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文檔簡介

1、某公司員工基礎(chǔ)職業(yè)素質(zhì)訓(xùn)練之時(shí)間管理手冊,摘自職業(yè)培訓(xùn)師手冊 劉永中 金才兵 主編,課程安排, 認(rèn)識(shí)時(shí)間管理 了解時(shí)間管理的現(xiàn)狀 時(shí)間管理的陷阱 如何跨越時(shí)間陷阱 時(shí)間管理的工具 時(shí)間管理的進(jìn)一步提升,時(shí)間管理,一、認(rèn)識(shí)時(shí)間管理,一百年前， 你不是我， 我不是你； 一百年后， 沒有你， 也沒有我。,1、時(shí)間的特性, 供給毫無彈性 無法積蓄 無法替代 無法失而復(fù)得,2、時(shí)間可否管理, 我們無法管住它，不讓它流逝?！白釉诖ㄉ先眨菏耪呷缢狗?！” 但我們可以管理時(shí)間的用法，有選擇地運(yùn)用我們的時(shí)間。,3、如何管理時(shí)間, 最跟本的要素是 “事件” “時(shí)間管理”就是一種“事件管理”,如果你不去控制生活中的事

2、件，你將被這些事件所控制。, 不能控制 完全控制,小組討論：,什么事是“不能控制”的？ 什么事是“完全控制”的？,條件的影響, 有些事情我們能控制，但我們認(rèn)為我們不能。 有些事情我們不能控制，但我們認(rèn)為我們能。 適當(dāng)?shù)目刂剖虑榭梢蕴岣咻^高的生產(chǎn)力并獲得內(nèi)心平靜。,二、了解時(shí)間管理的現(xiàn)狀,美國著名時(shí)間管理專家尤金葛里斯曼曾對數(shù)百人提出過：“要是你今天就去世，你最后悔的是什么？”,你的答案？, “我后悔沒多讀點(diǎn)書?！?“沒有好好約束自己?！?“沒有多嘗試新事物?！?“沒有花更多的時(shí)間與家人相處。”,你是如何管理自己的時(shí)間的？,小組討論：,小葉的時(shí)間管理出了什么問題？,感想：, 上述現(xiàn)象是否似曾相識(shí)？ 上述情況是否經(jīng)常發(fā)生在你的身上？,問題不是沒有時(shí)間，而是在支配和使用時(shí)間上出了問題。,評(píng)估你的一天, 做時(shí)間日志：將你的時(shí)間以30分鐘為單位進(jìn)行分割；做2-3個(gè)星期的記錄。 觀察：你用在有用和沒有用的事情上的時(shí)間各是多少？,第三至第六部分略.,課程回顧, 認(rèn)識(shí)時(shí)間管理 了解時(shí)間管理的現(xiàn)狀 時(shí)間管理的陷阱 如何跨越時(shí)

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