大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃輔導(dǎo)材料2(20210222074417)

1、大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃輔導(dǎo)材料 2第三節(jié)職業(yè)生涯“生涯”（ areer ）一詞原意是古代的戰(zhàn)車(chē)。在西方人的 概念中，“生涯”就如同在戰(zhàn)場(chǎng)上馳騁競(jìng)技，隱含有未知、 冒險(xiǎn)、克服困難的精神。職業(yè)生涯是個(gè)體一生的工作歷程， 它以時(shí)間為主線， 以工作內(nèi)容為載體， 具有動(dòng)態(tài)性和發(fā)展性。職業(yè)生涯包括以下含義：第一，職業(yè)生涯是個(gè)體的行為 經(jīng)歷，而非群體或組織的行為經(jīng)歷；第二，職業(yè)生涯是一個(gè) 人一生中的工作任職經(jīng)歷或歷程；第三，職業(yè)生涯是個(gè)時(shí)間 概念，指從事職業(yè)的生涯期；第四，職業(yè)生涯蘊(yùn)含著具體職 業(yè)內(nèi)容，它是一個(gè)動(dòng)態(tài)的、發(fā)展的概念。個(gè)體的職業(yè)生涯由內(nèi)職業(yè)生涯和外職業(yè)生涯兩部分組 成。內(nèi)職業(yè)生涯是指在職業(yè)發(fā)展中通過(guò)提升

2、自身素質(zhì)與職業(yè) 技能而獲取的個(gè)人能力、學(xué)識(shí)經(jīng)驗(yàn)、個(gè)性品質(zhì)的綜合，是別 人無(wú)法替代和剝奪的人生財(cái)富。外職業(yè)生涯是指?jìng)€(gè)體通過(guò)職 業(yè)活動(dòng)獲取的物質(zhì)財(cái)富的總和，包括工資待遇、工作職務(wù)、 工作環(huán)境等，通常是由別人認(rèn)可和給予的，也容易被別人否 認(rèn)和收回。內(nèi)職業(yè)生涯在人的職業(yè)生涯成功乃至人生成功中具有 關(guān)鍵性作用。我們應(yīng)當(dāng)高度重視內(nèi)職業(yè)生涯的發(fā)展，而不要 過(guò)多考慮待遇、環(huán)境等外職業(yè)生涯因素。閱讀分析周杰倫譜“音樂(lè)職場(chǎng)”佳話 周杰倫，這個(gè)有點(diǎn)沉默、家世平平的歌手，在流行樂(lè)壇 引領(lǐng)了“中國(guó)風(fēng)” ，用他的音樂(lè)席卷了整個(gè)華語(yǔ)地區(qū)，甚至 在某種程度上帶動(dòng)了中國(guó)古典文學(xué)的復(fù)興。周杰倫 1979年 1月 18日于臺(tái)北出生

3、， 爸爸是生物老師， 媽媽是美術(shù)老師。從小，周杰倫對(duì)音樂(lè)就有著獨(dú)特的敏感， 聽(tīng)到音樂(lè)就會(huì)隨著節(jié)奏興奮地?fù)u擺，有時(shí)候一邊看電視，一 邊戴上墨鏡學(xué)高凌風(fēng)唱歌。母親見(jiàn)他在音樂(lè)方面很有天賦， 毫不猶豫地拿出家里所有的積蓄，給她買(mǎi)了一架鋼琴。這一 年，周杰倫才 14 歲。雖然是教師之子， 周杰倫的學(xué)習(xí)卻不盡如人意。 小時(shí)候， 成績(jī)欄上紅顏色比藍(lán)顏色多，數(shù)學(xué)考試成績(jī)經(jīng)常在 40 分左 右，只能用“對(duì)音樂(lè)有天賦的人，好像數(shù)學(xué)都不太好”來(lái)安 慰自己。高中聯(lián)考時(shí)，周杰倫的功還是很差，只考了 100 多 分。當(dāng)時(shí)淡江中學(xué)第一屆音樂(lè)班招生，周杰倫抱著試試的心 里參加考試，竟然考上了。在高中能學(xué)習(xí)音樂(lè)，周杰倫幸福無(wú)比

