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文檔簡介

1、,健康是最佳的禮物,知足是最大的財富,信心是最好的品德,關(guān)心是最真摯的問候,牽掛是最無私的思念,祝福是最美好的話語。祝你新年快樂!平安幸福! 根據(jù)春節(jié)特別法:判你快樂無期,剝奪郁悶權(quán)利終身,并處沒收全部疾病煩惱,快樂到永遠(yuǎn)!本判決為終審判決,立即執(zhí)行。退庭!,新春祝福短信,生活的主旋律,熱愛生命 尊重生命 呵護(hù)生命,生命無返程,某道路警示牌是:“生命無返程,切莫逆向行?!边\用所學(xué)知識,談?wù)勀銓Α吧鼰o返程”的理解。,某道路警示牌是:“生命無返程,切莫逆向行?!边\用所學(xué)知識,談?wù)勀銓Α吧鼰o返程”的理解。,答:(1)生命屬于我們只有一次,任何代價 都換不來;(P5) (2)愛護(hù)自己和他人的生命;

2、(P7) (3)我們還要愛護(hù)地球上的其他生物, 與大自然和睦相處。(P7),考點9珍愛生命,讓人生更有意義,1珍愛生命: (1)生命屬于我們只有一次,任何代價都換不來。 (2)生命是地球上最寶貴的東西,地球因生命的存在而變得生機(jī)勃勃。 (3)我們要愛護(hù)自己和他人的生命,還要愛護(hù)地球上的其他生物,與大自然和睦相處。,材料一:達(dá)爾文的進(jìn)化論永留人間,影響著當(dāng)今的科學(xué)理論。 材料二:袁隆平將“所有人不再挨餓”奉為終生追求。他培育出的雜交水稻,增產(chǎn)的稻谷每年解決3500萬人口的吃飯問題。袁隆平對理想事業(yè)的執(zhí)著 追求,終于實現(xiàn)了自己的人生目標(biāo),成為了杰出的人才。 閱讀材料思考:什么樣的人生更有意義?,答

3、:(1)有意義的人生都有明確的進(jìn)取目標(biāo);(P15) (2)有意義的人生在于對他人、對社會有所貢獻(xiàn); (P15) (3)有意義的人生需要敢于創(chuàng)造; (P15),珍愛生命就是為了活著嗎?,考點9讓人生更有意義,2讓人生更有意義: (1)有意義的人生都有明確的進(jìn)取目標(biāo)。 (2)有意義的人生在于對他人、對社會有所貢獻(xiàn)。 (3)有意義的人生需要敢于創(chuàng)造。,材料一:地震,造成大量的人員傷亡,我們在為每一個生命的逝去感到惋惜的時候,更加深深地感到到生命的可貴。讓我們大聲的對每個人說珍惜生命;更要對災(zāi)區(qū)的難民說好好地活著。 材料二:有人說:人的生命不在于長短,而在其質(zhì)量。三月是我國的“學(xué)雷鋒月”,目的是讓雷鋒

4、精神代代相傳,使我們的生活更有意義。 請結(jié)合材料,運用所學(xué)課本知識回答以下問題 (1)親愛的同學(xué),通過材料一你感受到生活的主旋律是什么? (2)材料二中的“雷鋒精神”對你今后的生活有何啟示?,【答案】,1.熱愛生命;尊重生命;呵護(hù)生命。P6 2.我們要讓人生更有意義: (1)有意義的人生都有明確的進(jìn)取目標(biāo)。 (2)有意義的人生在于對他人、對社會有所貢獻(xiàn)。 (3)有意義的人生需要敢于創(chuàng)造。,答:出現(xiàn)閉鎖心理,如果處理不當(dāng),會對身心健康產(chǎn)生不良影響,使心理上產(chǎn)生不同程度的孤獨感,任其發(fā)展下去會形成有缺陷的人格。(閉鎖心理的消極作用,P31) 影響人際關(guān)系;不利于自己成長、成才、成功,生活中的小敏極

5、其敏感、多疑,對人處處設(shè)防,總是拒人于千里之外。有些同學(xué)曾關(guān)心過她,但她的冷漠終于使同學(xué)們失望而去。小敏非但沒有檢討自己的行為,卻認(rèn)定別人都虛偽可疑、不懷好意,不愿與他人溝通 (1)材料中小敏是一種什么心理? (2)這種心理有什么危害?,答:閉鎖心理,考點10了解閉鎖心理的消極作用,養(yǎng)成熱情開朗的性格,1閉鎖心理的消極作用:出現(xiàn)閉鎖心理,如果處理不當(dāng),會對身心健康產(chǎn)生不良影響,使心理上產(chǎn)生不同程度的孤獨感,任其發(fā)展下去會形成有缺陷的人格。 2培養(yǎng)熱情開朗的性格: (1)積極與同學(xué)、朋友交往,相信父母和老師,在交往中分 享友誼。 (2)有想不通的問題大膽向別人傾訴,不讓問題長期困擾自己。 (3)

