網(wǎng)絡(luò)視閾下大學(xué)生心理健康教育研究

1、網(wǎng)絡(luò)視閾下大學(xué)生心理健康教育研究摘要：隨著科技以及互聯(lián)網(wǎng)的快速發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)在大學(xué)生學(xué)習(xí)以及生活中扮演著不可缺少的角色，同時(shí)對(duì)大學(xué)生心理健康產(chǎn)生了重要影響，本文通過分析網(wǎng)絡(luò)視閾下大學(xué)生心理健康問題的成因，探討了促進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的新途徑。 關(guān)鍵詞：網(wǎng)絡(luò)；大學(xué)生；心理健康教育 隨著互聯(lián)網(wǎng)的高速發(fā)展，當(dāng)代大學(xué)生的學(xué)習(xí)以及生活越來越離不開網(wǎng)絡(luò)，同時(shí)也逐漸影響到大學(xué)生的心理健康，如何在網(wǎng)絡(luò)視閾下合理開展大學(xué)生心理健康教育，是擺在高校教育工作者面前不容忽視的問題。 一、網(wǎng)絡(luò)視閾下大學(xué)生心理健康問題成因 1）大學(xué)生人際交往出現(xiàn)問題。由于網(wǎng)絡(luò)存在虛擬性以及匿名性等特點(diǎn)，大學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)的交流方式主要為人機(jī)對(duì)話，

2、在虛擬的空間當(dāng)中大學(xué)生可以無拘無束的與對(duì)方交流，盡情釋放自己內(nèi)心的情緒，這種方式自由性較強(qiáng)，同時(shí)也拉大了人與人之間的距離，從而影響了大學(xué)生正常的人際交往以及心理發(fā)展。 2）大學(xué)生獨(dú)立思考的能力欠缺。網(wǎng)絡(luò)作為巨大的資源庫(kù)，能夠給學(xué)生提供數(shù)以萬計(jì)的信息，大學(xué)生在學(xué)習(xí)以及生活中遇到的問題基本都能在網(wǎng)上找到答案，這就導(dǎo)致部分學(xué)生對(duì)于網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生了強(qiáng)烈的依賴性，久而久之，就漸漸失去了獨(dú)立思考的能力，在一定程度上嚴(yán)重影響了大學(xué)生的心理健康。 3）大學(xué)生的價(jià)值取向紊亂。現(xiàn)如今多元價(jià)值取向、多元文化交融、日益激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)嚴(yán)重影響著大學(xué)生世界觀、人生觀、價(jià)值觀的形成，現(xiàn)時(shí)代大學(xué)生思想上還不夠成熟，難以應(yīng)對(duì)紛繁復(fù)雜

3、的社會(huì)環(huán)境，無法分辨錯(cuò)誤的價(jià)值觀念并及時(shí)規(guī)避，在此種情況下，大學(xué)生的價(jià)值取向趨于多元化，價(jià)值選擇也更加迷茫。 二、網(wǎng)絡(luò)視閾下大學(xué)生心理健康教育新途徑 1）加強(qiáng)大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)行為的自我管理和約束。開展以自我教育以及自我管理為主的網(wǎng)絡(luò)心理健康教育，可以有效防止大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理障礙及網(wǎng)絡(luò)行為失當(dāng)。高校應(yīng)當(dāng)加大網(wǎng)絡(luò)監(jiān)管力度，正確引導(dǎo)大學(xué)生實(shí)現(xiàn)自我管理及約束，給大學(xué)生提供“引導(dǎo)”，而不是單純“灌輸”，最大限度地開發(fā)自我教育、自我管理的能力，發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與心理健康教育的各項(xiàng)活動(dòng)，正確進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)。 2）加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)心理健康教育，開辟心理健康教育的新途徑。目前，大部分高校的心理健康教育都以

4、傳統(tǒng)的方式進(jìn)行，主要集中在教室以及心理咨詢室等地方，這種方式對(duì)于一些性格內(nèi)向、對(duì)隱私保密要求較高的大學(xué)生來說，交流起來相對(duì)困難，他們更傾向于采用網(wǎng)絡(luò)咨詢的方式，我們可以借助網(wǎng)絡(luò)的開放性、互動(dòng)性等特點(diǎn)，構(gòu)建網(wǎng)絡(luò)心理健康教育新模式，可以通過電子郵箱、QQ、留言板等形式，實(shí)現(xiàn)與學(xué)生的交流互動(dòng)；通過建立網(wǎng)上心理論壇，及時(shí)發(fā)現(xiàn)大學(xué)生存在的心理問題，并采取有效措施，提高心理健康教育的針對(duì)性。 3）健全大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康信息庫(kù)，切實(shí)建立大學(xué)生心理健康問題的干預(yù)體系。從新生入校開始就對(duì)其基本信息、心理測(cè)試結(jié)果、心理特點(diǎn)等信息建立個(gè)人檔案，并不斷進(jìn)行追蹤了解，根據(jù)學(xué)生的心理變化以及特點(diǎn)，有效地進(jìn)行心理干預(yù)，建立