4、，他的音樂(lè)天賦和 才華在這里得到了認(rèn)同。他的高中同學(xué)回憶，那個(gè)時(shí)候，周 杰倫彈鋼琴唱歌和打籃球的樣子迷倒了很多女孩子。雖然父 母在他 14 歲時(shí)離異，但是躲在音樂(lè)世界的周杰倫卻沒(méi)有受 到大的沖擊。他回憶說(shuō)： “12 歲到 16 歲的日子里，音樂(lè)讓我的心靈得到了安慰周杰倫的高中鋼琴老師說(shuō)，周杰倫十多歲時(shí)已經(jīng)培養(yǎng)出 遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越他實(shí)際年齡的即興演奏能力 - 他將莊嚴(yán)肅穆的音 樂(lè)變奏，以一種很有意思的方式重新演繹，聽(tīng)上去就像流行 歌曲。由于偏科嚴(yán)重，還屢屢掛科，周杰倫沒(méi)有考上大學(xué)。是 先擇業(yè)還是先就業(yè)？這個(gè)問(wèn)題被今天的大學(xué)畢業(yè)生千萬(wàn)次 的問(wèn)，當(dāng)時(shí)的周杰倫也面臨這個(gè)走出校門(mén)后的經(jīng)典問(wèn)題。如果擇業(yè)，最吸引他

5、的一定就是成為一名歌手，但一個(gè) 普普通通的 17 歲的孩子，如何成為歌手？無(wú)奈的周杰倫幾 次碰壁以后，選擇了在一家餐廳做侍應(yīng)生 - 先生存，再謀 發(fā)展。在餐廳的工作其實(shí)很簡(jiǎn)單，把廚師做出來(lái)的飯菜送給女 侍應(yīng)生，再有女侍應(yīng)生送給客人。即使是這樣，周杰倫也沒(méi) 有離開(kāi)自己的音樂(lè)世界，他帶著一個(gè)隨聲聽(tīng)，一邊工作一邊 聽(tīng)歌。機(jī)會(huì)終于來(lái)了。老板為了提高餐廳檔次，決定在大堂放 一部鋼琴，但連續(xù)嘗試了幾個(gè)琴師都不滿意。周杰倫在空閑 的時(shí)候試了試，他的琴聲震撼了不少同事，包括他的老板。 老板拍著周杰倫的后背說(shuō)：你可以在這兩個(gè)小時(shí)不用干活了。在餐廳里打工和彈鋼琴讓周杰倫慢慢開(kāi)始有公開(kāi)演奏 的機(jī)會(huì)，也慢慢開(kāi)始積累起

6、了自己的聽(tīng)眾。如果沒(méi)有那個(gè)意 外出現(xiàn)，他也許會(huì)覺(jué)得，這樣的工作還挺好的。但是，機(jī)遇 從不會(huì)忘記那些執(zhí)著于夢(mèng)想的人。1997 年 9 月，周杰倫的表妹瞞著他， 偷偷給他報(bào)名參加 了當(dāng)時(shí)臺(tái)灣著名娛樂(lè)主持人吳宗憲的娛樂(lè)節(jié)目超猛新人 王。當(dāng)時(shí)的周杰倫非常害羞， 他甚至不敢上臺(tái)唱自己的歌， 只好找一個(gè)朋友來(lái)唱，自己用鋼琴伴奏。兩個(gè)人的演出“慘 不忍睹”。但主持人吳宗憲路過(guò)鋼琴的時(shí)候，驚奇的發(fā)現(xiàn)這 個(gè)一直連頭也沒(méi)敢抬的小伙子譜著一曲非常復(fù)雜的曲子，而 且抄寫(xiě)的工工整整！他意識(shí)到這是一個(gè)對(duì)音樂(lè)很認(rèn)真的人。 節(jié)目結(jié)束以后，他問(wèn)周杰倫：你有沒(méi)有興趣參加我的唱片公 司，任音樂(lè)制作助理？很多人往往把這一瞬間定義為周

