲賜予激勵。1、聽教師的統(tǒng)一口令。（充分活動，避開運動損傷，造成不必要的損失）2、學(xué)生留意力一定要集中，細致聽講，按評比的要求做到最好。3、組內(nèi)討論討論出場形式。4、學(xué)生的動作要美麗，節(jié)奏感要強。5、學(xué)生留意力一定要集中，細致聽教師宣布評比結(jié)果。要求：隊伍整齊，步伐一樣，昂首挺胸，朝氣蓬勃。組織：成四列橫隊。組織：小組確定。要求：精神集中。結(jié)束部分1、放松。2、教師進展講評。3、布置課下作業(yè)。4、歸還器材，下課。1、前后互相放松。2、學(xué)生細致聽講。3、課下細致完成。4、以組為單位。隊形：規(guī)定范圍內(nèi)自由結(jié)組。再教師的指導(dǎo)與扶植的狀況下，同學(xué)們主動主動的完成教學(xué)任務(wù)，獲得較好的效果。課題：技巧跳動練習(xí)（第18課時）教學(xué)目的：1、使學(xué)生可以駕馭一兩套技巧，開展身體素養(yǎng)，培育身體的正確姿態(tài)和時空感、定向?qū)嵙Α?、培育練習(xí)體操的愛好，進步留意力、自控力、自信念。重點：技巧練習(xí)前，一定要充分做好打算活動。內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動組織與要求開場局部教師提早到場打算場地，器材。師生問好。宣布課的內(nèi)容、要求。支配見習(xí)生。5．平安教化體委快速整隊，報數(shù)。師生問好。學(xué)生細致聽講，留意力要集中。（留意平安問題）隊形：成四列橫隊。要求：站隊快、靜、齊。隊伍整齊，朝氣蓬勃。（必需作到教師的要求）基本部分教師口令指揮，并隨著學(xué)生的進展而挪動。原地轉(zhuǎn)法齊步走——立定行進間轉(zhuǎn)法熱身活動。（學(xué)習(xí)側(cè)手翻。講解動作要領(lǐng)。側(cè)向站立，兩臂側(cè)平舉開場，側(cè)舉左腿然后著地屈膝，同時身體左側(cè)屈下壓，蹬伸左膝、踝關(guān)節(jié)，擺右腿，左手撐地，右臂側(cè)壓右耳至右手撐地，在倒立部位經(jīng)一個分腿倒立過程，接著推開左手右腿從右側(cè)落下，推開右手左腳落下身體側(cè)起，成分腿開立，兩手臂側(cè)平舉姿態(tài)。教師示范動作。教師講解愛護扶植的方法。學(xué)生要按教師的要求去做。(做打算活動的目的是什么？讓學(xué)生明白，對學(xué)生進展教化)體委檢查學(xué)生是否按要求去做。上肢及胸背部肌肉充分活動開。腿部韌帶充分伸展。做好充分的打算以免受傷。學(xué)生細致聽講。（通過講解并進展示范使學(xué)生有初步相識）學(xué)生細致視察。學(xué)生練習(xí)。扶植下，側(cè)起至分腿倒立。扶植其落地至分腿開立。組織：由四列橫隊轉(zhuǎn)成四路縱隊，由左排頭帶著跑成一路縱隊。要求：留意跑的節(jié)奏，跑動中不許打鬧，留意平安。組織：做打算活動時要求站成四列橫隊，成體操隊形。組織：成四列橫隊站立。組織：隊形同上。前兩排的同學(xué)蹲下，后兩排的同學(xué)站著觀看。完畢局部1、放松。2、教師進展講評。3、布置課下作業(yè)。4、歸還器材，下課。1、前后互相放松。2、學(xué)生細致聽講。3、課下細致完成。4、以組為單位。隊形：成四列橫隊。要求：站隊快、靜、齊。隊伍整齊，朝氣蓬勃。對這兩種練習(xí)有更進一步的相識，加強對其駕馭程度，增加學(xué)生愛好\\課題：技巧跳動練習(xí)（第19課時）教學(xué)目的：通過體操運動（1）促進身體全面開展，增進安康。（2）促進心理開展。（3）促進社會適應(yīng)實力的開展。（4）培育同學(xué)間團結(jié)合作，弧形扶植的品質(zhì)。重點：整個動作依次協(xié)調(diào)完成。內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動組織與要求開場局部教師提早到場打算場地，器材。師生問好。宣布課的內(nèi)容、要求。支配見習(xí)生。平安教化體委快速整隊，報數(shù)。師生問好。學(xué)生細致聽講，留意力要集中。見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。隊形：成四列橫隊。要求：站隊快、靜、齊。隊伍整齊，朝氣蓬勃。及教師口令指揮，并隨著學(xué)生的進展而挪動。原地轉(zhuǎn)法齊步走——立定行進間轉(zhuǎn)法熱身活動。（1）隨著教師在球場慢跑三圈。（2）教師帶著做打算活動。