思維導圖學習計劃_第1頁
思維導圖學習計劃_第2頁
思維導圖學習計劃_第3頁
思維導圖學習計劃_第4頁
思維導圖學習計劃_第5頁
已閱讀5頁,還剩18頁未讀, 繼續(xù)免費閱讀

下載本文檔

版權說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內容提供方,若內容存在侵權,請進行舉報或認領

文檔簡介

1、思維導圖,學習計劃篇一:10分鐘教你用思維導圖做計劃!10分鐘教你用思維導圖做計劃 1、什么是思維導圖 思維導圖又叫心智圖,是一種類似“樹結構”的有效思維模式,應用于記憶、學習、思考等的思維“地圖”,利于人腦的擴散思維的展開。 思維導圖目前已經在全球范圍得到廣泛應用,包括大量的500強企業(yè)。 2、思維導圖的形式 思維導圖的形式并不拘泥于手寫或是應用軟件。手寫適合于一些簡單的內容,軟件則可以添加更多內容,便于排版。 當然,有熱衷手寫并善于畫畫的高手往往會偏愛手寫,因為他們可以畫出優(yōu)美的圖片,這種效果是軟件所達不到的。不過,在初學階段,還是建議先注重內容而不是形式,通過軟件作出的圖更規(guī)整、易懂。

2、3、思維導圖可以做什么 思維導圖作為一款理順思路,清晰邏輯的軟件,它在整理方面有其獨特的優(yōu)勢。邊畫思維導圖的過程就是邊整理的過程,整理成長、整理學習、整理工作、整理文件夾.無論有形的還是無形的,整理是一個分析總結的過程,借由整理能更好的看清自己。 (1)列計劃:待辦事項的列表是思維導圖最基礎的一個功能,也是最常用的功能。 (2)寫提綱:寫方案、論文或者制作時可以利用思維導圖來羅列提綱,并且把每部分的素材獲取方式都列出來,在撰寫時思路會比較清晰。 (3)寫讀書筆記:可以通過思維導圖將所讀書的整體結構勾勒出來,真正做到把書讀薄、提綱挈領的作用。 (4)成長分析:使用思維導圖進行自我整理,包括有形的

3、(電腦文件)、無形的(所需能力)。利用思維導圖分析自己擁有什么、缺少什么、應該努力什么,在整理中不斷進行成長回顧,自我模塊的邏輯調整。 (5)理清思路:思維導圖如同和自己在對話,當我們無法權衡事情利弊的時候,可以找一個安靜舒適的環(huán)境,隨手一杯香濃的咖啡,將自己能想到的問題都羅列出來,同時,將實施的方案也對應的列出來,當這一切信息都以思維導圖的模式呈現時,你可以縱觀全局來權衡利弊做決定,感覺像是開啟了一種獨特的模式。 4、思維導圖計劃 在我們的日常生活中,大到職業(yè)規(guī)劃,小到超市購物都可以制定一個做到心中有數。而 思維導圖就是幫你歸納分類的好幫手,使用時間久了,還能夠養(yǎng)成系統(tǒng)化的思維方式。與普通的

4、相比,思維導圖能建立多級任務,還能添加批注、在任務間建立聯系,既能體現邏輯思維,又不會出現混亂。比如:簡單的計劃類導圖 5、模板推薦 35個漢化官方模板(感興趣的朋友可以自行搜索) 這些模板是質量比較高的模板,可以滿足初學者的基本需求,包括:分析、項目進展報告、銷售流程圖、課程計劃書、論文計劃、行李清單、旅行計劃、文件處理等。 6、初學者的使用小竅門: (1)由易到難:思維導圖是為我們提高工作、學習、生活效率的工具,所以在最初使用時,不要一味追求作圖效果,還是以練習思維邏輯性為主要目的。 (2)多參考別人的思維導圖,會幫助開闊自己的思路,最重要的是學習別人思考問題的方式,找到自己的不足。 (3

