《零極限》全文精華.doc

零極限全文精華 零極限全文精華 每個人都透過自己的鏡頭來看這個世界。在本書中將學(xué)到的是如何用一個新的鏡頭來消融其它鏡頭。 一旦成功了，你就會到達(dá)我稱之為零極限的地方。 對零的狀態(tài)(也就是沒有極限的地方)最接近的描述，就是純粹的愛的狀態(tài)。在零裡面，什么都不存在。 沒有問題，也沒有意念存在的必要?？帐且磺杏猩c無生命的自我/大我意識的共同基礎(chǔ)及平衡者，它是整個宇宙不滅的、永恆的基礎(chǔ)，包括可見及不可見的。當(dāng)你是零的時候，所有事物都是可得的!所有事物!你是被根據(jù)神的樣子創(chuàng)造出來的，那意味著你被創(chuàng)造的某一面是空的、無限的。簡單地說，零極限就是回到零的狀態(tài)，在這個狀態(tài)中什么都不存在，但什么都有可能。 在零的狀態(tài)裡，沒有思想、沒有言語、沒有行為、沒有記憶、沒有程式、沒有信念，沒有任何東西。 只是空無。但有一天，空無在鏡子裡看到自己，于是你誕生了。 從那時起，你創(chuàng)造且無意識地吸收和接受了信念、程式、記憶、思想、言語和行為等等。 這其中的許多程式可以一路追溯到存在本身的起始。 生命的目的在于每個當(dāng)下都回歸到愛。要完成這個目的，人必須承認(rèn)他對于創(chuàng)造了自己目前的生活，有百分之一百的責(zé)任。他必須了悟到，是他的想法在每個當(dāng)下創(chuàng)造了他生命目前的樣貌。 問題并非來自某些人、某些地方、某些情況，而是來自對這一切的想法，他必須意識到，根本沒有外在這回事。 看穿意念，走向本源-也就是零的狀態(tài)，一個沒有極限的地方。從那裡開始，你經(jīng)歷了記憶或靈感。經(jīng)由清理，你確保神性有機(jī)會顯露，并帶來靈感。 列出你們知道可以顯化或吸引事物來到你們生命中的方法?列舉出所有能夠想到讓你們創(chuàng)造自我實(shí)相的方法?這些方法是否總是有效、毫無例外呢?為什么并非總是管用呢?.因?yàn)槟切┓椒ǘ加邢拗?。它們都是你心智的玩具，讓你以為是你在作主。事?shí)上，作主的并不是你，而且只有在你放掉那些玩具，并相信你的內(nèi)在有個沒有極限的地方時， 真正的奇蹟才會來到。你生命中要到達(dá)的地方是在這些玩具之后，也就是在喋喋不休的大腦之后，在那裡，我們與所謂的神性同在。 零極限六個基本原則: ?你對正在發(fā)生的事一點(diǎn)頭緒也沒有。你無法控制每一件事。你可以療癒發(fā)生的一切。你要對所有你經(jīng)歷到的負(fù)百分之百的責(zé)任。通往零極限的車票就是說那句我愛你 。靈感比意念更重要。你對正在發(fā)生的事一點(diǎn)頭緒也沒有_1不論有意識或無意識，要知道在你身上和你周圍正在發(fā)生的每一件事是不可能的。就是現(xiàn)在，在你沒有察覺的情況下，你的身體和大腦正在自我調(diào)整。無數(shù)不可見的信號在空中傳遞，從無線電波到思想形態(tài)，而這一切你完全無法有意識地感應(yīng)到。你對正在發(fā)生的事一點(diǎn)頭緒也沒有_2你的確正在共同創(chuàng)造你自己的實(shí)相，但這一切都是無意識地發(fā)生，你的意識并不知道，也無法控制。這就是為什么你可以一直正面思考，卻依然窮困潦倒。你的意識并不是真正的創(chuàng)造者。你無法控制每一件事_1很顯然地，如果你不知道正在發(fā)生的每一件事， 你當(dāng)然也無法控制一切。認(rèn)為你可以讓這世界遵照你的命令，只是一種滿足小我的追求。既然你的小我無法完全看透這個世界正在發(fā)生些什么，那么讓小我來決定什么對你最好顯然是不智的。你無法控制每一件事_2你可以選擇，但是你無法控制。你可以用你的意識開始去選擇你想經(jīng)歷的事，但是你必須放下，不去管它是否會實(shí)現(xiàn)，或怎么實(shí)現(xiàn)、何時實(shí)現(xiàn)。臣服才是關(guān)鍵。你可以療癒發(fā)生的一切_1無論你的生命中出現(xiàn)了什么，無論它是怎么來的，都需要你去療癒，只因?yàn)樗F(xiàn)在出現(xiàn)在你的感知范圍內(nèi)。也就是說，如果你感覺得到，你就能治癒它；如果你在別人身上看到它，而這讓你困擾，那你就要療癒它。你可以療癒發(fā)生的一切_2因?yàn)槟阌校阅憧吹贸鰜?。你也許不明白為什么那會出現(xiàn)在你的生命裡，或那是怎么發(fā)生的，但你現(xiàn)在可以放下，因?yàn)槟阋呀?jīng)覺察到了。你療癒得越多，就越能清明地去實(shí)現(xiàn)你的期望，因?yàn)槟汜尫帕擞偃哪芰浚屵@些能量可以用來做其他的事。 你要對所有你經(jīng)歷到的負(fù)百分之百的責(zé)任_1發(fā)生在你生命中的事并不是你的錯，不過是你的責(zé)任。這種個人責(zé)任的觀念除了你所說、所做、和所想的之外，也包括出現(xiàn)在你生命裡的其他人所說、所做和所想的一切。如果你對出現(xiàn)在你生命中的一切負(fù)起完全責(zé)任，那么當(dāng)別人發(fā)生問題時，那也是你的問題。發(fā)生在你生命中的事并不是你的錯，不過是你的責(zé)任。這種個人責(zé)任的觀念除了你所說、所做、和所想的之外，也包括出現(xiàn)在你生命裡的其他人所說、所做和所想的一切。如果你對出現(xiàn)在你生命中的一切負(fù)起完全責(zé)任，那么當(dāng)別人發(fā)生問題時，那也是你的問題。你要對所有你經(jīng)歷到的負(fù)百分之百的責(zé)任_2這和第三條原則是相連的原則三說的就是你可以療癒發(fā)生的一切。