東交民巷小學(xué)六年級(jí)楊沖霄行為與社會(huì)科學(xué)

1、 戒除小學(xué)生啃手指甲不良習(xí)慣的調(diào)查及對(duì)策初探作 者：北京市東城區(qū)東交民巷小學(xué) 楊沖霄 翟昊 田仰宸指導(dǎo)教師：北京市東城區(qū)青少年科技館 金晶 北京市東交民巷小學(xué) 雙玉亭戒除小學(xué)生啃手指甲不良習(xí)慣的調(diào)查及對(duì)策初探作 者：北京市東城區(qū)東交民巷小學(xué)楊沖霄 翟昊 田仰宸指導(dǎo)教師：北京市東城區(qū)青少年科技館 金晶北京市東交民巷小學(xué) 雙玉亭摘要：一些小學(xué)生啃咬指甲是一種經(jīng)常性，不能自控的動(dòng)作，其原因主要與緊張和憂慮有關(guān)。養(yǎng)成這個(gè)壞習(xí)慣后，不僅受到來自社會(huì)、同學(xué)以及家庭的歧視，而且影響學(xué)生本人的心身健康發(fā)育和學(xué)習(xí)成績(jī)。因此，小學(xué)生啃咬指甲并不是什么小毛病，而應(yīng)引起學(xué)校、教師及家長(zhǎng)們的重視，及時(shí)采取綜合措施，糾正

2、其的行為偏離。通過發(fā)放調(diào)查問卷，統(tǒng)計(jì)部分班級(jí)有啃咬手指甲現(xiàn)象學(xué)生的發(fā)生率，并分組制定有針對(duì)性的矯正方法；對(duì)已經(jīng)改掉啃咬指甲的進(jìn)行采訪分析，得到了幾種行之有效的矯正方法，提供給家長(zhǎng)和老師，為有效戒除小學(xué)生啃咬指甲習(xí)慣提供參考。關(guān)鍵詞： 小學(xué)生 啃咬指甲 不良行為 戒除 對(duì)策引言無論在學(xué)校還是在家庭生活中，我們都能發(fā)現(xiàn)，有的孩子和小學(xué)生常常咬指甲，家長(zhǎng)和老師們往往為而訓(xùn)斥孩子，甚至采取懲罰措施，然而，結(jié)果常常事與愿違，孩子和小學(xué)生不但毫無悔改表現(xiàn)，反而越演越烈，令家長(zhǎng)和老師頭痛。其實(shí)，只要了因人而異采取綜合措施，大多數(shù)孩子和小學(xué)生的咬指甲行為會(huì)得到很快矯正的。去年，東交民巷小學(xué)幾名同學(xué)在老師及東城

3、區(qū)科技館有關(guān)人員的指導(dǎo)下，已經(jīng)對(duì)小學(xué)生啃咬指甲問題進(jìn)行了研究（請(qǐng)見小學(xué)生多發(fā)啃手指甲不良習(xí)慣的調(diào)查及研究初探），對(duì)小學(xué)生啃咬指甲的心理、環(huán)境等原因進(jìn)行了細(xì)致的分析，并對(duì)如何矯正提出了初步想法。為使一些有此類壞習(xí)慣的同學(xué)早日、徹底戒除這種偏離行為，近期，我們組成小組，對(duì)此問題進(jìn)行了進(jìn)一步研究。我們首先確定了實(shí)驗(yàn)對(duì)象，把仍在啃咬指甲的同學(xué)進(jìn)行分組，采取不同的方法進(jìn)行矯正實(shí)驗(yàn)，對(duì)已經(jīng)戒除的同學(xué)進(jìn)行訪談，希望找到既有針對(duì)性又行之有效的戒除小學(xué)生啃咬指甲的方法，給老師和家長(zhǎng)提供戒除孩子及學(xué)生咬指甲這種不良行為提供科學(xué)依據(jù)。1 確定實(shí)驗(yàn)及訪談對(duì)象有關(guān)心理學(xué)家認(rèn)為，啃咬指甲是兒童期一種發(fā)病率較高的行為障礙。

