初中武術(shù)健身拳展示教案

1、最新資料推薦北京市第 xxx中學(xué)授課內(nèi)容：武術(shù)健身拳授課教師：授課時(shí)間：1最新資料推薦教學(xué)設(shè)計(jì)教學(xué)基本信息課題武術(shù)健身拳學(xué)科體育學(xué)段：水平四年級(jí)初二教材書名：體育與健康出版社：人民教育出版社出版日期： 2001 年 7 月是否已實(shí)施否教學(xué)設(shè)計(jì)參與人員姓名單位聯(lián)系方式設(shè)計(jì)者實(shí)施者指導(dǎo)者指導(dǎo)思想與理論依據(jù)1、本課根據(jù)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn) 、體育與健康教學(xué)大綱的要求，以人為本，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生全面均衡發(fā)展為核心，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和練習(xí)的欲望，以合作、自主練習(xí)為主，培養(yǎng)學(xué)生參加體育運(yùn)動(dòng)的興趣、愛好和堅(jiān)強(qiáng)的意志、頑強(qiáng)的毅力和堅(jiān)持到底勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。2、在教學(xué)內(nèi)容的選擇上，符合

2、課程標(biāo)準(zhǔn)、教學(xué)大綱的要求，符合學(xué)生生理、心理、身體健康和體育加試在即的實(shí)際需求，做到了重點(diǎn)準(zhǔn)確，難點(diǎn)突出，體現(xiàn)出體育與健康知識(shí)、基本技術(shù)、技能的傳授，指導(dǎo)學(xué)生身、心健康發(fā)展，達(dá)到對(duì)學(xué)生的思想品德、體育能力、方法及情感的培養(yǎng)。教學(xué)背景分析教學(xué)內(nèi)容：武術(shù)健身拳學(xué)生情況：初二3、 6 女生教學(xué)方式：集體練習(xí)、分組練習(xí)、分組討論教學(xué)手段：講解示范、語言提示、技術(shù)準(zhǔn)備：武術(shù)太極扇45把教學(xué)目標(biāo) ( 內(nèi)容框架 )認(rèn)知目標(biāo)：通過了解武術(shù)的技擊特點(diǎn)，攻防涵義，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)武術(shù)的興趣。技能目標(biāo)：通過本次課，使95%以上的學(xué)生基本掌握健身拳后三個(gè)動(dòng)作的名稱及動(dòng)作要領(lǐng)。發(fā)展目標(biāo)：在學(xué)練中磨練意志品質(zhì)，提升內(nèi)外合一、形

3、神兼?zhèn)涞囊庾R(shí)，增強(qiáng)自信心。負(fù)荷目標(biāo)：均心率100-120 次 /分，課的密度30-35%。情感目標(biāo)：增加民族傳統(tǒng)觀點(diǎn)，樹立民族自豪感。通過練習(xí)體驗(yàn)樂趣、表達(dá)情感。加強(qiáng)學(xué)生之間的交流合作，培養(yǎng)良好的合作意識(shí)。2最新資料推薦問題框架 ( 可選項(xiàng) )1、 教學(xué)對(duì)象為中學(xué)二年級(jí)學(xué)生，這一年齡段的學(xué)生有一定模仿能力，但對(duì)武術(shù)教材的基礎(chǔ)較差，了解較淺。在知識(shí)的理解、技術(shù)的掌握和學(xué)習(xí)的方法、興趣上也存在著一定的差異。2、 學(xué)生身體素質(zhì)處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，力量、動(dòng)作、協(xié)調(diào)等各方面都有欠缺。對(duì)于武術(shù)多是愛看不愛練，基本功較差。對(duì)此，在教學(xué)中關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，鞏固、強(qiáng)化基本功練習(xí)，確保每一個(gè)學(xué)生受益。3、 學(xué)生心

4、理素質(zhì)處于思維的活躍期，思路比較敏捷，“英雄”“功夫”等詞匯在學(xué)生腦海里已經(jīng)是根深蒂固了。怎么調(diào)動(dòng)起來，必將是教學(xué)的重要環(huán)節(jié)。教學(xué)流程示意教 學(xué) 流 程 圖整隊(duì)、師生問好一、開始部分宣布課的內(nèi)容、任務(wù)，檢查服裝、安排見習(xí)生（收心引趣）安全教育隊(duì)列練習(xí)二、準(zhǔn)備部分慢跑（熱身）徒手操武術(shù)專項(xiàng)練習(xí)課復(fù)習(xí)前面 1-8 式動(dòng)作上步轉(zhuǎn)身成馬步的弓步馬步轉(zhuǎn)換學(xué)習(xí)分解 9-12 動(dòng)作左右腳提膝跳步三、基本部分弓步原地轉(zhuǎn)換方向安（增知促技、強(qiáng)身健體）跳步頂膝轉(zhuǎn)身橫打排練習(xí)完整動(dòng)作并串聯(lián)動(dòng)作轉(zhuǎn)身插掌分組練習(xí)、討論集體練習(xí)練習(xí)太極扇放松練習(xí)3最新資料推薦四、結(jié)束部分教師點(diǎn)評(píng)（恢復(fù)身心）收回器材，師生再見教學(xué)過程 (

