節(jié)氣與詩詞-寒露.ppt

1、讀詩詞，猜節(jié)氣，找活動,寒露驚秋晚， 朝看菊漸黃。 千家風掃葉， 萬里雁隨陽。 化蛤悲群鳥， 收田畏早霜。 因知松柏志， 冬夏色蒼蒼。 元稹 寒露九月節(jié),物候變化： 菊漸黃 風掃葉 雁隨陽 鳥化蛤 早霜,寒露節(jié)氣常識,寒露是二十四節(jié)氣中的第十七個節(jié)氣，屬于秋季的第五個節(jié)氣，表示季秋時節(jié)的正式開始；時間在公歷每年10月8日或9日，太陽到達黃經(jīng)195時。,月令七十二候集解說：“九月節(jié)，露氣寒冷，將凝結也?！焙兜囊馑际菤鉁乇劝茁稌r更低，地面的露水更冷，快要凝結成霜了。 白露后，天氣轉涼，開始出現(xiàn)露水，到了寒露，則露水增多，且氣溫更低。此時大部地區(qū)天氣涼爽，雨水減少，秋熟作物將先后成熟。由于寒露的到

2、來，氣候由熱轉寒，隨寒氣增長，萬物逐漸蕭落。有些地區(qū)會出現(xiàn)霜凍，北方已呈深秋景象，白云紅葉，偶見早霜，南方也秋意漸濃，蟬噤荷殘。,寒露節(jié)氣常識,寒露節(jié)氣常識,寒露三候： “一候鴻雁來賓；二候雀入大水為蛤；三候菊有黃華?！?此節(jié)氣中鴻雁排成一字或人字形的隊列大舉南遷；深秋天寒，雀鳥都不見了，古人看到海邊突然出現(xiàn)很多蛤蜊，并且貝殼的條紋及顏色與雀鳥很相似，所以便以為是雀鳥變成的；第三候的“菊始黃華”是說在此時菊花已普遍開放。,寒露節(jié)氣常識,一候鴻雁來賓：“雁以仲秋先至者為主，季秋后至者為賓。通書作來濱。濱，水際也，亦通。”意為此節(jié)氣中鴻雁排成一字或人字形的隊列大舉南遷，棲息南方的潮濕水濱。,寒露節(jié)

3、氣常識,二候雀入大水為蛤：“雀，小鳥也，其類不一，此為黃雀。大水，海也，國語云：雀入大海為蛤。蓋寒風嚴肅，多入于海。變之為蛤，此飛物化為潛物也。蛤，蚌屬，此小者也?！鄙钋锾旌给B都不見了，古人看到海邊突然出現(xiàn)很多蛤蜊，并且貝殼的條紋及顏色與雀鳥很相似，便以為蛤蜊是雀鳥變成的。,寒露節(jié)氣常識,三候菊有黃華：“草木皆華于陽，獨菊華于陰，故言有桃桐之華皆不言色，而獨菊言者，其色正應季秋土旺之時也。 ”時到季秋，大自然陰升陽降，百花漸凋零，而獨菊卻在此時普遍開放，明艷如霞。,會意。外面是“宀”,即房屋;中間是“人”;人左右兩邊是四 個“草”,表示很多;下面兩橫表示“冰”。寒冷是一種感覺, 人們雖能感

4、覺到,但是卻看不見。于是古人就采用上述四 個形體來創(chuàng)造這個字,人踡曲在室內(nèi),以草避寒,表示天氣 很冷。本義:冷,寒冷。“歲寒,然后知松柏之后凋也。” (1) 貧困 。如:寒門;寒女（貧窮家庭的女孩）。 (2) 卑微;低微 。如:吾本寒家。宋 司馬光訓儉示康。 (3) 謙詞 。如:寒第（對自己家的謙稱）; 寒族（謙稱自己的家族）。 (4) 冷清 。如:寒山（冷落寂靜的山）; 寒月（清冷的月光）。,金 文,小 篆,楷 體,（三）字源：,形聲，從雨，路聲。 1、靠近地面的水蒸氣，夜間遇冷凝結成 的小水球：水。白。 2. 加入藥料或果子汁制成的飲料或藥劑： 酒。枇杷。 3. 在室外，無遮蓋：天。宿。

5、4.表現(xiàn)，顯現(xiàn)：袒。揭。暴。,小 篆,金 文,小 篆,甲骨文,楷 體,楷 體,寒露習俗,1. 登高 節(jié)到寒露，天高氣爽，晴多雨少，最宜遠足登高。加上重陽在即，許多人選擇登高，以討彩頭。一些著名的觀紅勝地，如北京香山、南京棲霞山、蘇州天平山、長沙岳麓山等，都成為吸引游人的登高地。,寒露習俗,2.吃糕 農(nóng)歷九月九重陽節(jié)，是寒露節(jié)氣中重要的一個節(jié)日。按易經(jīng)的陰陽理論，物極必反，九已盛到極點，再往下便要九九歸一了。為討吉利，所以要登高、插茱萸、吃重陽糕、飲菊花酒等，寓意步步高。重陽節(jié)最早記錄始見西京雜記：每逢九月九，宮中“佩茱萸，食蓬餌，飲菊花酒，云令人長壽?！贝颂幍摹芭铕D”為重陽糕，有時人們還會在糕

