學生心理演講稿6篇

第第頁學生心理演講稿6篇學生心理演講稿篇1老師們，同學們：大家好!今日我演講的題目是在陽光下生活，說起心理健康，我想大家或多或少都會有所了解,但很多人對這個概念還不是很明確，那么我想請問一下在座的各位老師和同學，什么是心理健康？可能有的人會說，心理健康就是心理沒病唄。這個回答不能算錯，但也不是很全面，我在這里借用世界衛(wèi)生組織發(fā)布的心理健康的定義：所謂的心理健康就是指在身體、智能以及情感上，在與他人的心理將康不相矛盾的范圍內，將個人心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)。心理健康就是身體、智力、情緒十分的協(xié)調，能適應環(huán)境。也就是說，當你到一個陌生的地方，能很快適應新的環(huán)境，新的生活，自我調整本領很強。我舉個例子，曾經有一個女高校生趕忙要出國留學，對很多人來講這是一件特別愉快的事情，可是她呢，隨著出國日期的靠近，顯現連續(xù)焦慮不安、失眠以及其他一些情緒上的反常，為什么會這樣呢？經過咨詢師了解，原來是這位女同學害怕到了異國他鄉(xiāng)在陌生的環(huán)境中自身無法生存所以導致心理失衡，通過這個例子可以看出這個女生的身體與情緒調解本領的不足。人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯系，但人的需要總有得不到滿足的時候。這就要求人們擅長排出心理障礙，能夠掌控、穩(wěn)定自身的情緒。要養(yǎng)成酷愛生活、樂觀向上的生活態(tài)度，要樹立宏大的理想和信念，只有這樣才略性格開朗，目光宏大，心境愉快，才略勝不驕，敗不餒。個人主義思想嚴重的人則心胸狹窄，只圖本身的私利，患得患失，情緒起伏波動，喜怒無常。希望同學們能按上述四個標準對照檢驗自身，要求自身，以愉悅的心境，飽滿的情緒，敬重本身自愛，善待自身，誠懇、謙讓，團結互助，面對困難我們要提高忍耐、受挫力，堅決信念，百折不回，提高自身的心理素養(yǎng)，以激揚的斗志面對生活的挑戰(zhàn)。營造美妙的學校環(huán)境。學校是學生的第二個家，學生從學校中不知不覺地接受教育和影響，因此，優(yōu)雅、干凈、文明、舒適的學校環(huán)境能給學生“潤物細無聲”的良好心理影響。學校中亭閣假山、名人雕像、書畫長廊、名人名言、校風校訓以及各種宣傳櫥窗都會給轉自學生美的享受和理性的思考。生物園里生機盎然，學校里繁花點點，綠草茵茵，學生在曲徑廊亭中閱讀，這些自然風景和人文景觀無時無刻不在觸動著學生的感官，使學生受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悅中受到教育，自發(fā)地形成一種樂觀向上的心態(tài)。做一個心理健康的人，要自信。玫瑰就是玫瑰，蓮花就是蓮花，只要去看，不要比較。一味的比較最容易動搖我們的心態(tài)，變化我們的初衷，而比較的結果，使人不是自卑，就是自傲，總之是流于平常。一個人一旦沒有了自信，就會脫離正常的生活軌道。做一個心理健康的人，會欣賞，會樂觀進取。讓我們做一名心理健康的高校生。學生心理演講稿篇2大家好！來到高校后，在自我認知、同學交往、自然環(huán)境等各方面都面對著全面的調整和適應。由于目前高校生的自理本領、適應本領和調整本領普遍較弱，所以，在高校中，生活適應問題廣泛存在，有的思家、戀舊，常常偷偷以淚洗面；有的厭學、仿徨、沉溺于無所事事；有的失眠、抑郁、在焦灼中挨度日子；更有的則想休學、退學。高校生的緊要任務是學習，學習上的困難與曲折對高校生的影響是最為顯著的。大量的事實表明，學習成績差是引起高校生焦慮的緊要原因之一、雖然高校生在學業(yè)方面是同齡人中的優(yōu)秀者，但由于高校學習與中學存在很大的不同，所以很多學生存在學習問題，包含學習方法、學習態(tài)度、學習興趣、考試焦慮等。高校生現在面對的壓力過大，造成心理的落差比較大，與整個社會發(fā)展的形勢和家庭的影響是分不開的。