跨越式跳高（教案）體育四年級(jí)下冊(cè)1

跨越式跳高（教案）體育四年級(jí)下冊(cè)1主備人備課成員教學(xué)內(nèi)容《跨越式跳高（教案）》體育四年級(jí)下冊(cè)第1節(jié)

本節(jié)課主要教授跨越式跳高的基本技巧。內(nèi)容包括：

1.跨越式跳高的基本姿勢(shì)和動(dòng)作要領(lǐng)。

2.跳高時(shí)的助跑、起跳、過桿和落地技巧。

3.跳高過程中的身體協(xié)調(diào)和平衡。

4.安全注意事項(xiàng)和練習(xí)方法。

5.跨越式跳高的比賽規(guī)則和評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)。核心素養(yǎng)目標(biāo)1.運(yùn)動(dòng)能力：掌握跨越式跳高的基本技巧，提高身體協(xié)調(diào)性和靈活性。

2.健康行為：培養(yǎng)積極參與體育活動(dòng)的習(xí)慣，增強(qiáng)安全意識(shí)和自我保護(hù)能力。

3.體育品德：學(xué)會(huì)遵守比賽規(guī)則，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神和公平競(jìng)爭態(tài)度。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)

本節(jié)課的核心內(nèi)容是跨越式跳高的技術(shù)動(dòng)作，具體包括：

-助跑技術(shù)的掌握：要求學(xué)生了解并實(shí)踐助跑的節(jié)奏和步伐，確保助跑速度與起跳動(dòng)作的銜接流暢。

-起跳技術(shù)的熟練：學(xué)生需要掌握正確的起跳姿勢(shì)，包括起跳腿的彎曲、擺動(dòng)腿的抬起和身體的前傾。

-過桿技術(shù)的準(zhǔn)確性：教授學(xué)生如何通過合理的身體姿勢(shì)調(diào)整，以最小的阻力過桿。

-落地技術(shù)的安全：強(qiáng)調(diào)落地時(shí)身體姿勢(shì)的正確性，以減少受傷風(fēng)險(xiǎn)。

2.教學(xué)難點(diǎn)

本節(jié)課的難點(diǎn)在于學(xué)生對(duì)于跨越式跳高技術(shù)的理解和動(dòng)作的準(zhǔn)確性，具體包括：

-助跑與起跳的協(xié)調(diào)性：學(xué)生往往難以掌握助跑速度與起跳時(shí)機(jī)的關(guān)系，容易造成起跳過早或過晚。

-過桿時(shí)的身體調(diào)整：學(xué)生可能不知道如何有效地調(diào)整身體姿勢(shì)以最小化空氣阻力，影響跳高成績。

-安全落地的技巧：學(xué)生在落地時(shí)可能忽略正確的姿勢(shì)，導(dǎo)致身體不平衡，增加受傷風(fēng)險(xiǎn)。

-動(dòng)作的連貫性和節(jié)奏感：學(xué)生在練習(xí)時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)動(dòng)作斷斷續(xù)續(xù)，缺乏連貫性和節(jié)奏感，影響整體表現(xiàn)。學(xué)具準(zhǔn)備多媒體課型新授課教法學(xué)法講授法課時(shí)第一課時(shí)師生互動(dòng)設(shè)計(jì)二次備課教學(xué)資源-軟硬件資源：體育場(chǎng)地、跳高桿、海綿墊、標(biāo)志物

-課程平臺(tái)：校園體育課程管理系統(tǒng)

-信息化資源：體育教學(xué)視頻、跳高技術(shù)動(dòng)畫演示

-教學(xué)手段：分組練習(xí)、個(gè)別輔導(dǎo)、比賽模擬教學(xué)過程設(shè)計(jì)1.導(dǎo)入環(huán)節(jié)（用時(shí)5分鐘）

-創(chuàng)設(shè)情境：教師通過展示跳高運(yùn)動(dòng)員的視頻，激發(fā)學(xué)生對(duì)跳高運(yùn)動(dòng)的興趣。

-提出問題：教師提問：“同學(xué)們，你們知道跳高運(yùn)動(dòng)員是如何跳過橫桿的嗎？他們有哪些技巧呢？”

-學(xué)生討論：學(xué)生分小組討論，分享他們對(duì)跳高運(yùn)動(dòng)的理解和經(jīng)驗(yàn)。

2.講授新課（用時(shí)15分鐘）

-助跑技術(shù)講解：教師詳細(xì)講解助跑的節(jié)奏、步伐和身體姿勢(shì)，并進(jìn)行示范。

-起跳技術(shù)講解：教師演示起跳動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)起跳腿的彎曲、擺動(dòng)腿的抬起和身體的前傾。

