當你無法改變環(huán)境時,你可以改變自己.doc

第一章 思考人生：命不可改，但運可改把握命運、改變命運的黃金法則：（1） 內(nèi)心樹立遠大的理想，并用積極的態(tài)度去實現(xiàn)理想（2） 把理想分解成一個個現(xiàn)實的目標，分階段去完成它（3） 遇到挫折不輕言放棄（4） 調(diào)整心態(tài)讓自己擁有平和的心態(tài)，并讓自己內(nèi)心強大的氣場發(fā)揮出作用改變自己的黃金法則：（1） 樂觀積極的心態(tài)是改變自己的前提（2） 在環(huán)境面前學會妥協(xié)，以退為進，從而換來更多的利益（3） 面對不如意的環(huán)境，要堅守內(nèi)心的理想，絕不能唄惡劣的換進擊倒在地（4） 危機面前學會理性思考，這樣才可以有效地和惡劣的環(huán)境抗爭（5） 堅定信念，樹立“不達目的不罷休”的決心和勇氣（6） 采取行動，讓惡劣的黃靜在果斷的行動面前“戰(zhàn)粟”杜絕平庸的黃金法則：（1） 要知道工作的底線是盡職盡責（2） 工作態(tài)度積極，努力培養(yǎng)自己敢于負責的精神（3） 消滅懶惰和拖延遠離平庸，成為工作與生活中的贏家改變心情的黃金法則：（1） 當心情不佳時，想想你的生活、工作大大小小高興的事（2） 心放寬才能成大事（3） 想想這世界上肯定有很多人比你更不幸，他們都很樂觀，你也沒理由悲傷換位思考生活的黃金法則：（1） 凡事用積極陽光的心態(tài)去面對（2） 即使遭受困難，也不要產(chǎn)生灰色的心理適應社會不公平的黃金法則：（1） 面對社會的不公平要靜觀其變（2） 遇到不順心的事情不要擴大打擊面，這樣只會讓不公平感加深（3） 學會接受并適應不公平，這樣才能化解內(nèi)心對社會的不滿第二章 思考工作：別人不變，你可以變工作中改變待遇不公的黃金法則：（1） 學會理性思考，遇到事情后不立即作出決定（2） 只有融入集體才能最大限度地讓自己放松心情，消除心理陰影（3） 將自己最真實的想法清楚地表達給每個人改變和同事關系不和諧的黃金法則：（1） 用真誠的贊美和肯定座位改善不和諧關系的“排頭兵”（2） 都得為同事著想，用合理的方法化解雙方之間存在的隔閡（3） 用寬容之心撬開同事的心理防線，從而撫平他的心理“創(chuàng)傷”（4） 每個人都看重面子，所以凡事都要給足同事面子出現(xiàn)工作瓶頸進行改變的黃金法則：（1） 絕不輕言放棄，因為放棄就意味著失?。?） 用“死磕”的精神面對工作瓶頸（3） 理性思考才可以渡過難關，從而迎來工作中燦爛的春天緩解壓力的黃金法則：（1） 冷靜思考壓力是否有存在的必要性（2） 轉換注意力，瞬間讓壓力灰飛煙滅（3） 學會從容淡定地看待問題，分析問題和領導意見不一致時的黃金法則：（1） 不要當面指責領帶的意見，想辦法讓領導認可自己的意見（2） 學會換位思考，將心比心，這樣才能避免和領導的關系出現(xiàn)裂痕（3） 選擇恰當?shù)臏贤〞r機，多和領導說軟話改變不順心工作環(huán)境的黃金法則：（1） 堅定信念，不要逃避（2） 調(diào)整好心態(tài)，借助興趣愛好轉移自己的注意力（3） 不要過于壓抑自己，以一種輕松的心態(tài)去面對工作排解職場憂慮的黃金法則：（1） 用主動和同事、領導溝通的方式排解焦慮（2） 對工作時間和工作計劃進行合理安排（3） 杜絕沒有依據(jù)的猜測（4） 用在工作中尋找到的滿足感與焦慮進行抗爭第三章 思考生活：不求較勁，但求較真實現(xiàn)自己的欲望的黃金法則：（1） 當不停地抱怨外在因素的時候，最好靜下心來，想象自身因素（2） 換個角度思考問題遭遇失敗時應對的黃金法則：（1） 不要將失敗的原因推到他人身上，或者一味自責，要客觀正視失?。?） 