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棒球課教案教學(xué)內(nèi)容： 1、選項(xiàng)分班；2、上課要求；3、棒球的概述；教學(xué)任務(wù)： 1、根據(jù)學(xué)生的興趣，調(diào)動學(xué)生鍛煉身體的積極性2、講解體育課的各項(xiàng)規(guī)章制度。3、讓學(xué)生對棒球有一個簡單的了解。時間課的結(jié)構(gòu)程序（技術(shù)重點(diǎn)難點(diǎn)）教學(xué)過程（教師活動、學(xué)生活動）效果目標(biāo)一、選項(xiàng)：1. 學(xué)生根據(jù)自己的興趣選擇喜歡的項(xiàng)目；記名單。二、上課要求：1. 上課鈴響，體委整理好隊(duì)伍，帶教師來到對前時，體委發(fā)“立正“口令。師生問好后,教師考勤上課。上課應(yīng)穿便于運(yùn)動的服裝和膠鞋，口袋內(nèi)勿放小刀，剪子等物品以免防礙動作或發(fā)生傷害事故。課上講文明守紀(jì)律，尊重教師，尊重同學(xué)，認(rèn)真練習(xí)，勤學(xué)苦練。 按教學(xué)需要指定學(xué)生在課前到器材庫領(lǐng)取器材，并做到下課即使歸還，學(xué)生要愛護(hù)場地，設(shè)備和器材，丟失損破按要求賠償。三、成績評定：1. 學(xué)生遲到、早退一次扣1分；病假一次扣2分；事假一次扣3分；曠課一次扣5分（次分由學(xué)期體育課總分中扣除）。一學(xué)期內(nèi)無故曠課3次以上（包括3次），病事假累計(jì)缺課1/3者，不得參加體育課考試，需要在教務(wù)處、體育部的安排下重新修滿學(xué)時。嚴(yán)格考試紀(jì)律堅(jiān)決杜絕作弊行為，對作弊者從嚴(yán)處理，并執(zhí)行學(xué)校關(guān)于學(xué)生違規(guī)考試紀(jì)律的處理規(guī)定本學(xué)期成績以“0”份計(jì)，并不參加正常補(bǔ)考，待畢業(yè)前統(tǒng)一處理。棒球的概述：棒球運(yùn)動是一項(xiàng)集體的對抗性運(yùn)動，它的基本技術(shù)如傳球、接球、擊球和跑壘等，都是人類生活中的基本活動技能，也是球類運(yùn)動中最富有田徑特色的運(yùn)動項(xiàng)目。比賽時，進(jìn)攻與防守截然分開，運(yùn)動量有張有弛，技術(shù)動作難度適當(dāng)具有游戲性，比賽性，靈活多變和集體性等球類運(yùn)動的共同特點(diǎn)。比賽的設(shè)備比較簡易，所需場地是一個直角扇形區(qū)域，直角的兩邊是區(qū)分界內(nèi)地區(qū)和界外地區(qū)的邊線。經(jīng)常參加棒球運(yùn)動，是提高人體基本活動能力，全面均衡地發(fā)展身體機(jī)能，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)健康，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神，是大學(xué)生體育鍛煉最好的運(yùn)動項(xiàng)目之一。第1次課 授課教師： 于洋時間課的結(jié)構(gòu)程序（技術(shù)重點(diǎn)難點(diǎn)）教學(xué)過程（教師活動、學(xué)生活動）效果目標(biāo)棒球與壘球的區(qū)別；棒球和壘球的區(qū)別主要在場地，器材和規(guī)則三個方面，這些區(qū)別導(dǎo)致棒球，棒球在比賽時表現(xiàn)出的激烈程度和掌握運(yùn)用技術(shù)的難易程度等方面都高于棒球運(yùn)動，因此對參加者身體素質(zhì)的要求也有所不同棒球與壘球的主要區(qū)別場地情況：棒球場地面積大 壘球場地面積小些投球距離遠(yuǎn)：18.44米 投球距離近：12.19米壘間距離長：27.43米 壘間距離短：18.29米 本壘打線：兩邊9197.54米 本壘打線：6070米中間108-121.92米擊球員區(qū)呈短，寬長方形 擊球員區(qū)呈狹長長方形投手板應(yīng)高出地面至少25厘米， 投手板與地面齊平投手區(qū)是斜坡形的圓土堆四個壘都是白色方形壘包 一壘用白，橙兩色的長方形雙壘包， 橙色部分在界外教學(xué)小結(jié)通過理論知識的講解,使學(xué)生了解棒球運(yùn)動的發(fā)展及歷史.棒球課教案教學(xué)內(nèi)容： 1、棒球基本技術(shù)：2、素質(zhì)練習(xí)：教學(xué)任務(wù)： 1、使學(xué)生初步掌握棒球的基本傳接球技術(shù)2、提高學(xué)生下肢力量與協(xié)調(diào)能力。 3、發(fā)展速度、提高興奮性，發(fā)展協(xié)調(diào)能力。 4、培養(yǎng)與人主動配合，良好個性品質(zhì)及團(tuán)隊(duì)精神。時間課的結(jié)構(gòu)程序（技術(shù)重點(diǎn)難點(diǎn)）教學(xué)過程（教師活動、學(xué)生活動）效果目標(biāo)準(zhǔn)備部分15分鐘基本部分70分鐘課堂常規(guī)：體委整隊(duì)報告人數(shù)，師生問好，教師宣布本課內(nèi)容，安排見習(xí)生活動內(nèi)容。