小學一二年級健康教育教案.doc

小學健康教育教案集一、二年級目錄第1課 我是小學生了第2課 坐、立、行第3課 我的身體第4課 講究衛(wèi)生勤洗手第5課 不要亂扔果皮紙屑第6課 少吃零售不挑食第7課 早晚刷牙很重要第8課 干干凈凈抗病魔第9課 早睡早起身體好第10課 正確的讀寫姿勢第11課 做守時的小學生第12課 我們愛整潔第13課 換牙的衛(wèi)生第14課 洗手的好處與正確的洗手方法第15課 冬季鍛煉身體好第16課 維護公共場所衛(wèi)生第一課 我是小學生了 教學目標：強化學生的小學生意識，使之養(yǎng)成有禮貌、守紀律、講衛(wèi)生的習慣。 教學重點：強化小學生意識 教學難點 小學生要注意的方面 教具（課前準備） 教學掛圖 教學內(nèi)容及過程 一、導入 師：小朋友們，你們看圖上畫了些什么？有些什么人？在什么時候？什么地方？們在干什么？ （生根據(jù)圖上內(nèi)容回答。） 這是一個早上，同學們背著書包上學去，在校門口，一個小學生見到老師，問了聲老師好，這是小學生進校時首先要注意的。 今天你們也是小學生了，到學校見到老師要有禮貌，這是表示對老師的尊敬。見到同學也要相互問好。 二、創(chuàng)設(shè)情境 由學生組成小組，模擬早晨上學時的情景表演。（老師在學生表演過程中糾正學生說話的不完整） （第二幅掛圖）學生根據(jù)圖上內(nèi)容發(fā)言。 這是小學生們坐在教室聽課時候的情景，老師在講課。上課是我們小學生每天都要做的事情，到學校最主要的活動就是上課，有語文課、數(shù)學課、美術(shù)課、音樂課、體育健康課等。你們怎樣才知道是上課了？ 學生：聽到上課音樂聲就知道上課了。 師：對了，小學與幼兒園不一樣，上課有，第一遍音樂是預備音樂，提示小朋友們作好上課準備，第二遍音樂是正式上課音樂，小朋友們從這時候開始就可以從老師那兒學到許多本領(lǐng)。那么上課時要怎么做才能學到知識呢？ 生：專心。 提醒學生做到專心。 （出示衛(wèi)生圖） 師：除了上課時要注意專心外，還應(yīng)該講究衛(wèi)生，大家說怎樣才是做到講究衛(wèi)生呢？ 學生開始討論。紛紛舉手發(fā)言。 師總結(jié)：同學們說得都很對，要講究衛(wèi)生，就要做到不隨地吐痰，不亂扔紙屑和雜物，保持教室和校園的衛(wèi)生整潔。 三、課堂小結(jié) 我是一個小學生了，早晨到學校，見了老師同學問聲好！ 我是一個小學生了，上課時要專心，要講究衛(wèi)生，不隨地吐痰！ 學生跟讀。 板 第二課 坐、立、行教學目標-讓學生知道正確的坐、立、行姿勢，要求他們養(yǎng)成良好的行為習慣，從而促進身體健康。 教學重點-坐、立、行的姿勢 教學難點 坐、立、行的姿勢 教具（課前準備）教學掛圖 教學內(nèi)容及過程 一、兒歌學習 今天我們一起學習一首兒歌！ 坐要直、立要正 走抬頭又挺胸。 從小養(yǎng)成好習慣， 做個健康好兒童。 二、姿勢指導 大家知道這首兒歌的意思嗎？ 生：是教我們要坐好 生1：是教我們怎么樣站 生2：還有，教我們走的時候應(yīng)該怎么樣 師：對了，這首兒歌教育大家在坐、立、走的時候都要注意姿勢，養(yǎng)成好習慣，這樣對我們的健康常有益的。 三、學生示范 （出示掛圖） 師：老師來看一下哪些小朋友坐得正，站得直。（找?guī)讉€學生站到上） 老師提示坐姿：上身保持正直，坐滿整個椅子面，兩腳擺在地上，平平放好，兩肩膀放平，雙臂自然下垂，兩手抱臂平放在課桌上，防止駝背與斜肩。會著看書、寫字時還要做到三個一（眼睛離桌面約一尺、胸離課桌約一拳、手離筆端約一寸）。 