而我們高校生是國家寶貴的人才資源，是民族的希望，祖國的將來，肩負著人民的重托，歷史的責任！作為新世紀的高校生，學會更好地認得自身、了解他人，開發(fā)自身的潛能，提高心理健康水平，掌握心理調適方法，優(yōu)化心理健康途徑，防備心理疾病，矯正不良心理，促進身心健康與人格完善，都是高校生自我修養(yǎng)的緊要內容，也是高校生心理健康教育的緊要課題。感謝大家！學生心理演講稿篇3敬愛的老師、親愛的同學們：大家好！健康的心理是一個人全面發(fā)展必需具備的條件和基礎，優(yōu)良的心理素養(yǎng)在高校全面素養(yǎng)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀人才的質量產生樂觀而深遠的影響，作為高校生，首先應當具備這種優(yōu)良健康的心理素養(yǎng)。心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內部環(huán)境具有安靖感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調，能以適當的行為予以克服，這種安靖、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。心理健康是高校生成才的基礎，心理健康能夠促進高校生全面發(fā)展健康的心理品質，是高校生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、樂觀從事社會活動和不絕向更高層次發(fā)展的緊要條件。充分認得德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質作為基礎的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現。作為21世紀的高校生，我們應當不絕加強對適應性、經受力、調控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素養(yǎng)的訓練，使自我真正懂得：要想占有將來，不但僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難曲折的心理準備，從而使我們科學地走出自我認得的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超出自我，唯有如此，方能在搏擊中，飛旋自若，走向成熟！感謝大家！學生心理演講稿篇4親愛的同學們：我們知道，種子萌芽生長，必需經過黑暗中的掙扎才會見到破土而出時的第一縷光亮；蛹破繭而出，必需經過苦苦掙扎才會有彩蝶的翅膀美麗如畫。21世紀的我們，必需排出人生道路上的種種困惑，克服前進道路上的種種困難，才略在學習、工作與生活中乘風破浪，勇往直前。“將來社會也日益要求個人在社會中具有健康的自我和自動發(fā)展的意識與本領?！碑斀裆鐣偁幦找婕ち?，而且這種競爭也被移植到學校。剛結束一天緊張的學校生活，我們拖著疲乏的身體回回回到家中中中，還沒來得及吃飯就開始伏案做作業(yè)了。周末，悠然的大人們在家中觀觀看電視，你們卻在繁忙著準備的各種作業(yè)。你們只能透過窗戶注視著蔚藍的天空，數著天空飄過的縷縷白云，觀觀看電視更成了你們遙不行及的奢望。偶然有人能上網查查資料、打打游戲，更像是做錯事一樣。在這種緊張的學習生活里，你們會表現出各種各樣的問題。時下，你們的心理問題越來越受人關注，心理健康教育也隨之受到了重視。什么是健康？世界衛(wèi)生組織中規(guī)定：“所謂健康，是身體上、精神上及社會適應上完好的狀態(tài)，不但僅是沒有疾病或不虛弱?！彼晕覀円_認得健康，不能認為沒有疾病就是健康的。今日老師從身體健康和心理健康兩個方面和大家談談：怎樣才略具有一個健康的身體呢？除了要參加確定的體育活動外，請同學們應當做好以下幾點：一、從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣：1、吃東西以前和大小便后洗手。