素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動策劃書.doc

素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動策劃書一、 活動目的1、通過拓展培訓(xùn)，在團(tuán)隊內(nèi)部營造親情化的團(tuán)隊氛圍，增進(jìn)團(tuán)隊內(nèi)以及各團(tuán)隊之間成員的信任感、責(zé)任感，從而改善和增進(jìn)團(tuán)隊內(nèi)各成員的人際關(guān)系。2、在活動過程中，激發(fā)各團(tuán)隊成員的進(jìn)取精神，培養(yǎng)成員的領(lǐng)導(dǎo)意識與管理才能，為在將來的工作打下基礎(chǔ)。3、依靠各種拓展項(xiàng)目，加強(qiáng)團(tuán)隊內(nèi)部、團(tuán)隊間的溝通與協(xié)作能力，鍛煉團(tuán)隊面對機(jī)遇與挑戰(zhàn)時的反應(yīng)與應(yīng)對方式。二活動主題團(tuán)結(jié) 友誼 合作 拼搏三活動主辦單位云南大學(xué)公共管理學(xué)院青年志愿者協(xié)會素質(zhì)拓展部四活動參與人員云南大學(xué)公共管理學(xué)院全體學(xué)生五活動地點(diǎn)云南大學(xué)呈貢校區(qū)六活動流程（一）、 前期工作1、 確定總指揮、策劃、裁判組人員、流動監(jiān)督組人員及工作人員2、 統(tǒng)計參加培訓(xùn)人員的報名情況3、 參加拓展培訓(xùn)的人員以抽簽的形式進(jìn)行分組,4、 準(zhǔn)備本次拓展培訓(xùn)的項(xiàng)目以及活動的必需物品（二）、 活動期間1、全體參與人員到操場集合，進(jìn)行動員大會并開展安全教育，總指揮發(fā)表講話，成員代表進(jìn)行宣誓。2隊伍整理后進(jìn)行活動第一項(xiàng)：團(tuán)隊孵化（破冰起航） 活動說明：要求各組隊員在30分鐘內(nèi)，選出一個隊長、兩名副隊長擬訂隊名、隊旗、隊歌 活動目的：設(shè)立團(tuán)隊的基本雛形，組建團(tuán)隊的基本框架 第二項(xiàng) ：風(fēng)采展示 活動說明：各團(tuán)隊分別上臺向其他隊展示一下團(tuán)隊的風(fēng)采，主要內(nèi)容包括：隊訓(xùn)、隊旗、隊名、隊歌展示 活動目的：展示團(tuán)隊的精神風(fēng)貌，培養(yǎng)隊員們的團(tuán)隊意識 第三項(xiàng) ：個性介紹活動目的：活躍氣氛，打破僵局，加速隊員之間的了解活動說明：隊伍在場地上圍成一圈，隊長在場中示范介紹自己。介紹后，一面以自己獨(dú)特的、吸引人的動作行進(jìn)至圓圈中的一名隊員處（行進(jìn)中，一面說出自己的嗜好，如我喜歡）。并把雙手搭在此隊員的肩上或拍拍隊員的雙手均可。隊長站在此隊員的位置，隊員模仿隊長的動作并重復(fù)隊長的簡介（他是誰他喜歡）行進(jìn)至中心點(diǎn)。換此隊員介紹自己，然后再以自己獨(dú)特的動作前進(jìn)至圓圈尋找另一名隊員。一次類推，一個接一個，直到全體介紹完畢。注意事項(xiàng)：動作自創(chuàng)，任何動作或配合動物叫聲均可，但不要尖叫，以免擾亂秩序第四項(xiàng) ：生命線 活動說明：1.大概程序 ：將所有隊員分為幾組并將他們的眼睛用眼罩蒙，由教官把各組隊員打散，教官開始口令下達(dá)后，各隊按預(yù)先議定的方案，集合各隊隊員，并按每個隊員預(yù)先設(shè)定的編號（四位數(shù)或三位數(shù)）從大到小順序排列，游戲及結(jié)束，最先完成任務(wù)的隊及是最終勝利者 注：在整個游戲當(dāng)中不能將眼罩拿開，否則將視為作弊處理 2、步驟 1）給10分鐘的時間讓小組進(jìn)行討論，商量完成任務(wù)的有效方案 2）教練給每個隊員發(fā)一個眼罩 3）由教練給每人編一個三位或四位的號碼，一般是生日代碼， 如：7月13日-071310月26日-1026 4）每個人都將眼睛用眼罩蒙上 5）教練將每組隊員分開，分算到不同地方 6）教練宣布游戲開始 7）各隊按預(yù)先商量的方案進(jìn)行游戲 游戲道具 ：眼罩（若干） 活動目的 ：此活動主要教我們?nèi)绾螠贤?