上肢運動擴胸運動踢腿運動全身運動復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容。教師個別指導(dǎo)。組合動作：前滾翻——側(cè)手翻——跪跳起師生共同講評。嬉戲：快快跳起來學(xué)生要按教師的要求去做。（對其學(xué)生嚴格要求）體委檢查學(xué)生是否按要求去做。上肢及胸背部肌肉充分活動開。腿部韌帶充分伸展。做好充分的打算以免受傷。各小組在愛護扶植下做動作。各小組先練習(xí)，后進展表演。學(xué)生分成人數(shù)相等的組織：由四列橫隊轉(zhuǎn)成四路縱隊，由左排頭帶著跑成一路縱隊。要求：留意跑的節(jié)奏，跑動中不許打鬧，留意平安。組織：做打算活動時要求站成四列橫隊，成體操隊形。組織：如下完畢局部1、放松。2、教師進展講評。3、布置課下作業(yè)。4、歸還器材，下課。1、前后互相放松。2、學(xué)生細致聽講。3、課下細致完成。4、以組為單位。隊形：成四列橫隊。要求：站隊快、靜、齊。隊伍整齊，朝氣蓬勃。進步學(xué)生愛好，進步學(xué)生身體素養(yǎng)，進步安康指數(shù)，為更好的投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中打下良好根底，對有的不愛運動的學(xué)生，要加強教化，變更錯誤觀念，增加信念。課題：耐久跑（第20課時）教學(xué)目的：1、通過耐久跑的學(xué)習(xí)，開展學(xué)生的耐力素養(yǎng)，進步機能程度。2、養(yǎng)成良好的習(xí)慣，團結(jié)友愛，互相扶植，培育堅毅的意志品質(zhì)。重點：跑姿正確，協(xié)調(diào)。后蹬要充分，步頻快，重心平穩(wěn)。內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動組織與要求上課常規(guī)教師提早到場，打算場地器材。承受體委報數(shù)，向?qū)W生問好。宣布課的內(nèi)容要求。檢查服裝，支配見習(xí)生。體委整隊，檢查人數(shù)，向教師報告。向教師問好。3、要求學(xué)生細致聽講。4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求：快、靜、齊，留意力集中?；静糠致芤蝗處熤v解跑的技術(shù)動作要領(lǐng)并示范。教師指揮學(xué)生進展跑的練習(xí)。擺臂練習(xí)小步跑練習(xí)高抬腿練習(xí)30米加速跑耐久跑男生1000米。女生800米。體委指揮。學(xué)生細致聽講，細致視察。在教師統(tǒng)一指揮下進展。學(xué)生細致聽教師講解，技術(shù)動作，跑步時，心情要安靜?；顒訒r留意平安。組織：原隊形結(jié)束部分放松。集體講評。布置課下作業(yè)。宣布下課，師生再見。隨著教師一起唱歌。自評、互評。課下細致完成。師生再見。組織：場地內(nèi)自由站立。課題：韻律活動和舞蹈*跳動（第21課時）韻律活動和舞蹈教學(xué)內(nèi)容集體舞：小風(fēng)車。教學(xué)目的能知道“小風(fēng)車”的歌曲節(jié)拍和分解舞蹈動作方法。能男女生協(xié)作進展連接動作練習(xí)，并能駕馭創(chuàng)編表現(xiàn)不同的動作。能互相合作，并勇于自我表現(xiàn)。教法手段復(fù)習(xí)上次課所學(xué)的分解舞蹈動作，并剛好訂正錯誤。講解歌曲節(jié)拍中的猜拳和創(chuàng)編表現(xiàn)運動的根本要領(lǐng)，重點啟發(fā)指導(dǎo)學(xué)生各自展示表演的動作。請幾位學(xué)生示范表演創(chuàng)編動作，并組織分組學(xué)練。用口令節(jié)拍指導(dǎo)學(xué)生進展聯(lián)貫動作練習(xí)。2．跳動教學(xué)內(nèi)容跨越式跳高。教學(xué)目的能記住跨越式跳高的方法。能試做跨越式跳高的動作，做到兩腿依次過竿。對練習(xí)感愛好，具有主動向上的精神。教法手段示范講解跨越式跳高的動作和方法。指導(dǎo)學(xué)生利用體操棒或竹竿做兩腿依次過竿協(xié)助練習(xí)。重點提示搖擺腿的方法。組織上一步、上三步、上五步起跳過竹竿練習(xí)，提示蹬地起跳與搖擺腿的動作協(xié)作。進展助跑幾步、起跳后兩腿依次越過斜放橫竿練習(xí)。課題：排球（第22課時）教學(xué)目的：1、排球。2、養(yǎng)成良好的習(xí)慣，團結(jié)友愛，互相扶植，培育堅毅的意志品質(zhì)。重點：擊球做到：“一插”、“二夾”、“三提”。