蘇教版初中體育《體育與健康》教學(xué)設(shè)計(全套)

新的課程標(biāo)準(zhǔn)明確指出1.堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長。2.激發(fā)學(xué)生的運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識與健康行為。3.重視學(xué)生主體地位，以學(xué)生身心健康發(fā)展為中心，充分發(fā)揮學(xué)生的積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。4.充分關(guān)注學(xué)生的個體差異與不同需求，確保每一個學(xué)生都受益。1.積極參加課外體育活動，懂得科學(xué)的鍛煉方法。2.完成和基本掌握本年級選擇項目中規(guī)定動作，了解所學(xué)運動項目的簡單規(guī)則。結(jié)合游戲和降低規(guī)則的比賽，提高技戰(zhàn)術(shù)的運用能力。用安全方法進(jìn)行運動，發(fā)展愛好。提高自學(xué)自練和自我保健能力。3.全面發(fā)展體能的基礎(chǔ)上，通過多種練習(xí)繼續(xù)發(fā)展靈敏、速度和有氧耐力，知道營養(yǎng)需求及選擇對健康的影響。根據(jù)自己的生理發(fā)育特點，了解體育活動中應(yīng)注意的事項。4.正確評價自己的運動能力，了解身心之間的關(guān)系，逐步掌握設(shè)置合適的體育學(xué)習(xí)目標(biāo)方法，增強(qiáng)自尊與自信，在克服困難的學(xué)習(xí)中，體驗成功和活動的樂趣。5.增進(jìn)同學(xué)間的交往，建立體育活動中的合作意識，指出體育活動中的不道德行為，結(jié)合感興趣的體育項目，多渠道搜集信息，并能評說比賽和表演。1.積極參加課外體育活動，懂得科學(xué)的鍛煉方法。2.用安全方法進(jìn)行運動，發(fā)展體育的廣泛興趣、愛好。提高自學(xué)自練和自我保健能力。3.根據(jù)自己的生理發(fā)育特點，了解體育活動中應(yīng)注意的事項。以各項目技術(shù)為載體，發(fā)展跑的能力和有氧耐力、彈跳力、肌肉力量，提高生活能力和抗疲投擲：雙手頭上直實心球（4節(jié)）籃球：各種跑法、雙手胸前傳接球、前滑步、后滑步、原地雙手胸前投籃（女）單手肩上排球：移動、點球、發(fā)球、教學(xué)比賽足球：踢球、墊球、停球體操滾翻類：以技術(shù)為載體，培養(yǎng)學(xué)生的時空感覺、空間定向、自我調(diào)控的能力。與生活實際相聯(lián)系，發(fā)展學(xué)生的肌肉力量，學(xué)會自我保護(hù)的方法與技能。進(jìn)一步克服害怕的心理障礙，培養(yǎng)學(xué)生自尊、自信、克服困難的精神。1.發(fā)展位移速度2.發(fā)展有氧耐力3.發(fā)展反應(yīng)速度與靈敏、協(xié)調(diào)節(jié)結(jié)合跑、球類教學(xué)安排4.發(fā)展力量結(jié)合體操與跳躍進(jìn)行給體操教學(xué)安排6.了解活動中的安全與注意問題是節(jié)節(jié)有（四）心理健康與社會適應(yīng)1.了解心理狀態(tài)對身體健康的影響。2.學(xué)會用呼吸調(diào)節(jié)法調(diào)節(jié)情緒。3.了解實現(xiàn)目標(biāo)可能遇到的困難。4.通過積極的體育活動，逐步增強(qiáng)自尊與自信。5.比賽時與同伴合理分配角色。6.知道并指出體育活動中的不道德行為。7.簡單評價體育與健康信息及媒體信息。1.在進(jìn)行單元教學(xué)的安排時根據(jù)學(xué)校場地器械的2.在進(jìn)行單元教學(xué)時應(yīng)充分考慮單元教學(xué)內(nèi)容對學(xué)生的技術(shù)目標(biāo)、體能目標(biāo)和思想教育目標(biāo)的相互協(xié)調(diào)與統(tǒng)一。3.選擇學(xué)期教學(xué)內(nèi)容時應(yīng)充分考慮教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)性、全面性、多樣性和與學(xué)期教學(xué)目標(biāo)的4.教學(xué)內(nèi)容的排列順序應(yīng)充分考慮單元教學(xué)內(nèi)容與學(xué)校場地、本地氣候的特點相適應(yīng)。5.在設(shè)計實際教學(xué)時應(yīng)充分考慮教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方式對學(xué)生的思想教育滲透，力爭做到一個內(nèi)容滲透多個目標(biāo)，一個目標(biāo)用多個內(nèi)容來完成。6.單元教學(xué)方式的選擇要以學(xué)生的發(fā)展為中心，適合學(xué)生身心健康發(fā)展規(guī)律，根據(jù)學(xué)生實際設(shè)計出使每個學(xué)生都能受益的教學(xué)方式。負(fù)荷考量：30%以上合格課、35%~40%符合要求課、40%~50%優(yōu)秀課；4、教育意識：是堂操作能力、課堂認(rèn)知能力、課堂操控能力等。學(xué)2、學(xué)生通過學(xué)練，能夠獨立完成整套動作，且動作幅度大、有力、富有節(jié)奏感。目3、學(xué)生在學(xué)練過程中，培養(yǎng)與同伴的友誼，增進(jìn)交流能力，形成正確的審美觀，提高課次課時內(nèi)容重、難點教與學(xué)主要方法手段教師講解與示范預(yù)備節(jié)音樂節(jié)奏感的培養(yǎng)1學(xué)生自主練習(xí)、小組互動熱身運動動作的正確軌跡教師講解與示范上肢運動動作的正確軌跡2學(xué)生自主練習(xí)、小組互動胸部運動動作與節(jié)奏的融合教師講解與示范腰部運動動作的正確軌跡3學(xué)生自主練習(xí)、小組互動全身運動動作與節(jié)奏的融合教師講解與示范踢腿運動動作的正確軌跡4學(xué)生自主練習(xí)、小組互動跑跳運動動作與節(jié)奏的融合教師講解與示范動作的正確軌跡5整理運動學(xué)生自主練習(xí)、小組互動動作與節(jié)奏的融合教師講解與示范動作的幅度、力量學(xué)生自主練習(xí)、小組互動6復(fù)習(xí)整套動作動作與音樂節(jié)奏的學(xué)習(xí)好資料教材教學(xué)目標(biāo)難點流程開始部分預(yù)備節(jié)、熱身運動1、了解《青春的活動》動作結(jié)構(gòu)與要領(lǐng)，領(lǐng)會其鍛煉健身價值。2、熟練學(xué)會預(yù)備節(jié)、熱身運動，提高節(jié)奏感和協(xié)調(diào)能力。3、通過學(xué)練，培養(yǎng)互助學(xué)習(xí)能力和審美觀。音樂節(jié)奏感的培養(yǎng)動作的正確軌跡教師活動集合宣告學(xué)習(xí)內(nèi)容、要求安排見習(xí)生準(zhǔn)備熱身帶領(lǐng)學(xué)生活動關(guān)節(jié)韌帶學(xué)生活動整隊、檢查出勤了解上課內(nèi)容、要求見習(xí)生隨堂在教師的帶領(lǐng)下活動關(guān)節(jié)韌帶要求：思想集中充分活動關(guān)節(jié)韌帶負(fù)荷次數(shù)時間2’基本部分結(jié)束部分場地器材講解練習(xí)方法與關(guān)鍵點示范動作語言（口令）指揮正誤糾錯講解動作特點與結(jié)構(gòu)范語言（口令）指揮正誤糾錯3.復(fù)習(xí)預(yù)備節(jié)、熱身運動巡回輔導(dǎo)求總結(jié)、評價布置課后練習(xí)任務(wù)空地一塊認(rèn)真聽講自主學(xué)練與小組探究口令提示做動作動作到位、動作整齊認(rèn)真聽講自主學(xué)練與小組探究口令提示做動作四列體操橫隊、小組練習(xí)（8個）動作正確到位、動作整齊個人復(fù)習(xí)與小組復(fù)習(xí)結(jié)合小組練習(xí)與集體練習(xí)動作熟練、有力到位了解課后任務(wù)住學(xué)生對新環(huán)境的心理，對學(xué)生進(jìn)行常規(guī)與教學(xué)課后的教育，讓學(xué)生在不熟悉的環(huán)境中，提高自律能小結(jié)力，有利于教學(xué)內(nèi)容的實施和學(xué)習(xí)，達(dá)到預(yù)期的教學(xué)效果，教師的講解與示范、引導(dǎo)在第一次課上肢運動、胸部運動1、了解《青春的活動》的上肢、胸部運動動作結(jié)構(gòu)與要領(lǐng)，領(lǐng)會其鍛煉健身價值。2、熟練學(xué)會上肢、胸部運動，集體動作整齊，提高節(jié)奏感和協(xié)調(diào)能力。動作的正確軌跡動作與節(jié)奏的融合宣告學(xué)習(xí)內(nèi)容、要求宣告學(xué)習(xí)內(nèi)容、要求見習(xí)生隨堂帶領(lǐng)學(xué)生活動關(guān)節(jié)韌帶在教師的帶領(lǐng)下活動關(guān)節(jié)韌帶要求：思想集中帶領(lǐng)學(xué)生活動關(guān)節(jié)韌帶充分活動關(guān)節(jié)韌帶講解練習(xí)方法與關(guān)鍵點示范動作語言（口令）指揮講解動作特點與結(jié)構(gòu)語言（口令）指揮3.復(fù)習(xí)上肢、胸部運動巡回輔導(dǎo)總結(jié)、評價布置課后練習(xí)任務(wù)足球場、廣播操圖解3認(rèn)真聽講3動作到位、動作整齊3認(rèn)真聽講3動作正確到位、動作整齊3個人復(fù)習(xí)與小組復(fù)習(xí)結(jié)合3小組練習(xí)與集體練習(xí)動作熟練、有力到位完成教學(xué)進(jìn)度，廣播操第二、三節(jié)操，學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度端正，課堂紀(jì)律好，能夠理解動作。