一、熱身活動慢跑操場圈： 徒手操：組織：體操隊(duì)形第一節(jié)上肢運(yùn)動第二節(jié)擴(kuò)胸運(yùn)動第三節(jié)振臂運(yùn)動第四節(jié)踢腿運(yùn)動 第五節(jié)體轉(zhuǎn)運(yùn)動第六節(jié)腹背運(yùn)動第七節(jié)跳躍運(yùn)動第八節(jié)各關(guān)節(jié)運(yùn)動組織： 教法：教師邊示范.邊講解.學(xué)生隨教師口令做要求：動作剛進(jìn)有利.富有彈性 動作要協(xié)調(diào).自然.優(yōu)美 幅度舒展而有力.姿態(tài)端正。 各關(guān)節(jié)活動幅度要大，動作要到位隊(duì)伍整齊、精神飽滿學(xué)會做準(zhǔn)備活動第2次課 授課教師： 于洋時間課的結(jié)構(gòu)程序（技術(shù)重點(diǎn)難點(diǎn)）教學(xué)過程（教師活動、學(xué)生活動）效果目標(biāo)結(jié)束部分5分鐘二、棒球技術(shù)1.棒球基本技術(shù)學(xué)習(xí)傳球的基本要領(lǐng)接球的準(zhǔn)備姿勢與移動、正手接球和反手接球、熟悉球性、手套的用法技術(shù)關(guān)鍵：迎球接球，兩眼注視來球，掌心向前技術(shù)連動、出球方法提高判斷來球方向五足跑：方法：每組三人，組與組間隔3米，每組左右兩人內(nèi)側(cè)手相握，中間人以左膝掛在上面兩臂搭在兩側(cè)人間上教師鳴笛后，保持此姿勢（兩側(cè)人跑，中間人單足跑），以動作迅速的一組為優(yōu)勝組織：二列橫隊(duì)指導(dǎo)內(nèi)容：1、教師講解示范手套的帶法2、教師強(qiáng)調(diào)學(xué)生體會3、教師糾正動作學(xué)法：自拋?zhàn)越邮煜な痔椎男阅軅髑蜃藙葑龀槊砭毩?xí)兩人對傳，相距1020米 右手持球向左手手套甩腕身體素質(zhì)練習(xí)： 單 、雙數(shù)練習(xí)：目的：發(fā)展速度素質(zhì)。方法：聽信號追人跑（兩排相距1米左右，背對站立）。放松： 上下肢放松練習(xí) 小結(jié)本課的完成情況及下節(jié)課的內(nèi)容。 布置課后作業(yè) 送器材初步掌握提高能力培養(yǎng)頑強(qiáng)勇敢精神提高出球鞭打技術(shù)發(fā)展速度素質(zhì)培養(yǎng)快速反映能力教學(xué)小結(jié)課堂常規(guī)較好學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣很高棒球課教案教學(xué)內(nèi)容： 1、復(fù)習(xí)傳接球技術(shù)（距離變化）： 2、學(xué)習(xí)接高飛、地滾球技術(shù)：教學(xué)任務(wù)： 1、鞏固提高傳球和接球動作技術(shù) 2、使學(xué)生初步掌握接高飛球地滾球技術(shù) 3、培養(yǎng)與人主動配合，良好個性品質(zhì)及團(tuán)隊(duì)精神時間課的結(jié)構(gòu)程序（技術(shù)重點(diǎn)難點(diǎn)）教學(xué)過程（教師活動、學(xué)生活動）效果目標(biāo)準(zhǔn)備部分15分鐘基本部分70分鐘課堂常規(guī)：體委整隊(duì)報告人數(shù)，師生問好，教師宣布本課內(nèi)容，安排見習(xí)生活動內(nèi)容。一、熱身活動慢跑操場圈： 徒手操：組織：體操隊(duì)形第一節(jié)上肢運(yùn)動第二節(jié)擴(kuò)胸運(yùn)動第三節(jié)振臂運(yùn)動第四節(jié)踢腿運(yùn)動 第五節(jié)體轉(zhuǎn)運(yùn)動第六節(jié)腹背運(yùn)動第七節(jié)跳躍運(yùn)動第八節(jié)各關(guān)節(jié)運(yùn)動組織： 教法：教師邊示范.邊講解.學(xué)生隨教師口令做要求：動作剛進(jìn)有利.富有彈性 動作要協(xié)調(diào).自然.優(yōu)美 幅度舒展而有力.姿態(tài)端正。 各關(guān)節(jié)活動幅度要大，動作要到位 兩人壓肩 轉(zhuǎn)肩 兩人背腰 拉肩隊(duì)伍整齊、精神飽滿熱身做準(zhǔn)備活動第3次課 授課教師： 于洋時間課的結(jié)構(gòu)程序（技術(shù)重點(diǎn)難點(diǎn)）教學(xué)過程（教師活動、學(xué)生活動）效果目標(biāo)結(jié)束部分5分鐘二、專項(xiàng)部分1.復(fù)習(xí)傳球技術(shù)、變化距離的練習(xí)距離10米技術(shù)關(guān)鍵：中距離傳球，要側(cè)身引肩，身體成“大”字注意安全2.接地滾球的示范與練習(xí)技術(shù)關(guān)鍵：雙腳比肩寬，低重心，體前接球后交叉上步同時向后引肩揮臂出球素質(zhì)練習(xí)：投石子練習(xí)組織形式： 10米以上 每人一個手套兩人一個球要求：1.相距10米以上，作傳球接球練習(xí) 2.傳球時注意出手角度鞭打技術(shù) 3.傳球盡量傳到對方身體正前方（軀干部分） 4.接球注意手套手形，右側(cè)球的反手接為佳 5.每人2030次人指導(dǎo)內(nèi)容：1.教師示范接球與傳球 2.教師強(qiáng)調(diào)技術(shù)關(guān)鍵 3.教師安排學(xué)生自主練習(xí)學(xué)法：2人一組，距離8米10米左右，一人擲地滾球，另一人做接球與傳球練習(xí)方法：1. 