拓展學(xué)生生活技能的心理健康教案

拓展學(xué)生生活技能的心理健康教案科目授課時(shí)間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級(jí)、授課課時(shí)授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）拓展學(xué)生生活技能的心理健康教案教學(xué)內(nèi)容本節(jié)課選自《心理健康教育》八年級(jí)上冊(cè)第五章“學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)”，具體內(nèi)容包括：1.確立合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)；2.了解自己的學(xué)習(xí)方式；3.養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣；4.掌握學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率。本節(jié)課旨在幫助學(xué)生樹立正確的自我認(rèn)知，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考的能力，引導(dǎo)學(xué)生掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，從而提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率和生活質(zhì)量。核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)主要包括以下三個(gè)方面：

1.自主學(xué)習(xí)：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生能確立合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)，了解自己的學(xué)習(xí)方式，并養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。這有助于培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，使他們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)過程中能夠獨(dú)立思考，自我驅(qū)動(dòng)，不斷提高自己的學(xué)習(xí)水平。

2.溝通協(xié)作：在掌握學(xué)習(xí)方法、提高學(xué)習(xí)效率的過程中，學(xué)生需要與他人交流、分享經(jīng)驗(yàn)和心得，以達(dá)到共同進(jìn)步的目的。因此，本節(jié)課旨在培養(yǎng)學(xué)生具備良好的溝通協(xié)作能力，使他們?cè)趫F(tuán)隊(duì)中能夠發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，與他人共同成長(zhǎng)。

3.創(chuàng)新思維：本節(jié)課要求學(xué)生學(xué)會(huì)總結(jié)適合自己的學(xué)習(xí)方法，并在實(shí)踐中不斷優(yōu)化和完善。這有助于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維能力，使他們能夠在面對(duì)新的學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)，勇于嘗試，敢于創(chuàng)新，尋找更高效的學(xué)習(xí)途徑。學(xué)情分析八年級(jí)的學(xué)生正處于青春期，生理和心理都在發(fā)生變化。這一階段的學(xué)生具有較強(qiáng)的獨(dú)立意識(shí)，開始追求自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)，同時(shí)，他們的思維能力和認(rèn)知水平也在不斷提高。然而，由于成長(zhǎng)環(huán)境、家庭教育和個(gè)人性格的差異，學(xué)生在知識(shí)、能力和素質(zhì)方面存在一定的差異。

1.知識(shí)基礎(chǔ)：大部分學(xué)生已經(jīng)掌握了小學(xué)和初中階段的基本知識(shí)，具備一定的閱讀、寫作和計(jì)算能力。然而，在學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)策略等方面，學(xué)生的掌握程度不盡相同。一部分學(xué)生可能還沒有找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效果不佳；而另一部分學(xué)生雖然掌握了一定的學(xué)習(xí)方法，但在實(shí)際應(yīng)用中往往缺乏靈活性。

2.能力水平：學(xué)生的能力水平參差不齊。一方面，部分學(xué)生具有較強(qiáng)的自主學(xué)習(xí)能力、溝通協(xié)作能力和創(chuàng)新思維能力，他們?cè)趯W(xué)習(xí)過程中能夠獨(dú)立思考，主動(dòng)尋求解決問題的方法；另一方面，也有部分學(xué)生的這些能力較弱，需要老師在教學(xué)中給予更多的關(guān)注和引導(dǎo)。

3.素質(zhì)特點(diǎn)：八年級(jí)的學(xué)生具有一定的責(zé)任感和使命感，他們關(guān)心社會(huì)熱點(diǎn)問題，關(guān)注國(guó)家發(fā)展。同時(shí)，他們也存在一些不良行為習(xí)慣，如拖延、粗心大意、手機(jī)依賴等，這些習(xí)慣可能會(huì)影響他們的學(xué)習(xí)效果。

4.學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)：大部分學(xué)生具有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，希望通過努力學(xué)習(xí)提高自己的成績(jī)，為將來的升學(xué)和發(fā)展奠定基礎(chǔ)。然而，也有一部分學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不足，對(duì)學(xué)習(xí)抱有消極態(tài)度。教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生都有本節(jié)課所需的教材或?qū)W習(xí)資料，包括《心理健康教育》八年級(jí)上冊(cè)第五章“學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)”的相關(guān)內(nèi)容。

2.輔助材料：準(zhǔn)備與教學(xué)內(nèi)容相關(guān)的圖片、圖表、視頻等多媒體資源，以便在課堂上進(jìn)行直觀展示和講解。例如，可以準(zhǔn)備一些關(guān)于學(xué)習(xí)方法和技巧的圖片、圖表，以及一些成功學(xué)習(xí)案例的視頻。

