橄欖油的功效.doc

橄欖油的功效(橄欖油美容護(hù)膚方法大全)本期橄欖油美容功效目錄是：第2頁是橄欖油去皺紋,第3頁是保濕，第4頁是橄欖油護(hù)唇，第5頁是橄欖油能使睫毛變長(zhǎng)，第6頁是橄欖油卸妝，第7頁是滋養(yǎng)雙手，第8頁是美甲，第9頁是護(hù)發(fā)，第10頁是瘦身，第11頁是美足。最后一頁是如何正確選購橄欖油。橄欖油美容DIY用在臉上1.防皺+細(xì)膚妙用法：將一個(gè)雞蛋打散，加入半個(gè)檸檬汁及一點(diǎn)點(diǎn)粗鹽，充分?jǐn)嚢杈鶆蚝?，將原生橄欖油徐徐加入雞蛋汁里，使二者混合均勻。貼士：平日可將此面膜儲(chǔ)存在冰箱里，一周做1至2次，不僅可防皺，還可促進(jìn)皮膚的光滑細(xì)致。2.緊致+保濕妙用法：用溫水把臉上的油污洗凈，以干毛巾輕輕拭去水分，再用棉花蘸取適量橄欖油，遍抹于臉上，經(jīng)過10-15分鐘后,用熱毛巾敷面，最后以干毛巾或化妝棉輕輕擦拭即可。貼士：對(duì)于肌膚保濕，貴在堅(jiān)持使用，有蒸臉器輔助效果會(huì)更好。3.天然護(hù)唇妙用法：晚上睡覺前用熱毛巾敷一下嘴唇，再用化妝棉蘸橄欖油覆蓋嘴唇，隔天起來又是粉粉動(dòng)人。如果你是每天都要涂口紅的“妖精兒”MM，那更需要這樣來保養(yǎng)嘴唇。貼士：現(xiàn)在不少“小白鼠(網(wǎng)絡(luò)語，指自做化妝品的美女)”都用橄欖油來取代唇彩，讓嘴唇亮出更加天然光澤。4.滋長(zhǎng)睫毛妙用法：將兩粒魚肝油，即維他命AD復(fù)合膠丸混合橄欖油，用干凈唇刷或棉花棒蘸取涂抹于上眼皮睫毛根部，每日兩次左右即可，堅(jiān)持使用一個(gè)月后，睫毛就會(huì)變得強(qiáng)壯且有明顯的增長(zhǎng)感和卷曲感。貼士：在涂抹睫毛前，最好先上一層眼霜或眼凝露，能盡量避免眼部皮膚因油脂而造成的負(fù)擔(dān)，特別是產(chǎn)生脂肪粒。5.溫和卸妝妙用法：卸妝時(shí)，用化妝棉蘸取少量橄欖油，輕輕擦掉臉上的妝容，既可有效清除掉油彩與化學(xué)物質(zhì)，同時(shí)還能有效滋潤(rùn)肌膚！貼士：卸妝后臉部稍顯油膩，用棉紙擦干凈后選擇溫和的乳液狀洗面奶洗一遍臉，再用泡沫的洗一次，肌膚就會(huì)滋潤(rùn)而干爽了。用在全身1.滋養(yǎng)雙手妙用法：每星期給雙手進(jìn)行一次特殊護(hù)理，用少量的磨砂膏輕輕按摩雙手10-15分鐘，溫和去除手部死皮，然后在溫?zé)岬脑蠙煊椭薪?分鐘，給手部肌膚充分的滋養(yǎng)。貼士：手背經(jīng)常暴露在外，一定要給予充分的水分與油分，防止肌膚干燥。特別是冬季，建議你隨身準(zhǔn)備一瓶橄欖油，洗手或是干燥時(shí)及時(shí)滋潤(rùn)，以保持雙手的嬌嫩。2.美麗指甲妙用法：把四分之一個(gè)熟透的牛油果搗成果泥，與一湯匙原生橄欖油混合，做成天然的手膜，涂于10個(gè)指甲上，等待15分鐘后用溫水洗凈。貼士：看似簡(jiǎn)易的方法，對(duì)指甲的健康生長(zhǎng)卻非常管用，再也不會(huì)出現(xiàn)指甲開裂、易斷等問題。3.柔順秀發(fā)妙用法：洗頭后，像用護(hù)發(fā)素一樣，擦干頭發(fā)，再均勻地給秀發(fā)抹上橄欖油，然后用熱毛巾包裹頭發(fā)10分鐘，可使頭發(fā)變得光澤柔順；或往護(hù)發(fā)素里加幾滴橄欖油可使頭發(fā)得到深層護(hù)理。貼士：更簡(jiǎn)便的辦法是梳頭時(shí)，在梳子上滴三四滴橄欖油，滋養(yǎng)頭發(fā)而不油膩。當(dāng)你在浴缸里泡澡時(shí)，把調(diào)理后的護(hù)發(fā)素平滑地梳進(jìn)發(fā)絲里，浴缸里冒出的蒸氣會(huì)幫助護(hù)發(fā)素滲透。4.健康瘦身妙用法：高純度的特級(jí)原生橄欖油可直接飲用，有助于促進(jìn)身體的新陳代謝、脂肪分解及排泄，橄欖油所含維生素E易于被皮膚吸收，從而有助于保持女性的體態(tài)美。它不僅可以幫助消化，還能預(yù)防便秘，減肥效果顯著。貼士：記得在每天早餐前，空腹喝兩勺橄欖油，減肥的效果會(huì)更加理想。5.按摩雙足妙用法：將凡士林加入數(shù)滴橄欖油，混和后用來給腳做按摩，油分被雙足吸收而使皮膚變得柔軟光滑，第二天起床后用浮石摩擦長(zhǎng)繭部位，溫水洗凈。一星期護(hù)理一次，可以看出明顯的效果。貼士：一定要選擇原生橄欖油，在晚上睡覺時(shí)涂在腳底，穿上100%的純棉襪，讓熱氣幫助毛細(xì)孔張開，效果更佳。橄欖油選購經(jīng)1.美容用的橄欖油在屈臣氏等超市及專柜有售，一般選擇直接配制的成品橄欖油，而非食用橄欖油。在購買時(shí)可通過色澤來辨別橄欖油質(zhì)量，一般而言，優(yōu)質(zhì)的橄欖油色澤清亮，較濃且?guī)ё匀坏狞S綠色澤，聞上去散發(fā)著淡雅的果香味；2.在選購需直接飲用的橄欖油時(shí)，一定要選印有“extra virgin”字樣的，這是最高等級(jí)的橄欖油，即未經(jīng)提煉的初榨，原生橄欖油，它的最佳產(chǎn)地在西班牙、意大利和希臘，到麥德龍等大型超市能夠找到；3.橄欖油在保存時(shí)要盡量使用玻璃瓶