2、養(yǎng)成不喝生水、不吃不熟食物，食物不能長期保管，食用前應徹底加熱，消毒、殺死細菌，防止各種傳染病，如傷寒、痢疾等。3、養(yǎng)成勤剪指甲，衣裳干凈乾凈（指甲里面會藏有能使你生病的細菌和病毒）。4、不隨地大小便，不隨地吐痰。5、適當休息有利于學習和身體健康。要有充分的睡眠，才略保證健康和提高學習效率，學校生每天睡眠以10個小時為好。6、眼睛的衛(wèi)生保健不歪頭閱讀學習，閱讀寫字姿勢要端正。觀觀看電視時眼睛要與電視有確定的距離，一般在2米以上，時間不能過長，一般在一小時以內。觀觀看電視時房間應開一盞燈，看完電視用溫水洗洗臉。7、全面、均衡、適量的營養(yǎng)。豐富的營養(yǎng)能促進自身的生長發(fā)育，為健康身體供應物質基礎。二、健康的心理活動中學生要注意培養(yǎng)自身具有歡快的、樂觀向上的、與同學團結友愛的性格，與同學們一起玩耍，學會愉快、融洽的人際交往，學會調整自身的心理狀態(tài)，如遇到困難，受到了曲折、要振作精神，要知道前途總是光明的。常常保持一種樂觀愉快的情緒。如平常學習成績差或一次考試成績掉下來了，要正確認得，不氣餒克服困難，努力就有收獲。自我認得是要正確的自我評價，假如不能正確的認得自身，就會使自身與四周的同學們的關系失去平衡，產生矛盾，如過高的評價自身，就看不到自身的缺點，產生自負自得的思想，與同學們搞不好團結，如過低的認得自身，會產生一種自卑的心理，這些都不利于心理上的健康成長，也會影響學習成績。學校生要進行自我體驗，自我體驗就是要有敬重本身感、自信感和自負感，做到不自傲、不自卑、不自得，做錯事感到內疚，做壞事感到恥辱。不絕調整自身的行為，使行為符合群體規(guī)范，符合社會道德要求。平常參加一些健康有益的活動，如文體活動，和有心義的社會活動，不要去網吧和游戲室等成人去的場合。三、除了與老師的關系，與家長的關系也是個很大的問題。在很多孩子和家長之間，存在“代溝”。什么是“代溝”呢？指的是年輕的子女和父母在思想觀念及價值觀念上存在的距離，并由此導致兩代人之間的相互不理解，產生隔閡。學生與父母產生代溝的實在原因，從子女的角度說，有以下幾個方面：產生猛烈的獨立意識，認為自身已經長大，反對父母的關系和照料。身體的快速成長使你獲得了氣力和勇氣，但并不能正確地評估自身的氣力。父母認為你是孩子，還處于被保護階段——他們根本沒來得及接受你已經長大的事實；而你每天接受很多新鮮事物與信息，并發(fā)表自身的見解，這種突如其來的更改與父母已有的觀點肯定會碰撞出不和諧的音調來。代溝的存在是客觀的，但不是無可奈何的，其擴大會加深兩代人的沖突，給家庭生活，甚至學校生活帶來一些不和諧。作為年輕的一代，只要努力是可以把兩代人的距離縮小到最小的程度，既有利于自身健康成長，有可以使家庭氣氛保持溫馨。試一試下面的建議：1、對父母的態(tài)度要不冷不熱，不采取偏激的行為方式。2、要表現出確定的獨立本領，讓父母放心。從小衣來伸手，飯來張口，連手帕都不能洗，上學從來都要父母接送的，驀地放學就把自身關在房間里，或常常玩到很晚才回來，怎么不讓父母憂心忡忡？3、要保持自身的獨立性，但不要疏忽與父母的溝通與溝通。不管怎么說，長輩也是從我們這個年齡走過來的，以他們幾十年的生活經過，看問題要成熟得多。我們在漸漸長大，應當學著獨立，但獨立和成熟都有個過程，不是驀地的。"4、養(yǎng)成獨立作業(yè)的習慣，作業(yè)要獨立思考完成，只有通過自身的努力而完成的作業(yè)，才略享受到你學習成功的歡快；5、養(yǎng)成預習復習的習慣，每天都要對未教的內容進行預習，把已教的內容復習好；6、養(yǎng)成不懂就問的習慣，學習只有靠問，才略成為學問。一旦你養(yǎng)成了以上的學習習慣，每天將有新的收獲，那就將感到歡快無比。同學們，昨天的習慣，已經培養(yǎng)了今日的我們；今日的習慣決議明天的我們。讓我們從現在做起，今后天做起，養(yǎng)成良好的學習習慣，做一個優(yōu)秀的學生，共同創(chuàng)造輝煌的將來！