5、)勤看不如勤練。如果實際操作少,別人的思維導圖看再多也不能幫助自己提升,更無法進入高階練習。所以,需要先從身邊的小事練起,比如:每日的飲食計劃(見下圖) 陳小剛篇二:如何更有效使用思維導圖來進行快速學習和通過考試如何更有效使用思維導圖來進行快速學習和通過考試 1、制作一張好的思維導圖需要經常多次的修改。大家經常在書中或上看到一些非常漂亮和制作精美的思維導圖,但自己總也做不出來,不管是手繪的還是電腦做的,總是沒有別人的好看,只是簡單的連線。我平時制作一張思維導圖總要是經過多次修改,如果是在上使用或打印出來,一般還需要特意配上一些合適的圖片。手繪思維導圖時,也經常做好幾次才能出做出來。思維導圖在制

6、作的時候,需要根據自己的想法進行調整,而這個調整要修改好幾次,才能最終成形。 2、手繪的思維導圖記憶效果要比電腦制作的好。使用軟件來做思維導圖,雖然很方便但絕對不如手繪的思維導圖印象深刻。如果覺得全部手繪麻煩,也可以先用軟件做思維導圖,做好之后自己在手繪一張。你會發(fā)現親手畫一張思維導圖之后,會記憶的更加深刻。 3、手繪思維導圖時,最好使用多種顏色的熒光筆。思維導圖最主要的一點就是每個分支使用不同的顏色,不單看起來好看,手繪時也會加深你的印象。有的時候會忘了內容,但可以使用顏色來回憶。使用多種顏色會讓你的右腦印象更加深刻。 4、我畫的圖很難看是否可以不畫圖。你就是畫的就是再難看,只要你畫了絕對會

7、比你不畫記憶的要牢固。畫畫可以鍛煉你的右腦,并使用右腦來記憶。一個合適的圖形會讓你牢牢記住。你還可以花些時間學習一下簡筆畫或閱讀一下向藝術家一樣思考系列叢書,這些都會幫忙提高繪畫技能。要記得繪畫是天生的技能,只要花很少的時間就可以學到很多的東西。 5、當你你制作的思維導圖過大的,可以把主要部分分解成單獨的思維導圖。有很多的時候,制作的思維導圖會非常大,看起來也很不方便。這個時間你可以這個思維導圖的關鍵或主要部分分解成單獨的思維導圖。比如學生為某一學科的教科學制作時思維導圖時就可以按重要性或章節(jié)分解成單獨的思維導圖。 6、使用思維導圖來簡化書的內容,確定整體框架,領悟核心內容。把一本書制作成一個

8、思維導圖時,可以通過使用關鍵字和要點來確定這本書的主要思維。80%、90%書的內容都可以簡化為一段話、一句話、一個短語或者一個字。下面是我閱讀所得到的感悟。道德經說的就是一個“道”,論語是一個“德”,智慧書說是“智”字。7、當你想深入學習一種知識的,要海量的閱讀本類別的經典書籍,并通過思維導圖來總結你學到的知識和自己的感悟??偨Y一本書可以入門,總結10本書可以讓你了解整體框架,100本書小時實際經驗可以讓你達到中等水平。如果你能把這100本或1000本總結成一本書或1張圖,并且能把這張圖上的內容解釋給一個10歲的孩子或完全不了解這種知識的人聽明白,你已經是這一行的專家級人物了。閱讀的書籍最好是

9、本行業(yè)的行家推薦的書籍。千萬要不要追求數量,要追求質量。 8、萬丈高樓平地起。你閱讀專業(yè)書籍,可能一時做不出來思維導圖。這個時候你需要制作一張專業(yè)術語的思維導圖,把這些專業(yè)術語按類別和重要程度進行分類。當你把這張思維導圖制作完成后,并能說清這一術語的含義,檢驗辦法如上能讓給一個10歲的孩子或完全不了解這種知識的人明白你說的意思。這時你再把這書本做成思維導圖,你會發(fā)現很容易。如果還是不滿意,參考第7點。 9、使用思維導圖來確認沒有掌握的知識。使用軟件把教科書的每一章都制作成單獨的思維導圖,利用軟件的筆記功能把主要內容、課堂筆記和個人觀點插入到節(jié)點的關鍵字上,把這些章節(jié)按類別和重要程序匯總或鏈接到

