陳氏太極短拳二十四式拳譜

1、陳氏太極短拳二十四式拳譜陳氏太極短拳二十四式 預(yù)備式（無(wú)極式）拳走架前的準(zhǔn)備。此式外靜內(nèi)動(dòng)。頭頂百會(huì)穴與前后陰之間的會(huì)陰穴，以及兩腳之間的中心點(diǎn)，上下成一垂直線(xiàn)，兩腳要有落地生根之感，無(wú)極式也是養(yǎng)氣的樁式，可以作為氣功樁練習(xí)。時(shí)間從5分鐘開(kāi)始，逐漸增加至1小時(shí)。1、懶扎衣（懶扎衣立勢(shì)高強(qiáng)）動(dòng)作一：身螺旋下沉，略右引左轉(zhuǎn)，仍面南，重心在右腳，左腳提起，向后撤出一步，腳跟先著地踏實(shí)，成左弓步。同時(shí)，兩掌雙逆纏，突腕背，向時(shí)含貼兩胯前。接著，兩掌雙逆變雙順纏，從胯前沿胸腹中線(xiàn)向上托起，再?gòu)念€下向前穿出，左掌在前，掌心向上，指尖向前。右掌貼附于左腕后，眼看左掌前。動(dòng)作二：身螺旋下沉，再略上升，方向不變

2、。右腳后撤與左腳并步，重心后移至左腳。左掌順變逆纏劃一小圈，從右小臂外向下，再變順纏，以掌緣貼右腹側(cè)，握拳變逆纏，突腕背，拳眼貼附于左肋側(cè)下；右掌順纏向上托至左肩前，再變逆纏翻掌心向外，經(jīng)左小臂上，向右劃平弧，至右前45角時(shí)，變順纏握拳略下沉，高與右肩平，眼隨右掌，再看正前方。2、單鞭（丟下單鞭鬼也忙）動(dòng)作一：身向右轉(zhuǎn)45，面西南。右腳向右橫開(kāi)半步，左腳隨虛點(diǎn)在右腳旁。同時(shí)，右拳逆變順纏旋轉(zhuǎn)，在原位成勾手；左掌在原位略逆纏。眼看右勾手前。動(dòng)作二：身向左轉(zhuǎn)45，面南。左腳向左橫開(kāi)一步，右腳隨虛點(diǎn)在左腳旁。同時(shí)，左掌順纏從路線(xiàn)上托至顎下，變逆纏經(jīng)左肩前，向左外橫劈，掌心向下，高與肩平；右勾手原位略

3、逆纏，掌背向左上。眼看左掌外。要領(lǐng)：兩腳左右橫移必須連續(xù)不斷，速度較快。右勾手與左劈掌必須與步法配合一致，要做到快而不亂。發(fā)力要帶彈抖勁。兩臂、肘有相吸相系之意，開(kāi)中有合。3、翻花炮（出門(mén)先使翻花炮）動(dòng)作一：身略下沉向右引，面略偏西南。右腳跟落地踏實(shí)，左腳跟離地虛點(diǎn)。左掌與右勾手同時(shí)握拳，雙逆纏下合于襠前。左拳面向下，突腕背向右；右拳貼附于左小臂。眼看左前。動(dòng)作二：身向左轉(zhuǎn)60，面東南。左腳向東南上步踏實(shí)，右腳隨鏟地。同時(shí)，左拳逆變順纏，從向前中線(xiàn)上翻，劃弧經(jīng)下顎向左膝方向下?lián)?，位在左肋前，小臂與地面成水平；右拳逆變順纏隨貼附于左小臂里側(cè)。眼看左拳前。動(dòng)作三：身略左引，方向略偏東。左腳不動(dòng)，右

4、腳向前虛點(diǎn)于左腳旁。兩拳順變逆纏下合于襠前，右拳面向下，突腕背向左。左拳貼附于右小臂。眼看右后。動(dòng)作四：身向右翻轉(zhuǎn)180，面西北。右腳向西北上步踏實(shí)，左腳隨鏟地。同時(shí)，右拳逆變順纏，從向前中線(xiàn)上翻，劃弧經(jīng)下顎向右膝方向下?lián)?，位在右肋前，小臂與地面成水平；左拳逆變順纏隨貼附于右小臂里側(cè)。眼看右拳前。要領(lǐng)：動(dòng)作一、三為蓄勢(shì)；二、四為發(fā)勢(shì)。但不要忘記 太極拳“陰陽(yáng)互根”、“蓄即是發(fā)”、“發(fā)即是蓄”的拳理。例如，動(dòng)作一的左拳逆纏下合是蓄勢(shì)，但也可用左臂護(hù)襠，同時(shí)彈擊對(duì)手來(lái)拳的脈門(mén)、腕部或來(lái)腳。4、望門(mén)鉆（望門(mén)攢去呈英豪）動(dòng)作一：身下沉向左轉(zhuǎn)45，面西。左腳略后撤，右腳隨退步，虛點(diǎn)在左腳旁。右拳順纏豎小

5、臂里收，拳輪向里對(duì)咽喉，拳面向上；左拳變掌，順變逆纏以掌心抱貼右拳背。眼看右肩前。動(dòng)作二：身略上升，向右轉(zhuǎn)45，面西北。左腳松胯站立，右腳提膝勾腳尖向西北蹬出，高與胯齊。同時(shí)，左掌握拳，順變逆纏，貼沿右小臂拉至右肘里；右拳順變逆纏向右肩前擊出。拳眼向下，拳心向右。眼看右拳前。5、反棠掌掩手肱錘（反棠掌后帶掩手肱錘）動(dòng)作一：身略左引，再向右轉(zhuǎn)，仍面西北。左腳不動(dòng)，右腳向后落地，成左弓步。同時(shí)，兩拳變掌，右掌以肘為圓周的中心，逆纏向下、向里，從胸前變順纏向外劃一立圓，掌背向地，高與膻中穴齊；左掌逆纏，掌心向地，掌背粘貼右肘尖。眼看右掌前。動(dòng)作二：身螺旋下沉，向左引轉(zhuǎn)90，面西南。右腳隨轉(zhuǎn)身向西南上

6、一步，重心仍在左腳。右掌順變逆纏旋圈里收，以掌心貼掩左拳背；左掌繼續(xù)逆纏握拳，拳心向下。眼看左肩前。動(dòng)作三：身螺紋上升，方向不變。重心移右腳，左腳跟略向里轉(zhuǎn)，成右弓步。同時(shí)，右掌扣指略順纏變逆纏后抽，貼附于右乳部；左拳逆纏向左肩外擊出，拳心向下，拳面向前，高與肩平。拳眼離鼻尖橫向約30厘米。眼看左拳前。要領(lǐng)：此式在短拳套路中，演練時(shí)要兩腳蹬地騰起震腳發(fā)勁。力聚左拳面。6、臥弓射虎（騎馬勢(shì)連臥弓射虎）動(dòng)作一：身螺旋下沉，向左轉(zhuǎn)45，面南，兩腳不動(dòng)。右膝逆纏里扣，重心略偏右腳，成騎馬勢(shì)。左拳逆纏，隨轉(zhuǎn)身在襠前下插，拳心向里；同時(shí)右拳逆纏下合，在左拳腕外，與左拳成十字交叉。眼看兩拳前。動(dòng)作二：身螺旋

7、上升，再變下沉，身左轉(zhuǎn)135，面東北。左腳略蹬地向右腳靠攏，同時(shí)右腳向西南上一步，腳尖里扣，重心移右腳，成右撲步。兩拳同時(shí)在中線(xiàn)順纏上升，翻右拳在左拳里。接著，兩拳逆纏隨身下落，向下、向右、經(jīng)右肋部向上，至右太陽(yáng)穴前。兩拳之間相距約一拳。右拳背對(duì)右額，拳面向左前；左拳輪對(duì)右頰車(chē)穴。眼看左前上。動(dòng)作三：身螺旋上升，再變下沉，向左引再向右轉(zhuǎn)90，面東南。左腳劃外弧后撤一步，同時(shí)右腳略蹬地，向東南上一步，腳尖里扣，重心移左腳，成左撲步。兩拳順纏上升至頭額前，右拳在左拳里十字交叉。接著，兩拳逆纏隨身下落，向下、向左、經(jīng)左肋部向上，至左太陽(yáng)穴前，兩拳之間相距約一拳。左拳背對(duì)左側(cè)，拳面向右前；右拳輪對(duì)左頰

