原地單手肩上投籃課的教學(xué)設(shè)計(jì)體育與健康

原地單手肩上投籃課的教學(xué)設(shè)計(jì)體育與健康課題：科目：班級(jí)：課時(shí)：計(jì)劃1課時(shí)教師：?jiǎn)挝唬阂?、教材分析本?jié)課選自《體育與健康》教材中的籃球章節(jié)，主要教授原地單手肩上投籃技術(shù)。該內(nèi)容旨在培養(yǎng)學(xué)生的籃球基本技能，提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和靈活性，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。教材結(jié)合了理論講解與實(shí)際操作，通過(guò)圖解和步驟說(shuō)明，使學(xué)生更好地掌握投籃技巧。本節(jié)課的教學(xué)設(shè)計(jì)將與教材緊密結(jié)合，確保學(xué)生能夠系統(tǒng)學(xué)習(xí)并實(shí)踐原地單手肩上投籃技能。二、核心素養(yǎng)目標(biāo)1.提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，通過(guò)原地單手肩上投籃動(dòng)作的練習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生的上肢、腰腹及全身協(xié)調(diào)性。

2.培養(yǎng)學(xué)生的體育品德，教育學(xué)生在比賽中遵守規(guī)則、尊重對(duì)手、團(tuán)隊(duì)合作。

3.增進(jìn)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣，提高學(xué)生的體育文化素養(yǎng)，形成終身體育的意識(shí)。三、教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)

-正確的投籃姿勢(shì)：強(qiáng)調(diào)學(xué)生要保持身體平衡，肘關(guān)節(jié)成直角，投籃時(shí)手腕要柔和，這是原地單手肩上投籃的基本姿勢(shì)。通過(guò)示范和反復(fù)練習(xí)，讓學(xué)生掌握正確的投籃姿勢(shì)。

-投籃動(dòng)作的連貫性：要求學(xué)生在投籃過(guò)程中，動(dòng)作要協(xié)調(diào)連貫，從腿部用力到上肢的傳遞，再到手腕和手指的最后用力，每個(gè)環(huán)節(jié)都要順暢銜接，確保投籃動(dòng)作的準(zhǔn)確性和穩(wěn)定性。

2.教學(xué)難點(diǎn)

-投籃時(shí)的力量控制：學(xué)生在投籃時(shí)，往往難以掌握力量的分配，導(dǎo)致投籃力度過(guò)大或過(guò)小。教師需引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)調(diào)整投籃時(shí)的手臂力量和手腕的柔和程度來(lái)控制投籃力度。

-投籃時(shí)的視線集中：學(xué)生在投籃時(shí)容易分心，導(dǎo)致視線離開(kāi)籃筐，影響投籃的準(zhǔn)確性。教師需要訓(xùn)練學(xué)生保持視線集中，從投籃開(kāi)始到籃球離手整個(gè)過(guò)程都要注視籃筐。

-投籃動(dòng)作的節(jié)奏感：學(xué)生往往難以把握投籃動(dòng)作的節(jié)奏，導(dǎo)致動(dòng)作不流暢。教師可以通過(guò)分解動(dòng)作，讓學(xué)生逐漸熟悉每個(gè)環(huán)節(jié)的動(dòng)作節(jié)奏，再逐步組合成完整的投籃動(dòng)作。四、教學(xué)資源-硬件資源：籃球場(chǎng)地、籃球、籃板、籃筐

-軟件資源：體育教學(xué)視頻、投籃技術(shù)指導(dǎo)資料

-課程平臺(tái)：校園體育課程管理系統(tǒng)

-信息化資源：投籃動(dòng)作分析軟件、體育教學(xué)APP

-教學(xué)手段：分組練習(xí)、個(gè)別輔導(dǎo)、比賽模擬五、教學(xué)實(shí)施過(guò)程1.課前自主探索

-教師活動(dòng)：

發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：通過(guò)校園體育課程管理系統(tǒng)發(fā)布原地單手肩上投籃技術(shù)的教學(xué)視頻和投籃基本姿勢(shì)的圖解，要求學(xué)生預(yù)習(xí)并理解投籃的基本步驟。

設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)問(wèn)題：提供幾個(gè)關(guān)于投籃技術(shù)的問(wèn)題，如“投籃時(shí)手腕應(yīng)該如何用力？”、“如何保持身體的平衡？”等，引導(dǎo)學(xué)生思考。

