體育教學(xué)論文：小學(xué)生身體素質(zhì)下降現(xiàn)狀分析及對(duì)策

1、小學(xué)生身體素質(zhì)下降現(xiàn)狀分析及對(duì)策摘 要：二十一世紀(jì)以來，我鎮(zhèn)學(xué)生身體素質(zhì)出現(xiàn)下降的趨勢(shì)。身為一名體育教師，以自身掌握的數(shù)據(jù)、理解，簡(jiǎn)單剖析學(xué)生身體素質(zhì)及體質(zhì)下降的原因，針對(duì)現(xiàn)狀，提出一些方法加以改進(jìn)，有效提高學(xué)生身體素質(zhì)，樹立學(xué)生終身體育的意識(shí)。關(guān)鍵詞 ： 體質(zhì)下降 課外體育活動(dòng) 健康1、研究分析鎮(zhèn)小學(xué)生身體素質(zhì)下降的狀況并提出問題本人通過對(duì)我鎮(zhèn)五年級(jí)學(xué)生資料的調(diào)查收集，掌握有較全面五年級(jí)學(xué)生的第一手資料，下面是對(duì)我鎮(zhèn)五年級(jí)學(xué)生五年來肺活量/體重指數(shù)的調(diào)查及分析情況，雖然不夠全面，但應(yīng)具有一定的代表性。表1：我鎮(zhèn)五年級(jí)學(xué)生五年來平均肺活量/體重指數(shù)情況統(tǒng)計(jì)表 (每年隨機(jī)抽查男、女學(xué)生各200人

2、)調(diào)查對(duì)象20092010201120122013男生 58.658. 35 58.0256.6854.32女生54.554.22 54.03 53.7453.29肺活量與人的呼吸密切相關(guān)。生理學(xué)研究表明：人體的各器官、系統(tǒng)、組織、細(xì)胞每時(shí)每刻都在消耗氧，機(jī)體只有在氧供應(yīng)充足的情況下才能正常工作。人體內(nèi)部的氧供給全部靠肺的呼吸來獲得，在呼吸過程中，肺不僅要攝入氧氣，還要將體內(nèi)代謝出的二氧化碳排出。我們可以這樣認(rèn)為：肺是機(jī)體氣體交換的中轉(zhuǎn)站，這個(gè)中轉(zhuǎn)站的容積大小直接決定著每次呼吸氣體交換的量，這是檢測(cè)肺功能的最直觀、也是最客觀的指標(biāo)。 肺活量檢測(cè)數(shù)值低（與正常數(shù)值相比），說明機(jī)體攝氧能力和排出廢

3、氣的能力差，人體內(nèi)部的氧供應(yīng)就不充裕，機(jī)體的一些工作就不能正常。一旦機(jī)體需要大量消耗氧的情況（如長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)、工作、劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)）就會(huì)出現(xiàn)氧供應(yīng)的嚴(yán)重不足，從而導(dǎo)致諸如頭痛、頭暈、胸悶、注意力不集中、記憶力下降、失眠等不良反映，這不僅僅會(huì)影響了學(xué)習(xí)與工作，而且會(huì)給身體健康造成許多無法挽回的損失。從表1中我們可以看到：我鎮(zhèn)五年級(jí)學(xué)生近五年的平均肺活量/體重指數(shù)處于下降趨勢(shì)，男同學(xué)下降比較明顯，五年下降了4.28，女同學(xué)相對(duì)沒那么明顯，五年只下降了1.21。如果我們不能及時(shí)分析改變學(xué)生平均肺活量/體重指數(shù)下降的趨勢(shì)，這對(duì)學(xué)生的心肺功能、健康狀況將會(huì)產(chǎn)生不良的影響。對(duì)于學(xué)生肺活量/體重指數(shù)下降、身體素質(zhì)