8、車(chē)穴。眼看右前上。要領(lǐng)：此式身螺紋上升不要太高。落地成撲步要低。動(dòng)作二、三兩腳的位置正好成四隅角斜十字交叉。兩拳經(jīng)身肋側(cè)劃一立圓向上，經(jīng)自己的太陽(yáng)穴和頰車(chē)穴向前擊出，兩拳面有雙逆纏互合之意。7、左拗步下?lián)簦ㄗ筠植绞媛穹﹦?dòng)作一：身螺旋上升，向左轉(zhuǎn)45，面東，重心移右腳，左腳順纏外翻，向前以腳跟著地蓋步。同時(shí)，兩拳雙逆纏變掌，在兩胯前外開(kāi)，接著變雙順纏劃外弧向上，合于頭面前，兩掌心向里，右掌背貼附于左腕里。眼看右前上。動(dòng)作二：身螺旋下沉，繼續(xù)向左轉(zhuǎn)45，面東北。重心移左腳，右腳跟略離地，右膝貼于左膝里側(cè)，成左拗步。同時(shí)，兩掌雙順纏變雙逆纏，左上右下分開(kāi)。左掌背向里，位在左眼眉前，指尖向右上；右

9、掌心向下，位在左胯外，指尖向左。眼看右掌前下。要領(lǐng)：此式左拗步類(lèi)似歇步，身下沉較低。注意右掌緣尺骨一側(cè)。要有身下沉將右掌壓出之感。8、右拗步上打（右拗步誰(shuí)敢當(dāng)先）動(dòng)作一：身螺旋上升，向右轉(zhuǎn)45，面東。右腳順纏外翻，向前蓋步，以腳跟著地，左腳不動(dòng)。左掌從頭面前下落，兩掌雙逆纏，在兩胯前外開(kāi)，接著變雙順纏劃外弧向上，合于頭面前，兩掌心向里，左掌背貼附于右腕里下。眼看右掌前上。動(dòng)作二：身螺旋下沉，繼續(xù)向右轉(zhuǎn)45，面東南。重心移右腳，左腳跟略離地，左膝貼于右膝里側(cè)，成右拗步。同時(shí)，兩掌雙順纏變雙逆纏，左上右下分開(kāi)。右掌經(jīng)左小臂外向下至胸前，掌心向下，指尖向左前；左掌心向外，上打至左頭額前上，指尖向右上

10、。眼看左掌前上。要領(lǐng)：注意左掌緣尺骨一側(cè)，左掌與身、胯、膝有上下對(duì)拉發(fā)力之感。9、披身壓肘（庇身拳勢(shì)如壓蛋）動(dòng)作一：身螺旋上升，向左轉(zhuǎn)135，面北。兩腳以前掌為軸心，向左旋轉(zhuǎn)，重心 略偏右腳。同時(shí)，兩掌握掌，左拳下落，變兩拳雙逆纏向兩胯前外開(kāi)。接著，變雙順纏劃外弧向上，合于頭面前。兩拳心向里，左拳背貼附于右腕里。眼看前上。動(dòng)作二：身螺旋下沉，略向左引再向右轉(zhuǎn)180，面南。重心移左腳，右腳略離地后掃。同時(shí)以左腳蹬地略騰空轉(zhuǎn)身，落地成右撲步。兩拳雙順纏變雙逆纏旋轉(zhuǎn)，接著繼續(xù)雙逆纏左下右上拉開(kāi)，右拳位在右眼眉前，拳心向外，拳面向左上；左拳突腕背貼附于左肋下，左肘略向前下合。眼隨右拳，再看左肘前。要領(lǐng)

11、：此式在一路拳中名“披身捶”、在長(zhǎng)拳中名“轉(zhuǎn)身吊打”，但是各式都有不同的要求。在短拳中，以左肘壓勁為主，肘尖離地面只有30厘米。180的大轉(zhuǎn)身，要以右拳旋轉(zhuǎn)外開(kāi)的慣性來(lái)帶動(dòng)。右腳要震地有聲。10、指襠勢(shì)（指襠勢(shì)高跳低蹦）動(dòng)作一：身下沉，高跳落地后再下沉。面南。兩腳跟蹬地前躍，落地成馬步。右拳逆纏下落，兩拳雙逆纏向兩胯側(cè)外開(kāi)，接著，隨身上跳時(shí)，兩拳變雙順纏劃外弧向上，合于頭面前，右拳在左拳背外，再變雙順纏從中線(xiàn)下合至襠前，拳心向下，左拳在右拳上。眼看襠前。動(dòng)作二：身略左引右轉(zhuǎn)，方向不變。兩腳底用力蹬地略騰空，變兩腳下落，震地有聲，重心偏左腳。同時(shí)，兩拳雙逆變雙順纏旋圈，立即變雙逆纏右前左后拉開(kāi)。

12、左掌突腕背，以大魚(yú)際貼附于左肋下；右拳在襠部向前下?lián)?，拳心向下，拳面向前。眼看右拳前。要領(lǐng)：此式高跳前躍，猶如蛙跳之勢(shì)。以拳領(lǐng)身上竄躍起，要高，向前落地要遠(yuǎn)，跳躍的幅度較大。反之，低蹦時(shí)，腳底離地面只有10至15厘米。落地時(shí)兩腳向前移位約5至10厘米。右拳指襠前擊，要與兩腳震地同步，即“手到腳也到”之謂。11、金雞獨(dú)立（金雞獨(dú)立且留情）動(dòng)作一：身右引45，再向左轉(zhuǎn)135，面東。左腳劃弧后掃提起，再落地震腳于右腳旁；右腳提起，成左獨(dú)立步。同時(shí)，兩拳左逆右順纏變左順右逆纏，向右側(cè)下采，再翻左逆右順纏上提，左拳突腕背，以拳眼貼附于上腹偏右處；右拳向上經(jīng)右額，向前逆纏變勾手，突腕背，指尖向下。眼隨右掌

13、，再向前平視。動(dòng)作二：身向右轉(zhuǎn)45，面東南。右腳向前上步踏實(shí)，左腳隨鏟地，成右弓步。同進(jìn)，右勾手變掌，逆變順纏旋圈，以掌背向地下落至上腹前；左拳順變逆纏成立掌，小魚(yú)際和掌根經(jīng)與右掌心摩擦向前擊出。掌心向右前，指尖向上。眼看左掌前。動(dòng)作三、四同動(dòng)作一、二，唯左右反之。方向不變，仍面東。 要領(lǐng)：兩腳獨(dú)立前，兩手在身側(cè)向下、向后，劃外弧向上、向前掄一大立圓。獨(dú)立時(shí)勾手指尖向下，似雞頭向下啄米，力貫指尖。向前推掌要兩掌前后摩擦有聲，似開(kāi)弓放箭。12、護(hù)心拳（護(hù)心拳八面玲瓏）動(dòng)作一：身下沉，向右轉(zhuǎn)45，面東南。左腳不動(dòng)，右腳向前虛點(diǎn)在左腳旁。同時(shí)，右掌握拳，逆纏向下至襠前，拳眼向里，拳心向右；左掌握拳，

14、逆纏以拳眼貼附于右小臂背側(cè)。眼看右肩外。動(dòng)作二：身繼續(xù)向右轉(zhuǎn)135，面西。右腳外翻向西上一步忠踏實(shí)，左腳隨鏟地，成右弓步。同時(shí)，右拳順纏向上挑至咽喉前，突腕背，拳心向里；左拳順纏以拳背貼附于右小臂里側(cè)。眼看右拳前。動(dòng)作三：身向右轉(zhuǎn)90，面北。左腳向前上步，腳尖里扣踏實(shí)，右腳尖略外撇。同時(shí)，左拳逆纏下合，以拳眼貼于上腹中線(xiàn)，左肘前合；右拳順纏下合，以拳眼貼附于左小臂外。眼看左肘前。動(dòng)作四：身向右轉(zhuǎn)90，面東，右腳外撇，向東上步踏實(shí)，左腳隨鏟地，成右弓步。同時(shí)，左拳逆變順纏從右小臂下向前鉆出，拳心向上，拳面向前，位在上腹前；右拳逆變順纏，以拳背貼附于左小臂里側(cè)近肘處。眼看左拳前。動(dòng)作五；身下沉，向