-過桿技術(shù)講解：教師通過動(dòng)作示范，解釋如何通過身體調(diào)整來過桿。

-落地技術(shù)講解：教師演示并講解落地時(shí)的正確姿勢(shì)，強(qiáng)調(diào)安全性。

3.鞏固練習(xí)（用時(shí)10分鐘）

-分組練習(xí)：學(xué)生分成小組，按照教師的要求進(jìn)行助跑、起跳、過桿和落地的練習(xí)。

-個(gè)別輔導(dǎo)：教師觀察學(xué)生的練習(xí)情況，對(duì)個(gè)別學(xué)生的動(dòng)作進(jìn)行糾正和指導(dǎo)。

-練習(xí)反饋：學(xué)生練習(xí)后，教師組織學(xué)生進(jìn)行自我評(píng)價(jià)和同伴評(píng)價(jià)，討論如何改進(jìn)動(dòng)作。

4.課堂提問與互動(dòng)（用時(shí)5分鐘）

-教師提問：“同學(xué)們，你們?cè)诰毩?xí)中遇到了哪些困難？是如何解決的？”

-學(xué)生分享：學(xué)生分享自己在練習(xí)中的體驗(yàn)和解決問題的方法。

-教師總結(jié)：教師總結(jié)學(xué)生的反饋，強(qiáng)調(diào)正確的跳高技術(shù)和安全注意事項(xiàng)。

5.創(chuàng)新互動(dòng)環(huán)節(jié)（用時(shí)5分鐘）

-模擬比賽：學(xué)生分組進(jìn)行模擬比賽，體驗(yàn)跳高比賽的緊張和興奮。

-角色扮演：學(xué)生扮演跳高運(yùn)動(dòng)員、裁判和觀眾，模擬真實(shí)的跳高比賽場(chǎng)景。

6.結(jié)束語（用時(shí)2分鐘）

-教師總結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)跳高技術(shù)的關(guān)鍵要點(diǎn)。

-教師鼓勵(lì)學(xué)生在課后繼續(xù)練習(xí)，提高跳高技能。

-學(xué)生整理器材，結(jié)束本節(jié)課。教學(xué)資源拓展1.拓展資源

-跳高技術(shù)視頻：收集國內(nèi)外優(yōu)秀跳高運(yùn)動(dòng)員的比賽和訓(xùn)練視頻，讓學(xué)生通過觀看學(xué)習(xí)他們的技術(shù)和風(fēng)格。

-體育雜志和書籍：推薦學(xué)生閱讀關(guān)于跳高運(yùn)動(dòng)的專業(yè)文章和書籍，以了解更多跳高運(yùn)動(dòng)的歷史和發(fā)展。

-跳高運(yùn)動(dòng)網(wǎng)站：介紹一些專業(yè)的跳高運(yùn)動(dòng)網(wǎng)站，如國際田聯(lián)官網(wǎng)，讓學(xué)生了解最新的跳高運(yùn)動(dòng)資訊和規(guī)則。

-跳高運(yùn)動(dòng)器材：介紹跳高運(yùn)動(dòng)中使用的各種器材，如跳高桿、海綿墊等，以及它們的選擇和使用方法。

-跳高訓(xùn)練方法：收集不同的跳高訓(xùn)練方法，包括力量訓(xùn)練、柔韌性訓(xùn)練和協(xié)調(diào)性訓(xùn)練等。

2.拓展建議

-觀看視頻分析：鼓勵(lì)學(xué)生觀看跳高技術(shù)視頻，并分析運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作細(xì)節(jié)，討論如何將所學(xué)應(yīng)用到自己的訓(xùn)練中。

-閱讀專業(yè)文獻(xiàn)：建議學(xué)生閱讀體育雜志和書籍，以加深對(duì)跳高運(yùn)動(dòng)的理解，并撰寫讀書筆記。

-參加線上討論：引導(dǎo)學(xué)生參加跳高運(yùn)動(dòng)網(wǎng)站的線上討論，與其他跳高愛好者交流心得和經(jīng)驗(yàn)。

-實(shí)踐器材使用：鼓勵(lì)學(xué)生在訓(xùn)練中嘗試使用不同的跳高器材，了解它們對(duì)跳高技術(shù)的影響。

-制定個(gè)人訓(xùn)練計(jì)劃：根據(jù)所學(xué)的跳高訓(xùn)練方法，學(xué)生可以嘗試制定自己的個(gè)人訓(xùn)練計(jì)劃，并在教練的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)整。

