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1、本月學(xué)習(xí)主題,一萬小時(shí)定律 成功的秘訣,1,第一堂課,第二堂課,內(nèi)容導(dǎo)引,如何做,三個(gè)數(shù)字 一萬小時(shí)定律 不了解這個(gè)定律導(dǎo)致,2,第一堂課,三個(gè)數(shù)字,一萬小時(shí)定律,NO.1,NO.2,NO.3,不了解這個(gè)定律導(dǎo)致,3,第一個(gè)數(shù)字:郎朗,3歲開始練琴 17歲一戰(zhàn)成名 14年的時(shí)間 每天至少練習(xí)8小時(shí) 一共是:40800小時(shí),4,第二個(gè)數(shù)字:壽司之神,小野二郎 60年只做一件事,5,如果他們從5、6歲開始練習(xí) 到了17、18歲 累積超過10000小時(shí),第三個(gè)數(shù)字:巴西足球隊(duì),6,一些有趣的數(shù)字 米開朗基羅:6歲學(xué)習(xí)雕刻,24歲創(chuàng)作圣母憐子圖 丁俊暉: 8歲半接觸臺(tái)球,13歲獲得亞洲邀請(qǐng)賽季軍 劉翔

2、:7歲與體育結(jié)緣,18歲獲得世界大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)110米欄冠軍 莫扎特:6歲即能當(dāng)眾演奏,被譽(yù)為音樂神童,7,米開朗基羅:“如果人們知道我是多么努力地工作換來了我的成就,似乎也就沒什么了不起了?!?丁俊暉:“我不是神童,我的成功是一點(diǎn)一滴努力的結(jié)果?!?劉翔:“比賽的整個(gè)過程對(duì)我來說很完美。相信在以后的日子里,我通過和教練配合,通過天天的訓(xùn)練,提高,不斷地提高,還可以發(fā)揮得更好一點(diǎn)。”,8,第一堂課,三個(gè)數(shù)字,一萬小時(shí)定律,NO.1,NO.2,NO.3,不了解這個(gè)定律導(dǎo)致,9,每天練習(xí)3小時(shí),每天不間斷 需要花費(fèi)10年的時(shí)間才能在一個(gè)特定的領(lǐng)域里成為專家。,0000小時(shí)定律就是:,10,王寶強(qiáng) 6

3、歲時(shí)開始練習(xí)武術(shù) 8歲14歲在河南嵩山少林寺做俗家弟子 后到北京闖天下,在各個(gè)劇組當(dāng)武行做群眾演員 20歲的時(shí)候,出演天下無賊一炮而紅,11,濮存昕 16歲接受貧下中農(nóng)再教育奠定了最初的表演基礎(chǔ) 23歲考入了空政話劇團(tuán),很多導(dǎo)演不信任他,不讓他演戲 33歲,進(jìn)入了北京人藝 如今已成為北京人藝的頂梁柱,12,點(diǎn)擊添加文本,點(diǎn)擊添加文本,點(diǎn)擊添加標(biāo)題,點(diǎn)擊添加文本,點(diǎn)擊添加文本,比爾蓋茨 從20歲起每天16小時(shí)不斷編程,馬云 一天工作20小時(shí) 吃了9個(gè)月方便面 騎自行車上班3年,13,普通人成了高管,成了股東 當(dāng)你在吃飯閑聊玩游戲時(shí),別人在學(xué)習(xí)鉆研 當(dāng)你在外面閑逛的時(shí)候,別人已經(jīng)走到客戶那里去拜訪

4、,14,思考:為什么你上班8個(gè)小時(shí),工作了5、6年了,時(shí)間超過1萬小時(shí),仍然沒有成為專家?,問,15,原因:有效時(shí)間,有效時(shí)間定義: 這一次比上一次有進(jìn)步 那么這一次工作就是有效時(shí)間,比如,,16,有效時(shí)間,一次通過了,數(shù)量增多了,記錄了,找到新招了,總結(jié)了,速度加快了,質(zhì)量提高了,比上次有進(jìn)步了,17,第一堂課,三個(gè)數(shù)字,一萬小時(shí)定律,NO.1,NO.2,NO.3,不了解這個(gè)定律導(dǎo)致,18,急于求成 容易放棄,19,思考:你在工作中有這樣的情況嗎?,?,20,一棵小樹苗長(zhǎng)成一棵參天大樹需要哪些條件 第一,時(shí)間 第二,不動(dòng) 第三,根基 第四,向上,21,1,2,3,4,時(shí)間經(jīng)驗(yàn)的積累,不動(dòng)扎根在自己的崗位,根基累積有效時(shí)間,向上保持積極的心態(tài),22,第二堂課,如何做,NO.1,23,示例:,24,填寫目標(biāo)設(shè)定表(5分鐘),25,第二步:填寫有效時(shí)間和有效事件表,示例,26,示例1(編導(dǎo)),示例2(銷售),27,盤點(diǎn)你目前工作的有效時(shí)間 (3分鐘),練習(xí)三,28,示例,29,練習(xí)

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