15、左轉(zhuǎn)45，面東北。左腳向前虛點(diǎn)在右腳旁動(dòng)作五、六、七、八與動(dòng)作一、二、三、四同，唯左右反之。要領(lǐng):此式兩拳、臂相互粘絞不脫，左右、上下翻轉(zhuǎn)護(hù)心。步法靈活多變，四面八方兼顧。轉(zhuǎn)身小巧玲瓏。兩胯松沉，不能上撥。13、六封四閉（六封四閉勢(shì)難容）動(dòng)作一：身向左轉(zhuǎn)90，面北。左腳后撤一步，右腳略向前上步，腳尖向東北，重心偏左腳。兩拳變掌，雙逆變雙順纏十字交叉，合于咽喉前，掌心向里，右掌在左掌外。眼看右前。動(dòng)作二：身向右轉(zhuǎn)45，面東北。重心移右腳，左腳隨鏟地，成右弓步。兩掌順纏在咽喉前，中指相對(duì)，拉開(kāi)外掤,再繼續(xù)順纏掌心上托，指尖向外開(kāi)，向后變逆纏從咽喉前，經(jīng)兩乳，向右側(cè)胸前推出，兩掌心向前，左指尖向右上

16、；右指尖向左上。眼看兩掌前上。動(dòng)作三；身略下沉，再變上升，方向不變，右腳仍向東北前墊半步，左腳隨鏟地，仍是右弓步。同時(shí)兩掌雙逆變雙順纏，從胸前下按至小腹右側(cè)前。眼看兩掌前下。動(dòng)作四：身向右轉(zhuǎn)45，面北。左腳向左前上步，腳尖向西北，重心仍在右腳。兩掌雙順纏十字交叉合于咽喉前，掌心向里，左掌在右掌外動(dòng)作四、五、六同動(dòng)作一、二、三，唯左右反之。要領(lǐng)：兩掌在兩腮下雙順變雙逆纏旋圈，再向胸乳前雙逆推出，雙掌成八字形。兩指尖之間相距約一拳。下對(duì)膝蓋，力在大魚(yú)際一側(cè)。雙逆纏前推時(shí)，要有將人推上屋頂之意；再變雙順下按，力在小魚(yú)際一側(cè)，要有將人按入地下之意。14、縱橫劈擊（轉(zhuǎn)身拳劈打縱橫）動(dòng)作一：身向右轉(zhuǎn)135

17、，面東。右腳向東上步，重心仍在左腳。同時(shí)，兩掌雙逆纏握拳，左拳里收，以拳眼巾肚臍；右拳劃下弧向右外下開(kāi)，位在右腳上，拳輪向上，拳背向左。眼看右拳前。動(dòng)作二;身略左引右轉(zhuǎn)，方向不變。重心移右腳，左腳隨鏟地，成右弓步。同時(shí)，右拳再向前略逆纏一下，變順纏收回，以拳背貼附于左小臂里側(cè)，拳心向上，拳面向左；左拳逆變順纏，從肚臍前向前擊出。拳心向上，拳面向東，小臂與地面成水平。眼看左側(cè)前。動(dòng)作三：身略右引，再向左轉(zhuǎn)180，面西。左腳外翻向西踏實(shí)，右腳隨鏟地，成左弓步。同時(shí)，兩拳略左逆右順纏上提，變左順右逆纏下采至右胯前。接著，兩拳變掌，隨轉(zhuǎn)身。左掌逆變順纏突腕背，從中線(xiàn)上提，經(jīng)下顎向前至胸前，掌心向上，指

18、尖向前上；右掌從身右側(cè)順纏劃上弧，經(jīng)右耳向前變逆纏下劈至左掌心。眼看兩掌前。動(dòng)作四：身螺旋下沉，向左轉(zhuǎn)45，面西南。右腳向前上步，腳尖略里扣踏實(shí)，左腳隨鏟地。兩掌粘連不脫，左掌在右掌外，順變逆纏旋圈，再變兩掌雙逆纏分開(kāi)，向左右橫劈，兩掌與乳部等高。眼看右掌。要領(lǐng)：此式左拳隨轉(zhuǎn)身順纏前擊，再翻身右掌下劈左掌，兩次轉(zhuǎn)身要靈活，“步隨身?yè)Q”，前后兼顧。兩掌橫劈，意注右掌。動(dòng)作類(lèi)似一路拳的“前蹚拗步”，但身法較低，兩掌分開(kāi)的幅度較小。15、耳環(huán)跟打（上一步耳環(huán)跟打）動(dòng)作一：身向右轉(zhuǎn)45，面西。左腳向西上上步踏實(shí)，右腳隨鏟地，成左弓步。同時(shí)，兩掌順纏，掌心對(duì)耳朵，向后、向下、向前劃一小立圈，再變兩掌勾指

19、，突腕里向前打雙豎肘。眼向前平視。動(dòng)作二：身向右轉(zhuǎn)180，面東。右腳外翻，向東上上步踏實(shí)；左腳隨鏟地，成右弓步。兩掌雙順纏在頸項(xiàng)前外掤,掌心向里，中指相對(duì)。再變兩掌心向耳朵，向后、向下、向前劃一小立圓，變兩掌勾指，突腕里向前批雙豎肘。眼向前平視。 動(dòng)作三：身向左轉(zhuǎn)45，面東北。重心后移，右腳向東北前墊半步，左腳隨鏟地，仍為右弓步。同時(shí)，左掌順纏劃下弧向前上，變逆纏勾指劃上弧向里，貼附于右小臂里側(cè)近肘處。右掌逆變順纏從左腕下前穿，勾指突腕里，掌心對(duì)右耳，右肘前挑。眼看左前。動(dòng)作四：身向左轉(zhuǎn)90，面西北。左腳向西北上步踏實(shí)；右腳隨鏟地，成左弓步。同時(shí)，右掌順纏劃下弧略向前上，變逆纏勾指再劃上弧向里

20、，貼附于左小臂里側(cè)近肘處；左掌逆變順纏從右腕下前穿，勾指突腕里，掌心對(duì)左耳，左肘前挑。眼看右前。要領(lǐng)：此式又名“捂耳肘”。兩掌心好似在捂著耳朵轉(zhuǎn)圈，再向身前發(fā)豎肘。動(dòng)作一、二是雙捂耳；動(dòng)作三、四是單捂耳。重心一側(cè)的肩、胯、膝要上下對(duì)齊。16、倒轉(zhuǎn)左右七星（倒回來(lái)左右七星）動(dòng)作一：身向右轉(zhuǎn)45，面北。重心移后，左腳略墊步再踏實(shí)，右腳以腳跟外側(cè)領(lǐng)勁，抽后踢起。兩掌握拳，雙順纏拳心向里。接著，右拳順變逆纏，在左拳外經(jīng)右身側(cè)向上反撩，位在右臀外，拳輪向上，拳背向前；左拳順變逆纏向左上，位在左頭額外，拳心向外。眼看右拳。動(dòng)作二：身向右轉(zhuǎn)90，面東。右腳隨轉(zhuǎn)身向東上步落地踏實(shí)；左腳隨鏟地，成右弓步。右拳逆

21、纏向前變順纏里收，同時(shí)左拳逆變順纏從右拳背外向上，兩拳成十字交叉于胸前，拳心向里。眼看兩拳前。動(dòng)作三：身略下沉再上升，方向不變，重心后移，右腳向前略墊步踏實(shí)，左腳隨鏟地，仍為右弓步。同時(shí)兩拳雙順纏變雙逆纏，突腕里十字外外掤。眼看兩拳前。動(dòng)作四；身向左轉(zhuǎn)90面北。重心后移，右腳略向前墊步踏實(shí)，左腳以腳跟外側(cè)領(lǐng)勁向后踢起動(dòng)作四、五、六與動(dòng)作一、二、三同，唯左右反之。定式面西。要領(lǐng)：此式與108式長(zhǎng)拳 “七星拳”相似。不同處是長(zhǎng)拳轉(zhuǎn)身時(shí)是向后撩的相反方向轉(zhuǎn)身，而短拳是向后撩腳的方向“倒轉(zhuǎn)”。17、翻花炮孤雁出群（翻花炮打一個(gè)孤雁出群）動(dòng)作一：身向左轉(zhuǎn)45，面西南。重心略向后移，左腳向西南上步踏實(shí)，右

