中回醫(yī)藥健康管理

中(回)醫(yī)藥健康管理,寧夏靈武市中醫(yī)醫(yī)院劉艷娟,講解提綱,一、寧夏基本公共衛(wèi)生中醫(yī)藥服務(wù)項(xiàng)目任務(wù)二、老年人中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)三、0-6歲兒童中醫(yī)健康管理四、孕產(chǎn)婦中醫(yī)健康管理五、高血壓患者中醫(yī)健康管理六、糖尿病患者中醫(yī)健康管理七、中醫(yī)健康教育處方,寧夏基本公共衛(wèi)生中醫(yī)藥服務(wù)項(xiàng)目任務(wù),中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)：按照中醫(yī)體質(zhì)分類與判定量表對(duì)轄區(qū)內(nèi)居民進(jìn)行中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)，并將判定結(jié)果記錄在居民健康檔案的“中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)”欄內(nèi)。06歲兒童中醫(yī)健康管理：1、分別在6月至1歲期間、1至3歲期間、3歲至6歲期間各進(jìn)行一次中醫(yī)健康指導(dǎo)（共3次），運(yùn)用中醫(yī)四診合參對(duì)兒童健康狀態(tài)進(jìn)行辨識(shí)，提供兒童飲食調(diào)養(yǎng)、起居活動(dòng)和中成藥合理應(yīng)用等中醫(yī)健康服務(wù)指導(dǎo)。,寧夏基本公共衛(wèi)生中醫(yī)藥服務(wù)項(xiàng)目任務(wù),2、在兒童6、12月齡傳授給家長(zhǎng)腹部推拿、捏脊等適宜居民自行操作的中醫(yī)技術(shù)。在18、24月齡傳授迎香、足三里、涌泉等10個(gè)穴位按揉，在30、36月齡傳授按摩四神聰穴的方法。3、對(duì)各年齡段兒童常見疾病或潛在因素有針對(duì)性地提供中醫(yī)干預(yù)方案或給予轉(zhuǎn)診建議，并記錄在健康檔案中。,寧夏基本公共衛(wèi)生中醫(yī)藥服務(wù)項(xiàng)目任務(wù),孕產(chǎn)婦中醫(yī)健康管理：1對(duì)每個(gè)孕產(chǎn)婦孕中產(chǎn)后各進(jìn)行一次中醫(yī)健康指導(dǎo)：運(yùn)用中醫(yī)四診合參對(duì)孕婦健康狀態(tài)進(jìn)行評(píng)估，主要提供減輕或減少妊娠反應(yīng)、中成藥應(yīng)用指導(dǎo)等方面的中醫(yī)健康指導(dǎo)，并記錄在健康檔案中；2產(chǎn)后1周到6周期間：運(yùn)用中醫(yī)四診合參對(duì)產(chǎn)婦產(chǎn)后健康狀態(tài)進(jìn)行評(píng)估，根據(jù)產(chǎn)后多虛多瘀，易寒易熱的病理變化，運(yùn)用產(chǎn)后三審原則，指導(dǎo)運(yùn)用中醫(yī)藥方法幫助子宮復(fù)縮、排除惡露、益氣養(yǎng)血、通絡(luò)下乳，并記錄在健康檔案中?？禉n案中。健康管理對(duì)每個(gè)孕產(chǎn)婦孕中產(chǎn)后各進(jìn)行一次中醫(yī)健康指導(dǎo)：1孕早期（從診斷懷孕到孕12周）：運(yùn)用中醫(yī)四診合參對(duì)孕婦健康狀態(tài)進(jìn)行評(píng)估，主要提供減輕或減少妊娠反應(yīng)、中成藥應(yīng)用指導(dǎo)等方面的中醫(yī)健康指導(dǎo)，并記錄在健康檔案中；2產(chǎn)后1周到6周期間：運(yùn)用中醫(yī)四診合參對(duì)產(chǎn)婦產(chǎn)后健康狀態(tài)進(jìn)行評(píng)估，根據(jù)產(chǎn)后多虛多瘀，易寒易熱的病理變化，運(yùn)用產(chǎn)后三審原則，指導(dǎo)運(yùn)用中醫(yī)藥方法幫助子宮復(fù)縮、排除惡露、益氣養(yǎng)血、通絡(luò)下乳，并記錄在健康檔案中。