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測(cè)量呼吸和心跳,我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)的時(shí)候，身體會(huì)有哪些變化？,人運(yùn)動(dòng)后感到熱、出現(xiàn)流汗、呼吸急促、心跳加快、臉色變紅、疲倦等反應(yīng)。,一呼一吸，算一次呼吸,人在安靜狀態(tài)下，一般每分鐘呼吸（20次）左右，心跳（80次）左右。,姓名,狀態(tài),1分鐘的呼吸和心跳次數(shù)及平均值,（次）,安靜狀態(tài)下,運(yùn)動(dòng) 結(jié)束時(shí),0,10,20,30,40,安靜狀態(tài)下,運(yùn)動(dòng) 結(jié)束時(shí),0,20,40,60,80,100,120,140,每分鐘呼吸次數(shù),每分鐘脈搏數(shù),（次）,休息3 分鐘后,休息3 分鐘后,姓名,狀態(tài),1分鐘的呼吸和心跳次數(shù)及平均值,（次）,安靜狀態(tài)下,運(yùn)動(dòng) 結(jié)束時(shí),0,10,20,30,40,安靜狀態(tài)下,運(yùn)動(dòng) 結(jié)束時(shí),0,20,40,60,80,100,120,140,每分鐘呼吸次數(shù),每分鐘脈搏數(shù),（次）,休息3 分鐘后,休息3 分鐘后,21,78,運(yùn)動(dòng)會(huì)使心跳和呼吸迅速加快，休息后心跳呼吸又慢慢恢復(fù)。,呼 吸 心 跳 成人：1620次/分鐘 6080次/分鐘 兒童： 2025次/分鐘 8090次/分鐘,小 資 料,運(yùn)動(dòng)后呼吸的次數(shù)就會(huì)增加，為什么？,運(yùn)動(dòng)后心跳為什么會(huì)加快？,人體需要的氧氣由肺吸入后進(jìn)入血液，再由心臟通過血管輸送到身體的各個(gè)部位，同時(shí)收集二氧化碳等廢物排出體外。 伴隨身體運(yùn)動(dòng)量的增加，人需要更多的氧氣，心跳也就逐漸

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