提示站的姿勢：上身保持正直，挺胸抬頭，兩眼平視或稍稍仰視，兩臂自然下垂。立正時，手的五指并攏，自然下垂放在腿外側(cè)，腳跟靠攏，腳尖分開。 走姿勢：身體正直，兩臂前后自然擺動，不要縮頭聳肩地走，步子要穩(wěn)健有力，腳步要輕巧。在學校里，上下樓梯要靠右走。在上，過街要走人行道，靠右行。 學生在老師指導糾正下做到正確的坐、立、行姿勢，再次示范鞏固。 四、課堂小結(jié) 同學們自己能說出一首關(guān)于坐、立、行的兒歌嗎？ 第三課 我的身體教學目標 1、使學生對自己的身體結(jié)構(gòu)有一個簡單認識 2、認識人體各部位及其組成和功能，同時認識到為了身體健康，要講究衛(wèi)生，并加強鍛煉 教學重點 人的身體各部分名稱 教學難點 各部分再細分 教具（課前準備） 教學掛圖 教學內(nèi)容及過程 一、導入 上次課上我們學習了坐立行的姿勢，誰能兩首兒歌？ 今天我們一起認識一下自己的身體，看看身體是由哪些部分組成的，每個部分又有些什么作用 二、認識身體 1、認識人體結(jié)構(gòu)的四個部分 師：（指著掛圖上的頭部）這是人體的哪一部分？ 生：這是人體的頭部 師：（指著模型的軀干）這又是人體的哪一部分呢？ 生：這是人的身體 師：其實，這是人身體的一個部分，它的名字叫軀干。 生：軀干 師：人的頭和軀干是靠什么連接起來的呢？ 生：脖子 師：對了，脖子在身體上又叫做頸，指出你身體上的頸部 （學生紛紛指出各自身體上的頸部） 師：對了，這部分是我們稱作脖子的部分，也就是頸部?？匆幌骂i部有些什么作用（作出抬頭，低頭，左右擺頭的動作） （學生討論）在老師幫助下說出頸部可以讓頭向上向下向左向右運動 師：除了這些部分，你們看一下，身體上還少認識了哪一部分？ 生：手和腳 師：是啊，光有頭、軀干和頸部還不完整啊，還少了手和腳，我們把手和腳合起來稱四肢。雙手就是上肢，雙腳就是下肢。 師：剛才我們認識了人體的四大部分，現(xiàn)在誰能指著自己的身體說出這四部分。（學生上臺示范） 2、認識頭部的幾個主要器官，了解它們的功能。 師：（拿出紅色粉筆）老師手上拿的是什么？你是怎么知道的？ 生：粉筆（紅色的粉筆）。我們是用眼睛看到的。 師：對了，是一支紅粉筆，是小朋友們用眼睛看到的，要看什么顏色，什么形狀，什么東西都靠我們的眼睛。我們的生活、學習都離不開眼睛。、那眼睛是長在什么的？ 生：頭上。 師：頭上除了眼睛以外還有哪些很重要的器官呢？ 生：還有鼻子、耳朵。 師：鼻子和耳朵各有哪些作用呢？ （學生分別作出回答） 師：頭部呀還有兩個重要的部分，一個長在里面我們看不見，是什么？ 生：是大腦 師：對了，大腦是我們的司令部。還有一個是口，我們吃東西、說話都靠它。 三、本課小結(jié) 今天我們學習了我的身體，知道了我們的身體分為哪幾個部分，請大家再說一說。 生：分為頭、頸、軀干、四肢幾個部分。師：頭上主要有哪些器官？ 生：有鼻子、耳朵、眼睛、口、腦 師：今天學習有收獲嗎？那我們下節(jié)課再學習軀干里面有些什么器官。 我的身體第2課時 教學目標 1、使學生對自己的身體結(jié)構(gòu)有一個簡單認識 2、認識人體各部位及其組成和功能，同時認識到為了身體健康，要講究衛(wèi)生，并加強鍛煉 教學重點 人的身體各部分名稱 教學難點 各部分再細分 教具（課前準備） 教學掛圖 教學內(nèi)容及過程 一、復習： 上節(jié)課我們學習了我的身體，誰來說一說，人的身體可分成哪四個部分，一邊說一邊在自己的身體上指出來。（學生上演示）今天我們繼續(xù)學習我的身體，更好地認識一下我們的軀干。 