一次中醫(yī)健康指導(dǎo)：1孕早期（從診斷懷孕到孕12周）：運(yùn)用中醫(yī)四診合參對(duì)孕婦健康狀態(tài)進(jìn)行評(píng)估，主要提供減輕或減少妊娠反應(yīng)、中成藥應(yīng)用指導(dǎo)等方面的中醫(yī)健康指導(dǎo)，并記錄在健康檔案中；2產(chǎn)后1周到6周期間：運(yùn)用中醫(yī)四診合參對(duì)產(chǎn)婦產(chǎn)后健康狀態(tài)進(jìn)行評(píng)估，根據(jù)產(chǎn)后多虛多瘀，易寒易熱的病理變化，運(yùn)用產(chǎn)后三審原則，指導(dǎo)運(yùn)用中醫(yī)藥方法幫助子宮復(fù)縮、排除惡露、益氣養(yǎng)血、通絡(luò)下乳，并記錄在健康檔案中。,寧夏基本公共衛(wèi)生中醫(yī)藥服務(wù)項(xiàng)目任務(wù),高血壓患者中醫(yī)藥健康管理：每個(gè)高血壓患者每年進(jìn)行一次中醫(yī)健康干預(yù)，運(yùn)用中醫(yī)四診合參對(duì)健康狀態(tài)進(jìn)行評(píng)估，對(duì)合理應(yīng)用中成藥、生活起居、調(diào)攝情志、合理膳食、運(yùn)動(dòng)導(dǎo)引等進(jìn)行指導(dǎo)，綜合運(yùn)用中醫(yī)技術(shù)和方法指導(dǎo)改善臨床癥狀及提高生活質(zhì)量、防治并發(fā)癥，并記錄在健康檔案中。2型糖尿病患者中醫(yī)藥健康管理：每個(gè)2型糖尿病患者每年進(jìn)行一次中醫(yī)健康干預(yù)，運(yùn)用中醫(yī)四診合參對(duì)健康狀態(tài)進(jìn)行評(píng)估，對(duì)合理應(yīng)用中成藥、生活起居、調(diào)攝情志、合理膳食、運(yùn)動(dòng)導(dǎo)引等進(jìn)行指導(dǎo)，綜合運(yùn)用中醫(yī)技術(shù)和方法指導(dǎo)改善臨床癥狀、提高生活質(zhì)量及防治并發(fā)癥，并記錄在健康檔案中。,寧夏基本公共衛(wèi)生中醫(yī)藥服務(wù)項(xiàng)目任務(wù),老年人中醫(yī)健康管理：1、對(duì)每個(gè)65歲以上老年人開展中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)，并將結(jié)果告知服務(wù)對(duì)象。2、每年進(jìn)行一次中醫(yī)健康指導(dǎo)，運(yùn)用中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)理論進(jìn)行健康狀態(tài)評(píng)估，根據(jù)不同從情志調(diào)攝、飲食調(diào)養(yǎng)、起居調(diào)攝、運(yùn)動(dòng)保健、穴位保健和疾病防治等進(jìn)行中醫(yī)藥健康指導(dǎo)，并記錄在健康檔案中。產(chǎn)后1周到6周期間：運(yùn)用中醫(yī)四診合參對(duì)產(chǎn)婦產(chǎn)后健康狀態(tài)進(jìn)行評(píng)估，根據(jù)產(chǎn)后多虛多瘀，易寒易熱的病理變化，運(yùn)用產(chǎn)后三審原則，指導(dǎo)運(yùn)用中醫(yī)藥方法幫助子宮復(fù)縮、排除惡露、益氣養(yǎng)血、通絡(luò)下乳，并記錄在健康檔案中。