教材1、排球2、開展身體素養(yǎng)練習(xí)難點：墊球到位，動作自然協(xié)調(diào)重點：擊球做到：“一插”、“二夾”、“三提”教學(xué)目的學(xué)問目的：學(xué)生知道正面雙手墊球和方法。實力目的：學(xué)生能駕馭正面雙手墊球的技術(shù)動作，開展力氣、柔韌等身體素養(yǎng)。情感目的：學(xué)生在練習(xí)中能不怕臟、不怕累，練習(xí)主動細致，能遵守紀律，留意平安。在練習(xí)中改善人際關(guān)系，培育合作意識，并學(xué)會敬重別人。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動時間學(xué)生活動練習(xí)次數(shù)教師提早到場，打算好場地、器材，等候上課。體育委員帶著全班同學(xué)按約定地點集合，檢查到班人數(shù)并向教師匯報出勤狀況。部分一課堂常規(guī)在集合地點視察學(xué)生，并檢查學(xué)生人數(shù)及服裝。2、“同學(xué)們好！”3、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，提醒目的和要求。支配見習(xí)生。2分全班成二列橫隊集合。組織如圖一×××××○○○○○×××××○○○○○△★（圖一）1、“教師好！2、細致聽講，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要等。3、見習(xí)生按要求隨堂聽課，二游戲教師講解嬉戲的內(nèi)容和和方法?！白笥肄D(zhuǎn)身傳球接力”。嬉戲方法、要求：男、女生各排成二路縱隊，前后間隔一臂，排頭持一排球，經(jīng)左（右）轉(zhuǎn)向后傳球，接球者經(jīng)右（左）轉(zhuǎn)向后傳球，依次傳至最終（轉(zhuǎn)身時雙腳不能挪動），最終一人接球后快速前跑至排頭再向后傳，最先到達終點隊為勝隊。組織學(xué)生進展嬉戲。61、學(xué)生細致聽講，明確練習(xí)方法。2、依據(jù)練習(xí)方法進展嬉戲。組織如圖：●●●●●●●●●●●●（圖二）2次課題：排球1（第23課時）教學(xué)目的：1、排球。2、養(yǎng)成良好的習(xí)慣，團結(jié)友愛，互相扶植，培育堅毅的意志品質(zhì)。重點：擊球做到：“一插”、“二夾”、“三提”。教材原地側(cè)向推鉛球的預(yù)備姿態(tài)和用力依次素養(yǎng)練習(xí)重點預(yù)備姿態(tài)時身體姿態(tài)及重心位置。難點推球時的協(xié)調(diào)用力。教學(xué)目標認知目的：學(xué)生能記住原地側(cè)向推鉛球預(yù)備姿態(tài)的要領(lǐng)和推鉛球時由下而上的用力依次。技能目的:學(xué)生能做出身體側(cè)對投擲方向，兩腳左右開立，右膝彎曲，上體右轉(zhuǎn)稍前傾的預(yù)備姿態(tài)，用力推鉛球時，能做到兩腿蹬地轉(zhuǎn)體將球向投擲方向推出。情感目的：學(xué)生在練習(xí)中不拍臟不拍累，留意平安。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動時間學(xué)生活動次數(shù)教師個人修改意見講解部分一常規(guī)二、徒手操體育委員整隊，報告人數(shù)。師生互相問好。教師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)。四、慢跑400米五、徒手操；伸展運動體側(cè)運動俯背運動踢腿運動5、側(cè)壓腿、前壓腿10``隊列如圖示四列橫隊二、練習(xí)圖：學(xué)生聽清要求和規(guī)則。細致練習(xí)動作到位。8*8拍課題：塑身操（第24課時）教學(xué)目的：1、塑身操。2、養(yǎng)成良好的習(xí)慣，團結(jié)友愛，互相扶植，培育堅毅的意志品質(zhì)。重點：會魚躍前滾翻和塑身操的技術(shù)動作教材1.女生學(xué)習(xí)、創(chuàng)編塑身操，男生自主練習(xí)。2.男生學(xué)習(xí)魚躍前滾翻，女生自主練習(xí)重點預(yù)備姿態(tài)時身體姿態(tài)及重心位置。難點推球時的協(xié)調(diào)用力。教學(xué)目標.初步學(xué)會魚躍前滾翻和塑身操的技術(shù)動作，開展學(xué)生協(xié)調(diào)、靈敏、柔韌等身體素養(yǎng)，增加音樂的感受。2.進步學(xué)生留意力、自控力、自信念，培育英勇堅韌的意志品質(zhì)和創(chuàng)新意識。3.培育學(xué)生團結(jié)合作，互相扶植的品質(zhì)，進步平安意識以及社會適應(yīng)實力。課

