2021年儀表禮儀 個人禮儀修養(yǎng)

1、儀表禮儀 個人禮儀修養(yǎng) 儀表禮儀：個人禮儀修養(yǎng) 1、儀容儀表 教育孩子保持儀容儀表的整潔，要把臉、脖子、手都洗得干干凈凈;勤剪指甲勤洗頭;早晚刷牙，飯后漱口，注意口腔衛(wèi)生;經(jīng)常洗澡，保證身體沒有異味;衣著要干凈、整潔、合體。 2、行為舉止 目標就是“站如松，行如風(fēng)，坐如鐘，臥如弓”，主要從站、坐、行以及神態(tài)、動作方面提出要求。優(yōu)美的站立姿態(tài)給人以挺拔、精神的感覺;身體直立、挺胸收腹、腳尖稍向外呈V字形。要避免無精打采、聳肩、塌腰，千萬不能半躺半坐。走路要昂首挺胸，肩膀自然擺動，步速適中，防止八字腳、搖搖晃晃，或者扭捏碎步。 3、表情神態(tài) 教育孩子表現(xiàn)出對人的尊重、理解和善意。與人交往要面帶自然

2、微笑，千萬不要出現(xiàn)隨便剔牙、掏耳、挖鼻、搔癢、摳腳等不良習(xí)慣動作。 4、言談措辭 要求孩子使用文明禮貌用語，如“您好、謝謝、請、對不起、沒關(guān)系”等。要求孩子做到態(tài)度誠懇、親切，使用文明語言，簡潔得體，既不能沉默寡言，也不能啰嗦重復(fù)。 1、不要自視清高 天外有天，人上有人，淡泊明志，寧靜致遠。當別人把你當 _時，自己不要把自己當 _，當別人不把你當 _時，自己一定要把自己當 _，權(quán)力是一時的，金錢是身外的，身體是自己的，做人是長久的。 2、不要盲目承諾 言而有信。種下行動就會收獲習(xí)慣;種下習(xí)慣便會收獲性格;種下性格便會收獲命運習(xí)慣造就一個人。 3、不要輕易求人 把自己當別人減少痛苦、平淡狂喜，把

3、別人當自己同情不幸，理解需要，把別人當別人尊重 _性，不侵犯他人，把自己當自己珍惜自己，快樂生活。能夠認識別人是一種智慧，能夠被別人認識是一種幸福，能夠自己認識自己是圣者賢人。 4、不要強加于人 人本是人，不必刻意去做人;世本是世，無須精心去處世。人生三種境界：看山是山，看水是水人之初;看山不是山，看水不是水人到中年;看山還是山，看水還是水回歸自然。 5、不要取笑別人 損害他人人格，快樂一時，傷害一生。生命的整體是相互依存的，世界上每一樣?xùn)|西都依賴其它另一樣?xùn)|西，學(xué)會感恩。感恩大自然的福佑，感恩父母的養(yǎng)育，感恩社會的安定，感恩食之香甜，感恩衣之溫暖，感恩花草魚蟲，感恩苦難逆境。 6、不要亂發(fā)脾

4、氣 一傷身體，二傷感情，人與人在出生和去世中都是平等的哭聲中來，哭聲中去。千萬注意，自己戀戀不舍，而別人早就去意已決，人生應(yīng)看三座山： _、普陀山、八寶山，退一步海闊天空，忍一事 _;牢騷太多防腸斷，風(fēng)物長宜放眼量。 7、不要打斷人家說話 言多必失，沉默是金，傾聽一種智慧，一種修養(yǎng)、一種尊重、一種心靈的溝通，平靜是一種心態(tài)，一種成熟。 8、不要小看儀表 撒播美麗，收獲幸福，儀表是一種心情，儀表是一種力量，在自己審視美的同時，讓別人欣賞美，心靈瑜伽調(diào)適、修煉、超越。 9、不要封閉自己 幫助人是一種崇高，理解人是一種豁達，原諒人是一種美德，服務(wù)人是一種快樂，月圓是詩，月缺是花，仰首是春，俯首是秋。 10、不要欺負老實人 同情弱者是一種品德、一種境界、一種和諧，心理健康，才能身體