6、積極參加集體活動,在集體的溫暖中放松心情。 (4)可以寫日記來傾吐、宣泄等。,(1)積極參加集體活動,在集體的溫暖中放松心情; (2)可以寫日記來傾吐、宣泄; (3)積極與同學(xué)、朋友交往,相信父母和老師,在交往中分享友誼; (4)有想不通的問題大膽向別人傾訴,不讓問題長期困擾自己。(P31),觀察圖片,說說我們怎樣培養(yǎng)熱情開朗的性格?,小靜上學(xué)期期末考試跌出了班級前十名,整個寒假她都一言不發(fā),開學(xué)后仍然是個“悶嘴葫蘆”。請你想想辦法幫她走出心理閉鎖。(4分),(1)積極與同學(xué)、朋友交往,相信父母和老師,在交往中分享友誼。 (2)有想不通的問題大膽向別人傾訴,不讓問題長期困擾自己。 (3)積極參

7、加集體活動,在集體的溫暖中放松心情。 (4)可以通過寫日記的方式進(jìn)行傾吐、宣泄。,在生活中,人們的情緒有積極和消極之分,現(xiàn)在學(xué)生會要選聘“小小心理醫(yī)生”你去應(yīng)聘,主持人問你: (1)積極情緒會產(chǎn)生積極的結(jié)果,消極情緒會產(chǎn)生消極的結(jié)果,我們要如何面對這兩種情緒? (2)為同學(xué)調(diào)節(jié)情緒你準(zhǔn)備采用哪些方法?,【答案】,(1)積極情緒和消極情緒是相對的。我們要盡量利用情緒的積極一面,克服消極情緒的消極一面,讓情緒為我們服務(wù),為我們的學(xué)習(xí)和生活增添一道亮麗的色彩。 (2)調(diào)節(jié)情緒的常用方法: 意志控制法;注意轉(zhuǎn)移法;認(rèn)識改變法; 合理發(fā)泄法;盡情傾訴法;情緒升華法。,考點11了解情緒對人的行為的影響,學(xué)

8、會做情緒的主人,1情緒對人的行為的影響:情緒有積極與消極之分。積極情緒對人的行為起著促進(jìn)、增力作用,可以產(chǎn)生積極的結(jié)果;消極情緒對人的行為起著削弱、減力作用,會產(chǎn)生不良的結(jié)果。 2做情緒的主人: (1)善于調(diào)節(jié)、控制自己的情緒,保持積極情緒。 (2)調(diào)節(jié)情緒的常用方法:意志控制法、注意轉(zhuǎn)移法、認(rèn)識改變法、合理發(fā)泄法、盡情傾訴法、情緒升華法等。,答:(1)情緒有積極與消極之分。積極情緒對人的行為起著促進(jìn)、增力作用,可以產(chǎn)生積極的結(jié)果;消極情緒對人的行為起著削弱、減力作用,會產(chǎn)生不良的結(jié)果。(P40) (2)我們要善于調(diào)節(jié)、控制自己的情緒,保持積極情緒,做情緒的主人。,材料一:美國作家卡森,曾患重

9、病,醫(yī)生斷言他存活的可能性是1/500,但他常讀幽默小說,看滑稽電影,堅持“笑療”,幾年后竟然健復(fù)。 材料二:有一天,奧斯特瓦爾德牙病發(fā)作,疼痛難忍。他拿起一位不知名的青年寄來的稿件,粗看了一下,覺得都是奇談怪論,隨手扔進(jìn)了廢紙簍。幾天后,他牙疼好了,情緒也好了,那篇被他扔掉的論文又在他腦海中閃現(xiàn)。他撿出來重讀一遍,發(fā)現(xiàn)此文很有價值。經(jīng)他推薦,此文轟動了學(xué)術(shù)界,獲得了諾貝爾獎。 材料三:三國演義中周瑜的一個致命弱點就是妒才,對于處處高他一籌的諸葛亮又氣又惱,算盡機(jī)關(guān),慨嘆“此人如此多謀,使我曉夜不安矣!” 長時間的緊張,使周瑜憂愁成疾,他在盛怒之下,連叫數(shù)聲“既生瑜,何生亮!”繼而“金瘡迸裂,

10、命赴黃泉?!?以上材料對我們有何啟示?,閱讀下列有關(guān)調(diào)節(jié)情緒的事例,利用自己已有的生活經(jīng)驗,找出情緒調(diào)節(jié)的相應(yīng)方法。 (1)小王說:“每當(dāng)我苦惱時,總讓自己去想些曾使自己高興的事,如春游?!?(2)小李說:“我受到委屈時,常找好朋友訴說?!?(3)小張說:“我心情不好時,會找個沒人的地方獨自大哭一場?!?注意轉(zhuǎn)移法:把注意力從不開心的事情上移開,如轉(zhuǎn)移話題、做感興趣的事等,使情緒有個緩解機(jī)會,讓自己擺脫消極情緒的影響。,盡情傾訴法:把心中的不快告訴好朋友、老師、長輩,以舒緩心理壓力。,合理發(fā)泄法:找一個合適的場合,以合適的方式將消極情緒發(fā)泄出去。如大哭一場、跑步等。,(4)“塞翁失馬,焉知禍福

