中職音樂教學(xué)融入心理健康教育的效果淺析

近年來,中職學(xué)生在提高專業(yè)技術(shù)、文化知識等方面都取得長足進(jìn)步,但中職學(xué)生心理健康教育工作卻未能給予足夠的關(guān)注。因此,職業(yè)學(xué)校要加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育知識的普及,引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識心理健康,認(rèn)識自己,接納自己,提高心理素質(zhì)。只有這樣,才能更好地貫徹落實新時代教育評價改革政策,促進(jìn)中職音樂教育與心理健康教育的融合。學(xué)校要重視中職學(xué)生的心理問題,并通過音樂教育進(jìn)行干預(yù),提升心理教育能力,提高中職學(xué)生的自信,促進(jìn)中職學(xué)生健康成長。一、當(dāng)前中職學(xué)生的心理問題分析(一)學(xué)習(xí)缺乏動力中職學(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)比較薄弱,進(jìn)入中職學(xué)校后,部分學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度基本沒有轉(zhuǎn)變,沒有制定合理的學(xué)業(yè)計劃。部分中職學(xué)生對學(xué)業(yè)產(chǎn)生抗拒心理,邏輯思維不靈巧,缺乏想象力,對各類學(xué)科測試的評估方法存在厭惡心理,容易形成較為強(qiáng)烈的厭學(xué)心態(tài)和行動。(二)情緒不穩(wěn)定中職學(xué)生正處于青春期,情感傾向多,情感自控力弱,這和中職學(xué)生身心發(fā)育的特殊性有關(guān)。從生物學(xué)的角度看,中職學(xué)生的心理年齡階段是以高級神經(jīng)的興奮性和抑制性行為占據(jù)主導(dǎo)地位的階段。從社會心理學(xué)的角度看,學(xué)生步入中職學(xué)校后,由于性格的變化而產(chǎn)生許多問題心理,導(dǎo)致容易出現(xiàn)焦慮心理。從社會的視角分析,中國社會的迅速變遷使部分中職學(xué)生對自身的價值觀產(chǎn)生了質(zhì)疑,迷茫消極,易沖動,更容易受到外部條件的影響,導(dǎo)致情緒波動不定。(三)充滿自負(fù)感中職學(xué)生中考成績偏低,存在心理落差和消極情緒。中職學(xué)生對新階段教學(xué)的內(nèi)容沒有太大興趣,缺少參加校園課外活動的欲望,不知道如何獲得生活經(jīng)驗,但從其自身行為表現(xiàn)來看,這部分學(xué)生自認(rèn)為問題不是很大,不愿意分享自己的觀點,總是在自負(fù)的狀態(tài)中與他人相處。二、音樂教育對中職生心理的影響(一)有利于釋放心理壓力中職學(xué)生的心智還不夠成熟,但也能夠預(yù)見社會壓力。高年級中職學(xué)生不但必須在校內(nèi)掌握專業(yè)知識與技能,還必須隨時注意社會上的招工信息。針對中職生的壓力問題,教師必須尋找減輕其心理負(fù)擔(dān)的好方法。其中,音樂教育是一種不錯的方法,因為樂曲能夠激勵中職學(xué)生,使其體驗樂曲的美好,并且樂曲的旋律能減輕心理負(fù)擔(dān),從而起到減輕巨大壓力的效果。(二)有助于緩解心理問題中職學(xué)生一般在義務(wù)教育階段會被打上“能力弱”等標(biāo)簽,甚至處在社會劣勢狀態(tài)。他們不但要承受來自校園的學(xué)業(yè)壓力,還要承受家人和社會帶來的壓力。通過音樂教學(xué),能夠緩解中職學(xué)生的各類困難與困惑,使其心境平靜愉悅,逐漸克服心理障礙,緩解心理問題。(三)有利于塑造健全人格中職階段是學(xué)生建立正確價值觀、人生觀、世界觀的關(guān)鍵時期,在此期間形成的價值觀將對中職學(xué)生產(chǎn)生終身的影響。通過音樂教育,我們可以為中職生提供高水平的情感、旋律和抒情價值。在輕快、和諧、優(yōu)美的旋律中為中職學(xué)生營造積極向上的氛圍,對培養(yǎng)中職學(xué)生健康的價值觀、人生觀和世界觀起到重要作用。