教師講解方法要求，注意事項(xiàng)2. 學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)10次人5組放松： 上下肢放松練習(xí) 小結(jié)本課的完成情況及下節(jié)課的內(nèi)容。 布置課后作業(yè) 送器材發(fā)展上肢協(xié)調(diào)能力提高學(xué)生控球能力教學(xué)小結(jié)素質(zhì)練習(xí)的運(yùn)動量較大,但是學(xué)生可以堅(jiān)持完成鍛煉任務(wù)棒球課教案教學(xué)內(nèi)容： 1、復(fù)習(xí)傳接球與地滾球技術(shù) 2、學(xué)習(xí)揮擊球技術(shù) 3、素質(zhì)練習(xí)教學(xué)任務(wù)： 1、鞏固提高傳接球技術(shù)與地滾球動作技術(shù)2、使學(xué)生初步掌握擊球技術(shù)動作及握棒方法3、培養(yǎng)與人主動配合，良好個性品質(zhì)及團(tuán)隊(duì)精神時間課的結(jié)構(gòu)程序（技術(shù)重點(diǎn)難點(diǎn)）教學(xué)過程（教師活動、學(xué)生活動）效果目標(biāo)準(zhǔn)備部分15分鐘基本部分70分鐘課堂常規(guī)：體委整隊(duì)報告人數(shù)，師生問好，教師宣布本課內(nèi)容，安排見習(xí)生活動內(nèi)容。一、熱身活動慢跑操場圈： 徒手操：組織：體操隊(duì)形第一節(jié)上肢運(yùn)動第二節(jié)擴(kuò)胸運(yùn)動第三節(jié)振臂運(yùn)動第四節(jié)踢腿運(yùn)動 第五節(jié)體轉(zhuǎn)運(yùn)動第六節(jié)腹背運(yùn)動第七節(jié)跳躍運(yùn)動第八節(jié)各關(guān)節(jié)運(yùn)動組織： 教法：教師邊示范.邊講解.學(xué)生隨教師口令做要求：動作剛進(jìn)有利.富有彈性 動作要協(xié)調(diào).自然.優(yōu)美 幅度舒展而有力.姿態(tài)端正。 各關(guān)節(jié)活動幅度要大，動作要到位 兩人壓肩 轉(zhuǎn)肩 兩人背腰 拉肩隊(duì)伍整齊、精神飽滿熱身做準(zhǔn)備活動第4次課 授課教師： 于洋時間課的結(jié)構(gòu)程序（技術(shù)重點(diǎn)難點(diǎn)）教學(xué)過程（教師活動、學(xué)生活動）效果目標(biāo)結(jié)束部分5分鐘二、專項(xiàng)部分1.復(fù)習(xí)接傳地滾球技術(shù)傳球不到位時，接球者接落地球，腳步移動至球滾動的軌跡上，接球，控球在兩腳之間接球，然后連貫發(fā)力出球2、學(xué)習(xí)擊球技術(shù)利用腰部的轉(zhuǎn)動進(jìn)行揮棒，用力順序自下而上揮棒時球棒不要遠(yuǎn)離身體，腋部不要張開技術(shù)關(guān)鍵：在擊球的瞬間要水平揮棒眼睛盯住來球直至集中球?yàn)橹顾刭|(zhì)練習(xí)：棒球擊遠(yuǎn)練習(xí)組織形式： 10米以上 注意技術(shù)動作的銜接 注意安全指導(dǎo)內(nèi)容：1.教師示范講解 動作要領(lǐng)2.優(yōu)生示范教師分析技術(shù)學(xué)法：1.反復(fù)練習(xí)揮空棒動作 2.有同伴手持樹枝作為目標(biāo)揮棒擊樹枝 3.二人一組，一人向上拋球一人揮棒擊球4.一人擊球，3人站成一列橫排進(jìn)行防守放松： 上下肢放松練習(xí) 小結(jié)本課的完成情況及下節(jié)課的內(nèi)容。 布置課后作業(yè) 送器材基本掌握擊球技術(shù)培養(yǎng)學(xué)生的判斷力充分放松，時心率恢復(fù)正常水平，消除疲勞教學(xué)小結(jié)學(xué)習(xí)課堂教學(xué)內(nèi)容時學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性很高能夠很快的理解教師的意圖棒球課教案教學(xué)內(nèi)容： 1、復(fù)習(xí)擊球技術(shù)動作及握棒方法 2、學(xué)習(xí)投接技術(shù) 3、身體素質(zhì)練習(xí)教學(xué)任務(wù)： 1、鞏固提高擊球技術(shù)2、使學(xué)生初步掌握投球技術(shù)動作技術(shù)3、身體素質(zhì)練習(xí)時間課的結(jié)構(gòu)程序（技術(shù)重點(diǎn)難點(diǎn)）教學(xué)過程（教師活動、學(xué)生活動）效果目標(biāo)準(zhǔn)備部分15分鐘基本部分70分鐘課堂常規(guī)：體委整隊(duì)報告人數(shù)，師生問好，教師宣布本課內(nèi)容，安排見習(xí)生活動內(nèi)容。一、熱身活動慢跑操場圈： 徒手操：組織：體操隊(duì)形第一節(jié)上肢運(yùn)動第二節(jié)擴(kuò)胸運(yùn)動第三節(jié)振臂運(yùn)動第四節(jié)踢腿運(yùn)動 第五節(jié)體轉(zhuǎn)運(yùn)動第六節(jié)腹背運(yùn)動第七節(jié)跳躍運(yùn)動第八節(jié)各關(guān)節(jié)運(yùn)動組織： 教法：教師邊示范.邊講解.學(xué)生隨教師口令做要求：動作剛進(jìn)有利.富有彈性 動作要協(xié)調(diào).