簡言之，對于你的現(xiàn)狀，你不能怪罪任何人或任何事，你所能做的就是負(fù)起責(zé)任，也就是接受它、擁有它、愛它。你療癒得越多，就越能與本源調(diào)和。通往零極限的車票就是說那句我愛你_1 讓你獲得超越一切理解的平靜、 讓你從療癒到彰顯的通行證，就是那句簡單的我愛你。向神性說我愛你會清理你內(nèi)在的一切，這樣你就能體驗(yàn)當(dāng)下的奇蹟：零極限。通往零極限的車票就是說那句我愛你_2 重點(diǎn)就是要愛所有事物，愛這多馀的肥肉、愛這癮頭、愛這問題兒童，或是愛鄰居、伴侶愛這一切。愛會轉(zhuǎn)化并釋放阻塞的能量，說我愛你，就能經(jīng)歷到神性，就像說芝麻開門一樣。靈感比意念更重要_1意念是心智的玩具，靈感則是來自神性的指令。從某一刻起，你會臣服，然后開始傾聽，而不是乞求與等待。靈感比意念更重要_2意念是小我以受限的觀點(diǎn)，企圖去控制生命；靈感則是從神性接收到訊息，并採取行動。意念發(fā)揮作用會帶來成果，靈感發(fā)揮作用則會帶來奇蹟。你比較喜歡哪一個？對出現(xiàn)在生命中的一切說我愛你，不論我認(rèn)為那些是好是壞。我越能消融我看到或感覺到的限制程式，就越能達(dá)到零極限的狀態(tài)，并透過我，將平靜帶到地球。 修.藍(lán)博士的一封信: 平靜從我開始。我的問題是在我潛意識裡重播的記憶，我的問題與任何人、任何地方或任何狀況都無關(guān)，它們是過往遺憾的悲嘆。當(dāng)我經(jīng)歷到記憶重播的問題時，我是有選擇的。我可以繼續(xù)與它們戰(zhàn)斗，或者祈求神性透過轉(zhuǎn)化釋放它們，從而使我的心智回到初始那零、空、沒有記憶的狀態(tài)。當(dāng)我沒有記憶的時候，我就是神性的自己，一如神性照著它的樣子創(chuàng)造的我。當(dāng)我的潛意識處于零的狀態(tài)，它是沒有時間、沒有局限、無限的、永恆的。而當(dāng)記憶發(fā)號施令時，潛意識就會被困在時間、空間、問題、不確定性、溷亂、思緒、競爭和操縱裡面。如果我容許記憶成為主宰，我就放棄了心智的明淨(jìng)，以及我與神性的結(jié)合。而沒有了結(jié)合，就沒有靈感; 沒有靈感，就沒有目的。當(dāng)我跟人工作時，我總是祈求神性轉(zhuǎn)化我潛意識裡的記憶，那些記憶化身為我的認(rèn)知、我的思想、我的反應(yīng)，不斷重播。 然后從零的狀態(tài)開始，神性讓我的潛意識和意識充滿靈感，讓我的靈魂能經(jīng)歷、了解人， 如同神性經(jīng)歷它們一樣。當(dāng)我跟神性工作時，我潛意識裡被轉(zhuǎn)化的記憶也在萬事萬物的潛意識裡被轉(zhuǎn)化了，不只是人，還有礦物、動物、蔬菜，以及所有可見與不可見的存在。能領(lǐng)悟到寧靜和自由從我開始，是多么奇妙啊。 原本我們的內(nèi)心都是純淨(jìng)的，沒有程式、沒有記憶，甚至沒有靈感，也就是處于零的狀態(tài)，沒有極限。但隨著一天天地過活，我們會染上程式和記憶，就像有些人得到感冒那樣，得到感冒并不表示我們不好。你的行動不是出于記憶就是出于靈感。 記憶是思考，靈感是允許。支配經(jīng)驗(yàn)的定律只有兩個: 來自神性的靈感，以及儲存在潛意識的記憶。前者是嶄新的，后者則是陳舊的。 我們大多數(shù)人到現(xiàn)在都還是靠著記憶在過活，但我們對此毫無意識，因?yàn)槲覀兓旧隙际菬o意識的。從這個角度看世界，神性由上往下傳達(dá)了一個訊號，到了你腦中。但是如果記憶正在播放-它們幾乎沒停過，你就聽不到這個神性傳達(dá)的靈感，更別說採取行動了。結(jié)果，神性一個字也無法傳進(jìn)來， 因?yàn)槟惚蛔约耗X中的噪音搞得忙碌不堪，而聽不到來自神性的訊息。靈感來自神性，但記憶卻是人類集體無意識裡的程式。程式就像信念，一個當(dāng)我們在他人身上覺察到，就跟他人共有的編製程式。而我們的挑戰(zhàn)就是要清理所有這些程式，好讓自己回到零的狀態(tài)，也就是回到靈感發(fā)生的地方。很多人都只在意問題本身，卻不關(guān)心問題的肇因。那么一個人要如何解決連他自己都不清楚的問題呢? 你有沒有注意到，每當(dāng)你有問題時，你都在場?這跟對每件事負(fù)百分之百的責(zé)任有關(guān)，毫無例外，并沒有任何漏洞能讓你擺脫不喜歡的事。你對所有事物都有責(zé)任-全部事物。 心智每次只能為兩位主人的其中一位效勞，要么它就是為你腦袋中發(fā)生的任何想法服務(wù)-這個叫記憶，要么它就是為靈感所用。 即使搞不清楚到底是怎么回事，還是可以解決問題。要解決問題，得先提出兩個疑問: 我是誰? 究竟是誰在作主?智力認(rèn)為自己是解決問題的人，可以控制要讓什么發(fā)生、要經(jīng)歷什么事。 每秒鐘有數(shù)百萬位元的資訊在流動，而我們的智力只能意識到其中的十五到二時位元。如果不是智力，那么究竟是誰在作主?重播的記憶支配著潛意識經(jīng)歷的一切。潛意識會模彷，重複重播的記憶，和這些記憶產(chǎn)生共鳴。潛意識的行動、理解、感受和決定，完全受記憶擺布。而意識在毫不知情的情況下，也是透過重播的記憶在運(yùn)作。重播的記憶支配意識的經(jīng)驗(yàn)感受。重播的記憶創(chuàng)造了潛意識裡的肉體和世界; 肉體和世界極少以靈感的形式存在潛意識裡。重播的記憶會取代大我意識的共同基礎(chǔ)，將心智的靈魂帶離它在空與無限中本來的位置。雖然記憶會取代空，卻無法摧毀空?？諢o怎么可能被摧毀呢? 問題是重播的記憶，而記憶是程式。它們不只是你的，而是共有的。