小學生心理健康教育主題班會ppt課件.ppt

二年級心理健康教育主題班會 讓陽光灑進心田 什么是健康 Page 6 這就是健康嗎 Page 7 健康是指一個人在身體 精神和社會等方面都處于良好的狀態(tài) 傳統(tǒng)的健康觀是 無病即健康 現(xiàn)代人的健康觀是整體健康 世界衛(wèi)生組織提出 健康不僅是軀體沒有疾病 還要具備心理健康 社會適應良好和有道德 Page 8 同學們的困惑 Page 9 我們?yōu)檎l而學習 Page 10 望子成龍 望女成鳳 想必是每個爸爸媽媽的心愿 據(jù)調(diào)查 在全國一些大中城市中 10 以上的小學生存在學習焦慮 這主要是由于學生學習競爭加劇 學習負擔過重 同時學校 教師 家長又過分看重分數(shù) 給小學生心理造成沉重壓力引起的 有些同學不堪重負 出現(xiàn)了以下一些情況 同學們可以對比一下 看自己是不是也有類似的煩惱 Page 11 Page 12 小學生心理問題表現(xiàn)1 自責傾向自責傾向是指當發(fā)生不如意的事情時 經(jīng)常認為自己不好 對自己所做的事抱有恐懼心理 自責傾向的根源是對失去別人的關(guān)愛與認可的不安 當學生感受到父母 教師 朋友不認可時 往往形成自責傾向 若是以 為老師 父母學習 的觀念為學習動力的同學 在成績退步 經(jīng)容易產(chǎn)生這種自責的心理 使自己陷入悲觀 失落的情緒 Page 14 小學生心理問題的表現(xiàn)2 不自信青少年自我意識強烈 自尊要求迫切 而且心理承受能力低 因此 當他們意識到某種威脅自尊的因素存在時 就會產(chǎn)生強烈不安 焦慮和恐懼 我知道很多同學十分渴望在諸如考試 體育比賽或文娛競賽中出人頭地 但又無一例外地對自己的能力缺乏必要的自信心 因而斷定自己絕不可能獲勝 由此 他們都是盡量回避參與任何競賽 Page 15 媽媽帶兒子去動物園看大象 大象周圍有許多矮矮的木樁 兒子的腦子里就產(chǎn)生了疑問 媽媽 這么大的象 一定很有力氣 可是它為什么不掙斷這細細的鏈子逃跑呢 他媽媽告訴他 這頭象剛來到這里的時候還很小很小 當時就用這小木樁 矮棚圈著它 它當時很想掙斷鏈子跑出去 可是由于力氣小 每次都失敗了 于是就失去了掙脫鏈子的信心 盡管它一天天長大 但不知道現(xiàn)在自己有很大的力量 用力掙一下 就能逃出來 它不敢這樣想 當然也就不會這樣去做 因而只好永遠被鎖在這里 老死在這里了 小故事 你愿意做這只小象嗎 Page 16 你是個不聽話的孩子嗎 Page 17 小學生心理問題表現(xiàn)3 叛逆由于同學們正處于成長過渡期 獨立意識和自我意識日益增強 迫切希望擺脫家長和老師的監(jiān)護 反對成人把自己當成小孩子 同時 為了表現(xiàn)自己的與眾不同 易對任何事情持批判的態(tài)度 逆反心理 容易偏激 由于知識經(jīng)驗的擴展和加深 逐漸長大的學生開始用批判的眼光來看待周圍的事物 對教師的簡單說教 喜歡從反面思考 喜歡索隱獵奇 容易產(chǎn)生固執(zhí) 偏激的不良傾向 因而產(chǎn)生逆反心理 Page 18 Page 19 小學生心理問題4 攀比爸爸媽媽常常拿孩子的成績與別的小朋友比較 于是 很多同學開始會過分在意別人的看法 不甘心輸給別人 于是 就樣樣想跟著別人 變得浮夸 害怕落于人后 這就是一種不健康的攀比心理 而這種攀比不僅表現(xiàn)在學習成績的比較 