10、一張圖中去。全部制作完成之后,從最重要的章節(jié)開始,完全按記憶來手繪這一章的內容,越詳細越好。全部完成之后,看看你自己到底掌握了多少知識。再把你自己手繪的思維導圖跟軟件制作的思維導圖做下對比。沒有完成的內容就是你沒掌握或不會的內容,這部分需要更點復習。不斷的重復這個過程,一直到你不需要任何幫助或提示就能全部完成所有的思維導圖為止。10、使用思維導圖來快速復習。做完的思維導圖打印出來,帖在床邊上放在辦公室或其它你一天經常在的地方,早上起來、晚上睡覺前,工作中休息時都可以看一遍。復習的思維導圖不要太大。而且主要分支最好在(72)之內,最多不能超過9個,不要超過7層,一篇課文或一章最合適。一般來說看完

11、一篇的思維導圖只需要2-5分鐘或者更短,復習完一本書也只需要20-30分鐘,一天最少要復習二遍。還可以把思維導圖轉為圖像,設為電腦桌面、屏幕保護和傳到手機中。除了早晚還可以做車時、吃飯前、飯后、休息等一切可以利用的時間來不斷的復習。同時重復第9點。 11、使用思維導圖來進行考試。在考試時,可以畫一個最簡單的思維導圖,把考試的問題按掌握程度、問題分值和答題時間進行一下排列。原則上按答題時間最少、分值最多和掌握程度來完成考試問題。 12、找一個同伴一起完成思維導圖,會讓你更有動力和效率。兩個人一起制作思維導圖速度會快上很多,而且可以分別閱讀不同的書籍、參考書并把心得和兩人的課堂筆記都整合到思維導圖

12、中,知識面和準確度會更高。復習和測試的時候可以連輪流考核監(jiān)督,兩個學習比一個人學習要有動力的多,而且花費的時間會更少。 回想高中時期的學習,我們每天有固定的上課時間、有早晚自習課、有隔天要交的作業(yè),我們的學習已經由老師給安排好了,我們找不到太多可以自由安排的時間。這樣的好處是我們對知識的掌握程度遠遠高于大學時候的狀態(tài),可其中弊端也不容忽略:我們一直都不知道怎么去安排自己的學習時間。 到了大學以后,所有的事情都變了。同樣是上課,做作業(yè),忙課題,每天也是在繁忙中度過,可是我們卻往往發(fā)現自己并不知道這一天做了些什么。 我曾經和同學說:如果我們能保持高中時候一半的狀態(tài)來學習,我們遠不是今天這個樣子???/p>

13、我們已不再是一個高中生了,學習也并不是我們的全部,我們需要參加課外活動、打工兼職等等。從那個時候開始,我才開始試著去有意地安排自己的學習和生活。我們有著大把的時間,但是我們卻不能隨意亂花了。不能再想學習就學習,想學什么就學什么了。雖然我們在學習時是自愿的,可事實證明上了大學之后,這樣的方式已經不再適合了。如果你對我們上面說的事情有同感的話,如果你也想改變一下你現在的學習狀態(tài)的話,如果你想更好地管理自己的學習時間的話,你可以試試看下面這些建議,也許對你會有幫助: 1,了解你現在的學習習慣。我們在做任何改變之前,都應該了解現在我們是什么樣子的,否則我們怎么知道該改變什么呢?每天晚上回顧一下你今天都

14、做了些什么,你可以把這個叫做學習日記或者別的什么。如果你覺得自己的記性不好的話,你也可以隨時攜帶一個小本子,用來記下這些東西。因為大學的生活相對還是規(guī)律的多,大概一到兩個周的時間你就可以很 清楚的了解自己的習慣了。接下來看看該怎么改變!2,如果上了一個小時的課,那么請用兩個小時來復習。這條聽上去簡單,但是非常重要,也很是容易被忽略掉的。無論你是在制定計劃還是真正執(zhí)行的時候,都應該牢記。大學的課程已經不像以前那樣40分鐘反反復復講一點點東西了,一個小時講的東西只能讓你有個了解,就算你明白了不等于你記住了?,F在你需要自己來完成這個反復和記憶的過程,所以你必須要花時間。如果你按照我說的這個做,它的效