3.實(shí)驗(yàn)器材：如果涉及實(shí)驗(yàn)，確保實(shí)驗(yàn)器材的完整性和安全性。例如，可以準(zhǔn)備一些學(xué)習(xí)工具，如計(jì)時(shí)器、學(xué)習(xí)計(jì)劃表等，讓學(xué)生在課堂上進(jìn)行實(shí)際操作和體驗(yàn)。

4.教室布置：根據(jù)教學(xué)需要，布置教室環(huán)境，如分組討論區(qū)、實(shí)驗(yàn)操作臺(tái)等?？梢詫⒔淌曳譃閹讉€(gè)區(qū)域，如自主學(xué)習(xí)區(qū)、小組討論區(qū)、實(shí)驗(yàn)操作區(qū)等，以便學(xué)生進(jìn)行不同形式的學(xué)習(xí)活動(dòng)。

5.網(wǎng)絡(luò)資源：提前準(zhǔn)備好可能需要用到的網(wǎng)絡(luò)資源，如在線學(xué)習(xí)平臺(tái)、教育網(wǎng)站等，以便在課堂上進(jìn)行分享和應(yīng)用。

6.教學(xué)工具：準(zhǔn)備教師用的教學(xué)PPT、筆記本電腦、投影儀等設(shè)備，確保教學(xué)過程的順利進(jìn)行。

7.學(xué)生反饋表：準(zhǔn)備學(xué)生反饋表，以便在課堂上收集學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)方法和技巧的掌握情況，以便進(jìn)行針對(duì)性的指導(dǎo)和輔導(dǎo)。

8.教學(xué)評(píng)價(jià)表：準(zhǔn)備教學(xué)評(píng)價(jià)表，以便在課程結(jié)束后收集學(xué)生對(duì)課程內(nèi)容和方法的反饋，以便進(jìn)行教學(xué)反思和改進(jìn)。教學(xué)流程（一）課前準(zhǔn)備（預(yù)計(jì)用時(shí)：5分鐘）

學(xué)生預(yù)習(xí)：

發(fā)放預(yù)習(xí)材料，引導(dǎo)學(xué)生提前了解“學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)”的學(xué)習(xí)內(nèi)容，標(biāo)記出有疑問或不懂的地方。

設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)問題，激發(fā)學(xué)生思考，為課堂學(xué)習(xí)“學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)”內(nèi)容做好準(zhǔn)備。

教師備課：

深入研究教材，明確“學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)”教學(xué)目標(biāo)和“學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)”重難點(diǎn)。

準(zhǔn)備教學(xué)用具和多媒體資源，確?！皩W(xué)會(huì)學(xué)習(xí)”教學(xué)過程的順利進(jìn)行。

設(shè)計(jì)課堂互動(dòng)環(huán)節(jié)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)“學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)”的積極性。

（二）課堂導(dǎo)入（預(yù)計(jì)用時(shí)：3分鐘）

激發(fā)興趣：

提出問題或設(shè)置懸念，引發(fā)學(xué)生的好奇心和求知欲，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入“學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)”學(xué)習(xí)狀態(tài)。

回顧舊知：

簡(jiǎn)要回顧上節(jié)課學(xué)習(xí)的“學(xué)習(xí)方法”內(nèi)容，幫助學(xué)生建立知識(shí)之間的聯(lián)系。

提出問題，檢查學(xué)生對(duì)舊知的掌握情況，為“學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)”新課學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

（三）新課呈現(xiàn)（預(yù)計(jì)用時(shí)：25分鐘）

知識(shí)講解：

清晰、準(zhǔn)確地講解“學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)”知識(shí)點(diǎn)，結(jié)合實(shí)例幫助學(xué)生理解。

突出“確立合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)”等重點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)“掌握學(xué)習(xí)方法”等難點(diǎn)，通過對(duì)比、歸納等方法幫助學(xué)生加深記憶。

互動(dòng)探究：

設(shè)計(jì)小組討論環(huán)節(jié)，讓學(xué)生圍繞“如何確立合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)”展開討論，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神和溝通能力。

鼓勵(lì)學(xué)生提出自己的觀點(diǎn)和疑問，引導(dǎo)學(xué)生深入思考，拓展思維。

技能訓(xùn)練：

設(shè)計(jì)實(shí)踐活動(dòng)或?qū)嶒?yàn)，讓學(xué)生在實(shí)踐中體驗(yàn)“學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)”知識(shí)的應(yīng)用，提高實(shí)踐能力。

