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快樂(lè)是一支冰激凌, 也可以是一場(chǎng)球賽;,快樂(lè)是一陣風(fēng), 也可以是一個(gè)微笑。,快樂(lè)是一種感覺(jué), 只要用心去體會(huì), 生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都是快樂(lè)。,有時(shí)候快樂(lè)其實(shí)很簡(jiǎn)單,就是在別人需要幫助時(shí),能幫人一把!,用一盞燈點(diǎn)亮另一盞燈,卻無(wú)損于自身的光芒。當(dāng)我們樂(lè)意與別人分享快樂(lè)時(shí),不僅對(duì)自己沒(méi)有損失,反而,你的一分快樂(lè)會(huì)變成更多的快樂(lè)。,真正的快樂(lè)是與人同樂(lè)! 最大的快樂(lè)是給人快樂(lè)!,他是深圳的著名歌手。作為歌星他可以生活得很富有。但他沒(méi)有自己享受,他的家只有57平方米,家里沒(méi)有任何值錢(qián)的家當(dāng),衣柜里的衣服都是三、五十元的便宜貨。唯一有些檔次的是他常穿的白色的演出服。2005年1月他在東南亞海嘯捐資義演時(shí)病倒了,他患了胃癌晚期,可他居然都交不起手術(shù)費(fèi),因?yàn)樗募依镏挥?000多元錢(qián)。為什么?他的錢(qián)哪去了?他的錢(qián)全部用來(lái)資助178名貧困學(xué)生,資助殘疾人和孤兒,累計(jì)捐資300多萬(wàn)元,為此他甚至欠下了17萬(wàn)元的債呀!他躺在病床上,微笑著囑咐家人說(shuō):“當(dāng)我不行時(shí),把我的眼角膜和有用的器官用來(lái)救助需要的病人,把我的遺體也捐出去,用來(lái)做醫(yī)學(xué)研究。”,你剛穿的新衣服就被同學(xué)不小心弄上了墨水雖然他道了歉,你還是很生氣; 你過(guò)生日那天,爸爸居然出差了,你很掃興,覺(jué)得這個(gè)生日不快樂(lè),怎樣才能快樂(lè)起來(lái)?你有什么好辦法?,1.每天醒來(lái): 我都感到刺激,雀躍地開(kāi)始新的一天; 咒罵討厭的鬧鐘,害怕面對(duì)煩惱的一天 需要一段時(shí)間掙扎起床,雖然仍感到疲憊,但明白必須面對(duì)新的一天。 2.當(dāng)我與朋友一起時(shí): 經(jīng)常擔(dān)心,究竟他們是否像我喜歡他們一樣喜歡我; 感到嫉妒他們; 經(jīng)常情緒高漲,沒(méi)有什么需要顧慮的。,測(cè)試你的快樂(lè)感,3.我感到我的父母: 非常尊重我,深感他們愛(ài)我特別深; 未能給予我需要的關(guān)心; 還行,雖然他們有時(shí)對(duì)我過(guò)分緊張。 4.聯(lián)想到學(xué)校: 我會(huì)感到身體不適,總渴望能逃避上課; 我深知這對(duì)我前途非常重要,所以對(duì)我繁重的功課并不介意; 我一點(diǎn)也不介意,反之,我非常熱愛(ài)。,測(cè)試你的快樂(lè)感,5.通常我的健康是: 當(dāng)有流行疾病發(fā)生時(shí),我都會(huì)是下一位受害者; 我偶爾會(huì)病倒,但通常都在我身體較弱時(shí); 我的父母標(biāo)傍我是“超人“,我不會(huì)病倒的。 6.假如有人嘗試鼓動(dòng)我去做一些我不喜歡做的事: 我知道我會(huì)與他對(duì)立的; 我會(huì)逆來(lái)順受,避免與人沖突; 我并不清楚我會(huì)怎樣做,測(cè)試你的快樂(lè)感,7.照鏡子時(shí): 我會(huì)看到自己的優(yōu)點(diǎn),但必須在很多缺點(diǎn)出現(xiàn)之后; 我想:“為什么我總不及其他人?“; 我從不自怨自艾,我喜歡我的一切。 8.在開(kāi)課后,我的生活是: 非常繁忙,因此我絕少有悠閑的一刻; 我一直渴望追求的,是能有大量時(shí)間享受我喜愛(ài)的事物; 每天都是一模一樣,沒(méi)有什么特別。,測(cè)試你的快樂(lè)感,9.情緒低落時(shí): 我并不憂心,我相信這很快便能度過(guò); 我感到無(wú)法平息,令我更加低落; 我并不刻意擔(dān)心,但有時(shí)我仍感悲哀。 10.與他人比較時(shí),我會(huì)說(shuō): 我完全及不上他的; 我跟任何人一
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