還表現(xiàn)在物質(zhì) 金錢 甚至是外貌的比較 Page 20 Page 21 小學生心理問題5 孤獨通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)有些學生常常覺得自己是茫茫大海上的一葉孤舟 性格孤僻 不愿意與人交往 卻抱怨別人不理解自己 不接納自己 心理學把這種心理狀態(tài)稱為閉鎖心理 由此產(chǎn)生的一種感到與世隔絕 孤獨寂寞的情緒體驗稱為孤獨感 Page 22 小學生心理問題6 以自我為中心孩子都是父母的心頭肉 在家里都是 小皇帝 小公主 有些同學把這種感覺帶到學校 希望老師 同學都圍著他轉(zhuǎn) 凡事只想著自己 不顧及他人的感受 不愿為他人做出一點犧牲 否則就感到委屈 受不了 這就是所說的以自我為中心 Page 23 那小朋友們該做些什么呢 多跟父母 老師溝通 Page 24 那小朋友們該做些什么呢 了解自己 接納自己 肯定自己 Page 25 那小朋友們該做些什么呢 擁有一個偉大的夢想 設(shè)立明確的生活目標 Page 26 那小朋友們該做些什么呢 學會自我控制 克服誘惑 活在現(xiàn)實當中 Page 27 那小朋友們該做些什么呢 學會舒緩舒解憤怒 低落 憂郁 厭倦的情緒 Page 28 那小朋友們該做些什么呢 對自己要時常鼓勵增強自信心 Page 29 那小朋友們該做些什么呢 多做有意義的事 幫助別人 快樂自己 Page 30 那小朋友們該做些什么呢 注意鍛煉身體 展現(xiàn)朝氣活力 Page 31 那小朋友們該做些什么呢 學會思考 養(yǎng)成積極進取的學習生活態(tài)度 Page 32 那小朋友們該做些什么呢 凈化自己的心靈 追求平和的心境 Page 33 那小朋友們該做些什么呢 正確面對競爭 在競爭中發(fā)現(xiàn)別人的閃光點 Page 34 那小朋友們該做些什么呢 凡是三思而后行 不做讓自己后悔的事 Page 35 感謝父母 爸爸媽媽你們辛苦了 Page 36 游戲時間 自我判斷 Page 37 1 精神愉快 A較符合B有時候是這樣C較不符合 2 對同學友善 A較符合B有時候是這樣C較不符合 3 別人犯錯誤時 盡可能從好的角度來解釋他們的行為 A較符合B有時候是這樣C較不符合 4 總覺得他能夠成功 A較符合B有時候是這樣C較不符合 5 盡量不去想悲觀的事情 A較符合B有時候是這樣C較不符合 快樂心理素質(zhì) 自測題 Page 38 6 每天練習至少微笑三次 A較符合B有時候是這樣C較不符合 7 對無法改變的事實不予理睬 A較符合B有時候是這樣C較不符合 8 總能找到自我安慰的辦法 A較符合B有時候是這樣C較不符合 9 不在乎別人的挖苦 A較符合B有時候是這樣C較不符合 10 挨批評時態(tài)度誠懇 坦然 A較符合B有時候是這樣C較不符合 Page 39 11 不成熟的想法會征詢成人的意見 A較符合B有時候是這樣C較不符合 12 對快樂時光念念不忘 A較符合B有時候是這樣C較不符合 13 所有的征兆都認為是好的開始 A較符合B有時候是這樣C較不符合 14 對小動物充滿愛心 A較符合B有時候是這樣C較不符合 15 受到挫折總能釋放出來 A較符合B有時候是這樣C較不符合 Page 40 評分方法 A計2分 B計1分 C計0分 21 30分以上 說明你自行其樂能力較強 11 20分 說明你自行其樂的能力較為一般 0 10分 說明你自