監(jiān)控預(yù)習(xí)進(jìn)度：通過(guò)系統(tǒng)跟蹤學(xué)生觀看視頻和完成預(yù)習(xí)任務(wù)的情況。

-學(xué)生活動(dòng)：

自主閱讀預(yù)習(xí)資料：學(xué)生觀看視頻，閱讀圖解，理解投籃的技術(shù)要領(lǐng)。

思考預(yù)習(xí)問(wèn)題：學(xué)生根據(jù)問(wèn)題進(jìn)行思考，記錄自己的理解和疑問(wèn)。

提交預(yù)習(xí)成果：學(xué)生將預(yù)習(xí)筆記和問(wèn)題提交至管理系統(tǒng)。

-教學(xué)方法/手段/資源：自主學(xué)習(xí)法、信息技術(shù)手段

-作用與目的：幫助學(xué)生提前掌握投籃基本技術(shù)，為課堂實(shí)踐做好準(zhǔn)備。

2.課中強(qiáng)化技能

-教師活動(dòng)：

導(dǎo)入新課：通過(guò)籃球比賽的視頻片段，引出原地單手肩上投籃技術(shù)的重要性。

講解知識(shí)點(diǎn)：詳細(xì)講解投籃的姿勢(shì)、力量控制和視線集中等關(guān)鍵點(diǎn)。

組織課堂活動(dòng)：分組練習(xí)，讓學(xué)生在教師的指導(dǎo)下進(jìn)行原地單手肩上投籃練習(xí)。

解答疑問(wèn)：對(duì)學(xué)生在練習(xí)中遇到的問(wèn)題進(jìn)行解答和指導(dǎo)。

-學(xué)生活動(dòng)：

聽(tīng)講并思考：學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，思考投籃技巧。

參與課堂活動(dòng)：學(xué)生分組練習(xí)，嘗試掌握投籃技術(shù)。

提問(wèn)與討論：學(xué)生在遇到困難時(shí)提出問(wèn)題，與同學(xué)討論解決方案。

-教學(xué)方法/手段/資源：講授法、實(shí)踐活動(dòng)法、合作學(xué)習(xí)法

-作用與目的：通過(guò)實(shí)踐練習(xí)，幫助學(xué)生掌握投籃技術(shù)，突破教學(xué)難點(diǎn)。

3.課后拓展應(yīng)用

-教師活動(dòng)：

布置作業(yè)：布置針對(duì)投籃技術(shù)的練習(xí)作業(yè)，要求學(xué)生在課后進(jìn)行自主練習(xí)。

提供拓展資源：提供籃球技術(shù)分析文章和相關(guān)視頻，供學(xué)生深入學(xué)習(xí)。

反饋?zhàn)鳂I(yè)情況：及時(shí)批改作業(yè)，給予學(xué)生具體的反饋和指導(dǎo)。

-學(xué)生活動(dòng)：

完成作業(yè)：學(xué)生在課后進(jìn)行投籃練習(xí)，完成作業(yè)。

拓展學(xué)習(xí)：學(xué)生利用提供的資源進(jìn)行拓展學(xué)習(xí)，加深對(duì)投籃技術(shù)的理解。

反思總結(jié)：學(xué)生對(duì)自己的投籃技術(shù)進(jìn)行反思，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。

-教學(xué)方法/手段/資源：自主學(xué)習(xí)法、反思總結(jié)法

-作用與目的：鞏固課堂學(xué)習(xí)成果，通過(guò)自我反思和拓展學(xué)習(xí)，提升投籃技術(shù)。六、教學(xué)資源拓展1.拓展資源

-籃球技術(shù)視頻：收集專(zhuān)業(yè)的籃球教學(xué)視頻，特別是關(guān)于原地單手肩上投籃技術(shù)的分解動(dòng)作教學(xué)，讓學(xué)生通過(guò)觀看視頻，更直觀地理解投籃動(dòng)作的細(xì)節(jié)和要點(diǎn)。

-籃球訓(xùn)練書(shū)籍：推薦一些籃球訓(xùn)練的書(shū)籍，如《籃球技術(shù)訓(xùn)練全書(shū)》、《青少年籃球訓(xùn)練教程》等，這些書(shū)籍中通常包含了豐富的投籃訓(xùn)練方法和技巧。

-籃球歷史資料：提供籃球發(fā)展史的資料，讓學(xué)生了解籃球運(yùn)動(dòng)的起源、發(fā)展以及規(guī)則的變化，增加學(xué)生對(duì)籃球文化的認(rèn)識(shí)。

-籃球名人故事：介紹籃球運(yùn)動(dòng)中的名人故事，如喬丹、科比等籃球明星的成長(zhǎng)經(jīng)歷和比賽故事，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情和偶像崇拜。

-籃球比賽分析：提供籃球比賽的精彩片段和戰(zhàn)術(shù)分析，讓學(xué)生學(xué)習(xí)如何在實(shí)戰(zhàn)中運(yùn)用投籃技術(shù)，并理解團(tuán)隊(duì)合作的重要性。

