




版權(quán)說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請進(jìn)行舉報或認(rèn)領(lǐng)
文檔簡介
1、企業(yè)員工心態(tài)管理培訓(xùn),心態(tài)管理,秀才趕考,小故事 大道理,有位秀才第三次進(jìn)京趕考,住在一個經(jīng)常住的店里??荚嚽皟商焖隽硕€夢,第一個夢是夢到自己在墻上種白菜,第二個夢是下雨天,他戴了斗笠還打傘,這二個夢似乎有些深意,秀才第二天就趕緊去找算命的解夢。算命的一聽,連拍大腿說:“你還是回家吧。你想想,高墻上種菜不是白費勁嗎?戴斗笠打雨傘不是多此一舉嗎?,秀才一聽,心灰意冷,回店收拾包袱準(zhǔn)備回家。店老板非常奇怪,問:“不是明天才考試嗎,今天你怎么就回鄉(xiāng)了?”秀才如此這般說了一番,店老板樂了:“喲,我也會解夢的。我倒覺得,你這次一定要留下來。你想想,墻上種菜不是高種嗎?戴斗笠打傘不是說明你這次有備無患
2、嗎? 秀才一聽,更有道理,于是精神振奮地參加考試,居然中了個探花。,第一節(jié) 認(rèn)識心態(tài),一.心態(tài)的概念 所謂心態(tài):即心理態(tài)度的簡稱,是指人們對于跟自己有關(guān)事物的所做的反應(yīng),就叫做心理態(tài)度。,第二節(jié) 影響心態(tài)的主要因素 一.內(nèi)心儲憶 內(nèi)心儲憶是指過往的生活經(jīng)驗給你留下的心理記憶。,兩個兄弟,小故事 大道理,曾經(jīng)有一對兄弟,哥哥特別悲觀,而弟弟卻特別樂觀。 有一年圣誕節(jié),他們的父母給他們兩個準(zhǔn)備好了圣誕禮物。 給哥哥準(zhǔn)備的是一只小狗,而弟弟準(zhǔn)備的是一個單車車鎖。 哥哥回到了家里,看到自己的圣誕禮物卻一點也不高興,郁悶地說道:“這小狗雖然很可愛,可是用不了十年八年他就會離我而去了。 可當(dāng)?shù)艿芑氐郊依铮?/p>
3、看到自己的禮物。他興奮地向他的家人叫道:“嗨!快告訴我,你們把我的新單車藏哪兒啦?”,二.生理狀態(tài)的狀況和活動 生理狀態(tài)就是指自己的精神和精力狀況,案例:當(dāng)你的愛人或小孩快到家之前,你的生理處于舒適狀態(tài),這時他們回來晚了,你會認(rèn)為他們是被交通耽擱了;但是,如果你的生理因某些原因而造成肌肉緊張、極度疲乏,或感到疼痛、血糖偏低時,你就會傾向于用負(fù)面想法的信息自動控制自己。會認(rèn)為對方是不是貪玩、是不是故意忽略你等等之類的。,積極的心態(tài)與消極的心態(tài),積極的心態(tài)像太陽 照到哪里哪里亮 消極的心態(tài)像月亮 初一、十五不一樣,第三節(jié) 正反面心態(tài),一 、積極心態(tài)(PMA) 是正確的心態(tài),正確的心態(tài)由許多“正面”
4、的特征所組成的。比如:信心、誠實、希望、樂觀、勇氣、進(jìn)取、慷慨、寬容、機(jī)智、誠懇與豐富的知識等等都是促使人向正面的、好的發(fā)展的心理態(tài)度。,二、消極的心態(tài)(NMA) 是不正確的心態(tài),它們的特征都是“反面”的,如:消極、悲觀、頹廢、自卑、懷疑、退縮、膽怯等等,促使人們往負(fù)面的,壞的方向發(fā)展的心理態(tài)度。,消極心態(tài)耗掉你90%的精力,消極心態(tài)若不及時轉(zhuǎn)換為積極心態(tài),那么它將會使你隨波逐流,日復(fù)一日地消沉下去,你不得不與之抗?fàn)?,在你這樣消沉、掙扎的過程中,你已耗掉了絕大部分的精力,而無暇做事。,第四節(jié) 積極心態(tài)PMA黃金定律,人與人之間只有很小的差異,但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異很小的差異就是
5、所具備的心態(tài)是積極地還是消極的,巨大的差異就是成功與失敗,一、認(rèn)識你的隱形“護(hù)身符” 這兩種力量的第一種是PMA,它可以使人充滿信心、更有效的發(fā)揮 第二種力量是NMA,它使人終生陷入谷底,即使爬到頂峰,也會很快拖下來。,二、你認(rèn)為你行,你就行 心態(tài)是為達(dá)到某種目的采取的心境或姿態(tài)。,任何的限制都是從自已的內(nèi)心開始的,世界上的事,總有好壞兩面,當(dāng)你只看到事物消極的一面時,你會自我設(shè)限,懷疑退縮,最終喪失機(jī)會;但當(dāng)你換個角度,用積極的心態(tài)來看事物,事情就會立刻轉(zhuǎn)向積極的那面。,沙漠,小故事 大道理,拿破侖希爾曾講過這樣一個故事,對我們每個人都極有啟發(fā)。 塞爾瑪陪伴丈夫駐扎在一個沙漠的陸軍基地里。她