學(xué)生之間能腹背、全身運動1、了解《青春的活動》的上肢、胸部運動動作結(jié)構(gòu)與要領(lǐng)，領(lǐng)會其鍛煉健身價值。2、熟練學(xué)會上肢、胸部運動，集體動作整齊，提高節(jié)奏感和協(xié)調(diào)能力。動作的正確軌跡動作與節(jié)奏的融合宣告學(xué)習(xí)內(nèi)容、要求宣告學(xué)習(xí)內(nèi)容、要求見習(xí)生隨堂帶領(lǐng)學(xué)生活動關(guān)節(jié)韌帶在教師的帶領(lǐng)下活動關(guān)節(jié)韌帶要求：思想集中帶領(lǐng)學(xué)生活動關(guān)節(jié)韌帶充分活動關(guān)節(jié)韌帶講解練習(xí)方法與關(guān)鍵點示范動作語言（口令）指揮講解動作特點與結(jié)構(gòu)語言（口令）指揮3.復(fù)習(xí)腹背、全身運動巡回輔導(dǎo)總結(jié)、評價布置課后練習(xí)任務(wù)廣播操圖解3認(rèn)真聽講3動作到位、動作整齊383認(rèn)真聽講動作正確到位、動作整齊3個人復(fù)習(xí)與小組復(fù)習(xí)結(jié)合3小組練習(xí)與集體練習(xí)動作熟練、有力到位課后基本上能夠獨立完成廣播操的第四、五節(jié)。和音樂1、了解《青春的活動》的踢腿、跑跳運動動作結(jié)構(gòu)與要領(lǐng)，領(lǐng)會其鍛煉健身價值。2、熟練學(xué)會踢腿、跑跳運動，集體動作整齊，提高節(jié)奏感和協(xié)調(diào)能力。動作的正確軌跡動作與節(jié)奏的融合宣告學(xué)習(xí)內(nèi)容、要求帶領(lǐng)學(xué)生活動關(guān)節(jié)韌帶講解練習(xí)方法與關(guān)鍵點示范動作語言（口令）指揮講解動作特點與結(jié)構(gòu)語言（口令）指揮3.復(fù)習(xí)踢腿、跑跳運動巡回輔導(dǎo)總結(jié)、評價布置課后練習(xí)任務(wù)廣播操圖解整隊、檢查出勤見習(xí)生隨堂在教師的帶領(lǐng)下活動關(guān)節(jié)韌帶要求：思想集中充分活動關(guān)節(jié)韌帶363認(rèn)真聽講動作到位、動作整齊383認(rèn)真聽講動作正確到位、動作整齊3個人復(fù)習(xí)與小組復(fù)習(xí)結(jié)合3小組練習(xí)與集體練習(xí)動作熟練、有力到位課后完成教學(xué)內(nèi)容，能夠獨立完成第一、二、三、四、小結(jié)五節(jié)操，新學(xué)內(nèi)容動作結(jié)構(gòu)復(fù)雜，學(xué)生之間互相協(xié)作，共同完成。整個課堂學(xué)習(xí)氛圍濃厚，師生配合1、了解《青春的活動》的整理運動動作結(jié)構(gòu)與要領(lǐng)，領(lǐng)會其鍛煉健身價2、熟練學(xué)會熱身、上肢、胸部、腹背、全身運動等，集體動作整齊，提高節(jié)奏感和協(xié)調(diào)能動作的正確軌跡動作與節(jié)奏的融合宣告學(xué)習(xí)內(nèi)容、要求帶領(lǐng)學(xué)生活動關(guān)節(jié)韌帶講解與關(guān)鍵點巡回輔導(dǎo)語言（口令）指揮講解動作特點與結(jié)構(gòu)語言（口令）指揮示范領(lǐng)做總結(jié)、評價布置課后練習(xí)任務(wù)廣播操圖解、錄音設(shè)配整隊、檢查出勤見習(xí)生隨堂在教師的帶領(lǐng)下活動關(guān)節(jié)韌帶要求：思想集中充分活動關(guān)節(jié)韌帶22動作到位、動作整齊33動作正確到位、動作整齊2個人復(fù)習(xí)與小組復(fù)習(xí)結(jié)合2小組練習(xí)與集體練習(xí)動作熟練、有力到位整套廣播操學(xué)習(xí)結(jié)束，80%以上學(xué)生能夠獨立完成課后整套操的動作練習(xí)，各班都出現(xiàn)動作比較到位的學(xué)小結(jié)生，在學(xué)練過程中能夠起到模范帶頭作用，教師的1、了解《青春的活動》的整套動作結(jié)構(gòu)與要領(lǐng)，領(lǐng)2、能獨立、熟練完成整套動作，集體動作整齊，提高節(jié)奏感和協(xié)調(diào)能力。動作的正確軌跡動作與節(jié)奏的融合宣告學(xué)習(xí)內(nèi)容、要求帶領(lǐng)學(xué)生活動關(guān)節(jié)韌帶1、集體復(fù)習(xí)一遍整套動作教師播放音樂觀察學(xué)生做操語言提示學(xué)生動作教師示范領(lǐng)做語言提示巡回輔導(dǎo)將學(xué)生分組巡回輔導(dǎo)總結(jié)、評價布置課后練習(xí)任務(wù)廣播操圖解錄音設(shè)備整隊、檢查出勤見習(xí)生隨堂在教師的帶領(lǐng)下活動關(guān)節(jié)韌帶要求：思想集中充分活動關(guān)節(jié)韌帶集體（四列橫隊）做操有音樂（口令）指揮動作有力到位，跟上節(jié)奏，獨立完成22一對一形式、分組進(jìn)行8分組進(jìn)行，由小組長帶領(lǐng)合作探究組織與要求各組之間不得有干擾奏下，完成整套操的動作，其他同學(xué)也能夠區(qū)分動123456課時內(nèi)容輔助練習(xí)手段模擬成績測試課時內(nèi)容輔助練習(xí)手段模擬成績測試終點沖刺跑教與學(xué)主要方法手段教師講解與示范學(xué)生自主學(xué)練、互助學(xué)練教師講解與示范學(xué)生自主學(xué)練、互助學(xué)練身體重心的控制動作的節(jié)奏小組比賽、游戲師生互動游戲教師講解與示范小組比賽、游戲師生互動游戲教師講解與示范學(xué)生自主學(xué)練、互助學(xué)練教師講解與示范學(xué)生自主學(xué)練、小組探究體育委員組織、學(xué)生參與上下肢的協(xié)調(diào)配合步頻與步長的控制傳、接棒的技巧與時機(jī)傳、接著的配合發(fā)令與計時的方法輔助練習(xí)成績測試（預(yù)測）1、學(xué)習(xí)了解快速跑的知識要領(lǐng)，了解學(xué)生起始水平，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識快速跑。2、通過學(xué)練，掌握快速跑的輔助練習(xí)手段的練習(xí)方法，提高速度素質(zhì)和奔跑能力。3、通過學(xué)練，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)練快速跑的主動性和興趣，增進(jìn)合作意識。輔助練習(xí)的方法對快速跑的認(rèn)識常規(guī)體育委員整理隊伍、檢查人數(shù)、匯報布置場地、準(zhǔn)備器材，檢值日組長準(zhǔn)備器材查場地器材安全宣告教學(xué)目標(biāo)、內(nèi)容等了解目標(biāo)、內(nèi)容與學(xué)習(xí)要求與流程●注意力集中、精神飽滿、隊伍整齊講解練習(xí)方法充分活動關(guān)節(jié)韌帶（徒手操）示范領(lǐng)做動作指揮學(xué)生練習(xí)體育委員帶領(lǐng)，兩路縱隊行進(jìn)14’部分高抬腿、小步跑、后蹬跑講解練習(xí)方法與動作要點指揮學(xué)生練習(xí)信號發(fā)令認(rèn)真聽講組織與要求→●重心提起、上下肢協(xié)調(diào)統(tǒng)一聽從指揮222體育委員發(fā)令指揮學(xué)生兩人一組進(jìn)行Ο學(xué)生小組交流講解測試方法與安全注意點指揮學(xué)生測試總結(jié)學(xué)生學(xué)練情況評價學(xué)生測試結(jié)果布置課后作業(yè)起跑、加速跑1.學(xué)習(xí)起跑（蹲踞式起跑）技術(shù)動作，掌握要領(lǐng)，了解起跑對提高起動的作用。2.通過學(xué)練，能夠做出正確的起跑動作，提高反應(yīng)能力，增進(jìn)速度素質(zhì)。3.通過學(xué)練，學(xué)生能夠互相學(xué)習(xí)與幫助，提高練習(xí)快速跑的興趣。身體重心的控制動作的節(jié)奏常規(guī)體育委員整理隊伍、檢查人數(shù)、匯報布置場地、準(zhǔn)備器材，檢值日組長準(zhǔn)備器材查場地器材安全宣告教學(xué)目標(biāo)、內(nèi)容等了解目標(biāo)、內(nèi)容與學(xué)習(xí)要求與流程●注意力集中、精神飽滿、隊伍整齊講解練習(xí)組織與要求體育委員領(lǐng)跑，學(xué)生成兩路縱隊行進(jìn)12要求：幅度大、充分準(zhǔn)備3游戲：方向反應(yīng)練習(xí)講解游戲方法與規(guī)則集體練習(xí)指揮學(xué)生練習(xí)，發(fā)信號要求：做到急起急停，注意安全（前后、左62動作要領(lǐng)：兩手撐地（與肩同認(rèn)真聽講、了解寬）緊靠起跑線后沿處,兩臂集體練習(xí)與分組練習(xí)66形支撐.頸部自然放松,兩眼視聽"預(yù)備"口令.要求:注意力集中、動作正確，反應(yīng)迅速講解要領(lǐng)、示范動作注意安全（避免發(fā)生碰撞）指揮學(xué)生練習(xí)要求：反應(yīng)迅速，加速有力要求：反應(yīng)迅速，加速有力指揮學(xué)生練習(xí)集體完成組內(nèi)與組間交流集體完成組內(nèi)與組間交流布置課外練習(xí)任務(wù)學(xué)生對動作結(jié)構(gòu)能夠理解，而對動作的重難點的練習(xí)理解能力不夠，這跟學(xué)生基礎(chǔ)有很大關(guān)系，詢問得知，大部分學(xué)生在小學(xué)階段體育課時不正常，而且沒有系統(tǒng)學(xué)習(xí)快速跑的技術(shù)、理論知識。