6、上放置小鹿數(shù)枚，號為“食祿糕”。魏文帝曹丕九日與鐘繇書有重陽宴飲的描寫：“歲往月來，忽復九月九日。九為陽數(shù)，而日月并應，俗嘉其名，以為宜于長久，故以享宴高會?！?寒露習俗,3.賞菊 農(nóng)歷九月又稱菊月，與春夏盛開的花不同，菊花是反季開的花，越是霜寒露重，開得越艷，“菊始黃華”，成為節(jié)氣的候征之一。賞菊花，也成了這個節(jié)令的雅事。古書記載：“九月九日，采菊花與伏苓、松脂，久服之，令人不老?！?關于寒露的諺語,枯山寒露驚鴻雁。 吃了寒露飯，單衣漢少見。 白露身不露，寒露腳不露。 吃了重陽糕，單衫打成包。 大雁不過九月九，小燕不過三月三。 重陽無雨一冬干。 晴天寒露冬雪少，春雨多(冀) 寒露無雨，百日無

7、霜(湘),寒露起黑云，嶺雨時間長(湘、桂) 寒露有雨冬雨少，寒露無雨冬雨多(桂) 寒露多雨，芒種少雨(閩) 寒露多雨水，春季無大水(閩) 寒露有雨，以后多雨(湘) 寒露若逢下雨天，正二月里雨漣漣(湘) 寒露雨風，清明晴風(冀),關于寒露的諺語,農(nóng)事諺語 寒露時節(jié)人人忙，種麥、摘花、打豆場。 寒露到霜降，種麥莫慌張;霜降到立冬，種麥莫放松。 秋分早，霜降遲，寒露種麥正當時。 秋分種蒜，寒露種麥。 寒露收豆，花生收在秋分后。 白露谷，寒露豆。 寒露三日無青豆。 寒露不摘煙，霜打甭怨天。 寒露不刨蔥，必定心里空。 寒露柿子紅了皮。,蘇 幕 遮 （宋）范仲淹 碧云天，黃葉地，秋色連波，波上寒煙翠。山映

8、斜陽天接水，芳草無情，更在斜陽外。 黯鄉(xiāng)魂，追旅思。夜夜除非，好夢留人睡。 明月樓高休獨倚，酒入愁腸，化作相思淚。,和寒露相關的詩詞,和寒露相關的詩詞,月夜梧桐葉上見寒露 唐 戴察 蕭疏桐葉上，月白露初團。滴瀝清光滿，熒煌素彩寒。 風搖愁玉墜，枝動惜珠干。氣冷疑秋晚，聲微覺夜闌。 凝空流欲遍，潤物凈宜看。莫厭窺臨倦，將晞聚更難。,蕭瑟稀疏的梧桐樹葉上，借著剛剛升起的滿月，露水泛出閃亮的光茫，閃亮的光線裝扮了這樸素的寒夜。秋風搖動樹葉像搖搖欲墜的白玉令人愁悵，枝干上微微掛著露珠。這寒冷的氣溫讓人懷疑是不是秋天已經(jīng)過去，細小的聲音都能在這夜里被人察覺。月光流遍空氣中，被露水濕潤的東西都能很容易被看

9、見。不厭煩的看著外面的景色可以讓我拋開的疲倦，將這美好的景色都聚在一起更是難能可貴的。,八月十九日試院夢沖卿 王安石 空庭得秋長漫漫， 寒露入暮愁衣單。 喧喧人語已成市， 白日未到扶桑間。 永懷所好卻成夢， 玉色彷佛開心顏。 逆知后應不復隔， 談笑明月相與閑。,和寒露相關的詩詞,魯中送魯使君歸鄭州 唐. 韓翃（ hng） 城中金絡騎，出餞沈東陽。 九月寒露白，六關秋草黃。 齊謳聽處妙，魯酒把來香。 醉后著鞭去，梅山道路長。,和寒露相關的詩詞,村 行 宋王禹偁（chng） 馬穿山徑菊初黃， 信馬悠悠野興長。 萬壑有聲含晚籟， 數(shù)峰無語立斜陽。 棠梨葉落胭脂色， 蕎麥花開白雪香。 何事吟馀忽惆悵？