中醫(yī)健康教育依據(jù)居民不同的中醫(yī)體質(zhì)類型，有針對(duì)性地發(fā)放中醫(yī)健康教育資料、播放音像資料、制作宣教欄、開展講座和咨詢活動(dòng)，對(duì)中醫(yī)藥基本理念、養(yǎng)生文化以及兒童、老年人、孕產(chǎn)婦、青春期、更年期人群中醫(yī)養(yǎng)生保健進(jìn)行健康宣教。,寧夏基本公共衛(wèi)生中醫(yī)藥服務(wù)項(xiàng)目任務(wù),中醫(yī)健康教育：依據(jù)居民不同的中醫(yī)體質(zhì)類型，有針對(duì)性地發(fā)放中醫(yī)健康教育資料、播放音像資料、制作宣教欄、開展講座和咨詢活動(dòng)，對(duì)中醫(yī)藥基本理念、養(yǎng)生文化以及兒童、老年人、孕產(chǎn)婦、青春期、更年期人群中醫(yī)養(yǎng)生保健進(jìn)行健康宣教。,一、寧夏基本公共衛(wèi)生中醫(yī)藥服務(wù)項(xiàng)目任務(wù)二、老年人中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)三、0-6歲兒童中醫(yī)健康管理四、孕產(chǎn)婦中醫(yī)健康管理五、高血壓患者中醫(yī)健康管理六、糖尿病患者中醫(yī)健康管理七、中醫(yī)健康教育處方,老年人中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí),老年人中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí),老年人中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí),老年人中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí),按照體質(zhì)判定標(biāo)準(zhǔn)表計(jì)算出該居民的具體得分，將計(jì)算得分填寫在老年人中醫(yī)藥健康管理服務(wù)記錄表體質(zhì)辨識(shí)欄內(nèi)。根據(jù)得分，判斷該居民的體質(zhì)類型是平和體質(zhì)抑或偏頗體質(zhì)，并將體質(zhì)辨識(shí)結(jié)果及時(shí)告知居民。針對(duì)老年人不同體質(zhì)特點(diǎn)，從情志調(diào)攝、飲食調(diào)養(yǎng)、起居調(diào)攝、運(yùn)動(dòng)保健、穴位保健等方面進(jìn)行中醫(yī)藥保健指導(dǎo)。,老年人中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí),注意事項(xiàng)：,老年人中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí),示例1：某人各體質(zhì)類型得分如下：平和質(zhì)22分，氣虛質(zhì)20分，陽虛質(zhì)8分，陰虛質(zhì)5分，痰濕質(zhì)7分，濕熱質(zhì)6分，血瘀質(zhì)4分，氣郁質(zhì)4分，特稟質(zhì)4分。根據(jù)判定標(biāo)準(zhǔn)，平和質(zhì)得分17分，但其他8種偏頗體質(zhì)得分并未全部10分，其中氣虛質(zhì)得分11分，故此人不能判定為平和質(zhì)，應(yīng)判定為是氣虛質(zhì)。,老年人中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí),示例2：某人各體質(zhì)類型得分如下：平和質(zhì)15分，氣虛質(zhì)8分，陽虛質(zhì)6分，陰虛質(zhì)6分，痰濕質(zhì)17分，濕熱質(zhì)4分，血瘀質(zhì)4分，氣郁質(zhì)5分，特稟質(zhì)4分。