15、果在考試前就會體現出來了。 3,從難度大的課程上面入手。在比較難的課程上或者那些你覺得無聊的課程上入手都可以。畢竟在你開始一天學習的時候,你精神不錯、不會打盹,那么趕緊用你最好的時間來解決這些問題!我知道很多人都喜歡把時間用在自己喜歡學的課上面,不過這些難的或者你不喜歡的課程需要你花更多的時間來完成。 4,避免長時間的學習。很多人喜歡在沒課的時候,早出晚歸的去自習,這樣做當然沒錯!不過一定要記得每過一個小時休息一下,而且也不要總學一門課程,適當轉換一下。這些都有利于你提高學習效率,當然對于那些準備或者考試的朋友就沒有辦法換來換去了。多數情況下,一天的時間都在背紅寶書,那么至少也不要連續(xù)學習超過

16、3個小時,或者試試做幾個數學題目。5,找到一天當中你狀態(tài)最好的時間。有人喜歡晚上熬夜學習,因為安靜;有人喜歡早上起來看書,因為清醒。無論怎么樣,找到你最好的學習時間,把這些時間用來對付那些困難的或者重要的課程上面。畢竟我們都希望投入和產出比越高越好。 6,學會利用在等待中浪費的時間。等公交車、等下一節(jié)課、等人的這些等待的時間加起來其實是很可觀的。只是因為它們單獨時間都比較短,所以容易被大家忽視掉。其實5分鐘也可以做很多的事情,比如說溫習隨身的單詞卡片,復習課堂的內容等等。 7,為這個學期建立一個日程表。很多人都知道這點建議。我想說的是:如果你還沒有給你的日常生活準備一個日程表的話,那現在就給這

17、個學期準備一個日程表。你可以把自己的課程、作業(yè)、論文、考試等內容都放到這個日程表里面,讓你能夠更好地了解需要做些什么事情。 8,每周將重要的任務和作業(yè)寫入你的 當中。你可以采用任何你已經習慣了的管理系統(tǒng)(或者等等都可以)。如果你還沒有這么做,請把你每周的事情做一個計劃,那么如果你按照計劃來做的話,你至少不會在交作業(yè)的前一天才開始做作業(yè)。 每個人都會有許多學習方法,這些方法構成了自己的一個學法體系,因此,只要優(yōu)化了自己的學法體系,必定大大提高學習效果,使學習真正快速有效。我們吸收各種學習理論的基本觀點,并總結了優(yōu)秀的學習經驗,現在特別推薦下列十大學習方法,作為學法體系的支柱。 1、目標學習法 掌

18、握目標學習法是美國心理學家布盧姆所倡導的。布盧姆認為只要有最佳的教學,給學生以足夠的時間,多數學習者都能取得優(yōu)良的學習成績。 教學內容是由許多知識點構成,由點形成線,由線完成相對獨立的知識體系,構成彼此聯系的知識。因此明確 目標,就要在上新課時了解本課知識點在知識中的位置,在復習時著重從宏觀中把握微觀,注重知識點的聯系。另外,要明確知識點的難易程度,應該掌握的層次要求,即識記、理解、應用、分析、綜合、評價等不同層次,最重要的就是明確學習重要目標,即知識重點。有了目標能增強我們學習的注意力與學習動機,即為了這目標我必須好好學習。 可見,明確學習目標是目標學習法的先決條件。目標學習法的核心問題,是

19、必須形成自我測驗、自我矯正,自我補救的自我約束習慣。對應教學目標編制形成性檢測題,對自己進行檢測,并及時地反饋評價,及時矯正和補救。 學習目標與人生目標不同,它比較具體,可以在短時間內實現。它可以使我們比較容易地享受成功的歡樂。增加我們的信心。因此,目標學習法也是成功教育的主要策略之一,同時,實現學習目標也是實現人生目標的開始,只有使大小、遠近目標有機的結合,才會避免一些無效勞動的發(fā)生。 詩人的創(chuàng)造,哲學家的辯證,探險家的技藝這就是組成一個偉大科學家的材料。 季米里亞捷夫 2、問題學習法 帶著問題去看書,有利于集中注意力,目的明確,這既是有意學習的要求,也是發(fā)現學習的必要條件。心理學家把注意分

