2021年軍訓(xùn)品和注意事項(xiàng)

1、軍訓(xùn)品和注意事項(xiàng) xx軍訓(xùn)必備品和注意事項(xiàng) xx年的軍訓(xùn)就要來了，你準(zhǔn)備好了嗎。下面為大家搜集的一篇“xx軍訓(xùn)必備品和注意事項(xiàng)”，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友! 1、首當(dāng)其沖的.為防曬霜(spf40)(防曬傷)(切忌校醫(yī)開的防曬藥品不要用，會越用曬得越黑)如果你的皮膚防曬能力很好，不會被太陽曬傷、曬曝皮的話可以什么都不涂，軍訓(xùn)回來你會成為最閃亮的一個黑得發(fā)亮。也有人為了防曬戴大的護(hù)腕和護(hù)肘，但是那樣會很熱。 2、合腳舒適的鞋墊。 3、防蚊蟲叮咬的藥劑。 4、少量治療腹瀉，中暑，夏日感冒的藥品(防止校醫(yī)藥品不夠)。生病可以不去訓(xùn)練是件大好事，看你是喜歡拉肚子還是喜歡站軍姿。 5、褲

2、帶不要使用皮帶(用繩子或松緊帶最好)，避免與外面的軍用腰帶摩擦。 6、帶喉糖，軍隊(duì)里喊、拉歌不講究用氣，而是比誰嗓門大，變態(tài)一點(diǎn)兒的練習(xí)會讓你的嗓子充血。 1、錢 2、臉盆、洗漱用品、鏡子、梳子、大號水杯 3、帶足衛(wèi)生紙，面巾紙 4、衣架、肥皂/洗衣粉 5、雨傘 1、吃飯時不要太挑剔，練得苦點(diǎn)兒吃著就香點(diǎn)兒，吃得香點(diǎn)兒睡的甜點(diǎn)兒，睡得甜點(diǎn)兒心情好點(diǎn)兒。2、洗澡機(jī)會不多(一周一次)，要多帶幾身衣服換洗，不過大多時間我們是要用汗水“洗衣”“洗澡”。 3、若有人昏倒請大家互相幫助，平時男生背女生的機(jī)會也不多，軍訓(xùn)時可以練習(xí)練習(xí)。 4、做好思想準(zhǔn)備，不要數(shù)日子軍訓(xùn)，在軍訓(xùn)中學(xué)會苦中作樂。 5、不要對教

3、官用情過深，否則離開時會有些痛苦。 6、可以帶 _，但 _用起來不方便也沒時間用。 7、不喝生水：軍訓(xùn)期間，學(xué)生一定要喝涼白開水，不喝生水，以免引起腸道傳染病。 8、認(rèn)真清洗：每晚睡覺前，學(xué)生要認(rèn)真清洗臉、胳臂、脖子等暴露部位，每晚都要清洗外陰。 9、不要挑食：可能不如家里的飯好吃，但是保證衛(wèi)生和營養(yǎng)，學(xué)生不管愛吃不愛吃，都應(yīng)該吃飽，不能挑食，以免能量不夠，致低血糖暈倒，影響身體健康。 10、崴腳燙傷：自由活動時，要避免崴腳。一旦崴腳，切忌 _和熱敷，應(yīng)該立即用涼水沖洗15分鐘，之后找校醫(yī)處理。如遇燙傷，也應(yīng)該及時用涼水沖洗，然后找校醫(yī)處理。 11、頭暈眼花：軍訓(xùn)時，如果感覺頭暈、眼花、要暈倒，學(xué)生切忌硬挺著。正確的辦法是立即喊報告或拽一下同學(xué)的衣角，原地坐下，待眩暈過后再到陰涼地休息一會兒。盡量避免直挺挺地倒下去，以免猝然倒地引發(fā)摔傷。 12、抓緊午休軍訓(xùn)期間，學(xué)生一定要抓緊時間午休，晚上要按時睡覺，保證睡眠，確保第