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文檔簡介

1、你了解自己的情緒嗎,1,PPT學習交流,你假期怎么樣,心情現(xiàn)在好嗎? 你開學后什么心情?,心情日記,2,PPT學習交流,豐富多彩的情緒天空,3,PPT學習交流,最基本的四種情緒:,喜,怒,哀,懼,豐富多彩的情緒天空,4,PPT學習交流,(1)、你表演大家猜,(2)、情緒詞語大接龍:,不同的情緒有不同的表現(xiàn)形式,即使是同一種情緒,它的具體表現(xiàn)也不是千篇一律的。而且有很多詞語是關(guān)于情緒的,看我們誰說的多,組間接龍,不重復(fù),不斷開,請 你 參 與,人表演假期中的一種情緒,請同學們猜一猜你的心情是怎樣的?,5,PPT學習交流,情緒產(chǎn)生和變化的原因,唉,下雨糟透了!,哇噻,終于下雨了,好極了!,1、情緒

2、的產(chǎn)生基于人的需要是否得到滿足,討論:面對同樣的天氣,兩人的情緒反應(yīng)為何不同?,6,PPT學習交流,高興、激動,失落、內(nèi)疚,難過、傷心、生氣,焦急、煩躁,恐懼、驚慌,2.不同的情境下產(chǎn)生不同的情緒,7,PPT學習交流,3.情緒隨著個人境遇的變化而變化,有感情地朗讀教材6頁“讀一讀”中的短文。 面對同樣的景色,李白兩次寫出的詩句的感情色彩為何大相徑庭?,8,PPT學習交流,情緒不同,結(jié)果不同。,閱讀課本7頁材料小組討論 李琳的情緒前后有何不同?分別帶來了什么樣的結(jié)果?,1.積極情緒能使人思維敏捷、體力充沛,精力旺盛,有利于個人正確地認識事物、分析和解決問題,從而通例自己的水平正常發(fā)揮,甚至還可能

3、超常發(fā)揮。而當人們的情緒消極時,情況則相反,9,PPT學習交流,請大家看P7頁的兩則漫畫,然后想一想:自己有過考試時情緒緊張、焦慮的經(jīng)歷嗎?對自己產(chǎn)生了什么樣的影響?,相關(guān)鏈接,中學生容易出現(xiàn)的四大情緒問題,一、憂郁,二、恐懼,三、孤獨,四、憤怒,10,PPT學習交流,閱讀教材P9頁的材料:,討論:冰心老人“在微笑中寫作”給我們什么啟示:,2.保持積極情緒,能增強人的機體免疫能力,有益于身心健康。相反,則會對身心健康產(chǎn)生不良影響。,名人名言,憂愁、顧慮和悲觀,可以使人得病,積極、愉快和堅強的意志和樂觀的情緒,可以戰(zhàn)勝疾病,更可以使人強壯和長壽。巴甫洛夫,11,PPT學習交流,自己知道一些關(guān)于情

4、緒影響健康的諺語或俗語嗎?,例如,笑一笑,十年少;愁一愁,白了頭。,1、人逢喜事精神爽。 2、悲傷肝,恐傷腎,憂傷脾。 3、真正的快樂,是對生活的樂觀,對工作的愉快,對事業(yè)的興奮。,12,PPT學習交流,一、豐富多樣的情緒天空最常見的四類情緒:,二、情緒產(chǎn)生和變化的原因,客觀原因:不同的情境下產(chǎn)生不同的情緒。 并且情緒也會隨著人人境遇的變化 而變化,主觀原因:人的需要是否得到滿足,是情緒產(chǎn)生變化的一個重要原因。,你了解自己的情緒嗎?,三、情緒不同,結(jié)果不同(影響),13,PPT學習交流,唉!我小兒子的衣服到哪里去曬呀!,學以致用,14,PPT學習交流,唉!哪兒還有人來買我大兒子的傘呀!,15,

5、PPT學習交流,16,PPT學習交流,因為老太太的需要和愿望沒有得到滿足。對于大兒子的生意,她希望每天都下雨,對于小兒子,她則希望每天都是晴天。所以無論雨天還是晴天,她都有另一半的愿望沒有滿足。,思考:,(1)請你說說老太太發(fā)愁的情緒產(chǎn)生的原因是什么?,(2) 如果反過來,下雨天老太太想大兒子的雨傘生意,晴天則想小兒子的染布生意,那么她會產(chǎn)生什么樣的情緒?這說明了一個什么樣的道理?,老太太會很高興。說明同一事物因需要不同情緒就不同,情緒的產(chǎn)生同人的內(nèi)心需要與滿足有關(guān)。,17,PPT學習交流,跟我走吧天亮就出發(fā)夢已經(jīng)醒來心不會害怕有一個地方那是快樂老家它近在心靈卻遠在天涯我所有一切都只為找到它哪怕付出憂傷代價也許再穿

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