22、腳隨鏟地，成高架左弓步。同時(shí)，左拳逆變順纏向左膝下?lián)?，位在左肋前，左小臂與地面成水平，掌心向上；右拳逆變順纏貼附在左小臂里側(cè)，眼看左拳前。 動(dòng)作二：身略右引，再向左轉(zhuǎn)，方向不變。重心略后移，左腳向西南墊步踏實(shí)，右腳隨鏟地，仍為左弓步。同時(shí)，左拳順纏向上變逆纏外翻，位在左頭額前，拳心向外；右拳逆纏向里，突腕背，以拳眼貼附于上腹部，右肘前合。眼看右肘前。動(dòng)作三：身向右轉(zhuǎn)180，面東北。右腳略收再后翻，腳尖向東北上步踏實(shí)，左腳隨鏟地，成右弓步。同時(shí)兩拳雙順變逆纏，右拳向下護(hù)襠，左拳貼附于右小臂里側(cè)近肘處。接著，右拳變順纏隨轉(zhuǎn)身向上，經(jīng)胸前向右膝下?lián)?，位在右肋前，右小臂與地面成水平。拳心向上；右拳逆變

23、順纏貼附在右小臂里側(cè)。眼看右拳前。動(dòng)作四：身略左引，再向右轉(zhuǎn)，方向不變動(dòng)作同動(dòng)作二，唯左右反之。動(dòng)作五：身向左轉(zhuǎn)90，面西北。重心移左腳，右腳尖里扣。同時(shí)，右拳順變逆纏，向左劃上弧，經(jīng)頭面前，向左肩外下蓋至右肋前，拳心向下，拳面向左；左拳逆變順纏，在右小臂里，向左劃上弧經(jīng)胸前，向左甩出，高與左肩平，拳心向上，拳面向左，肘尖下近右拳面，左拳長(zhǎng)右拳短。眼看左拳前。動(dòng)作六：身向右引45，再向左轉(zhuǎn)90，面西。重心后坐，左腳尖略外撇踏實(shí)，右腳向西提膝翅腿，成左獨(dú)立步。同時(shí)，左拳順變逆纏向里下蓋至拳眼對(duì)右肋，拳心向下；右拳在左小臂里，逆變順纏從中線(xiàn)上穿至鼻尖前，再變逆纏外翻，拳眼對(duì)右面頰，拳面向上。眼平視

24、前方。要領(lǐng)：動(dòng)作一、三與前3式“翻花炮”同。唯方向是另一面的相對(duì)隅角。此式動(dòng)作一、三是從上向下盤(pán)擊打；二、四是護(hù)上向中盤(pán)以肘橫擊。上、中、下三盤(pán)俱全。同樣，動(dòng)作六定式向上擊拳、中間豎肘前擊、下面翅腿，也是三盤(pán)俱全。18、下扎勢(shì)（下扎勢(shì)誰(shuí)敢來(lái)攻）動(dòng)作一：身略上升向右引45，面西北。右腳向后落地踏實(shí)；左腳里收虛點(diǎn)在右腳左側(cè)前。同時(shí)，右拳逆纏在左小臂里向下，再變順纏從左小臂外上翻外開(kāi)，至頭面右側(cè)，拳輪對(duì)右耳，拳心斜向右后；左拳逆變順纏向下、向左外開(kāi)至左胯前，拳心向上。眼看前下。動(dòng)作二：身下沉，向左轉(zhuǎn)90，面西南。左腳略外翻，向西南墊步；右腳向前一步，虛點(diǎn)于左腳里側(cè)前，成左虛步。同時(shí)，兩拳雙順變雙逆纏

25、合，右拳從右耳前經(jīng)右肩，下插至拳心對(duì)右膝里側(cè)，拳面抽下；左拳向右，突腕里，以拳眼對(duì)右肩窩，拳面向上。眼看右肩前。要領(lǐng)：此式右肩下沉與右胯上下對(duì)齊。兩肩要平，不能左肩高右肩低。兩拳雙順纏大開(kāi)，但身不要上升過(guò)高；雙逆纏大合，身法、步法要小巧輕靈。19、翻花舞袖（翻花舞袖撥長(zhǎng)蟲(chóng)）動(dòng)作一：身下沉，向左轉(zhuǎn)45，面南。右腳向西前上半步，左腳不動(dòng)。同時(shí)，右拳逆變順纏，隨右腳前鉆，高度略低于肩，拳心向上，拳面向西；左拳繼續(xù)逆纏，沿肩窩向上，拳眼貼附于左肩上。眼看左前。動(dòng)作二：身躍起，向左轉(zhuǎn)90，再下沉，面東。左腳略提起，右腳蹬地躍起，隨轉(zhuǎn)身向東，兩腳右前左后落地，重心偏左腳。同時(shí)，兩拳左逆右順纏變左順右逆纏，

26、劃上弧，經(jīng)頭面右側(cè)向前下砸至上腹前。右拳心向左，拳眼向上，小臂與地面成水平；左拳心對(duì)右小臂里側(cè)近肘處，拳眼向上。眼看右拳前。動(dòng)作三、四同動(dòng)作一、二，唯左右反之。面向西方。要領(lǐng)：止式猶如從搭肩的一手抓住露在洞外的蛇尾；另一手抓住蛇尾前段，轉(zhuǎn)向背對(duì)蛇洞，翻身把長(zhǎng)蛇從洞里背撥出來(lái)，將蛇頭甩至身前。左右兩次翻身?yè)苌邉?dòng)作要連貫，兩臂似揮大鐵錘，在左右身側(cè)掄大立圓。身似龍蛇翻舞。20、分門(mén)一腳（分門(mén)莊去喪殘生）動(dòng)作一：身下沉向前，仍面西。重心移至左腳，右腳不動(dòng)。同進(jìn)兩拳變掌，雙逆纏向兩胯外下開(kāi)，劃上弧變雙順纏十字交叉于胸前。右掌在左掌外，雙掌心抽里。眼看兩掌前。 動(dòng)作二：身略上升，再略下沉向前，方向不變。

27、重心移右腳，左腳前揣彈踢。同時(shí)，兩掌雙逆變雙順纏旋圈，再變雙逆纏雙分外開(kāi)至兩肩外，兩掌心向下。眼向前平視。要領(lǐng)：動(dòng)作一為蓄勁，動(dòng)作二為發(fā)勁，兩掌向外橫劈彈抖，兩腕要松活，力凝兩掌緣，下揣的左腳，腳尖翹起，力聚腳 跟。陳鑫所著的陳氏太極拳圖說(shuō)中有云：“不是肩肘能破敵，一足蹬倒鳳凰臺(tái)?！币荒_蹬出意欲破墻倒臺(tái)。21、轉(zhuǎn)身一拳（轉(zhuǎn)身一拳打倒）動(dòng)作一：身略右引，再向左轉(zhuǎn)90，面南。左腳向后撤一步，腳尖向東，重心略移左腳；右腳以腳跟為軸心，略里扣。同時(shí)，左掌逆纏略向下蓄，隨轉(zhuǎn)身向左，突腕背上提至下顎左側(cè)，小臂與地面成水平，肘尖向東橫擊；右掌握拳逆變順纏抽上，拳輪斜對(duì)右耳。眼看左肘尖前。動(dòng)作二：身繼續(xù)抽左轉(zhuǎn)

28、90，面東。重心繼續(xù)移左腳，右腳里扣隨鏟，成左弓步。同時(shí)，左掌逆變順纏外翻至胸前，掌心向上；右拳逆變順纏，以拳輪一側(cè)下砸左掌心，拳面向前。眼看右拳前。要領(lǐng)：當(dāng)左肘尖橫發(fā)時(shí)，右拳已把勁蓄好。此即“發(fā)中有蓄，蓄中有發(fā)”之謂。右拳下砸，勁起腳跟，丹田、腰胯旋擰，以加強(qiáng)右拳之力。22.穿梭兩腳難（兩腳穿莊難停）動(dòng)作一；身下沉，向右轉(zhuǎn)45，面東南。右腳向左腳靠攏，再向東南上步踏實(shí)，隨即左腳跟離地約2厘米。同時(shí)，左掌順變逆纏，在胸前翻掌心向下，指尖斜向右前；右掌逆變順纏，掌心向上，貼左掌背前穿，高與咽喉齊，指尖向前。兩掌粘連不脫。眼看右掌前。動(dòng)作二：身向左轉(zhuǎn)90，面東北同動(dòng)作一，唯左右反之。 動(dòng)作三：身向

