校園定向跑教案

1、 校園定向跑課型：新授課 任課教師：孫廣棟 教 材1、校園定向跑 2、游戲：奪旗任務(wù)1、認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生能夠描述定向跑的基本方法及規(guī)則，讓學(xué)生知道耐久跑的不同形式。2、技能目標(biāo)：基本掌握定向運(yùn)動(dòng)技能。3、發(fā)展目標(biāo)：通過(guò)定向跑運(yùn)動(dòng)與游戲發(fā)展學(xué)生耐力、靈敏、力量等素質(zhì)。4、情感目標(biāo)：讓學(xué)生學(xué)會(huì)合作，在合作與交流中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。培養(yǎng)學(xué)生果斷勇敢、不怕困難、勇往直前的拼搏精神和團(tuán)結(jié)互助的集體主義精神。教 學(xué)順 序教 學(xué) 內(nèi) 容組 織 教 法練習(xí)分量次數(shù)時(shí)間 開始部分 一、 課堂常規(guī)：1、 體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。2、 師生問(wèn)好，檢查服裝。3、 宣布本節(jié)課任務(wù)與目標(biāo)，提出要求。4、 安排見習(xí)生。二、 慢跑

2、1、繞場(chǎng)地慢跑一周2、各種圖形跑目的：使學(xué)生熟悉場(chǎng)地，了解活動(dòng)范圍，觀察標(biāo)志物的具體位置。一、組織：四列橫隊(duì) XXXXXOOOOO XXXXXOOOOO XXXXXOOOOO XXXXXOOOOO教法：1、教師語(yǔ)言導(dǎo)入本節(jié)課內(nèi)容及任務(wù)。要求：隊(duì)列整齊，精神飽滿，反應(yīng)迅速。二、組織：一路縱隊(duì)行進(jìn)xxxxxxxxxxxxxxoooooooooooooo教法：教師口令指揮 要求：隊(duì)列整齊，呼號(hào)響亮1121222 教 學(xué)順 序教 學(xué) 內(nèi) 容組 織 教 法練習(xí)分量次數(shù)時(shí)間基本部分三、 徒手操1、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)2、振臂運(yùn)動(dòng)3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)4、腹背運(yùn)動(dòng)5、弓步壓腿7、活動(dòng)手腕腳腕8、高抬腿練習(xí)一、校園定向跑練習(xí)1、小

3、場(chǎng)地練習(xí)賽（1）組隊(duì)、喊口號(hào)（2）到標(biāo)志旗下站隊(duì)（3）按照線路找齊工具目的：通過(guò)小范圍的定向練習(xí)，使學(xué)生熟悉規(guī)則及方法，學(xué)會(huì)使用地圖。2、校園定向繪圖比賽目的：擴(kuò)大活動(dòng)范圍，鍛煉學(xué)生看圖辯方向的能力，進(jìn)一步明確定向跑的概念。3、錦囊尋寶組織：xxxxoooo o x o x o x x o x x x x x o o o o o教法：教師提出要求，師生同做要求：動(dòng)作伸展，準(zhǔn)確到位，活動(dòng)充分組織：xxxxooooo xxxxxoooooXxxxxxooooo xxxxxxooooo教法：教師講解比賽規(guī)則及要求，學(xué)生分組討論，教師巡回指導(dǎo)，比賽中教師糾錯(cuò)。要求：行進(jìn)過(guò)程中不能分隊(duì)組織：學(xué)生按照設(shè)計(jì)的路線縱隊(duì)行進(jìn) 教法：教師講解規(guī)則及方法，提出要求，學(xué)生設(shè)計(jì)路線按照任務(wù)指示完成比賽。要求：行進(jìn)過(guò)程中不能分隊(duì)組織、教法、要求同上14x8拍232-3317 基本部分結(jié)束部分二、游戲：奪旗1、小隊(duì)奪旗比賽2、個(gè)人奪旗比賽（一） 放松活動(dòng)：1、 調(diào)整氣息2、 踩氣球（二） 教師講評(píng)（三） 師生道別（四） 收拾器材組織：散點(diǎn)隊(duì)形教法：教師講解游戲規(guī)則及比賽方法組織學(xué)生進(jìn)行比賽，比賽過(guò)程中教師進(jìn)行評(píng)判。要求：按規(guī)則進(jìn)行比賽，服從裁判，注意安全組織：散點(diǎn)隊(duì)形3-51163場(chǎng)地器材標(biāo)志物若干預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷200 。180 。160 。140 。120 。100 。80 。60 。 。 。