科技紫微一周健康運勢【2015.05.03-05.09】

1、 科技紫微一周健康運勢【2015.05.03-05.09】 科技紫微一周健康運勢【2015.05.03-05.09】 白羊座 健康指數(shù)： 健康情況一般，睡眠和飲食都還正常，也使得你能在正常的精神狀態(tài)下工作學習。 開運飲食： 哈密瓜味甘，性寒，具有療饑、利便、益氣、清肺熱的功效，適量食用對你很有幫助。 健身保?。?長時間站立或坐著將會讓你感覺身體僵硬，晚上在家倒立可緩解疲勞，增神提智。 健康休閑： 本周可在晚飯后和家人到海邊或是河邊走走，濕濕的風吹在身上，頓時讓你神清氣爽。 金牛座 健康指數(shù)： 精力充沛，活力綻放，絲毫不用為健康而擔憂，可放心做自己喜歡的事情。 開運飲食： 玉米中含有大量的鎂，鎂

2、可增強腸壁蠕動，促進機體廢物的排泄，腸胃不暢時可適當食用。 健身保?。?本周進行柔道鍛煉會很不錯，可以讓你充分感受到身體各部分的柔韌性與靈活性。 健康休閑： 玩悠悠球是你本周最佳的休閑方式，不但能幫你消磨無聊的時光，還可鍛煉手指的靈活性。 雙子座 健康指數(shù)： 運勢較弱，常感內(nèi)心苦悶。別給自己太大的壓力，以免引起失眠。 開運飲食： 桂圓蜂蜜紅棗茶能開運，可以補心安神，益脾開胃，潤膚美容。 健身保?。?平衡操是你本周的開運健身運動，在操練過程中能很好地調(diào)控情緒。 健康休閑： 休息日約上幾個好朋友到野外聚餐，能緩解壓力，增進友誼。 巨蟹座 健康指數(shù)： 運勢低落，小小的不適都應該慎重對待，以免身體遭到

3、病痛的侵害。 開運飲食： 抵抗力較弱，可食用圣女果，有增加抵抗力，保護皮膚的作用。 健身保健： 本周可用扭腰圈鍛煉腰、背、腿部肌肉群，增強其靈活性、柔韌性及協(xié)調(diào)能力。 健康休閑： 休閑時到騎馬場，感受策馬奔騰的暢快，讓刺激與快樂相伴。 獅子座 健康指數(shù)： 運勢分析： 工作壓力較大，不及時宣泄容易對身體造成不利影響，還要注意多休息。 開運飲食： 全麥面包能幫助吸收調(diào)節(jié)情緒的色氨酸，是一種可以吃的抗憂郁劑。 健身保?。?跆拳道是你本周開運健身運動，在伴隨“嘿、哈”的摔跤聲中釋放心中壓力。 健康休閑： 周末到江邊垂釣，有助于收拾心情、促進思考，還可以降低血壓。 處女座 健康指

4、數(shù)： 身體各方面都沒問題，只是應注意平常生活勤快點，多洗洗，多動動，可讓自己更加健康。 開運飲食： 多吃豆腐會為你補充身體養(yǎng)分，預防疾病，又可飽口福，一舉兩得。 健身保?。?閑暇時間去健身房健美，讓自己有個健康完美的好身材。 健康休閑： 情緒壓抑時登上高樓俯瞰蒼穹，回想最令自己開心的事，能讓心緒得以寧靜。 天秤座 健康指數(shù)： 身體健康就是最大的財富，可本周你很容易為了賺錢過度勞碌，導致健康出現(xiàn)問題。 開運飲食： 本周在飲食上盡量不要食用易上火的食物，如煎炸、烘烤食品和荔枝、芒果等水果。 健身保?。?本周最適合你的健身運動就是羽毛球，可活絡筋骨，增強你的反應能力。 健康休閑： 利用閑暇的時間約幾

5、個朋友一起斗地主或是打麻將，對你而言是本周最佳的休閑方式。 天蝎座 健康指數(shù)： 本周的你很有熱情，活潑好動，身體健康，但要留意手腳關節(jié)的健康，避免活動過激。 開運飲食： 番茄有清熱生津，健胃消食，抗氧化等功效，對本周長時間在戶外活動的你很有幫助。 健身保?。?本周若想減輕精神壓力，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，練瑜伽對你而言最為適合。 健康休閑： 本周無論你是一個人在家中獨唱還是和朋友去ktv狂歡，都能讓你變得愉快。 射手座 健康指數(shù)： 快樂的情緒會是你抵御疾病最好的法寶，保持自己好心情哦！ 開運飲食： 吃番茄可以預防癌癥，并可以補充體內(nèi)微量元素，是維護健康的最好食物，可多多食用。 健身保?。?踢足球能釋放你的激情，不但讓身體得到鍛煉，而且能夠體會到競技給你帶來的快樂。 健康休閑： 早晨到公園慢跑，伸展身體，會讓你更好的開展一天的工作。 摩羯座 健康指數(shù)： 免疫力低下，身體經(jīng)受不住流行性病毒的入侵，要注意加強身體抵抗力。 開運飲食： 想要提高人體免疫能力，不妨多吃富含維生素c的紅醋栗。 健身保?。?打打太極拳，不但會增強你的免疫功能，還會讓心情愉快而積極。 健康休閑： l 騎馬是本周最適合你的休閑方式，在充分享受馳騁的快感的同時還能鍛煉身體。 雙魚座 健康指數(shù)： 情緒較低落，身體欠佳，常感不適。別忽視小病小痛，及時就醫(yī)才好。 開運飲食： 紅薯能開運，有補中暖胃、健脾強腎、益氣生津、養(yǎng)心神、解毒