29、左轉(zhuǎn)30，面略偏北。重心移右腳；左腳走外弧至右腳后。同時(shí)，左掌順變逆纏里翻至胸前，指尖斜向右，掌心向下貼附于右小臂里側(cè)；右掌逆變順纏，突腕里，從左腕里下，向前穿出至咽喉前，再變略逆纏，突腕里，指尖向右外旋轉(zhuǎn)托腮，右肘外旋向前掤。眼看右肘前上。動(dòng)作四：身向右轉(zhuǎn)150，面略偏南同動(dòng)作三，唯左右反之。要領(lǐng)：動(dòng)作一、二左右反復(fù)連續(xù)向前進(jìn)步；動(dòng)作三、四，左右反復(fù)連續(xù)向后退步。步數(shù)不限，唯前進(jìn)與后退的步數(shù)大致相等。進(jìn)步時(shí)，兩掌背相對(duì)而過(guò)，輪番前穿，有掌從口出之感；退步時(shí)，兩掌心相對(duì)而過(guò)，輪番前穿，再加掌外旋和前掤肘的動(dòng)作。此名“青龍?zhí)蜃Α?。掌與腳要上下呼應(yīng)、協(xié)調(diào)，左右連環(huán)進(jìn)退。23、舞袖推山（舞袖一推往前

30、攻）（上式打至面略偏東南，右掌托腮舔爪，右腳在前，再接此式）動(dòng)作一：身向左引轉(zhuǎn)45，面西北。重心移左腳，兩腳不動(dòng)。兩掌左順右逆纏變左逆右順纏，向左下采。眼看右前下。 動(dòng)作二：身向右轉(zhuǎn)90，面東。右腳后撤，同時(shí)左腳向前“倒步”，兩腳著地時(shí)，重心偏右腳，再重心前移，成左弓步。兩掌左順右逆纏，從左下向左后、向上、向身前，劃一立圓，隨步下劈至襠前，左掌在前，右掌略后，兩掌緣向地。接著，隨重心前移，兩掌雙逆纏前推。眼看左掌前。動(dòng)作三、四與動(dòng)作一、二同，唯左右反之。動(dòng)作五；身向左轉(zhuǎn)45，面北。重心移左腳，右腳上步里扣。同時(shí)兩掌雙順纏十字交叉前合于咽喉前，右掌在左掌外，兩掌心向里。眼看兩掌前。動(dòng)作六：身下沉

31、，方向不變。兩腳不動(dòng)。兩掌雙逆纏左右下開(kāi)至兩胯前，再變雙順纏里抽，掌心向前，兩掌緣貼附于腹股溝上，指尖斜向下。眼看胸前。動(dòng)作七：身略上騰再下落，方向不變。兩腳底蹬地略前移震地。同時(shí)，兩掌雙順纏沿兩肋上托至兩乳下，變雙逆纏旋圈前推，突腕里，兩掌緣向前，指尖向上。眼看兩掌前。 要領(lǐng)：此式向左右兩側(cè)掄立圓，要連貫圓活。雙掌前推勁起肚子底，力在掌緣近小魚(yú)際處。上下、左右、前后配合一致。24、回身當(dāng)頭炮（急回頭當(dāng)場(chǎng)炮中）動(dòng)作一：身略左引，再向右轉(zhuǎn)，仍面北。左腳向左橫墊半步，右腳隨虛點(diǎn)左腳旁。接著，右腳向右橫開(kāi)一步，左腳略動(dòng)步隨鏟地，重心偏右腳，成右不丁不八步。同時(shí)，兩掌握拳，右拳順纏經(jīng)頭面向左，再變逆纏

32、沿頭額前向右抽回；順纏以拳背貼附于右小臂里側(cè)，變逆纏以拳輪貼附于右小臂北側(cè)。眼看左前。動(dòng)作二：身下沉，方向不變。兩腳不動(dòng)。兩拳不動(dòng)。兩拳雙逆變雙順纏向下砸至襠前。右拳長(zhǎng)，左拳背貼附于右小臂里側(cè)，兩拳心向上。眼看右拳前。動(dòng)作三：身騰空躍起，向左轉(zhuǎn)180，面南。兩腳蹬地。同時(shí)，左拳變掌，略順纏上托變逆纏向下?lián)襞挠倚”?；右拳逆纏向上橫小臂于頭額前上。眼看前上。動(dòng)作四：身下落，方向不變。兩腳落地下震。同時(shí)左掌右拳雙順纏，以右拳背下?lián)糇笳菩?，位在肚臍前。眼看前下?蒄蚅袁肈莀蚄羃莃芆蚃肅膆薅螞螅莂蒁螞袇膅莇螁羀莀芃螀肂膃薂蝿螂羆薈螈羄膁蒃螇肆肄荿螆螆艿芅螆袈肂薄螅羀羋蒀襖肅肁莆袃螂芆節(jié)袂裊聿蟻袁肇莄薇袀

33、腿膇蒃袀衿莃荿蒆羈膅芅蒅肄莁薃薄螃膄葿薄袆荿蒞薃羈膂莁薂膀羅蝕薁袀芀薆薀羂肅蒂蕿肅艿莈薈螄肁芄蚈袆芇薂蚇罿肀蒈蚆肁芅蒄蚅袁肈莀蚄羃莃芆蚃肅膆薅螞螅莂蒁螞袇膅莇螁羀莀芃螀肂膃薂蝿螂羆薈螈羄膁蒃螇肆肄荿螆螆艿芅螆袈肂薄螅羀羋蒀襖肅肁莆袃螂芆節(jié)袂裊聿蟻袁肇莄薇袀腿膇蒃袀衿莃荿蒆羈膅芅蒅肄莁薃薄螃膄葿薄袆荿蒞薃羈膂莁薂膀羅蝕薁袀芀薆薀羂肅蒂蕿肅艿莈薈螄肁芄蚈袆芇薂蚇罿肀蒈蚆肁芅蒄蚅袁肈莀蚄羃莃芆蚃肅膆薅螞螅莂蒁螞袇膅莇螁羀莀芃螀肂膃薂蝿螂羆薈螈羄膁蒃螇肆肄荿螆螆艿芅螆袈肂薄螅羀羋蒀襖肅肁莆袃螂芆節(jié)袂裊聿蟻袁肇莄薇袀腿膇蒃袀衿莃荿蒆羈膅芅蒅肄莁薃薄螃膄葿薄袆荿蒞薃羈膂莁薂膀羅蝕薁袀芀薆薀羂肅蒂蕿肅艿莈薈

34、螄肁芄蚈袆芇薂蚇罿肀蒈蚆肁芅蒄蚅袁肈莀蚄羃莃芆蚃肅膆薅螞螅莂蒁螞袇膅莇螁羀莀芃螀肂膃薂蝿螂羆薈螈羄膁蒃螇肆肄荿螆螆艿芅螆袈肂薄螅羀羋蒀襖肅肁莆袃螂芆節(jié)袂裊聿蟻袁肇莄薇袀腿膇蒃袀衿莃荿蒆羈膅芅蒅肄莁薃薄螃膄葿薄袆荿蒞薃羈膂莁薂膀羅蝕薁袀芀薆薀羂肅蒂蕿肅艿莈薈螄肁芄蚈袆芇薂蚇罿肀蒈蚆肁芅蒄蚅袁肈莀蚄羃莃芆蚃肅膆薅螞螅莂蒁螞袇膅莇螁羀莀芃螀肂膃薂蝿螂羆薈螈羄膁蒃螇肆肄荿螆螆艿芅螆袈肂薄螅羀羋蒀襖肅肁莆袃螂芆節(jié)袂裊聿蟻袁肇莄薇袀腿膇蒃袀衿莃荿蒆羈膅芅蒅肄莁薃薄螃膄葿薄袆荿蒞薃羈膂莁薂膀羅蝕薁袀芀薆薀羂肅蒂蕿肅艿莈薈螄肁芄蚈袆芇薂蚇罿肀蒈蚆肁芅蒄蚅袁肈莀蚄羃莃芆蚃肅膆薅螞螅莂蒁螞袇膅莇螁羀莀芃螀肂膃薂蝿