釋放記憶的方法就是傳送愛給神性，神性聽到了，并在最恰當(dāng)?shù)臅r機(jī)，以最好的方式回應(yīng)。你做選擇，但不做決定，決定的是神性。生命中唯一的選擇是清理或不清理。你的行為不是來自記憶， 就是來自靈感，如此而已。如果你清理乾淨(jìng)了，那么當(dāng)靈感來的時候，你只會採取行動，而不會想太多。如果你會多加考慮，那么你就是在把靈感跟某樣?xùn)|西做比較，而你比較的對象就是記憶。清除了記憶，你就沒有選擇，只剩下靈感，然后你會不加思索地採取行動。就是這樣子。 當(dāng)你從電腦刪除某樣?xùn)|西時，它跑到哪兒了?到資源回收筒了。 但它還在電腦裡，只是看不到。 記憶也是這樣，它們還在你們之內(nèi)，只是不在眼前。 你們要做的是徹底地、永遠(yuǎn)地刪掉這些記憶。Q: 為什么要永久刪掉我的記憶呢?:你們可以用兩種方式過生活: 用記憶、或是用靈感。 記憶是舊有程式的重演，靈感則是神性給你的訊息。 你要的是靈感，而聽到神性的訊息與接收靈感的唯一方法是清除所有的記憶。 你唯一要做的就是清理。在生命的大部分時間，我們都讓垃圾-也就是記憶-一再重演。 當(dāng)你展現(xiàn)真我的時候，你就被準(zhǔn)許獲取所有完美的、完全的、完整的，以及對你好的事物。 當(dāng)你是你的真我時，你會自動以神性的思想、言語、行為和行動的方式經(jīng)歷完美。 如果你放任有毒的思想當(dāng)家做主，你就會自動以疾病、溷亂、怨恨、沮喪、批判和貧困的方式經(jīng)歷到不完美。只要你愿意放下那些沒用的垃圾，讓自己淨(jìng)空，那么靈感會立刻充滿你的存在，你就自由地回家了。你甚至不需要知道自己已經(jīng)自由地回家了，因?yàn)榇蠖鄶?shù)時候你都不會知道。當(dāng)智力被套牢時，它只會越來越被困住，那就是智力的便秘。 點(diǎn)子本身是以靈感的形式出現(xiàn) 當(dāng)你來自沒有極限的零的狀態(tài)，你不需要意念，只要接受，并且行動。然后奇蹟就會發(fā)生。然而 ，你可以制止靈感，那似乎就是自由意志出現(xiàn)的地方。我們的選擇并不是以一個有意識、理性的方式產(chǎn)生的。 它們反而像是從無意識裡冒出來，而當(dāng)它們終于到達(dá)意識表面，我們才獲得所有權(quán)。 與靈感比起來，意念就像一塊殘破的布。只要我一直保持要做某件事的意念，我就持續(xù)與它對抗;而一旦我臣服于靈感，生命就轉(zhuǎn)化了。 我們?nèi)祟悰]有意識到的是，在我們活著的每一個當(dāng)下，我們都持續(xù)不斷地抗拒生命。這抗拒使我們持續(xù)處于與我們的大我意識分離，與自由、靈感，以及那最重要的神圣創(chuàng)造者本身分離的狀態(tài)。簡單地說，我們是漫無目的徘徊在心智沙漠裡的流浪者。 抗拒使我們持續(xù)處于焦慮狀態(tài)，處于靈性、心智、身體、財(cái)務(wù)和物質(zhì)的匱乏狀態(tài)。 我們沒有覺察到自己處于一個持續(xù)抗拒，而非隨順自然的狀態(tài)。我們每經(jīng)驗(yàn)到一位元的意識，就同時經(jīng)驗(yàn)了至少百萬位元的無意識，而這一位元的意識對于拯救我們是于事無補(bǔ)的。 每一個瞬間有一千五百萬位元的資訊發(fā)生，但我們的意識只能處理其中的十五位元。 所以我們不可能理解發(fā)生在我們生命中的所有元素。 我們必須放下，必須相信。 當(dāng)靈魂經(jīng)歷到重播問題的記憶時，輕輕地，或是在腦海裡對這些記憶說:我愛你，親愛的記憶。 我很感激有這個把我和你們?nèi)酷尫诺臋C(jī)會。你可以一次又一次、安靜地重複說:我愛你。記憶永遠(yuǎn)不會休假，除非你辭退它們。記憶是共有的。 當(dāng)你在別人身上發(fā)現(xiàn)了某樣你不喜歡的東西，你自己也有，而你的任務(wù)就是清理它。當(dāng)你清除乾淨(jìng)后，它也會離開那個人。 事實(shí)上，它最終會離開這個世界。 記憶會阻礙錢的到來。如果你對金錢是清淨(jìng)的，你就會擁有它; 而如果你會接受，宇宙就給予。 阻礙金錢靠近你，或是不讓你看到它的是一直在播放的記憶。那要如何才能清淨(jìng)呢?. 不斷地對著神性說我愛你。當(dāng)你處于零的時候，你是沒有極限的(也就是零極限) ，連金錢也會靠近你。但是當(dāng)你處于記憶中，你會阻擋金錢，讓它無法靠近。圍繞在金錢旁邊的記憶很多，當(dāng)你清除了這些記憶，也幫每個人清除了。要放下并信任神性，同時要不斷地清理所有妨礙我們聽見神性的思想和經(jīng)驗(yàn)。透過這份持續(xù)的努力，我們能清除掉那些野草般的程式，如此我們才能更自在、更優(yōu)雅地面對自己的人生。神性不是門房，你不要求什么東西，你只是清理。: 你如何知道某樣?xùn)|西是記憶或靈感? 我怎么知道某個事件是來自你自己的心智， 還是神性的心智?修.藍(lán)博士答: 我也不知道，所以你才要持續(xù)地清除、清除、清除。 你要清除所有事物，因?yàn)槟悴恢朗裁词怯洃?、什么是靈感。 藉由清除，你來到一個零極限的地方，也就是零的狀態(tài)。 當(dāng)你不斷地練習(xí)荷歐波諾波諾，你就會越來越清楚什么是真正的靈感，什么不是了。 Q: 我用堅(jiān)強(qiáng)的意志力，并宣稱要減重。 那我到底是聲明了一個意圖，或者只是回應(yīng)了我大腦發(fā)出的減重訊號? 這是靈感還是記憶?: 對于體重的憂慮只是重播的記憶，而這些記憶取代了零，也就是你。 要回到零的狀態(tài)，需要神性去拭除藏在體重憂慮背后的記憶。對于體重的憂慮是一種記憶，唯一要做的就是愛它、原諒它、甚至感謝它。 