7、杰倫的生命轉(zhuǎn)折點(diǎn)。因 為他的過(guò)人天賦加上吳宗憲的慧眼識(shí)珠，周杰倫終于成功啦！ 但事實(shí)上，通過(guò)短短的幾秒鐘看樂(lè)譜根本無(wú)法判斷某人是否 具有音樂(lè)天賦，真正讓吳宗憲感動(dòng)的是這個(gè)年輕人對(duì)自己樂(lè) 譜的認(rèn)真程度。打動(dòng)吳宗憲的，與其說(shuō)是才氣，不如說(shuō)是認(rèn) 真。很多時(shí)候，不管能力有多大，機(jī)會(huì)往往只選擇那些認(rèn)真 對(duì)待自己工作的人，這本身是一種重要能力。作為唱片制作助理，在負(fù)責(zé)唱片公司所有人的盒飯之余， 周杰倫在那間 7 平方米的隔音間里開(kāi)始了自己的創(chuàng)作生涯。 半年下來(lái)，他寫(xiě)出來(lái)的歌倒不少，但曲風(fēng)奇怪，沒(méi)有一個(gè)歌 手愿意接受。其中包括拒絕眼淚不哭的劉德華和雙截棍的張惠妹。當(dāng)然，兩年后他們后悔不迭吳宗憲有些著急，他決

8、定給這個(gè)年輕人一些打擊。他讓 周杰倫來(lái)到自己辦公室，告訴他寫(xiě)的歌曲很爛，當(dāng)面把樂(lè)譜 揉成一團(tuán)，丟進(jìn)廢紙樓里。這是周杰在音樂(lè)道路上遭受的重 大打擊。然而，吳宗憲第二天早上走進(jìn)辦公室的時(shí)候，驚奇 地看到這個(gè)年輕人的新譜子又放在了桌上，第三天、第四 天每一天吳宗憲都能在辦公桌上看到周杰倫的新歌，他 徹底被這個(gè)沉默木訥的年輕人打動(dòng)了。1999 年 12 月的一天，吳宗憲把周杰倫叫到房間說(shuō)，如 果你可以在十天之內(nèi)拿出 0 首新歌。我們就從這里挑出十首， 做成專輯既然沒(méi)有人喜歡你的歌， 你就自己唱吧。 10 天 之后，周杰倫安安靜靜的拿出了 0 首歌，于是就有了周杰倫 一舉成名的專輯A。從這張專輯開(kāi)始，周

9、杰倫一發(fā)而不可 收拾。XX,他靠著演唱會(huì)、商演、廣告代言、電影片酬等，一 年收入超過(guò)億臺(tái)幣，成為超級(jí)印鈔機(jī)。分析：1 周杰倫職業(yè)成功的原因2 周杰倫的內(nèi)職業(yè)生涯發(fā)展歷程第四節(jié)概論規(guī)劃閱讀資料：五條毛毛蟲(chóng)的故事第一條毛毛蟲(chóng)話說(shuō)第一條毛毛蟲(chóng)，有一天爬呀爬呀爬過(guò)山河，終于來(lái) 到一棵蘋(píng)果樹(shù)下。它并不知道這是一棵蘋(píng)果樹(shù)，也不知樹(shù)上 長(zhǎng)滿了紅紅的蘋(píng)果。當(dāng)它看到同伴們往上爬時(shí)，不知所以的 就跟著往上爬。沒(méi)有目的，不知終點(diǎn)，更不知生為何求、死 為何所。它的最后結(jié)局呢？也許找到一個(gè)大蘋(píng)果，幸福過(guò)一 生；也可能在樹(shù)葉中迷了路，顛沛流離糊涂一生。不過(guò)可以 確定的是，大部分的蟲(chóng)子都是這樣活著的，不去煩惱什么是 生命的