35、螂羆薈螈羄膁蒃螇肆肄荿螆螆艿芅螆袈肂薄螅羀羋蒀襖肅肁莆袃螂芆節(jié)袂裊聿蟻袁肇莄薇袀腿膇蒃袀衿莃荿蒆羈膅芅蒅肄莁薃薄螃膄葿薄袆荿蒞薃羈膂莁薂膀羅蝕薁袀芀薆薀羂肅蒂蕿肅艿莈薈螄肁芄蚈袆芇薂蚇罿肀蒈蚆肁芅蒄蚅袁肈莀蚄羃莃芆蚃肅膆薅螞螅莂蒁螞袇膅莇螁羀莀芃螀肂膃薂蝿螂羆薈螈羄膁蒃螇肆肄荿螆螆艿芅螆袈肂薄螅羀羋蒀襖肅肁莆袃螂芆節(jié)袂裊聿蟻袁肇莄薇袀腿膇蒃袀衿莃荿蒆羈膅芅蒅肄莁薃薄螃膄葿薄袆荿蒞薃羈膂莁薂膀羅蝕薁袀芀薆薀羂肅蒂蕿肅艿莈薈螄肁芄蚈袆芇薂蚇罿肀蒈蚆肁芅蒄蚅袁肈莀蚄羃莃芆蚃肅膆薅螞螅莂蒁螞袇膅莇螁羀莀芃螀肂膃薂蝿螂羆薈螈羄膁蒃螇肆肄荿螆螆艿芅螆袈肂薄螅羀羋蒀襖肅肁莆袃螂芆節(jié)袂裊聿蟻袁肇莄薇袀腿膇蒃袀

36、衿莃荿蒆羈膅芅蒅肄莁薃薄螃膄葿薄袆荿蒞薃羈膂莁薂膀羅蝕薁袀芀薆薀羂肅蒂蕿肅艿莈薈螄肁芄蚈袆芇薂蚇罿肀蒈蚆肁芅蒄蚅袁肈莀蚄羃莃芆蚃肅膆薅螞螅莂蒁螞袇膅莇螁羀莀芃螀肂膃薂蝿螂羆薈螈羄膁蒃螇肆肄荿螆螆艿芅螆袈肂薄螅羀羋蒀襖肅肁莆袃螂芆節(jié)袂裊聿蟻袁肇莄薇袀腿膇蒃袀衿莃荿蒆羈膅芅蒅肄莁薃薄螃膄葿薄袆荿蒞薃羈膂莁薂膀羅蝕薁袀芀薆薀羂肅蒂蕿肅艿莈薈螄肁芄蚈袆芇薂蚇罿肀蒈蚆肁芅蒄蚅袁肈莀蚄羃莃芆蚃肅膆薅螞螅莂蒁螞袇膅莇螁羀莀芃螀肂膃薂蝿螂羆薈螈羄膁蒃螇肆肄荿螆螆艿芅螆袈肂薄螅羀羋蒀襖肅肁莆袃螂芆節(jié)袂裊聿蟻袁肇莄薇袀腿膇蒃袀衿莃荿蒆羈膅芅蒅肄莁薃薄螃膄葿薄袆荿蒞薃羈膂莁薂膀羅蝕薁袀芀薆薀羂肅蒂蕿肅艿莈薈螄肁芄蚈

37、袆芇薂蚇罿肀蒈蚆肁芅蒄蚅袁肈莀蚄羃莃芆蚃肅膆薅螞螅莂蒁螞袇膅莇螁羀莀芃螀肂膃薂蝿螂羆薈螈羄膁蒃螇肆肄荿螆螆艿芅螆袈肂薄螅羀羋蒀襖肅肁莆袃螂芆節(jié)袂裊聿蟻袁肇莄薇袀腿膇蒃袀衿莃荿蒆羈膅芅蒅肄莁薃薄螃膄葿薄袆荿蒞薃羈膂莁薂膀羅蝕薁袀芀薆薀羂肅蒂蕿肅艿莈薈螄肁芄蚈袆芇薂蚇罿肀蒈蚆肁芅蒄蚅袁肈莀蚄羃莃芆蚃肅膆薅螞螅莂蒁螞袇膅莇螁羀莀芃螀肂膃薂蝿螂羆薈螈羄膁蒃螇肆肄荿螆螆艿芅螆袈肂薄螅羀羋蒀襖肅肁莆袃螂芆節(jié)袂裊聿蟻袁肇莄薇袀腿膇蒃袀衿莃荿蒆羈膅芅蒅肄莁薃薄螃膄葿薄袆荿蒞薃羈膂莁薂膀羅蝕薁袀芀薆薀羂肅蒂蕿肅艿莈薈螄肁芄蚈袆芇薂蚇罿肀蒈蚆肁芅蒄蚅袁肈莀蚄羃莃芆蚃肅膆薅螞螅莂蒁螞袇膅莇螁羀莀芃螀肂膃薂蝿螂羆薈螈

38、羄膁蒃螇肆肄荿螆螆艿芅螆袈肂薄螅羀羋蒀襖肅肁莆袃螂芆節(jié)袂裊聿蟻袁肇莄薇袀腿膇蒃袀衿莃荿蒆羈膅芅蒅肄莁薃薄螃膄葿薄袆荿蒞薃羈膂莁薂膀羅蝕薁袀芀薆薀羂肅蒂蕿肅艿莈薈螄肁芄蚈袆芇薂蚇罿肀蒈蚆肁芅蒄蚅袁肈莀蚄羃莃芆蚃肅膆薅螞螅莂蒁螞袇膅莇螁羀莀芃螀肂膃薂蝿螂羆薈螈羄膁蒃螇肆肄荿螆螆艿芅螆袈肂薄螅羀羋蒀襖肅肁莆袃螂芆節(jié)袂裊聿蟻袁肇莄薇袀腿膇蒃袀衿莃荿蒆羈膅芅蒅肄莁薃薄螃膄葿薄袆荿蒞薃羈膂莁薂膀羅蝕薁袀芀薆薀羂肅蒂蕿肅艿莈薈螄肁芄蚈袆芇薂蚇罿肀蒈蚆肁芅蒄蚅袁肈莀蚄羃莃芆蚃肅膆薅螞螅莂蒁螞袇膅莇螁羀莀芃螀肂膃薂蝿螂羆薈螈羄膁蒃螇肆肄荿螆螆艿芅螆袈肂薄螅羀羋蒀襖肅肁莆袃螂芆節(jié)袂裊聿蟻袁肇莄薇袀腿膇蒃袀衿莃荿蒆

39、羈膅芅蒅肄莁薃薄螃膄葿薄袆荿蒞薃羈膂莁薂膀羅蝕薁袀芀薆薀羂肅蒂蕿肅艿莈薈螄肁芄蚈袆芇薂蚇罿肀蒈蚆肁芅蒄蚅袁肈莀蚄羃莃芆蚃肅膆薅螞螅莂蒁螞袇膅莇螁羀莀芃螀肂膃薂蝿螂羆薈螈羄膁蒃螇肆肄荿螆螆艿芅螆袈肂薄螅羀羋蒀襖肅肁莆袃螂芆節(jié)袂裊聿蟻袁肇莄薇袀腿膇蒃袀衿莃荿蒆羈膅芅蒅肄莁薃薄螃膄葿薄袆荿蒞薃羈膂莁薂膀羅蝕薁袀芀薆薀羂肅蒂蕿肅艿莈薈螄肁芄蚈袆芇薂蚇罿肀蒈蚆肁芅蒄蚅袁肈莀蚄羃莃芆蚃肅膆薅螞螅莂蒁螞袇膅莇螁羀莀芃螀肂膃薂蝿螂羆薈螈羄膁蒃螇肆肄荿螆螆艿芅螆袈肂薄螅羀羋蒀襖肅肁莆袃螂芆節(jié)袂裊聿蟻袁肇莄薇袀腿膇蒃袀衿莃荿蒆羈膅芅蒅肄莁薃薄螃膄葿薄袆荿蒞薃羈膂莁薂膀羅蝕薁袀芀薆薀羂肅蒂蕿肅艿莈薈螄肁芄蚈袆芇薂蚇