在“學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)”新課呈現(xiàn)結(jié)束后，對(duì)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行梳理和總結(jié)。

強(qiáng)調(diào)“確立合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)”等重點(diǎn)和“掌握學(xué)習(xí)方法”等難點(diǎn)，幫助學(xué)生形成完整的知識(shí)體系。

（四）鞏固練習(xí)（預(yù)計(jì)用時(shí)：5分鐘）

隨堂練習(xí)：

隨堂練習(xí)題，讓學(xué)生在課堂上完成，檢查學(xué)生對(duì)“學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)”知識(shí)的掌握情況。

鼓勵(lì)學(xué)生相互討論、互相幫助，共同解決“學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)”問題。

錯(cuò)題訂正：

針對(duì)學(xué)生在隨堂練習(xí)中出現(xiàn)的錯(cuò)誤，進(jìn)行及時(shí)訂正和講解。

引導(dǎo)學(xué)生分析錯(cuò)誤原因，避免類似錯(cuò)誤再次發(fā)生。

（五）拓展延伸（預(yù)計(jì)用時(shí)：3分鐘）

知識(shí)拓展：

介紹與“學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)”內(nèi)容相關(guān)的拓展知識(shí)，拓寬學(xué)生的知識(shí)視野。

引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注學(xué)科前沿動(dòng)態(tài)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和探索精神。

情感升華：

結(jié)合“學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)”內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生思考學(xué)科與生活的聯(lián)系，培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感。

鼓勵(lì)學(xué)生分享學(xué)習(xí)“學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)”的心得和體會(huì)，增進(jìn)師生之間的情感交流。

（六）課堂小結(jié)（預(yù)計(jì)用時(shí)：2分鐘）

簡(jiǎn)要回顧本節(jié)課學(xué)習(xí)的“學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)”內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)“確立合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)”等重點(diǎn)和“掌握學(xué)習(xí)方法”等難點(diǎn)。

肯定學(xué)生的表現(xiàn)，鼓勵(lì)他們繼續(xù)努力。

布置作業(yè)：

根據(jù)本節(jié)課學(xué)習(xí)的“學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)”內(nèi)容，布置適量的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

提醒學(xué)生注意作業(yè)要求和時(shí)間安排，確保作業(yè)質(zhì)量。知識(shí)點(diǎn)梳理本節(jié)課的主要知識(shí)點(diǎn)包括以下幾個(gè)方面：

1.確立合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)生需要了解如何根據(jù)自己的興趣、能力和未來規(guī)劃來確立合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)。這包括了解自己的學(xué)習(xí)風(fēng)格，設(shè)定短期和長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并學(xué)會(huì)將目標(biāo)分解為可操作的步驟。

2.了解自己的學(xué)習(xí)方式：學(xué)生需要了解自己的學(xué)習(xí)風(fēng)格，比如是視覺學(xué)習(xí)者、聽覺學(xué)習(xí)者還是動(dòng)手學(xué)習(xí)者，并掌握根據(jù)自己的學(xué)習(xí)風(fēng)格調(diào)整學(xué)習(xí)方法的能力。

3.養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣：學(xué)生需要了解良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣對(duì)學(xué)習(xí)的重要性，并學(xué)會(huì)如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，合理安排時(shí)間，避免拖延，以及如何保持學(xué)習(xí)的動(dòng)力和興趣。

4.掌握學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率：學(xué)生需要掌握一些基本的學(xué)習(xí)技巧，如筆記技巧、閱讀技巧、記憶技巧等，并學(xué)會(huì)如何運(yùn)用這些技巧來提高學(xué)習(xí)效率。

5.學(xué)會(huì)自我監(jiān)控和調(diào)整：學(xué)生需要學(xué)會(huì)如何監(jiān)控自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度和效果，發(fā)現(xiàn)問題并及時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)策略和方法。

6.學(xué)會(huì)與他人合作學(xué)習(xí)：學(xué)生需要了解合作學(xué)習(xí)的重要性，并掌握一些合作學(xué)習(xí)的技巧，如如何有效溝通、如何分工合作、如何處理沖突等。

7.學(xué)會(huì)進(jìn)行自我評(píng)估：學(xué)生需要學(xué)會(huì)如何進(jìn)行自我評(píng)估，了解自己的優(yōu)勢(shì)和不足，并根據(jù)評(píng)估結(jié)果調(diào)整學(xué)習(xí)策略和方法。課后作業(yè)課后作業(yè)是學(xué)生鞏固課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容的重要方式，也是教師了解學(xué)生學(xué)習(xí)情況的重要途徑。以下是一些與本節(jié)課內(nèi)容相關(guān)的課后作業(yè)題型及示例：