5、 文字描述 )本次課分成四個(gè)部分：第一部分 ：開始部分，占時(shí)1 分鐘。向全體學(xué)生加強(qiáng)安全、思想品德教育，提要求，加強(qiáng)學(xué)生的課堂意識(shí)，提示練習(xí)中安全教育，提高注意力。第二部分 ：準(zhǔn)備部分，占時(shí)14 分鐘。內(nèi)容包括隊(duì)列練習(xí)、慢跑、徒手操、專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)目的是將學(xué)生迅速組織起來，集中注意力，以最快的速度進(jìn)入課堂、進(jìn)入練習(xí)，使身體充分活動(dòng)開，避免傷害事故的發(fā)生。在中學(xué)二年級(jí)女生中，具有武術(shù)基礎(chǔ)的同學(xué)很少，甚至沒有。大部分學(xué)生基礎(chǔ)差，需要的前期活動(dòng)就要更充分，由于條件有限，原地進(jìn)行壓腿，增加身體柔韌，為后面武術(shù)學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。整套動(dòng)作結(jié)構(gòu)比較復(fù)雜動(dòng)作幅度大有一定的運(yùn)動(dòng)量，因此對(duì)肌肉、韌帶、骨骼、循環(huán)呼吸、神

6、經(jīng)等系統(tǒng)均有較高的要求。同時(shí)在協(xié)調(diào)用力方面，也給學(xué)生帶來了一些困難。第三部分 ：基本部分，占時(shí)25 分鐘。在武術(shù)的教學(xué)中，女生班的練習(xí)密度和強(qiáng)度很重要，只要?jiǎng)幼饕?guī)范，強(qiáng)度就能增加。復(fù)習(xí)前面8 個(gè)動(dòng)作，要求學(xué)生對(duì)動(dòng)作的規(guī)范、 正確，體現(xiàn)武術(shù)的內(nèi)外合一， 形神兼?zhèn)涞奶攸c(diǎn)， 加強(qiáng)鍛煉了武術(shù)的意識(shí)。由于動(dòng)作難度相對(duì)學(xué)生來說較難，但在過程中采取了先學(xué)習(xí)分解動(dòng)作，再學(xué)習(xí)完整動(dòng)作，由淺入深的學(xué)習(xí)練習(xí)， 使學(xué)生很容易的掌握動(dòng)作。規(guī)范了每一個(gè)動(dòng)作的要點(diǎn)，使整套動(dòng)作順利連接起來，練習(xí)的強(qiáng)度也隨之達(dá)到要求。 在不斷練習(xí)中， 使動(dòng)作具有節(jié)奏感， 更有效的調(diào)節(jié)練習(xí)強(qiáng)度。 教師在教學(xué)時(shí)，常用集體練習(xí)的方法，有效的控制學(xué)生

7、的注意力，通過多練少說，增加學(xué)生的練習(xí)密度。當(dāng)學(xué)習(xí)完新知識(shí)后，利用分組練習(xí)再次加強(qiáng)密度，并且有效提高學(xué)生自我學(xué)習(xí)的能力，從而達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。通過練習(xí)太極扇，調(diào)動(dòng)學(xué)生興趣，舒緩練習(xí)。第四部分 為結(jié)束部分 , 占時(shí) 5 分鐘。內(nèi)容主要是身心放松。放松手臂上的肌肉與腿部肌肉，使學(xué)生從一節(jié)課的學(xué)習(xí)中，放松下來。通過提問來加強(qiáng)對(duì)本節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容的記憶。評(píng)價(jià)總結(jié)，給予學(xué)生鼓勵(lì)和指導(dǎo)。4最新資料推薦教學(xué)過程 ( 表格描述 )教學(xué)階段教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)設(shè)置意圖技術(shù)時(shí)間應(yīng)用安排創(chuàng)設(shè)情境實(shí)戰(zhàn)演練2 人一組練習(xí)理解完成動(dòng)作虛擬情境語言引導(dǎo)學(xué)生感受練習(xí)中的在不斷的重復(fù)練習(xí)中提高成績(jī)和技總結(jié)溫故知新找到能使自己進(jìn)步的進(jìn)步，總