，除了語言眼神還能通過何種方式溝通，使隊友迅速了解他們所需要的信息，以及如何拓展我們的溝通范圍。我們不能僅局限于自己的小圈子里，要以積極、樂觀地心態(tài)去與他人溝通，從而形成一種默契，進(jìn)而使我們的團(tuán)隊更加緊湊。 第五項(xiàng) ：團(tuán)隊鋼絲（雷區(qū)取水） 活動道具 ：一根長繩索，一瓶礦泉水，一根短繩索 活動場景組建 ：將短繩在地上圍成一個圈模擬一個雷區(qū)，將礦泉水瓶放在雷區(qū)正中間充當(dāng)水源，長繩索做為隊員取水 的唯一工具 活動說明 ：本活動是戰(zhàn)爭時期一次部隊到敵人的雷區(qū)去取水經(jīng)歷的再現(xiàn)，要求每個隊員在規(guī)定的時間里按照團(tuán)隊商討的方案到雷區(qū)去取一次水，取水隊員和旁邊隊員在取水的過程當(dāng)中不能觸到雷區(qū)地面，否則將視為陣亡 時間規(guī)定 ：40分鐘活動實(shí)行 ：由隊員們集體商討取水方案，對隊員們進(jìn)行合理分工，協(xié)同作戰(zhàn)，幫助各個戰(zhàn)友渡過雷區(qū)取水安全返回 活動目的：熔煉我們的團(tuán)隊，增強(qiáng)隊員們的合作意識，在活動過程中我們知道每個隊員的生命都是緊密的聯(lián)系在一起的，個人的舉動直接影響到團(tuán)隊的整體利益，本活動再一次使隊員們意識到危機(jī) 第六項(xiàng) ：信任背摔 活動道具 ：一張桌子、兩根繩子 活動場景的組建 1、用桌子搭建一個平臺（高度可調(diào)整） 2、兩名隊員一組面對面站立，雙手手心向上搭在對方的的肩上，兩人將右膝蓋相互頂著，重心稍微向下偏移 3、這樣至少5組并排站在一起組成一個救身“氣墊” 活動規(guī)則 1.角色設(shè)置 指導(dǎo)（系繩子的人員）1名 安全人員（接人的）至少10名 2、步驟 1）按三中的方法組建場景 2）一名隊員站在桌子上，背對著隊員，兩手交叉反扣合在一起，然后向內(nèi)側(cè)翻轉(zhuǎn)至于胸前 3）由指導(dǎo)將該隊員的手和腳分別用繩子綁起來 4）該隊員高聲喊“我相信我的戰(zhàn)友，那么準(zhǔn)備好了嗎？” 5）安全人員達(dá)到“我們準(zhǔn)備好了” 6）該隊員數(shù)123然后筆直到下 活動目的：信任是本活動的重點(diǎn)，在一個團(tuán)隊里信任意識是很關(guān)鍵的，只有我們相互信任，我們才會有凝集力，相信自己，相信戰(zhàn)友，團(tuán)隊才會更有戰(zhàn)斗力 七拓展活動具體規(guī)則以及相關(guān)注意事項(xiàng)1、 保持嚴(yán)格的組織性和紀(jì)律性，各組成員需聽從指揮，不得擅自行動。嚴(yán)格保持隊伍的行進(jìn)隊形，若有意外情況需及時向隊長、 裁判或流動監(jiān)督組請假2、 總指揮負(fù)責(zé)本次拓展活動的全過程，對本次活動擁有最高指揮權(quán)、策劃人、裁判組、流動監(jiān)督組輔助總指揮3、 裁判組成員負(fù)責(zé)判定活動項(xiàng)目的完成與否、是否犯規(guī)并對項(xiàng)目完成時間進(jìn)行記錄，流動監(jiān)督組成員負(fù)責(zé)引領(lǐng)隊伍行進(jìn)方向并對必要的活動場地進(jìn)行布置，對本次拓展活動進(jìn)行監(jiān)督管理4、 隊長、副隊長共同對本隊伍負(fù)責(zé)，必要時需組織本隊隊員喊口號，鼓舞本隊隊員士氣并時刻注意隊員的健康狀況與安全問題5、 活動參加人員要求及必需品 1）活動參加人員一律穿著運(yùn)動鞋、運(yùn)動衣 2）各項(xiàng)活動項(xiàng)目中，一人犯規(guī)可以重做，6人以上犯規(guī)全隊重做此項(xiàng)目并加罰10分鐘 3）活動進(jìn)行過程中，各參與人員禁止購買食物八、 緊急情況應(yīng)對方案1、流動監(jiān)督人員負(fù)責(zé)對行進(jìn)中的緊急事件進(jìn)行處理、途中有隊員受傷（如崴腳、磕破等），由本隊隊員幫助完成，若情況嚴(yán)重則由隊長上報裁判和指揮，經(jīng)批準(zhǔn)后，該隊員可在名一隊友的護(hù)送下進(jìn)行治療