我運動我快樂演講稿

1、我運動我快樂演講稿導讀：本文 我運動我快樂演講稿，僅供參考，如果能幫助到您，歡迎點評和分享。生命在于運動。是的，生命不息，運動不止。因為運動，讓我們擁有健康的體魄；因為運動，讓我們享受快樂；因為運動，讓我們的生活更精彩。下面是整理的“我運動我快樂演講稿”。僅供參考，歡迎大家前來閱讀！我運動我快樂演講稿（一）老師們、同學們：大家早上好，今天我國旗下講話的題目是我運動、我快樂。冬天來了，天氣越來越冷了，而這個季節(jié)，卻正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質(zhì)，而且還能鍛煉我們不怕嚴寒的堅強意志，令我們的身心都得到磨礪。國家教育部、體育總局等部門發(fā)出了全國學生每天堅持長跑的號召

2、，要求全國學生堅持每天長跑，其目的就是要形成濃郁的體育鍛煉氛圍，有效地促進學生積極參加體育鍛煉的熱情，選擇合適的運動項目，“每天鍛煉一小時”，切實提高學生的體質(zhì)健康水平。在此，我們希望同學們在長跑時可以做到以下幾點：1.跑步時隊伍整齊，眼睛向前看，雙手應該積極擺動，不講話，不插隊；2.冬季鍛煉要注意預防感冒，鍛煉時著裝要合理，鍛煉后要及時穿衣保暖；3. 參加冬季鍛煉要有頑強的毅力與持之以恒的精神。另外，冬季三項活動內(nèi)容包含：長繩、短繩與毽子。這些運動都是同學們平日非常喜歡的，它的好處就了。首先這些運動能有效地增強我們的體質(zhì)，增進我們的健康。跳繩能促進我們少年兒童的健康發(fā)育，跳繩時的動作可謂左右

3、開弓，上下齊動，有助于我們左腦和右腦平衡、協(xié)調(diào)地發(fā)展，還可以培養(yǎng)我們的節(jié)奏感。踢毽子的好處也很多，踢毽子時，通過抬腿、彈跳、曲身、轉(zhuǎn)體等動作，使身體的各部分都能得到很好的鍛煉，能有效提高腿部關節(jié)的柔韌性和身體的靈活度。除此以外，它還能增強我們的反應能力，令我們更加機敏。而長繩考驗的則是我們團隊的協(xié)作力，唯有大家掌握節(jié)奏互相配合，才能跳出源源不斷的精彩。同學們，身體是知識的載體，只有健康的體魄以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學習，才能應付各種困難和挑戰(zhàn)。“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”，祝愿同學們在參與陽光體育活動的浪潮中變得更健康，更自信！動起來，汗水會換來精彩！動起來，你會更加可愛！動

4、起來，別再讓夢期待！動起來，成功會向你敞開！我運動我快樂演講稿（二）老師們、同學們：今天是農(nóng)歷10月17，久雨頓晴，天高氣爽，菊花芬芳。在這美好的時節(jié)，我們學校隆重舉行第4屆校動會，這是我們學校的一件盛 事。體育教育，是學校教育的一個重要組成部分，目的是要我們所有的同學都要學會強身健體。通過校運會，要讓全體同學懂得：強健 的體魄是保證人的一生正常學習、生活和工作的先決條件。青少年體質(zhì)影響國家競爭力，這不是危言聳聽，中國的未來必然要交給 新一代人，但如果我們的新一代體質(zhì)虛弱，僅僅是一些成績高分，身心“軟骨”的孩子，這不能不讓人憂心。國富民強不僅靠經(jīng)濟 ，也取決于文明和體力。所以，我們將這次校運會

5、的主題定為：運動第一 、學習第二；強健學生體魄，彰顯團隊意識，發(fā)揚拼搏精 神，提高綜合素質(zhì)。讓好身體成為新課改教育的起點。1917年4月，年輕的毛澤東發(fā)表了體育之研究這篇論文，在文中毛澤東說：體育“強筋骨、增知識、強意志”，的確，知識 是可貴的，是人區(qū)別于動物的關鍵，但是知識拿什么做載體呢？道德也的確可貴，是用來樹立各種道，使別人和自己平等相處的東 西，但道德又拿來放什么地方呢？是身體！身體它像車一樣承載知識，它像房屋一樣是道德的寓所。在知識、道德、身體這三者中 ，身體是第一位的，沒有身體，其他的東西都沒用。在文中年輕的毛澤東在那個年代，就闡述了在學校教育中體育占第一位的高瞻 遠矚的思想。近年