自然.優(yōu)美 幅度舒展而有力.姿態(tài)端正。 各關(guān)節(jié)活動幅度要大，動作要到位 兩人壓肩 轉(zhuǎn)肩 兩人背腰 拉肩隊(duì)伍整齊、精神飽滿熱身做準(zhǔn)備活動第5次課 授課教師： 于洋時間課的結(jié)構(gòu)程序（技術(shù)重點(diǎn)難點(diǎn)）教學(xué)過程（教師活動、學(xué)生活動）效果目標(biāo)結(jié)束部分5分鐘二、專項(xiàng)部分1.復(fù)習(xí)擊球技術(shù)動作長揮的完整過程，由四個部分組成，其中揮棒擊球技術(shù)是關(guān)鍵環(huán)節(jié)技術(shù)關(guān)鍵：棒速、有效的長揮中球點(diǎn)、吃球等2、學(xué)習(xí)正面投法完整技術(shù)a.上投手球堆握在手或球在手掌踏板b.看暗號(一般不合掌) c正面對擊球員握球合掌d.擺臂轉(zhuǎn)右腳提腿轉(zhuǎn)體最后用力進(jìn)入防守技術(shù)關(guān)鍵：腳落地手出球素質(zhì)練習(xí)：棒球擲遠(yuǎn)練習(xí) 1. 反復(fù)強(qiáng)調(diào)接球的基本要領(lǐng)2. 教師重復(fù)技術(shù)動作示范3. 個別糾正提高技術(shù)規(guī)范教師指導(dǎo)：1、教師做投球的技術(shù)分析 2、教師做技術(shù)示范3、優(yōu)生示范4、教師個別糾正提高學(xué)練方法：1、兩人一組投接練習(xí)2、出球時由近到遠(yuǎn)增加距離3、引球、伸蹬技術(shù)到位4、使用斜上投法技術(shù)5、注意觀察優(yōu)生技術(shù) 方法：教師講解練習(xí)方法和要求以及注意事項(xiàng) 學(xué)生分組練習(xí)放松： 上下肢放松練習(xí) 小結(jié)本課的完成情況及下節(jié)課的內(nèi)容。 布置課后作業(yè) 送器材掌握擊球技術(shù)體會技術(shù)細(xì)節(jié)掌握出手鞭打技術(shù)距離感、方向感突出教學(xué)小結(jié)學(xué)生出勤不是很理想,部分同學(xué)請病事假,但是上課學(xué)習(xí)的效果非常好棒球課教案教學(xué)內(nèi)容： 1、復(fù)習(xí)投球技術(shù)動作技術(shù)2、學(xué)習(xí)觸擊上壘技術(shù)3、身體素質(zhì)練習(xí)教學(xué)任務(wù)： 1、鞏固提高投球技術(shù)動作技術(shù)2、使學(xué)生初步掌握實(shí)戰(zhàn)中各種擊球動作技術(shù)3、身體素質(zhì)練習(xí)時間課的結(jié)構(gòu)程序（技術(shù)重點(diǎn)難點(diǎn)）教學(xué)過程（教師活動、學(xué)生活動）效果目標(biāo)準(zhǔn)備部分15分鐘基本部分70分鐘課堂常規(guī)：體委整隊(duì)報告人數(shù)，師生問好，教師宣布本課內(nèi)容，安排見習(xí)生活動內(nèi)容。一、熱身活動慢跑操場圈： 徒手操：組織：體操隊(duì)形第一節(jié)上肢運(yùn)動第二節(jié)擴(kuò)胸運(yùn)動第三節(jié)振臂運(yùn)動第四節(jié)踢腿運(yùn)動 第五節(jié)體轉(zhuǎn)運(yùn)動第六節(jié)腹背運(yùn)動第七節(jié)跳躍運(yùn)動第八節(jié)各關(guān)節(jié)運(yùn)動組織： 教法：教師邊示范.邊講解.學(xué)生隨教師口令做要求：動作剛進(jìn)有利.富有彈性 動作要協(xié)調(diào).自然.優(yōu)美 幅度舒展而有力.姿態(tài)端正。 各關(guān)節(jié)活動幅度要大，動作要到位 兩人壓肩 轉(zhuǎn)肩 兩人背腰 拉肩隊(duì)伍整齊、精神飽滿熱身做準(zhǔn)備活動第6次課 授課教師： 于洋時間課的結(jié)構(gòu)程序（技術(shù)重點(diǎn)難點(diǎn)）教學(xué)過程（教師活動、學(xué)生活動）效果目標(biāo)結(jié)束部分5分鐘二、專項(xiàng)部分1.復(fù)習(xí)投手投球技術(shù)技術(shù)關(guān)鍵：髖、腰要先于上體的轉(zhuǎn)動滿弓技術(shù)要突出把技術(shù)動作接球后，右腳馬上墊步使右腳伸踏腳左肩，兩眼對準(zhǔn)傳球方向，重心在右腳上，右腿微曲1.學(xué)習(xí)觸擊球技術(shù)觸擊時有以球棒頭部“擋擊”球的感覺 組織：二列橫隊(duì)指導(dǎo)內(nèi)容：1、教師重復(fù)技術(shù)動作2、優(yōu)生示范技術(shù)3、講解體會應(yīng)用：實(shí)戰(zhàn)和教學(xué)中的傳接技術(shù)關(guān)鍵：傳球時形成肩肘腕手指依次在后，并依次發(fā)力， 鞭打出手后球從中指切線方向出手指導(dǎo)內(nèi)容：1.教師示范講解完整動作2.學(xué)生隨教師模仿動作練習(xí)3.教師糾正錯誤動作輔導(dǎo)4.