所以練學(xué)生對動作結(jié)構(gòu)能夠理解，而對動作的重難點的練習(xí)理解能力不夠，這跟學(xué)生基礎(chǔ)有很大關(guān)系，詢問得知，大部分學(xué)生在小學(xué)階段體育課時不正常，而且沒有系統(tǒng)學(xué)習(xí)快速跑的技術(shù)、理論知識。所以練習(xí)效果好，但是理解能力不夠，學(xué)習(xí)進(jìn)度上自然就素質(zhì)練習(xí)、游戲比賽1.了解力量練習(xí)手段與方法，增進(jìn)練習(xí)速度素質(zhì)的興趣，了解游戲方法與規(guī)則。3.通過游戲比賽，培養(yǎng)學(xué)生合作意識，提高安全意識和適應(yīng)能力。素質(zhì)練習(xí)方法的掌握合作能力的培養(yǎng)常規(guī)體育委員整理隊伍、檢查人數(shù)、匯報布置場地、準(zhǔn)備器材，檢值日組長準(zhǔn)備器材查場地器材安全宣告教學(xué)目標(biāo)、內(nèi)容等了解目標(biāo)、內(nèi)容與學(xué)習(xí)要求與流程●注意力集中、精神飽滿、隊伍整齊帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行兩路縱隊，繞場地進(jìn)行，注意之間距離12注意力集中，防止踏踩柔韌性練習(xí)要求：動作有力、幅度大充分活動關(guān)節(jié)韌帶游戲：老鷹抓小雞應(yīng)能力遵守游戲規(guī)則，積極游戲講解游戲方法和規(guī)則將學(xué)生分組巡回檢查，語言鼓勵講解練習(xí)方法與注意點講解比賽方法與規(guī)則擔(dān)任裁判，指揮學(xué)生比賽●要求：采用擊掌接力從空檔移動，注意安全，隊伍整齊語言提示、帶領(lǐng)學(xué)生總結(jié)、評價、交流2集體進(jìn)行，自我暗示、呼吸調(diào)整（深呼吸）語言提示、帶領(lǐng)學(xué)生總結(jié)、評價、交流2素質(zhì)練習(xí)本身枯燥，可改變練習(xí)形式，卻可以起到事半功倍的效果，學(xué)生的積極性和認(rèn)識都有了更進(jìn)一步發(fā)展。要激發(fā)學(xué)生練習(xí)，關(guān)鍵在于教師的引導(dǎo)途中跑、終點沖刺跑1.知識目標(biāo)通過練習(xí)，讓學(xué)生知道正確的途中跑、沖刺跑的動作2.技能目標(biāo)：初步掌握途中跑的技術(shù)動作3.情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的吃苦耐勞和頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)，注意安全教育上下肢的協(xié)調(diào)配合步頻與步長的控制課堂常規(guī)宣告內(nèi)容、目標(biāo)儀表端莊常規(guī)準(zhǔn)備活動專門性準(zhǔn)備活動行進(jìn)間弓箭步走示范動作（正、側(cè)面示范）復(fù)習(xí)起跑、加速跑言提醒學(xué)生動作規(guī)范、有效途中跑及沖刺跑講解示范、指揮學(xué)生練習(xí)放松練習(xí)教師帶領(lǐng)學(xué)生做放松練習(xí)學(xué)生以體操隊形一臂距離拉開要求：動作幅度大，充分活動關(guān)節(jié)韌帶要求：動作到位，大步幅按教師口令成四列橫隊依次練習(xí)兩次要求：主動改進(jìn)動作為目標(biāo)學(xué)習(xí)途中跑、沖刺跑分四個小組練習(xí)，放松跑要求：練習(xí)動作到位學(xué)生捏小腿，跟教師做抖動練習(xí)12244351882值日生歸還器材值日生歸還器材跑道、足球場比如起點不同、距離不同，等，這樣可以引起學(xué)生主動展示自我能力，練習(xí)負(fù)荷上來，學(xué)練效果就更1.學(xué)習(xí)了解接力跑的傳接棒技術(shù)與規(guī)則，提高參與練習(xí)的積極性。2.掌握傳接棒技術(shù)，能夠在快速中完成傳接棒，安全地練習(xí)，提高快速跑能力3．通過學(xué)練，培養(yǎng)與同伴之間默契感，增進(jìn)交流傳接棒的方法在快速中完成傳接棒、同伴間的默契體育委員整理隊伍、檢查人數(shù)、匯報體育委員整理隊伍、檢查人數(shù)、匯報值日組長準(zhǔn)備器材了解目標(biāo)、內(nèi)容與學(xué)習(xí)要求與流程布置場地、準(zhǔn)備器材，檢查場地器材安全宣告教學(xué)目標(biāo)、內(nèi)容等ΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟ●注意力集中、精神飽滿、隊伍整齊部分教師示范帶領(lǐng)學(xué)生、語言提示學(xué)生練習(xí)的注意點聲音響亮、提示要點導(dǎo)入性準(zhǔn)備活動“擊掌接龍”講解游戲方法與規(guī)則、目基本活動規(guī)則：聽到老師的口令教師講解游戲方法，將學(xué)擔(dān)任裁判、監(jiān)督指揮動作有力、活動充分體會與同伴的配合技巧分組：打破男女的界限，平均分成六組○○○○○○|?○○○○○○|?121333教師設(shè)問，語言激勵講解示范相結(jié)合進(jìn)行交接棒，先跑完的隊獲教師指揮學(xué)生練習(xí)穩(wěn)定情緒、恢復(fù)心身226212232分六個小組ΟΟΟΟΟΟ││先原地練習(xí)，在進(jìn)行間交接棒?分六個小組ΟΟΟΟΟΟ││自己的接力棒的交接技術(shù)。其它學(xué)生認(rèn)真集合整隊時，做放松步練習(xí)交流心得、下課（歸還器材）培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識，可是對實施不好，有可能引培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識，可是對實施不好，有可能引起部分學(xué)生的不協(xié)作，對重難點的把握不準(zhǔn)，氣氛很好，對教材的掌握就變得次要了，因此，在比賽1.考核時能全力以赴，準(zhǔn)備充分，發(fā)揮最佳水平，爭取更大進(jìn)步；2.能掌握素質(zhì)練習(xí)要領(lǐng)，在同伴幫助下完成動作，能堅持3-5秒；3.以勝不驕敗不餒的態(tài)度面對考核結(jié)果，素質(zhì)練習(xí)互相幫助，做好保護(hù)。完成考核任務(wù)反應(yīng)快，全速跑完全程布置場地、準(zhǔn)備器材，檢查場地器材安全宣告教學(xué)目標(biāo)、內(nèi)容等體育委員整理隊伍、檢查人數(shù)、匯報值日組長準(zhǔn)備器材了解目標(biāo)、內(nèi)容與學(xué)習(xí)要求與流程●注意力集中、精神飽滿、隊伍整齊部分教師帶領(lǐng)邊講解邊示范與組織方法，提醒注意安全俯臥支撐示范與計時先男生、后女生認(rèn)真聽講、了解考核的各項事宜認(rèn)真對待考核，爭取考出最好成績放松、恢復(fù)身心1123343考核課的組織在課的流程中的非常重要的，容易會出現(xiàn)真空時段，安排相互之間做觀眾，能起到增強(qiáng)積極性能夠更高。引導(dǎo)學(xué)生從淡化成績、關(guān)注態(tài)度學(xué)2、通過學(xué)練，發(fā)展學(xué)生的力量、協(xié)調(diào)、靈敏和柔韌等身體素質(zhì)，提高定向及標(biāo)3、通過教與學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷的意志品質(zhì)，提高合作探究學(xué)習(xí)能力。課次課時內(nèi)容重、難點教與學(xué)主要教學(xué)方法與手段教師講解與示范滾翻基礎(chǔ)知識身體著地部位學(xué)生自主學(xué)練、互動學(xué)練1原地蹲撐前滾滾翻原理小組合作探究身體團(tuán)身與著教師講解與示范地部位學(xué)生自主學(xué)練、互動學(xué)練定向與身體的小組合作探究身體團(tuán)身與著教師講解與示范地部位學(xué)生自主學(xué)練、互動學(xué)練撐墊屈臂有效小組合作探究身體團(tuán)身與著教師講解與示范地部位學(xué)生自主學(xué)練、互動學(xué)練撐墊屈臂有效小組合作探究5蹲撐或遠(yuǎn)撐前分組考核3．