4、下降的問題，本人認(rèn)為主要有以下幾方面的原因形成的：1.1、家庭環(huán)境的變化隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的蓬勃發(fā)展，人們的物質(zhì)、精神生活得到顯著提高，特別是近十年來提高得更為明顯，給小孩的成長(zhǎng)創(chuàng)造了一個(gè)舒適優(yōu)越的環(huán)境。1.1.1、獨(dú)生子女多，父母過于的苛護(hù)、溺愛00后的孩子，大都是獨(dú)生子女，從小就受父母的百般苛護(hù)，很多父母生怕孩子吃苦受累，把流傳了幾千年的“吃苦耐勞”的中華傳統(tǒng)美德棄之腦后，什么事都一手包辦，這給培養(yǎng)孩子的獨(dú)立能力、吃苦耐勞的意志品質(zhì)產(chǎn)生很大的影響。使很多學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)量大、苦點(diǎn)、累點(diǎn)的體育項(xiàng)目都產(chǎn)生恐懼、厭煩的心理。1.1.2、父母過分重視孩子的知識(shí)學(xué)習(xí)，而對(duì)孩子身體體質(zhì)方面的發(fā)展重視不夠；絕大部分

5、父母，都非常關(guān)注孩子的文化教育，對(duì)孩子從小就進(jìn)行多種多樣的課外輔導(dǎo)，周末時(shí)間大部分在校外輔導(dǎo)班里度過，占用了學(xué)生的大部分課外時(shí)間，導(dǎo)致了學(xué)生沒有時(shí)間參加體育運(yùn)動(dòng)，身體機(jī)能缺乏鍛煉，身體素質(zhì)日漸下降。1.2、學(xué)校因素的影響學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)及教師對(duì)學(xué)校體育的重視程度也直接影響著學(xué)生的身體鍛煉和運(yùn)動(dòng)水平。據(jù)對(duì)我鎮(zhèn)隨機(jī)調(diào)查的100名學(xué)生顯示，有15%的學(xué)生認(rèn)為學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師很不支持或很不重視學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉。這對(duì)學(xué)生的體育課和課外活動(dòng)鍛煉時(shí)間有一定的影響，學(xué)生的體育成績(jī)也沒得到肯定，從而影響了學(xué)生進(jìn)行身體鍛煉的積極性。1.2.1、片面追求合格率，使學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)過重，體育活動(dòng)時(shí)間減少；經(jīng)常的輔導(dǎo)、拖堂、大量課外

6、作業(yè)，嚴(yán)重?cái)D占了學(xué)生在校與課外參加體育活動(dòng)的時(shí)間，據(jù)調(diào)查有75%的學(xué)生感到作業(yè)量過多，說明我鎮(zhèn)小學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)依然過重，不利于學(xué)生體質(zhì)的健康發(fā)展。1.2.2、學(xué)習(xí)時(shí)間過長(zhǎng)，學(xué)生睡眠時(shí)間嚴(yán)重不足；據(jù)對(duì)我鎮(zhèn)隨機(jī)調(diào)查的100名學(xué)生顯示，75%的學(xué)生感到作業(yè)量過多，每天課外作業(yè)時(shí)間在1-2小時(shí)，部分學(xué)習(xí)能力較差的學(xué)生，經(jīng)常到晚上10點(diǎn)鐘都還沒完成老師布置的作業(yè)，這嚴(yán)重?cái)D占了學(xué)生的睡眠時(shí)間，不利于學(xué)生身心的健康發(fā)展。1.2.3、教學(xué)內(nèi)容單一，學(xué)生沒有興趣活動(dòng)就我鎮(zhèn)學(xué)校體育課堂，教學(xué)內(nèi)容單調(diào)的問題仍然沒有得到很好的解決，相當(dāng)多的體育教師仍然是高唱著課程改革的贊歌，“換湯不換藥”地教授著過去規(guī)定的內(nèi)容，沒有按

7、新課標(biāo)“目標(biāo)統(tǒng)領(lǐng)內(nèi)容”去選擇教學(xué)內(nèi)容。但自從全鎮(zhèn)體育教師參加過2010年?yáng)|莞市體育教師全員培訓(xùn)班后，在課堂內(nèi)容的安排、學(xué)生興趣的調(diào)動(dòng)方面都得到很大的提升。如果學(xué)生上課沒學(xué)到感興趣的體育內(nèi)容，他們能對(duì)體育活動(dòng)感興趣嗎？所以，我覺得我們各位體育教師，有必要在課堂教學(xué)內(nèi)容、教法手段方面多花點(diǎn)心思去研究，充分將學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣調(diào)動(dòng)起來。1.3、生活方式的改變隨著我鎮(zhèn)經(jīng)濟(jì)、社會(huì)的高速發(fā)展，科學(xué)技術(shù)的突飛猛進(jìn)，經(jīng)濟(jì)一體化趨勢(shì)更為明顯，也步入了信息化時(shí)代。社會(huì)生產(chǎn)方式和生活方式也發(fā)生了質(zhì)的變化，生產(chǎn)力水平的提高促進(jìn)了人民生活的顯著改善，在物質(zhì)生活富足、體力勞動(dòng)減少的同時(shí)，也引發(fā)了全社會(huì)共同面臨的身體素質(zhì)