5、切合實(shí)際的干預(yù)體系，高校還應(yīng)該強(qiáng)化對(duì)于大學(xué)生心理健康教育工作的方法研究，及時(shí)找到針對(duì)大學(xué)生心理健康特點(diǎn)的有效教育方法，尤其是把心理健康問題分門別類進(jìn)行區(qū)分，同時(shí)建立相應(yīng)的心理健康檔案及心理健康預(yù)警記錄，及時(shí)為以后的大學(xué)生心理健康教育工作提供有效的參考依據(jù)。 4）充分開展社團(tuán)活動(dòng)，幫助學(xué)生獲得健康心理。為了有效開展心理健康教育，可以借助社團(tuán)的力量，通過社團(tuán)的活動(dòng)調(diào)查學(xué)生的心理發(fā)展，有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理方面的問題，建立貼吧、公共平臺(tái)、論壇、微博等，教師和學(xué)生可以進(jìn)行有效的互動(dòng)交流，及時(shí)解答學(xué)生的心理問題。各類社團(tuán)和協(xié)會(huì)是高校優(yōu)秀學(xué)生的集聚地，在大學(xué)生群體中影響力深厚。將心理健康教育的理念植根于社

6、團(tuán)和協(xié)會(huì)的活動(dòng)中，有助于推進(jìn)心理健康教育工作進(jìn)程，尤其是成立心理健康協(xié)會(huì)，通過舉辦心理健康月、心理拓展訓(xùn)練等大型活動(dòng)，結(jié)合心理征文等日常教育活動(dòng)，舉辦心理話劇、心理知識(shí)競(jìng)賽，心理影片賞析等活動(dòng)，為學(xué)生獲取心理健康知識(shí)提供豐富的資源。另外，班團(tuán)活動(dòng)中融入心理健康教育主題，更易于貼近學(xué)生、貼近生活，有助于保證心理健康教育的有效性?；ヂ?lián)網(wǎng)的高速發(fā)展，為大學(xué)生的健康成長(zhǎng)創(chuàng)造了有利條件，尤其是促進(jìn)了大學(xué)生心理健康教育的有序發(fā)展，我們應(yīng)該把握機(jī)遇，有效利用網(wǎng)絡(luò)教育陣地，開創(chuàng)網(wǎng)絡(luò)視閾下大學(xué)生心理健康教育的新局面。 參考文獻(xiàn): 1陳崢崢.網(wǎng)絡(luò)時(shí)代大學(xué)生心理健康教育的工作創(chuàng)新J.四川文理學(xué)院學(xué)報(bào)，2009，19

7、（5） 2張永飛.網(wǎng)絡(luò)對(duì)大學(xué)生心理健康的負(fù)面影響及教育對(duì)策分析J.大理學(xué)院學(xué)報(bào)，2006，5（5） 3沈曉梅.構(gòu)建網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生心理健康教育新模式J.中國(guó)青年研究，2012（1）3 1、最靈夢(mèng)想是一個(gè)天真的詞，實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想是個(gè)殘酷的詞。21.2.232.23.202101:0001:00:552月-2101:002、只有收獲，才能檢驗(yàn)耕耘的好處；只有貢獻(xiàn)，方可衡量人生的價(jià)值。二二一二二一年二月二十三日2021年2月23日星期二3、不要放棄，你要配的上自己的野心，也不要辜負(fù)了所受的苦難。01:002.23.202101:002.23.202101:0001:00:552.23.202101:002

8、.23.20214、找一個(gè)理由，否認(rèn)憂傷，笑容就會(huì)燦爛到無所不在。2.23.20212.23.202101:0001:0001:00:5501:00:555、成功與不成功之間有時(shí)距離很短只要后者再向前幾步。二月 21星期二, 二月 23, 20212/23/20216、只要努力抬起你的雙腳，勝利將屬于你。1時(shí)0分1時(shí)0分23-2月-212.23.20217、青春如此華美，卻在煙火在散場(chǎng)。21.2.2321.2.2321.2.23。2021年2月23日星期二二二一二二一年二月二十三日8、真正沒有資格談明天的人，是那個(gè)不懂得珍惜今日的人。01:0001:00:552.23.2021星期二, 二月

9、23, 20211、你始終不屬于我，屬于我的只是我自己。21.2.232.23.202101:0001:00:552月-2101:002、一份信心，一份努力，一份成功；十分信心，十分努力，十分成功。二二一二二一年二月二十三日2021年2月23日星期二3、你是唯一的，你是十分獨(dú)特的，你就是你生命中的第一名。01:002.23.202101:002.23.202101:0001:00:552.23.202101:002.23.20214、要跟成功者有同樣的結(jié)果，就必須采取同樣的行動(dòng)。2.23.20212.23.202101:0001:0001:00:5501:00:555、我們的生命，就是以不斷出

10、發(fā)的姿勢(shì)得到重生。二月 21星期二, 二月 23, 20212/23/20216、只要站起來的次數(shù)比倒下去的次數(shù)多，那就是成功。1時(shí)0分1時(shí)0分23-2月-212.23.20217、自知之明是最難得的知識(shí)。21.2.2321.2.2321.2.23。2021年2月23日星期二二二一二二一年二月二十三日8、勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。01:0001:00:552.23.2021星期二, 二月 23, 20211、最靈繁的人也看不見自己的背脊。21.2.232.23.202101:0001:00:552月-2101:002、最困難的事情就是認(rèn)識(shí)自己。二二一二二一年二月二十三日2021年2月23日星期二3、有勇氣承擔(dān)命運(yùn)這才是英雄好漢。01:002.23.202101:002.23.202101:0001:00:552.23.202101:002.23.20214、與肝膽人共事，無字句處讀書。2.23.20212.23.202101:0001:0001:00:5501:00:555、閱讀使人充實(shí)，會(huì)談使人敏捷，寫作使人精確。二月 21星期二, 二月 23, 20212/23/20