心調4(70分) (2).doc

心理測試卷4單項選擇題1弗洛伊德提出人格的結構包括：（） A、本我、自我、超我B、本我、自我、他我C、本我、他我、超我D、他我、自我、超我2影響專業(yè)技術人員社會適應能力的因素：（） A、我和社會之間的矛盾B、個體的矛盾和環(huán)境的變化C、他人因素D、智力因素3不屬于個人工作倦怠的個人內在原因的是（） A、認識不準確B、消極的思維模式C、心理韌性不夠D、上級要求多4對改善人際關系有用的做法是：（） A、虛榮怯懦、猜疑嫉妒B、嫉妒猜疑、排他敵視C、自我表露、大膽直面D、怯懦猜疑、排他敵視5與情緒調節(jié)有關的“理性情緒療法”，被概括為ABC理論，A、B、C分別代表什么（） A、誘發(fā)事件、信念、結果B、信念、結果、誘發(fā)事件C、結果、誘發(fā)事件、信念D、信念、誘發(fā)事件、結果 6以下對挫折的理解不正確的是 （） A、挫折對人利大于弊B、挫折對人弊大于利C、挫折對人百害無一益D、挫折具有兩重性，對人有利有弊7下列選項中，不屬于常見的人格障礙的是：（） A、偏執(zhí)型人格B、反社會型人格C、焦慮障礙D、分裂型人格 8關于心理測驗和心理診斷的說法不正確的是：（） A、心理測驗就等同于心理診斷。B、心理測驗是將心理現象特別是人的個性特征加以量化的常用方法。C、心理診斷就是對問題或疾病的性質和嚴重程度進行判斷。D、心理測驗只是收集信息的一種方法。9對人的性格形成起重要作用的最初環(huán)境因素是（）。 A、幼兒園B、學校C、工作單位D、家庭10強迫觀念指的是()。 A、在意識中占主導地位的錯誤觀念B、外部強加于自己的錯誤觀念C、頭腦中反復出現，但又難以擺脫的固定觀念D、在病理基礎上產生的歪曲信念11下列哪項不是馬斯洛的需要層次理論的需要？（） A、尊重需要B、安全需要C、社會需要D、生理需要12注意易轉移最常見于哪種病人？（） A、抑郁癥B、精神分裂癥C、強迫癥D、躁狂癥多項選擇題1以下因素中，屬于影響專業(yè)技術人員心理健康的內部因素的有（） A、自我管理與調控能力B、心理沖突C、認知方式和和人格特征D、社會事件與個人生活事件的沖擊2專業(yè)技術人員的適應能力的培養(yǎng)，包括以下哪些個方面：（） A、學習適應B、工作適應C、生活適應D、家庭適應3工作倦怠存在哪兩個方面的原因：（） A、資源的消耗B、自我要求嚴格C、外在要求的增加D、沒有自信心4下列關于如何培養(yǎng)愉快情緒的說法中正確的是：（） A、有積極的生活目標，建立良好的人際關系B、善于傾訴和積極情緒的表達C、身體健康是快樂的源泉D、學會總結和尋找快樂體驗5自我意識是人的意識發(fā)展的高級階段，自我意識的表現形式為：（） A、自我認識、自我體驗B、自我否定、自我批評C、自我調節(jié)、自我實現D、自我批評、自我調節(jié)6緩解心理壓力的方法有（）。 A、改變生活情境B、傾訴、哭泣C、升華法D、放松法7如何克服人際交往中的羞怯心理？（） A、培養(yǎng)自己的自信心，看到自己的長處B、努力豐富自身的涵養(yǎng)C、要積極主動地與人交往D、增強交往的鍛煉，多創(chuàng)造一些交往的機會8通常從心理學的角度，一般將情緒的狀態(tài)分為（）三類。 A、心情B、激情C、心境D、應激9怎樣克服人際交往中的猜疑心理？（） A、要培養(yǎng)理智，切忌感情用事B、暗示自己：走自己的路C、不聽信流言D、增強自信10如何有效地預防心理疾??？（） A、加強身體鍛煉B、必須了解各類心理疾病的一般性病理性知識C、通過一系列的心理測試，及時了解自我和他人的身心狀態(tài)D、少與人交往判斷題1心理的正常與異常是絕對的，評判心理健康與否不需要考慮客觀環(huán)境和社會文化背景。錯誤2社會適應過程的主體是改變。錯誤3在職業(yè)生涯的不同時期里，人們有著相同的心態(tài)和感受。 錯誤4有人認為“美國人開放、英國人保守、商人精明世故、農民老師本分”這種現象稱為“近因效應”。 錯誤5如果是正常的情緒反應，當引起情緒的因素消失之后，反應會視情況而逐漸平復。正確6為了預防心理障礙，可以通過訓練提高自信心，例如不斷對自己說：“這么難，我可做不到！”錯誤7心與身無法分開，是一個整體，人的心理變化會引起生理上的變化，而生理上的變化也會產生心理的變化。正確8制定的目標越高，越有利于激發(fā)人的行動。錯誤主觀題簡答題（每題5分，共20分）1如何克服人際交往中的孤獨心理？答： 1、建立自信，相信自己是有價值的人2、多參加集體活動，打破孤獨的僵局3、練習自我表達能力4、練習聽取別人的意見并尊重大家一致達成的決定2不合理信念的特征分別是什么？答：1、絕對化的要求，這一特征在各種不合理的信念中最常見到的。對事物的絕對化的要求是指人們以自己的意愿為出發(fā)點對某一事物懷有認為其必定會發(fā)生或不會發(fā)生這樣的信念。2、過分概括化，是一種以偏概全、以一概十的不合理的思維方式的表現。3、糟糕至極，是一種認為如果一件不好的事發(fā)生將是非?？膳潞头浅Ｔ愀獾?、是一場災難的想法。 3專業(yè)技術人員的工作壓力來源有哪些？（）個人因素1、職業(yè)發(fā)展2、家庭及經濟問題3、個性特點（二）組織因素1、與工作本身有關的因素：（1）工作任務要求，（2）角色要求2、工作場所的個際因素3、組織結構與文化（三）外部環(huán)境因素1、經濟、政治的不確定性2、技術的不確定性3、國情與文化差異（四）不同群體的壓力源差異4對心理健康進行評估的常用方法有哪些？答：包括調查法、觀察法、會談法、作品分析法和心理測驗法。論述題（10分）結合實際談談你在工作中的人際關系如何？是否有過感覺別扭的時候？ 你是如何理解和處理的？解決的效果如何？答：人際關系良好。有感覺別扭的時候。人際交往心理障礙：1、虛榮；2、怯懦；3、猜疑；4、忌妒；5、崇拜；6、排他；7、敵視不良心態(tài)：1、怕被拒絕；2、不會拒絕；3、完全依賴心理障礙調適：1、塑造健全的個性品質；2、克服消極的情緒體驗；3、正確地估價自己；4、正確地認識他人不良心態(tài)改善：1、自我表露；2、幻想害怕；3、大膽直面克服關系緊張：1、疏導與宣泄；2、替代或轉移；3、理智與升華與同事保持和諧的關系：1、保持距離；2、拒絕敏感；3、口有遮攔；4