人教版體育與健康七年級教學(xué)教學(xué)設(shè)計-2.蹲踞式跳遠(yuǎn)：助跑、起跳技術(shù)

人教版體育與健康七年級教學(xué)教學(xué)設(shè)計-2.蹲踞式跳遠(yuǎn)：助跑、起跳技術(shù)授課內(nèi)容授課時數(shù)授課班級授課人數(shù)授課地點授課時間教材分析人教版體育與健康七年級教學(xué)設(shè)計-2.蹲踞式跳遠(yuǎn)：助跑、起跳技術(shù)，本節(jié)課主要教授蹲踞式跳遠(yuǎn)的助跑和起跳技術(shù)。教材通過詳細(xì)的動作描述、圖示和訓(xùn)練方法，幫助學(xué)生掌握助跑的節(jié)奏、起跳的角度和力量，為提高跳遠(yuǎn)成績打下基礎(chǔ)。本節(jié)課內(nèi)容與生活實際緊密相連，旨在培養(yǎng)學(xué)生的運動興趣，提高他們的身體素質(zhì)和運動技能。核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)在于培養(yǎng)學(xué)生的運動能力、健康行為和體育品德。通過學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)的助跑和起跳技術(shù)，學(xué)生將提高身體協(xié)調(diào)性、靈活性和爆發(fā)力，增強(qiáng)運動實踐能力。同時，通過課堂實踐，學(xué)生能夠養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，提升健康意識，形成積極向上的體育態(tài)度，為終身運動奠定基礎(chǔ)。學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了哪些相關(guān)知識：

學(xué)生在之前的體育課程中，已經(jīng)接觸過基本的跳躍動作和跑步技巧，對跳遠(yuǎn)有一定的了解，能夠進(jìn)行簡單的跳躍嘗試。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：

學(xué)生對跳躍類運動普遍表現(xiàn)出較高的興趣，尤其是在游戲和競賽中，他們能夠積極參與。在能力上，學(xué)生個體差異較大，部分學(xué)生協(xié)調(diào)性和爆發(fā)力較好，而部分學(xué)生則需要更多的練習(xí)來提升。學(xué)生的學(xué)習(xí)風(fēng)格多樣，有的學(xué)生喜歡通過模仿和實踐來學(xué)習(xí)，而有的學(xué)生則更傾向于理論學(xué)習(xí)后實踐。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：

學(xué)生在學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)時，可能會遇到助跑節(jié)奏掌握困難、起跳時機(jī)不準(zhǔn)確、落地姿勢不正確等問題。此外，部分學(xué)生可能因為身體條件限制，如協(xié)調(diào)性差、力量不足，導(dǎo)致跳遠(yuǎn)成績不理想，這可能會影響他們的學(xué)習(xí)積極性。教師需要針對這些困難和挑戰(zhàn)，提供個性化的指導(dǎo)和鼓勵。教學(xué)資源-軟硬件資源：田徑場、跳遠(yuǎn)沙坑、測量工具、標(biāo)準(zhǔn)跑鞋

-課程平臺：校園體育課程管理系統(tǒng)

-信息化資源：體育教學(xué)視頻、跳遠(yuǎn)技術(shù)動畫演示

-教學(xué)手段：分組練習(xí)、個人指導(dǎo)、競賽激勵、動作示范教學(xué)流程1.導(dǎo)入新課（5分鐘）

詳細(xì)內(nèi)容：通過組織學(xué)生進(jìn)行簡單的跳遠(yuǎn)比賽，激發(fā)學(xué)生的興趣和參與熱情。教師提出問題：“在跳遠(yuǎn)比賽中，哪些因素會影響我們的成績？”引導(dǎo)學(xué)生思考并回答，從而自然過渡到本節(jié)課的主題——蹲踞式跳遠(yuǎn)的助跑和起跳技術(shù)。

2.新課講授（15分鐘）

詳細(xì)內(nèi)容：

（1）教師通過示范和視頻播放，向?qū)W生展示正確的蹲踞式跳遠(yuǎn)助跑和起跳技術(shù)，并強(qiáng)調(diào)助跑的節(jié)奏和起跳的力量。

（2）講解助跑過程中的步伐長度和速度控制，以及起跳時腳跟先著地的重要性。

（3）分析助跑和起跳的協(xié)調(diào)性，以及如何通過擺臂和身體前傾來增加起跳的力量。

3.實踐活動（15分鐘）

詳細(xì)內(nèi)容：

（1）學(xué)生分組進(jìn)行助跑練習(xí)，教師觀察并指導(dǎo)，糾正動作不規(guī)范的地方。

（2）學(xué)生進(jìn)行起跳練習(xí)，教師強(qiáng)調(diào)起跳時的技術(shù)和力量，確保學(xué)生能夠正確執(zhí)行。

（3）學(xué)生進(jìn)行完整的蹲踞式跳遠(yuǎn)練習(xí)，教師記錄成績并提供反饋，指導(dǎo)學(xué)生如何改進(jìn)。

4.學(xué)生小組討論（5分鐘）

詳細(xì)內(nèi)容舉例回答：

（1）討論助跑和起跳技術(shù)對跳遠(yuǎn)成績的影響，學(xué)生舉例說明自己的體驗或觀察到的現(xiàn)象。

（2）分析在練習(xí)過程中遇到的困難，學(xué)生提出問題并討論可能的解決方法。

（3）分享在實踐活動中取得的進(jìn)步，學(xué)生舉例說明自己是如何通過練習(xí)來提高跳遠(yuǎn)成績的。

5.總結(jié)回顧（5分鐘）

詳細(xì)內(nèi)容：教師總結(jié)本節(jié)課的重點內(nèi)容，包括助跑的節(jié)奏、起跳的力量和協(xié)調(diào)性，并強(qiáng)調(diào)這些技術(shù)在提高跳遠(yuǎn)成績中的重要性。同時，教師回顧學(xué)生在實踐活動中的表現(xiàn)，對學(xué)生的進(jìn)步給予肯定，并鼓勵他們在課后繼續(xù)練習(xí)，以進(jìn)一步提高技能。教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

