學(xué)生如何預(yù)防新型冠狀病毒_第1頁
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學(xué)生如何預(yù)防新型冠狀病毒_第3頁
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文檔簡介

1、學(xué)生如何預(yù)防新型冠狀病毒 選擇在家不要出門 學(xué)生想要預(yù)防感染新型冠狀病毒的話，那么最好選擇在家不要出門，因為學(xué)生的免疫力相對來說要比成人低一些，尤其是小學(xué)生和幼兒園的學(xué)生，他們都是比較容易被感染的。 待學(xué)校通知報道的時候才能去回學(xué)校 很多地區(qū)的教育局都發(fā)布了開學(xué)延期的公告，所以，學(xué)生們不要提前返校，那樣是很容易被感染的，一定要待學(xué)校通知報道的時候才能回學(xué)校，這樣可以避免被感染。 需要出門的話，需要佩戴口罩 如果確實需要出門的話，那么學(xué)生們需要佩戴口罩，口罩可以很好的防止唾液飛到我們的嘴和鼻子處，口罩最好選擇使用n95或者醫(yī)用外科口罩。 勤洗手、勤換衣、勤洗澡 學(xué)生需要勤洗手、勤換衣、勤洗澡，因

2、為這樣可以讓身體上的細菌不至于大量的滋生，從而讓身體的免疫力下降，因為免疫力下降是容易導(dǎo)致被感染的。 吃是食物需要煮熟，不吃野味 吃的食物也是需要特別注意的，食物需要是煮熟的，千萬不要去吃生的食物，一日三餐需要保證，吃生的食物容易導(dǎo)致免疫力下降，那樣容易導(dǎo)致被感染。還需要不吃野味。 加強鍛煉，提高免疫力 學(xué)生還需要加強鍛煉，家中可以鍛煉的方式還是比較多的，可以進行仰臥起坐、俯臥撐、跳繩、轉(zhuǎn)呼啦圈等，這都是很不錯的鍛煉方式，從而可以增強我們的免疫力。 確保充足的睡眠，避免免疫力下降 還需要確保充足的睡眠，睡眠不足的話，容易導(dǎo)致自身的免疫力下降，那樣是很容易導(dǎo)致被感染的，學(xué)生們這點一定要做好才行。 總結(jié)： 1、選擇在家不要出門。 2、待學(xué)校通知報道的時候才能去回學(xué)校。 3、如需要出門的話，需要佩戴口罩。 4、勤洗手、勤換衣、勤洗澡。 5、吃是食物需要煮熟，不吃野味。 6、加強鍛煉

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