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文檔簡(jiǎn)介

學(xué)年上學(xué)期一年級(jí)健康教育教案（1）

周教學(xué)4。1任課教師

日期

次時(shí)司

課題：近視與飲食授課形

式

通過教學(xué)，讓學(xué)生了解飲食與防視的關(guān)系，并能合理搭配，

教學(xué)目的有利于防近的飲食結(jié)構(gòu)。

要求

教學(xué)重點(diǎn)合理飲食，預(yù)防近視。

教學(xué)難點(diǎn)飲食與防視的關(guān)系

課堂教具

*近視的主要病理改變是眼球伸展和眼軸變長(zhǎng)，這種改變與眼白

（鞏膜）的堅(jiān)韌性有關(guān)。

*鞏膜是一層纖維組織，含蛋白質(zhì)和鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，當(dāng)食

物中營(yíng)養(yǎng)過高或不足時(shí)，都可能改變鞏膜的正常生理功能。

*銘一兒童青少年處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，對(duì)銘元素的需要比成年更

多，而格在糙米、玉米、全麥、瘦肉和蔬菜中含量較豐富，

授

如不注意食物搭配，造成銘元素不足，血漿滲透壓升高，眼

課晶狀體和房水滲透壓上升，屈光度增加，產(chǎn)生近視。

*兒童青少年喜歡吃甜食，由于糖代謝的需要消耗大量維生素B,

內(nèi)

并影響體內(nèi)鈣的含量，而維生素B1缺乏，會(huì)促使近視發(fā)生或

容近視加深，鈣質(zhì)含量的減少使眼球壁失去彈性。

*更好的防止青少年近視，必須要注意膳食的合理搭配，多吃粗

及糧、蔬菜，糾正偏食，適當(dāng)限制高蛋白、動(dòng)物脂肪及含糖高

過的食品。

程

課

后

小

結(jié)

聽課人數(shù)全校學(xué)生

學(xué)年上學(xué)期一年級(jí)健康教育教案（2）

周

師

任課教

斜

40今

教學(xué)

日期

多縉

時(shí)可學(xué)年

次

授課形

”

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課題上學(xué)

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結(jié)

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個(gè)人

注意

教學(xué)重教案

點(diǎn)

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及預(yù)

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眼病

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教學(xué)難

點(diǎn)

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具

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術(shù)語

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48

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“紅眼

*

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流淚

光、

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感重

異物

烈、

狀劇

急，癥

，起病

小時(shí)

伴

物，

分泌

液性

樣漿

，水

出血

片狀

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