的

順

序課的

內(nèi)容練習(xí)

時間教學(xué)

方法學(xué)生

活動組織與

要求教化浸透

（思想、安康、平安）一1.體育委員整隊報告人數(shù)

2.師生問好

3.宣布本課任務(wù)內(nèi)容

4.檢查服裝支配見習(xí)生1

分

30

秒1.教師提早到場打算與檢查器械

2.承受體育委員報告，向?qū)W生問好

3.以教師提問學(xué)生答復(fù)的方式導(dǎo)入課的內(nèi)容、目的。1.體育委員整隊，檢查人數(shù)，向教師報告

2.向教師問好1.組織（略）

2.要求：精神飽滿禮儀常規(guī)教化二集中留意力練習(xí)“數(shù)筷子”2

分

30

秒教師提示學(xué)生答復(fù)答復(fù)教師提問仿照實力

團結(jié)合作精神三熱力健身操

1.頭部運動

2.肩部運動

3.擴胸運動

4.腿部運動

5.跳動運動4

分1.教師提示

2.音樂伴奏在《蝴蝶舞》伴奏下學(xué)生與教師齊跳熱力健身操要求：通過視聽感覺學(xué)生自主練習(xí)審美觀四兔子舞練習(xí)2

分1.教師示范

2.音樂伴奏兔子舞練習(xí)中，依據(jù)教師提示，學(xué)生創(chuàng)編動作，可二人、三人多人自由結(jié)合練習(xí)要求：練習(xí)時動作協(xié)調(diào)、歡快跟上節(jié)拍仿照實力