20、為無意注意與有意注意兩種。有意注意要求預先有自覺的目的,必要時需經過意志努力,主動地對一定的事物發(fā)生注意。它表明人的心理活動的主體性和積極性。問題學習法就是強調有意注意有關解決問題的信息,使學習有了明確的指向性,從而提高學習效率。 問題學習法要求我們看書前,首先去看一下課文后的思考題,一邊看書一邊思考;同時,它還要求我們在預習時去尋找問題,以便在聽課時在老師講解該問題時集中注意力聽講;最后,在練習時努力地去解決一個個問題,不要被問題嚇倒,解決問題的過程就是你進步的過程。 3、矛盾學習法 矛盾的觀點是我們采用對比學習法的哲學依據因為我們要進行對比,首先要看對比雙方是否具有相似、相近、或相對的屬性

21、,這就是可比性。對比法的最大優(yōu)點在于:(1)對比記憶可以減輕我們記憶負擔,相同的時間內可識記更多的內容。(2)對比學習有利于區(qū)別易混淆的概念、原理,加深對知識的理解。(3)對比學習要求我們把知識按不同的特點進行歸類,形成容易檢索的程序知識,有利于知識的再現與提取,也有利于知識的靈活運用。 綜觀中學課本,可比知識比比皆是,如政治內容中,權利與義務、民主與法制、物質與意識、和平與發(fā)展等等;如語文學習中,復句與單句、設問與反問、比喻與借代、記敘與議論、實詞與虛詞等等;如數學學習中,小數與分數、指數與對數、奇函數與偶函數、平行與垂直等等;如化學學習中,金屬與非金屬、晶體與非晶體、化合與分解、氧化與還原

22、、酸與鹽等等。對比學習法不僅可以用于同一學科內的學習,還可以進行跨學科比較,如學習政治可用語文中的句子分析法來分析政治概念,如在學習近現代史中的民族解放運動時,又可以利用政治有關民族的基本觀點,學習自然學時,可回憶一下有關語文課本中的有關科學家的傳記文章,也可結合唯物辯證法的有關原理進行學習。 溫故而知新,可以為師矣??鬃?4、聯系學習法 唯物辯證法認為世界上任何事物都是同周圍的事物存在著相互影響、相互制約的關系??茖W知識是對客觀事物的正確反映,因此,知識之間同樣存在著普遍的聯系,我們把聯系的觀點運用到學習當中,會有助于對科學知識的理解,會起到事半功倍的效果。根據心理學遷移理論,知識的相似性有

23、利于遷移的產生,遷移是一種聯系的表現,而聯系學習法的實質不能理解為僅僅只是一種遷移。遷移從某種意義上說是自發(fā)的,而運用聯系學習法的學習是自覺的,是發(fā)揮主觀能動性的充分體現,它以堅信知識點必然存在聯系為首要前提,從而有目的地去回憶、檢索大腦中的信息,尋找出它們間的內在聯系。當然,原來對知識掌握的廣度與深度直接影響到建立知識間聯系的數量多少,但我們可以通過辯證思維,通 過翻書、查閱、甚至是新的學習,去構建新的知識聯系,并使之貯存在我們的大腦之中,使知識日益擴大。這一點是遷移所不能做到的。 學習新知識就要想到舊知識,想到自己親身經歷過的事,不能迷信權威,克服定勢思維。把抽象的知識具體化,發(fā)揮右大腦的

24、作用。如辛亥革命發(fā)生在1911年,二次革命發(fā)生在1913年,護國戰(zhàn)爭發(fā)生在1915年,護法戰(zhàn)爭發(fā)生在1917年,這四個歷史事件依次間隔二年,只要記住這兩個歷史事件的邏輯順序,知道其中任何一個事件的年代,就可以聯想,推算出其它三個事件的年代。這是聯想記憶法。 讀書之法,既先識得他外面一個皮殼,又須識得他里面骨髓方好。朱熹 5、歸納學習法 所謂歸納學習法是通過歸納思維,形成對知識的特點、中心、性質的識記、理解與運用。當然,作為一種學習方法來說,歸納學習法崇尚歸納思維,但它不等同于歸納思維本身,同時它還要以分析為前提。 可見,歸納學習法指的是要善于去歸納事物的特點、性質,把握句子、段落的精神實質,同

