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文檔簡介

1、成功需自信,什么是自信 ?,自信亦稱自信心,是一個人相信自己的能力的心理狀態(tài),即相信自己有能力實現(xiàn)自己既定目標的心理傾向。 自信是建立在對自己正確認知基礎上的、對自己實力的正確估計和積極肯定,是自我意識的重要成分,是心理健康的一種表現(xiàn),是學習、事業(yè)成功的有利心理條件。,我的收獲1 自信的意義,自信使人勇敢,抓住機會取得成功。,毛遂遇到什么機會,他是怎樣抓住機會取得成功的?,想一想,視頻中的女主角遇到了什么困難?是靠什么克服困難取得成功的?,我的收獲1 自信的意義 自信使人有克服困難的勇氣和自強不息的力量。,你還知道哪些自信的故事,成語?,“要和自己斗”的“楊旋風”“我是楊揚,相信自己”。在20

2、02年的鹽湖城冬季奧運會上,楊揚為中國人成功地完成了零的突破,摘得了兩枚金牌。比賽后楊揚告訴記者的第一句話是“我就是要和自己斗?!边@名充滿自信的女孩從來就沒有服輸?shù)臅r刻?!拔抑酪晕移綍r的水平絕對比不過付天宇和王蒙,但我不想輸,相 信自己有著絕對的比賽經(jīng)驗和應變能力,應該說今天我超水平發(fā)揮了,能取得這枚金牌我相當滿意,這說明一個人努力了,就一定會超越自我,達到更高的完美境界?!?想一想:她為什么能夠超水平發(fā)揮呢?,我的收獲1 自信的意義 每個人都具有相當大的潛能,相信自己的能力是挖掘潛能必須具備的前提條件。,我的收獲2 怎樣使自己自信,發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢,找到自信的“支點”。我們要學會欣賞自己的優(yōu)

3、點和長處,而不要過多關注自己的缺點和劣勢,這樣才能增強自信心。,學習電腦我能行,鍛煉身體我能行,打籃球我能行,唱歌我能行,跳舞我能行,你在學習、生活、性格、興趣、愛好等方面都有哪些優(yōu)點。,暢所欲言:,說一說,春季運動會馬上到了。這次王力主動找到班主任老師,要求參加長跑項目。老師欣然同意。結(jié)果,王力又順利地獲得了第一名,而且打破了學校的最高紀錄。之后,王力又在市級、省級的體育賽事上多次取得好的成績。但他沒有沉迷于成功的喜悅,而是更加努力的訓練。同學們都對王力有了一種莫名的崇拜,王力變得更加自信,揚起自信的風帆(二)嘗試成功的喜悅,我們要在生活中積累成功,王力為什么會變得更加自信?,雖然王力在體育

4、方面取得了優(yōu)異的成績,在學習上也有了很大進步,但是他還有一個心病,就是從小說話結(jié)結(jié)巴巴的,上課從不舉手回答問題。在老師和同學的鼓勵下,王力決心克服這個毛病。課上他積極舉手發(fā)言;課后他盡量和同學談天說地,任何訓練表達能力的機會,他都不放過。功夫不負有心人,王力不僅克服了口吃的毛病,還獲得了學校演講比賽的第一名。在領獎臺上,王力的眼淚奪眶而出:自己終于克服了這讓自己抬不起頭的毛病。直到這時候,他才覺得自己真的很棒,從而擁有了真正的自信。,揚起自信的風帆(三)變?nèi)鯙閺?王力是怎樣對待自己缺點的?,這學期,王力獲得了“三好學生”榮譽稱號。他在談經(jīng)驗時說:“原來我表現(xiàn)不好,同學們都不愿意親近我。我也覺得

5、自己沒什么優(yōu)點,處處不如別人,所以干脆就破罐子破摔,和老師、同學搗亂。直到我發(fā)現(xiàn)自己擅長長跑,頓時感覺眼前一亮,找到了努力的方向。隨著取得的成績越來越多,我的自卑心理逐步得到克服,變得越來越自信,進步也越來越大。所以我成功的經(jīng)驗就是克服自卑心理,揚起自信的風帆!,揚起自信的風帆(四)克服自卑,樹立自信必須克服自卑心理,王力將自己的成功歸功于什么?,超越自負,告別自卑,1失去金錢的人,失去不多;失去健康的人,失去很多失去信心和勇氣的人,將失去一切。所以自信是成功的守護神,相信自己是成功的第一秘訣。而自信源于( ) A.經(jīng)常的自我滿足和成功的體驗 B.我們的心中 C.別人的欣賞與贊美 D.不斷充實和發(fā)展自己,2在世界拼寫大賽山東泰安賽區(qū),年僅10歲的張賽用一口流利的英語 成功晉級,他的成功正源于自己的自信。培養(yǎng)自信心

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