創(chuàng)建實力

團結(jié)合作課題：杠鈴?fù)婆e（第25課時）教學(xué)目的：1、杠鈴?fù)婆e。2、啞鈴擴胸、推舉、雙杠雙臂支撐前進。學(xué)習(xí)目的駕馭上肢力氣練習(xí)的運動技能，進步和激發(fā)學(xué)生對上肢力氣練習(xí)的愛好。開展學(xué)生的上肢力氣、靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素養(yǎng)，促進學(xué)生終身體育的形成。培育學(xué)生樂觀開朗、刻苦耐勞、主動進取、勇于拼搏等優(yōu)良品質(zhì)。教學(xué)內(nèi)容1、杠鈴?fù)婆e、雙杠屈臂伸（男生）2、啞鈴擴胸、推舉、雙杠雙臂支撐前進教具杠鈴雙杠啞鈴依次課情景導(dǎo)入→課堂常規(guī)→打算運動→教學(xué)分組、分層練習(xí)、展示→放松→小結(jié)評價依次時間達成目的負荷學(xué)習(xí)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)一21、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱忱。2、培育學(xué)生良好的組織紀律。小1、體育課常規(guī)2、宣布本課內(nèi)容以奧運會精神導(dǎo)入課題，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱忱，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性學(xué)生成四列橫隊站立二61、充分活動身體的各個局部。2、體驗活動的快樂、培育學(xué)生參與體育運動的愛好中1、繞圓圈慢跑、說數(shù)字成語組隊2、徒手操1、啟發(fā)2、講解要求3、參與練習(xí)按教師的要求進展練習(xí)三251、主動參與練習(xí)2、開展學(xué)生的上肢力氣、駕馭正確的上肢力氣練習(xí)方法。3、培育學(xué)生主動進取、勇于挑戰(zhàn)品質(zhì)大1、啞鈴擴胸、推舉2、角力3、俯臥撐1、講解要求2、展示指導(dǎo)3、激勵表揚1、按教師的要求進展練習(xí)2、由小組長指揮3、留意平安四101、主動參與練習(xí)。2、培育學(xué)生合作、自覺學(xué)習(xí)、創(chuàng)新學(xué)習(xí)的實力。中友情連接嬉戲講解要求激勵表揚1、按教師的要求進展練習(xí)2、分組自主練習(xí)、五4調(diào)整身心、放松身體小圓圈舞1、示范引導(dǎo)2、教師參與仿照教師完成動作課題：徒手操（第26課時）教學(xué)目的：1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進一步駕馭徒手操的要領(lǐng)。2、培育學(xué)生熬煉奔跑速度和開展動作的敏捷性。內(nèi)容1、徒手操；2、嬉戲：改換目的；目的1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進一步駕馭徒手操的要領(lǐng)。2、培育學(xué)生動作的節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性。3、培育學(xué)生熬煉奔跑速度和開展動作的敏捷性。依次教學(xué)內(nèi)容場

地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強

準備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、打算活動：1、隊列：各種圖形的跑。2、播送操。組織：