藉由清除記憶，有一天它會消失，然后過量進(jìn)食的渴望就不會再浮現(xiàn)，只剩下平靜。跟你的身體對話，對它說:我愛你現(xiàn)在的樣子。謝謝你一直跟我在一起，如果你覺得被我虐待了，請?jiān)徫?。然后在一天?dāng)中，找個時間去拜訪你的身體，讓這個拜訪充滿愛與感謝。謝謝你帶著我到處跑，謝謝你呼吸，謝謝你讓我心臟跳動。 把你的身體視為人生伴侶，而不是僕役，跟你的身體說話，就像小孩說話一樣。和它做朋友，它喜歡很多很多的水，這樣它會運(yùn)作得更好。危險的不是食物，而是你對食物的想法。對食物說: 我愛你?；ㄌ鄷r間閱讀關(guān)于健康問題的文章和食品上面的警語，讓人變得太過偏執(zhí)。 有太多人都透過觀想和說肯定句等方式，企圖操控世界。 我現(xiàn)在了解那些根本不必要。順隨生命之流，并持續(xù)清理浮現(xiàn)的任何事物，會讓你過得更好。 注意-零極限的精華集結(jié)（必讀） 復(fù)制鏈接 公主愛 公主愛 當(dāng)前離線 最后登錄2012-9-27在線時間728 小時精華0閱讀權(quán)限100分享0UID9729帖子3752積分1149分享2735 威望366 注冊時間2009-10-23 版主公主愛 UID9729帖子3752積分1149分享2735 威望366 注冊時間2009-10-23 串個門 加好友 打招呼 發(fā)消息 電梯直達(dá) 1# 發(fā)表于 2010-7-30 17:34:03 |只看該作者 |倒序?yàn)g覽 - - 問：什么是Hooponopono？答：謝謝你的提問。平和由我起始。在極限一書中，Hooponopono的創(chuàng)始人摩那女士是這樣解釋的：呼珀珞珀珞（Hooponopono）是一種讓個人與內(nèi)在神性發(fā)展出伙伴關(guān)系，并在每一個時刻尋求修正我們思，言，行的錯誤的奧秘禮物。這個過程的本質(zhì)是自由，從往事中走出來的全然自由。-摩那娜拉馬庫思夢娜(Morrnah Nalamaku Simeona)簡單點(diǎn)說,Hooponopono是一套幫助我們清理無意識，回到態(tài)的法門。這一切都發(fā)生在我們的內(nèi)在。一旦我們意識到身體，心理或情緒上等等經(jīng)驗(yàn)的任何問題，我們就要負(fù)100%責(zé)任，并且開始清理，說：對不起，請?jiān)徫?，謝謝你，我愛你。愿你擁有超凡的平和。 問：四句真言有順序么？答：謝謝你的提問。平和由我起始。在極限一書中，Hooponopono的創(chuàng)始人摩那女士是這樣解釋的：呼珀珞珀珞（Hooponopono）是一種讓個人與內(nèi)在神性發(fā)展出伙伴關(guān)系，并在每一個時刻尋求修正我們思，言，行的錯誤的奧秘禮物。這個過程的本質(zhì)是自由，從往事中走出來的全然自由。-摩那娜拉馬庫思夢娜(Morrnah Nalamaku Simeona)簡單點(diǎn)說,Hooponopono是一套幫助我們清理無意識，回到態(tài)的法門。這一切都發(fā)生在我們的內(nèi)在。一旦我們意識到身體，心理或情緒上等等經(jīng)驗(yàn)的任何問題，我們就要負(fù)100%責(zé)任，并且開始清理，說：對不起，請?jiān)徫遥x謝你，我愛你。愿你擁有超凡的平和。 問：這四句真言應(yīng)該如何操練？ 答：非常感謝你的提問。平和由我起始。“對不起。我愛你。請?jiān)彙Ｖx謝你。”這四句話是夏威夷療法清理工具中最簡單也最常見的一種清理方法。反復(fù)念，吃飯的時候可以念，走路的時候可以念，早上剛醒的時候可以念，刷牙的時候可以念。昏天暗地的念。在心里默念也可以，大聲說出來也可以。雖然簡單，但是它不是“麥當(dāng)勞”或“肯德基”，你一定要堅(jiān)持持續(xù)不斷的反復(fù)念。冰凍三尺非一日之功。一般來說，持續(xù)念到一周左右，腦子里一定會有個自動裝置一樣自動播放。但是前提是你必須精進(jìn)。 除了這四句話之外，夏威夷療法還有其它清理方法，我們將在日后的博文中陸續(xù)分享。敬請期待。謝謝你，我愛你。愿你擁有不可思議的平和。 問：念這四句真言會有什么效果？ 答：非常感謝你的提問。平和由我起始。 極限里最突出的一個點(diǎn)醒是：不要有期待。（NO Intention！） 如果你操練這個四句真言，同時心里掛念著，我生活得有重大轉(zhuǎn)變。那么這就不是真心實(shí)意在做了。 當(dāng)然，“小我”的“自我預(yù)言實(shí)現(xiàn)”系統(tǒng)會讓你“心想事成”，于是有些人操練一段時間后，真的在自己生活里發(fā)生了一些改變，甚至神奇的，重大的改變。如果這樣，當(dāng)然可喜，操練的人嘗到甜頭，或許會繼續(xù)努力去操練。 但是如果一直操練了卻沒有變化，那該怎么辦？ 想想看，這不又是剛才的哪個預(yù)設(shè)么！只是期待“小”了些。只是希望“有改變”。 不要期待。不要期待。不要期待。 哪怕你真的知道事情會有所變化，但不要有所期待！ 你所要做的，就是繼續(xù)實(shí)踐，繼續(xù)清除，清，歸。 謝謝你，我愛你，愿你擁有超凡的平和。 問:當(dāng)我在清理時，我是在對誰說？是對我自己？還是我想為他清理的人？我覺得很困惑？ 答：非常感謝你的提問。謝謝你，我愛你。平和由我起始。所有的事，物，人等一切的一切都存在于你的內(nèi)在。如果你想改變?nèi)魏问?，就要從自己的?nèi)在做起。當(dāng)我們用呼珀咯珀咯療法清理的時候，我們不需要知道問題或錯誤是什么，你只需對自己在身體，思想或感情等等經(jīng)歷任何問題時的狀態(tài)進(jìn)行覺察。