2.拓展建議

-觀看籃球比賽：鼓勵(lì)學(xué)生觀看籃球比賽，特別是職業(yè)聯(lián)賽和國(guó)家隊(duì)比賽，讓學(xué)生在實(shí)戰(zhàn)中觀察和學(xué)習(xí)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的投籃技巧。

-組織籃球俱樂(lè)部：建議學(xué)校或班級(jí)成立籃球俱樂(lè)部，定期組織籃球活動(dòng)和比賽，讓學(xué)生在實(shí)戰(zhàn)中鍛煉和提高投籃技術(shù)。

-開(kāi)展籃球夏令營(yíng)：利用假期組織籃球夏令營(yíng)，邀請(qǐng)專(zhuān)業(yè)教練進(jìn)行指導(dǎo)，系統(tǒng)地學(xué)習(xí)和訓(xùn)練投籃技術(shù)。

-利用體育軟件：推薦學(xué)生使用專(zhuān)業(yè)的體育訓(xùn)練軟件，如“籃球技巧訓(xùn)練APP”，通過(guò)軟件的互動(dòng)性和趣味性，提高學(xué)生的訓(xùn)練興趣和效果。

-建立學(xué)習(xí)小組：鼓勵(lì)學(xué)生建立學(xué)習(xí)小組，相互交流投籃心得，通過(guò)互幫互助，共同提高投籃技術(shù)。

-定期技術(shù)測(cè)試：建議學(xué)校定期進(jìn)行籃球技術(shù)測(cè)試，讓學(xué)生了解自己的投籃水平，并設(shè)立進(jìn)步獎(jiǎng)勵(lì)，激發(fā)學(xué)生的訓(xùn)練積極性。

-家長(zhǎng)參與：鼓勵(lì)家長(zhǎng)參與孩子的籃球訓(xùn)練，家長(zhǎng)可以陪同孩子觀看比賽，討論籃球技術(shù)，甚至一起參與籃球活動(dòng)，增加親子互動(dòng)的同時(shí)，也提高了孩子的籃球興趣。

-研究籃球規(guī)則：鼓勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)籃球規(guī)則，了解不同級(jí)別比賽的規(guī)則差異，這有助于學(xué)生在比賽中更好地運(yùn)用投籃技術(shù)，并遵守比賽規(guī)則。

-結(jié)合體能訓(xùn)練：投籃技術(shù)的提升需要良好的體能作為支撐，建議學(xué)生結(jié)合體能訓(xùn)練，提高身體的協(xié)調(diào)性和力量，從而更好地完成投籃動(dòng)作。

-反思與總結(jié)：學(xué)生在每次訓(xùn)練后，應(yīng)該進(jìn)行反思和總結(jié)，記錄自己在投籃技術(shù)上的進(jìn)步和存在的問(wèn)題，以及改進(jìn)的方法和計(jì)劃。通過(guò)持續(xù)的反思和總結(jié)，學(xué)生可以更快地提高投籃技術(shù)。七、反思改進(jìn)措施（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.結(jié)合信息技術(shù)，提高教學(xué)互動(dòng)性：在本節(jié)課中，我嘗試使用在線平臺(tái)和體育教學(xué)APP，讓學(xué)生在課前預(yù)習(xí)和課后拓展中能夠更直觀地學(xué)習(xí)投籃技巧，同時(shí)也便于我監(jiān)控學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)度和效果。

2.引入比賽元素，增強(qiáng)實(shí)踐性：通過(guò)設(shè)計(jì)課堂比賽和模擬實(shí)戰(zhàn)環(huán)節(jié)，讓學(xué)生在游戲中學(xué)習(xí)投籃技術(shù)，提高了學(xué)生的參與度和實(shí)踐能力。

（二）存在主要問(wèn)題

1.學(xué)生個(gè)體差異較大，教學(xué)難度不易平衡：在教學(xué)中，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生的體能和技能水平存在較大差異，導(dǎo)致在統(tǒng)一的教學(xué)節(jié)奏下，部分學(xué)生難以跟上教學(xué)進(jìn)度。

2.教學(xué)評(píng)價(jià)方式單一，缺乏激勵(lì)性：目前的教學(xué)評(píng)價(jià)主要依賴(lài)于技術(shù)測(cè)試，這種方式較為單一，不能全面反映學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程和進(jìn)步，也缺乏對(duì)學(xué)生個(gè)性化發(fā)展的激勵(lì)。

3.家長(zhǎng)和社會(huì)資源的利用不夠：在籃球教學(xué)中，家長(zhǎng)和社會(huì)資源的參與度不高，導(dǎo)致學(xué)生在課外缺乏足夠的練習(xí)和提升機(jī)會(huì)。

