大學生職業(yè)規(guī)劃輔導材料2(20210222074417)

1、大學生職業(yè)規(guī)劃輔導材料 2第三節(jié)職業(yè)生涯“生涯”（ areer ）一詞原意是古代的戰(zhàn)車。在西方人的 概念中，“生涯”就如同在戰(zhàn)場上馳騁競技，隱含有未知、 冒險、克服困難的精神。職業(yè)生涯是個體一生的工作歷程， 它以時間為主線， 以工作內(nèi)容為載體， 具有動態(tài)性和發(fā)展性。職業(yè)生涯包括以下含義：第一，職業(yè)生涯是個體的行為 經(jīng)歷，而非群體或組織的行為經(jīng)歷；第二，職業(yè)生涯是一個 人一生中的工作任職經(jīng)歷或歷程；第三，職業(yè)生涯是個時間 概念，指從事職業(yè)的生涯期；第四，職業(yè)生涯蘊含著具體職 業(yè)內(nèi)容，它是一個動態(tài)的、發(fā)展的概念。個體的職業(yè)生涯由內(nèi)職業(yè)生涯和外職業(yè)生涯兩部分組 成。內(nèi)職業(yè)生涯是指在職業(yè)發(fā)展中通過提升

2、自身素質與職業(yè) 技能而獲取的個人能力、學識經(jīng)驗、個性品質的綜合，是別 人無法替代和剝奪的人生財富。外職業(yè)生涯是指個體通過職 業(yè)活動獲取的物質財富的總和，包括工資待遇、工作職務、 工作環(huán)境等，通常是由別人認可和給予的，也容易被別人否 認和收回。內(nèi)職業(yè)生涯在人的職業(yè)生涯成功乃至人生成功中具有 關鍵性作用。我們應當高度重視內(nèi)職業(yè)生涯的發(fā)展，而不要 過多考慮待遇、環(huán)境等外職業(yè)生涯因素。閱讀分析周杰倫譜“音樂職場”佳話 周杰倫，這個有點沉默、家世平平的歌手，在流行樂壇 引領了“中國風” ，用他的音樂席卷了整個華語地區(qū)，甚至 在某種程度上帶動了中國古典文學的復興。周杰倫 1979年 1月 18日于臺北出生

3、， 爸爸是生物老師， 媽媽是美術老師。從小，周杰倫對音樂就有著獨特的敏感， 聽到音樂就會隨著節(jié)奏興奮地搖擺，有時候一邊看電視，一 邊戴上墨鏡學高凌風唱歌。母親見他在音樂方面很有天賦， 毫不猶豫地拿出家里所有的積蓄，給她買了一架鋼琴。這一 年，周杰倫才 14 歲。雖然是教師之子， 周杰倫的學習卻不盡如人意。 小時候， 成績欄上紅顏色比藍顏色多，數(shù)學考試成績經(jīng)常在 40 分左 右，只能用“對音樂有天賦的人，好像數(shù)學都不太好”來安 慰自己。高中聯(lián)考時，周杰倫的功還是很差，只考了 100 多 分。當時淡江中學第一屆音樂班招生，周杰倫抱著試試的心 里參加考試，竟然考上了。在高中能學習音樂，周杰倫幸福無比

4、，他的音樂天賦和 才華在這里得到了認同。他的高中同學回憶，那個時候，周 杰倫彈鋼琴唱歌和打籃球的樣子迷倒了很多女孩子。雖然父 母在他 14 歲時離異，但是躲在音樂世界的周杰倫卻沒有受 到大的沖擊。他回憶說： “12 歲到 16 歲的日子里，音樂讓我的心靈得到了安慰周杰倫的高中鋼琴老師說，周杰倫十多歲時已經(jīng)培養(yǎng)出 遠遠超越他實際年齡的即興演奏能力 - 他將莊嚴肅穆的音 樂變奏，以一種很有意思的方式重新演繹，聽上去就像流行 歌曲。由于偏科嚴重，還屢屢掛科，周杰倫沒有考上大學。是 先擇業(yè)還是先就業(yè)？這個問題被今天的大學畢業(yè)生千萬次 的問，當時的周杰倫也面臨這個走出校門后的經(jīng)典問題。如果擇業(yè)，最吸引他