情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相幫助的優(yōu)良品質(zhì)身體著地部位滾翻（團(tuán)身）原理部分布置場地、準(zhǔn)備器材，檢查場地器材安全宣告教學(xué)目標(biāo)、內(nèi)容等部分游戲：搶占陣地柔韌性活動：徒手操頸部、肩部、腰部、膝踝前滾翻成蹲撐基本講解動作要領(lǐng)、示范動作部分巡回輔導(dǎo)保護(hù)與幫助動作要領(lǐng)：兩手前撐墊前蹲，低頭團(tuán)身向前滾，像球滾過穩(wěn)站起，動值日組長準(zhǔn)備器材●注意力集中、精神飽滿、隊伍整齊成一路縱隊，聽到口令（數(shù)字）搶占四列橫隊練習(xí)、集體做徒手操場地布置如上圖兩人一組結(jié)伴自主完成更個動作練習(xí)結(jié)伴練習(xí)，互相幫助5133游戲：障礙跑接力講解游戲方法與規(guī)則擔(dān)任裁判等的（紅、黃、藍(lán)、綠）四個講解游戲方法與規(guī)則擔(dān)任裁判等的（紅、黃、藍(lán)、綠）四個對第一個同學(xué)手持接力棒向），過大樹（標(biāo)槍）返回起點，把類推直到最后一個同學(xué)完成技巧（滾翻）是注重靈活性的教材，學(xué)生由于在小的，同時培養(yǎng)學(xué)生相互之間的保護(hù)幫助，從社會適1、通過本課學(xué)習(xí)，學(xué)生能記住前滾翻和后滾翻的動作要領(lǐng)、易錯點及糾正方法，明白游戲2、85%的學(xué)生能較連貫地做出前、后滾翻動作，且滾翻圓滑團(tuán)身緊，協(xié)調(diào)和柔韌等身質(zhì)也能得到較好的發(fā)展；身體團(tuán)身與著地部位體育委員整理隊伍、檢查人數(shù)、匯報體育委員整理隊伍、檢查人數(shù)、匯報值日組長準(zhǔn)備器材了解目標(biāo)、內(nèi)容與學(xué)習(xí)要求與流程布置場地、準(zhǔn)備器材，檢宣告教學(xué)目標(biāo)、內(nèi)容等●注意力集中、精神飽滿、隊伍整齊游戲：搶占“堡壘”方法：聽口令，搶占墊子方法：聽口令，搶占墊子講解游戲方法與規(guī)則組織學(xué)生游戲3頸部、肩部、腰部、膝踝示范領(lǐng)做、口令指揮頸部、肩部、腰部、膝踝示范領(lǐng)做、口令指揮組織學(xué)生練習(xí)，提出要求鼓勵學(xué)生練習(xí)3認(rèn)真聽講、了解練習(xí)要求8復(fù)習(xí)前后滾翻復(fù)習(xí)前后滾翻組織學(xué)生練習(xí)，提出要求鼓勵學(xué)生練習(xí)嘗試連續(xù)前后滾翻組織學(xué)生練習(xí)，提出要求鼓勵學(xué)生練習(xí)2總結(jié)、評價、交流認(rèn)真聽講、了解練習(xí)要求創(chuàng)新練習(xí)積極參與展示與評價踴躍發(fā)言，與同學(xué)交流實際練習(xí)體會教學(xué)策略（掛圖教學(xué)法）的使用，幫助學(xué)生從直觀上對滾翻的原理和過程有了清晰的認(rèn)識，學(xué)生通過自身的動作和規(guī)范的動作進(jìn)行比較，有助于提高認(rèn)教學(xué)中將主要教材結(jié)合游戲的方法進(jìn)行，更進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的練習(xí)積極性，同時加深對動作的拓展理難點1、認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生了解遠(yuǎn)撐前滾翻的動作技術(shù)結(jié)構(gòu)，并能說出與前滾翻動作的區(qū)別，并基2、技能目標(biāo)：復(fù)習(xí)前滾翻動作、基本掌握遠(yuǎn)撐前滾翻技術(shù)動作，發(fā)展力量、靈敏、協(xié)調(diào)等身3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、互幫互助等優(yōu)秀品質(zhì)，樹立安全意識，學(xué)會簡單的自我保護(hù)重點：遠(yuǎn)撐、蹬地、團(tuán)身難點：蹬地與屈肘的銜接課的內(nèi)容課堂常規(guī)集合、整隊匯報人數(shù)等f撐墊雙腳蹬地 起一遠(yuǎn)撐、二注意兩腿蹬伸解情況，師生問好2、宣布課的內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)安全及注意事項3、檢查服裝并卸掉學(xué)生身上的尖銳、鋒利等硬物，安排見習(xí)生引導(dǎo)并帶領(lǐng)學(xué)生繞場地慢跑1、帶領(lǐng)學(xué)生一起練習(xí)2、強(qiáng)調(diào)動作要求以及保護(hù)幫助要領(lǐng)3、巡視指導(dǎo)，糾正動作4、挑選學(xué)生展示5、參與小組的評價1、教師示范蹲撐前滾翻和遠(yuǎn)撐前滾翻2、組織學(xué)生觀看圖解3、組織學(xué)生進(jìn)行撐墊雙腳蹬地練習(xí)4、引導(dǎo)并組織學(xué)生做上步的前滾翻5、組織學(xué)生練習(xí)并介紹事項及安排不合格物品并主動卸掉隨教師進(jìn)行慢跑，做到保持間距、隊伍整齊。2、動作合拍、有節(jié)奏3、雙手撐墊‘雙腳用力蹬地練習(xí)習(xí)習(xí)3、注意保護(hù)與幫助4、大膽展示5、小組互相評價問題，大膽的嘗試練習(xí)3、雙腳用力蹬地4、注意低頭含胸作方法⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙要求：快、靜、齊一路縱隊繞場地跑“蛇”型路線。線慢跑××××××⊙⊙⊙⊙⊙地，團(tuán)身緊小組內(nèi)依次輪換練習(xí)定提示組織同圖2力意圖：強(qiáng)化低頭含胸神課的內(nèi)容教師活動課的內(nèi)容6、針對部分學(xué)生存在的問題設(shè)計斜坡練習(xí)，教師7、引導(dǎo)學(xué)生借助體操圈8、請學(xué)生來展示并與教自己把握繼續(xù)練習(xí)，強(qiáng)調(diào)三、機(jī)智過三、機(jī)智過“雷區(qū)”分三隊，由隊首站在安全區(qū)（體操圈內(nèi)）然后采用雙手背后蛙跳的方式連續(xù)跳過安1、講解游戲規(guī)則和要求2、引導(dǎo)學(xué)生設(shè)置游戲場地3、與學(xué)生一起點評學(xué)生活動觀察、學(xué)習(xí)與幫助6、根據(jù)自己的實際情況選擇斜坡練習(xí)7、根據(jù)自己的實際情況設(shè)置距離8、大膽展示自我，對完9、自己檢驗自己的進(jìn)步1、仔細(xì)聽教師講解游戲規(guī)則和要求2、積極思考，小組合作按照游戲要求設(shè)置場地3、客觀真實的評價組織隊形生的需求意圖：增強(qiáng)自信撐前滾翻動作技術(shù)有一個完整的戲中進(jìn)一步鞏固而且蛙跳可以發(fā)展學(xué)生的腿部力量1、與學(xué)生一起放松2、參與學(xué)生小組評價1、與學(xué)生一起放松2、參與學(xué)生小組評價布置下節(jié)課內(nèi)容4、宣布下課進(jìn)行放松2、小組進(jìn)行評價3、協(xié)助老師整理歸還器材組織同圖2美的享受的同時學(xué)生能在教師指導(dǎo)下認(rèn)真參與各個練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。學(xué)練中能調(diào)整情緒，學(xué)會合作與競爭，達(dá)成人人參與，小組合作，競爭氛活躍，師生感情融洽。學(xué)練中能調(diào)整情緒，學(xué)會合作與競爭，達(dá)成人人參與，小組合作，競爭課后海綿墊子大、小各四張魚躍前滾翻1運動技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)使大部分學(xué)生初步撐握魚躍前滾翻的動作技術(shù)。2身體健康：發(fā)展柔韌性、靈敏協(xié)調(diào)能力，為終生體育鍛煉打下基礎(chǔ)。難點難點4：社會適應(yīng)：通過保護(hù)與幫助,培養(yǎng)同學(xué)之間團(tuán)結(jié)合作、相互幫助的品質(zhì)和良好的社在學(xué)生練習(xí)躍起至手撐地的過程，手要有控3’部分6’宣告內(nèi)容、目標(biāo)提出安全事項2’3’采用圍繞圓形慢跑中做“找朋友”2’3’徒手操頭部運動肩繞旋腰部運動手腳腕運動壓腿運動55嗎，今天我們學(xué)的就是自由體操中的提問：什么樣的東西最容易滾動，方形的容易滾動嗎？啟發(fā)同學(xué)們的悟教師活動1、師生相互問好2、宣布本課任務(wù)要求3、安排見習(xí)生方法、要求及獎懲方法：要求學(xué)生圍繞墊子進(jìn)行慢跑，聽老師報數(shù),教師可以隨便喊出一個數(shù),但是數(shù)字不能太大2、教師對未按要求的同學(xué)監(jiān)視獎懲。獎3、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)與魚躍前滾翻技術(shù)相關(guān)動作如：袋鼠跳。雙腳齊跳，盡力做到手1教師采用動作示范法、講解，著重強(qiáng)調(diào)預(yù)防運動損傷，糾正錯誤動作法、表揚鼓教師巡回指導(dǎo)，解決學(xué)生在練習(xí)中出現(xiàn)的問等，來達(dá)到傳授魚越前滾翻的基礎(chǔ)知識、技術(shù)和技能的目學(xué)生活動2、報告人數(shù)要求和口令進(jìn)行圍集中精力組合站在一起，超員或少者，均按教師要求進(jìn)行自覺的力，挖掘自己現(xiàn)有范中針對本組出現(xiàn)的問題，參照教學(xué)掛圖、教師的示范有針對性的進(jìn)行交組織與要求▲組織方法:教師從四列橫隊演間組織熱身動，報數(shù),并進(jìn)行監(jiān)督,學(xué)生集中精力,要求學(xué)生腰、臀依次著地滾動3、背腰著地后，屈肩成蹲立基本部分28’部分8’3’3’1’5’2’教學(xué)內(nèi)容3、做魚躍前滾翻意初步做不要跳4、做前滾翻輔到袋鼠跳和前滾5、每個組選一名6、集中講解錯誤拉橡皮線來當(dāng)作為“絆腳石”進(jìn)行護(hù)課后延伸4、師生互道再見教師活動例進(jìn)行引導(dǎo)學(xué)生通過討論糾正錯誤動作3教師分組進(jìn)行指導(dǎo)4對于共性問題進(jìn)行集中講解和討要言行充滿激情的真誠贊揚，例如“你真行”“跳得真好”“真不錯”讓學(xué)生在教師的評價中充分感受到一份成功的自豪讓學(xué)生明白在遇到緊急情況應(yīng)采取自我保護(hù)意識們平時走、跑不小心摔倒外，還有哪些情況下可以運用前滾翻或者魚躍前滾翻技術(shù).身心放松活動2、先讓學(xué)生進(jìn)行總結(jié)3、教師總結(jié)本課堂學(xué)生活動“合作習(xí)”——小組內(nèi)的互幫互助、將全班分成4組，逐一按教師要求進(jìn)行練習(xí)。