夏季常見疾病及預(yù)防知識

1、夏季常見疾病及預(yù)防知 識 夏季常見疾病及預(yù)防知識 夏季溫度較高，入伏以后空氣中的濕度增大，而空氣中的含氧降低，會給 心肺疾病或其他慢性疾病的患者造成不利影響。在高溫、高濕環(huán)境中工作 和運(yùn)動人體消耗較大，大家應(yīng)提高防范措施，預(yù)防中暑及其它疾病的發(fā) 生。夏季是腸炎痢疾、中暑、心血管疾病、濕疹皮炎等多種疾病易發(fā)期。 現(xiàn)為大家介紹幾種夏季常見病的預(yù)防常識： 1、夏季腸道疾病多見于：急性腸炎、胃腸炎、痢疾、食涼不當(dāng)引起的消化 不良等疾病。 胃腸道疾病多見癥狀：急性腹痛、腹瀉、惡心嘔吐或急性高熱等癥狀。胃 腸疾患輕癥患者可均情服用：胃腸安、餐香正氣水、氟哌酸、黃連素片。 腹瀉次數(shù)增多或大便中含有粘液及膿血

2、便，患者有里急后重感，高熱而無 明顯腹痛、腹瀉者應(yīng)及時到醫(yī)院進(jìn)行化驗檢查，確診疾病性質(zhì)進(jìn)行治療， 防止因脫水使病情惡化。 預(yù)防：生吃蔬菜水果或冷藏食品要切實加熱消毒后再食用，冷食和冰鎮(zhèn)飲 料要適度，魚蟹類水產(chǎn)品要選用鮮活品種當(dāng)日食用且一定要煮熟煮透，不 可生吃；少吃隔夜餐的飯菜；餐具，食物等要防蒼蠅，蚊蟲叮咬，做好洗 滌消毒工作；不喝生水，防治水污染；保持室內(nèi)外環(huán)境衛(wèi)生，消滅蒼蠅， 蟬螂，老鼠等；注意個人衛(wèi)生，常洗手洗澡。 2、中署：中暑是夏天最常見的疾病之一。多由于在高溫、高濕的環(huán)境中出 汗過多或體溫調(diào)節(jié)功能紊亂所致的一種內(nèi)科急癥。 中暑癥狀：全身疲勞無力，頭暈胸悶，心悸，口渴，汗多或無汗，

3、肌肉痙 攣，嚴(yán)重者昏迷危及生命。 防治：第一，當(dāng)出現(xiàn)中暑先兆癥狀或輕度中暑時，應(yīng)立即離開高溫作業(yè)環(huán) 境，到陰涼安靜地方休息，及時補(bǔ)充清涼含鹽飲料。第二，應(yīng)將昏倒的患 者迅速抬到環(huán)境涼爽的地方，解開衣扣和褲帶，有條件者，一方面可在患 者頭部、兩腋下和大腿內(nèi)側(cè)等處放置水袋，用冷水、冰水擦身。同時，還 可以用風(fēng)扇向患者吹風(fēng)。 另一方面可以采用民間的刮疹療法，也有較好的 效果。上述治療過程中， 必須用力按摩患者四肢，以防止周圍血循環(huán)停 滯。第三，病人清醒后， 可以適當(dāng)給病人喝些涼開水，最好是服用蕾香正 氣水等防暑藥品。第四， 若患者出現(xiàn)體溫大于38C、面紅，大汗，皮膚灼 熱，血壓下降，脈快虛脫應(yīng)及時到

4、醫(yī)院治療。 預(yù)防措施：在高溫環(huán)境中工作、鍛煉的人員應(yīng)加強(qiáng)通風(fēng)隔熱措施，合理休 息膳食搭配合理，補(bǔ)充含鹽水分，適當(dāng)掌握鍛煉的強(qiáng)度和時間。特別提醒 有心血管疾病、高血壓病、肺功能低下、中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病患者，在此季 節(jié)中要科學(xué)安排日常生活，定期檢查按時服藥，防止慢性疾病急性發(fā)作。 3、心血管疾病：夏季溫度高濕度大空氣中氧含量降低，因此加重了有心腦 肺疾患病人的心肺功能負(fù)荷?；加行募∪毖?、高血壓、哮喘的病人如出現(xiàn) 胸悶、憋氣、胸痛、心律不齊或出現(xiàn)上腹痛、后背痛、牙痛時應(yīng)及時進(jìn)行 檢查，防止究發(fā)病情變化。 防治措施：病人應(yīng)經(jīng)常檢測血壓，胸悶胸痛及時做心電圖檢查，并含服速 效救心丸、硝酸甘油急救藥品。若癥