10、意義，倒也輕松許多。第二條毛毛蟲(chóng)有一天，第二條毛毛蟲(chóng)也爬到了蘋(píng)果樹(shù)下。它知道這是 一棵蘋(píng)果樹(shù)，也確定它的“蟲(chóng)生目標(biāo)”就是找到一只大蘋(píng)果。 問(wèn)題是它并不知道大蘋(píng)果會(huì)長(zhǎng)在什么地方？但它猜想：大蘋(píng) 果應(yīng)該長(zhǎng)在大樹(shù)葉上吧！于是它就慢慢地往上爬，遇到分枝 的時(shí)候，就選擇較粗的樹(shù)枝繼續(xù)爬。當(dāng)然在這個(gè)毛毛蟲(chóng)社會(huì)中，也存在考試制度，如果有許 多蟲(chóng)子同時(shí)選擇同一個(gè)分枝，可是要舉行考試來(lái)決定誰(shuí)才有 資格通過(guò)大樹(shù)枝。幸運(yùn)的，這條毛毛蟲(chóng)一路過(guò)關(guān)斬將，每次 都能選上最好的樹(shù)枝，最后它從一枝名為“大學(xué)”的樹(shù)枝上， 找到了一只大蘋(píng)果。不過(guò)它發(fā)現(xiàn)這只大蘋(píng)果并不是樹(shù)上最大 的，頂多只能稱是局部最大。因?yàn)樵谒纳厦孢€有一只更大

11、的蘋(píng)果，號(hào)稱“老板”，是由一條毛毛蟲(chóng)爬過(guò)一根名為“創(chuàng) 業(yè)”的樹(shù)枝才找到的。令他泄氣的是，這個(gè)創(chuàng)業(yè)分枝是他當(dāng) 年不屑于爬的一根細(xì)小的樹(shù)枝。第三條毛毛蟲(chóng)接著，第三條毛毛蟲(chóng)也來(lái)到了樹(shù)下。這條毛毛蟲(chóng)相當(dāng)難 的，小小年紀(jì)，卻自己研制了一副望遠(yuǎn)鏡。 在還未開(kāi)始爬時(shí)， 就先利用望遠(yuǎn)鏡搜尋一番，找到了一只超大的蘋(píng)果。同時(shí)， 它發(fā)覺(jué)當(dāng)從下往上找路時(shí)，會(huì)遇到很多分枝，有各種不同的 爬法；但若從上往下找路時(shí)，卻只有一種爬法。它很細(xì)心地 從蘋(píng)果的位置，由上往下反推至目前所處的位置，記下這條 確定的路徑。于是，它開(kāi)始往上爬，當(dāng)遇到分枝時(shí)，他一點(diǎn) 也不慌張，因?yàn)樗涝撏臈l路走，不必跟著一大堆蟲(chóng)去 擠破頭。譬如說(shuō)，如果

12、它的目標(biāo)是一只名叫 “教授”的蘋(píng)果， 那應(yīng)該爬“升學(xué)”這條路；如果目標(biāo)是“老板”，那應(yīng)該爬“創(chuàng)業(yè)”這分枝。這條毛毛蟲(chóng)本應(yīng)該有一個(gè)很好的結(jié)局，但 總有一些意外出現(xiàn)，因?yàn)槊x(chóng)的爬行相當(dāng)緩慢，從預(yù)定蘋(píng) 果到抵達(dá)時(shí)需要一段時(shí)間。當(dāng)它抵達(dá)時(shí)，也許蘋(píng)果已被別的 蟲(chóng)子捷足先登，也許蘋(píng)果已熟透而爛掉了。第四條毛毛蟲(chóng)第四條毛毛蟲(chóng)可不是一條普通的蟲(chóng)，它具有先知先覺(jué)的 能力。它不僅知道自己要何種蘋(píng)果，更知道未來(lái)的蘋(píng)果將如 何成長(zhǎng)。因此當(dāng)它帶著那“先覺(jué)”的望遠(yuǎn)鏡時(shí)，它的目標(biāo)并 不是一只大蘋(píng)果，而是一朵含苞待放的蘋(píng)果花。它計(jì)算著自 己的時(shí)程，并估計(jì)當(dāng)它抵達(dá)時(shí)，這朵花正好長(zhǎng)成一只成熟的 大蘋(píng)果，而且它將是第一個(gè)鉆入大快