組成員動作不足并加以改進(jìn)，繼續(xù)進(jìn)行練習(xí)6、分層教學(xué)，對于達(dá)不到要求的或者覺得自己能力有限的，讓她們充分發(fā)揮自己想象力，給予更多的講解幫助注意力要集中，動作的規(guī)范性8、學(xué)生針對平時的生并進(jìn)行交流（走或跑摔倒、騎自行車放松活動法，自己對知識掌握情況進(jìn)行總結(jié)組織與要求4、易犯錯誤：忘滾動不圓滑或者團(tuán)身過早、過習(xí)者手撐地是緩松和諧的課堂氣氛5、糾正方法：采2、通過此練習(xí)充分發(fā)揮學(xué)生的集之間的團(tuán)結(jié)合作力場地器材小海綿墊4大海綿墊子8課后魚躍前滾翻是對學(xué)生學(xué)習(xí)心理的一種顛覆教材，很多學(xué)生喜歡看，但不喜歡練，原因在于怕受傷，但是采取層層遞進(jìn)的教學(xué)手段，就有效地克服了，學(xué)生越來越欣賞自我動作水平的提高，相互間的比較野比以前多了起來，學(xué)習(xí)與應(yīng)用是把時間的機(jī)會留給學(xué)生。1.學(xué)生通過測試更進(jìn)一步掌握遠(yuǎn)撐前滾翻的動作要領(lǐng)和練習(xí)方法。3.在考評過程中，學(xué)生們能夠展示出積極進(jìn)取，相互鼓勵的良好品質(zhì)?？荚u氛圍良好，秩考評的組織與打分尺度體育委員整理隊伍、檢查人數(shù)、匯報值日組長準(zhǔn)備器材體育委員整理隊伍、檢查人數(shù)、匯報值日組長準(zhǔn)備器材了解目標(biāo)、內(nèi)容與學(xué)習(xí)要求與流程4224611布置場地、準(zhǔn)備器材，檢查場地器材安全宣告教學(xué)目標(biāo)、內(nèi)容等●注意力集中、精神飽滿、隊伍整齊柔韌性徒手操練習(xí)指揮學(xué)生練習(xí)指揮學(xué)生進(jìn)行考前準(zhǔn)備輔導(dǎo)學(xué)生練習(xí)作為主考作為主考做放松練習(xí)認(rèn)真聽講、了解考評結(jié)果2.總結(jié)考評情況，宣讀考評結(jié)通過讓學(xué)生參與打分考核的方法，既能發(fā)展學(xué)生的評價能力和對教材的認(rèn)識水平，更是對學(xué)生心理的一種考驗，要求學(xué)生公平公正、客觀，對其他學(xué)生也是一種很好的促進(jìn)，更是體現(xiàn)《課2、通過多種形式的力量練習(xí)發(fā)展投擲能力和全身協(xié)調(diào)用力能力，提高學(xué)生力量素3、通過投擲教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生對投擲動作技術(shù)學(xué)習(xí)的興趣，提高參與體育鍛煉的積極性，培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性和堅毅果敢的意志品質(zhì)。課時內(nèi)容基礎(chǔ)知識雙手頭上擲排球2雙手頭上擲實心23雙手頭上擲實心3重、難點持球、用力順序與出手速最后用力與合理出手角度的結(jié)合持球、用力順序與出手速最后用力與合理出手角度的結(jié)合持球、用力順序與出手速最后用力與合理出手角度的結(jié)合教與學(xué)主要方法手段教師講解與示范學(xué)生自主練習(xí)、互動學(xué)練教師講解與示范學(xué)生自主練習(xí)、互動學(xué)練教師講解與示范學(xué)生自主練習(xí)、互動學(xué)練1.了解雙手?jǐn)S實心球的動作要領(lǐng)，學(xué)會持球方法與預(yù)備姿勢3.學(xué)會擲球與撿球的正確方法，養(yǎng)成自我防范的安全意識，培養(yǎng)主動參與學(xué)習(xí)的良好學(xué)習(xí)體育委員整理隊伍、檢查人數(shù)、匯報值日組長準(zhǔn)備器材了解目標(biāo)、內(nèi)容與學(xué)習(xí)要求與流程體育委員整理隊伍、檢查人數(shù)、匯報值日組長準(zhǔn)備器材了解目標(biāo)、內(nèi)容與學(xué)習(xí)要求與流程86322布置場地、準(zhǔn)備器材，檢查場地器材安全宣告教學(xué)目標(biāo)、內(nèi)容等●注意力集中、精神飽滿、隊伍整齊游戲：蹲蹲游戲講解游戲方法與規(guī)則活動關(guān)節(jié)韌帶帶領(lǐng)學(xué)生做柔韌性牽引練習(xí)帶領(lǐng)學(xué)生做柔韌性牽引練習(xí)要求：動作活動到位，充分牽引雙手頭上擲實心球講解與示范領(lǐng)做動作、口令指揮講解持球的方式與準(zhǔn)備姿勢指揮學(xué)生進(jìn)行練習(xí)探究技術(shù)動作、與教師一起總結(jié)技術(shù)關(guān)鍵“出手角度與出手速度”認(rèn)真聽講、了解持球與準(zhǔn)備姿勢的要求利用排球進(jìn)行頭上擲實心球技術(shù)練習(xí)2要求：聽從統(tǒng)一指揮要求：聽從統(tǒng)一指揮集體練習(xí)看誰做得快、做的標(biāo)準(zhǔn)兩人一組練習(xí)，注意安全兩人一組練習(xí)，注意安全可以交換練習(xí)伙伴3講解游戲方法與規(guī)則總結(jié)與交流評價學(xué)練情況利用排球代替實心球，可以幫助學(xué)生建立正確的在練習(xí)中能夠根據(jù)教師對動作的講解，適時調(diào)整出手角度與速度，給學(xué)生探究的空間，更進(jìn)一步利用排球代替實心球，可以幫助學(xué)生建立正確的在練習(xí)中能夠根據(jù)教師對動作的講解，適時調(diào)整出手角度與速度，給學(xué)生探究的空間，更進(jìn)一步理解動作的關(guān)鍵點，準(zhǔn)確解決重難點。以降低難度的方式學(xué)練技術(shù)動作，對運動能力差的學(xué)生來過程過程1.通過練習(xí)，使學(xué)生知道雙手頭上向前擲實心球的動作要領(lǐng)及用力順序。2.發(fā)展學(xué)生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身體協(xié)調(diào)素質(zhì)；為中考體育打下良好3.通過教學(xué)活動，培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性，培養(yǎng)學(xué)生積極參與，學(xué)會合作，學(xué)會竟?fàn)?，互幫互學(xué)及社會適應(yīng)能力。教學(xué)內(nèi)容組織、教學(xué)法體育委員整隊、檢查人數(shù)、擲實心球，初步學(xué)會正確的2）、游戲：躲避球體育委員帶隊繞籃球場慢跑兩圈擴(kuò)胸振臂、大臂繞環(huán)腹背繞環(huán)、弓步壓腿、膝、腕踝關(guān)節(jié)運動正反口令練習(xí)提高學(xué)生注意力，防止意外傷害將學(xué)生分成人數(shù)相等的四一對男生一對女生組合手拉手圍成一個大圓圈，另一對男生與女生在圓圈內(nèi)，圈上同學(xué)手拿排球擲向圈內(nèi)同學(xué)，圈內(nèi)同學(xué)集中注意力看見來球進(jìn)行躲閃。★★★★★★★★★★★★★★★★☆要求：學(xué)生背風(fēng)背陽女生在前男生在后2要求：精神飽滿，跑動路線準(zhǔn)確，合23★★★★★★★★★★★★★★★★●●●●●●●●3●●●●●●●●☆學(xué)生要集中注意力2、學(xué)生練習(xí)，教師監(jiān)督指導(dǎo)；場地器材1、不準(zhǔn)將球擲向?qū)Ψ?、可用單手或雙手?jǐn)S3、圈上同學(xué)可以擲向分開將球包住，手腕稍后后屈腕，把球擲出。壓腕，撥球，用力將球擲一、鳴哨集合放松整理。評價學(xué)生完成本次課的情三、收還器材宣布解散。排球場小紅旗1★★★★★★★★★★要求：有組織、有紀(jì)律、注意安全。3、教師講解巡視要求：聽統(tǒng)一口令，服從指揮，用力順序正確，上下肢用力協(xié)調(diào)，動作快速連貫，蹬地、收腹、揮臂、4）、講解糾正后再練習(xí)2隨著教師的口令進(jìn)行放松2要求：按動作節(jié)奏，師生同樂，充分放松，達(dá)到放松的目的。課后實心球的課堂教學(xué)關(guān)鍵在教師的組織和引導(dǎo)，反思對動作的評價話語權(quán)發(fā)放給學(xué)生作的要領(lǐng)更有效；學(xué)生對動作掌握基本到位，1、在全面發(fā)展學(xué)生投擲能力的基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)原地拋實心球；2、65%的學(xué)生了解拋實心球的技術(shù)要求，學(xué)會掌握持球的基本方法、超越器械的準(zhǔn)備姿勢和最后用力的動作順序，初步掌握正確的拋球動作；難點：體會自下而上的用力順序。體育委員整理隊伍、檢查人數(shù)、匯報體育委員整理隊伍、檢查人數(shù)、匯報值日組長準(zhǔn)備器材了解目標(biāo)、內(nèi)容與學(xué)習(xí)要求與流程四列體操橫隊（如圖）布置場地、準(zhǔn)備器材，檢查場地器材安全師生問好宣告教學(xué)目標(biāo)、內(nèi)容等安排見習(xí)生ΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟ●地三面轉(zhuǎn)法；行進(jìn)間齊步走、左右轉(zhuǎn)彎；分隊走、裂隊走。游戲：你爭我搶2、教師參與并組織活動學(xué)生四列橫隊或行進(jìn)間按教師口令練習(xí)。21、聽清要求自由開展“你爭我搶”游戲。2、要求：不碰人、不受阻、不丟球、不出明確準(zhǔn)備活動的意義，防止傷害事故的發(fā)1、組織學(xué)生進(jìn)行各種拋實心1、組織學(xué)生進(jìn)行各種拋實心球的方法3、教師口令指揮學(xué)生統(tǒng)一進(jìn)行練習(xí)。