三、通過音樂教育調(diào)整中職學(xué)生身心的方式(一)選擇合適的音樂類型歌曲可按類型劃分,既有快樂悅耳的歌曲,也有悲傷低沉的旋律。根據(jù)“閾下影響”研究理論,在音樂教育中需要選用快樂、愉悅的曲目對學(xué)生加以引導(dǎo)。歌曲是專為人類聽覺系統(tǒng)而設(shè)計的音樂藝術(shù),由于其直接和人腦相連接,當(dāng)一個人在聆聽悅耳的旋律時,大腦會釋放出一定的激素,讓人感覺愉悅。中職學(xué)生通過體驗歌曲的優(yōu)美與和諧,在歌曲中得到情感體驗與滿足。雖然深沉、旋律優(yōu)美的歌曲也可以幫助學(xué)生緩解壓力,當(dāng)他們得到滿足時,不良情緒和痛苦也會適當(dāng)消失,但過多的悲傷會在一定時間內(nèi)累積導(dǎo)致情緒低落。因此,教師應(yīng)該選擇悅耳舒緩的音樂來緩解學(xué)生的心理壓力。(二)轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)音樂教育觀念在音樂教學(xué)中,融入和運用心理學(xué)有極為重要的意義,因為學(xué)生學(xué)習(xí)音樂的過程伴隨著復(fù)雜的綜合心理活動,既涉及學(xué)生先天的感知覺能力,又與后天的學(xué)習(xí)技能相關(guān),更涉及學(xué)生人格發(fā)展中的價值觀念、學(xué)習(xí)熱情,甚至自控能力,這對即將走向社會的中職學(xué)生來說更加重要。在現(xiàn)實中,音樂教育往往容易被邊緣化。傳統(tǒng)的教學(xué)觀念認(rèn)為,只有專業(yè)課程的分?jǐn)?shù)才是最重要的,將成績作為評價學(xué)生綜合能力的重要考核標(biāo)準(zhǔn),忽視了品格與技能考核。這樣的評價制度沒有強(qiáng)化音樂教育培養(yǎng)人的功能。教師要重視音樂教育在學(xué)生身心發(fā)展中的作用,多嘗試在音樂教學(xué)中運用前沿思想、新學(xué)科,如心理學(xué)等新興學(xué)科的最新學(xué)術(shù)研究成果。教學(xué)工作本身就是人與人的心理溝通活動,倘若教師在專業(yè)教學(xué)活動中能夠把診斷、指導(dǎo)、示范、詮釋等問題,放到學(xué)生心理活動的層面加以思考,將使得中職學(xué)生的許多具體問題可以從心理深層次的角度得到解決。比如,簡單、快樂的音符可以促進(jìn)中職學(xué)生培養(yǎng)健康的身心以及良好的人生觀,歌曲中美好的、充滿正能量的、宏大的詞匯能鼓舞中職學(xué)生努力地完成理想,音樂的節(jié)拍也能激勵中職學(xué)子充滿希望與活力。在教學(xué)實踐中,教師與學(xué)生之間的不同個性以及不同成長年代的差距,必然會有許多理念和對事物的處理方式顯示出不同,這在日常教學(xué)中經(jīng)常出現(xiàn),屬于正常的教學(xué)磨合,因此,如果能夠在音樂教學(xué)中加強(qiáng)心理溝通、交換意見,以音樂教學(xué)作為“催化劑”,會使教師與學(xué)生共同受益。(三)應(yīng)用多元化的音樂教育方式音樂是傳遞情緒的藝術(shù),而情緒是一個人較為強(qiáng)烈的一面,所以豐富的音樂教學(xué)是一種很好的心理治療方法,不需要注射或藥物就能刺激情緒,從情緒上治療心理問題。在教學(xué)實踐中,聽音樂教師演唱并演奏樂曲只是音樂教育中的一種重要方法,豐富音樂教育手段更是音樂教育中極為重要的環(huán)節(jié),借此可以改變傳統(tǒng)音樂教育單調(diào)乏味的固定模式。比如,增設(shè)古箏、小提琴、舞蹈、文藝表演等教學(xué)內(nèi)容,中職畢業(yè)生也可以自由選擇樂器,豐富的音樂教育手段可以極大地調(diào)動他們選擇樂器的積極性,以此促進(jìn)他們形成較為積極的人生態(tài)度。四、結(jié)論綜上所述,對中職學(xué)生而言,在欣賞和表達(dá)音樂的同時,體驗美妙的情感,可以提高學(xué)生的藝術(shù)品位、審美素質(zhì)、審美情感、藝術(shù)感知能力,豐富學(xué)生的人文素養(yǎng)、道德情操和精神生活,提高學(xué)生的創(chuàng)新能力、合作意識,