10、 村橋原樹似吾鄉(xiāng)。,和寒露相關的詩詞,馬兒穿行在山路上菊花已微黃，任由馬匹自由地行走興致悠長。 千萬的山谷回蕩著聲響靜聽夜，看數(shù)座山峰在夕陽下默默無語。 棠梨的落葉紅得好似胭脂一般，香氣撲鼻的蕎麥花啊潔白如雪。 是什么讓我在吟詩時忽覺惆悵，原來鄉(xiāng)村小橋像極了我的家鄉(xiāng)！,暮 江 吟 （唐）白居易 一道殘陽鋪水中， 半江瑟瑟半江紅。 可憐九月初三夜， 露似真珠月似弓。,九月九日憶山東兄弟 （唐） 王維 獨在異鄉(xiāng)為異客， 每逢佳節(jié)倍思親。 遙知兄弟登高處， 遍插茱萸少一人。,和寒露相關的詩詞,飲 酒 （晉） 陶淵明 結廬在人境，而無車馬喧。 問君何能爾？心遠地自偏。 采菊東籬下，悠然見南山。 山氣日

11、夕佳，飛鳥相與還。 此中有真意，欲辨已忘言。,和寒露相關的詩詞,菊 花 （唐）元稹 秋叢繞舍似陶家， 遍繞籬邊日漸斜。 不是花中偏愛菊， 此花開盡更無花。,和寒露相關的詩詞,寒 菊 （宋）鄭思肖 花開不并百花叢， 獨立疏籬趣未窮。 寧可枝頭抱香死， 何曾吹落北風中。,和寒露相關的詩詞,寒露時節(jié)養(yǎng)生之道,寒露以后進入真正意義上的秋天，諺語云“白露身不露，寒露腳不露”，意思是提醒大家不要繼續(xù)穿涼鞋了，所以，可以把涼鞋、單衣等洗干凈并收拾起來。交替時節(jié)，合理安排秋季衣食住行盡量與氣候變化相適應對于身體健康十分重要。,衣 秋季涼熱交替，氣溫逐漸下降，不要經(jīng)常赤膊露身以防涼氣侵入體內(nèi)。“白露身不露寒露腳

12、不露”這是一條很好養(yǎng)身之道?！耙粓銮镉暌粓鰶觥?，我們要隨著天氣轉涼逐漸增添衣服，但添衣不要太多、太快。俗話說“春捂秋凍”。秋天適度經(jīng)受些寒冷有利于提高皮膚和鼻粘膜耐寒力，對安度冬季有益。秋天早晚涼意甚濃要多穿些衣服。另外，秋季腹瀉多發(fā)季節(jié)應特別注意腹部保暖。,寒露時節(jié)養(yǎng)生之道,住 素問四氣調(diào)神大論明確指出：“秋三月，早臥早起，與雞俱興?！痹缗P以順應陰精的收藏；早起以順應陽氣的舒達。所以秋季宜早睡早起，保證睡眠充足。注意勞逸結合。初秋白天氣溫高電扇不宜久吹；深秋寒氣襲人，既要防止受寒感冒，又要經(jīng)常打開門窗，保持室內(nèi)空氣新鮮。條件許可情況下，居室及其周圍可種植一些綠葉花卉讓環(huán)境充滿生機又可凈化空氣

13、促進身體健康。,行 秋天雖沒有春天那樣春光明媚，生機勃勃，但秋高氣爽遍地金黃另有一番動人景象。到公園湖濱郊野進行適當?shù)捏w育鍛煉可增強體質(zhì)。秋游也一種好的活動形式既可調(diào)節(jié)精神又可強身健體。,寒露時節(jié)養(yǎng)生之道,食 自古秋為金秋也，肺在五行中屬金，故肺氣與金秋之氣相應，“金秋之時，燥氣當令”，此時燥邪之氣易侵犯人體而耗傷肺之陰精，如果調(diào)養(yǎng)不當，人體會出現(xiàn)咽干、鼻燥、皮膚干燥等一系列的秋燥癥狀。所以暮秋時節(jié)的飲食調(diào)養(yǎng)應以滋陰潤燥（肺）為宜。,古人云：“秋之燥，宜食麻以潤燥?！憋嬍仇B(yǎng)生方面，應在平衡飲食五味基礎上，根據(jù)個人的具體情況，適當多食甘、淡滋潤的食品，既可補脾胃，又能養(yǎng)肺潤腸，可防治咽干口燥等癥。水果有梨、柿、香蕉等；蔬菜有胡蘿卜、冬瓜、藕、銀耳等及豆類、菌類、海帶、紫菜等。中老年人和慢性病患者應多吃些紅棗、蓮子、山藥、鴨、魚、肉等食品。,寒露時節(jié)養(yǎng)生之道,中央電視臺： 養(yǎng)生操： ,寒露節(jié)氣拓展 -重陽節(jié),重陽節(jié)已有兩千多年的歷史。重陽節(jié)的起源，最早可以推到春秋戰(zhàn)國時期。戰(zhàn)國時代，重陽已受到人們重視，但只是在帝宮