二、了解軀干部分各器官 （指著掛圖）我們的軀干可以分為的和下面的腹部，大家用手摸一下自己的身體。后面就可分為背部和腰部。 1、了解胸腔內(nèi)的器官 師：小朋友們，在你們的身體上找出，你們知道有什么嗎？ （學生發(fā)言，不立即作出肯定或否定） 師：你們用手捂住左，輕輕地按住，看看有什么感覺？ 生：一跳一跳的，這兒是心在跳 師：對了，這一跳一跳的是心臟，說明在我們的胸腔里有心臟。 教師讓學生用兩手捂住的兩側(cè)，用力呼吸 學生感受到呼吸時手隨著上下起伏。 師：這是管呼吸的肺，通過剛才大家的實驗，我們還知道了在我們的胸腔內(nèi)還有用來呼吸的肺。 2、了解腹腔內(nèi)的器官 師：（指掛圖）前面下部是腹部。也就是我們常說的肚子。跟我一起說腹部。 師：腹部有胃、腸、肝和腎，胃和腸是負責消化食物吸收營養(yǎng)的器官，感到肚子餓就是因為胃的作用。 三、課堂小結(jié) 這節(jié)課我們了解了軀干里的一些器官，知道了軀干可以分為胸、腹、背、腰四部分。有我們的心臟和肺，腹部有我們的胃腸肝和腎，這些都是人的生命中的重要器官。 身體的健康就是要我們身體的每一個部分都在正常地工作，那么我們平常就要注意各方面的衛(wèi)生知識和行為習慣，好我們自己的身體，在以后的學習過程中我們將一起來學習如何保持我們身體各部分的健康。 板書 掛圖 反饋檢測 要使自己的身體健康成長，你應(yīng)該怎樣做？ 1、五官：指眼、耳、鼻、咽和喉，它們都位于人的頭部。除咽和喉位于口腔深處外，其余都分布在頭的面部。眼睛在面部的上半部，左右對稱各一；兩耳位于面部的兩側(cè)；鼻位于面部的正中，鼻根在上，鼻尖在下，兩側(cè)為鼻翼。鼻尖下有一對供呼吸氣體的通氣孔，叫鼻孔，鼻孔內(nèi)長著許多毛。五官中眼、耳、鼻是人類認識世界的重要感覺器官。 2、大腦：神經(jīng)系統(tǒng)的最高部分，由左右兩個半球構(gòu)成。兩半球之間有由家庭經(jīng)營纖維構(gòu)成的胼體相連，每個半球的表面覆蓋著由灰質(zhì)構(gòu)成的大腦皮層（又叫做大腦皮質(zhì)），內(nèi)部為白質(zhì)構(gòu)成的髓質(zhì)，內(nèi)有少量的神經(jīng)核。大離皮層厚約23毫米，含有一百多億個神經(jīng)細胞。 第四課 講究衛(wèi)生勤洗手 教學目標 知道小手的重要，了解病從口入，一定要小手的清潔衛(wèi)生，并養(yǎng)成勤洗手的習慣。 教學重點 了解病從口入，一定要小手的清潔衛(wèi)生 教學難點 養(yǎng)成勤洗手的習慣。 教具（課前準備） 教學掛圖 教學過程 1、師：小朋友，把你們的小手，伸出來，我們一起評一評，誰的小手最干凈？ 2、學生互相檢查，報告情況 3、師：你知道小手不干凈對我們有哪些危害嗎？ 4、學生說：病從口入 5、師：我們的小手整天要接觸許多的東西，沾上了很多細菌，小朋友不僅靠它做事情，還 要拿吃的東西，這樣就容易生病。那我們該怎樣我們的小手呢？ 6、學生交流：勤洗手 7、師：可是有許多小朋友把手往水籠頭下一伸，就好了，你們說對嗎？ 8、說說正確的洗手方法 9、師拿出準備好的水、肥皂，請學生來示范，學生評價 10、師生編兒歌，改編，讀歌謠 一雙小手用處多， 大小事情靠它做。 東摸摸，西碰碰， 臟兮兮呀病菌多， 講究衛(wèi)生勤洗手， 第五課 不要亂扔果皮紙屑 教學目標 讓學生形成不亂扔果皮紙屑的意識，養(yǎng)成講究衛(wèi)生的好習慣。 