8、下降問題，學(xué)生也不例外。1.3. 1、“農(nóng)轉(zhuǎn)城”、“農(nóng)改居”城市化小區(qū)生活導(dǎo)致學(xué)生活動(dòng)減少九十年代，在東莞來說是典型的鄉(xiāng)鎮(zhèn)，大部分村民的生活模式還停留在農(nóng)業(yè)時(shí)代的狀態(tài)，一般是獨(dú)家獨(dú)院式生活，很少是住在小區(qū)的。近十幾年來，“農(nóng)轉(zhuǎn)城”和“農(nóng)改居”村民變居民的速度加快了，城市化小區(qū)生活，從而使孩子活動(dòng)越來越少，下課要么回家去、要么到其他地方學(xué)習(xí)補(bǔ)課，基本沒有活動(dòng)的時(shí)間。1.3.2、電腦、游戲機(jī)的普及使青少年一代生活和娛樂方式發(fā)生了重大變化隨著電腦的普及，很多學(xué)生的生活、娛樂方式也發(fā)生很大的變化，課外時(shí)間，不再像以前同學(xué)間經(jīng)?；ハ啻T、相聚在一起玩，而是通過qq、微信等工具通信聊天或一起玩網(wǎng)絡(luò)游戲等，

9、這樣勢(shì)必減少了很多的戶外活動(dòng)時(shí)間，而且長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦，電腦輻射對(duì)人體的健康也是有影響的。2.研究方法文獻(xiàn)研究，比較研究3、針對(duì)我鎮(zhèn)小學(xué)生身體素質(zhì)下降的現(xiàn)狀，對(duì)此我提出個(gè)人的幾點(diǎn)建議與對(duì)策，與各位同行共同探討：3.1 教育辦應(yīng)依據(jù)中央七號(hào)文的精神，嚴(yán)格監(jiān)督下屬各學(xué)校，確保學(xué)生在校每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)。通過加強(qiáng)課間操和大課間的安排來增加學(xué)生的體育活動(dòng)時(shí)間，課間操除去做教育部頒布的中小學(xué)生廣播操外，還可以把有特色的自編操安排到課間操中去，如中心小學(xué)的搏擊操、漳澎小學(xué)的籃球操、第一小學(xué)的絲巾舞等，通過豐富內(nèi)容，提高學(xué)生參與的興趣。3.2 教育辦要加大對(duì)學(xué)校體育工作條例和學(xué)校衛(wèi)生工作條例的驗(yàn)收或評(píng)估力度。制定

10、切合實(shí)際、目標(biāo)明確、操作性強(qiáng)的評(píng)估細(xì)則，以“考核”的杠桿推動(dòng)學(xué)校體育衛(wèi)生工作，督促學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視。3.3改革教學(xué)方法，更新教學(xué)觀念，培養(yǎng)終身體育思想。身為體育教師，必須適應(yīng)時(shí)代的要求，及時(shí)更新以競(jìng)技體育為主的舊教學(xué)觀念，樹立“以技術(shù)性、健身性、娛樂性”的教學(xué)理念，改變以往“一個(gè)哨子、兩個(gè)球，一把椅子、一本雜志”的傳統(tǒng)教學(xué)模式。從學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要出發(fā)，合理科學(xué)安排課堂內(nèi)容，注意做到把運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、體能消耗大的力量性項(xiàng)目與技巧性項(xiàng)目有機(jī)結(jié)合起來，使學(xué)生勞逸結(jié)合、動(dòng)靜結(jié)合，設(shè)計(jì)多種訓(xùn)練上肢或腰腹力量的項(xiàng)目，掌握好運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和密度，避免意外事故發(fā)生。定期檢查、測(cè)驗(yàn)，根據(jù)學(xué)生的反饋信息，及時(shí)改進(jìn)和創(chuàng)新。建立

