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,情緒晴雨表,心理系 董新明,傾訴、合理發(fā)泄、轉移,“有一個老太太，她有兩個女兒，大女兒賣草帽，小女兒賣雨傘。他們都很孝順，照說老太太應該很快樂，可是，她卻天天愁眉苦臉，為什么呢？原來雨天的時候，她愁大女兒的草帽賣不出去，晴天的時候她愁小女兒的雨傘賣不出去。于是她晴天也愁雨天也愁，總是不快樂。一位鄰居看到了，告訴她一個好方法，她就天天眉開眼笑了，你知道是怎么回事嗎？,創(chuàng)作格言調解情緒,據悉巨商希爾頓在發(fā)跡之前是一個窮漢，母親僅僅給他五千美元去經營旅館。幾年后。希爾頓成了商業(yè)巨子，當希爾頓的母親問他是怎么克服煩惱的，希爾頓回答說：“微笑”。原來他每次遇到挫折和不合理的事時，他就馬上到衛(wèi)生間或一個角落拿出鏡子練習微笑。,聽歌曲宣泄情緒,幸福拍手歌 阿牛的我是一只小小狗 陶杰的找自己 王力宏的改變自己 蘇慧倫的冷靜 范瑋琪的最初的夢想 五月天的快樂很偉大,每天都有好心情-開心笑口每一天,

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