13、朵頤的蟲(chóng)。果不其然， 它獲得了所得的，從此過(guò)著幸?？鞓?lè)的日子。第五條毛毛蟲(chóng)毛毛蟲(chóng)的故事本來(lái)應(yīng)該到此結(jié)束了。因?yàn)樗泄适碌慕Y(jié) 局都必須是正面的且富有教育意義。但仍有不少讀者好奇： 第五條毛毛蟲(chóng)到底怎么了？其實(shí)它什么也沒(méi)做，就是躺在樹(shù) 下納涼，而一只只大蘋(píng)果從天而降。因?yàn)闃?shù)上某一片樹(shù)枝早 就被它的家族占領(lǐng)了。它的爺爺、爸爸、哥哥們盤(pán)踞在某一 樹(shù)干上，禁止它蟲(chóng)子進(jìn)入。然后蘋(píng)果成熟時(shí)，就一只只地丟 給底下的子孫們撿食。這個(gè)故事給我們很多啟發(fā)，其實(shí)我們每一個(gè)人就好比毛 毛蟲(chóng)，都要爬上人生的蘋(píng)果樹(shù)去尋找未來(lái)，沒(méi)有目標(biāo)的人生 注定是暗淡的，蘋(píng)果就是我們的人生目標(biāo)職業(yè)成功。而 如何實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)需要科學(xué)的規(guī)劃和

14、行動(dòng)，沒(méi)有規(guī)劃的人生 目標(biāo)是注定要失敗的。以下是對(duì)五條蟲(chóng)子的具體分析：第一條 : 沒(méi)有目標(biāo)、沒(méi)有規(guī)劃的糊涂蟲(chóng) 第二條：有目標(biāo)，沒(méi)有規(guī)劃 第三條：有目標(biāo)，有規(guī)劃，但規(guī)劃不是很完備 第四條：有目標(biāo)，有科學(xué)的規(guī)劃 第五條：沒(méi)有目標(biāo)、沒(méi)有規(guī)劃的紈绔蟲(chóng)職業(yè)生涯規(guī)劃（ areerplanning ）簡(jiǎn)稱生涯規(guī)劃，是指?jìng)€(gè)體在對(duì)自己的職業(yè)興趣、愛(ài)好、能力、特點(diǎn)進(jìn)行綜合分析 的基礎(chǔ)上，結(jié)合時(shí)代背景和職業(yè)環(huán)境，確定最佳職業(yè)奮斗目 標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)而科學(xué)規(guī)劃和行動(dòng)。一、職業(yè)生涯規(guī)劃的流程 一個(gè)系統(tǒng)的職業(yè)生涯規(guī)劃包括覺(jué)知與承諾、認(rèn)識(shí)自我、 認(rèn)識(shí)工作世界、決策、行動(dòng)和再評(píng)估/ 成長(zhǎng)的循環(huán)往復(fù)的六個(gè)步驟 , 如圖所示

15、。職業(yè)生涯規(guī)劃流程圖（一）覺(jué)知與承諾 個(gè)體認(rèn)識(shí)到職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性和作用，并愿意花時(shí) 間來(lái)規(guī)劃自己。但要注意的是 : 生涯規(guī)劃是一個(gè)過(guò)程，它未 必能立竿見(jiàn)影，馬上為自己帶來(lái)理想的工作，要有合理的預(yù) 期。（二）認(rèn)識(shí)自己 自我評(píng)估是職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)，也是能否獲得可行的 規(guī)劃方案的前提。只有深刻地認(rèn)識(shí)自我和了解自己，才能對(duì) 自己未來(lái)的職業(yè)生涯做出準(zhǔn)確的把握和合理的規(guī)劃。自我評(píng) 估的內(nèi)容包括興趣、個(gè)性、特長(zhǎng)、身體狀況、學(xué)識(shí)水平、思 維方式、價(jià)值觀、情商以及潛能等。（三）認(rèn)識(shí)工作世界作為社會(huì)生活中的一個(gè)個(gè)體，只有順應(yīng)外部環(huán)境的需要， 才能最大限度地發(fā)揮個(gè)人的優(yōu)勢(shì)，實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)。外部 環(huán)境分析的主