學生心理演講稿篇5敬愛的老師，親愛的同學：高校生活與中學生活有著很大的不同，然而在高校中仍需要保持濃厚的學習興趣和求職欲望。學習是高校的緊要任務，有了學習興趣就能夠自發(fā)躍入浩瀚的.知識海洋中，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的本領，以提高自身素養(yǎng)。同時也應當樂觀參加各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又磨練了自身的動手本領。更值得重視的是英語方面，現代社會中英語已經成為了一種趨勢，也可以說是每個人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來口語更顯得尤為緊要。高校生應保持樂觀樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對將來充分信心和希望。樂觀加入學生會、分團委等，如此既豐富了高校生活又磨練了自身本領。每個人都渴望得到一個自我呈現的平臺，讓自身成為一個閃光點。樂觀參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不但豐富了高校生的生活，而且為高校生的健康發(fā)展供應了課堂以外的活動機會。高校生應培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余喜好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。然而，當遇到哀痛和憂愁的事情時要學會自我調整，適度的表達和掌控情緒。作為21世紀的高校生，我們應當不絕加強對適應性、經受力、調控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素養(yǎng)的訓練，使自身真正懂得：要想占有將來，不但要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難曲折的心理準備，從而使我們科學地走出自我認得的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超出自我，唯有如此，方能在搏擊中，飛旋自若，走向成熟！學生心理演講稿篇6大家好！首先，先請大家聽一個故事。弗洛姆是美國一位的心理學家。一天，幾個學生向他請教：心態(tài)會對一個人產生什么樣的影響？他微微一笑，什么也不說，就把他們帶到一間黑暗的房間里。在他的引導下，學生們很快就穿過了這間伸手不見五指的神秘房間。接著，弗洛姆打開房間里的一盞燈，在這昏黃如燭的燈光下，學生們才看清房間的布置，不禁嚇出一身冷汗。原來，這間房子的地面就是一個很深很大的水池，池子里蠕動著各種毒蛇，包含一條大蟒蛇和三條眼鏡蛇，有好幾條毒蛇正高激揚著頭，朝他們吐著舌頭。就在這池子的上方，搭著一座很窄的木橋，他們剛才就是從那座木橋上走過來的。弗洛姆看著他們，問：“現在，你們還樂意再次走過這座橋嗎？”大家你看看我，我看看你，都不做聲。過了片刻，終于有三個學生猶遲疑豫的站了出來。其中一個學生一上去，就異常小心地挪動著雙腳，速度比第一次慢了好多倍；另一個學生戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的站在小木橋上，身子不能自制地抖動著，才走到一半就挺不住了；第三個學生干脆彎下身來，漸漸地趴在小木橋上爬了過去?！芭尽?，弗洛姆又打開了房內另外幾盞燈，猛烈的燈光一下子把整個房間照射得如同白晝。學生們揉揉眼睛再認真看，才發(fā)現在小木橋的下方裝著一道安，只是由于網線的顏色極黯淡，他們剛才都沒有看出來。弗洛姆高聲地問：“你們當中還有誰樂意現在就通過這座小橋？”大家現在都不怕了，幾個學生一個接一個走過了木橋。只有一個人不敢走?！霸趺椿厥?？”弗洛姆問道?！斑@張安的質量可靠嗎”一個學生心有余悸地