分組進(jìn)行練習(xí)，并互相糾正動作分類：棒柄觸擊、戰(zhàn)術(shù)觸擊（犧牲觸、跑而觸、觸打觸、安全搶分觸、強(qiáng)迫搶分觸、推觸等）應(yīng)用：臨場上快速、簡練、靈活、實(shí)用的作出準(zhǔn)確的判斷技術(shù)關(guān)鍵：球棒的上端位于好球區(qū)的最高位置，從上向下地觸擊球目光盯住來球，直到集中技術(shù)運(yùn)用得當(dāng)重在把握機(jī)會提高學(xué)生臨場的判能力斷教學(xué)小結(jié)課堂效果較好，課堂氣氛活躍，學(xué)生積極參與充分激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)棒球的興趣，但投球技術(shù)使學(xué)生較難掌握的技術(shù)動作。棒球課教案教材內(nèi)容： 1、復(fù)習(xí)觸擊上壘技術(shù)2、學(xué)習(xí)防守的站位、配合及內(nèi)外場手的練習(xí)3、身體素質(zhì)練習(xí)教學(xué)目標(biāo)： 1、鞏固提高觸擊上壘動作技術(shù)2、使學(xué)生初步掌握實(shí)戰(zhàn)中各防守的站位技術(shù)3、身體素質(zhì)練習(xí)時間課的結(jié)構(gòu)程序（技術(shù)重點(diǎn)難點(diǎn)）教學(xué)過程（教師活動、學(xué)生活動）效果目標(biāo)準(zhǔn)備部分15分鐘基本部分70分鐘課堂常規(guī)：體委整隊(duì)報告人數(shù)，師生問好，教師宣布本課內(nèi)容，安排見習(xí)生活動內(nèi)容。一、熱身活動慢跑操場圈： 徒手操：組織：體操隊(duì)形第一節(jié)上肢運(yùn)動第二節(jié)擴(kuò)胸運(yùn)動第三節(jié)振臂運(yùn)動第四節(jié)踢腿運(yùn)動 第五節(jié)體轉(zhuǎn)運(yùn)動第六節(jié)腹背運(yùn)動第七節(jié)跳躍運(yùn)動第八節(jié)各關(guān)節(jié)運(yùn)動組織： 教法：教師邊示范.邊講解.學(xué)生隨教師口令做要求：動作剛進(jìn)有利.富有彈性 動作要協(xié)調(diào).自然.優(yōu)美 幅度舒展而有力.姿態(tài)端正。 各關(guān)節(jié)活動幅度要大，動作要到位 兩人壓肩 轉(zhuǎn)肩 兩人背腰 拉肩隊(duì)伍整齊、精神飽滿熱身做準(zhǔn)備活動第7次課 授課教師： 于洋時間課的結(jié)構(gòu)程序（技術(shù)重點(diǎn)難點(diǎn)）教學(xué)過程（教師活動、學(xué)生活動）效果目標(biāo)結(jié)束部分5分鐘二、專項(xiàng)部分1.復(fù)習(xí)觸擊上壘技術(shù)觸擊時有以球棒頭部“擋擊”球的感覺除“搶分觸擊”外，一般應(yīng)以“好球”為觸擊對象技術(shù)關(guān)鍵：臨場上快速、簡練、靈活、實(shí)用的作出準(zhǔn)確的判斷2.學(xué)習(xí)防守的站位、配合及內(nèi)外場手的練習(xí)防守關(guān)鍵：采用淺防守時注意相互及時的補(bǔ)壘1、3壘手：壘包前2米，邊線1米2壘、游擊手：1、2壘包之間，游擊是2、3壘之間，守深外場2米左右接手：在本壘處接回傳球素質(zhì)練習(xí)：4人一組擊球練習(xí)教師指導(dǎo)：1、教師示范講解完整動作 2、學(xué)生隨教師模仿動作練習(xí) 3、教師糾正錯誤動作輔導(dǎo) 4、分組進(jìn)行練習(xí)，并互相糾正動作注意安全教法學(xué)法：1、教師打教練棒，學(xué)生練習(xí)接地滾球，然后傳指定壘位 2、傳同一壘位的練習(xí)，每個防守同學(xué)接3次球，穿3次球 3、壘上接球后，先穩(wěn)球，然后踩壘包切不能只顧壘包不顧來球方法：教師講解練習(xí)方法和要求以及注意事項(xiàng)學(xué)生分組練習(xí)放松： 上下肢放松練習(xí) 小結(jié)本課的完成情況及下節(jié)課的內(nèi)容。 布置課后作業(yè)對觸擊的方向把握充分、力量、速度適中學(xué)習(xí)掌握內(nèi)外場的防守技術(shù)培養(yǎng)學(xué)生敏銳的觀察力和擊球的判斷力教學(xué)小結(jié)接手接球動作，還存在心理害怕和閉眼睛的問題，在教學(xué)中還要多采取些有效的教學(xué)方法，適當(dāng)表揚(yáng)，和鼓勵更能激發(fā)學(xué)習(xí)興趣棒球課教案第8 課次 授課教師： 于洋教學(xué)內(nèi)容:1. 內(nèi)場防守練習(xí) 2.封殺、觸殺、夾殺戰(zhàn)術(shù) 3. 身體素質(zhì) 教學(xué)任務(wù):1.提高和培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣及團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神2.通過以上學(xué)習(xí)，樹立學(xué)生學(xué)習(xí)棒球技術(shù)的信心。時間課的結(jié)構(gòu)程序（技術(shù)重點(diǎn)難點(diǎn)）教學(xué)過程（教師活動、學(xué)生活動）效果目標(biāo)準(zhǔn)備部分15分鐘基本部分70分鐘一、課堂常規(guī)：1體委整隊(duì)2師生問好3檢查出席人數(shù)4宣布本課內(nèi)容5檢查服裝6安排見習(xí)生二、準(zhǔn)備活動1.40022.常規(guī)準(zhǔn)備活動（略）3.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動（略） 要求：1、精神飽滿；聽從指揮；站隊(duì)快、靜、齊。 