-參與社區(qū)活動(dòng)：鼓勵(lì)學(xué)生參與社區(qū)體育活動(dòng)，如跳高比賽或展示，以增強(qiáng)實(shí)踐能力和團(tuán)隊(duì)合作精神。

-開展研究項(xiàng)目：鼓勵(lì)學(xué)生開展跳高相關(guān)的研究項(xiàng)目，如跳高技術(shù)的生物力學(xué)分析，以提高科研能力和創(chuàng)新思維。教學(xué)反思今天在體育課上，我教授了跨越式跳高的基本技巧?；仡欉@節(jié)課，我覺得有一些方面做得不錯(cuò)，但也存在一些不足，值得我深思和改進(jìn)。

課堂上，學(xué)生們對(duì)跳高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)出了濃厚的興趣。通過導(dǎo)入環(huán)節(jié)的視頻和問題討論，他們很快進(jìn)入了學(xué)習(xí)狀態(tài)。在講授新課環(huán)節(jié)，我盡量用簡潔明了的語言解釋了跳高技術(shù)的關(guān)鍵要點(diǎn)，并通過示范動(dòng)作讓學(xué)生直觀地理解了技術(shù)要領(lǐng)。我發(fā)現(xiàn)，通過分步驟的講解和示范，學(xué)生們能夠更好地理解和掌握動(dòng)作。

在鞏固練習(xí)環(huán)節(jié)，我讓學(xué)生們分組進(jìn)行練習(xí)，這樣可以增加他們的互動(dòng)和合作。我注意到，一些學(xué)生在練習(xí)中進(jìn)步很快，而另一些學(xué)生則遇到了一些困難。這時(shí)，我進(jìn)行了個(gè)別輔導(dǎo)，針對(duì)性地糾正了他們的動(dòng)作。我也鼓勵(lì)學(xué)生們相互觀察和評(píng)價(jià)，這樣可以提高他們的自我糾正能力。

然而，我也發(fā)現(xiàn)了一些問題。在課堂提問和互動(dòng)環(huán)節(jié)，我發(fā)現(xiàn)并不是所有學(xué)生都愿意積極參與。這可能是因?yàn)樗麄儗?duì)跳高運(yùn)動(dòng)還不夠熟悉，或者是因?yàn)樗麄兒ε略谕瑢W(xué)面前犯錯(cuò)。我意識(shí)到，我需要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)更加輕松和鼓勵(lì)的學(xué)習(xí)氛圍，讓每個(gè)學(xué)生都能感到自信和安心。

另外，我在創(chuàng)新互動(dòng)環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)上也有待改進(jìn)。雖然模擬比賽和角色扮演增加了課堂的趣味性，但我發(fā)現(xiàn)一些學(xué)生可能過于注重游戲而忽略了技術(shù)練習(xí)。我需要在保持趣味性的同時(shí)，確保學(xué)生能夠?qū)Ｗ⒂诩夹g(shù)的學(xué)習(xí)和提高。

在結(jié)束課時(shí)，我總結(jié)了本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，并強(qiáng)調(diào)了跳高技術(shù)的關(guān)鍵要點(diǎn)。但我注意到，一些學(xué)生在課堂結(jié)束時(shí)還是顯得有些迷茫。這讓我思考，是否應(yīng)該在課堂上留出更多的時(shí)間讓學(xué)生們自己實(shí)踐和體驗(yàn)，而不是僅僅通過講解和示范。課堂小結(jié)，當(dāng)堂檢測(cè)在本節(jié)體育課中，我們學(xué)習(xí)了跨越式跳高的基本技巧。通過助跑、起跳、過桿和落地的訓(xùn)練，學(xué)生們對(duì)跳高運(yùn)動(dòng)有了更深入的了解和體驗(yàn)。下面是對(duì)本節(jié)課的小結(jié)和當(dāng)堂檢測(cè)。

課堂小結(jié)：

1.技術(shù)理解：學(xué)生們能夠理解跨越式跳高的基本技術(shù)要領(lǐng)，包括助跑的節(jié)奏、起跳時(shí)的姿勢(shì)、過桿時(shí)的身體調(diào)整以及落地時(shí)的安全姿勢(shì)。