前拋、后拋、頭上拋4、組織學(xué)生學(xué)習(xí)原地拋實心1、學(xué)生四列橫隊仔細(xì)觀察教師的動作。2、學(xué)生認(rèn)真進(jìn)行模仿練習(xí)。3、按要求聽口令統(tǒng)一進(jìn)行練習(xí)。44、虛心接受教師的指導(dǎo)，積極改進(jìn)自己在5、學(xué)生自我觀察隊行徒手練習(xí)，學(xué)習(xí)鑒借6、學(xué)生在練習(xí)中自找答案。1、學(xué)生四列橫隊跟隨教師做放松球操。2、對先進(jìn)的同學(xué)鼓掌以示贊揚。3、男生收拾器材，師生再見?？渴直哿α烤湍芡兜眠h(yuǎn)嗎？”素質(zhì)練習(xí)：耐久跑22、本課小結(jié)，講評，及時表揚先進(jìn)，鼓勵后進(jìn)。小結(jié)實心球的教學(xué)，安全教育相當(dāng)關(guān)鍵，適時第進(jìn)行安全教育與提示，可以培養(yǎng)學(xué)生安全鍛煉意識。小結(jié)實心球的教學(xué)，安全教育相當(dāng)關(guān)鍵，適時第進(jìn)行安全教育與提示，可以培養(yǎng)學(xué)生安全鍛煉意識。投擲：雙手頭上向前拋擲實心球；耐久跑1、通過雙手頭上向前拋擲實心球的練習(xí)，了解、掌握自下而上的用力順序2、發(fā)展軀干和上肢的力量以及全身協(xié)調(diào)性；3、培養(yǎng)學(xué)生群體合作的精神，學(xué)會尊重同學(xué)、熱愛集體，增進(jìn)友誼交往；全身協(xié)調(diào)用力布置場地、準(zhǔn)備器材，檢查場地器材安全師生問好宣告教學(xué)目標(biāo)、內(nèi)容等安排見習(xí)生反口令反應(yīng)練習(xí)教師口令指揮游戲：圓內(nèi)自由運球2、教師參與并組織活動，做好足球的運球練習(xí)。雙手頭上擲實心球難點：身體各部位的協(xié)調(diào)。1、組織學(xué)生復(fù)習(xí)雙手頭上擲3、讓技術(shù)熟練的學(xué)生進(jìn)行表體育委員整理隊伍、檢查人數(shù)、匯報值日組長準(zhǔn)備器材了解目標(biāo)、內(nèi)容與學(xué)習(xí)要求與流程四列體操橫隊（如圖）ΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟ●注意力集中、精神飽滿、隊伍整齊學(xué)生四列橫隊或行進(jìn)間按教師口令練習(xí)。1、聽清要求自由開展“圓內(nèi)自由運球”游2、要求：不碰人、不受阻、不丟球、不出1、學(xué)生回憶上節(jié)課所教的雙手頭上擲實心球動作，積極開展練習(xí)。2、接受教師的指導(dǎo)，及時改進(jìn)動作。3、注意觀察同伴的動作，調(diào)整和改正自己244、教師講解和示范各種拋實協(xié)調(diào)爆發(fā)用力的效果。5、組織學(xué)生進(jìn)行雙手頭上前在先；雙臂向前拋的動作在素質(zhì)練習(xí)：耐久跑1、教師領(lǐng)做放松操，領(lǐng)操位置好，動作正確，姿勢優(yōu)美。2、本課小結(jié)，講評，及時表揚先進(jìn)，鼓勵后進(jìn)。051、學(xué)生四列橫隊跟隨教師做放松球操。2、對先進(jìn)的同學(xué)鼓掌以示贊揚。3、男生收拾器材，師生再見學(xué)生練習(xí)的積極性更高，學(xué)練效果更佳。同樣的教學(xué)生練習(xí)的積極性更高，學(xué)練效果更佳。同樣的教案，采取不同的教學(xué)策略，學(xué)習(xí)效果截然不同。實心球的教學(xué)，安全教育相當(dāng)關(guān)鍵，適時第進(jìn)行安全教育與提示，可以培養(yǎng)學(xué)生安全鍛煉意識。2、通過基本技術(shù)學(xué)練和籃球活動，提高學(xué)生基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)能力，發(fā)展學(xué)生速度、力量和耐力等身體素質(zhì)，促進(jìn)身體全面發(fā)展。3、通過技戰(zhàn)術(shù)的學(xué)練和籃球游戲、比賽等活動，培養(yǎng)學(xué)生參加籃球運動的興趣和愛好，在活動中培養(yǎng)學(xué)生自信，與同伴合作、友好相處的精神，提高適應(yīng)能力。課時內(nèi)容移動、球性練習(xí)2傳接球233游戲與比賽規(guī)則學(xué)習(xí)重、難點移動速度、身體對球隊眼睛注意觀察場上與同傳接球手型、用力順序和接球的迎和緩沖傳接球時身體的協(xié)調(diào)配投籃的基本手型、用力順序和出手角度提肘、撥球級上下肢的協(xié)調(diào)配合拍球部位與落點、身體與異側(cè)手臂對求的保護(hù)人與球的位置與協(xié)調(diào)配規(guī)則的理解按拍球部位、運球的熟教與學(xué)主要方法手段教師講解與示范學(xué)生自主學(xué)練、小組互動教師講解與示范學(xué)生自主學(xué)練、小組互動教師講解與示范學(xué)生自主學(xué)練、小組互動教師講解與示范學(xué)生自主學(xué)練、小組互動小組探究、合作學(xué)練個人練習(xí)教學(xué)內(nèi)容籃球（雙手胸前傳接球）1.學(xué)習(xí)籃球傳接球中的雙手胸前傳接球技術(shù)，通過傳接球游戲注意傳球手法和傳球落點的控制。引導(dǎo)學(xué)生積極思維：什么時候傳直線球？什么時候傳弧線球？2.提高和發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性和反應(yīng)能力。3.培養(yǎng)學(xué)生與他人協(xié)調(diào)配合的能力。重點：傳球時的持球動作以及協(xié)調(diào)用力，一個籃球場教學(xué)重程序入階段8’接球時的手型以及觸球后的緩沖動作。器45教學(xué)內(nèi)容師生互動教學(xué)組織3.球操和球性練習(xí)①伸展運動②體展報告出勤老師：語言導(dǎo)入（師生）一起參與☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆★★★★★★★★★★★★★★★★運動▲極參與，認(rèn)真練習(xí)。運動▲極參與，認(rèn)真練習(xí)。成散點隊形③體側(cè)運動④自拋自接球⑤圍繞身體繞球練習(xí)⑥上下拉引球⑦原地單手運球⑧雙手交替運球5’1.傳接球的探究練教師：巡回指導(dǎo)1.三人一球分八個區(qū)域進(jìn)行游戲3’學(xué)生：積極參與游戲2.集合整隊，一起學(xué)習(xí)動作技術(shù)，傳接球游戲教師引導(dǎo)學(xué)生思考：你集體進(jìn)行徒手練習(xí)。2.學(xué)習(xí)雙手胸前傳接球教師：示范講解動作要傳球要點：持球正領(lǐng)確，蹬地、伸臂、屈學(xué)生：認(rèn)真觀察，體會學(xué)習(xí)階段學(xué)習(xí)階段23’接球要點：手型正確，觸球時收臂緩沖★★★★2’3.兩人一球相距3米教師：巡回指導(dǎo)★★★★2’傳接球的練習(xí)糾正錯誤★★★★★★★★學(xué)生：體會動作☆☆☆☆4.兩人一球相距5米教師：巡回指導(dǎo)☆☆☆☆★★★★2’左右進(jìn)行雙手胸前鼓勵評價步加長距離，加大難度和力度）5.三傳二搶6.傳球游戲教師：講解示范1.★25.三傳二搶6.傳球游戲?qū)W生：積極練習(xí)，積極☆●思考：如何把握傳球手★☆★2’法并控制傳球落點2.6——8人一組分攻防兩邊傳接1.介紹兩種傳球技術(shù)1.教師：示范1.近距離傳反彈球1.介紹兩種傳球技術(shù)學(xué)生：選擇練習(xí)，提高☆☆☆☆★★★★傳反彈球單手傳球傳反彈球單手傳球10’★★★★2.遠(yuǎn)距離單手傳接球43.以籃球場的中線和邊線為標(biāo)志2.素質(zhì)練習(xí)：往返跑2.老師指揮，學(xué)生練習(xí)4三組1.集合整隊1.師生一起參與擊掌放☆☆☆☆☆☆☆☆整整階段4’3.評價2.推選學(xué)生展示動作并★★★★★★★★4.總結(jié)一起評價★★★★★★★★▲場地器材課后場地器材課后籃球（1）原地雙手低手傳球（2）原地單手肩上投籃素質(zhì)練習(xí)1、學(xué)生能了解和記住雙手低手傳接球的特點、原地單手肩上投籃的姿勢和全身協(xié)調(diào)用力的方法2、學(xué)生能用雙手抵手傳球，并能接住球，投籃時能做到持球動作準(zhǔn)確。3、學(xué)生在傳接球和投籃練習(xí)時，動作認(rèn)真。一、隊列如圖示××××××××××××××▲三、老師宣布本課主要內(nèi)容四、慢跑11、學(xué)生聽清要求和規(guī)2*82*844``球籃二、素質(zhì)放松二、小結(jié)一（1）原地雙手抵手傳接球三、原地單手肩上投籃（五對五教學(xué)比賽）組織學(xué)生練習(xí)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評845`2一二一、學(xué)生自由分組二、學(xué)生運用已學(xué)動作進(jìn)一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我3男生第一組歸還器材三、師生再見手傳接球，練上投籃：強(qiáng)調(diào)五指分開，掌心空出，屈肘生前臂、腕、指用力不當(dāng)，傳球不到位，持一操二、游戲1認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能復(fù)述單手肩上投籃和變方向運球的要點。2技能目標(biāo):學(xué)生投籃時能做出蹬地、伸臂、屈腕、拔指的動作，在跑動中能體前變向換手運球。3、學(xué)生聽清要求和規(guī)2、師生相互問好。