-文獻(xiàn)資料：搜集關(guān)于跳遠(yuǎn)技術(shù)的專業(yè)論文和書籍，如《田徑技術(shù)訓(xùn)練理論與實踐》、《跳遠(yuǎn)訓(xùn)練指南》等，以供學(xué)生深入了解跳遠(yuǎn)技術(shù)的理論基礎(chǔ)。

-視頻資源：收集國內(nèi)外優(yōu)秀運動員的跳遠(yuǎn)比賽視頻，特別是世界冠軍和奧運選手的精彩瞬間，讓學(xué)生通過觀察學(xué)習(xí)他們的技術(shù)動作。

-體育新聞：關(guān)注田徑賽事的新聞報道，特別是跳遠(yuǎn)項目的最新動態(tài)和技術(shù)分析，讓學(xué)生了解跳遠(yuǎn)運動的發(fā)展趨勢。

-運動科學(xué)網(wǎng)站：利用專業(yè)運動科學(xué)網(wǎng)站，如國際田聯(lián)官網(wǎng)、中國田徑協(xié)會官網(wǎng)等，提供的技術(shù)分析和訓(xùn)練建議，作為輔助學(xué)習(xí)材料。

2.拓展建議：

-自主學(xué)習(xí)：鼓勵學(xué)生在課后觀看收集到的跳遠(yuǎn)比賽視頻，分析運動員的助跑節(jié)奏、起跳技術(shù)和空中姿態(tài)，以及落地時的姿勢，并嘗試將這些技術(shù)應(yīng)用到自己的訓(xùn)練中。

-研究討論：組織學(xué)生進(jìn)行小組討論，分享自己從文獻(xiàn)資料和視頻資源中學(xué)到的知識，討論如何將這些知識運用到實踐中，以及如何改進(jìn)自己的跳遠(yuǎn)技術(shù)。

-實踐應(yīng)用：建議學(xué)生定期進(jìn)行跳遠(yuǎn)訓(xùn)練，將課堂上學(xué)習(xí)到的技術(shù)要點和拓展資源中的知識結(jié)合起來，不斷實踐和調(diào)整，以達(dá)到提高跳遠(yuǎn)成績的目的。

-家長參與：鼓勵家長參與學(xué)生的跳遠(yuǎn)訓(xùn)練，了解孩子的訓(xùn)練內(nèi)容和目標(biāo)，提供必要的支持和鼓勵，幫助學(xué)生在家庭環(huán)境中也能進(jìn)行有效的訓(xùn)練。

-比賽體驗：建議學(xué)生參加校內(nèi)外的田徑比賽，通過比賽體驗來檢驗自己的訓(xùn)練成果，同時也能夠激發(fā)學(xué)生的競技熱情和自我提升的動力。教學(xué)反思與總結(jié)今天的教學(xué)過程讓我深刻體會到了教學(xué)設(shè)計的復(fù)雜性和教學(xué)實踐的挑戰(zhàn)性。在教學(xué)方法上，我嘗試通過示范和視頻播放來直觀展示蹲踞式跳遠(yuǎn)的助跑和起跳技術(shù)，這樣的方式確實能夠幫助學(xué)生更直觀地理解動作要領(lǐng)。然而，我也發(fā)現(xiàn)，對于一些協(xié)調(diào)性較差的學(xué)生來說，他們需要更多的個性化指導(dǎo)和小步子的練習(xí)。

在教學(xué)策略上，我采用了分組練習(xí)和個人指導(dǎo)相結(jié)合的方式，這有助于學(xué)生之間相互學(xué)習(xí)，同時也能夠讓我針對性地解決每個學(xué)生的問題。不過，我也注意到，在實踐活動中，一些學(xué)生因為害怕失敗而缺乏足夠的嘗試，這讓我意識到需要更多地鼓勵他們，增強(qiáng)他們的自信心。

在課堂管理方面，我盡量維持了良好的課堂秩序，但有時候在轉(zhuǎn)換活動時，學(xué)生之間的互動會變得有些混亂。我認(rèn)識到，在未來的教學(xué)中，我需要更加細(xì)致地規(guī)劃課堂活動的過渡，確保每個環(huán)節(jié)都能平穩(wěn)進(jìn)行。

在教學(xué)效果方面，學(xué)生通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，普遍對蹲踞式跳遠(yuǎn)的助跑和起跳技術(shù)有了更深入的理解。他們在實踐活動中也展現(xiàn)出了進(jìn)步，尤其是在起跳的力量和協(xié)調(diào)性上。但同時，我也發(fā)現(xiàn)，一些學(xué)生在助跑節(jié)奏上仍然存在問題，這提示我在今后的教學(xué)中需要更多地關(guān)注這一方面。

-針對不同學(xué)生的能力水平，提供更加個性化的指導(dǎo)，特別是對于基礎(chǔ)較弱的學(xué)生，需要更多的耐心和細(xì)致的指導(dǎo)。

-在課堂活動中，增加更多的激勵措施，鼓勵學(xué)生勇于嘗試，不畏失敗。

-加強(qiáng)課堂管理，特別是在活動轉(zhuǎn)換時，確保每個學(xué)生都能明確自己的任務(wù)，保持課堂秩序。

-繼續(xù)探索和嘗試不同的教學(xué)方法，以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與度。板書設(shè)計①蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù)要領(lǐng)

-助跑：直線跑，逐漸加速，最后幾步加快步伐頻率

-起跳