戶外拓展活動方案.doc

學(xué)習(xí)資料收集于網(wǎng)絡(luò)，僅供參考戶外拓展活動方案戶外拓展訓(xùn)練屬于體驗式培訓(xùn)，形式生動、靈活、有趣，能激發(fā)員工的潛在能力，提升個人素質(zhì)，熔煉團隊合作精神，在協(xié)作中促進自身和企業(yè)共同進步。本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動，使其充分領(lǐng)略形式多樣、生動有趣、充滿挑戰(zhàn)的戶外體驗項目，確立信心，發(fā)掘自我潛能，培養(yǎng)團隊合作精神，體驗自己的生理和心理極限，從而提高自身心理素質(zhì)和整體作戰(zhàn)能力。一、活動目的：1.團隊激勵，鼓舞斗志，挖掘個人潛能，增強凝聚力；2.營造、烘托組織氣氛，促進戰(zhàn)略分享，增強集體榮譽感；3.正確認識潛能、體會團隊與自我潛能的突破；充分融入團隊，增強歸屬；4.增進了解、加強溝通；增進目標認同，激揚團隊士氣；注：結(jié)合大自然環(huán)境本身存在的各種險阻、艱辛、挫折等困難來提升個人意志力、團隊的溝通能力、協(xié)作能力、應(yīng)變能力等訓(xùn)練,從而達到激發(fā)潛能,熔煉團隊的目的。二、參加人員：三、負責(zé)部門：四、活動具體方案：（一）地點：擬定北宮國家森林公司（二）時間：擬定2018年5月19日（三）活動方式：1、隨機分組開展拓展活動；2、全員集體活動、隊伍比賽制；3、分享經(jīng)驗與心得；4、培訓(xùn)與娛樂相結(jié)合。（四）培訓(xùn)日程安排：流程安排責(zé)任人07：00公司門口集合-準時出發(fā)07：10-9：10公司至目的地9：30-9：40集合-實施破冰,講解活動注意事項及活動日程安排A：講述團隊精神B：組建團隊文化、規(guī)則及注意事項宣布實施9：45-10：00集體熱身活動【松鼠大樹】熱身項目，讓隊員迅速放開思想包袱，迅速的融入到本次活動。10：05-10：45小組競技項目【拯救亞特蘭蒂斯大陸】10：50-11：00分享經(jīng)驗和心得讓隊員從本次活動中總結(jié)經(jīng)驗，提出自己的看法或享受11：10-11：40小組競技項目【袋鼠賽跑】/【地雷陣】通過團隊之間的相互競爭，增強團隊內(nèi)部的協(xié)作精神，使整個集體相互融洽11：50-12：10對本次競賽的總結(jié)、分享，給獲勝小組頒獎，對下一步工作的安排12：30-14：00午餐14：10-16：20娛樂競技全體員工可根據(jù)自己的喜好參加各項娛樂競技，放松自我、舒緩心情16：20-16：30總結(jié)-回顧、分享16：40活動結(jié)束，乘車返回備注1、以上項目的安排，可根據(jù)團隊情況作適當調(diào)整。2、方案里邊標明的拓展科目所用時間段為大致用時， 具體用時以實際用時為準。3、根據(jù)具體操作時間確定活動項目數(shù)量，備選活動項目1-2個。4、獲勝小組可獲得相應(yīng)的獎品或獎金。（五）費用預(yù)算序號項目數(shù)量單價金額備注1交通費6輛200元/天1200元確定自駕私家車的人員2餐 費2桌500元/桌1000元不含酒水3宣傳橫幅/隊旗1條70元/條70元4活動器材300元排球、撲克、蒙眼布、呼啦圈4個、秒表、哨子、20米長繩;羽毛球、籃球、足球（自帶）5獎品/資金400元給獲勝隊每隊200元獎金場地租用費480元根據(jù)具體使用情況決定（不確定）6其它200元水、水果、紙杯、藥箱7備用金500元不可預(yù)計合 計4150元五、工作人員任務(wù)安排：總負責(zé)人：執(zhí)行人：前期準備工作：1. 活動宣傳及通知：組長、副組長負責(zé)貫徹2. 車輛安排：3. 午餐安排：4. 物品采購：5. 橫幅的制作：6. 活動器材準備：實施階段：組織、協(xié)調(diào)總負責(zé)（組長）：協(xié)調(diào)人（副組長）：1. 全員組織：2. 攝影：3. 拍照：4. 游戲組織：5. 活動場地布置：6. 后勤：六、準備工作時間安排：1.5月17日A、 確定活動方案B、 下達工作任務(wù)2.5月18日下午A、拓展活動宣傳工作3.5月18日下午A、確定采購物品B、確定橫幅內(nèi)容及制作C、落實活動所需器材D、活動場地及用餐落實確認4.5月18日下班前A、完成物品采購工作B、攝像機、相機充電準備C、確認活動準備完畢七、活動要求： 基本要求一、充分把握學(xué)習(xí)機會，積極思考，做個認真的學(xué)員。二、積極參與小組討論，主動分享看法，做個有參與感的學(xué)員。三、勇于提出及公開發(fā)表意見，做個有見解的學(xué)員。四、放松心情，放下工作重擔(dān)，做個輕松快樂的學(xué)員?；顒蛹o律 一、 服從工作人員的統(tǒng)一指揮和安排，任何人不得擅自離隊隨意活動。二、 發(fā)揚團結(jié)友愛，互相幫助的團隊精神，遇到困難及緊急情況時，要相互關(guān)照。三、 樹立良好的環(huán)境保護意識，廢棄物及垃圾要統(tǒng)一收集帶到指定地點處理。四、 當身體不適時或其他緊急情況，須及時向工作人員報告，以便妥善處理，確保安全。五、 參加培訓(xùn)活動的人員不得擅自在湖塘、河流中游泳。六、 參加活動的人員因不聽從工作人員管理，出現(xiàn)任何后果由其本人負全部責(zé)任。七、 參加培訓(xùn)活動的人員要保管好自己的貴重物品，如丟失、損壞，后果自負。八、 培訓(xùn)活動途中發(fā)現(xiàn)參加人員有違反上述紀律者，工作人員有權(quán)終止其活動，并妥當處理其返程，其活動費用不退。 學(xué)員準備注意事項內(nèi)容心理準備（1）積極主動參與活動，視成功為目標。 （2）用足夠的熱情接受各種考驗。（3）維護良好的團隊氛圍，樂于助人勇于負責(zé)。（4）主動溝通及交流內(nèi)心感受。自備物品一、休閑裝，太陽帽；二、休閑/運動鞋；三、特別提醒：本次活動為拓展訓(xùn)練活動，除必備物品外，請不要過多攜帶物品。八、互動小游戲具體說明（見附件）附件：開展互動小游戲的目的就是要讓大家消除距離，減少因為彼此之間的不熟悉而產(chǎn)生的尷尬與局促。因此，在設(shè)計互動游戲的時候以切實可行的、操作簡單的游戲為主，原則是要確保游戲的覆蓋面要寬泛，爭取使每一位參與者都能感受到游戲帶給大家的快樂。游戲一：大樹與松鼠（熱身活動）適用對象：所有學(xué)員時間：10-15分鐘操作程序1、事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈；一人扮松鼠，并站在圓圈中間；培訓(xùn)師或其它沒成對的學(xué)員擔(dān)任臨時人員。2、培訓(xùn)師喊“松鼠”，大樹不動，扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹；培訓(xùn)師或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當中，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。3、培訓(xùn)師喊“大樹”，松鼠不動，扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，培訓(xùn)師或臨時人員就應(yīng)臨時扮演大樹，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。4、培訓(xùn)師喊“地震”，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，培訓(xùn)師或插其他沒成對的人亦插入隊伍當中，落單的人表演節(jié)目。游戲二：拯救亞特蘭蒂斯大陸游戲三：袋鼠賽跑時間： 510分鐘 人數(shù)： 不限 道具： 給每兩個隊員至少準備一個氣球。 兩根繩子(標明起始線和終結(jié)線)。 一處運動場。 概述：任何團隊都能開展的有趣游戲。 目的： 1活躍團隊氣氛。 2促進團隊合作。 步驟： 1將兩根繩子沿著運動場某一邊緣，平行放置，相距10米遠。 2讓大家互相結(jié)對兒。 3給每對搭檔發(fā)一個氣球。 4讓其中拿著氣球的隊員站在一條線上，他們的搭檔站在運動場邊緣的另一條線上。 5讓帶球的隊員把氣球放在膝蓋之間，并且放好之后，手不能再碰氣球。 6解釋游戲如何開展。告訴帶球的隊員，聽到你的信號后，像袋鼠一樣跳躍通過運動場(保證氣球夾在膝蓋之間)，到達運動場對面的終點線時，將氣球傳遞給搭檔仍舊要求不能用手碰氣球。交換氣球后，搭檔夾著氣球跳回起始線。 7最先跳回起始線的那對搭檔獲勝，在此過程中要求氣球始終夾在膝蓋之間。 討論問題示例： 是誰最先返回起始線的? 什么因素加大了游戲難度?變通： 比賽結(jié)束后，給大家12分鐘的設(shè)計時間，然后再重復(fù)一次游戲。允許搭檔們商量誰第一個帶球跳躍，以及討論怎樣才能提高速度。記下所有搭檔所耗時間。游戲四：地雷陣（備選）時間： 1530分鐘 人數(shù)： 至少12人，越多越好。 道具： 每對參賽者一塊蒙眼布。 兩根約10米長的繩子(30英尺)。 一些報紙，使用對角線約60cm(2英尺)的硬紙板、膠合板代替亦可。用來代表游戲中的“地雷”。 概述： 這個游戲既可以室內(nèi)進行也可以室外進行。它有助于建立小組成員間的相互信任，促進溝通與交流。 目的： 1建立小組成員間的相互信任。 2促進溝通與交流。 3使小組充滿活力。 步驟： 1選一塊寬闊平整的游戲場地。 2安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護員。當參加游戲的人較多時，游戲場地會變得非常喧鬧。這是一個有利因素，因為這會使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人。 3讓每個隊員找一個搭檔。 4給每對搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。 5眼睛都蒙好之后，就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標志著地雷陣的起點和終點。 6在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙(或是硬紙板、膠合板等)。 7被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點處，挨著起點站好。他的同伴后退到他身后兩米處。 討論問題示例： 哪個小組率先通過了地雷陣? 做完了這個游戲，大家感受如何? 你的同伴能做到指令清晰嗎? 游戲過程中遇到了什么問題？ 如何將這個游戲和我們的實際工作聯(lián)系起來? 安全： 留意那些被蒙住了眼睛的人，他們不知道自己會走到哪里去。 變通： 1這個游戲也可以在室內(nèi)進行，可以使用膠帶來標記地雷陣的起點和終點。 2可以使用諸如拼圖板，捕鼠器之類的物品來代表地雷。8致游戲開場白，開場白示例如下： 幾天前，你和你的同伴因叛亂而被捕，被一起關(guān)在一問牢房里。黎明前。你的同伴僥幸逃了出去?？稍愀獾氖牵浅２皇煜だ畏客饷娴那闆r。這是一個沒有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不見五指。為了逃離危險你的同伴必須穿