3、老師宣布本課主要內(nèi)容和4、慢跑442、體側(cè)運動3、俯背運動2*8`2*8`4、踢腿運動體育委員領(lǐng)操（端線一放松二（2）中點運球籃下投籃2變方向運球（2）繞過標(biāo)桿運球1、教師講解要求和示范3、巡回指導(dǎo)并及時糾錯一、教師講解練習(xí)要求和內(nèi)容（端線籃球球賽）一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評三、師生再見3432221投籃的預(yù)備姿勢和投籃投籃的預(yù)備姿勢和投籃時兩臂迅速經(jīng)臉前向前換手運球不看清籃板上小黑格的右上角處，掌握好球的反彈2、變方向運球多練習(xí)原地運球開始的變方向運球，橫拍球與跨步動作及時一致，球落于體側(cè)，外側(cè)手運球一、學(xué)生分成四組二、各組在小組長帶領(lǐng)下一、隨教師做充分放松3男生第一組歸還器材二、師生再見放松、調(diào)整呼吸傳接球；變方向運球）二、游戲難點雙手低手傳接球用力方法和傳球效果。改變方向運球時，跨步換手動作的協(xié)調(diào)性。 技能目標(biāo):學(xué)生能較好的掌握原地雙手低手傳接球動作，掌握變向換手運球，一3老師宣布本課主要內(nèi)4慢跑200米(4)踢腿運動(5)側(cè)、前壓腿24`一、隊列如圖示5、學(xué)生聽清要求和規(guī)2*8拍傳接球，結(jié)合轉(zhuǎn)身習(xí)要求：1教師講解要求2組織學(xué)生練習(xí)要點：講清原地雙手傳接球的運角價值，反復(fù)強(qiáng)調(diào)腕、指翻挑的傳球方法，要求“喂球”到2244`大手指觸球2、強(qiáng)調(diào)抬頭指隋球上下三、游講清變方向運球的運用強(qiáng)調(diào)改變方向要明顯。1教師講解練習(xí)要求和內(nèi)容（傳球運球接3巡回指導(dǎo)并參與練一、學(xué)生分成四小組。一放松二一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評況三、師生再見3男生第一組歸還器材三、師生再見少數(shù)學(xué)生運球常低頭看球，交接教材籃球（綜合練習(xí)）一學(xué)目一1認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道本年級年級已學(xué)動作的名稱及基本要領(lǐng)。3情感目標(biāo)：學(xué)生練習(xí)積極性高，自學(xué)完成練習(xí)。一、隊列如圖示一、隊列如圖示2、師生相互問好。4、慢跑200米操伸展運動、體側(cè)運動俯背運動、踢腿運動側(cè)壓腿、前壓腿3`2*8籃練習(xí)投籃練習(xí)傳接球---投籃練習(xí)4運球----傳接球-----投籃練習(xí)二游戲（小組投籃累教師講解練習(xí)要求和組織學(xué)生練習(xí)巡回指導(dǎo)2、本課總結(jié)講評（1）學(xué)生自我評估學(xué)（3）布置收還器材學(xué)生練習(xí)認(rèn)真，但少數(shù)學(xué)生傳球時兩肘外張或手掌用力將球推出，接球時手型2345`33下垂，持球出，多做徒慢動作，如口代狀，手指觸球，手心空出，及2各組在小組長帶領(lǐng)下認(rèn)隨教師做充分放松3男生第一組歸還器材師生再見重點把所學(xué)動作有機(jī)地結(jié)合起來。一、籃球游戲二、教學(xué)比賽難點走步、二次運球和犯規(guī)認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道籃球游戲和教學(xué)比賽的基本方法。技能目標(biāo):學(xué)生能夠?qū)⒁褜W(xué)的動作運用于籃球游戲和教學(xué)比賽。情感目標(biāo)：學(xué)生自學(xué)遵守籃球游戲和教學(xué)比賽規(guī)則，練習(xí)積極性高。一1、體育委員整隊，報告人2、師生相互問好。3、老師宣布本課主要內(nèi)容4、慢跑200米23`（1）學(xué)生聽清要求和規(guī)（2）認(rèn)真練習(xí)動作到2*8拍一、籃球分兩隊，比控球時間或控球如右圖在規(guī)定區(qū)或內(nèi)進(jìn)行定點單手（或雙手）投籃比賽，要求：自投自檢球，投球后必須回到原位繼續(xù)投籃，比誰在規(guī)定時間內(nèi)中籃次數(shù)多。A教師講解要求和規(guī)則B組織學(xué)生練習(xí)435`要多做徒手練強(qiáng)調(diào)屈膝降低以發(fā)展腿部力3、變方向跨步時保持重心的賽二、籃球投靶比賽容要求：兩隊人數(shù)相等，各先在規(guī)定區(qū)靶內(nèi)接住得一分。注意：傳球給本隊靶員必須在限制區(qū)以外有效。42各組在小組長帶領(lǐng)一、隨教師做充分放松一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我材一放松一放松二、本課總結(jié)講評二三、師生再見二三、師生再見分、學(xué)生練習(xí)較認(rèn)真，但少數(shù)學(xué)生蹬地?zé)o力，身體一下起伏波動，手拍球的部學(xué)2、通過學(xué)練，學(xué)生掌握正確的練習(xí)方法、呼吸方法，學(xué)會體能分配方法，提高標(biāo)3、通過學(xué)練，營造學(xué)生主動參與的學(xué)習(xí)氛課時課時內(nèi)容重、難點教與學(xué)主要方法手段中長距離跑知識教師講解、指揮、語言（信號）提示體能分配教師講解、語言（信號）提示彎道跑呼吸方法2體能分配教師講解、語言（信號）提示意志品質(zhì)的培養(yǎng)小組練習(xí)體能分配教師講解、語言（信號）提示意志品質(zhì)的培養(yǎng)小組練習(xí)耐久跑、跳繩知識目標(biāo)：學(xué)生能知道耐久跑過程中的體能分配的意義技能目標(biāo)：學(xué)生能夠掌握跳繩的動作與節(jié)奏，提高頻率。發(fā)展耐力素質(zhì)情感目標(biāo)：通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生主動克服困難的意志品質(zhì)。跑的過程中體能的分配“極點”前后的身體調(diào)整。布置場地、準(zhǔn)備器材，檢查場地器材安全宣告教學(xué)目標(biāo)、內(nèi)容等講解、示范領(lǐng)做、口令指語言提示學(xué)生動作規(guī)范生改進(jìn)動作講解練習(xí)方法指揮學(xué)生練習(xí)提示學(xué)生講解練習(xí)方法指揮學(xué)生練習(xí)體育委員整理隊伍、檢查人數(shù)、匯報值日組長準(zhǔn)備器材了解目標(biāo)、內(nèi)容與學(xué)習(xí)要求與流程●注意力集中、精神飽滿、隊伍整齊集體練習(xí)（體操橫隊、側(cè)平舉四列橫隊）要求：動作有力，活動到位分組練習(xí)，相互點數(shù)久跑技術(shù)特點的呼吸方法，體會不同的跑的節(jié)奏12123225講解練習(xí)注意點、體能分4.評價學(xué)生練習(xí)過程中的學(xué)評價和終結(jié)評價集體交流、討論，評價布置課余練習(xí)任務(wù)耐久跑枯燥乏味、學(xué)生怕苦、怕累，尤其是身體素質(zhì)差、身材偏胖的人，更不愿意參與，因此，我在耐久跑：彎道跑、定距離跑3.通過練習(xí)，找出不足與差距，培養(yǎng)學(xué)生克服困難的意志品質(zhì)。呼吸方法與體能分配“極點”的克服布置場地、準(zhǔn)備器材，檢查場地器材安全宣告教學(xué)目標(biāo)、內(nèi)容等時，提醒動作穩(wěn)定示范領(lǐng)做、語言指揮巡回監(jiān)督與提醒指揮學(xué)生、語言提示講解動作技術(shù)要領(lǐng)示范動作提醒學(xué)生關(guān)注要領(lǐng)體育委員整理隊伍、檢查人數(shù)、匯報值日組長準(zhǔn)備器材了解目標(biāo)、內(nèi)容與學(xué)習(xí)要求與流程●注意力集中、精神飽滿、隊伍整齊分組輪換（一組跳、一組點數(shù)）動作協(xié)調(diào)、以穩(wěn)中求快，點數(shù)注意力集中要求：充分活動關(guān)節(jié)、韌帶要求：全速，以提高適應(yīng)性按照要領(lǐng)練習(xí)相互比照，針對不足提出改進(jìn)2113238呼吸方法：兩步一呼、兩步一吸講解練習(xí)方法（包括呼吸呼吸方法：兩步一呼、兩步一吸放松練習(xí)集體放松，呼吸調(diào)整集體放松，呼吸調(diào)整總結(jié)評價、交流耐久跑枯燥乏味、學(xué)生怕苦、怕累，尤其是身體素質(zhì)差、身材偏胖的人，更不愿意參與，因此，我在反思弱的，形成一股你爭我趕的學(xué)習(xí)氛圍，教師適時參反思弱的，形成一股你爭我趕的學(xué)習(xí)氛圍，教師適時參體能合理分配意志品質(zhì)的培養(yǎng)布置場地、準(zhǔn)備器材，檢查場地器材安全宣告教學(xué)目標(biāo)、內(nèi)容等體育委員整理隊伍、檢查人數(shù)、匯報值日組長準(zhǔn)備器材了解目標(biāo)、內(nèi)容與學(xué)習(xí)要求與流程●注意力集中、精神飽滿、隊伍整齊帶領(lǐng)學(xué)生在上課場地四周2關(guān)節(jié)韌帶活動：徒手操示范帶領(lǐng)、口令指揮3靜力性牽拉韌帶（立位體4游戲：靈活性游戲（老鷹講解游戲方法、規(guī)則兩路縱隊進(jìn)行注意踏踩要求：充分活動），影響或干擾游戲（角色循環(huán)變換）────────游戲站位圖11322323323252▽←要求：全速練習(xí)，體會快速的途中跑快速、彎道（70米）快步走或者慢跑講解練習(xí)方法與要求要求：超越時，從外側(cè)超越按照練習(xí)要求進(jìn)行，相互勉勵音樂韻律操指揮學(xué)生放松師生交流、小組交流師生交流、小組交流耐久跑枯燥乏味、學(xué)生怕苦、怕累，尤其是身體素耐久跑枯燥乏味、學(xué)生怕苦、怕累，尤其是身體素質(zhì)差、身材偏胖的人，更不愿意參與，因此，我在弱的，形成一股你爭我趕的學(xué)習(xí)氛圍，教師適時參設(shè)立紅旗小組，以此來激勵學(xué)生主動練習(xí)、引導(dǎo)學(xué)1．