一旦你覺察到了，你的責(zé)任就是立刻開始清理，說：對不起，請?jiān)?，謝謝你，我愛你。 愿你擁有不可思議的平和。 言語（1） 一句你要學(xué)著去用的話；一句揭示了宇宙奧秘的話；一句我想現(xiàn)在對你和神性說的話：“我愛你”！ 這是最美麗的語言，是生命的基石，是宇宙和諧運(yùn)行的密碼。不管發(fā)生什么事情，只要有愛，就可以療愈一切。 言語（2） 事實(shí)上，你并非那個主宰，當(dāng)你信任你內(nèi)在的極限所在時，真正的奇跡就發(fā)生了。 - JOE VITALE 簡而言之就是兩個字：臣 服 ASK：How will I know when I have surrendered?ANSWER：When you no longer need to ask the question. 或問：我怎么知道我什么時候才是完全臣服了？ 答：當(dāng)你不再需要問問題的時候。 當(dāng)下的力量最后一段話 言語（3） 愿平和與你同在，愿平和與我偕行。Peace be with you,all my Peace.O ka Maluhia no me oe,Kuu Maluhia a pau loa. 言語（4） 哪里曾經(jīng)有絕望，哪里現(xiàn)在就有愛。哪里曾經(jīng)有黑暗，哪里現(xiàn)在就有光。 這是我最喜歡的一句話。每次看著陽光灑滿大地，看著這無與倫比的美麗，我心生歡喜。光明到來啦，愛與幸福隨行，無處不在 言語（5） 你不是對神性說“請?jiān)徫摇?，神性不需要聽。你是說給自己聽。 依哈利卡拉慧林博士 神性給了我們無條件的愛，而且永不止息。在狀態(tài)，這是一份純粹的愛。但是我們迷失的心已經(jīng)遠(yuǎn)離了神性，通過不斷地清理，說“對不起，請?jiān)徫?，謝謝你，我愛你”從而與神性相連。神性不需要我們練習(xí)什么呼珀咯珀咯療法。但是我們需要。心譯（1）Hooponopono能讓節(jié)食更簡單嗎？-MABEL KATZ 當(dāng)你聽到“節(jié)食”這個詞的時候，你是否會感覺糟糕呢？當(dāng)你想到這些你想吃，但是又不能吃的美食時，你是否會感到痛苦呢？ 但是，還有什么比感到超重，無助，不安更讓人痛苦呢？ 有時候，我們對自己說的，常常讓我們離幸福與快樂越來越遠(yuǎn)。它是我們最危險的敵人。我們對自身的不良感受影響了我們的真實(shí)生活。 潛意識將做任何能證明它正確的事情。它將持續(xù)吸引各種情境來說明我們不夠好或者不配得。你能夠想象在這樣的情況下，我們會吸引什么事么？ 在Hooponopono中，我們稱之為“重演的記憶”。重演的記憶對我們影響深遠(yuǎn)。我們以為我們是自由的，但是這些念頭和模式不斷地控制我們。它們讓過去一直“播放”。 我們需要覺醒，需要做出更好的選擇。意識是良藥。它是第一位的，是朝向我們的目標(biāo)最重要的一個步驟。我們需要一個選擇！ 是的，節(jié)食是需要努力的。 我想和你分享一個發(fā)生在我身上的故事，它是在我最近一次去日本的時候發(fā)生的。這對我來說，是一個非常非常重要的經(jīng)歷。 我們在沖繩島時，我要求了客房服務(wù)。我點(diǎn)了雞肉，我注意到送過來的雞肉是和米飯配在一起的。因此我告訴他們把米飯換成蔬菜。他們說沒問題，但是當(dāng)他們送來時，我發(fā)現(xiàn)他們換成了炸薯?xiàng)l！我喜歡炸薯?xiàng)l。我承認(rèn)它們是我一個弱點(diǎn)。過去，我從來不對炸薯?xiàng)l說“不”。呃，我告訴你們吧，我放了一根薯?xiàng)l到我嘴里。我實(shí)際上有了品嘗它們的機(jī)會，但是我還是把它從我嘴里拿出來了，拿著盤子跑到了浴室，我把這些薯?xiàng)l倒掉了。是的，我這樣做了。我對自己簡直都不敢相信。 我這樣做的唯一原因是，我領(lǐng)會到了我曾經(jīng)說過的一句話：“夠了是夠了?！蔽医o自己做了一個承諾：不管發(fā)生什么事情，我都要好好照顧自己。我承諾停止傷害我自己。唯有我們給與自己的愛給了我們拒絕的力量。現(xiàn)在，讓我告訴你們，如果沒有內(nèi)在小孩的幫助，我不可能做到這一切。當(dāng)我把薯?xiàng)l從我口里拿出來的時候，我一直在安慰我的內(nèi)在小孩：“我們可以做到。一切都會很好的，我們會更好的?！?那，這是如何發(fā)生的呢？必不可少的一點(diǎn)就是，我們必須有意識，讓這些記憶“釋放”。如果我們試圖在心智層面發(fā)生，這是根本不可能的，因?yàn)榫臀覀兇竽X里一再播放的念頭而言，我們僅僅意識到非常非常少的一部分。 最有效的“釋放”方式是對我們創(chuàng)造的一切實(shí)相負(fù)100%的責(zé)任。我使用Hooponopono 工具持續(xù)“清理”這些記憶和念頭，包括有意識和無意識的。 一個非常棒的工具是對這些記憶說“謝謝你”和“我愛你”，這樣就釋放掉它們了。記住，我們抗拒的，就是需要堅(jiān)持的。 當(dāng)我們與我們的潛意識（我們的內(nèi)在小孩）一起做工時，這個過程將更加容易。我們的這一部分是我們的潛意識部分，也是保存這些記憶的部分。它們是內(nèi)在小孩，在夏威夷語言里也稱為UNIHIPILI，它顯化了我們的實(shí)相。 因此，為了改變我們的實(shí)相，我們應(yīng)信任我們的內(nèi)在小孩，并與它形成牢固的愛的伙伴關(guān)系，這是至關(guān)重要的。我們的內(nèi)在小孩將讓這個旅途變得非常輕松自在。記住，這是你的一部分在經(jīng)驗(yàn)這一切，不是你。