根據(jù)判定標(biāo)準(zhǔn)，痰濕質(zhì)得分11分，可判定為是痰濕質(zhì)。,老年人中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí),示例3：某人各體質(zhì)類型得分如下：平和質(zhì)15分，氣虛質(zhì)8分，陽虛質(zhì)6分，陰虛質(zhì)6分，痰濕質(zhì)17分，濕熱質(zhì)4分，血瘀質(zhì)4分，氣郁質(zhì)5分，特稟質(zhì)4分。根據(jù)判定標(biāo)準(zhǔn)，痰濕質(zhì)得分11分，可判定為是痰濕質(zhì)。,老年人中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí),示例4：某人各體質(zhì)類型得分如下：平和質(zhì)10分，氣虛質(zhì)8分，陽虛質(zhì)6分，陰虛質(zhì)10分，痰濕質(zhì)6分，濕熱質(zhì)4分，血瘀質(zhì)4分，氣郁質(zhì)5分，特稟質(zhì)4分。 根據(jù)判定標(biāo)準(zhǔn)，陰虛質(zhì)得分在910分之間，可判定為有陰虛質(zhì)傾向。,三、老年人中醫(yī)體質(zhì)判定,示例5：某人各體質(zhì)類型得分如下：平和質(zhì)12分，氣虛質(zhì)16分，陽虛質(zhì)17分，陰虛質(zhì)6分，痰濕質(zhì)9分，濕熱質(zhì)4分，血瘀質(zhì)4分，氣郁質(zhì)5分，特稟質(zhì)4分。根據(jù)判定標(biāo)準(zhǔn)，平和質(zhì)得分不足17分，偏頗體質(zhì)中氣虛質(zhì)、陽虛質(zhì)均達(dá)到“是”的標(biāo)準(zhǔn)，痰濕質(zhì)達(dá)到“傾向是”的標(biāo)準(zhǔn)，故此人最終體質(zhì)判定結(jié)果為陽虛兼夾氣虛體質(zhì)，有痰濕質(zhì)傾向。,三、老年人中醫(yī)體質(zhì)判定,示例6：某人各體質(zhì)類型得分如下：平和質(zhì)17分，氣虛質(zhì)6分，陽虛質(zhì)4分，陰虛質(zhì)5分，痰濕質(zhì)8分，濕熱質(zhì)10分，血瘀質(zhì)14分，氣郁質(zhì)5分，特稟質(zhì)6分。 根據(jù)判定標(biāo)準(zhǔn)，雖然平和質(zhì)得分達(dá)到17分，但其他8種偏頗體質(zhì)得分并未全部10分，偏頗體質(zhì)中血瘀質(zhì)達(dá)到“是”的標(biāo)準(zhǔn)，濕熱質(zhì)達(dá)到“傾向是”的標(biāo)準(zhǔn)，故此人最終體質(zhì)判定結(jié)果為血瘀質(zhì)，有濕熱質(zhì)傾向。,老年人中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí),老年人體質(zhì)特點(diǎn)老年人機(jī)體生理功能衰退，隨著陰陽氣血、津液代謝和情志活動(dòng)的變化，老年性疾病逐漸增多，平和體質(zhì)較少，偏頗體質(zhì)較多。,老年人中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)資料整理,資料整理包括：紙質(zhì)內(nèi)容、電子檔案內(nèi)容（一）紙質(zhì)內(nèi)容 1、信息采集-填寫服務(wù)記錄表（量 表）并計(jì)算分值,紙質(zhì)內(nèi)容,體質(zhì)辨識(shí)-勾選辨識(shí)結(jié)果 