8、結(jié)新的經(jīng)驗(yàn)術(shù)水平分析方法、經(jīng)驗(yàn)新課講解盡自己最大努力完成因材施教，力爭(zhēng)付出實(shí)踐操作巡回指導(dǎo)，及時(shí)糾正錯(cuò)誤每個(gè)動(dòng)作每一名學(xué)生都收獲聽從指揮有收獲和提高幫助學(xué)生在指分享交流幫組學(xué)生總結(jié)經(jīng)驗(yàn)學(xué)生相互交流、 指出錯(cuò)導(dǎo)別人的同時(shí)指導(dǎo)誤，分享經(jīng)驗(yàn)。提高自己的意總 結(jié)識(shí)效果評(píng)價(jià)使 85%的學(xué)生能夠達(dá)到本課看到成果激發(fā)學(xué)生的學(xué)收獲的目標(biāo)習(xí)練習(xí)熱情歸納總結(jié)語言引導(dǎo)總結(jié)拓展提高表揚(yáng)優(yōu)秀同學(xué)，鼓勵(lì)所有同通過學(xué)習(xí)優(yōu)秀同學(xué)的樹立優(yōu)秀榜樣，學(xué)。經(jīng)驗(yàn)，自我總結(jié)。鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)步學(xué)習(xí)效果評(píng)價(jià)設(shè)計(jì)評(píng)價(jià)方式：自我評(píng)價(jià)；同學(xué)間相互評(píng)價(jià)；教師即時(shí)評(píng)價(jià)；最后綜合評(píng)價(jià)；評(píng)價(jià)量規(guī)5最新資料推薦教案任課教師：年級(jí)班級(jí)：科目：體育與健康課次：4時(shí)

9、間： 2012.04.25教學(xué)內(nèi)容：武術(shù)健身拳79教學(xué)重點(diǎn)：武術(shù)健身拳的動(dòng)作協(xié)調(diào)用力的方法教學(xué)難點(diǎn)：體現(xiàn)武術(shù)的內(nèi)外合一、形神兼?zhèn)涞奶攸c(diǎn)。認(rèn)知目標(biāo)：通過了解武術(shù)的技擊特點(diǎn)，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)武術(shù)的興趣。教技能目標(biāo)：通過本次課，使95%以上的學(xué)生基本掌握健身拳后三個(gè)動(dòng)作的名稱及動(dòng)作要領(lǐng)。學(xué)發(fā)展目標(biāo)：在學(xué)練中磨練意志品質(zhì)，提升內(nèi)外合一、形神兼?zhèn)涞囊庾R(shí)，增強(qiáng)自信心。目負(fù)荷目標(biāo)：平均心率100-120 次 /分，課的密度 30-40%。標(biāo)情感目標(biāo)：通過練習(xí)體驗(yàn)樂趣、表達(dá)情感。加強(qiáng)學(xué)生之間的交流合作，培養(yǎng)良好的合作意識(shí)和創(chuàng)新精神。順教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)學(xué) 生 活 動(dòng)要 求活 動(dòng) 隊(duì) 形序練習(xí)次數(shù)教育內(nèi)容時(shí)間1、

10、課堂常規(guī)1、觀察隊(duì)形2、聽取體委匯報(bào)，1、迅速集合開向?qū)W生問好， 語感親2、向教師問好，行抱2、導(dǎo)入始切。拳禮。3、宣布內(nèi)容3、用語言引導(dǎo)學(xué)生3、身心回歸課堂部4、進(jìn)行安全教育進(jìn)入課堂4、見習(xí)生隨堂觀摩，分4、檢查人數(shù)與服裝，練習(xí)時(shí)協(xié)助教師工作安排見習(xí)生基本活動(dòng)一、隊(duì)列練習(xí)1、教師講解練習(xí)方1認(rèn)真聽教師講解練稍息立正2 次法及要求習(xí)方法及要求三面轉(zhuǎn)法2 組二、慢跑2、組織學(xué)生練習(xí)2注意力集中聽教師三、校本武術(shù)操a 提出要求指揮作練習(xí)b 示范講解，帶領(lǐng)學(xué)*體委 *教師隊(duì)列*體委 * 教師徒手操集合迅速 , 精神飽滿 , 培養(yǎng)良好的組織紀(jì)律性 , 提高學(xué)生的安全意識(shí)。要求：1、精神飽滿，動(dòng)作規(guī)范。