在失敗中吸取經(jīng)驗和教訓，發(fā)現(xiàn)自身的潛力，改變自我，讓自己更優(yōu)秀（3） 生氣毫無意義，不如鼓起斗志，戰(zhàn)勝失敗遇絕境不絕望的黃金法則：（1） 在絕望面前，絕望不是應有的選擇，而是最辜負上司對你的期望的行為（2） 調(diào)整好自己的心態(tài)，積極樂觀地面對絕境（3） 在絕境面前，將上司對你的信任化為前行的動力應對感情難題時的黃金法則：（1） 面對感情難題，與其感性地傷感，不如理性地接近它，并改變自己（2） 調(diào)整好心態(tài)，向前看，這世界上還有很多重要的事情（3） 相信你一定有機會遇到喜歡的人化解悲傷情緒的黃金法則：（1） 正確認識自己，改變自己，樹立信心（2） 轉移注意力（3） 無法改變環(huán)境時，學會改變自己的心情在苦難面前永不言棄的黃金法則：（1） 記住：苦難永遠只能打敗那些輕言放棄的人（2） 無法改變苦難，就要想方設法地改變自己，讓自己變得堅不可摧化解棘手問題的黃金法則：（1） 正視問題，冷靜思考，找到解決方式（2） 冷掉“辦不到”的借口，相信自己（3） 改變逃避責任的慣性，養(yǎng)成自己的問題自己解決的好習慣第四章 思考改變：順勢而變，不斷修煉塑造寬容人格魅力的黃金法則：（1） 閱人之余，需讀懂他人的優(yōu)點和長處（2） 懂得在適當?shù)臅r候作出退讓，不要讓沖動之心破環(huán)自己的人格魅力（3） 尊重他人的看法和思想，增長自己的閱歷（4） 每個人都有自己薄落的地方，工作之中只有彼此之間相互寬容才能和諧相處實現(xiàn)自己最大價值的黃金法則：（1） 一分耕耘，一分收獲，即只有付出才會有回報（2） 不要只看眼前，要放遠眼光付出當前收獲未來（3） 勤勞的付出，可以使自己的能力不斷得到提高，而只有這樣，加薪升職的機會才會降臨到自己頭上（4） 只有努力付出，為公司創(chuàng)造更多的價值，你的價值才能體現(xiàn)出來，甚至還會讓你因此成為公司中不可或缺的人才練就強大適應力的黃金法則：（1） 謙虛好問增強適應力的基本前提（2） 要多學、多問，發(fā)自內(nèi)心地融入新的環(huán)境學會與人合作的黃金準則：（1） 坦誠相待，尊重團體成員，特別是尊重那些你認為沒有你聰明的同事（2） 胸懷大度，求同存異；求大同，存小異（3） 具有全局觀念，從整體出發(fā)，忘卻個人小利（4） 時刻檢討自己，君子每日三省吾身（5） 看到他人的長處自己的短處，注重相互之間的合作修煉自身強大氣場的黃金法則：（1） 時刻充滿自信永遠是支撐強大氣場的主要力量（2） 有實力才有底氣，實力是塑造氣場的內(nèi)在根本（3） 不斷進步的信念是戰(zhàn)勝自我、修煉自己的精神支撐發(fā)揮自我最大優(yōu)勢的黃金法則：（1） 不斷充電、學習，充實和完善自己，讓自己的優(yōu)勢產(chǎn)生出最大的效力（2） 眼光長遠，看到他人所不能看到的問題，病主動解決問題形成高效辦事習慣的黃金法則：（1） 養(yǎng)成一日三省的習慣，時刻反省自我（2） 對公司規(guī)章制度嚴格遵守，形成高效辦事氛圍（3） 不斷學習，提高自己的執(zhí)行力，讓自己的辦事效率更高效第五章 思考進步：求思創(chuàng)新，功到垂成幫助老板成功的黃金法則：（1） 必須認真執(zhí)行老板下達的工作指令，這是幫助老板取得成功的不二法則（2） 緊密配合老板，領會他內(nèi)心的真實想法（3） 站在老板的角度，思考問題，然后努力做事，這樣企業(yè)成功的幾率才能變得更大為成功找方法的黃金法則：（1） 在工作中不斷思考，是取得成功不可或缺的因素（2） 用和平的心態(tài)對待失敗，并從中吸取經(jīng)驗教訓（3） 培養(yǎng)忍耐力，忍受失敗帶來的種種痛苦，積極尋找成功的方法提高執(zhí)行力的黃金法則：（1） 管理組應該從細節(jié)上加強自己的執(zhí)行力（2） 每個人都有其擔負的責任，都應做好分內(nèi)事（3） 時刻保持對工作認真的態(tài)度（4） 高效執(zhí)行一切工作指令，杜絕一切拖延借口（5） 不能忽視工作中微小的細節(jié)細節(jié)決定成敗付出努力且能夠得到完滿成果的黃金法則：（1） 制定可行的目標，時刻規(guī)劃自己的工作（2） 勤于思考，找到高效的做事方法掌握“成功在與提前行動” 的黃金法則：（1） 積極主動地去完成自己的任務（2） 發(fā)現(xiàn)自己所不能看到的商機，及時付諸行動員工創(chuàng)新的黃