××××××××××××××××××××◎

同上隊列四列橫隊。

1、教師語言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務(wù)。

3、講解隊列練習(xí)的要求。

4、師生一同練習(xí)。

1、學(xué)生站四列橫隊。

2、學(xué)生細致聽講，留意關(guān)查。

3、聽從指揮留意力集中。

4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。

1

1

2

10

小

基本部分一、根本體操：

重點：各節(jié)動作的要求和嫻熟性。難點：動作的精確性。

1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完好動作示范。1、學(xué)生細致聽講動作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生集體練習(xí)。3、學(xué)生分組課題：根本體操（第27課時）教學(xué)目的：1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進一步駕馭根本體操的動作要求。2、培育學(xué)生團結(jié)協(xié)作和集體主義精神，開展學(xué)生的奔跑實力。內(nèi)容1、根本體操；2、嬉戲：“8”字接力；目的1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進一步駕馭根本體操的動作要求。2、培育學(xué)生身體的正確姿態(tài)和節(jié)奏感。3、培育學(xué)生團結(jié)協(xié)作和集體主義精神，開展學(xué)生的奔跑實力。依次教學(xué)內(nèi)容場

地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強

準備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、打算活動：1、隊列：跑圓形。2、仿照操。組織：

××××××××××××××××××××◎

同上隊列四列橫隊。

1、教師語言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務(wù)。

3、講解隊列練習(xí)的要求。

4、師生一同練習(xí)。

1、學(xué)生站四列橫隊。

2、學(xué)生細致聽講，留意關(guān)查。

3、聽從指揮留意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。

1

1

2

10

小

一、根本體操：重點：各節(jié)動作的要求和嫻熟性。

難點：動作的精確性。

1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完好動作示范。1、學(xué)生細致聽講動作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生集體練習(xí)。

4X8

18

中課題：蹦蹦跳跳（第28課時）教學(xué)目的：1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進一步駕馭第八套播送操的要領(lǐng)及動作。2、培育學(xué)生身體的正確姿態(tài)和節(jié)奏感。內(nèi)容嬉戲課：1、蹦蹦跳跳；2、挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)；目的1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進一步駕馭第八套播送操的要領(lǐng)及動作。2、培育學(xué)生身體的正確姿態(tài)和節(jié)奏感。3、開展學(xué)生奔跑實力，培育學(xué)朝氣靈、堅決和誠懇的品質(zhì)。依次教學(xué)內(nèi)容場

地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強

準備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、打算活動：1、隊列：（慢跑）2、播送操。3、專項打算活動。組織：

××××××××××××××××××××

同上隊列四列橫隊。

1、教師語言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務(wù)。

3、講解隊列練習(xí)的要求。

4、師生一同練習(xí)。

1、學(xué)生站四列橫隊。

2、學(xué)生細致聽講，留意關(guān)查。

3、聽從指揮留意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。

1

1

2

10

小

基本部分一、嬉戲：蹦蹦跳跳規(guī)則：1、

教師發(fā)領(lǐng)后或擊掌后才能起跳。2、

跳錯了就換人。

1、教師講解嬉戲要求和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)競賽。3、教師做正確評定輸贏。1、學(xué)生細致聽講嬉戲規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)競賽。分組競賽。

