DB4101-T 108-2024 少林七星拳標準_第1頁
DB4101-T 108-2024 少林七星拳標準_第2頁
DB4101-T 108-2024 少林七星拳標準_第3頁
DB4101-T 108-2024 少林七星拳標準_第4頁
DB4101-T 108-2024 少林七星拳標準_第5頁
已閱讀5頁，還剩21頁未讀， 繼續(xù)免費閱讀

下載本文檔

版權說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內容提供方，若內容存在侵權，請進行舉報或認領

文檔簡介

4101I II 1 1 1 1 1 2 3 23本文件按照GB/T1.1—2020《標準化工作導則第1部分：標準化文件的結構和起草規(guī)則》的12七星小架，前手崩，后手帶，支撐腿微屈，另一腿屈膝上提腳面繃直，趟踢時力達腳尖成十字形。3123456-7-8-9 4手放于右肩外側，左腳內扣，右腳腳尖與左腳腳弓相對，屈膝下蹲成七星步5拳抱于腰間，右拳內旋下沖至右膝關節(jié)外側，拳面朝下，拳背朝前，67指張開成扳手向前方崩擊，力達掌背，掌與在體前向前下切，右手屈臂放于左臂腋下，隨即右掌前崩，左掌下切后帶，89膝前提起勾踢,同時，右手經(jīng)左肩緊貼身體，下按置腹前變鉗子手向身后勾帶，左手外旋從腰間滾動向掌下切后帶，同時，右支撐腿微曲，左腿屈膝向前彈踢，臂疊肘合疊于胸前，左手經(jīng)體前置右肩峰外側，下按勾手握拳，回抱于腰間，同時右拳滾動向前沖出，置左肩峰外側，下按勾手握拳，回抱于腰間，同時左拳滾動向前沖出，成左弓步力達拳面，目視前方，接上式，身體右轉180°左腳向左落步成馬步，同時，左臂屈臂疊肘經(jīng)額前變掌向左內旋格擋至耳接上式，身體左轉90°屈膝下蹲成馬步，同時左拳變鉗子手，內旋上格至耳后隨即握拳抱于腰間，右拳內旋下沖至右膝關節(jié)外側，拳面朝下，拳背朝前。力達拳面，指張開成扳手向前方崩擊，力達掌背，掌與鼻在體前向前下切，右手屈臂放于左臂腋下，隨即右掌前崩，左掌下切后帶，目接上式，左手上挑下按，左腿屈膝提起，腳面緊繃，雙手回抱于腰間，右腿隨即蹬地身體騰空后，右腿由屈到直向前上方彈踢，腳面緊繃與右手掌在體前合擊，令,"接上式，左腳落地后，隨即蹬地躍起，身體左轉180°右腳向左腳處跳落，右支撐腿微曲，左腿屈接上式，左腳向前上步成左弓步，同時，左拳隨上步向前旋臂沖出，力達拳面，右拳抱于腰間，。接上式，右腳向前上步成右弓步，同時，右拳隨上步向前旋臂沖出，力達拳面，左拳抱于腰間，。腿外側撩手成鉗子手，立于胸前，手指高不過唇；左拳

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯(lián)系上傳者。文件的所有權益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁內容里面會有圖紙預覽，若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權益所有人同意不得將文件中的內容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內容的表現(xiàn)方式做保護處理，對用戶上傳分享的文檔內容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內容負責。
  • 6. 下載文件中如有侵權或不適當內容，請與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

最新文檔

評論

0/150

提交評論