教學重點 讓學生形成不亂扔果皮紙屑的意識 教學難點 養(yǎng)成講究衛(wèi)生的好習慣 教具（課前準備） 教學掛圖 教學內(nèi)容及過程 一、故事導入 小明把吃完的香蕉皮隨手扔在邊，小強從遠出走來，不小心踩到香蕉皮，摔壞了腿。 二、讓小朋友說說為什么小強會摔交，吃完的香蕉皮該怎么處理？ 三、自己要做到不亂扔果皮紙屑，看到別人扔的時候，該怎么辦？ 四、老師總結(jié)： 果皮紙屑不亂扔，養(yǎng)成將衛(wèi)生的好習慣。 第六課 少吃零售不挑食 教學目標 教育學生不要亂吃零售，養(yǎng)成不挑食的好習慣。 教學重點 教育學生不要亂吃零售，養(yǎng)成不挑食的好習慣。 教學難點 教育學生不要亂吃零售，養(yǎng)成不挑食的好習慣。 教具（課前準備） 教學掛圖 教學內(nèi)容及過程 師：小朋友，你們喜歡吃零售嗎？ 師：看來大多數(shù)小朋友都喜歡吃零食，零食要吃，可多吃了之后，會有什么后果呢？ 學生說說 師：吃多了零食，會影響正常的吃飯，造成營養(yǎng)不平衡，影響生長發(fā)育。 出示幾張營養(yǎng)不良的小朋友的圖片 師：我們要養(yǎng)成合理吃零食，吃飯不挑食的好習慣。第七課 早晚刷牙很重要教學目標 讓學生學會正確的刷牙方法，養(yǎng)成早晚刷牙的衛(wèi)生習慣。 教學重點 學會正確的刷牙方法。 教學難點 養(yǎng)成早晚刷牙的衛(wèi)生習慣。 教具（課前準備） 教學掛圖 教學內(nèi)容及過程 一、導入新課，激發(fā)學生的學習興趣。 整齊潔白的牙齒 課時：1課時 教學目標 讓學生知道有一口潔白、健康的牙齒的重要，并知道如何自己的牙齒。 教學重點 讓學生知道有一口潔白、健康的牙齒的重要 教學難點 知道如何自己的牙齒。 教具（課前準備） 教學掛圖 教學內(nèi)容及過程 師：1、小朋友，你知道我們有多少顆牙齒嗎？ 2、說說對牙齒的了解 3、師介紹：初生的牙齒叫乳牙，六七歲時換上的牙齒叫恒牙。 4、師：牙齒有哪些作用呢？ 5、說說怎樣來我們的牙齒 6、師補充 7、師：如果我們從小沒有注意，那會有哪些情況呢？ 8、師出示不健康的牙齒圖片 9、師：你有一口健康、潔白的牙齒嗎？ 10、學生互相看一看 11、師有問題的學生趕快告訴爸爸媽媽 是怎樣的？ 12、小結(jié)第八課 干干凈凈抗病魔 教學目標 提醒小朋友不要喝小干凈的水，注意衛(wèi)生。 教學重點 提醒小朋友不要喝小干凈的水 教學難點 注意衛(wèi)生 教具（課前準備） 教學掛圖 教學過程 1、：什么水是不潔凈的水呢？ 2、交流 3、為什么不能喝不潔凈的水呢？ 4、可是有的小朋友說，他也喝過不潔凈的水，可為什么沒生病呢？ 5、學生說 6、師：我們要養(yǎng)成從小不喝不潔凈水的好習慣。 第九課 早睡早起身體好 教學目標 教育小朋友養(yǎng)成良好的作息時間 教學重點 教育小朋友養(yǎng)成良好的作息時間 教學難點 教育小朋友養(yǎng)成良好的作息時間 教具（課前準備） 教學掛圖 教學內(nèi)容及過程 一、談話導入 說說你每天幾點睡覺，幾點起床。 二、小組討論：早睡早起有什么好處。 三、我當小判官： 在里，做得對的打，做錯的打。 四、老師小結(jié)： 早睡早起身體好，小朋友要滿10個小時的睡眠。 第十課 正確的讀寫姿勢教學目的：使學生了解讀書寫字既是緊張的腦力活動，又是繁重的視力工作。為了使自己的視力好，就要養(yǎng)成正確的讀寫姿勢。教學重點：正確的讀寫姿勢。教學難點：自己要養(yǎng)成正確的讀寫姿勢。教學用具：媒體、黑板教學內(nèi)容及過程：一、介紹正確的讀寫姿勢的好處1、學生了解讀書寫字既是緊張的腦力活動，又是繁重的視力工作。