同樣的，是你的一部分認(rèn)為它需要這些食物。它保存了非常久遠(yuǎn)的饑餓的記憶，沒有足夠的吃的，或者想著下次什么時候有吃的。 一旦我們開始“釋放”這些舊有的記憶，開始看清結(jié)果，我們將做出更好的選擇。它就如連鎖反應(yīng)。當(dāng)我們做了，我們感覺如此喜悅，為自己感到驕傲和自豪時，其它事情也將順風(fēng)順?biāo)?我們保持越來越好的感受。突然，我們會發(fā)現(xiàn)，所有的一切將好到無法停止。 親愛的，你有多么渴望控制你的體重呢？你將如何去做呢？它需要我們?nèi)ヅψ龅?，但是我們可以選擇練習(xí)Hooponopono，真正享受這一旅程！它是最簡單的方式，我們可以做到！ （參考翻譯：彤達(dá)拉雅 ） 心譯（2） 尋找香格里拉 -依哈利卡拉慧林博士 各種問題和痛苦每天都在人們的生活里上演。這些被經(jīng)驗(yàn)的問題和痛苦在大腦，潛意識里一再重演，而這一切都是因過去的記憶而引起。正如英國詩人莎士比亞在他的十四行詩里所描述，問題和痛苦“惆悵又呻呤”。它們是歷史的反復(fù)。 大我通過Hooponopono，一個懺悔，原諒，改變問題的解決過程，請求神性-我是，神來清除以問題與痛苦經(jīng)驗(yàn)的潛意識的記憶。在清除的過程中，“我”回到它本來的狀態(tài)空無，虛有和自由。在空無的狀態(tài)，神性以靈感和領(lǐng)悟這些完美的信息充滿“我”之內(nèi)。問題存在的目的是讓我們選擇：是再次經(jīng)驗(yàn)問題和痛苦，還是從問題和痛苦中走出獲得自由？每一個生活在這個世界上的人的任務(wù)是：清零，清除，清除，找到你們自己的香格里拉。哪里？在你之內(nèi)。我的平和依哈利卡拉慧林 （參考翻譯：彤達(dá)拉雅 ） 心譯（3）清理我們的記憶-MABLE KATZ- 在靈性成長的道路上，“放下”這個詞常常被提到，但這卻是一個令人恐懼的歷程。很多人非常害怕“放下”。 放松！首先，你有許許多多的記憶需要清和清除。再次，清理那些無用的記憶將為你打開更多的門，帶來更多的機(jī)會，比如新朋友，更多的支持，以及更多同道中人！ 感謝神，你不是決定哪些記憶需要被清除的那個人。你唯一要做的，就是允許這一切發(fā)生。一旦你決定你將對這一切負(fù)上100%的責(zé)任，知道更多的你的那一部分，創(chuàng)造你的那一部分，知道你內(nèi)在天賦的那一部分-有些人稱之為神-將知道你準(zhǔn)備放下哪些記憶。 “為什么我們不可以一次放下掉所有的記憶？”事情并非如此簡單。非常重要的一點(diǎn)是：意識到我們的身體也是記憶，如果神把我們所有的記憶都拿走了，我們的身體也無法避免。我的老師，依哈利卡拉慧林博士這樣說過，如果這一切發(fā)生了，我們的身體看起來就象西梅干。 因此，你看這一切是多么美妙，你甚至不用知道你要放下掉哪些。它是多么完美，哪些記憶需要放下，它都了如指掌，并將清理這些記憶。 是的，這都與“記憶”息息相關(guān)。當(dāng)某個事發(fā)生在你的人生中，這只是記憶在重演。你也許以為，境況意味著你的靈性成長，清理意味著與某個特定的人，或政府，或家庭，或金錢有關(guān)，但是事實(shí)上你永遠(yuǎn)無法知道你在清理什么，只有神知道。 “我需要去理解它么，我需要去感受它么？”讓我問你一些問題。當(dāng)你按電腦上的刪除鍵時，你知道它意味著什么嗎？當(dāng)你這樣做時，你是否去“感受”刪除？或者說，你微笑了么？你在這樣做事，感覺到同情心了么？沒有，你沒有去理解或感受它，甚至你都沒有必要弄明白它。你曾經(jīng)試圖了解過你的電腦下載程序如何運(yùn)行的么？ 在Hooponopono中，我們經(jīng)常告訴你，“請，只是做吧，只是說吧?！睂δ闵锏挠洃浐湍Ｊ截?fù)100%責(zé)任，然后放下！ 在我們的內(nèi)心，我們必須信任和明白，每一次我們做自己的這部分時（允許，放下）。神將做他的那一部分，保證！ （參考翻譯：彤達(dá)拉雅 ） 心譯（4）超越傳統(tǒng)的方法：Hooponopono摩那思夢娜溫柔地說，“這是超越我們傳統(tǒng)的獲取知識的一種方法?！?摩那提及的方法建立在古老的夏威夷療法基礎(chǔ)之上，這個使壓力得以減少（釋放），問題得以解決的方法被稱為Hooponopono。Hooponopono這個詞的意思是作出正確的，修正錯誤。摩那是夏威夷當(dāng)?shù)氐倪呛衾↘ahuna Lapaau）。 咔呼喇意思是“秘密的守護(hù)者”，Lapaau即“專業(yè)治療師”。當(dāng)她還是個孩子的時候，她就被選為一名咔呼喇，在三歲的時候獲得了她療愈的天賦。她是夏威夷島最后一個君主-麗麗烏庫拉妮女王的一個宮廷成員的女兒。這個古老的心靈清理法門現(xiàn)在發(fā)展成為現(xiàn)代的方法。實(shí)踐證明它非常有效，她曾被邀請到聯(lián)合國，世界衛(wèi)生組織及世界各種治療機(jī)構(gòu)教授這一方法。 Hooponopono是如何作用的?摩那解釋說，“我們是我們經(jīng)驗(yàn)的總和，也就是說，我們被我們的過去所束縛。當(dāng)我們在生活中經(jīng)歷壓力或恐懼的時候，如果我們仔細(xì)看，我們會發(fā)現(xiàn)這一切的根源實(shí)際上是記憶。與這些記憶相連的情緒現(xiàn)在正影響著我們。潛意識把當(dāng)下的行為與人和過去發(fā)生的事聯(lián)系起來，當(dāng)這發(fā)生的時候，情緒被引發(fā)，壓力被產(chǎn)生?！?她繼續(xù)說道，“這個過程主要是為了發(fā)現(xiàn)自我內(nèi)在的神性。