進(jìn)行中醫(yī)藥保健指導(dǎo)-勾選指導(dǎo)方法,電子檔案平臺(tái)內(nèi)容,年檢中勾選體質(zhì)類型,講解提綱,一、寧夏基本公共衛(wèi)生中醫(yī)藥服務(wù)項(xiàng)目任務(wù)二、老年人中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)三、0-6歲兒童中醫(yī)健康管理四、孕產(chǎn)婦中醫(yī)健康管理五、高血壓患者中醫(yī)健康管理六、糖尿病患者中醫(yī)健康管理七、中醫(yī)健康教育處方,0-6歲兒童中醫(yī)健康管理,兒童中醫(yī)藥調(diào)養(yǎng)服務(wù)內(nèi)容：由四部分組成：1、預(yù)約兒童監(jiān)護(hù)人2、兒童中醫(yī)藥調(diào)養(yǎng)指導(dǎo)3、傳授穴位按揉方法4、記錄并納入健康檔案按照不同月齡實(shí)施，參照健康管理技術(shù)規(guī)范開展相應(yīng)的工作。,0-6歲兒童中醫(yī)健康管理,流程表及說明,0-6歲兒童中醫(yī)健康管理,一、預(yù)約兒童家長(zhǎng) 在兒童6月齡、12月齡、18月齡、24月齡、30月齡、36月齡時(shí)，結(jié)合兒童健康體檢和預(yù)防接種的時(shí)間，預(yù)約兒童家長(zhǎng)來基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)接受兒童中醫(yī)藥健康指導(dǎo)。,0-6歲兒童中醫(yī)健康管理,二、兒童中醫(yī)飲食起居指導(dǎo) 根據(jù)不同月齡兒童的特點(diǎn)，向家長(zhǎng)提供兒童中醫(yī)飲食調(diào)養(yǎng)、起居活動(dòng)指導(dǎo)。,0-6歲兒童中醫(yī)健康管理,三、傳授中醫(yī)穴位按揉方法 在兒童6、12月齡時(shí)，向家長(zhǎng)傳授摩腹和捏脊的方法；在18、24月齡時(shí)，向家長(zhǎng)傳授按揉迎香、足三里穴的方法；在30、36月齡時(shí)，向家長(zhǎng)傳授按揉四神聰穴的方法,0-6歲兒童中醫(yī)健康管理,四、記錄并納入健康檔案在兒童健康檢查記錄表中 -加入中醫(yī)內(nèi)容,6月齡：1.中醫(yī)飲食調(diào)養(yǎng)指導(dǎo)2.中醫(yī)起居調(diào)攝指導(dǎo)3.傳授摩腹、捏脊方法4.其他：_,12月齡：1.中醫(yī)飲食調(diào)養(yǎng)指導(dǎo)2. 中醫(yī)起居調(diào)攝指導(dǎo)3. 傳授摩腹、捏脊方法4.其他：_,18月齡：1.中醫(yī)飲食調(diào)養(yǎng)指導(dǎo)2.中醫(yī)起居調(diào)攝指導(dǎo)3.傳授按揉迎香穴、足三里穴方法4.其他：_,24月齡：1.中醫(yī)飲食調(diào)養(yǎng)指導(dǎo)2.中醫(yī)起居調(diào)攝指導(dǎo)3.傳授按揉迎香穴、足三里穴方法4.其他：_,30月齡：1.中醫(yī)飲食調(diào)養(yǎng)指導(dǎo)2.中醫(yī)起居調(diào)攝指導(dǎo)3.傳授按揉四神聰穴方法4.其他：_,36月齡：1.中醫(yī)飲食調(diào)養(yǎng)指導(dǎo)2.中醫(yī)起居調(diào)攝指導(dǎo)3.傳授按揉四神聰穴方法4.其他：_,四、兒童中醫(yī)保健指導(dǎo)內(nèi)容（一）飲食調(diào)養(yǎng) 1.養(yǎng)成良好的哺乳習(xí)慣，盡量延長(zhǎng)夜間喂奶的間隔時(shí)間。 2.養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，避免偏食，節(jié)制零食，按時(shí)進(jìn)食，提倡“三分饑”，防止乳食無度。 3.