6、來，我校深耕課堂教學改革的同時，也不斷深化體育課堂教學改革，開展形式多樣的體育活動，使同學們掌握了基本的運動技 能，養(yǎng)成了良好的鍛煉習慣，練就了強健的身體素質(zhì)，為同學們的健康成長提供了有力保障。體育教學也碩果累累，收獲不斷。這 些收獲都證明了身體鍛煉和知識、道德修養(yǎng)并重的思想的正確性。為此我們學校特別強調(diào)：什么課都可誤，但絕對不能誤體育，這是一個正確的決策。在中學學習的時間，我們既要學好知識，提高 自身的道德修養(yǎng)，更要加強鍛煉，保證每一個人都有一個強健的體魄，這是保證我們一生都能正常學習、工作和生活的先決條件。 所以我們現(xiàn)在說“我運動，我快樂！”“我健康，我快樂！”希望每一個同學都能明白這個道

7、理。此刻當我看到我們的陣容，看到我們運動員雄赳赳的氣勢，看到我們?nèi)w師生青春煥發(fā)的精神面貌，我感到十分高興和欣慰。在此 我衷心地希望全體運動員能遵守規(guī)程、團結協(xié)作、不畏艱難，頑強拼搏、發(fā)揮出自己最好的水平，為班爭光，為校添彩。希望全體裁判員能照章公平、公正裁決，確保本屆運動會開得和諧、開得文明。希望全體同學能自覺遵守紀律，維護公共衛(wèi)生，文明禮貌，為運動會添磚加瓦。最后，我預祝本屆陽光運動會再創(chuàng)景弘新的輝煌！謝謝大家！我運動我快樂演講稿（三）尊敬的老師，親愛的同學們：大家好！運動是我的朋友。我在運動中宣泄自己遇到的不愉快；我在運動中體會到許多做人的道理；拔河時，我明白集體的力量是強大的，當我們緊

8、密團結時，所爆發(fā)出來的力量能戰(zhàn)勝一切；當我練習跳高的時候，我明白要跳過一個新的高度，先得勝自己對他的恐懼，面對生活中的挫折也要這樣，它們并不難克服，困難的是克服自己的恐懼，當我超越了它，問題就迎刃而解，在我進行慢跑時，我懂得了要合理分配自己的力量，否則撐不到最后暑假里，我覺得無聊，就去買了一副羽毛球拍和朋友一起打羽毛球，總是玩得滿頭大汗。開學后，我覺得自己充滿活力，我的體育成績也提高了許多。這時，我突然覺得運動使人健康這話一點也不假。運動讓我感到快樂。我因?qū)W會了游泳，體會到成功的喜悅而快樂；我因運動使自己越來越健康，越來越強壯而快樂；我因在運動中發(fā)現(xiàn)了處事的道理而快樂我運動，我健康，我快樂運動

9、與我相伴！謝謝大家！我運動我快樂演講稿（四）尊敬的老師，親愛的同學們：大家好！生命在于運動。是的，生命不息，運動不止。因為運動，讓我們擁有健康的體魄；因為運動，讓我們享受快樂；因為運動，讓我們的生活更精彩。前不久，我校舉行了一年一度的運動會，在這秋風習習，天高云淡的日子里，大家都興奮不已。隨著“砰”的一聲，運動會開始了，場上一片沸騰，歡樂的氣氛到處傳遍。瞧，100米短跑開始了。選手們一個個如離弦的箭沖出起跑線。他們你追我趕，誰也不甘示弱?！凹佑停佑?。”耳邊傳來陣陣清脆的納喊，剎那時，歡呼聲、笑聲、加油聲融成一片，大家仿佛都沉浸在歡樂的海洋中。再看看這兒，驚心動魄的壘球比賽開始了，那些身強力壯的運動員們個個精神飽滿，躍躍欲試。這時，“大力水手”大步流星地走上比賽場地。他拿起一個球，然后后退了幾步，接著猛地往前跑隨后將球遠遠地扔了出去。“嘿，太棒了！”同伴們看了都情不自禁地說。他堅決還要再來一次，超越自我。大家屏住呼吸，等待這激動的一刻的來臨。“?。　彼蠼幸宦?，接著使出全身的力氣扔出了球，那小巧的壘球在空中劃下了一道美麗的弧線，然后在18米處落地