6、丈夫奉命到沙漠里去演習(xí),她一個人留在陸軍的小鐵皮房子里,天氣熱得受不了-在仙人掌的陰影下也有華氏125度。她沒有人可談天,只有墨西哥人和印第安人,而他們不會說英語。她非常難過,于是就寫信給父母,說要丟開一切回家去。她父親的回信只有兩行,這兩行信卻永遠(yuǎn)留在她心中,完全改變了她的生活:兩個人從牢中的鐵窗望出去,一個看到泥土,一個卻看到了星星。,塞爾瑪一再讀這封信,覺得非常慚愧,她決定要在沙漠中找到星星。塞爾瑪開始和當(dāng)?shù)厝私慌笥?,他們的反?yīng)使她非常驚奇,她對他們的紡織、陶器表示興趣,他們就把最喜歡但舍不得賣給觀光客人的紡織品和陶器送給了她。塞爾瑪研究那些引人人迷的仙人掌和各種沙漠植物、物態(tài),又學(xué)習(xí)有
7、關(guān)土撥鼠的知識。她觀看沙漠日落,還尋找海螺殼,這些海螺殼是幾萬年前,這沙漠還是海洋時留下來的-原來難以忍受的環(huán)境變成了令人興奮、留連忘返的奇景。,心態(tài)決定未來,有什么樣的心態(tài), 就有什么樣的思維和行為, 就有什么樣的環(huán)境和世界, 就有什么樣的未來和人生。,生活是一面鏡子,生活就是一面鏡子 你用什么態(tài)度面對它 它用什么態(tài)度回饋你,成功=心態(tài)能力,能力絕對不會是零分,心態(tài)只有兩種,要么是積極的、評分為10分,要么是消極的、評分為0分;心態(tài)是0分,即使你的能力是100分,你的成功也還是0;心態(tài)是10分,哪怕你的能力只有20分,你的成功也有200分。所以,成敗不是能力決定的,而是心態(tài)決定的。,學(xué)會心態(tài)
8、轉(zhuǎn)換,成功的人都會轉(zhuǎn)換心態(tài),他們把挫折當(dāng)成是積累經(jīng)驗,把壓力當(dāng)成前進(jìn)的動力,把障礙當(dāng)成是生活對自已的磨礪,他們覺得困難不是來阻攔他們的,而是來幫助他們成長的。,還是兩兄弟,小故事 大道理,在美國,有一對孿生兄弟,他們出生在一個貧窮的家庭,母親是一個酒鬼,喝醉酒之后往往控制不住情緒;父親是個賭徒,而且脾氣非常暴躁。他們家非常糟糕。后來這兩個兄弟走了不一樣的道路。弟弟無惡不作,鋃鐺入獄。在監(jiān)獄里有記者去采訪弟弟:“你今天為什么會是這樣的結(jié)果呢?”弟弟說:“因為我的家庭,因為我的父母。”同時記者又去采訪孿生兄弟的哥哥,這個時候哥哥是一個很成功的企業(yè)家,而且還競選上議員。記者問:“你為什么今天會有這么
9、大的成就呢?”哥哥同樣也回答說:“因為我的家庭,因為我的父母?!?啟示: 決定一個人成就的,不是外在的環(huán)境,而是你內(nèi)在的信念、心態(tài)!積極的心態(tài)可以幫助我們獲得成功。,不要讓恐懼成為你的絆腳石,恐懼面前,你退縮,它會無限膨脹,成為你前進(jìn)的絆腳石;相反,如果你把它看成是自己成功路上的磨煉,它就會變成你戰(zhàn)勝困難的動力,激起你更大的斗志,勇敢向前。,不冒險比冒險更危險,如果因為害怕危險而不去做事情,那么當(dāng)真正的危險襲來時,你將一下子被打敗。大膽去冒險,哪怕失敗,都是你成功經(jīng)驗的積累,這種經(jīng)驗越多,你未來的路就越走的順利。,失敗者找借口是因為不想承擔(dān)責(zé)任,越不想承擔(dān)責(zé)任就越不能夠改進(jìn)和自我反省,永遠(yuǎn)惡性
10、循環(huán);成功人士則接受沒完成目標(biāo)的事實,努力找解決辦法,不斷地完善自我。,你現(xiàn)在遭受的壓力和挫折,都是一種積累,為將來成功做準(zhǔn)備。暫時沒有得到的,意味著你將得到更好的,上帝為你關(guān)上一扇門,同時又為你打開一扇窗,遭遇挫折時,不要悲觀絕望,轉(zhuǎn)換心態(tài),換個角度看待挫折,把挫折當(dāng)作考驗,當(dāng)作積累人生經(jīng)驗的資本,樂觀面對它,你會發(fā)現(xiàn),你面前的路更寬敞了。,寬容與智慧,小故事 大道理,林肯沖破重重阻礙當(dāng)上美國總統(tǒng)后,仍將原先的死對頭任命為部長。林肯的幕僚們不解其意,雖然這位部長很有能力,但他畢竟是總統(tǒng)的死對頭,于是,大家都建議總統(tǒng)不要用那個人。林肯耐心解釋道:“把敵人變?yōu)榕笥?,既消滅了一個敵人,又多得了一個