11、2 、聽從體委和 教 師 的 指揮進(jìn)行練習(xí)3 、充分活動(dòng)準(zhǔn)四、武術(shù)素質(zhì)練習(xí)備1）、弓步練習(xí)（左右練習(xí)）部2)、馬步練習(xí)分3）、沖拳練習(xí)4）、推掌練習(xí)生集體 做 準(zhǔn)備活動(dòng)3 由體委帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)（武術(shù)操）。行慢跑。3、分組進(jìn)行練習(xí)，教師及 時(shí) 糾正錯(cuò)誤4、注意力集中。動(dòng)作，安排見習(xí)生練習(xí)內(nèi)容* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *全 身 各 個(gè) 關(guān)節(jié)。12164、 講解示范專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)5、按教師要求跟隨、* * * * * * * * * * * * * * * * * * *5、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行集

12、模仿練習(xí)。* * * * * * * * * *體練習(xí)* * * * * * * * * *認(rèn)真跟隨， 沖拳有力，動(dòng)作規(guī)范。6最新資料推薦順教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)學(xué) 生 活 動(dòng)活 動(dòng) 隊(duì) 形序練習(xí)次數(shù)五、復(fù)習(xí)所學(xué)的健身拳動(dòng)1、 組 織學(xué) 生 練習(xí)1、學(xué)生跟隨復(fù)習(xí)作 16 動(dòng)。帶領(lǐng)復(fù)習(xí)， 復(fù)習(xí)指導(dǎo)。2、積極練習(xí)，同學(xué)之集體練習(xí)六、輔助動(dòng)作練習(xí)間 互 相 糾 正 錯(cuò) 誤 動(dòng)* * * * * * * * * * * * * * * * * * *1、弓步馬步交換2、 教師巡回指導(dǎo)，作，共同提高* * * * * * * * * *及 時(shí)糾 正 錯(cuò)誤* * * * * * * * * *2、亮掌砸拳

13、動(dòng)作3、語言激勵(lì)學(xué)生進(jìn)3、 跟隨教師口令練3、弓步頂膝行積極地練習(xí)習(xí)4、左右腳的提膝跳步七、學(xué)習(xí) 79 動(dòng),并串聯(lián)4、講解示范、糾正4、跟隨教師進(jìn)行分解跳步頂膝圖解動(dòng)作問題。動(dòng)作的練習(xí)，并積極動(dòng)腦，做好動(dòng)作7、分拳前撞要 求教育內(nèi)容要求：發(fā)聲有力體現(xiàn)精氣神練習(xí)過程中，注 意 動(dòng) 作 幅度。提 示 注 意 力集中時(shí)間右腳向前落步成弓步，同時(shí)兩臂如圖；目視兩拳。接上動(dòng)弓步不變， 雙拳基 直臂后擺，同時(shí)上體前本 俯，用頭前撞； 目視前下部 方。分5、提示要點(diǎn)：雙拳手眼的配合，后擺要有力， 前撞要5、跟隨教師把動(dòng)作連手隨眼走。收下頜接起來。轉(zhuǎn)身橫打圖解8、托撞雙肘6、提示要點(diǎn)：雙拳要求：動(dòng)作舒弓步不變

14、，上體直握緊，兩臂夾緊。展有力， 重心起；同時(shí)兩臂屈肘前擺，下降。向上托撞；目視前方。轉(zhuǎn)身插掌圖解9、跳步頂膝左腿屈膝前擺； 雙拳變7、提示要點(diǎn)：跳起掌向前；目視前方要輕，下拍前頂要有接上動(dòng)左腳落地的同力。時(shí)右腿屈膝跳頂； 同時(shí)雙眼隨手走掌拍膝；目視前方。8、提示要點(diǎn)：動(dòng)作八、串聯(lián)動(dòng)作清晰、規(guī)范。1）、 79 串聯(lián)擺頭有力， 展2）、 19 串聯(lián)收式圖解9、整體指導(dǎo)，個(gè)別6、在教師的帶領(lǐng)下認(rèn)現(xiàn)精氣神。3）、增加節(jié)奏串聯(lián)講解。 動(dòng) 作連貫有真練習(xí)力，規(guī)范整齊。九、分組練習(xí)、 分組討論10、講解分組要求7、積極討論集體練習(xí)8、學(xué)生間相互探討，287最新資料推薦1）、按隊(duì)形分組， 每組進(jìn)行練習(xí)及討論，挑選一名優(yōu)秀代表進(jìn)行表演。2）由各組代表帶領(lǐng)本組進(jìn)行練習(xí)。十、太極放松1、集合整隊(duì)，教師總結(jié)結(jié)束 2、回首器材，宣布下課部分教具課后小結(jié)11、口令提示12、帶領(lǐng)練習(xí)1、總結(jié)本課，及時(shí)表揚(yáng)激勵(lì)2、宣布下課，向?qū)W生再見。不斷完善動(dòng)作* * * * * * * * *