5、的一定就是成為一名歌手，但一個 普普通通的 17 歲的孩子，如何成為歌手？無奈的周杰倫幾 次碰壁以后，選擇了在一家餐廳做侍應生 - 先生存，再謀 發(fā)展。在餐廳的工作其實很簡單，把廚師做出來的飯菜送給女 侍應生，再有女侍應生送給客人。即使是這樣，周杰倫也沒 有離開自己的音樂世界，他帶著一個隨聲聽，一邊工作一邊 聽歌。機會終于來了。老板為了提高餐廳檔次，決定在大堂放 一部鋼琴，但連續(xù)嘗試了幾個琴師都不滿意。周杰倫在空閑 的時候試了試，他的琴聲震撼了不少同事，包括他的老板。 老板拍著周杰倫的后背說：你可以在這兩個小時不用干活了。在餐廳里打工和彈鋼琴讓周杰倫慢慢開始有公開演奏 的機會，也慢慢開始積累起

6、了自己的聽眾。如果沒有那個意 外出現(xiàn)，他也許會覺得，這樣的工作還挺好的。但是，機遇 從不會忘記那些執(zhí)著于夢想的人。1997 年 9 月，周杰倫的表妹瞞著他， 偷偷給他報名參加 了當時臺灣著名娛樂主持人吳宗憲的娛樂節(jié)目超猛新人 王。當時的周杰倫非常害羞， 他甚至不敢上臺唱自己的歌， 只好找一個朋友來唱，自己用鋼琴伴奏。兩個人的演出“慘 不忍睹”。但主持人吳宗憲路過鋼琴的時候，驚奇的發(fā)現(xiàn)這 個一直連頭也沒敢抬的小伙子譜著一曲非常復雜的曲子，而 且抄寫的工工整整！他意識到這是一個對音樂很認真的人。 節(jié)目結束以后，他問周杰倫：你有沒有興趣參加我的唱片公 司，任音樂制作助理？很多人往往把這一瞬間定義為周

7、杰倫的生命轉折點。因 為他的過人天賦加上吳宗憲的慧眼識珠，周杰倫終于成功啦！ 但事實上，通過短短的幾秒鐘看樂譜根本無法判斷某人是否 具有音樂天賦，真正讓吳宗憲感動的是這個年輕人對自己樂 譜的認真程度。打動吳宗憲的，與其說是才氣，不如說是認 真。很多時候，不管能力有多大，機會往往只選擇那些認真 對待自己工作的人，這本身是一種重要能力。作為唱片制作助理，在負責唱片公司所有人的盒飯之余， 周杰倫在那間 7 平方米的隔音間里開始了自己的創(chuàng)作生涯。 半年下來，他寫出來的歌倒不少，但曲風奇怪，沒有一個歌 手愿意接受。其中包括拒絕眼淚不哭的劉德華和雙截棍的張惠妹。當然，兩年后他們后悔不迭吳宗憲有些著急，他決

8、定給這個年輕人一些打擊。他讓 周杰倫來到自己辦公室，告訴他寫的歌曲很爛，當面把樂譜 揉成一團，丟進廢紙樓里。這是周杰在音樂道路上遭受的重 大打擊。然而，吳宗憲第二天早上走進辦公室的時候，驚奇 地看到這個年輕人的新譜子又放在了桌上，第三天、第四 天每一天吳宗憲都能在辦公桌上看到周杰倫的新歌，他 徹底被這個沉默木訥的年輕人打動了。1999 年 12 月的一天，吳宗憲把周杰倫叫到房間說，如 果你可以在十天之內(nèi)拿出 0 首新歌。我們就從這里挑出十首， 做成專輯既然沒有人喜歡你的歌， 你就自己唱吧。 10 天 之后，周杰倫安安靜靜的拿出了 0 首歌，于是就有了周杰倫 一舉成名的專輯A。從這張專輯開始，周

9、杰倫一發(fā)而不可 收拾。XX,他靠著演唱會、商演、廣告代言、電影片酬等，一 年收入超過億臺幣，成為超級印鈔機。分析：1 周杰倫職業(yè)成功的原因2 周杰倫的內(nèi)職業(yè)生涯發(fā)展歷程第四節(jié)概論規(guī)劃閱讀資料：五條毛毛蟲的故事第一條毛毛蟲話說第一條毛毛蟲，有一天爬呀爬呀爬過山河，終于來 到一棵蘋果樹下。它并不知道這是一棵蘋果樹，也不知樹上 長滿了紅紅的蘋果。當它看到同伴們往上爬時，不知所以的 就跟著往上爬。沒有目的，不知終點，更不知生為何求、死 為何所。它的最后結局呢？也許找到一個大蘋果，幸福過一 生；也可能在樹葉中迷了路，顛沛流離糊涂一生。不過可以 確定的是，大部分的蟲子都是這樣活著的，不去煩惱什么是 生命的