學(xué)習(xí)了解什么是重復(fù)跑，重復(fù)跑的要領(lǐng)、練習(xí)方法與作用2．通過重復(fù)跑練習(xí)，提高學(xué)生速度耐力水平，提高有氧耐力水平和體能分配能力3．在練習(xí)中，培養(yǎng)克服困難的意志品質(zhì)，促進(jìn)同伴間的友誼（相互鼓勵）體能分配意志品質(zhì)的培養(yǎng)常規(guī)體育委員整理隊伍、檢查人數(shù)、匯報布置場地、準(zhǔn)備器材，檢值日組長準(zhǔn)備器材查場地器材安全宣告教學(xué)目標(biāo)、內(nèi)容等了解目標(biāo)、內(nèi)容與學(xué)習(xí)要求與流程●注意力集中、精神飽滿、隊伍整齊要求：反應(yīng)要迅速擴(kuò)胸、腹背、轉(zhuǎn)體、踢腿、壓同上圖陣形站位13-4示范領(lǐng)做、口令指揮要求：動作有力、幅度大，能意識到充分活動關(guān)節(jié)韌帶222226612講解練習(xí)要點與注意點講解練習(xí)要點與注意點要求：最快速度完成，在自己跑道發(fā)揚不怕苦的精神俯臥支撐講解示范、計時鼓勵學(xué)生堅持完成集體完成，四列體操橫隊俯臥支撐講解示范、計時鼓勵學(xué)生堅持完成重復(fù)跑的練習(xí)強(qiáng)度大，容易激發(fā)學(xué)生比拼和練習(xí)的積極性，但是也要考慮學(xué)生的實際情況，將學(xué)重復(fù)跑的練習(xí)強(qiáng)度大，容易激發(fā)學(xué)生比拼和練習(xí)的積極性，但是也要考慮學(xué)生的實際情況，將學(xué)既能恢復(fù)體能，也能克服教材本身的危險性。同時，對教師的要求非常高，應(yīng)時刻關(guān)注學(xué)生身體反應(yīng)狀況，如有情況及時調(diào)整和停止練習(xí)。2.提高考核水平和耐久跑能力，提高體能分配能3.通過考核，提高對考核的認(rèn)識、對耐久跑的認(rèn)識，爭取更好成績，增強(qiáng)安全意識。考核方法與要求、安全體能分配體育委員整理隊伍、檢查人數(shù)、匯報體育委員整理隊伍、檢查人數(shù)、匯報值日組長準(zhǔn)備器材了解目標(biāo)、內(nèi)容與學(xué)習(xí)要求與流程布置場地、準(zhǔn)備器材，檢查場地器材安全宣告教學(xué)目標(biāo)、內(nèi)容等●教師組織、哨音指揮體側(cè)、腹背、跳躍運動）示范領(lǐng)做、口令指揮部分講解耐久跑的方法、有關(guān)要求、考核標(biāo)準(zhǔn)組織學(xué)生測試、發(fā)信號集體一起練習(xí)要求：動作有力、幅度大采用分組輪換的形式有序進(jìn)行，以提高成績和克服困難為動114學(xué)生根據(jù)自己的特長和愛好，選擇適合自己的練習(xí)內(nèi)容進(jìn)行練習(xí)。部分學(xué)生根據(jù)教師講解有關(guān)練習(xí)的要求學(xué)生根據(jù)自己的特長和愛好，選擇適合自己的練習(xí)內(nèi)容進(jìn)行練習(xí)。部分學(xué)生根據(jù)要求：相互之間取長補(bǔ)短，互相幫助，力求共同提高學(xué)生認(rèn)真聽講，共同參與小結(jié)，明確存在學(xué)生認(rèn)真聽講，共同參與小結(jié)，明確存在大的項目，雖然幾個標(biāo)準(zhǔn)不是很高，但是對于從從意識、心理和體能上都沒有很好地適應(yīng)，所以在評價標(biāo)準(zhǔn)上，主要以鼓勵為主，加上采用進(jìn)步幅度進(jìn)行評分，學(xué)生很容易從心理接受，參加考1、了解排球運動特點、基本動作要領(lǐng)及其鍛煉價值教2、通過教與學(xué)，學(xué)生初步掌握正面雙手點球、正面下手發(fā)球、準(zhǔn)備姿勢與移動學(xué)等基本技術(shù)，并能運用，發(fā)展學(xué)生的力量、靈敏等素質(zhì)，學(xué)會安全地進(jìn)行排球練標(biāo)3、通過學(xué)練，培養(yǎng)學(xué)生積極的學(xué)習(xí)態(tài)度與主動參與熱情，在互幫互學(xué)中形成樂于助人、勇于展示的學(xué)習(xí)風(fēng)格，增強(qiáng)進(jìn)取精神、合作和交往能力。課次課時內(nèi)容重、難點教與學(xué)主要教學(xué)手段移動迅速、擊球點教師講解與示范1和觸球部位正面雙手墊球全身協(xié)調(diào)配合學(xué)生自主練習(xí)、互動練習(xí)擊球點和手臂觸球部位教師講解與示范2正面雙手墊球兩臂伸直夾緊，提指揮學(xué)生練習(xí)肩壓腕、前送和全學(xué)生自主練習(xí)、互動練習(xí)直臂揮擺，揮臂路線與方向、擊球時教師講解與示范學(xué)生自主練習(xí)、互動練習(xí)擊球點的掌握教師講解與示范正面雙手墊球直臂、擊球點4指揮學(xué)生練習(xí)正面下手發(fā)球全身的協(xié)調(diào)配合學(xué)生自主練習(xí)、互動練習(xí)技術(shù)動作的運用小組探究學(xué)練教身體素質(zhì)練習(xí)材排球：墊球難點：正面雙手墊球時上下肢協(xié)調(diào)用力，墊球輕松自然。重點：明確素質(zhì)練習(xí)的目的，認(rèn)真完成各練習(xí)內(nèi)容。8知識目標(biāo)：學(xué)生知道正面雙手墊球的技術(shù)動作，知道素質(zhì)練習(xí)的方法。能力目標(biāo)：學(xué)生能較熟練的完成自拋自墊技術(shù)，能自覺完成各項素質(zhì)練習(xí)。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生自覺參加鍛煉，認(rèn)真進(jìn)行學(xué)習(xí)的態(tài)度。檢查學(xué)生人數(shù)及服裝。3、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，揭示2、教師領(lǐng)做廣播操口令指揮（7）跳躍運動8）四肢各關(guān)節(jié)活動25體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定地點集合，檢查到班人數(shù)并向老師匯報出勤情況。全班成二列橫隊集合。組織如圖一×××××○○○○○×××××○○○○○△★（圖一）2、認(rèn)真聽講，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容1、全班學(xué)生成二路縱隊在要求：隊伍整齊、精神飽滿練習(xí)對形（圖二）學(xué)生在教師口令指揮下認(rèn)真★要求：態(tài)度端正、活動充分4*8拍5一術(shù)2、教師講解練習(xí)方法和要求要求：注意安全、態(tài)度端正練習(xí)認(rèn)真、保質(zhì)保量3、教師組織學(xué)生進(jìn)行循環(huán)練習(xí)4、教師巡回觀察加以輔導(dǎo)5、鼓勵學(xué)生刻苦練習(xí)、相互鼓勵技術(shù)要領(lǐng)幫助學(xué)生糾正錯誤動作三、布置回收器材。52質(zhì)練習(xí)的目的，清楚練●舉重物（沙袋）×10/15次環(huán)練習(xí)各點素質(zhì)內(nèi)容。技術(shù)要領(lǐng)要求：墊球的高度要過頭學(xué)生相互學(xué)習(xí)幫助一、集合隊伍，學(xué)生自我評二、學(xué)生能積極進(jìn)行放松。要求：放松、調(diào)整呼吸。三、師生再見1、準(zhǔn)備姿勢和移動2、正面雙手墊球難點：判斷、移動、選位及墊球的擊球動作重點：墊球時的手型和手臂動作、球觸球的位置，認(rèn)真完知識目標(biāo)：學(xué)生知道正面雙手墊球的技術(shù)動作，知道素質(zhì)練習(xí)的方法。能力目標(biāo)：學(xué)生能較熟練的完成自拋自墊技術(shù)，能自覺完成各項素質(zhì)練習(xí)。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生自覺參加鍛煉，認(rèn)真進(jìn)行學(xué)習(xí)的態(tài)度。3、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，揭示2、教師領(lǐng)做廣播操口令指揮（5）腹背運動6）四肢各關(guān)節(jié)活動23體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定地點集合，檢查到班人數(shù)并向老師匯報出勤情況。全班成二列橫隊集合。組織如圖一×××××○○○○○×××××○○○○○△★（圖一）2、認(rèn)真聽講，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容1、全班學(xué)生成二路縱隊在要求：隊伍整齊、精神飽滿練習(xí)對形（圖二）學(xué)生在教師口令指揮下認(rèn)真★要求：態(tài)度端正、活動充分2*8拍7一課后一、教師講解素質(zhì)練習(xí)的內(nèi)容和要求5綜合步2教師講解練習(xí)方法和要求要求：注意安全、態(tài)度端正練習(xí)認(rèn)真、保質(zhì)保量3、