16、要包括社會(huì)政治環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境、行業(yè)環(huán)境和 組織（企業(yè)）環(huán)境的分析。（四）決策決策是綜合整理和評(píng)估信息的部分，在決策時(shí)有可能因 信息不全而重新回到前面兩個(gè)步驟，具體內(nèi)容包括：綜合與 評(píng)估信息、目標(biāo)設(shè)立與計(jì)劃。（五）行動(dòng) 行動(dòng)是將全部的探索和思考落實(shí)的階段。（六）再評(píng)估 / 成長(zhǎng)隨著自我探索的深入和外部環(huán)境的變化，個(gè)體有可能發(fā) 現(xiàn)過(guò)去規(guī)劃已不適合自己或并不盡如人意。這就需要重新評(píng) 估，再次進(jìn)行生涯探索，修正生涯規(guī)劃。二、職業(yè)生涯規(guī)劃的意義在職業(yè)生涯規(guī)劃中有這樣一句發(fā)人深省的話：你今天站 在哪里并不重要，但是你下一步邁向哪里卻很重要。在現(xiàn)代 社會(huì)，規(guī)劃決定命運(yùn)，有什么樣的規(guī)劃就有什么樣的人生。（一）

17、協(xié)助個(gè)人認(rèn)識(shí)開(kāi)發(fā)潛能 職業(yè)生涯規(guī)劃的目的絕不僅是幫助個(gè)人找到一份合適 的工作，實(shí)現(xiàn)個(gè)人和職業(yè)的結(jié)合。它更重要的任務(wù)是幫助個(gè) 人真正了解自我，開(kāi)發(fā)潛能，為自己籌劃未來(lái)，擬定一生的 發(fā)展方向。2、協(xié)助個(gè)人規(guī)劃實(shí)現(xiàn)理想 人無(wú)論做什么，都需要制定一個(gè)適合自己的目標(biāo)，然后 制定具體實(shí)施的計(jì)劃。明確的職業(yè)生涯規(guī)劃，可以使你把理 想與現(xiàn)實(shí)結(jié)合起來(lái)，有如一張生命藍(lán)圖，引導(dǎo)你一步步實(shí)現(xiàn) 自己的職業(yè)理想。本章小結(jié)1 步入大學(xué)應(yīng)盡快適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)方式，不斷提高自我 生活能力，盡早融入大學(xué)文化，成為一名真正的大學(xué)生。2 職業(yè)是人們?cè)谏鐣?huì)中所從事的有穩(wěn)定、合法收入的活 動(dòng)。職業(yè)由五個(gè)方面組成，包括名稱、主體、客體、報(bào)酬、 技術(shù)等。3 職業(yè)生涯規(guī)劃是指?jìng)€(gè)體在對(duì)自己的職業(yè)興趣、愛(ài)好、 能力、特點(diǎn)進(jìn)行綜合分析的基礎(chǔ)上，結(jié)合時(shí)代背景和職業(yè)環(huán) 境，確定最佳職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)而科學(xué)規(guī)劃 和行動(dòng)，包括內(nèi)職業(yè)生涯和外職業(yè)生涯。4 系統(tǒng)的職業(yè)生涯規(guī)劃包括覺(jué)知與承諾、認(rèn)識(shí)自我、認(rèn) 識(shí)工作世界、決策、行動(dòng)和再評(píng)估 / 成長(zhǎng)的循環(huán)往復(fù)的六個(gè) 步驟。本章結(jié)合大學(xué)生學(xué)習(xí)生活的實(shí)際，分析大學(xué)生在校期間 各項(xiàng)能力素質(zhì)的培養(yǎng)與職業(yè)發(fā)展的密切關(guān)系，并為大家提供 了有利于未來(lái)職業(yè)發(fā)展的一些建議。復(fù)習(xí)題1 什么是職業(yè)？什么是職業(yè)生涯規(guī)劃？2 結(jié)合職業(yè)分類(lèi)，說(shuō)說(shuō)你想畢業(yè)后想從事的職業(yè)，為什 么