2、注意調(diào)整呼吸；有節(jié)奏感；隊(duì)伍整齊化一。 3、動作舒展大方；有力度。 4、反復(fù)強(qiáng)調(diào)安全消除肌肉粘滯，提高運(yùn)動興奮；讓學(xué)生明白熱身活動的重要性、必要性。主要是發(fā)展上肢關(guān)節(jié)活動的幅度和韌性，提高抗外力能力；拉伸肌肉、韌帶，促使其增加彈性，使肌肉的收縮與舒張更加靈活，增加肌肉力量一、專項(xiàng)部分1.復(fù)習(xí)傳球（A、B、C、D組循環(huán)交換）四角傳球：壘間距離12M以上，作順時針、逆時針、對角傳球練習(xí)（由一球開始，逐漸加兩球）重點(diǎn)：暴傳不到位時候要判斷第一落點(diǎn)，原則上是不讓球落向后方。 要求：樹立“以投促擊、攻守兼?zhèn)洹⒁怨橹鳌钡男判?看球，看人，看落點(diǎn)的三看安全要求組織教法：（1）教師講解、示范，學(xué)生8人一組，相距12M-14M做傳球練習(xí)。（2）傳球的時候腳步要作調(diào)整，引導(dǎo)腳要指向傳球方向，尤其是逆時針傳球時腳步一定要靈活，腳步方向踩對了，才能出手傳球。（3）傳接時由慢配合開始，逐漸熟練逐漸加速。（4）接球者要先接球，尤其是暴傳（穿偏）時，要迎球去接，然后回來踏壘包。（5）傳球練習(xí)從順時針逆時針對角線傳球。（6）教師糾正、檢查。時間教學(xué)內(nèi)容教學(xué)過程（教師活動、學(xué)生活動）效果目標(biāo)基本部分70分鐘2.內(nèi)場防守練習(xí)防守學(xué)生接地滾球后傳本壘、一壘、三壘。（8人組練習(xí)）內(nèi)場站位要求：一壘手：一壘壘包前26M，距邊線24M。三壘手：三壘壘包前26M，距邊線24M。二壘手：一、二壘之間，守深于場外2M左右。（中防、淺防時位置再向一壘方向移35步）游擊手：二、三壘間靠二壘，淺守和收縮守，守深于場外2M左右。投、接手：在本壘處接回傳球。重點(diǎn)：切不可只顧壘包不顧球。3.學(xué)習(xí)封、觸、夾殺等戰(zhàn)術(shù)封殺：守場員對擊跑員進(jìn)行傳殺或?qū)τ捎趽襞軉T上壘而被迫進(jìn)壘的跑壘員進(jìn)行傳殺的防守行為叫“封殺”，這種攻守局面叫“封殺局面”。封殺只對受迫性跑壘者有效觸殺：守場員用手或手套牢固地將球握住，同時以身體的任何一個部位觸壘或持球的手或手套碰觸跑壘員的防守行為，叫“觸殺”。夾殺：在兩個壘之間的跑壘員進(jìn)行傳殺的防守行為叫夾殺雙殺等二、素質(zhì)練習(xí)“屢攻不破是沒有的，防不勝防倒是常見的”組織教法： （1）教師講解、示范。 （2）教師打教練棒，學(xué)生練習(xí)接地滾球，然后傳球給指定壘位。 （3）傳同一壘位的練習(xí)（傳一壘回傳本壘），每個防守學(xué)生接三次球傳三次球。 （4）壘上接球的同學(xué)，首先穩(wěn)球，然后再踏壘包。要求： 1、聽從教師指導(dǎo)；2、動作幅度符合要求；3、積極練習(xí)；4、認(rèn)真、整齊、守紀(jì)律。注：注意判斷出球后的第一落點(diǎn)，力爭接穩(wěn)接好，降低失誤率。組織形式 體委拋球 - 出球方向- 1.組織教學(xué)：（1）在內(nèi)場練習(xí)的陣容上，教師示范、講解封、觸、夾、雙殺概念以及在比賽中的相互配合。（2）對公開戰(zhàn)術(shù)意圖的公開觸擊，觸擊動作的暴露時間早，防守采用“淺防”。主要是發(fā)展各關(guān)節(jié)活動的幅度和韌性，提高空間判斷能力；傳球時拉伸肌肉、韌帶，促使其增加彈性，使肌肉的收縮與舒張更加靈活，增加肌肉力量時間課的結(jié)構(gòu)程序（技術(shù)重點(diǎn)難點(diǎn)）教學(xué)過程（教師活動、學(xué)生活動）效果目標(biāo)結(jié)束部分5分鐘1、集合2、放松3、總結(jié)4、師生再見5、回收器材（清點(diǎn)器材） 教法：1、教師領(lǐng)做放松操。 2、聽從教師口令進(jìn)行放松。要求：1、學(xué)生積極放松。 2、行動聽指揮。課后小結(jié)因?yàn)橐恢懿乓还?jié)體育課，學(xué)生又缺乏自主性，在課下的練習(xí)時間和次數(shù)較少，所以前周所學(xué)動作的熟練性不是很理想，這周課幫助學(xué)生盡快的熟練并掌握動作，建立自信心。棒球課教案教學(xué)內(nèi)容： 1、學(xué)習(xí)棒球比賽規(guī)則2、介紹裁判的術(shù)語教學(xué)任務(wù)： 1、鞏固提高學(xué)生對教學(xué)比賽的理解2、使學(xué)生初步掌握實(shí)戰(zhàn)中裁判規(guī)則時間課的結(jié)構(gòu)程序（技術(shù)重點(diǎn)難點(diǎn)）教學(xué)過程（教師活動、學(xué)生活動）效果目標(biāo)準(zhǔn)備部分15分鐘基本部分70分鐘課堂常規(guī)：體委整隊(duì)報告人數(shù)，師生問好，教師宣布本課內(nèi)容，安排見習(xí)生活動內(nèi)容。一、熱身活動慢跑操場圈： 徒手操：組織：體操隊(duì)形第一節(jié)上肢運(yùn)動第二節(jié)擴(kuò)胸運(yùn)動第三節(jié)振臂運(yùn)動第四節(jié)踢腿運(yùn)動 第五節(jié)體轉(zhuǎn)運(yùn)動第六節(jié)腹背運(yùn)動第七節(jié)跳躍運(yùn)動第八節(jié)各關(guān)節(jié)運(yùn)動組織： 教法：教師邊示范.