嬰幼兒脾胃功能較薄弱，食物宜細(xì)、軟、爛、碎，而且應(yīng)品種多樣。 4.嚴(yán)格控制冷飲，寒涼食物要適度。,0-6歲兒童中醫(yī)健康管理,0-6歲兒童中醫(yī)健康管理,（二）起居調(diào)攝 1.保證充足的睡眠時(shí)間，逐步養(yǎng)成夜間睡眠、白天活動(dòng)的作息習(xí)慣。 2.養(yǎng)成良好的小便習(xí)慣，適時(shí)把尿；培養(yǎng)每日定時(shí)大便的習(xí)慣。 3.衣著要寬松，不可緊束而妨礙氣血流通，影響骨骼生長(zhǎng)發(fā)育。,0-6歲兒童中醫(yī)健康管理,4.四時(shí)調(diào)攝元代著名兒科醫(yī)家曾世榮在活幼心書中云：“四時(shí)欲得小兒安，常要三分饑與寒；但愿人皆依此法，自然諸疾不相干”。獨(dú)生子女父母對(duì)其嬌寵備至，反而孩子患病不斷，顯得十分嬌氣。究其原因，主要是由于孩子吃得太飽與穿得太暖所致。,0-6歲兒童中醫(yī)健康管理,（三）常用按揉部位及方法 1.摩腹 位置：腹部。 操作：操作者用手掌小魚際或示指、中指、環(huán)指的指面附著于小兒腹部，以腕關(guān)節(jié)連同前臂反復(fù)做環(huán)形有節(jié)律的移動(dòng)，每次13分鐘。 功效：具有改善脾胃功能，促進(jìn)消化吸收的作用。,0-6歲兒童中醫(yī)健康管理,2.捏脊 位置：背脊正中旁開1寸，大椎至尾骨末端處。 操作：操作者用雙手的中指、環(huán)指和小指握成空拳狀，示指半屈，拇指伸直并對(duì)準(zhǔn)示指的前半段（見圖1）。 功效：具有消食積、健脾胃、通經(jīng)絡(luò)的作用。,0-6歲兒童中醫(yī)健康管理，與其它基本公共衛(wèi)生服務(wù)一并進(jìn)行常態(tài)化管理。,0-6歲兒童中醫(yī)健康管理,3.按揉足三里 足三里穴位置：在小腿前外側(cè)，當(dāng)犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指處,操作：操作者用拇指端按揉，每次1-3分鐘。 功效：具有健脾益胃、強(qiáng)壯體質(zhì)的作用。,0-6歲兒童中醫(yī)健康管理,4.按揉迎香穴 迎香穴位置：在鼻翼外緣中點(diǎn)旁，當(dāng)鼻唇溝中 操作：雙手拇指分別按于同側(cè)下頜部，中指分別按于同側(cè)迎香穴，其余3指則向手心方向彎曲，然后使中指在迎香穴處做順時(shí)針方向按揉，每次13分鐘。 功效：具有宣通鼻竅的作用。,0-6歲兒童中醫(yī)健康管理,5.按揉四神聰穴 四神聰穴位置：在頭頂部，當(dāng)百會(huì)前后左右各旁開1寸處，共4穴 操作：用手指逐一按揉，先按左右神聰穴，再按前后神聰穴，每次13分鐘。 功效：具有醒神益智的作用。,0-6歲兒童中醫(yī)健康管理,如為舊版記錄表，其中無中醫(yī)藥健康服務(wù)項(xiàng)，需手工填寫。 也可另附“中醫(yī)藥健康 管理服務(wù) ” 記錄表 “指導(dǎo)”欄填寫：中醫(yī)飲食、起居指導(dǎo)，摩腹、捏脊等。 必填內(nèi)容,0-6歲兒童中醫(yī)健康管理,五、完善電子檔案兒童保健兒童健康體檢信息保健指導(dǎo)或處理及指導(dǎo)意見,0-6歲兒童中醫(yī)健康管理五、完善電子檔案,講解提綱,一、寧夏基本公共衛(wèi)生中醫(yī)藥服務(wù)項(xiàng)目任務(wù)二、老年人中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)三、0-6歲兒童中醫(yī)健康管理四、孕產(chǎn)婦中醫(yī)健康管理五、高血壓患者中醫(yī)健康管理六、糖尿病患者中醫(yī)健康管理七、中醫(yī)健康教育處方,孕產(chǎn)婦中醫(yī)健康管理,要求： 孕產(chǎn)婦健康管理服務(wù)在時(shí)間上可以與產(chǎn)前檢查與產(chǎn)后訪視時(shí)間相結(jié)合。 