25、時,以歸納為基礎,搜索相同、相近、相反的知識,把它們放在一起進行識記與理解。其優(yōu)點就在于能起到更快地記憶、理解作用。 研究必須充分地占有材料,分析它的各種發(fā)展形式,探尋這些形式的內在聯系。馬克思 6、縮記學習法 所謂縮記法就是要盡可能地壓縮記憶的信息量,同時基本上又能記住應記的內容。比如有要點記憶法、歸納記憶法、意義記憶法,都屬壓縮記憶法。每段話有明確要點的自然用要點記憶法,如果沒有就要經過歸納形成要點后進行記憶。而歸納的最主要方法以意義為依據??梢姡洃浺砸c為基本單位。也可理解為以中心思想為單位。記住了要點并不是要放棄其他內容,而是以對其他內容的理解為前提,它可極大地增加記憶的信息量。7、

26、思考學習法 孔子提倡學習知識面要廣泛,并且強調要在學習的基礎上認真深入進行思考,把學習與思考結合起來。他說:“學而不思則罔,思而不學則殆?!比绻皇亲x書記誦一些知識,而不通過思考加以消化,這只能是抽象的理解,抓不住事物要領,分不清是非。 明朝著名的科學家徐光啟從小就有著的強烈好奇心,對于自然方面的知識一定要問個清清楚楚,一次徐光啟看到一個老人掐掉自己棉田里的棉桃,感到很奇怪,就“刨根問底”學了個清楚,還說服父親也采用這種科學的種棉方法,取得了豐收。長大后的徐光奇就是憑著這種探索的精神,寫出了農政全書這樣的科學巨著。 中庸中提出為學的五個階段:博學、審問、慎思、明辨、篤行。慎思就是要把外在的知識

27、和事件與自己切身經驗結合起來進行認真思考,既用自己的經驗來思考知識與事件,又用知識與事件來思考自己的經驗,不斷地交換位置和方向,達到理解和重新理解知識、事件和經驗的目的,促進自己內精神世界的成長。 “人間四月芳菲盡,山寺桃花始盛開”,當讀到這句詩時,沈括的的眉頭凝成了一個結,“為什么我們這里花都開敗了,山上的桃花才開始盛開呢?”,為了解開這個謎團,沈括約了幾個小伙伴上山實地考察一番,四月的山上,咋暖還寒,涼風襲來,凍得人瑟瑟發(fā)抖,沈括矛茅塞頓開,原來山上的溫度比山下要低很多,因此花季才來得比山下來得晚呀。憑借著這種求索精神和實證方法,長大以后的沈括寫出了夢溪筆談。 學非有礙于思,而學愈博則思愈

28、精;思正有功于學,而思之困則學必勤。 王夫之 8、合作學習法 同水平差不多的人一起學習,就有了一個學習伙伴,更何況每人都有自己的長處;同水平高于你的人一起學習,他就是你的老師,你自然可以學得許多東西;同水平低于你的人一起學習,你是他的老師,我們常說“教學相長”,你同樣可以學得許多東西。當然,合作學習并不是幾個人的簡單相加。 美國明尼蘇達大學“合作學習中心”的約翰遜兄弟認為,有5個要素是合作學習不可缺少的。這些要素是: (1)積極互賴,指的是學生們知道他們不僅要為自己的學習負責,而且要為其所在小組的其篇三:成為思維導圖學習高手的24個習慣親愛的正在學習征途上的戰(zhàn)友們,你們辛苦了!人生的贏家不是那

29、些經驗豐富的人,而是那些學習最快,改變最快,創(chuàng)新最快的人。唯一持久的競爭優(yōu)勢將是具備比你的競爭對手學習得更快的能力。如何學習得更快?如何記得更牢?如何把您學到的東西,運到自己的實際工作、學習與生活當中?如何把它們變成您的生產力,如何為您創(chuàng)造更大的價值?我總結了很多周圍的成功人士們風風雨雨的生活和奮斗歷程,得出如下結論:學習的好習慣決定學習的最終成?。?我特別為大家總結了成為思維導圖學習高手的24個習慣,每個習慣都價值連城,只要養(yǎng)成其中的幾個好習慣,你一定會取得學習的勝利! 一、將思維導圖真正融入生活!不要學導圖,而要生活在導圖當中!二、把學科知識制作成思維導圖,貼在家里最顯眼的地方,不知不覺就

