新冠肺炎的預(yù)防知識

1、新冠肺炎的預(yù)防知識一、病源和臨床癥狀：首先我們要知道新冠病毒可能來源于野生動物，或為某種菊頭蝙蝠，可通過接觸物體、空氣飛沫、糞口傳播。潛伏期1-14天，多為3-7天，以發(fā)熱、乏力、干咳為主要表現(xiàn)。但也有個別病例以消化系統(tǒng)癥狀為首發(fā)表現(xiàn)：如輕度納差、乏力、精神差、惡心嘔吐、腹瀉等；或以心腦血管癥狀為首發(fā)表現(xiàn)：如頭痛、心慌、胸悶等；或以眼科癥狀為首發(fā)表現(xiàn)：如結(jié)膜炎等。但發(fā)熱仍為主要癥狀，我們要高度重視。其次我們還要重視隱性傳染源，就是患者已被感染，但還未出現(xiàn)相關(guān)癥狀，在這期間他也是可以傳染給其他人。二、臨床診斷和分型新型冠狀病毒感染的肺炎診療方案第五版診斷標(biāo)準(zhǔn)：1.流行病學(xué)史（1）發(fā)病前14天內(nèi)有

2、武漢市及周邊地區(qū)、或其他有病例報告社區(qū)的旅行史或居住史。發(fā)病前14天內(nèi)曾接觸來自武漢及周邊地區(qū)，或來自有病例報告社區(qū)的或有呼吸道癥狀的患者；（2）聚集性發(fā)病。（3）與新冠病毒感染者有接觸史。2.臨床表現(xiàn)（1）發(fā)熱和/呼吸道癥狀（鼻塞、流涕、咽痛等）；（2）有肺炎影像學(xué)特征（早期呈多發(fā)小斑片影及間質(zhì)性改變，以肺外帶明顯，進而發(fā)展為雙肺多發(fā)磨玻璃影、浸潤影，嚴重者出現(xiàn)肺實變，胸腔積液少見）；（3）發(fā)病早期白細胞計數(shù)正?；蚪档停蛄馨陀嫈?shù)減少。3.呼吸道標(biāo)本或血液標(biāo)本實時熒光RT-PCR新冠病毒核酸陽性；病毒基因測序與已知的新冠病毒高度同源。三、就診和日常防護的注意事項（一）患者就診須知1.發(fā)熱患者

3、請到醫(yī)院發(fā)熱門診就診，嚴格遵守分檢人員的指導(dǎo)和安排，并如實提供近15天外出或接觸可疑人員的具體情況。2.必要的相關(guān)檢查需積極配合。3.建議盡量行胸部CT的檢查，以防漏診。（二）日常防護1.最重要的一條：不要到處跑。不管年前還是年后，鐘南山院士始終強調(diào)減少出行，這不僅關(guān)乎自己和家人，也關(guān)乎整個社會。一定要外出時不要乘坐比較擁擠的公共交通車，建議步行或開車，逗留時間盡量縮短。宅在家時，應(yīng)格外注意3個細節(jié)：通風(fēng)：每日打開門窗通風(fēng)2-3次，每次30分鐘左右；天氣好時，可以曬曬被子、衣服。洗手：回家后、做菜前、吃飯前、如廁后，應(yīng)在流動水下用肥皂或洗手液揉搓30秒左右。飲食安全：處理食物時生熟分開，肉類充

4、分做熟再吃；家庭實行分餐制或使用公筷。不要吃野味。2.不要參加集會。少出門、少聚會，是減少交叉感染的重要方法，尤其應(yīng)避免去人員密集的公共場所，如商場、公共浴池、棋牌室、醫(yī)院等。3.出門戴口罩，不一定戴N95。鐘南山院士表示，戴口罩不一定要戴N95，醫(yī)用外科口罩即可阻止大部分病毒進入呼吸道。普通口罩也能起到一定的隔離作用。如果口罩不夠用，普通大眾的口罩不必用一次換一次，可根據(jù)清潔程度延長使用時間。戴口罩時要把口鼻都完全覆蓋住，并與面部貼合嚴實，盡量減少漏氣情況。摘口罩時，不要抓著污染面，用手抓住系帶脫離，扔到垃圾桶，不要到處亂扔。4.學(xué)會正確洗手。新型冠狀病毒可通過接觸傳播，如果沒有注意使雙手沾

5、上病毒，揉眼睛時就可能造成感染，所以一定要勤洗手。暫沒有洗手條件時可用消毒濕巾擦拭雙手。（三）辦公場所個人防護：日前，年后上班務(wù)必做好個人防護，重點提防辦公場所的3個高危地帶，這些地方更易傳播病毒。1.電梯新型冠狀病毒，主要通過空氣中的飛沫傳播和接觸傳播?？諝獠涣魍?、人員密度大、人員來往頻繁的地方，都是高危地帶。電梯內(nèi)空氣極其不流通，且人員往來頻繁，按鈕更是高頻接觸的部位，發(fā)生感染的風(fēng)險最高。防護建議乘電梯時務(wù)必戴好口罩；有條件的單位，要頻繁為電梯間消毒，尤其是按扭區(qū)；接觸按鈕時，可用紙巾或消毒濕巾隔開；如果手直接接觸了按鈕，出電梯后第一時間洗手；在電梯里，不要用手揉眼睛、接觸口鼻；盡量不在電

6、梯內(nèi)交流；低樓層的人建議走樓梯，爬樓時不要觸摸扶手。2.食堂餐廳食堂就餐時，人員密度大，且需脫下口罩，會對病毒的傳播起到助推作用。防護建議：坐下吃飯的最后一刻才摘口罩；摘口罩時，不要接觸污染面，而應(yīng)通過耳掛取下；錯峰就餐，避免扎堆；避免面對面就餐，吃飯時盡量不說話；有條件的人可以自己帶飯。3.辦公室到了辦公室也不能掉以輕心，做好防護對人對己都很重要。防護建議：辦公室內(nèi)也應(yīng)佩戴口罩；辦公室每日通風(fēng)3次，每次2030分鐘，通風(fēng)時注意保暖；減少面對面交流，盡量線上溝通工作；人與人之間盡量保持1米以上的距離，勤洗手，傳閱紙質(zhì)文件前后均需洗手；多飲水，每人每日飲水不應(yīng)少于1500毫升；減少集中開會，控制會議時長；咳嗽、打噴嚏時，用紙巾或手肘遮擋口鼻部；減少中央空調(diào)的使用。4.辦公場所正確使用消毒劑新型冠狀病毒對有機溶劑和消毒劑、紫外線敏感，像噴香水那樣將酒精灑在身上是沒有意義的，關(guān)鍵是要對平時容易接觸到的物品進行消毒，如手機、門把手、電梯按鈕和鼠標(biāo)鍵盤等進行擦拭。消毒后自然晾干即可，不用二次再擦拭。對于地面、墻壁可用84消毒液按1:200比例稀釋后噴灑和拖拭地板。同時對于公眾來說，更要意識到“早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早隔離、早治療”是防治新型冠狀病毒感染性肺炎的關(guān)鍵。日常要進一步提高防護