4、據(jù)美國一位心理學(xué)家的調(diào)查資料表明，在612歲的兒童中，“經(jīng)?！焙汀皫缀跽臁笨幸е讣椎膬和浒l(fā)病率則高達(dá)44。另一位心理學(xué)家也證明了在14歲的兒童中，有程度不一的咬指甲行為的占55。為了解啃咬指甲的小學(xué)生比例及確定我們實(shí)驗(yàn)及訪談對(duì)象，8月25日，我們成立了調(diào)查小組，在經(jīng)過一段時(shí)間準(zhǔn)備后，9月8日著手調(diào)查工作，我們?cè)诶蠋煹膸椭?，將東交民巷小學(xué)三年級(jí)和五年級(jí)作為實(shí)驗(yàn)對(duì)象，9月12發(fā)放了調(diào)查問卷（見附件1），進(jìn)行了調(diào)查。結(jié)果見表一。表一 東交民巷小學(xué)部分班級(jí)啃咬指甲人數(shù)調(diào)查匯總表班級(jí)學(xué)生總?cè)藬?shù)仍在啃咬的人數(shù)曾啃咬現(xiàn)已戒除的三（1）2374三（2）3530三（3）3722三（4）37213三（5）3

5、500三（6）3847五（1）28020五（2）3067五（3）35119五（4）3738五（5）38120五（6）40611合計(jì)41345101從表一中可以看出，仍在啃咬指甲和曾經(jīng)啃咬過指甲的學(xué)生總數(shù)有146名，占受調(diào)查學(xué)生總數(shù)413的35.4%，比與以上專家所掌握的數(shù)據(jù)小的原因是有的學(xué)生戒除后，不好意思承認(rèn)。通過調(diào)查、統(tǒng)計(jì)，將仍在啃咬手指甲的同學(xué)作為實(shí)驗(yàn)對(duì)象，對(duì)曾經(jīng)啃咬指甲、現(xiàn)已戒除壞習(xí)慣的同學(xué)作為訪談對(duì)象。2 分析原因，實(shí)施分組實(shí)驗(yàn)及個(gè)別訪談（1）實(shí)驗(yàn)我們對(duì)不同年級(jí)（三、五年級(jí)）啃咬指頭成癮的學(xué)生進(jìn)行了調(diào)查，見圖一、圖二： 圖一 調(diào)查組成員發(fā)放調(diào)查問卷 圖二 到班級(jí)中調(diào)查啃咬手指行為研究

6、方法：調(diào)查；統(tǒng)計(jì)調(diào)查時(shí)間：2011年8月25日至10月25日調(diào)查地點(diǎn)：東城區(qū)東交民巷小學(xué)調(diào)查對(duì)象：三、五年級(jí)學(xué)生實(shí)施步驟：1.調(diào)查三、五年級(jí)學(xué)生中哪些同學(xué)有咬指甲的行為（表1）；2.分析原因3.分組實(shí)驗(yàn)（表二）；通過調(diào)查了解造成這些學(xué)生啃咬指頭習(xí)慣成癮的原因，得出主要有以下幾種：（1）愛的要求得不到滿足：父母工作太忙，對(duì)孩子要求過嚴(yán)、家庭成員關(guān)系緊張等原因，使孩子得不到充分的愛撫和關(guān)注，尤其是缺乏母愛。（2）缺少同齡伙伴：當(dāng)感到孤獨(dú)時(shí)，便不知不覺地啃咬指甲。（3）適應(yīng)困難：當(dāng)兒童適應(yīng)新環(huán)境感到困難時(shí)，或在緊張焦慮的情況下，也會(huì)出現(xiàn)啃咬指甲。（4）模仿：在幼兒園、學(xué)校里從同伴那兒模仿而學(xué)會(huì)啃咬指

7、甲。（5）教育不及時(shí)：當(dāng)兒童從吮指、咬指甲的過程中得到快感后，未及時(shí)教育制止，任其發(fā)展，使其成為習(xí)慣行為。（6）其他原因：患者在學(xué)齡前即嬰兒期，由于喂養(yǎng)不當(dāng)，不能按時(shí)給嬰兒提供足夠的食物，以及嬰兒缺乏環(huán)境刺激和社會(huì)交往，而導(dǎo)致吮指作為饑餓或自我娛樂，繼而發(fā)展成啃咬指甲，習(xí)慣成癮。弄清原因后，9月16日，我們?cè)诜治?、討論的基礎(chǔ)上，決定進(jìn)行分組實(shí)驗(yàn)，對(duì)仍在啃咬指甲的同學(xué)采用不同的方法進(jìn)行實(shí)驗(yàn)。在充分征求實(shí)驗(yàn)對(duì)象本人同意的基礎(chǔ)上，在仍啃咬指甲的同學(xué)中選取了18人，分成6個(gè)小組，調(diào)查組成員分別負(fù)責(zé)兩個(gè)小組。分組實(shí)驗(yàn)情況見表二。表二 分組實(shí)驗(yàn)分配表組別學(xué)生姓名采用方法跟蹤調(diào)查人1趙同學(xué)、李同學(xué)、高同學(xué)戴