為了使自己的視力好，還要配合眼部、面部和頸部肌肉的緊張活動，因此，要養(yǎng)成正確的讀寫姿勢。2、介紹讀書的正確姿勢。3、 介紹寫字的正確姿勢。二、 做一做，比一比請同學們分別做一下自己平時的讀寫姿勢，讓大家來指出哪些地方是正確的，哪些地方是錯誤的。第十一課 做守時的小學生教學目標：教育學生養(yǎng)成良好的時間觀念。教學過程：一、看一看。1、分四個小組討論，為什么說他們很守時？2、各組選一個說說你們認為為什么說他守時。二、填一填。1、你們有沒有制定作息時間表？你每天是否按作息時間表的時間按時做完該做的事情？2、看課本說說這幾幅圖分別在什么時間，小朋友在做什么？3、在書本上填一填。4、你認為圖上的小朋友做得好嗎？好在哪里？三、議一議。分小組討論，東東和明明誰說到?jīng)]做到，為什么？你認為該怎么做？四、說一說。1、守時會給別人和自己帶來什么好處？2、你是不是個守時的小學生？怎樣做到守時？第十二課：我們愛整潔教學目標：1.教育學生初步懂得什么叫整潔，人和環(huán)境為什么要整潔。2.培養(yǎng)學生愛整潔的良好習慣。教學重點難點：在平時生活中如何做才算整潔，培養(yǎng)學生愛整潔的良好習慣。教學過程：一、導入新課：現(xiàn)在同學們已經(jīng)是三年級的同學了，很多事情已不要爸爸媽媽幫忙了，能告訴大家，你每天起床后都做了些什么嗎？很多同學都很能干，學會料理自己的事情了。那你會整理自己的房間、打掃教室衛(wèi)生并保持他們的整潔清潔嗎？二、學習新課：1.詢問學生每天都幾點起床，是否按時起床？對。我們都要按時起床，不睡懶覺，這樣我們才有精力和時間來管理和打掃自己的衛(wèi)生。通過詢問了解學生在家的衛(wèi)生情況。2.再看看學生在學校是否真正做到了愛整潔。當你看到地面上有紙屑的時候，你會怎么樣呢？你是否經(jīng)常打掃班級的衛(wèi)生，你又是如何打掃的呢？通過以上，了解學生的整潔情況。3.保持整潔與我們的身心健康在干凈整潔的環(huán)境里我們會感到很開心。干凈整潔的環(huán)境有利于我們的身心健康。4.我們要學會保持整潔環(huán)境使同學們知道，良好的環(huán)境，不單需要我們經(jīng)常的打掃，同時更需要我們精心的維護，只有這樣我們才能有一個良好舒適的學習和生活環(huán)境，我們才能夠在開心快樂的環(huán)境下，健康成長。三、鞏固新知：1.組織學生自己在學了這節(jié)課后，打算今后對自己在整潔方面要怎樣做，談?wù)勛约旱拇蛩愫透邢耄v給同學們聽。2.兩人一組，相互談?wù)勀愕拇蛩恪?.老師總結(jié)學生的發(fā)言，給學生一個合理的安排自己整潔的良好序列。板書設(shè)計： 按時起床：穿衣，刷洗 在家里 整理房間：疊、鋪、撣、抹我們字愛整潔 打掃教室衛(wèi)生：開窗、撒水、擦黑板、掃地、 在學校 抹桌椅 保護校園環(huán)境：不亂丟，不踐踏第十三課：換牙的衛(wèi)生教學目標：1.使學生知道人的一生有兩副牙，乳牙和恒牙。恒牙是永久牙。2.使學生知道換牙的衛(wèi)生，知道怎樣保護牙齒。3.培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。教學重點難點：描述牙齒的重要作用和牙齒不健全所帶來的不便；引導啟發(fā)總結(jié)學生回答的關(guān)于牙齒的保護方法。教學過程：一、導入新課：猜謎語：兄弟生來白，隊伍排整齊。飯菜全切碎，活兒干得快。你若猜不出，張口他就來。2.請同學們看看自己的牙齒，發(fā)現(xiàn)了些什么？