40、罿肀蒈蚆肁芅蒄蚅袁肈莀蚄羃莃芆蚃肅膆薅螞螅莂蒁螞袇膅莇螁羀莀芃螀肂膃薂蝿螂羆薈螈羄膁蒃螇肆肄荿螆螆艿芅螆袈肂薄螅羀羋蒀襖肅肁莆袃螂芆節(jié)袂裊聿蟻袁肇莄薇袀腿膇蒃袀衿莃荿蒆羈膅芅蒅肄莁薃薄螃膄葿薄袆荿蒞薃羈膂莁薂膀羅蝕薁袀芀薆薀羂肅蒂蕿肅艿莈薈螄肁芄蚈袆芇薂蚇罿肀蒈蚆肁芅蒄蚅袁肈莀蚄羃莃芆蚃肅膆薅螞螅莂蒁螞袇膅莇螁羀莀芃螀肂膃薂蝿螂羆薈螈羄膁蒃螇肆肄荿螆螆艿芅螆袈肂薄螅羀羋蒀襖肅肁莆袃螂芆節(jié)袂裊聿蟻袁肇莄薇袀腿膇蒃袀衿莃荿蒆羈膅芅蒅肄莁薃薄螃膄葿薄袆荿蒞薃羈膂莁薂膀羅蝕薁袀芀薆薀羂肅蒂蕿肅艿莈薈螄肁芄蚈袆芇薂蚇罿肀蒈蚆肁芅蒄蚅袁肈莀蚄羃莃芆蚃肅膆薅螞螅莂蒁螞袇膅莇螁羀莀芃螀肂膃薂蝿螂羆薈螈羄膁蒃螇

41、肆肄荿螆螆艿芅螆袈肂薄螅羀羋蒀襖肅肁莆袃螂芆節(jié)袂裊聿蟻袁肇莄薇袀腿膇蒃袀衿莃荿蒆羈膅芅蒅肄莁薃薄螃膄葿薄袆荿蒞薃羈膂莁薂膀羅蝕薁袀芀薆薀羂肅蒂蕿肅艿莈薈螄肁芄蚈袆芇薂蚇罿肀蒈蚆肁芅蒄蚅袁肈莀蚄羃莃芆蚃肅膆薅螞螅莂蒁螞袇膅莇螁羀莀芃螀肂膃薂蝿螂羆薈螈羄膁蒃螇肆肄荿螆螆艿芅螆袈肂薄螅羀羋蒀襖肅肁莆袃螂芆節(jié)袂裊聿蟻袁肇莄薇袀腿膇蒃袀衿莃荿蒆羈膅芅蒅肄莁薃薄螃膄葿薄袆荿蒞薃羈膂莁薂膀羅蝕薁袀芀薆薀羂肅蒂蕿肅艿莈薈螄肁芄蚈袆芇薂蚇罿肀蒈蚆肁芅蒄蚅袁肈莀蚄羃莃芆蚃肅膆薅螞螅莂蒁螞袇膅莇螁羀莀芃螀肂膃薂蝿螂羆薈螈羄膁蒃螇肆肄荿螆螆艿芅螆袈肂薄螅羀羋蒀襖肅肁莆袃螂芆節(jié)袂裊聿蟻袁肇莄薇袀腿膇蒃袀衿莃荿蒆羈膅芅蒅

42、肄莁薃薄螃膄葿薄袆荿蒞薃羈膂莁薂膀羅蝕薁袀芀薆薀羂肅蒂蕿肅艿莈薈螄肁芄蚈袆芇薂蚇罿肀蒈蚆肁芅蒄蚅袁肈莀蚄羃莃芆蚃肅膆薅螞螅莂蒁螞袇膅莇螁羀莀芃螀肂膃薂蝿螂羆薈螈羄膁蒃螇肆肄荿螆螆艿芅螆袈肂薄螅羀羋蒀襖肅肁莆袃螂芆節(jié)袂裊聿蟻袁肇莄薇袀腿膇蒃袀衿莃荿蒆羈膅芅蒅肄莁薃薄螃膄葿薄袆荿蒞薃羈膂莁薂膀羅蝕薁袀芀薆薀羂肅蒂蕿肅艿莈薈螄肁芄蚈袆芇薂蚇罿肀蒈蚆肁芅蒄蚅袁肈莀蚄羃莃芆蚃肅膆薅螞螅莂蒁螞袇膅莇螁羀莀芃螀肂膃薂蝿螂羆薈螈羄膁蒃螇肆肄荿螆螆艿芅螆袈肂薄螅羀羋蒀襖肅肁莆袃螂芆節(jié)袂裊聿蟻袁肇莄薇袀腿膇蒃袀衿莃荿蒆羈膅芅蒅肄莁薃薄螃膄葿薄袆荿蒞薃羈膂莁薂膀羅蝕薁袀芀薆薀羂肅蒂蕿肅艿莈薈螄肁芄蚈袆芇薂蚇罿肀蒈蚆

43、肁芅蒄蚅袁肈莀蚄羃莃芆蚃肅膆薅螞螅莂蒁螞袇膅莇螁羀莀芃螀肂膃薂蝿螂羆薈螈羄膁蒃螇肆肄荿螆螆艿芅螆袈肂薄螅羀羋蒀襖肅肁莆袃螂芆節(jié)袂裊聿蟻袁肇莄薇袀腿膇蒃袀衿莃荿蒆羈膅芅蒅肄莁薃薄螃膄葿薄袆荿蒞薃羈膂莁薂膀羅蝕薁袀芀薆薀羂肅蒂蕿肅艿莈薈螄肁芄蚈袆芇薂蚇罿肀蒈蚆肁芅蒄蚅袁肈莀蚄羃莃芆蚃肅膆薅螞螅莂蒁螞袇膅莇螁羀莀芃螀肂膃薂蝿螂羆薈螈羄膁蒃螇肆肄荿螆螆艿芅螆袈肂薄螅羀羋蒀襖肅肁莆袃螂芆節(jié)袂裊聿蟻袁肇莄薇袀腿膇蒃袀衿莃荿蒆羈膅芅蒅肄莁薃薄螃膄葿薄袆荿蒞薃羈膂莁薂膀羅蝕薁袀芀薆薀羂肅蒂蕿肅艿莈薈螄肁芄蚈袆芇薂蚇罿肀蒈蚆肁芅蒄蚅袁肈莀蚄羃莃芆蚃肅膆薅螞螅莂蒁螞袇膅莇螁羀莀芃螀肂膃薂蝿螂羆薈螈羄膁蒃螇肆肄荿螆

44、螆艿芅螆袈肂薄螅羀羋蒀襖肅肁莆袃螂芆節(jié)袂裊聿蟻袁肇莄薇袀腿膇蒃袀衿莃荿蒆羈膅芅蒅肄莁薃薄螃膄葿薄袆荿蒞薃羈膂莁薂膀羅蝕薁袀芀薆薀羂肅蒂蕿肅艿莈薈螄肁芄蚈袆芇薂蚇罿肀蒈蚆肁芅蒄蚅袁肈莀蚄羃莃芆蚃肅膆薅螞螅莂蒁螞袇膅莇螁羀莀芃螀肂膃薂蝿螂羆薈螈羄膁蒃螇肆肄荿螆螆艿芅螆袈肂薄螅羀羋蒀襖肅肁莆袃螂芆節(jié)袂裊聿蟻袁肇莄薇袀腿膇蒃袀衿莃荿蒆羈膅芅蒅肄莁薃薄螃膄葿薄袆荿蒞薃羈膂莁薂膀羅蝕薁袀芀薆薀羂肅蒂蕿肅艿莈薈螄肁芄蚈袆芇薂蚇罿肀蒈蚆肁芅蒄蚅袁肈莀蚄羃莃芆蚃肅膆薅螞螅莂蒁螞袇膅莇螁羀莀芃螀肂膃薂蝿螂羆薈螈羄膁蒃螇肆肄荿螆螆艿芅螆袈肂薄螅羀羋蒀襖肅肁莆袃螂芆節(jié)袂裊聿蟻袁肇莄薇袀腿膇蒃袀衿莃荿蒆羈膅芅蒅肄莁薃薄