4X8

18

中課題：運動有恒，堅持常常（室內(nèi)----第29課時）教學(xué)目的：通過學(xué)習(xí)使學(xué)生理解體育熬煉的好處，怎樣上好每一節(jié)體育課，可以到達全面熬煉身體、駕馭學(xué)問、方法，促進身心開展、增加體質(zhì)的目的。重點：體育熬煉，要堅持常常少年時代奇妙而寶貴，它不僅富于夢想，而且還是長學(xué)問、長身體的黃金階段。夢想是志向的翅膀；身體則是志向和學(xué)問的載體，三者相輔相成、缺一不行。體育熬煉，不能一暴十寒一、 講解并描述《課堂常規(guī)》及留意事項。1、 對教師有禮貌。上課鈴響，體委整隊，靜候上課。要求；快、靜、齊。因故遲到要喊報告。下課時按教師要求整隊，聽教師下達口令后才下課。2、 不遲到，不早退。如有特別狀況要有班主任或醫(yī)生證明。提早向教師請假并按教師的要求參與適當(dāng)?shù)幕顒?、見?xí)或全休。3、 上體育課要穿輕巧的服裝和鞋子，盡量穿運動服、運動鞋。嚴禁攜帶小刀、鑰匙、胸針、鉤針等硬物。4、 留意平安。嚴格按教師教授的方法練習(xí)，未經(jīng)允許不隨意動器材，不做與課無關(guān)的動作，同學(xué)間要互相激勵，做好愛護、扶植，聽從體委和組長的指揮。5、 愛惜公共財物。課前按教師要求布置好場地器材，練習(xí)是要愛惜運用器材，課后要細致清點歸還器材。二、 進展合理的體育熬煉。在體育熬煉中，你會嘗試到熬煉的開心、競爭的刺激、合作的快樂，體驗到英勇與堅韌、成功與失敗、挫折與志氣、拼搏與成功給你帶來的興奮和快樂，而且你會實在的感受到體育熬煉對身體各器官系統(tǒng)機能的促進作用。常常進展合理的體育熬煉，可以促進生長發(fā)育，還可以調(diào)整神經(jīng)活動的敏捷性?？傊?，體育熬煉不僅可以使你獲得安康的身體，還可以促進你的身心得到安康開展。作業(yè)：1、多方面理解體育熬煉的重要意義2、開展有氧代謝的實力，有什么方法。課題：韻律活動和舞蹈（第30課時）1．韻律活動和舞蹈教學(xué)內(nèi)容集體舞：嘀哩嘀哩動作方法歌曲前半段舞蹈動作（學(xué)生成雙圈站立，男生站外圈）：1~4女生逆時針方向跑跳8次，兩臂屈肘前后搖擺，五指分開；男生動作同女生，但方向相反；5~6里外圈學(xué)生面對圈心，里圈女生下蹲，雙手側(cè)平舉，手腕按節(jié)拍做上下抖動動作；外圈男生雙手上舉按節(jié)拍做抖動手腕動作；7~8動作同5~6，但男女生動作互換；9~12動作同1~4，但里外圈跑跳步動作方向相反；13~14動作同5~6；15~16動作同7~8。教學(xué)目的（1） 能知道集體舞中已學(xué)過的舞步方法。（2） 通過視察、體驗，駕馭歌曲前半段舞蹈動作。（3） 對學(xué)習(xí)集體舞有深厚愛好，并樂于重復(fù)練習(xí)。教學(xué)手段（1） 播放“嘀哩嘀哩”歌曲，讓學(xué)生熟識音樂節(jié)拍。（2） 示范、講解歌曲前半段舞蹈動作，提示學(xué)生視察男女生動作的區(qū)分。（3） 用口令節(jié)拍指導(dǎo)男女生錯位跑跳步時的對位動作。（4） 在音樂伴奏下，指導(dǎo)學(xué)生做連接舞蹈動作練習(xí)。2．跑教學(xué)內(nèi)容高抬腿跑。教學(xué)目的（1） 能說出高抬腿跑的動作要求。（2） 能駕馭上體正直、大腿高抬、步幅小、頻率快的高抬腿跑動作。（3） 能細致學(xué)習(xí)，做到不怕苦、不怕累。教學(xué)手段（1） 依據(jù)學(xué)生的動作進展講解，組織學(xué)生做手觸膝蓋高抬腿跑練習(xí)。（2） 組織練習(xí)行進間高抬腿跑，提示大腿高抬、步幅小、頻率快。（3） 示范高抬腿跑接加速跑動作，講解要領(lǐng)。組織練習(xí)中用擊掌或音樂節(jié)奏來加快學(xué)生的練習(xí)頻率。