8、手套田仰宸2丁同學(xué)、于同學(xué)、董同學(xué)鼓勵(lì)楊沖霄3屈同學(xué)、魏同學(xué)、張同學(xué)轉(zhuǎn)移注意力翟昊4惠同學(xué)、馬同學(xué)、魯同學(xué)提醒翟昊5劉同學(xué)、江同學(xué)、李同學(xué)涂指甲油楊沖霄6惠同學(xué)、趙同學(xué)、于同學(xué)實(shí)驗(yàn)警示田仰宸應(yīng)用的方法為：（1）戴手套：在征求家長(zhǎng)和老師同意并配合的情況下，在學(xué)生在課堂上做作業(yè)、復(fù)習(xí)迎考及在家中看驚險(xiǎn)的影視片、受到父母的責(zé)罵或懲罰時(shí)，戴上手套。（2）鼓勵(lì)：家長(zhǎng)、老師及同學(xué)對(duì)有啃咬指甲的同學(xué)進(jìn)行鼓勵(lì)，承諾改掉壞習(xí)慣就贈(zèng)送小禮物等。（3）轉(zhuǎn)移注意力：自己準(zhǔn)備一些自己喜歡的小玩具或者小書、筆之類的小物件，手忙時(shí)裝在衣袋里，手閑時(shí)把這些東西拿在手上；幫助有啃咬指甲的同學(xué)在易發(fā)生啃咬指甲的時(shí)候，玩轉(zhuǎn)筆等游戲

9、，使之培養(yǎng)良好的興趣愛好，以轉(zhuǎn)移其注意力，逐漸糾正此類不良嗜好。（4）提醒：家長(zhǎng)、老師及同學(xué)在孩子和學(xué)生、同學(xué)啃咬指甲時(shí)，及時(shí)提醒、糾正。（5）涂指甲油：針對(duì)女孩子愛美的特點(diǎn)，在啃咬指甲的女同學(xué)指甲上涂抹一層透明的、有苦味的指甲油或黃連水、辣椒水、奎寧水，實(shí)施厭惡療法。（6）實(shí)驗(yàn)警示：9月19日，通過有關(guān)家長(zhǎng)的幫助，我們?cè)诶蠋煹膸ьI(lǐng)下，與實(shí)驗(yàn)對(duì)象一同到同仁醫(yī)院進(jìn)行實(shí)驗(yàn)觀察。首先，我們來到取樣室，由實(shí)驗(yàn)阿姨，對(duì)實(shí)驗(yàn)對(duì)象從指甲和指甲縫中提取樣本，放入培養(yǎng)皿中。經(jīng)過24小時(shí)的培養(yǎng)，制作出了切片。第二天，我們帶著一部分啃咬指甲的同學(xué)在顯微鏡下進(jìn)行觀察，看到了無數(shù)的病菌在不停地蠕動(dòng)，同學(xué)們發(fā)出驚嘆聲。啊

10、！原來是這樣，“太臟了，太臟了！以后我們?cè)僖膊豢兄讣琢?！”（見圖三、四、五）。然后，醫(yī)生介紹：人手其實(shí)是身體中最臟的一個(gè)地方，每天都去抓各種物品。稍不留神，病菌就會(huì)染指。而我們常說的病從口入，在很大程度上，也是由于手的不潔凈引起的。而且，指甲中的病菌相對(duì)就更多。就是一雙潔凈的手在顯微鏡下，也可以找到無數(shù)的細(xì)菌，更何況我們學(xué)習(xí)生活中，抓取各種物品之后呢。一旦我們因?yàn)樽约河锌幸е讣椎膲牧?xí)慣，把病菌送入口中，你知道，不僅是你的舉止不雅，不僅是你的手指受到傷害，而且，可能會(huì)引起口腔疾病，腸胃疾病，腹痛，腹瀉，便血等疾病。不同的病菌有不同的結(jié)果。知道得病的滋味，請(qǐng)感受那種疼苦。有時(shí)像腸胃痙攣，擰著勁痛，