10、意義，倒也輕松許多。第二條毛毛蟲有一天，第二條毛毛蟲也爬到了蘋果樹下。它知道這是 一棵蘋果樹，也確定它的“蟲生目標”就是找到一只大蘋果。 問題是它并不知道大蘋果會長在什么地方？但它猜想：大蘋 果應該長在大樹葉上吧！于是它就慢慢地往上爬，遇到分枝 的時候，就選擇較粗的樹枝繼續(xù)爬。當然在這個毛毛蟲社會中，也存在考試制度，如果有許 多蟲子同時選擇同一個分枝，可是要舉行考試來決定誰才有 資格通過大樹枝。幸運的，這條毛毛蟲一路過關斬將，每次 都能選上最好的樹枝，最后它從一枝名為“大學”的樹枝上， 找到了一只大蘋果。不過它發(fā)現(xiàn)這只大蘋果并不是樹上最大 的，頂多只能稱是局部最大。因為在它的上面還有一只更大

11、的蘋果，號稱“老板”，是由一條毛毛蟲爬過一根名為“創(chuàng) 業(yè)”的樹枝才找到的。令他泄氣的是，這個創(chuàng)業(yè)分枝是他當 年不屑于爬的一根細小的樹枝。第三條毛毛蟲接著，第三條毛毛蟲也來到了樹下。這條毛毛蟲相當難 的，小小年紀，卻自己研制了一副望遠鏡。 在還未開始爬時， 就先利用望遠鏡搜尋一番，找到了一只超大的蘋果。同時， 它發(fā)覺當從下往上找路時，會遇到很多分枝，有各種不同的 爬法；但若從上往下找路時，卻只有一種爬法。它很細心地 從蘋果的位置，由上往下反推至目前所處的位置，記下這條 確定的路徑。于是，它開始往上爬，當遇到分枝時，他一點 也不慌張，因為它知道該往哪條路走，不必跟著一大堆蟲去 擠破頭。譬如說，如果

12、它的目標是一只名叫 “教授”的蘋果， 那應該爬“升學”這條路；如果目標是“老板”，那應該爬“創(chuàng)業(yè)”這分枝。這條毛毛蟲本應該有一個很好的結局，但 總有一些意外出現(xiàn)，因為毛毛蟲的爬行相當緩慢，從預定蘋 果到抵達時需要一段時間。當它抵達時，也許蘋果已被別的 蟲子捷足先登，也許蘋果已熟透而爛掉了。第四條毛毛蟲第四條毛毛蟲可不是一條普通的蟲，它具有先知先覺的 能力。它不僅知道自己要何種蘋果，更知道未來的蘋果將如 何成長。因此當它帶著那“先覺”的望遠鏡時，它的目標并 不是一只大蘋果，而是一朵含苞待放的蘋果花。它計算著自 己的時程，并估計當它抵達時，這朵花正好長成一只成熟的 大蘋果，而且它將是第一個鉆入大快

13、朵頤的蟲。果不其然， 它獲得了所得的，從此過著幸?？鞓返娜兆?。第五條毛毛蟲毛毛蟲的故事本來應該到此結束了。因為所有故事的結 局都必須是正面的且富有教育意義。但仍有不少讀者好奇： 第五條毛毛蟲到底怎么了？其實它什么也沒做，就是躺在樹 下納涼，而一只只大蘋果從天而降。因為樹上某一片樹枝早 就被它的家族占領了。它的爺爺、爸爸、哥哥們盤踞在某一 樹干上，禁止它蟲子進入。然后蘋果成熟時，就一只只地丟 給底下的子孫們撿食。這個故事給我們很多啟發(fā)，其實我們每一個人就好比毛 毛蟲，都要爬上人生的蘋果樹去尋找未來，沒有目標的人生 注定是暗淡的，蘋果就是我們的人生目標職業(yè)成功。而 如何實現(xiàn)人生目標需要科學的規(guī)劃和

14、行動，沒有規(guī)劃的人生 目標是注定要失敗的。以下是對五條蟲子的具體分析：第一條 : 沒有目標、沒有規(guī)劃的糊涂蟲 第二條：有目標，沒有規(guī)劃 第三條：有目標，有規(guī)劃，但規(guī)劃不是很完備 第四條：有目標，有科學的規(guī)劃 第五條：沒有目標、沒有規(guī)劃的紈绔蟲職業(yè)生涯規(guī)劃（ areerplanning ）簡稱生涯規(guī)劃，是指個體在對自己的職業(yè)興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析 的基礎上，結合時代背景和職業(yè)環(huán)境，確定最佳職業(yè)奮斗目 標，并為實現(xiàn)這一目標而科學規(guī)劃和行動。一、職業(yè)生涯規(guī)劃的流程 一個系統(tǒng)的職業(yè)生涯規(guī)劃包括覺知與承諾、認識自我、 認識工作世界、決策、行動和再評估/ 成長的循環(huán)往復的六個步驟 , 如圖所示