30、掌握了!三、不用導圖就難受!不用導圖就“寢食難安” !讓導圖變成自己最大的愛好!四、睜開眼睛的第一件事就是“看導圖”,并且大聲地喊出來,喊出一天的活力和輝煌!喊出一天的充實與成功!五、入睡前一定要看導圖10分鐘,讓導圖進入潛意識,做夢也在用導圖! 六、“一日三餐前后”看導圖5分鐘,否則就不吃飯,這叫做“一日三餐法”!飯前看導圖反思人生,飯后看導圖有助消化!這是一個偉大的習慣,我現在全國普及這個習慣! 七、跑步看導圖!既鍛煉了身體肌肉,有鍛煉了大腦肌肉!兩種肌肉都發(fā)達的人絕對有“非凡的競爭力”具體做法:在出去跑步前,先畫一張導圖放在口袋里。八、平時思考學習用導圖,有空就練習畫導圖。 九、盡量多練

31、習!這是最有效、最便宜的學習方法,練得越多,效果越好,而且你的學習、記憶就更牢固!每天堅持至少畫一幅,哪怕只是草圖! 十、每天有計劃地訓練自己的關鍵詞搜索能力。最好的辦法就是每讀一篇短文就劃出里面的關鍵詞,不管是中文還是英文。學習的最高境界與目標就是讓自己的思維更加敏捷,清晰!這也是社會需要的能力,當然這也是為你自己創(chuàng)造最大價值的能力!這個能力很難獲得,一定要每天堅持練習!先是句子,其次文章! 十一、隨時攜帶“導圖財富本”,瘋狂收集好的導圖,尤其是精美的導圖!看到好的文章記得一定要把它變成導圖,這樣它更融入刻入我們的大腦,記憶深刻,積累自己的人生財富。十二、出門前,立刻攜帶一張導圖,隨身攜帶,

32、有空就看,這是最有效的學習方法! 十三、要養(yǎng)成一種偉大的習慣:善于利用一天當中最大量的、被忽略的、被浪費的一分鐘,兩分鐘!你一旦有了這個偉大的習慣,你的一天將是別人的兩天、甚至三天!十四、要養(yǎng)成隨身攜帶導圖的習慣,在窗邊、廚房、客廳、甚至廁所都貼放思維導圖,快速看上一兩分鐘就足夠了。什么都怕天天做,什么都怕堅持! 十五、瘋狂的熱愛導圖,用導圖來思考一切!記住:這個世界沒有比思考更難得事情了。人類一思考,上帝就發(fā)笑。上帝發(fā)笑是因為人類終于學會開始思考了! 十六、瘋狂收集和掌握思維導圖。學習的一個難點就是習慣,把他們復制下來,變成自己的財富! 十七、把每天堅持做導圖,當成訓練自己意志的辦法。這種訓

33、練一舉兩得:既讓自己變得更有意志,而且順便讓自己掌握一種可以讓自己的終生受益的學習方法和思維工具! 十八、每天堅持幫助一個對導圖感興趣,或是激勵一個人開始用思維導圖!要做到這一點,你自己必須做出榜樣!而且自己要取得一定的成績才能說服別人!通過這種方式,即督促了自己也幫助了別人!我每天都在極力促使別人愛上導圖! 十九、每天進步一點點,讓自己的導圖每一張都比前一張看起來更美,線條,圖片,文字!每天都是一個嶄新的起點!每天都有新的成長! 二十、每天開發(fā)自己的大腦,贊揚自己的記憶力,自己的語言模仿能力,自己的天賦!不要給自己的負面思想留下任何空間!從今天開始養(yǎng)成良好的習慣! 二十一、永遠記得心想事成這句話,這是這個宇宙最大的秘密! 二十二、每當自己想放棄的時候就想想成功的輝煌,就想想父母撫養(yǎng)我們長大所付出的艱辛,就想想學習這樣簡單的事情都無法征服所帶來的恥辱,你就會重新充滿斗志! 二十三、永遠記?。褐貜途褪橇α?,有效地重復可以創(chuàng)造更大的力量!及時

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯系上傳者。文件的所有權益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網頁內容里面會有圖紙預覽,若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經權益所有人同意不得將文件中的內容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內容的表現方式做保護處理,對用戶上傳分享的文檔內容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內容負責。
  • 6. 下載文件中如有侵權或不適當內容,請與我們聯系,我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論