11、有時(shí)像開膛破腹，撕心裂肺。千般苦難，源于咬手指。所以，請(qǐng)你堅(jiān)決地戒除啃咬手指甲的行為！通過實(shí)驗(yàn)觀察這一活動(dòng)，孩子們受益匪淺，簡(jiǎn)單了解了切片制作是怎樣一回事。它使指甲上的細(xì)菌在顯微鏡下讓我們觀察的那樣清楚。這個(gè)實(shí)驗(yàn)比老師講解、家長(zhǎng)批評(píng)起到的作用大多了，當(dāng)場(chǎng)就有很多同學(xué)表示：以后堅(jiān)決不啃指甲了，效果極佳。知道了要戒掉啃指甲的這一不良習(xí)慣。采用觀察實(shí)驗(yàn)這一科學(xué)方法很有效，同時(shí)我們用此活動(dòng)教育同學(xué)們從小要培養(yǎng)自己愛科學(xué)、學(xué)科學(xué)、用科學(xué)的好思想、好品質(zhì)。圖三 巨大芽孢桿菌圖四 淺黃奈瑟氏球菌圖五 溶葡菌（2）訪談9月15日，調(diào)查組在東交民巷小學(xué)多功能廳對(duì)曾經(jīng)啃咬指甲、現(xiàn)已戒除的41名同學(xué)進(jìn)行座談（見圖六

12、）圖六 對(duì)曾經(jīng)啃咬指甲同學(xué)進(jìn)行訪談3 實(shí)驗(yàn)、訪談結(jié)果及結(jié)論調(diào)查組對(duì)各實(shí)驗(yàn)小組的實(shí)驗(yàn)對(duì)象進(jìn)行了四次采訪，采訪結(jié)果見表三。表三 分組實(shí)驗(yàn)效果統(tǒng)計(jì)組別學(xué)生姓名9月25日第一次采訪10月8日第二次采訪10月15日第三次采訪10月25日第四次采訪1趙同學(xué)想啃，次數(shù)減少了每次想啃的次數(shù)也減少了，5-6次每天只有1-2次想啃這段時(shí)間基本上沒有啃李同學(xué)啃了幾次，不舒服已經(jīng)有能控制住自己的習(xí)慣了，每天5-6次想啃想啃的次數(shù)減少到每天只有1、2次了沒有啃，手指甲都長(zhǎng)好了高同學(xué)啃了幾次，不舒服想啃，啃不著不啃了摘掉手套也不啃2丁同學(xué)因?yàn)橛欣蠋熀屯瑢W(xué)們的禮物，啃的次數(shù)少了每天減少到8-9次了每天減少到2-3次了不啃了

13、，媽媽也獎(jiǎng)勵(lì)我了于同學(xué)一想到啃指甲就沒有禮物了，就不啃了每天減少到只有10次左右了每天只有1-2次了偶爾還會(huì)啃董同學(xué)一想到啃指甲就沒有禮物了，就不啃了比以前啃的次數(shù)減少了老師給我的小飛機(jī)特別好，我能控制自己不啃了不啃了，老師、同學(xué)、爸爸媽媽都夸獎(jiǎng)我了3屈同學(xué)能克制一些了次數(shù)減少了一節(jié)課只有1-2次了沒有徹底改掉魏同學(xué)變化不大感覺沒有什么變化還是覺得啃一下感覺挺好的變化不是很大張同學(xué)有時(shí)能克制，但有時(shí)不能次數(shù)減少了次數(shù)明顯減少了一天啃1-2次4惠同學(xué)有些改變，減少了有時(shí)聽，有時(shí)不聽，變化還是不大有人提醒就不啃了，但沒人提醒仍照舊比以前好多了，但還是沒有徹底改掉馬同學(xué)別人說就不啃了能改一些了，比以

14、前少了一天減少到1-2次了只是偶爾啃魯同學(xué)每次咬的時(shí)間短了只要有人提醒我，我就能控制住沒有提醒我時(shí)還是控制不住沒有徹底改掉5劉同學(xué)想咬，但不敢好看，舍不得啃基本上不啃了不啃了江同學(xué)幾次想咬，怕咬壞了，可惜聽說有毒，不敢啃一次也不啃了想啃，但能控制住自己李同學(xué)想咬，但能控制了輕輕地咬過幾次現(xiàn)在不啃了不啃了6惠同學(xué)一想到惡心的細(xì)菌就不啃了基本不啃了逐漸改掉了不啃了趙同學(xué)次數(shù)減少了只是偶爾啃好長(zhǎng)時(shí)間未啃了不啃了于同學(xué)次數(shù)少多了一想到傷害身體，就不啃了這段時(shí)間一直未啃戒掉了在訪談的41名對(duì)象中，戒除的方法除以上六種外，還有涂辣椒水、奎寧水、阿拉伯膠，把手指綁上，將手坐到屁股下，手腕上綁皮筋啃時(shí)彈自己等