15、。職業(yè)生涯規(guī)劃流程圖（一）覺知與承諾 個體認識到職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性和作用，并愿意花時 間來規(guī)劃自己。但要注意的是 : 生涯規(guī)劃是一個過程，它未 必能立竿見影，馬上為自己帶來理想的工作，要有合理的預 期。（二）認識自己 自我評估是職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎，也是能否獲得可行的 規(guī)劃方案的前提。只有深刻地認識自我和了解自己，才能對 自己未來的職業(yè)生涯做出準確的把握和合理的規(guī)劃。自我評 估的內(nèi)容包括興趣、個性、特長、身體狀況、學識水平、思 維方式、價值觀、情商以及潛能等。（三）認識工作世界作為社會生活中的一個個體，只有順應外部環(huán)境的需要， 才能最大限度地發(fā)揮個人的優(yōu)勢，實現(xiàn)職業(yè)生涯目標。外部 環(huán)境分析的主

16、要包括社會政治環(huán)境、經(jīng)濟環(huán)境、行業(yè)環(huán)境和 組織（企業(yè)）環(huán)境的分析。（四）決策決策是綜合整理和評估信息的部分，在決策時有可能因 信息不全而重新回到前面兩個步驟，具體內(nèi)容包括：綜合與 評估信息、目標設立與計劃。（五）行動 行動是將全部的探索和思考落實的階段。（六）再評估 / 成長隨著自我探索的深入和外部環(huán)境的變化，個體有可能發(fā) 現(xiàn)過去規(guī)劃已不適合自己或并不盡如人意。這就需要重新評 估，再次進行生涯探索，修正生涯規(guī)劃。二、職業(yè)生涯規(guī)劃的意義在職業(yè)生涯規(guī)劃中有這樣一句發(fā)人深省的話：你今天站 在哪里并不重要，但是你下一步邁向哪里卻很重要。在現(xiàn)代 社會，規(guī)劃決定命運，有什么樣的規(guī)劃就有什么樣的人生。（一）

17、協(xié)助個人認識開發(fā)潛能 職業(yè)生涯規(guī)劃的目的絕不僅是幫助個人找到一份合適 的工作，實現(xiàn)個人和職業(yè)的結合。它更重要的任務是幫助個 人真正了解自我，開發(fā)潛能，為自己籌劃未來，擬定一生的 發(fā)展方向。2、協(xié)助個人規(guī)劃實現(xiàn)理想 人無論做什么，都需要制定一個適合自己的目標，然后 制定具體實施的計劃。明確的職業(yè)生涯規(guī)劃，可以使你把理 想與現(xiàn)實結合起來，有如一張生命藍圖，引導你一步步實現(xiàn) 自己的職業(yè)理想。本章小結1 步入大學應盡快適應大學的學習方式，不斷提高自我 生活能力，盡早融入大學文化，成為一名真正的大學生。2 職業(yè)是人們在社會中所從事的有穩(wěn)定、合法收入的活 動。職業(yè)由五個方面組成，包括名稱、主體、客體、報酬、 技術等。3 職業(yè)生涯規(guī)劃是指個體在對自己的職業(yè)興趣、愛好、 能力、特點進行綜合分析的基礎上，結合時代背景和職業(yè)環(huán) 境，確定最佳職業(yè)奮斗目標，并為實現(xiàn)這一目標而科學規(guī)劃 和行動，包括內(nèi)職業(yè)生涯和外職業(yè)生涯。4 系統(tǒng)的職業(yè)生涯規(guī)劃包括覺知與承諾、認識自我、認 識工作世界、決策、行動和再評估 / 成長的循環(huán)往復的六個 步驟。本章結合大學生學習生活的實際，分析大學生在校期間 各項能力素質的培養(yǎng)與職業(yè)發(fā)展的密切關系，并為大家提供 了有利于未來職業(yè)發(fā)展的一些建議。復習題1 什么是職業(yè)？什么是職業(yè)生涯規(guī)劃？2 結合職業(yè)分類，說說你想畢業(yè)后想從事的職業(yè)，為什 么