邊講解.學(xué)生隨教師口令做要求：動作剛進(jìn)有利.富有彈性 動作要協(xié)調(diào).自然.優(yōu)美 幅度舒展而有力.姿態(tài)端正。 各關(guān)節(jié)活動幅度要大，動作要到位 兩人壓肩 轉(zhuǎn)肩 兩人背腰 拉肩隊(duì)伍整齊、精神飽滿熱身做準(zhǔn)備活動第9次課 授課教師： 于洋棒球規(guī)則問答（一）擊球員001 投手投球出手后，擊球員突然退出擊球員區(qū)，這時不管投來什么球都判“擊”？答：根據(jù)投來的球判“擊”或“球”。只有在輪到擊球員擊球而拒絕進(jìn)入擊球區(qū)或 進(jìn)入擊球區(qū)而不準(zhǔn)備擊球時，每投一球才都判一“擊”。 002 擊球員擊球時，一腳完全踏出擊球員區(qū)，揮擊未中是否應(yīng)判不合法擊球，擊球 員出局？ 答：不判出局。只有擊中球時才判，包括擊出界外球。（六、06A）003 二壘跑壘員偷三壘，擊球員第三擊觸擊未中，接手漏接，是否判擊球員出局， 死球局面？ 答：按揮擊未中處理，繼續(xù)比賽局面。當(dāng)二人出局前一壘有跑壘員時才判擊球員出 局。不同于二擊后觸擊成界外球的處理。（六、05D）004 壘上無跑壘員，擊球員兩擊后投手投一本壘板前反彈球進(jìn)入好球區(qū)，擊球員揮 擊未中，接手接住，是否判擊球員出局？ 答：不能判。要待觸殺或傳殺后再判。反彈球揮擊未中接手接住不能視為直接接住。 （六、05B） 005 投手已做好投球準(zhǔn)備，擊球員從一擊球員區(qū)移到另一擊球區(qū)去，是否應(yīng)判其出 局？ 答：判擊球員出局，死球局面。（六、06B） 006 擊球員雖躲避，但仍被投來的好球擊中時，如何處理？ 答：判一擊，死球局面，不判擊球中身。（六、08B） 007 無人出局，二、三壘有跑壘員，擊球員公開觸擊，隨球引棒，致使接手失 誤，而使三壘跑壘員得分，二壘跑壘員進(jìn)至三壘，如何處理？ 答：死球局面，二人出局前判三壘跑壘員出局，二壘跑壘員退回二壘，按投來 的球判“擊”或“球”。（六、06C） 008 二人出局前，一壘沒有跑壘員，當(dāng)擊球員三擊不中接手漏接而變?yōu)閾襞軉T 時，以為自己出局而走向隊(duì)員席，如何處理？ 答：只要他還未到達(dá)隊(duì)員席時，不能判其出局。擊球員在未進(jìn)入隊(duì)員席前還可 向一壘跑進(jìn)。接手要將球撿起傳殺一壘。 009 擊球員第三擊揮擊未中，球先碰接手的護(hù)胸然后在落地前被接手接住，是 否判擊球員出局？ 答：判出局。不同于擦棒球的規(guī)定。 010 擊球員只要用不合規(guī)格的球棒擊球，不論擊中與否均判不合法擊球，判擊 球員出局，還應(yīng)給予警告，并令其退出比賽。 答：正確。（六、06D）011 壘上無人，擊球員已二擊，投手投出一個落地反彈球，擊球員揮擊成擦棒球， 被接手直接接住，是否判出局？ 答：投球雖先落地，但不改變揮擊成擦棒球的性質(zhì)，因此判接手直接接住，擊球 員三擊不中出局。 012 一人出局，三壘有跑壘員進(jìn)行搶分，投手投了一個又高又遠(yuǎn)的球，擊球員跳 起在空中擊球成功，但著地時兩腳完全在擊球區(qū)外，如何處理？ 答：空中擊球是允許的，只有在擊中球時一腳或雙腳完全踏出（著地）擊球區(qū)才 判不合法擊球。（六、06A） 013 一壘有跑壘員偷二壘，擊球員兩擊后一腳完全踏出擊球區(qū)擊球，擊成擦棒球， 接手傳球二壘，但偷壘成功，如何處理？ 答：判不合法擊球，擊球員出局，死球局面，跑壘員退回到原占壘位。 014 擊球員兩擊后用觸擊法擊球，但球打在握棒的手上滾入界內(nèi)，如何判處？ 答：判擊球員擊球中身出局。死球局面。運(yùn)動員握棒的手不視為棒的一部分。 （六、05F） （二）擊球次序錯誤015 出現(xiàn)擊球次序錯誤時，裁判員可否主動判處？ 答：不可以，這是申訴局面，要由守方申訴后方可處理或在錯誤擊球員還未 完成擊球任務(wù)時攻方提出糾正后方可處理。 （六、07A）（六、07D） 016 守隊(duì)對擊球次序錯誤申訴時，哪種情況下才有判出局的可能？ 答：當(dāng)錯誤擊球員完成擊球任務(wù)后，投手未向下一擊球員投球前或任何攻守 行為開始前提出申訴，判原應(yīng)輪及的擊球員出局。（六、07B）017 錯誤擊球員未完成擊球任務(wù)時提出申訴，如何處理？ 答：更換應(yīng)輪及的擊球員上場，已有的“擊”、“球”數(shù)有效。（六、07A） 018 錯誤擊球員完成擊球任務(wù)，投手已向下一擊球員投球時，守隊(duì)申訴如何 處理？ 答：擊球有效。由該錯誤擊球員的下一擊球員擊球。（六、07C、D） 019 攻隊(duì)發(fā)現(xiàn)輪擊錯誤可以提出更換嗎？ 答：在未完成擊球任務(wù)時可以提出更換原應(yīng)輪及的擊球員上場，已有的“擊”、 “球”數(shù)記入換上的擊球員身上，但完成擊球任務(wù)之后則不允許提出。 （六、07A） 020 一人出局，一壘有跑壘員，輪到第二棒擊球，誤由第三棒上場擊球，“一 擊一球”時，一壘跑壘員偷二壘成功，“二擊”后擊球員被封殺出局，投手未 向下棒擊球員投球前守方申訴，如何處理？ 答：第二棒擊球員出局，此間偷壘有效，應(yīng)輪及的擊球員的次一擊球員是第三 棒，仍由其繼續(xù)擊球。