11、朋友。這樣有什么不好?”,啟示: 寬容者自有寬廣的胸懷和巨大的智慧。,成功的法則雖然簡單但簡單并不代表容易做到,微笑可以提升你生命的“面值”,天堂地獄,小故事 大道理,天堂和地獄,有一個人很想知道天堂和地獄的人怎樣生活,上帝讓他先到地獄去看看。地獄的每一個人都餓的面黃肌瘦哇哇直叫。原來這里每個人的筷子有一米長,筷子比手長,夾了飯以后,轉(zhuǎn)不過彎,每個人都急不可待,卻又吃不到。他轉(zhuǎn)身來到天堂。天堂里充流歡聲笑語,每一個人都興高采烈,吃得白白胖胖。但是讓他大吃一驚的是,天堂的人居然也是拿著一米長的筷子。工具是一樣的,吃的東西是一樣的,結(jié)果卻不一樣,為什么?原來天堂里的人拿起筷子先喂別人,這就是天堂。
12、,啟示: 愛與奉獻(xiàn),是給予,是幫助別人,不索取,不自私。愛是一切行動的力量和根源,也是一個人產(chǎn)生使命和責(zé)任的源泉。,想到什么,就會得到什么,根據(jù)吸引力法則,你最想得到什么,你的注意力是集中于什么,無論它積極與否,你終將得到它。所以,要永遠(yuǎn)想積極的方面,保持好的心態(tài),你將會得到更精彩的人生。,今天的結(jié)果是昨天的努力今天的行為會帶來明天的結(jié)果,活在當(dāng)下,做好當(dāng)下的每件事,才會達(dá)成你想要的結(jié)果。,心態(tài)小測試,下面有25個問題,請根據(jù)你的實際情況如實回答?;卮饛姆穸ǖ娇隙ǚ譃?個等級:0表示完全否定;1表示基本否定;2表示說不準(zhǔn);3表示基本肯定;4表示完全肯定。請把每題的得分記下來。,1.你現(xiàn)在對自己
13、報有信心嗎? 2.當(dāng)你情緒不好時,你會進(jìn)行調(diào)解嗎? 3.你有明確的人生目標(biāo)嗎? 4.你有業(yè)余愛好嗎? 5.對于生活中出現(xiàn)的問題,你能往積極樂觀方面想嗎? 6.你經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉嗎? 7.當(dāng)事情沒做好時,你也不因為此否定自己嗎? 8.你能以幽默的態(tài)度對待生活中的許多事情嗎? 9.你已不過分關(guān)注自己的心理問題或癥狀,而去做你該做的事嗎? 10.你的懼怕心理越來越少,膽量越來越大嗎?,11.你只關(guān)注著自己的進(jìn)步,而不和別人盲目比較嗎 12.你能把學(xué)到的理論運用于自己的生活實踐嗎? 13.你是否認(rèn)為你應(yīng)該對自己的人生負(fù)責(zé),而不因歸咎于父母等外界因素? 14.你有可以相互交流,相互傾訴,相互幫助的朋友嗎? 15.當(dāng)別人提出你不愿意接受的要求時,你是否敢加以拒絕? 16.你是否能理解別人和關(guān)心別人? 17.你是否能安下心來專心的做事? 18.你對生活充滿著熱情而不是無聊消沉嗎? 19.你已明確了自己的長處和短處
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽,若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 咖啡館場地租賃合同
- 建筑單價施工合同
- 亮化工程合同協(xié)議書
- 北京租房居間合同
- 會議接待流程優(yōu)化方案
- 室外地磚施工方案
- 老路破除修補施工方案
- 別墅屋頂防水施工方案
- 浮吊桁架吊裝施工方案
- 堤壩加固施工方案
- 鐵路機(jī)車車輛制動鉗工(高級)職業(yè)鑒定考試題及答案(新版)
- 統(tǒng)編版語文七年級上冊第三單元整本書閱讀《朝花夕拾》公開課一等獎創(chuàng)新教學(xué)設(shè)計
- 2024-2030年中國輻射探測器行業(yè)市場發(fā)展趨勢與前景展望戰(zhàn)略分析報告
- HSE知識能力測驗試題大全附答案
- 國際經(jīng)濟(jì)與貿(mào)易《大學(xué)生專業(yè)勞動實踐》教學(xué)大綱
- 工作談心談話100篇簡短
- BOSCH共軌噴油器維修基本知識摘要
- 蜀道難全文注音版
- 月子中心護(hù)理部護(hù)理檔案模板
- 房地產(chǎn) -旭輝第五代住宅產(chǎn)品手冊 H系全產(chǎn)品結(jié)構(gòu)及標(biāo)準(zhǔn)化體系-(上)
- 養(yǎng)老機(jī)構(gòu)認(rèn)知癥老人非藥物干預(yù)療法操作指南
評論
0/150
提交評論