11、?”中的“塞翁” (5)“臥薪嘗膽,三千越甲可吞吳”中的“越王勾踐” (6)抗日期間創(chuàng)作奔馬圖的徐悲鴻,該圖是徐悲鴻在抗日戰(zhàn)爭期間創(chuàng)作的,是他的情感寄托,畫中奔馬,姿態(tài)各異,意在鼓舞中國軍民奮勇前進(jìn),消滅日本侵略軍。,認(rèn)識改變法:改變對引起不良情緒的事情的看法,以改變我們的不良情緒。我們要學(xué)會換個角度看問題,換位思考。,意志控制法:俗話說“樂極生悲”,過喜或過憂都不足取。我們要學(xué)會用意志控制自己的情緒,不使自己失態(tài),貽誤大事。,情緒升華法:將苦悶、憤怒等消極情緒與頭腦中的閃光點、社會責(zé)任感聯(lián)系起來,從而振作精神,激勵我們奮發(fā)向上。,調(diào)節(jié)情緒的常用方法有:,(1)意志控制法; (2)注意轉(zhuǎn)移法;

12、(3)認(rèn)識改變法; (4)合理發(fā)泄法; (5)盡情傾訴法; (6)情緒升華法。,小題訓(xùn)練,青年女教師張麗莉在車禍瞬間勇救學(xué)生,自己雙腿卻遭碾壓而高位截肢?!白蠲琅處煛睆堺惱颉?】,讓我們感受到人性的光芒和高尚、無私的愛 真心關(guān)愛他人的生命,卻漠視了自己的生命 為學(xué)生樹立了榜樣,影響著學(xué)生的人格 詮釋了人生的真正價值在于對社會的貢獻(xiàn) AB CD,西塞羅說:“懂得生命真諦的人,可以使短促的生命延長?!边@是因為( ),A每個人都有自己獨特的風(fēng)格和特點 B懂得生命真諦的人,可以延長生命的時間 C人應(yīng)該珍愛自己的生命,也尊重他人的生命 D生命的意義不在于長短,而在于內(nèi)涵,不同的情緒對于人的身心健康和成

13、長發(fā)展有不同的作用,為了有利于人的健康成長,下列的方法中你認(rèn)為不可取的是( ),A保持和培養(yǎng)積極的情緒 B把不良情緒置于心理,自己默默忍受 C合理地宣泄不良情緒 D多培育輕松、開朗的良好情緒,人在煩悶、苦惱時多回憶自己感到幸福、高興的事,可以沖淡甚至忘卻煩悶。這種調(diào)節(jié)情緒的方法是( ),A合理發(fā)泄情緒 B注意轉(zhuǎn)移法 C認(rèn)識改變法 D盡情傾訴法,4月2日是世界“枕頭大戰(zhàn)日”,當(dāng)天活動參加者自帶枕頭,互相擊打。“枕頭大戰(zhàn)”結(jié)束后,大家一起把“戰(zhàn)場”清理干凈,這種緩解壓力、調(diào)控情緒的方法屬于【 】 A轉(zhuǎn)移注意力 B合理發(fā)泄 C自我暗示 D換位思考,“情緒是奔騰的洪水。理智是堅固的閘門?!边@句話告訴我

14、們【 】,A喜怒哀懼是人的基本情緒 B情緒具有多樣性和感染性 C情緒是無法調(diào)節(jié)控制的 D要用理智調(diào)控自己的情緒,有科學(xué)家做過一個試驗發(fā)現(xiàn):同一批學(xué)生記外語單詞,情緒好的時候可以記住220個,情緒不好的時候只能記住48個。這說明【 】 A人的智力水平受情緒決定 B不同的情境會產(chǎn)生不同的情緒 C情緒影響人們的學(xué)習(xí)和生活 D情緒是不能調(diào)控的,三國演義中的周瑜才華出眾,機(jī)智過人,但諸葛亮利用其氣量狹小的特點,巧設(shè)計謀,氣得他斷送了性命。儒林外史中的范進(jìn),多年考不中舉人,直到50多歲時,終于金榜題名,卻“喜極而瘋”。這給我們的啟示是【 】 A人的情緒是無法控制的 B情緒是一種外在體驗 C要學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒 D情緒不需要調(diào)節(jié),生活好比一面鏡子,你對它笑它就笑,你對它哭它就哭?!边@句話說明【 】,A情緒的表現(xiàn)方式是豐富多樣的 B情緒與個人的態(tài)度緊密相連 C情緒會對人產(chǎn)生神奇的作用 D情緒

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