（六、07B） 022 應(yīng)由第八棒擊球，誤由第五棒上場，完成擊球任務(wù)后，投手向新上場的第八棒投球之后，守方申訴，如何處理？ 答：第五棒合法，應(yīng)由第六棒擊球，但如六、七兩棒均在壘上，就順延至第八 棒擊球，已投的“擊”、“球”數(shù)有效。（六、07CD） （三）指名擊球員023 指名擊球員是否可代任何擊球員擊球？ 答：不可以，只能替投手擊球。（六、10） 024 指名擊球員可否中途使用？ 答：必須在比賽開始前決定，并列在開場隊(duì)員名單上。（六、10） 025 指名擊球員是否可替換？ 答：列在開場隊(duì)員名單上的指名擊球員至少要上場擊球一次，除非對方在此前 更換投手，此后可隨時被替補(bǔ)，替補(bǔ)者即成為指名擊球員。（六、10） 026 指名擊球員的擊球次序可以改變嗎？答：不能。指名擊球員的擊球次序是固定的。（六、10） 027 投手自己擊球時，有何規(guī)定？ 答：指名擊球員取消，投手打該棒次。（六、10）028 守隊(duì)提出指名擊球員上場放手擔(dān)任三壘時，投手應(yīng)打哪一棒次？ 答：指名擊球員打原棒次，投手打換下場的三壘手的棒次。（六、10） 029 投手改打右外場手時，是否還可以使用指名擊球員？ 答：不可以。投手一旦改打其他防守位置，在以后的各局比賽中不得使用指名 擊球員。原投手按指名擊球員的擊球次序擊球，新上場的替補(bǔ)投手按退場守場 員的擊球次序擊球棒球課教案教學(xué)內(nèi)容：1、防守中的基本戰(zhàn)術(shù)技術(shù)2、防守雙殺、夾殺戰(zhàn)術(shù)教學(xué)任務(wù)：1、復(fù)習(xí)：提高防觸擊技術(shù)能力。2、學(xué)習(xí)：使學(xué)生掌握實(shí)戰(zhàn)防守中雙殺、夾殺技術(shù)。 3、身體素質(zhì)練習(xí)時間課的結(jié)構(gòu)程序（技術(shù)重點(diǎn)難點(diǎn)）教學(xué)過程（教師活動、學(xué)生活動）效果目標(biāo)準(zhǔn)備部分15分鐘基本部分70分鐘課堂常規(guī)：體委整隊(duì)報告人數(shù)，師生問好，教師宣布本課內(nèi)容，安排見習(xí)生活動內(nèi)容。一、熱身活動慢跑操場圈： 徒手操：組織：體操隊(duì)形第一節(jié)上肢運(yùn)動第二節(jié)擴(kuò)胸運(yùn)動第三節(jié)振臂運(yùn)動第四節(jié)踢腿運(yùn)動 第五節(jié)體轉(zhuǎn)運(yùn)動第六節(jié)腹背運(yùn)動第七節(jié)跳躍運(yùn)動第八節(jié)各關(guān)節(jié)運(yùn)動組織： 教法：教師邊示范.邊講解.學(xué)生隨教師口令做要求：動作剛進(jìn)有利.富有彈性 動作要協(xié)調(diào).自然.優(yōu)美 幅度舒展而有力.姿態(tài)端正。 各關(guān)節(jié)活動幅度要大，動作要到位 兩人壓肩 轉(zhuǎn)肩 兩人背腰 拉肩隊(duì)伍整齊、精神飽滿熱身做準(zhǔn)備活動第10次課 授課教師： 于洋時間課的結(jié)構(gòu)程序（技術(shù)重點(diǎn)難點(diǎn)）教學(xué)過程（教師活動、學(xué)生活動）效果目標(biāo)結(jié)束部分5分鐘二、專項(xiàng)部分1. 學(xué)習(xí)：1. 學(xué)習(xí)雙殺、夾殺戰(zhàn)術(shù) 夾殺：是首場員對跑在兩個壘位之間的跑壘員進(jìn)行傳球觸殺的防守 雙殺：是守隊(duì)在一次連續(xù)傳殺中，使對方兩名跑壘員出局的一種配合戰(zhàn)術(shù)。防守關(guān)鍵：采用淺防守時注意相互及時的補(bǔ)壘1、3壘手：壘包前2米，邊線1米2壘、游擊手：1、2壘包之間，游擊是2、3壘之間，守深外場2米左右接手：在本壘處接回傳球素質(zhì)練習(xí)：4人一組擊球練習(xí)教師指導(dǎo)：1、教師示范講解完整動作 2、學(xué)生隨教師模仿動作練習(xí) 3、教師糾正錯誤動作輔導(dǎo) 4、分組進(jìn)行練習(xí)，并互相糾正動作注意安全教法學(xué)法：1、教師講解夾雙殺的技術(shù)動 作 2、教師做完整的技術(shù)動作 3、優(yōu)生示范技術(shù)教師糾錯 方法：教師講解練習(xí)方法和要求以及注意事項(xiàng)學(xué)生分組練習(xí)放松： 上下肢放松練習(xí) 小結(jié)本課的完成情況及下節(jié)課的內(nèi)容。 布置課后作業(yè)對觸擊的方向把握充分、力量、速度適中學(xué)習(xí)掌握內(nèi)外場的防守技術(shù)培養(yǎng)學(xué)生敏銳的觀察力和擊球的判斷力教學(xué)小結(jié)學(xué)生的接受能力較強(qiáng)，能夠在課堂上掌握應(yīng)學(xué)的內(nèi)容，但相對力量和體質(zhì)較弱。教師除了在課上帶領(lǐng)學(xué)生提高身體素質(zhì)外，還應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生多參加課外鍛煉，提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)。棒球課教案教學(xué)內(nèi)容： 1