1.論述題：讓學(xué)生論述如何根據(jù)自己的學(xué)習(xí)風(fēng)格調(diào)整學(xué)習(xí)方法，以及如何設(shè)定和達(dá)成短期和長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

示例：請(qǐng)結(jié)合自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，論述如何根據(jù)自己的學(xué)習(xí)風(fēng)格調(diào)整學(xué)習(xí)方法，以提高學(xué)習(xí)效率。

2.案例分析題：讓學(xué)生分析實(shí)際案例，從中總結(jié)學(xué)習(xí)方法和技巧。

示例：閱讀以下案例，分析案例中的學(xué)生是如何通過合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間和制定學(xué)習(xí)計(jì)劃來提高學(xué)習(xí)效率的，并總結(jié)出適合自己的學(xué)習(xí)方法。

3.應(yīng)用題：讓學(xué)生運(yùn)用所學(xué)知識(shí)和技巧解決實(shí)際問題。

示例：請(qǐng)?jiān)O(shè)計(jì)一個(gè)適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，包括每天的學(xué)習(xí)時(shí)間安排、學(xué)習(xí)任務(wù)和目標(biāo)，并說明設(shè)計(jì)的依據(jù)。

4.討論題：讓學(xué)生與他人討論學(xué)習(xí)方法和技巧，促進(jìn)學(xué)生之間的交流和合作。

示例：與同學(xué)討論如何養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，并分享各自的成功經(jīng)驗(yàn)和方法。

5.反思題：讓學(xué)生對(duì)自己的學(xué)習(xí)方法和習(xí)慣進(jìn)行反思，找出需要改進(jìn)的地方。

示例：請(qǐng)對(duì)自己的學(xué)習(xí)方法和習(xí)慣進(jìn)行反思，找出需要改進(jìn)的地方，并制定改進(jìn)的計(jì)劃和措施。教學(xué)評(píng)價(jià)與反饋1.課堂表現(xiàn)：觀察學(xué)生在課堂上的參與程度，包括發(fā)言、提問、小組討論等方面的表現(xiàn)，以及學(xué)生的注意力集中程度和課堂紀(jì)律。

2.小組討論成果展示：評(píng)估學(xué)生在小組討論中的參與程度，包括發(fā)言、觀點(diǎn)分享、合作解決問題等方面的表現(xiàn)，以及小組討論的深度和廣度。

3.隨堂測(cè)試：通過隨堂測(cè)試檢查學(xué)生對(duì)“學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)”知識(shí)點(diǎn)的掌握程度，包括對(duì)學(xué)習(xí)目標(biāo)的設(shè)定、學(xué)習(xí)方式的調(diào)整、學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)等方面的理解。

4.作業(yè)完成情況：檢查學(xué)生完成課后作業(yè)的情況，包括作業(yè)的完成質(zhì)量、對(duì)所學(xué)知識(shí)的應(yīng)用和拓展程度，以及學(xué)生的自我反思和調(diào)整計(jì)劃。

5.學(xué)生自我評(píng)價(jià)：讓學(xué)生對(duì)自己的學(xué)習(xí)方法和習(xí)慣進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，包括對(duì)學(xué)習(xí)目標(biāo)的達(dá)成情況、學(xué)習(xí)方式的適應(yīng)程度、學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成情況等方面的自我反思。

教師評(píng)價(jià)與反饋：針對(duì)學(xué)生在課堂表現(xiàn)、小組討論成果展示、隨堂測(cè)試和作業(yè)完成情況等方面的表現(xiàn)，給予學(xué)生及時(shí)的反饋和評(píng)價(jià)，指出學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)和需要改進(jìn)的地方。同時(shí)，鼓勵(lì)學(xué)生繼續(xù)努力，并提出針對(duì)性的建議和指導(dǎo)。板書設(shè)計(jì)板書標(biāo)題：學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)

1.確立合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)

-結(jié)合自身興趣和能力

-設(shè)定短期和長(zhǎng)期目標(biāo)

-將目標(biāo)分解為可操作的步驟

2.了解自己的學(xué)習(xí)方式

-視覺學(xué)習(xí)者

-聽覺學(xué)習(xí)者

-動(dòng)手學(xué)習(xí)者

-根據(jù)學(xué)習(xí)風(fēng)格調(diào)整學(xué)習(xí)