結(jié)合產(chǎn)前檢查與產(chǎn)后訪視的時(shí)間要求，至少各進(jìn)行一次中醫(yī)健康指導(dǎo)。 服務(wù)后及時(shí)記錄相關(guān)信息，納入孕產(chǎn)婦健康檔案。,孕產(chǎn)婦中醫(yī)健康管理,內(nèi)容： 提供孕產(chǎn)婦飲食調(diào)養(yǎng)、起居活動(dòng)等指導(dǎo)，傳授常用穴位按揉等適宜居民自行操作的中醫(yī)技術(shù)； 對(duì)孕產(chǎn)婦常見疾病或潛在因素有針對(duì)性地提供中醫(yī)干預(yù)方案,孕婦中醫(yī)藥健康管理服務(wù)記錄表,孕產(chǎn)婦中醫(yī)健康管理,孕期保健要點(diǎn)（一）早期養(yǎng)胎氣。在此時(shí)期，胎未有定形，不宜服食藥物，重要是調(diào)心。孕婦要做到：目不視惡色，耳不聽淫聲，口不吐傲言，心無邪念，心無恐怯等身心的調(diào)養(yǎng)。飲食方面要注意饑飽適中，食物要清淡，飲食要精熟，宜清熱、滋補(bǔ)而不宜溫補(bǔ)，否則導(dǎo)致胎熱、胎動(dòng)，容易流產(chǎn)。,孕產(chǎn)婦中醫(yī)健康管理,（二）中期助胎氣受孕中期，胎兒成長(zhǎng)迅速，要調(diào)養(yǎng)身心以助胎氣，孕婦要?jiǎng)幼鬏p柔，心平氣和，太勞會(huì)氣衰，太逸會(huì)氣滯，多曬太陽少受寒，少穿露臍露臀裝。飲食方面要注意美味及多樣化，營(yíng)養(yǎng)豐富，但不能太飽，要多吃蔬果利通便。此期陰血常不足，易生內(nèi)熱，宜養(yǎng)陰補(bǔ)血。,孕產(chǎn)婦中醫(yī)健康管理,（三）后期利生產(chǎn) 懷孕后期，多數(shù)孕婦會(huì)脾氣虛，不能制水出現(xiàn)水腫，及陰虛血熱，胎熱不安，出現(xiàn)早產(chǎn)。此期孕婦衣著要寬松，不能坐浴，要行走搖身，心靜不可大怒。,產(chǎn)婦中醫(yī)藥健康管理服務(wù)記錄表,孕產(chǎn)婦中醫(yī)健康管理,產(chǎn)后保健要點(diǎn)： 特點(diǎn)：易發(fā)生瘀血阻滯現(xiàn)象。 “十月懷胎，一朝分娩”。元?dú)馓澨?，運(yùn)血無力，氣虛血滯，易出現(xiàn)產(chǎn)后腹痛、惡露不絕等癥狀。,孕產(chǎn)婦中醫(yī)健康管理,產(chǎn)后重視“三審”審少腹痛與不痛，辨惡露有無停滯審大便通與不通，看津液的盛衰審乳汁行與不行和飲食多寡，察胃氣的強(qiáng)弱。,孕產(chǎn)婦中醫(yī)健康管理,產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)須知 （一）寒溫適度，起居有方 根據(jù)氣候變化，恰當(dāng)著衣，以免傷寒或中暑；居室既要避風(fēng)，又要保證空氣流通；避免汗出當(dāng)風(fēng)。睡眠充足，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免過分屏氣努責(zé)，防止惡露不絕、陰挺下脫（子宮脫垂）等病癥的發(fā)生。,孕產(chǎn)婦中醫(yī)健康管理,（二）飲食易清淡，有營(yíng)養(yǎng)，好消化 產(chǎn)婦的飲食應(yīng)注意：在保證足夠的水分和均衡的營(yíng)養(yǎng)的前提下，尊重產(chǎn)婦的飲食嗜好。注意食物的色、香、味、形，以增進(jìn)食欲；保證食物種類的多樣化，以少食多餐為原則，不宜多食寒涼、生冷或過于辛熱、煎炸