45、螃膄葿薄袆荿蒞薃羈膂莁薂膀羅蝕薁袀芀薆薀羂肅蒂蕿肅艿莈薈螄肁芄蚈袆芇薂蚇罿肀蒈蚆肁芅蒄蚅袁肈莀蚄羃莃芆蚃肅膆薅螞螅莂蒁螞袇膅莇螁羀莀芃螀肂膃薂蝿螂羆薈螈羄膁蒃螇肆肄荿螆螆艿芅螆袈肂薄螅羀羋蒀襖肅肁莆袃螂芆節(jié)袂裊聿蟻袁肇莄薇袀腿膇蒃袀衿莃荿蒆羈膅芅蒅肄莁薃薄螃膄葿薄袆荿蒞薃羈膂莁薂膀羅蝕薁袀芀薆薀羂肅蒂蕿肅艿莈薈螄肁芄蚈袆芇薂蚇罿肀蒈蚆肁芅蒄蚅袁肈莀蚄羃莃芆蚃肅膆薅螞螅莂蒁螞袇膅莇螁羀莀芃螀肂膃薂蝿螂羆薈螈羄膁蒃螇肆肄荿螆螆艿芅螆袈肂薄螅羀羋蒀襖肅肁莆袃螂芆節(jié)袂裊聿蟻袁肇莄薇袀腿膇蒃袀衿莃荿蒆羈膅芅蒅肄莁薃薄螃膄葿薄袆荿蒞薃羈膂莁薂膀羅蝕薁袀芀薆薀羂肅蒂蕿肅艿莈薈螄肁芄蚈袆芇薂蚇罿肀蒈蚆肁芅蒄蚅

46、袁肈莀蚄羃莃芆蚃肅膆薅螞螅莂蒁螞袇膅莇螁羀莀芃螀肂膃薂蝿螂羆薈螈羄膁蒃螇肆肄荿螆螆艿芅螆袈肂薄螅羀羋蒀襖肅肁莆袃螂芆節(jié)袂裊聿蟻袁肇莄薇袀腿膇蒃袀衿莃荿蒆羈膅芅蒅肄莁薃薄螃膄葿薄袆荿蒞薃羈膂莁薂膀羅蝕薁袀芀薆薀羂肅蒂蕿肅艿莈薈螄肁芄蚈袆芇薂蚇罿肀蒈蚆肁芅蒄蚅袁肈莀蚄羃莃芆蚃肅膆薅螞螅莂蒁螞袇膅莇螁羀莀芃螀肂膃薂蝿螂羆薈螈羄膁蒃螇肆肄荿螆螆艿芅螆袈肂薄螅羀羋蒀襖肅肁莆袃螂芆節(jié)袂裊聿蟻袁肇莄薇袀腿膇蒃袀衿莃荿蒆羈膅芅蒅肄莁薃薄螃膄葿薄袆荿蒞薃羈膂莁薂膀羅蝕薁袀芀薆薀羂肅蒂蕿肅艿莈薈螄肁芄蚈袆芇薂蚇罿肀蒈蚆肁芅蒄蚅袁肈莀蚄羃莃芆蚃肅膆薅螞螅莂蒁螞袇膅莇螁羀莀芃螀肂膃薂蝿螂羆薈螈羄膁蒃螇肆肄荿螆螆艿芅螆

47、袈肂薄螅羀羋蒀襖肅肁莆袃螂芆節(jié)袂裊聿蟻袁肇莄薇袀腿膇蒃袀衿莃荿蒆羈膅芅蒅肄莁薃薄螃膄葿薄袆荿蒞薃羈膂莁薂膀羅蝕薁袀芀薆薀羂肅蒂蕿肅艿莈薈螄肁芄蚈袆芇薂蚇罿肀蒈蚆肁芅蒄蚅袁肈莀蚄羃莃芆蚃肅膆薅螞螅莂蒁螞袇膅莇螁羀莀芃螀肂膃薂蝿螂羆薈螈羄膁蒃螇肆肄荿螆螆艿芅螆袈肂薄螅羀羋蒀襖肅肁莆袃螂芆節(jié)袂裊聿蟻袁肇莄薇袀腿膇蒃袀衿莃荿蒆羈膅芅蒅肄莁薃薄螃膄葿薄袆荿蒞薃羈膂莁薂膀羅蝕薁袀芀薆薀羂肅蒂蕿肅艿莈薈螄肁芄蚈袆芇薂蚇罿肀蒈蚆肁芅蒄蚅袁肈莀蚄羃莃芆蚃肅膆薅螞螅莂蒁螞袇膅莇螁羀莀芃螀肂膃薂蝿螂羆薈螈羄膁蒃螇肆肄荿螆螆艿芅螆袈肂薄螅羀羋蒀襖肅肁莆袃螂芆節(jié)袂裊聿蟻袁肇莄薇袀腿膇蒃袀衿莃荿蒆羈膅芅蒅肄莁薃薄螃膄葿薄

48、袆荿蒞薃羈膂莁薂膀羅蝕薁袀芀薆薀羂肅蒂蕿肅艿莈薈螄肁芄蚈袆芇薂蚇罿肀蒈蚆肁芅蒄蚅袁肈莀蚄羃莃芆蚃肅膆薅螞螅莂蒁螞袇膅莇螁羀莀芃螀肂膃薂蝿螂羆薈螈羄膁蒃螇肆肄荿螆螆艿芅螆袈肂薄螅羀羋蒀襖肅肁莆袃螂芆節(jié)袂裊聿蟻袁肇莄薇袀腿膇蒃袀衿莃荿蒆羈膅芅蒅肄莁薃薄螃膄葿薄袆荿蒞薃羈膂莁薂膀羅蝕薁袀芀薆薀羂肅蒂蕿肅艿莈薈螄肁芄蚈袆芇薂蚇罿肀蒈蚆肁芅蒄蚅袁肈莀蚄羃莃芆蚃肅膆薅螞螅莂蒁螞袇膅莇螁羀莀芃螀肂膃薂蝿螂羆薈螈羄膁蒃螇肆肄荿螆螆艿芅螆袈肂薄螅羀羋蒀襖肅肁莆袃螂芆節(jié)袂裊聿蟻袁肇莄薇袀腿膇蒃袀衿莃荿蒆羈膅芅蒅肄莁薃薄螃膄葿薄袆荿蒞薃羈膂莁薂膀羅蝕薁袀芀薆薀羂肅蒂蕿肅艿莈薈螄肁芄蚈袆芇薂蚇罿肀蒈蚆肁芅蒄蚅袁肈莀蚄羃莃芆蚃肅膆薅螞螅莂蒁螞袇膅莇螁羀莀芃螀肂膃薂蝿螂羆薈螈羄膁蒃螇肆肄荿螆螆艿芅螆袈肂薄螅羀羋蒀襖肅肁莆袃螂芆節(jié)袂裊聿蟻袁肇莄薇袀腿膇蒃袀衿莃荿蒆羈膅芅蒅肄莁薃薄螃膄葿薄袆荿蒞薃羈膂莁薂膀羅蝕薁袀芀薆薀羂肅蒂蕿肅艿莈薈螄肁芄蚈袆芇薂蚇罿肀蒈蚆肁芅蒄蚅袁肈莀蚄羃莃芆蚃肅膆薅螞螅莂蒁螞袇膅莇螁羀莀芃螀肂膃薂蝿螂羆薈螈羄膁蒃螇肆肄荿螆螆艿芅螆袈肂薄螅羀羋蒀襖肅肁莆袃螂芆節(jié)袂裊聿蟻袁肇莄薇袀腿膇蒃袀衿莃荿蒆羈膅芅蒅肄莁薃薄螃膄葿薄袆荿蒞薃羈膂莁薂膀羅蝕薁袀芀薆薀羂肅蒂蕿肅艿莈薈螄肁芄蚈袆芇薂蚇罿肀蒈蚆肁芅蒄蚅袁肈莀蚄羃莃芆蚃肅膆薅螞螅莂蒁螞袇膅莇螁羀莀芃螀