Hooponopono是一種讓個人與內(nèi)在神性發(fā)展成為伙伴關(guān)系，并在每一刻尋求修正我們思，言，行的錯誤的奧秘禮物。這個過程的本質(zhì)是自由，從過往走出來的全然的自由?！?心譯（5）我真的是要為我生活中的一切負(fù)責(zé)么？1/1我真的是要為我生活中的一切負(fù)責(zé)么？是的當(dāng)你能夠自律并自愿操練寬恕和專注在呼吸上，而終止念頭，感受和情緒以內(nèi)在記憶不斷重演的時候，你將會開始意識到這個，并且發(fā)現(xiàn)自己正在轉(zhuǎn)變。這也是每一個將要認(rèn)識到的每個人都將以自己的方式去回應(yīng)任何發(fā)生在他們內(nèi)在及“外在”世界里的東西。我是說人到底要經(jīng)歷多少痛苦和磨礪才能開始問自己“為什么是這樣？”人們會意識到“是自己對自己做了這一切?！?克里斯托弗:什么時候你才會停止“等待”，不再接受/允許責(zé)難，卻負(fù)起責(zé)任，自我承擔(dān)，終止內(nèi)在那些并非是你的一切呢？ 我提議從現(xiàn)在開始就在你閱讀這些文字的時候開始你從這個當(dāng)下開始沒有別的“時間或地點(diǎn)”可以開始，現(xiàn)在就開始。 克里斯托弗每個人都將認(rèn)識到：當(dāng)人們最終認(rèn)為他們受夠了，意識到自己需要從新開始，并對自己負(fù)起責(zé)任時，他們都將獨(dú)自負(fù)起責(zé)任接納和允許。 -（參考翻譯：胡堯） 心譯（5）我真的是要為我生活中的一切負(fù)責(zé)么？1/2Lapaau Morrnah Nalamaku Simeona (1913-1992) 策劃、發(fā)揚(yáng)、更新。她曾在世界各大學(xué)、醫(yī)學(xué)界、及三次在聯(lián)合國演講開班教學(xué)。1983年夏威夷州政府頒發(fā)給她最高榮譽(yù)獎，尊稱她為夏威夷的活寶。她也是夏威夷心性基金會的創(chuàng)辦人。她的傳人慧林博士（Khaleakala Hew Len Ph.D.）是一位心理學(xué)專家，也是該基金會現(xiàn)任董事長，長期為殘障人士、精神病犯與他們的家人服務(wù)，現(xiàn)70歲左右，生活隱遁。 記者訪問慧林博士簡介 慧林博士曾用Hooponopono方法治愈被關(guān)在夏威夷州醫(yī)院，共有十六間病房，被列為患有極高危險性的一群精神病罪犯。這醫(yī)院的所有員工，沒人愿意去他們病房工作，也沒人愿意去探望他們。除此以外，這病房的員工辭職率和請假率總是特高。自慧林博士接收這些病犯后，他上班除了去醫(yī)院自己的辦公室，他沒接見任何一位精神病犯。他在自己的辦公室閱讀病犯的病歷檔案，然後就開始對自己進(jìn)行呼珀珞珀珞醫(yī)療。過了幾個月后，一些必須帶腳鏈的重犯，行為逐漸變得正常，被允許在房內(nèi)自由走動。有些曾需用藥物控制的病犯，不再需用藥物。另有些不可能被釋放的病犯，被釋放了。員工也不再時常請假或辭職。以前這病房缺少員工，後來反而有多余的員工。今天這醫(yī)院已不再設(shè)有特危精神病犯房。到底慧林博士用什么方法，改變了這些精神病犯？ 慧林博士說：我只不過治愈了我那部份造他們的我。 他說對自己的生命負(fù)全責(zé)這意思是說，你生命的每一部份，就是因?yàn)檫@是你的人生，所以是你的責(zé)任。換句話說，因整個世界是我們的心想成的，所以說，如果對自己負(fù)責(zé)任，那我們對自己的所見、所聽、所嘗、所接觸或所經(jīng)驗(yàn)的，都必須負(fù)起責(zé)任，因?yàn)槟鞘俏覀兊男乃?。所以說恐怖份子、總統(tǒng)、經(jīng)濟(jì)的發(fā)展、任何經(jīng)驗(yàn)或是不喜歡的人、事、物，都是我們的心變現(xiàn)出來的，只有我們能把它們治愈。也可以說這些事項(xiàng)并不存在，它們只是我們內(nèi)心的反射。它們沒有問題，問題在我們。要想改變它們，我們必須改變自己。 在與慧林博士的對話中，記者領(lǐng)悟到，對慧林博士來說，痊愈在Hooponopono就是自愛。如果你想改善生活環(huán)境，你必須使你自己的生活恢復(fù)健康，環(huán)境才可能會正常。如果你想治愈別人，即使是一個患有精神病的罪犯，他還是我們的心性所變現(xiàn)的，我們還是必須對自己下手，用呼珀珞珀珞方法治療，一直等到所有的病患都在我們的境界內(nèi)消失。 心譯（6）Hoponopono課堂筆記1/1記者問慧林博士，他是怎么治愈自己的？當(dāng)他在看這些精神病犯的檔案時，他到底在作什么？ 慧林博士說：我只不過不斷重復(fù)的說：對不起，我愛你。如果沒有緣，境界不可能現(xiàn)前。用愛心是改進(jìn)自己最好的方法。當(dāng)我們改善了自己，我們同時也改善了我們的世界。每當(dāng)我們想改善任何一樣人、事、物，我們只須觀察一個地方，那就是我們的內(nèi)心，是善是惡。當(dāng)我們在觀察自己的內(nèi)心時，我們對自己也要用愛心。我們生存的目的是要作圣(如神)：1. 心性通過HOoponopono，對人生及投胎到這世間生為人的目的有更深層的了解和醒悟。2. 我們本是心靈，是珍貴的。在不知不覺中，我們的思想、言語、所作所為，都會影響到我們周圍的一切。3. 心性通過Hooponopono，用這個過程，除去內(nèi)在有毒的能量，容許（神）圣賢的思想言語行為進(jìn)到內(nèi)心。（誰是我？誰是我的負(fù)責(zé)人？）心性是我我來自空寂進(jìn)入光明，我是滋潤生命的氣息，我是空的、空洞的，超越所有識覺，我、心性、一切。