5、狀不能緩解應(yīng)及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查治 療。 宜防腦卒中：盛夏季節(jié)，氣候炎熱，往往會引起人的食欲減退，所攝入的 營養(yǎng)相對減少；與此同時，由于晝長夜短，睡眠往往不足；烈日灼灼，體 育鍛煉的機(jī)會也自然隨之減少。這些因素會造成人體虛弱，抵抗疾病的能 力下降。夏季當(dāng)氣溫升至32C以上時，一方面人體汗液大量蒸發(fā)，散熱降 暑，其代謝是通過皮下血液循環(huán)比平時高出數(shù)倍的血流量來完成的。這種 超常的血液循環(huán)，對高血壓患者來說，不但可導(dǎo)致血壓升高，而且增加了 腦卒中的可能性，從而容易發(fā)生腦溢血。另一方面，人體有限的血液在短 期內(nèi)紛紛涌向皮膚，勢必造成大腦血流驟然減少，對心血管調(diào)節(jié)功能不良 及腦動脈硬化的老年人來說，也易

6、誘發(fā)腦梗死性腦卒中。 為此，老年人特別是患有高血壓或動脈硬化的人在盛夏預(yù)防腦卒中要做 到：第一，要注意防暑降溫。盛夏季節(jié)，要注意改善居室通風(fēng)條件，利用 早晚時間開窗通氣，保持室內(nèi)空氣新鮮。在室外行走時，要注意防強(qiáng)烈陽 光，采取必要的遮陽措施。中午氣溫高，老年人盡量減少室外活動，最好 能午睡。 第二，要注意常飲水。夏季，由于老年人“渴”神經(jīng)不敏感，加之排水較 多，所以容易造成老年人體內(nèi)缺水，這為腦卒中埋下了隱患。因此，在盛 夏季節(jié)，老年人即使是沒有感到“口渴”也要飲水，最好每天保持飲水 1500毫升，以補(bǔ)充失去的水量。 第三，要注意飲食。盛夏季節(jié)，老年人的飲食要格外注意，應(yīng)多吃清淡和 容易消化的

7、食物，如豆制品、蛋類、乳類、雞、魚、新鮮蔬菜、瓜果等， 少吃油膩煎炸的食物。夏季常飲綠豆湯、菊花茶，既能降溫去暑，又能降 血壓，對老年人最為適宜。 如果老年人在夏季出現(xiàn)經(jīng)常性頭痛、眩暈、肢麻、肉顫、一時性失語 等腦卒中先兆，要及時去醫(yī)院檢查治療。 4、夏季常見的呼吸道疾?。貉恃?、扁條腺炎、氣管炎、哮喘病等。癥狀： 咽干咽痛、咳嗽氣喘、發(fā)熱等癥狀。 預(yù)防措施：夏季少吃辛辣燒烤刺激性強(qiáng)的食物，多喝水冷飲要適度，保持大 便通暢。 5、皮膚科常見病：風(fēng)疹、專麻疹、癢毒、毛囊炎或療腫。 由于潮濕的環(huán)境破壞了人體的體溫調(diào)節(jié)機(jī)能，使身體排汗不暢，導(dǎo)致生 癢子、起須腫等皮膚炎癥疾病，影響人們的工作和休息，降低

8、了身體的防 御能力。 預(yù)防措施：少吃辛辣、油膩和刺激性食品，以清淡易消化的食品為宜，勤 洗溫水澡，不要冷水沖洗，勤換衣服，避免汗?jié)n，保持皮膚清潔衛(wèi)生；注 意避免太陽暴曬，保持居室通風(fēng)。 6、宜防乙腦：乙腦是夏季的一種急性傳染病。乙腦最大的特點(diǎn)是發(fā)病急、 病情重、后遺癥多。 夏季預(yù)防乙腦的方法：一是消滅蚊子，采取防蚊叮咬措施；二是在流行季 節(jié)前注射乙腦疫苗。發(fā)現(xiàn)可疑病人，應(yīng)盡快送醫(yī)院隔離治療；三是在流行 地區(qū)，對于密切接觸者、體弱兒童，可以服中藥進(jìn)行預(yù)防。 7、夏季宜防“啤酒心”：炎炎夏日，啤酒為飲料佳品，備受人們的喜愛。 但是，值得提醒的是，當(dāng)痛快地飲啤酒時，宜防患上“啤酒心”。在夏日 飲用啤酒時，酒溫應(yīng)控制在10C左右。酒溫過高，其味變得苦澀；酒溫過 低，不僅平淡乏味，而且會破壞啤酒的營養(yǎng)成分，使酒液中的蛋白質(zhì)發(fā)生 分解、游離。夏季飲用適量啤酒，對人體有保健防病作用。但是，如果過 量飲啤酒，會沖淡胃液，降低其殺菌作用。慢性胃炎患者如果過量飲啤 酒，會損傷胃黏膜，加重胃炎癥狀。長期過量喝啤酒，容易形成“啤酒 肚”。體瘦者過多飲啤酒，會導(dǎo)致虛火上升，出現(xiàn)口腔發(fā)炎、皮膚瘙癢、 心煩失眠等癥狀。長期無節(jié)制地飲用啤酒，體內(nèi)累積的