15、方法。通過實(shí)驗(yàn)、訪談，可以看出，戴手套、涂指甲油、實(shí)驗(yàn)警示的作用及效果不錯(cuò)，對(duì)于女同學(xué)涂指甲油不但美觀，而且還能達(dá)到戒除啃咬指甲的壞習(xí)慣，效果最好。其他的一些方法也是比較可行的，但需要有一定的環(huán)境和條件，有待進(jìn)一步研究。通過實(shí)驗(yàn)，及在啃咬指甲人數(shù)較多的班級(jí)舉辦宣傳、展覽等宣傳（見圖七、八），同學(xué)們很感興趣，紛紛來看我們的宣傳內(nèi)容，從中了解了很多相關(guān)知識(shí)，并寫了讀后感（見附件）。較好地嬌正了一些學(xué)生的啃咬指甲成癮的偏差行為，培養(yǎng)了他們健康的心理素養(yǎng)和良好的行為品質(zhì)。大部分家長(zhǎng)反映，自己的孩子更活潑了、更開朗了、更能悅納他人、與他人相處了，并養(yǎng)成了良好的怡情養(yǎng)性的方式，如書畫、琴藝等，這與過去學(xué)生

16、沉溺于啃咬指甲以緩解心理緊張或是空虛等影響的表現(xiàn)，簡(jiǎn)直是判若兩人。班主任老師也反應(yīng)，這些學(xué)生上課不再“沉醉“于啃咬指甲，學(xué)習(xí)能更專心、更認(rèn)真聽講，能主動(dòng)參與到教學(xué)中來，學(xué)習(xí)成績(jī)也有了較明顯的提高。 圖七 調(diào)查組成員布置宣傳板報(bào) 圖八 學(xué)生演講當(dāng)然，戒除學(xué)生啃咬指甲的方法還有很多，如負(fù)性活動(dòng)練習(xí)法：家長(zhǎng)及老師可規(guī)定有啃咬指甲癖的學(xué)生在一段時(shí)間里反復(fù)不停地吮、咬手指感到不舒服、不愉快，使其慢慢改悼這一頑癖。但是由于兒童咬指甲癖的治療并不是一朝一夕就能見效的，矯治的過程需要較長(zhǎng)的時(shí)間，故不但要求有此壞習(xí)慣的學(xué)生增強(qiáng)信心，而且父母也要有耐心，采取父母、老師、同學(xué)的監(jiān)督和學(xué)生本人自我監(jiān)督相結(jié)合的方法，鞏

17、固治療的效果，只要能堅(jiān)持治療一段時(shí)間，就能達(dá)到戒除小學(xué)生啃咬指甲癖的這一行為偏離。4 本次調(diào)查研究的收獲1.學(xué)會(huì)了如何統(tǒng)計(jì)、分析問題。2.鍛煉了調(diào)查人員與老師、同學(xué)等溝通的能力。3.了解了醫(yī)院做切片的過程，對(duì)手指甲上的細(xì)菌有了一定的了解。4.提出了行之有效的戒除學(xué)生啃咬指甲的方法。致謝真誠感謝東交民巷小學(xué)全體師生尤其是三、五年級(jí)對(duì)本次調(diào)查研究的大力支持，特別感謝指導(dǎo)教師雙玉亭老師及東城區(qū)科技館金晶老師在我們研究過程中給予的幫助，感謝北京同仁醫(yī)院給予的幫助，感謝我們幾位同學(xué)家長(zhǎng)的幫助和我們研究小組成員的努力工作和團(tuán)結(jié)協(xié)作。參考文獻(xiàn)1 黃可帷等小學(xué)生多發(fā)啃手指甲不良習(xí)慣的調(diào)查及研究初探附件1：15

18、小學(xué)生啃手指行為調(diào)查問卷表 學(xué)校 班級(jí) 性別 ，年齡 歲 （在你認(rèn)為合適的選項(xiàng)前面畫“”）1. 你現(xiàn)在有啃咬指甲的行為嗎？a.沒有 b.有2你曾經(jīng)有過啃咬指甲的行為嗎？a.有 b.沒有3你有這種行為，你覺得： a.無所謂，沒什么大不了的 b.不好意思，不想讓別人知道 c.想盡快改掉4在啃手指這種行為發(fā)生的時(shí)候，你意識(shí)到了嗎？ a.意識(shí)到了，但控制不了 b.意識(shí)到了，并且能控制 c.沒有意識(shí)到5如果你想控制，你認(rèn)為那種方法最管用？ a.老師或同學(xué)提醒 b.提示自己啃手指不衛(wèi)生 c.自己握拳 d.去做另外一件事情 c.其他： 6.你身邊有啃手指這種行為的人嗎？ a.有（是誰： ） b.沒有 c.沒注意7你啃手指同學(xué)對(duì)你的態(tài)度是：