我拉開我彩虹的弓橫跨水面，是性相的持續(xù)。我是那即將來到和將離去的氣息，那看不到、捉摸不到的微風(fēng)，一個不能下定義萬物的原子。心性是我心譯（6）Hoponopono課堂筆記1/2總結(jié)概要 Hooponopono：用愛心，永無間斷的對一切眾生說我愛你；用感恩心，永無間斷的對一切眾生說謝謝。用這兩句話洗清過去生、今生潛意識所積壓的一切檔案。用這方法回歸自性到零（無我的境界）。如何知道人已回到？此人對一切眾生，無論是有情、無情，一定會有愛心，一定是恭敬、謙卑、有禮。我們所接觸到的一切，不離因果。如不把記憶檔案清除，我們的每一個念頭其實(shí)只是記憶檔案中的資料，那不是我們。因會變成果，果又變成因，永無止盡。我們的原有面目是清凈無染的，但現(xiàn)已成污垢。唯有把所有記憶的檔案消除，我們的自性才可能恢復(fù)清凈。最重要的是我們要醒悟，我們的所有念頭都是妄念，是我們的檔案資料，那不是我們。我們不要被捉弄了。沒得到基金會允許不得擅自傳授給第二者。原因：這方法是用來修正自己，了解自己的一切遭遇、想法、看法、觀念，都是從自己的妄心所生。既然境界里所有一切眾生是因妄心而生，那么所生的境界怎能不妄？那里有我、你、他的存在？境界里的你、他，不也就是自己嗎？那么哪里來第二個人需要傳授的呢？第二個人也是自心變現(xiàn)的。只要把自己修好了，那來問題？自己的境界就完整無缺了。因此無論是誰有問題，問題出在自己，不在別人。用Hooponopono把這因（記憶）洗干凈，問題就解決了。人只能自我修正，除自己外，無人可修，也無人可傳，因需要幫助的人也是自己變現(xiàn)的。 Hooponopono方法重點(diǎn)：1. Hooponopono是由心性基金會提供於世人。2. Hooponopono是夏威夷文，意思是改正矯正。3. 我們的心性是愛、是和平。4. 萬物都是神圣的，無論是有情或是無情。5. 人原是完整無缺，是美滿的。但現(xiàn)已變成一團(tuán)污垢。6. 我們的欲望使我們離開心性，使我們變成垃圾。7. 我們的識覺只不過是我們的記憶力在作祟，根本沒有這個事實(shí)。8. 當(dāng)我們的心不清凈，我們的識覺又只是我們記憶的反射，而不是事實(shí)。我們因根本無法知道事實(shí)的真相，只能看到事項(xiàng)的表面或一小角，而有關(guān)資料可能上千億。因我們的不知情，我們才不斷的造業(yè)，因而受慘痛的果報(bào)。9. 人可分為四部分：心性（神識）、超意識(父)、意識(母)、潛意識(小孩)。在此父、母、小孩只是一個心理代名詞。稱為小孩，因他不知善、惡、對、錯，沒有分別心。（小孩并不是他們生的孩子）。10. 潛意識（小孩）是我們的記憶儲藏室。無始以來我們所有的記憶資料都儲存在此。 心譯（6）Hoponopono課堂筆記1/311. 我們生命唯一的恐怖份子，就是我們的記憶。只要我們肯放下這些記憶，我們就可回歸到（無我的境界）?；貧w到，我們就沒有記憶。沒有記憶，我們就沒經(jīng)驗(yàn)。沒經(jīng)驗(yàn)，我們就清凈無染。12. 放下記憶的方法很簡單。就是不停的洗清自己的污垢。只要不斷的重復(fù)說：我愛你，謝 謝。用這兩句話來洗清自己的污垢，才能與心性相應(yīng)。很自然的，我們一切問題都能迎刃而解。13. 世界不能和平，因?yàn)槿说膬?nèi)心起沖突。母沒照顧好小孩，欺騙、虐待、濫用小孩，因此小孩造反。母跟父不和，我們的所作所為，違反了心性，因此內(nèi)心起沖突，不平衡。當(dāng)然我們的世界不會和平。（名詞請參考第4條）14. 我們要想和平，我們必須恢復(fù)自心的清凈與和平。15. 我們需要這小孩的協(xié)助，幫我們把記憶去除乾凈。因此我們必須跟小孩，我們的潛意識溝通，要真正的照顧好這小孩，要愛護(hù)他，才能再次得到它的信賴，來幫助我們，不再破壞我們。16. 外面的境界本是圓滿的。我們覺得不圓滿，那是因?yàn)槲覀冇袉栴}。我們必須找出自己造成外面境界不圓滿的因，修正自己，才能解決問題。17. 因此問題永遠(yuǎn)在自己，不在別人。18. 不要替別人去解決問題，因?yàn)閯e人并不存在。身外無一物，我們世界的一切，都是我們的心想成的。出了問題必須對自己做工作。自己痊愈了，周圍的一切自然就健康了。 總結(jié)與概要節(jié)錄於HOoponopono課堂筆記2007年9月8、9日(劉宛雍譯胡堯校對) 思錄（1）究竟誰在做主?-依哈利卡拉慧林博士 “謝謝你和我一起閱讀以下的文字。我很感激。 我熱愛呼珀珞珀珞(Hooponopono)大我意識法，以及夏威夷治療師摩那娜拉馬庫思夢娜(Morrnah Nalamaku Simeona)，她在一九八二年十一月仁慈地與我分享了這個療法。 這些文章是根據(jù)我在二零零五年的想法記錄而成。 二零零五年一月九日 即使搞不清楚到底怎么回事，還是可以解決問題-領(lǐng)悟到這點(diǎn)令我感到了全然的釋放與喜悅。 生存的一部分目的就是為了要解決問題，這也是呼珀珞珀珞(Hooponopono)大我意識法的作用所在。而要解決問題，得先提出兩個疑問：我是誰？到底誰在做主？ 理解宇宙的本質(zhì)就從蘇格拉底的洞見-認(rèn)識你自己-開始。 思錄（2）選擇就在意識的手中?-依哈利卡拉慧林博士 物質(zhì)世界表達(dá)出在大我意識靈魂里發(fā)生的記憶和靈感。改變大我意識的狀態(tài)，會改變物質(zhì)世界的狀態(tài)。 究竟是誰在作主？靈感，還是回放的記憶？選擇就在意識的手中。 思錄(3)Hooponopono大我系統(tǒng)必要角色“自我介紹”的詞匯