總結(jié)講述我們從67個月開始到兩歲左右長出乳牙，到12歲左右又長出恒牙。二、學習新課：1.同學們，你們能不能說說我們的牙齒的作用？（切斷，研磨食物，幫助發(fā)音。那么我們沒有了牙齒會怎么樣呢？）2.了解牙齒，了解我們的乳牙和恒牙。3.既然恒牙和我們這么密切又對我們這么重要，那么我們要怎么來保護它呢？4.不要咬硬東西。咬硬東西，一是不得力，因為牙還沒有長牢，容易造成牙齒錯位，影響咀嚼和美觀。 不要用手摳和用舌頭舔。在牙剛長出時，有點癢，如果用手摳或者用舌頭舔，很容易造成牙齒的松動和變形，長得會七扭八歪，形成畸形。要注意牙齒的衛(wèi)生。三、鞏固新知：1.組織學生表演牙齒和蛀牙的節(jié)目（節(jié)目內(nèi)容是一個小朋友開始時牙齒很好，但是它不注意牙齒的衛(wèi)生，經(jīng)常吃零食，還特別愛吃甜食，結(jié)果造成牙齒有了蛀蟲，經(jīng)常牙疼，疼痛難人忍。最后他去了醫(yī)院，醫(yī)生幫他治好了牙疼，終于他痛下決心，該掉了亂吃東西的壞習慣，并且經(jīng)常刷牙，注意牙齒的衛(wèi)生，慢慢地他終于又長出了新牙?？此嚅_心?。。?。2.組織學生到黑板前面來復述牙齒包括的種類和保護牙齒的方法（要求學生能夠做到發(fā)言大膽積極，果敢，聲音洪亮，語言流利，鍛煉自己發(fā)言的能力。）板書設(shè)計：牙齒的類型和種類保護牙齒的方法第十四課 ：洗手的好處與正確的洗手方法教學目的：使學生了解洗手的好處多。為了就自己的身體健康，從小養(yǎng)成勤洗手，正確洗手的良好習慣。教學重點：從小養(yǎng)成勤洗手的良好習慣。教學難點：自己正確洗手教學用具：媒體、黑板教學內(nèi)容及過程：一、介紹手的作用1、介紹手的作用?？捎蓪W生來說，總結(jié)到手對人是很重要的，我們要保護好手。2、說一說手易感染細菌讓學生說，在哪些地方手容易感染細菌，所以要勤洗手。3、正確的洗手方法分三步，并示范給學生看。4、勤洗手 飯前便后要洗手，手臟了就洗手，養(yǎng)成勤洗手的習慣。二、做一做請同學們在前面做一做，看誰最正確，由老師和同學們來評說一下做得較好和做的不夠的地方。第十五課：冬季鍛煉身體好教學目標：1.讓學生懂得冬季鍛煉的害處，人人都能積極參加冬季鍛煉。 2.培養(yǎng)學生不怕冷，不怕苦的精神，教育學生堅持參加冬季鍛煉，養(yǎng)成良好的習慣。教學重點難點：啟發(fā)學生自己說出鍛煉的好處，并培養(yǎng)學生積極參加鍛煉的良好習慣。教學過程：一、導入新課：在大興安嶺地區(qū)的一個小山村里，鵝毛般的雪花紛紛灑落，整整下了一個晚上的，第二天早晨，雪停了，推開門一看地上、房子上、樹上、遠處的山上全都白了，整個世界白茫茫一片，就像粉裝玉砌一般。近處有幾個小朋友，穿著厚厚的羽絨服，但是卻站在那里發(fā)抖，而遠處有另一群小朋友，他們在跑啊、跳啊、堆雪人、打雪丈、做各種游戲，雖然他們穿著薄薄的運動服，但一個個卻是精神抖擻。從這個場面中，同學們你們體會到了什么？二、學習新課：1.通過學生的回答老師總結(jié)鍛煉的好處：a.抵御寒冷b.強身健體，增強體質(zhì)，使我們非常有精神c.預防疾病d.使我們獲得快樂2.冬季我們應(yīng)該從事哪些體育鍛煉（通過學生的回答，老師把學生的鍛煉方法一一寫在黑板上，然后通過篩選，把最合適的鍛煉方法留下來，并說明為什么比較合適，同時提醒學生注意鍛煉的方法和注意安全。）：比較適合的鍛煉方法有：跑步、跳繩、踢毽子等。三、鞏固新知：1.請一到兩名學生到講臺，做小老師，說說看鍛煉的好處，要求聲音洪亮，語言流利。2.請學生到講臺，發(fā)表一下，今