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文檔簡介

孩子不愛吃飯怎么辦 孩子不愛吃飯是令家長頭疼的事，如何解決這個問題呢？以下幾點值得注意：一、不要過分擔心孩子不吃東西，只要他身體健康，沒有生病便沒什么大不了的問題。孩子餓了，他自然會吃。孩子的胃口不能每頓都一樣，不要求孩子一定要吃多少。二、除考慮營養(yǎng)以外，孩子的食物還要注意色、香、味俱全。另外，給孩子的菜應切得細些，米飯不要煮得太干。三、飯前半小時不宜給孩子吃東西，即一塊糖一塊餅干也不能吃，以免抑制正餐食欲。四不要借助冷飲、巧克力、可樂來引誘孩子吃飯，這樣只會使情況變得更糟糕。五、在吃飯前，應將孩子的玩具全部收起來，不能讓孩子邊吃邊玩，或邊吃邊看電視六、讓孩子來幫助準備飯菜。帶孩子一起去買菜，讓他挑選喜歡吃的食物。如果可能的話，甚至可以讓孩子幫助做菜。參與烹調(diào)會讓孩子對食物產(chǎn)生興趣。七、吃飯時，父母千萬不要采取哀求、恐嚇或哄騙的方式逼孩子吃，這只會使孩子更執(zhí)拗。我們可以用既堅決又和藹的語氣告訴孩子，這些就是今天要吃的食物，你自己選擇，不愛吃就沒有了。

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