課后小結(jié)課題：小足球*嬉戲（第31課時）1． 小足球教學(xué)內(nèi)容腳背正面顛球。動作方法雙手拿球，從胸前自然拋起，高度適中，球下落至膝部以下，正腳背迎球，觸球一剎那腳尖上稍給一些力，使球有一個向內(nèi)旋轉(zhuǎn)。教學(xué)目的（1） 理解腳背正面顛球的練習(xí)方法。（2） 能做出單腳或左右腳腳背顛球動作，熟識球性。（3） 練習(xí)中能看法細致、遵守紀律。教法手段（1） 示范、講解腳背正面顛球的動作方法，重點提示腳背迎球，觸球一剎那腳尖上稍給一些力，使球有一個向內(nèi)的旋轉(zhuǎn)。（2） 組織原地?zé)o球腳背正面顛球的仿照練習(xí)，然后持球自拋單腳自顛練習(xí)。（3） 分析顛球練習(xí)中存在的顛球部位不正確、用力過輕或過猛、動作不協(xié)調(diào)等共性問題，請做得好的同學(xué)出列演示，教師點評。（4） 練習(xí)場地要平坦、無坑洼。2． 嬉戲教學(xué)內(nèi)容障礙賽跑。教學(xué)目的（1） 記住嬉戲方法和規(guī)則。（2） 通過自我體驗、自我練習(xí)，能用攀爬、跑、跳等方法以最快速度通過各種障礙物。（3） 能克制困難，英勇堅韌地完成嬉戲任務(wù)。教法手段（1） 復(fù)習(xí)嬉戲的方法，指導(dǎo)學(xué)生重點練習(xí)通過障礙的動作。（2） 啟發(fā)學(xué)生要在不違背規(guī)則的前提下，創(chuàng)建各種合理平安的過障礙方法。（3） 組織學(xué)生分組嬉戲時時刻提示學(xué)生要在平安的前提下加快過障礙的速度。（4） 留意選擇堅固的嬉戲器材，場地布置要衛(wèi)生合理，防止發(fā)生意外事故。課后小結(jié)課題：韻律活動和舞蹈（第32課時）1．韻律活動和舞蹈教學(xué)內(nèi)容集體舞：嘀哩嘀哩。動作方法歌曲后半段舞蹈動作：17~20里外圈學(xué)生左手相握，右手斜上舉，逆時針方向跑跳步轉(zhuǎn)一圈；21~24動作同17~20，但方向相反；25~28外圈男生蹲下拍手，里圈女生從右后跑跳步繞外圈男生一周，同時兩臂斜向上舉兩側(cè)搖擺，回原位，面對圓心。29~32動作同25~28，但男女生動作相反。教學(xué)目的（1） 能知道集體舞的歌曲節(jié)拍和后半段舞蹈動作方法。（2） 通過視察、體驗駕馭歌曲后半段舞蹈動作。（3） 對學(xué)習(xí)集體舞有愉悅的心情和練習(xí)的愛好。教法手段（1） 復(fù)習(xí)上次課所教舞蹈動作，并剛好訂正錯誤動作。（2） 示范、講解歌曲后半段舞蹈動作、方法，提示學(xué)生視察男女生動作的區(qū)分。（3） 用口令節(jié)拍指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)歌曲后半段舞蹈動作，重點指導(dǎo)男女生互相動作的協(xié)調(diào)配合。（4） 在音樂伴奏下，指導(dǎo)學(xué)生作連接舞蹈動作練習(xí)。1． 跑教學(xué)內(nèi)容30米迎面接力跑。動作方法面對面站立，傳棒人右手持棒跑進至接棒人1.5~2米處時應(yīng)將棒豎起，并看準接棒人右手的位置，將棒送上；接棒人在傳棒人將跑近時將接棒手舉起，大拇指與四指分開，做好接棒準備。接棒人應(yīng)在原地等傳棒，切不行迎上搶棒，棒交接時應(yīng)互相協(xié)作，傳棒人從接棒人右側(cè)跑進。教學(xué)目的（1） 能知道迎面接力跑的根本方法。（2） 能做出迎面?zhèn)鹘影魟幼骱驼_的錯肩方法。（3） 能細致負責(zé)，互相協(xié)作協(xié)作。教法手段（1） 組織跑的協(xié)助練習(xí)和自然快速跑。（2） 示范、講解迎面?zhèn)鹘影魟幼?；組織用慢跑做迎面?zhèn)鹘影艟毩?xí)，提示兩