11、以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)為目標(biāo)的教學(xué)模式，要扭轉(zhuǎn)學(xué)生學(xué)校畢業(yè)后體育鍛煉生涯就終結(jié)的現(xiàn)狀，從根本上提高我鎮(zhèn)參與體育活動(dòng)人口的數(shù)量與質(zhì)量，逐步培養(yǎng)學(xué)生終身體育的思想意識(shí)。同時(shí)，在終身體育思想的指導(dǎo)，以體育的體系化、整體化為目標(biāo)，為人們?cè)诓煌瑫r(shí)期、不同生活領(lǐng)域中提供參加體育活動(dòng)的機(jī)會(huì)。如以街道、社區(qū)、小區(qū)為單位合理規(guī)劃建設(shè)體育設(shè)施，組織學(xué)生定時(shí)到各街道、社區(qū)、小區(qū)宣傳，提高家長(zhǎng)對(duì)體育的認(rèn)識(shí)，推動(dòng)學(xué)生課外多參與體育活動(dòng)。4、 改變家長(zhǎng)觀念4.1、營(yíng)造和諧美滿的家庭氛圍。家庭對(duì)學(xué)生的健康成長(zhǎng)具有舉足輕重的作用，家長(zhǎng)有責(zé)任、義務(wù)為孩子們營(yíng)造一個(gè)良好、幸福的家庭環(huán)境，尤其要正確的指導(dǎo)和引導(dǎo)孩子們養(yǎng)成

12、良好的生活習(xí)慣或方式，支持督促孩子參加體育鍛煉或活動(dòng)，給孩子自己的空間和自由。4.2、引導(dǎo)糾正家長(zhǎng)的教育觀及對(duì)健康的理解。每一次家訪與家長(zhǎng)的溝通談話中，都發(fā)現(xiàn)學(xué)生家長(zhǎng)非常關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)，可以說：“高度重視”?！巴映升?，盼女成鳳”的期望非常普遍。這應(yīng)該是家長(zhǎng)感受到社會(huì)、生活的壓力，為了孩子在將來不受此種壓力，他們想讓孩子好好學(xué)習(xí)，考上好大學(xué)、好專業(yè)，將來找個(gè)好的工作，孩子的生活才會(huì)幸福。在這種邏輯下，家長(zhǎng)強(qiáng)迫孩子放棄其它活動(dòng)的時(shí)間，尤其是參加體育活動(dòng)的時(shí)間，一心一意搞好學(xué)習(xí)。在很多家長(zhǎng)的認(rèn)識(shí)中，孩子只要沒病就是健康，只要正常能行走就是體質(zhì)沒問題，即使有了病，也沒什么大關(guān)系，看醫(yī)生就可以了。據(jù)我

13、調(diào)查了解，在“能否同意讓自己的孩子每天進(jìn)行一小時(shí)體育活動(dòng)”的提問上，許多學(xué)生家長(zhǎng)表示，如果學(xué)校搞大課間活動(dòng)，抽一小時(shí)出來集體活動(dòng)，那是可以接受的。但是，如果讓孩子在課余時(shí)間自己抽一小時(shí)進(jìn)行體育活動(dòng)，那是很難做到的，第一、我們都很忙沒時(shí)間去監(jiān)督小孩，第二、孩子課余也要參加輔導(dǎo)班沒那么多空閑時(shí)間，第三、別的孩子在學(xué)習(xí)，我家孩子在活動(dòng)對(duì)他也不公平。從以上的了解的情況來看，目前學(xué)生家長(zhǎng)關(guān)心孩子的健康，但認(rèn)識(shí)是比較片面局限的，他們更擔(dān)心是孩子的學(xué)習(xí)。所以讓孩子利用一切時(shí)間來學(xué)習(xí)，從沒把孩子身體的健康成長(zhǎng)與規(guī)劃孩子學(xué)習(xí)同等看待。在這樣的學(xué)生家長(zhǎng)引導(dǎo)下，學(xué)生們一門心思只顧學(xué)習(xí)，沒有時(shí)間進(jìn)行體育活動(dòng)，久而久之，體質(zhì)健康水平就會(huì)下降。 所以，我們身為教師，要利用各種機(jī)會(huì)，向家長(zhǎng)灌輸正確的教育觀、健康觀。對(duì)我鎮(zhèn)小學(xué)生身體素質(zhì)處于下降趨勢(shì)的問題，我們必須嚴(yán)肅對(duì)待，必須對(duì)其形成的真