2.動(dòng)作掌握：在分組練習(xí)中，大部分學(xué)生能夠較好地完成跳高動(dòng)作，表現(xiàn)出一定的協(xié)調(diào)性和靈活性。

3.安全意識(shí)：學(xué)生們?cè)诰毩?xí)中表現(xiàn)出了良好的安全意識(shí)，能夠遵循教師的安全指導(dǎo)，避免受傷。

4.課堂氛圍：學(xué)生們積極參與課堂活動(dòng)，互動(dòng)環(huán)節(jié)中能夠互相學(xué)習(xí)和鼓勵(lì)，營造了良好的學(xué)習(xí)氛圍。

當(dāng)堂檢測(cè)：

為了檢測(cè)學(xué)生們對(duì)本節(jié)課內(nèi)容的掌握程度，我設(shè)計(jì)了以下檢測(cè)活動(dòng)：

1.動(dòng)作演示：請(qǐng)幾名學(xué)生上臺(tái)演示跨越式跳高的動(dòng)作，讓其他學(xué)生觀察并評(píng)價(jià)其動(dòng)作的正確性。

2.知識(shí)問答：教師提問關(guān)于跨越式跳高的技術(shù)問題，學(xué)生們搶答，回答正確的學(xué)生可以獲得小獎(jiǎng)品。

3.小組討論：學(xué)生們分組討論，分享自己在練習(xí)中的心得體會(huì)，以及如何改進(jìn)動(dòng)作。

4.教師評(píng)價(jià)：教師對(duì)每個(gè)學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)價(jià)，指出他們的進(jìn)步和需要改進(jìn)的地方。

5.自我評(píng)價(jià)：學(xué)生們對(duì)自己在本節(jié)課的學(xué)習(xí)進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，反思自己的學(xué)習(xí)態(tài)度和效果。課后作業(yè)為了加強(qiáng)學(xué)生們對(duì)跨越式跳高知識(shí)點(diǎn)的理解和掌握，特布置以下課后作業(yè)：

1.動(dòng)作描述作業(yè)：

請(qǐng)學(xué)生們用自己的語言描述跨越式跳高的助跑、起跳、過桿和落地的動(dòng)作要領(lǐng)，并畫出動(dòng)作簡圖。

2.視頻分析作業(yè)：

請(qǐng)學(xué)生們觀看一段跳高比賽視頻，并分析視頻中運(yùn)動(dòng)員的跳高技術(shù)，包括助跑的節(jié)奏、起跳的角度、過桿時(shí)的身體姿勢(shì)等，寫下自己的觀察和分析。

補(bǔ)充說明：學(xué)生需要關(guān)注運(yùn)動(dòng)員的助跑速度與起跳時(shí)機(jī)的關(guān)系，以及運(yùn)動(dòng)員如何通過身體調(diào)整來過桿。

答案示例：運(yùn)動(dòng)員在助跑階段保持穩(wěn)定的節(jié)奏，起跳時(shí)身體前傾，起跳腿彎曲，擺動(dòng)腿上擺，過桿時(shí)身體成拱形，通過調(diào)整身體姿勢(shì)減小空氣阻力。

3.技術(shù)改進(jìn)作業(yè)：

請(qǐng)學(xué)生們結(jié)合自己的練習(xí)經(jīng)歷，列舉自己在跨越式跳高中遇到的一個(gè)技術(shù)問題，并提出至少兩種改進(jìn)方法。

補(bǔ)充說明：學(xué)生需要具體描述技術(shù)問題，如“起跳時(shí)機(jī)不準(zhǔn)確”或“過桿時(shí)身體調(diào)整不當(dāng)”，并提出實(shí)際的改進(jìn)措施。

答案示例：問題：起跳時(shí)機(jī)不準(zhǔn)確。改進(jìn)方法：增加助跑次數(shù)，熟悉起跳點(diǎn)；練習(xí)時(shí)設(shè)置標(biāo)志物，提高起跳時(shí)機(jī)判斷。

4.安全意識(shí)作業(yè)：

請(qǐng)學(xué)生們列舉跨越式跳高練習(xí)中應(yīng)注意的安全事項(xiàng)，并解釋每個(gè)事項(xiàng)的重要性。

補(bǔ)充說明：學(xué)生需要從實(shí)際操作角度出發(fā)，提出安全措施，并說明其作用。

答案示例：安全事項(xiàng)：確保落地墊子足