（三）改進(jìn)措施

1.針對(duì)個(gè)體差異，實(shí)施分層次教學(xué)：我將根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，調(diào)整教學(xué)內(nèi)容和節(jié)奏，實(shí)施分層次教學(xué)，確保每個(gè)學(xué)生都能在適合自己的層面上得到提升。

2.多元化評(píng)價(jià)方式，增加激勵(lì)性：我計(jì)劃引入更多元化的評(píng)價(jià)方式，如課堂表現(xiàn)、技術(shù)進(jìn)步、團(tuán)隊(duì)合作等，以激勵(lì)學(xué)生的全面發(fā)展，并關(guān)注學(xué)生的個(gè)性化需求。

3.加強(qiáng)家校合作，充分利用社會(huì)資源：我將積極與家長(zhǎng)溝通，鼓勵(lì)家長(zhǎng)參與孩子的籃球訓(xùn)練，同時(shí)爭(zhēng)取與社區(qū)籃球俱樂(lè)部等社會(huì)資源合作，為學(xué)生提供更多的練習(xí)和比賽機(jī)會(huì)。通過(guò)這些措施，我相信能夠更好地促進(jìn)學(xué)生的籃球技能提升和全面發(fā)展。八、板書(shū)設(shè)計(jì)①投籃基本姿勢(shì)

-重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)：投籃時(shí)的身體平衡、肘關(guān)節(jié)角度、手腕和手指的用力

-重點(diǎn)詞：平衡、直角、柔和

②投籃動(dòng)作要領(lǐng)

-重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)：投籃動(dòng)作的連貫性、力量控制、視線集中

-重點(diǎn)詞：連貫、力量、視線

③投籃實(shí)踐技巧

-重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)：投籃時(shí)的節(jié)奏感、投籃前的準(zhǔn)備動(dòng)作、投籃后的跟進(jìn)動(dòng)作

-重點(diǎn)詞：節(jié)奏、準(zhǔn)備、跟進(jìn)

-重點(diǎn)句：投籃時(shí)要保持動(dòng)作的流暢性和穩(wěn)定性，注意力量的合理分配。課后作業(yè)1.描述原地單手肩上投籃的動(dòng)作要領(lǐng)，并解釋為什么保持身體平衡對(duì)于投籃至關(guān)重要。

答案：原地單手肩上投籃的動(dòng)作要領(lǐng)包括：兩腳平行，與肩同寬，膝蓋微彎，上體稍前傾；投籃手肘關(guān)節(jié)成直角，手腕和手指自然放松；投籃時(shí)，下肢用力，上肢傳遞力量，手腕和手指柔和地將球投出。保持身體平衡對(duì)于投籃至關(guān)重要，因?yàn)槠胶庥兄诹α康姆€(wěn)定傳遞和投籃的準(zhǔn)確性。

2.分析在投籃過(guò)程中如何控制力量，以及力量控制對(duì)投籃結(jié)果的影響。

答案：在投籃過(guò)程中，力量的控制主要通過(guò)下肢的用力程度和上肢的傳遞力度來(lái)實(shí)現(xiàn)。力量控制得當(dāng)可以確?；@球以適宜的速度和弧度飛向籃筐。如果力量過(guò)大，籃球可能會(huì)超出籃筐；如果力量過(guò)小，籃球可能無(wú)法達(dá)到籃筐。因此，精確的力量控制對(duì)于投籃結(jié)果的準(zhǔn)確性至關(guān)重要。

3.設(shè)計(jì)一個(gè)投籃訓(xùn)練計(jì)劃，包括訓(xùn)練目標(biāo)、訓(xùn)練內(nèi)容、訓(xùn)練時(shí)間分配和預(yù)期效果。

答案：訓(xùn)練目標(biāo)：提高原地單手肩上投籃的準(zhǔn)確性和穩(wěn)定性。訓(xùn)練內(nèi)容：①基本姿勢(shì)練習(xí)；②力量控制練習(xí)；③視線集中練習(xí)；④完整投籃動(dòng)作練習(xí)。訓(xùn)練時(shí)間分配：每周三次，每次訓(xùn)練60分鐘。預(yù)期效果：學(xué)生在訓(xùn)練后能夠明顯提高投籃的準(zhǔn)確性和穩(wěn)定性。

4.討論視線集中對(duì)于投籃準(zhǔn)確性的影響，并提出提高視線集中能力的建議。

答案：視線集中對(duì)于投籃準(zhǔn)確性有直接影響，因?yàn)橹挥幸暰€集中才能確保投籃時(shí)的方向和力量的精確控制。提高視線集中能力的建議：①練習(xí)時(shí)保持專(zhuān)注